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流浪的西小妹
2020-06-05 13:30
拉萨一日游值得去的景点推荐罗布林卡
开放参观时间为9:30—17:00
16:30停止售票、入园,在门票购买方面
罗布林卡景区门票统一在售票中心排队现场购买,购票时需保持一米的间隔。
?
门票价格:60元/人
(交通)交通攻略:位于城关区罗布林卡路21号;2路中巴可直接抵达门口,或从老城区坐出租车15元以内可以抵达。
?罗布林卡科普
这里是历史上达赖喇嘛专用的夏宫园林,历史上最美丽的贵族园林。一座典型的藏式风格园林。经过二百多年的扩建,全园占地36万平方米,园内有植物100余种,不仅有拉萨地区常见花木,而且有取自喜马拉雅山南北麓的奇花异草,还有从内地移植或从国外引进的名贵花卉,堪称高原植物园。
西藏
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HyuT_9546
2020-09-05 15:40
拉萨|火车
Z164上海-拉萨
硬卧 下铺 841.5元 47小时 很幸运买到了下铺票
分享个人心得:坐上火车去西藏真的是一件非常美好的事情,我满怀着期待出发!首先候车,这趟列车的候车厅和别的是分开的,单独的一个,一定要注意⚠️,不要走错了!火车八点零八发车,建议上车前洗个澡洗个头,因为火车上47个小时不能洗,到的那一天也建议不要洗,因个人体质而异,所以提前洗好是很有必要的,上车之后找到自己床铺,这趟车有一点很致命就是为旅客放行了的地方非常小,所以自己的行李怎么放很重要,我睡下铺26寸行李箱啊就可以下放在我床底下,如果睡中上铺,下面满了就只能放上铺行李架上,非常麻烦!
重点来了!!!火车上的必备品!!!
舒适的衣服,建议女生不要穿裙子,会很不方便,其他的你懂的!我带了一双拖鞋,上车前就换好了,因为车厢内非常狭窄,行李箱打开很不方便,所以能换好的在上车后前换好。洗漱用品!!!重点!!!一定要自己准备好,像我笨笨的把牙刷牙杯忘带了,只能等到第二天列车员卖才能洗漱!!!一定要准备好!另外,火车上开车空调,冷气很足,很干,补水?用品要带好,还有,想在火车上睡个好觉很难,半夜上车真的很吵,有人打呼噜也很吵,所以睡眠不好的一定要带耳塞,虽然不能完全隔掉,但还是有点作用,眼罩也要带好,窗帘动来动去会有光进来。药物方面:布洛芬。红景天是看个人身体情况,有人进藏前就开始吃了,但我没有吃,没有什么异常,所以还是因人而异,布洛芬备着还是有效果的,因为凌晨三点多和伙伴下车看格尔木站,穿的少了被风吹的头晕流鼻涕,立刻吃了,过了一会就好了!其他的物品看自己的需求,但必须品建议都准备好。
另外,个人推荐硬卧不推荐软卧,软卧每间有封闭的门,如果四个人一起软卧是个不错的选择,如果人少或是一个人,推荐硬卧。因为软卧四个人不认识多少有些尴尬在一个封闭的空间下,硬卧人多比较热闹,因为白天去溜达路过软卧很安静大家都在睡觉,比较无聊。而硬卧这边有的在聊天、唱歌!相处的很融洽!会遇到很多小伙伴,会为你这47小时带来欢乐!
到了西宁之后,就会换供氧列车!就好好睡一觉等着第二天醒来大饱你的眼福吧!因为我觉得外面的景色就像是会动的画一样!到拉萨是晚上7.30左右,但拉萨太阳还没落山,建议防晒还是要做好哦!
PS:建议自己带一些吃的在车上,火车上盒饭?价格不说,味道属实不咋地。少带一些因为胃口会变差,一定要多喝水多喝水多喝水!!!
西藏
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SunRan_2438
2021-05-04 18:47
来古冰川 我哭了
5月的来古冰川 已经融化的差不多了
根本没有国内小冰岛的感觉?
下次要冬天过来!风景还是很美的
骑马进去不会很累 但风沙大!太阳巨晒
记得做好防护!骑马200r来回6km
冰川只有一小丢 只能远观
西藏
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此生必驾旅行
2021-02-22 18:16
必看!自驾西藏林芝全新玩法,省心又省时!
自驾去西藏的最佳时机到了?!林芝桃花开,西藏春天来,相信大家已经按捺不住想去赏花踏春的心了??。为你带来全网最全的林芝桃花游玩攻略?,3.4要启程去林芝赏花的朋友们,一定要收好哦~
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先说说大家最关心的?林芝桃花节?吧!
网传“2021年林芝桃花节将于3月23日开幕”@林芝市旅发局官方账号已辟谣❌:2021年林芝桃花节的具体举办时间还没有确定。林芝的桃花节每年的盛花期主要集中在3️⃣月1️⃣5️⃣日 - 4️⃣月1️⃣5️⃣日这个时间段,大家的出行时间也可以根据花期来确定。
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拉萨—林芝交通:图3️⃣
强烈推荐的行程:图5️⃣
最佳观赏点推荐:图6️⃣
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给大家分享4点拍摄桃花技巧?:
⭐拍远景:用广角或超广角拍摄大场面,最好在早晨或傍晚光线质量柔和的时候拍摄,才能拍出桃花林的大气和磅礴。
⭐拍细节:选择一枝或几枝用微距镜头进行特写,在逆光条件下,花朵脉络会更加清晰,有玲珑剔透之感;侧光条件下,则容易表现花的质感和立体感。
⭐拍摄角度:每年去林芝赏花的游客都很多,拍摄时最好选择仰拍,仰拍可以有效帮你避开人群,避免照片出现人比花多的“盛况”。
⭐构图不宜过满:主次结合的构图更容易因为比对效果而突出桃花的繁茂,所以在充满桃花的大场景中,一定要有点睛之笔或者有适当的留白。
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以下是看桃花注意事项?,码住:
✨林芝3月桃花季期间,林芝的雨基本都是阵雨,白天温度基本在10度-15度之间,体感温度并不会觉得冷。
✨林芝海拔虽然接近3000米,不过因为林芝植被覆盖较多,一般人都不会有高原反应,包括小朋友。不过,带上必备的防高反药物也是有必要的。
✨高原生态薄弱,所以建议大家赏桃花的时候不要随意扔垃圾,随手带上垃圾袋或装在车上,到有垃圾桶的地方再扔。
✨林芝工布藏区有自己的特有文化和风俗,特别是去藏家做客或前往寺庙参观时,一定要询问导游或主人。
✨林芝桃树大多有上百年的树龄,请大家不要攀折花枝。重要的事说三遍:不要攀折花枝!不要攀折花枝!不要攀折花枝!
✨林芝桃花季属于林芝的旺季,来回机票一定要提前买好。
林芝 · 林芝市
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Fancy好想
2021-05-31 18:19
大柴旦翡翠湖|爱心湖位置攻略|拍摄指南
?️大柴旦翡翠湖亲测2021年5月29日还是不收门票的,只收¥40的小火车?车票,但是问了工作人员说会在6月初旺季来临开始收门票,具体价格未知,预计应该跟茶卡盐湖差不多吧。但个人认为翡翠湖的看点非常丰富,大家来大西北一定不可错过 。
.
?如果你有无人机,来翡翠湖你的朋友圈绝对可以雄霸天下,翡翠湖的颜色非常丰富且鲜艳,无人机的原片就非常好看。要拍人像的话可以打卡你最喜欢的形状和颜色湖,爱心湖圆形湖岔口湖拍出来效果很赞哦?。躺拍是最好看的人像拍摄姿势,但是可能要牺牲一下衣服了,因为靠近湖水边的位置都是很潮湿的 ,而且凸起的地表非常的嗝,但是为了成片都可以忍 。
.
?关于好看的盐湖的位置,我在去之前也参考了其他人的笔记,但其实到了以后发现还是要靠无人机飞起来才能找到,因为平面的时候是很难看出盐湖完整的形状的。我在图5标注了图1/2和图3两个爱心湖的位置供参考,当然也欢迎大家自行多发掘好看的盐湖再分享出来?。此次图1-3拍摄的两个盐湖都在小火车?终点站3号站台下来左手边往里走大概300米的地方,绿色爱心湖在右边,黄色爱心湖在左边,具体位置可以看图5把握距离,实在不行就把无人机飞起来去找哦?。
.
?其实大多数人都是没有无人机的,这并不代表翡翠湖就不值得来 ,个人认为手机也可以拍出翡翠湖的美,只是缺少了上帝视角下的震撼。?手机拍摄建议:①用超广角拍摄面积比较大的浅蓝色湖面,天气好的话可以让雪山的倒影映射其中,满满的大片质感?。②把焦距拉长拍摄远处的人像,让人物很好地融入到景色中?️。③挑选几个面积小但颜色鲜艳的湖,用广角在湖边拍摄人像,女生可以穿上大裙摆的裙子和披肩迎风飘起,不管是拍照还是拍视频效果都很好?。④拍摄网红原元素例如小火车和透明船作为风景的点缀,提高照片的逼格✨。
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[doge]最后两点关于航拍的tips:①带上所有电池,最起码两块以上,尤其需要找湖的时候。②注意风力等级谨慎起飞,风太大硬飞有炸鸡的风险。
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西藏
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馨颐_1041
2020-09-28 13:43
刷爆朋友圈的珠峰大本营半日游攻略
为了欣赏珠峰的日出,今天早上五点多爬起来。六点从定日县住的酒店开车到珠峰售票处买票
?160/人,?➕司机一共320,电瓶车往返120。
买好门票直接开车到 加乌拉山的垭口有观景台,可以看到五座峰的全貌,也非常适合看日出?,日出的金光打在珠峰尖尖上特别美。日出时间在八点左右,七点半到就可以了,我们7点10分到的天还是黑的可以看到好多星星,7点五十左右开始有光亮,八点才会真的有金光。所以不用去的特别早。定日县的酒店开车到 加乌拉山口一个小时十分钟。八点二十左右从 加乌拉山开车经过108拐到 珠峰大本营的观光车停车场买车票坐观光车上到 珠峰大本营
我们到达大本营的时候大概十点,阳光正好全部照在珠峰上,整个珠峰一片云都没有,看的清清楚楚。拍照一定不要只在纪念碑附近,一定要一直往前走,想拍到离珠峰很近的感觉就要一直往前走,走到那个石头的位置,拍照人站在纪念碑附近,用长焦镜头拉近就可以拍到跟珠峰很近的样子(其实还是很远的)
这次珠峰体验真的感觉超级好,建议大家真的不要住大本营,太苦了,第二天也没办法好好化妆拍漂亮照片?推荐漂亮小姐姐按照这样的行程走:
前一天下午早点到定日县住在县城—早上五点起床梳洗打扮化妆吃早饭,六点开车到 加乌拉山看日出,看完日出8点半开车到大本营的停车场换景区电瓶车到达 珠峰大本营十点左右,正是光线正好的时候,等个10分钟?出来就不太冷了。拍完照11点坐车下去就OK啦[doge]
这个行程又不累又能美美的还玩的开心,拍照又能拍到美照? 真的强烈推荐小姐姐们不要住大本营真的太苦了,星空早上五点一样能看到的,不需要熬到3点?这个走法会让你觉得160的票价真的太值了,拍的照还能刷爆朋友圈
西藏
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热爱旅行的迷妹
2020-08-22 17:11
大昭寺 | 游览注意事项(必看)
??大昭寺旅行手记
都说大昭寺才是拉萨真正意义的中心,站在这里,你绝对会被这些淳朴的人儿所治愈。
不论男女老少,都是带着转经筒,朝拜,祈福。嘴里一直念叨着,那些普通人可能无法理解的经书。他们真的不做其他事,就从早上开始来找位置就开始朝拜。
说一下一些注意事项吧:
① 刷了身份证进了广场后,并不是到达了大昭寺内部,到这里的这个片区有一些商店,往里面走会看到一个大的白塔和转经筒,人们从这里开始转圈。其实我也不知道转圈做什么,但是我也跟着走了两圈?
②大昭寺内部,我的图片都是在允许拍照的地方拍的。进大昭寺可以找门口的导游,他们达到一定的人数就可以进去了。门票和导游费包含在一起了。里面不可以拍照。进去会带我们参观用宝石和黄金打造的“极乐世界”,(当然在布达拉宫里面那个才是最大的,我们下集说。)里面的建筑都是以前的,只有部分是修复的,听导游说,一些一路向西朝拜的人如果在途中去世了,家人就会把他们的头发或者牙齿,嵌到大昭寺里面的木柱子里,但是因为这些木头年代太久远了,所以后来不允许这样做了。
③在这里要注意,有一些小朋友过来要钱,或者要东西,你可以选择给与不给,我就是因为没有现金,还被一个小孩骂了“mmp”,我心里都给我打击了哈哈哈哈
④关于门票,我刚刚说的是我年初去的时候只需要给进去里面的门票,现在广场这边都被围起来了,进去还得80块钱。
⑤大昭寺旁边有一家阿刁奶茶,可以去打卡,现在这边已经有很多的阿刁奶茶的外带铺了。
⑥大昭寺出来后,往八廓街这边走,有一家甜茶馆,是当地人都喜欢去的,里面虽然有点吵,但是里面可以看到最质朴的西藏闲暇生活。这一条甜茶馆后面我会带上照片单独写一篇给大家详细的地址。
?关于大昭寺,还有疑问可以发在下面大家一起聊聊呀~
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Enna_8720
2020-12-07 07:34
二刷西藏,攻略都做好了就是找不到伴️
记得第一回走川藏线的时候,真的要生要死的,回来的时候还觉得这辈子再也不会去的地方,但是时隔四年,我又开启了我的心灵深处,又想去好好的洗涤心灵了。没什么鸡汤,就是去了后悔,不去更后悔,去完发誓不再去了,回来又开始上瘾。(哈哈,有多少同伴跟我一样的举手)攻略路线需带用品啥的全都准备齐了就是没找到合适的人选?
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超强进藏清单?
一、药品?(务必带齐,西藏生病很麻烦,附近没有什么医院,也没有太好的医疗物资,最重要的是治愈慢)
1⃣️红景天(预防高反,提前5-10天就开始吃)
2⃣️999感冒药(在高原地区感冒真的是非常难受的,一定要必备!最好不要感冒,否则很难好)
3⃣️布洛芬(高反头痛特别见效)
4⃣️板蓝根(小毛病都可以喝用于预防)
5⃣️葡萄糖注射液(关键时刻能救狗命哈哈哈)
6⃣️维c泡腾片(补充能量)
7⃣️高原安(胸闷、缺氧的时候使用)
8⃣️ 晕车贴(路途颠簸,容易头晕)
9⃣️胃药止泻药(藏菜不一定吃得惯受得了,那边口味比较咸比较油腻重口味)
?风油精(防蚊子,肚子痛,头痛,流鼻涕都可以用)
二、贴身衣物?(早晚温差大海拔高低不同,你能感受四季)
1⃣️厚外套(羽绒服、冲锋衣)
2⃣️帽子(风很大可以带个帽子,不然吹的头痛)
3⃣️羊毛衫、毛衣、卫衣(亮色系拍照好看)
4⃣️保暖内衣内裤(早晚真的超级冷)
5⃣️一次性内裤(不用洗超级方便)
6⃣️加厚的长袜子
7⃣️秋裤、打底裤
8⃣️围巾(红色黑色白色)
9⃣️登山鞋、雪地靴、防滑运动鞋、拖鞋
?手套、耳罩、口罩(防冻)
三、日用品?
1⃣️雨伞(可能会下雨下雪暴晒)
2⃣️墨镜(太阳很刺眼,拍照起来也很好看)
3⃣️保温杯(多喝热水还可以暖手)
4⃣️ 防晒霜(一定要擦,紫外线非常强)
5⃣️纸巾、湿纸巾
6⃣️芦荟胶(晒伤了可以快速恢复)
7⃣️护手霜、唇膏(真的非常干燥)
8⃣️压缩饼干、干粮
9⃣️暖宝宝、驱蚊水
?纸牌(路上娱乐)
四、洗漱用品?(很多酒店都没有,需要自己带,而且会更卫生)
1⃣️保鲜袋
2⃣️牙膏、牙刷
3⃣️毛巾、浴巾
4⃣️洗发露、护发素、沐浴露
5⃣️洗面奶
6⃣️护手霜
7⃣️保湿产品(水乳精华面霜面膜)
五、证件?
1⃣️身份证
2⃣️学生证(部分景区可打折)
3⃣️现金(多带一点,有些地方只收现金)
4⃣️边防证(去边境才需要办理)
5⃣️驾照(自驾游出行必备)
西藏
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西藏领队格桑
2020-06-17 19:44
女生一个人去西藏,保姆级攻略!建议收藏
?一个人去西藏安全吗?
西藏作为一个特别的地区,拉萨的治安非常的好,随处可见的执勤民警,有任何问题都可以找警察叔叔, 建议最好是入住正规酒店?,民宿青旅小众特别,但是安全性没有保障,入住人员也比较混乱。尤其是女生单独出游,安全一定是第一位的,把一些的危险止于开始。
8月是进藏旅游旺季,一定要提前预订行程,?以找@格桑安排
如果你准备一个人来西藏,下面这篇攻略一定要收藏! 适合初次进藏的小姐姐?
?入藏前准备:
1. 进藏前1个月左右停止有氧剧烈运动,身体对氧气的依赖不是短期可以改变的
2.进藏7-10天开始服用红景天口服液,确实有预防高反的作用
3.充足的睡眠和健康的身体,心脏病高血压心肺类包括哮喘等疾病进藏前先咨询医生
?入藏后注意事项:
高反?不是闹着玩儿,一个人适应与否,在真正到西藏之前是不可预测的。所以你要重视这一点,但不要恐惧,规规矩矩的按照以下的方式做,就没问题。
?刚下飞机,要提醒自己从此开始你的一切行动都要—慢! 这个极为重要,绝对不能跑,走路的话就学曾祖父祖母那个级别的速度吧.
?吃饭——少! 刚去24小时之内吃5分饱,之后吃7~8分饱. 不要吃油腻、口味重的食物
?洗头洗澡——当天不行,24小时后自我感觉良好的话可以洗,但要立即吹干,你不洗也没什么不好意思. 这条是为了降低感冒风险,与高反有关,要肺水肿什么的就麻烦了.
?多喝水.多喝水.多喝水.多喝水⚠️
?作息—刚到拉萨不要倒头就睡,刚到拉萨,心跳加快,嘴唇变紫,行动能力下降,轻微头痛,呼吸难度增加实属正常. 第二天就会减轻,如果24小时之后症状加重,建议你直接去西藏军区总医院
?装备建议最重要的几项:
1⃣ 着装 :6-10月是西藏短暂的旅行旺季,天气风景都是最好,最适合进藏旅行,白天平均温度在20度左右,晚上会冷一点,带上初春的衣物,另外准备一件厚的外套(冲锋衣)即可。鞋子,长期徒步建议去户外店购买, 如果只是逛逛,一双舒服质量有保证的运动鞋也就ok了
2⃣必备清单:? 一定要用墨镜,偏光太阳镜,千万不要用平时用的太阳镜,千万不要!这个太重要了!!防晒霜、身体乳、唇膏、帽子、保温杯,一次性内裤,湿巾纸,耳塞,防光眼罩,U形枕头, 小型加湿器,肠胃药品,芬必达,葡萄糖,高热量的零食、自己喜欢的榨菜等。 ✅
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江粗粗koko
2020-08-02 18:10
大美拉萨|不输茶颜悦色的阿刁奶茶
·
此行西藏拉萨是本平原美少女第一次去高海拔的地方,虽说是以工作为主,但在工作结束后安排了少部分的游览时间,真的是不虚此行,还想深度游一次……
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出行前没有做任何攻略,抵达后和同事前往八廓街买东西,由于气候太干太渴,我随意找了家附近的奶茶店,结果就发现了宝藏网红阿刁奶茶?
·
点了一杯有青稞的扎西得嘞还有一杯茶底更高级稍贵一些的拉姆拉错,顶部都加了奶油作为装饰,西藏的牛奶味道相当浓郁,因此奶茶的味道很好,同事说和她在长沙喝的茶颜悦色没差……
·
名称: 阿刁(八廓商城店)
地址:北京中路17-2号(措美林公交站旁)
人均:20
……………………
西藏
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苹果派只
2020-09-07 22:02
珠峰超全攻略(下)衣食住行这篇全搞定
本篇攻略包括:
✅珠峰穿什么衣服
✅住宿环境
✅吃什么?价格怎样?
✅怎么在世界海拔最高的邮局寄明信片
-
珠峰怎么穿:
到绒布寺的海拔,就要穿棉衣了❗️
因为海拔高,且就在冰川附近,所以还是很冷的,
所以即使太阳没落山,就已经很冷,
所以如果要等日落金山景观,
一定要把厚衣服带好!
戴帽子的话,戴那种冷帽毛线帽,
❌不要带太阳帽,不然会被吹跑的,
试试一边高反一边追帽子…
我只在拍照的时候脱成了短袖,
这个大家根据自己实际身体情况来,
千万不要感冒哈?
-
住宿环境:
之前住宿是在绒布寺,
但现在一般是住在乘坐观光车的那里了,
后撤了一些海拔也更低了。
现在不是睡帐篷了,
但是还是藏民家很简陋很简陋的环境?
最好的情况是和团内的人睡在一起,
但有极大的可能要和不认识的人睡通铺,
床品可能会有肉眼可见的污渍,
只能穿着外套睡了,要做好心理准备哦!
上厕所的环境也很简陋,
我住的那家是要上楼上到一个露天的房顶上厕所。
-
吃什么:
在住宿的藏民家会提供吃的,
有热水可以泡面?
也可以吃藏民家煮的面,还有牛肉火锅,
只是价格就很贵了,
价格参考:
鸡蛋面:35一碗
青稞饼:15一张
甜茶:45一壶
-
❇️在世界海拔最高的邮局寄明信片:
在绒布寺的旁边有一个邮局,
也是世界海拔最高的邮局,
但注意!邮局里不一定每天都有人⚠️
所以,如果你想在这寄信或者明信片的话,
最好是把东西都写好、邮戳盖好、邮票贴好,
到了这只用扔进邮局外面的邮筒?就好了,
如果没有准备的话,
很有可能到了这里才发现吃闭门羹哦!
-
珠峰攻略下篇就到这啦~
大家还有其他问题也欢迎问我?
西藏
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日Tinyfour月
2019-10-15 21:17
拉萨旅行最值得去的寺庙——哲蚌寺
讲到拉萨的寺庙,不少人脑海里应该会想到布达拉宫、大昭寺和小昭寺。而对于哲蚌寺,很多人都会觉得陌生。⭐️⭐️
哲蚌寺位于拉萨西郊,是拉萨最大的寺庙。整个寺院依山而建,以白墙红檐的建筑基调为主,看起来如一片巨大而立体的迷宫铺在山坡上。从市区到哲蚌寺,可以在江苏路乘坐17路公交在哲蚌寺下,不过下车后还要爬一段山坡才能到达寺门口。??
哲蚌寺里面的人不多,环境也比较幽静。所以,比起人声鼎沸的大昭寺和布达拉宫,我更偏爱人少,环境清幽的哲蚌寺。在寺庙中,你能看到很多虔诚诵经的朝圣者,即使没和他们交谈,却能感受到他们身上的那股沉稳、平静的力量。??
实用攻略????
门票:50元
开放时间:09:00~16:00(下午哲蚌寺里面的很多佛殿都关门了,大家最好上午去)
建议游玩时长:半天
适宜游玩季节:3-10月
位置:拉萨市城关区北京西路276号
每年的藏历六月二十九日至七月一日,哲蚌寺都会举行晒佛仪式。500平米的释迦牟尼唐卡在半山腰展露,成千上万的朝圣者都会赶来虔心膜拜,场面非常壮观,很值得一看。要是时间比较自由的小伙伴,也可以选择这个时间段去哦!
这期的分享就到这里啦~大家记得点赞收藏哦~
喜欢摄影,旅行的小伙伴欢迎关注我啦~??
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Dx_2567
2021-05-01 14:23
旅行笔记|一个人的西藏行|附省钱小tips
?写在前面:去西藏的决定很草率,刚刚好有一个长长的假期,刚刚好有兴趣玩票大的,于是没有做任何攻略甚至没时间焦虑高反,就定票了。果然没有期待处处都是惊喜,在西藏,一站式领略了神山圣湖宫殿佛光,简直不要太快乐。
1⃣️交通工具:✈️到西宁然后转火车,这是最保险的方式,一路上风景也很美,会经过可可西里,经过海子诗里的德令哈。火车全程供氧,没有不适感。
2⃣️关于住宿:因为是一个人,本着省钱和找旅友的目的选择了网上很有名的五年一班青旅,离八廓街很近,走路不到五分钟,设施都很干净,前台小姐姐也很热情。每晚都有狼人杀,可惜我每天精疲力尽,没机会参与。而且隔壁就是一家口碑很好的诊所,一旦身体出问题马上可以就诊,比较放心。省钱大法?:直接通过前台小姐姐预定会比携程上便宜十块钱左右哦,可以先预定一天,然后直接wx转房费就好了。 留下贫穷的眼泪。。。
3⃣️关于旅行团: ?说来也好笑,即使是落地拉萨的当天我都根本没想过要去哪玩,什么林芝、珠峰、阿里、山南也分不清哪是哪。可能旅行的魅力就在路上,在甜茶馆遇到一个老乡聊起来正好有朋友在西藏做旅游,帮我做了推荐,考虑了时间和承受能力,放弃了阿里线和山南线,选择了三天林芝和四天珠峰大本营。?省钱大法?:因为西藏地区的旅行监管比较严格,无论是在哪报团都会汇总到本地的几家旅行公司,所以无论是在网上在旅行社在宾馆前台报名,最后的品质都是一样的,一辆大巴车上有人花了1300也有人只花了700都是常态。从价格上看:携程等app>线下旅行社>直接找开车的司机。当然app和旅行社是有合同的感觉更有保障,但其实只要每天跑线的司机都是备案的,还是比较负责的,感觉出现争议的概率不会太大。
?关于线路真的大同小异,大家在✈️?上搜林芝三日游,珠峰四日五日游,就可以做个参考。我的价格是林芝760,珠峰860,客观地讲我是比较满意的。虽然每餐20元餐标,都是农家馆子,说实话吃的有点素,但是能吃饱的,旅途劳顿胃口也不好,吃点零食也过去了。两个团的师傅都在最后一天带着吃了一顿大餐,石锅鸡和巨好吃的川菜,也算后后有席啦。而且一千以内的团应该都是这个标准,再贵的团我就不知道了,毕竟咱也没体验过。除了在珠峰大本营那晚睡的大通铺以外,住宿都是标间,很干净有独卫的那种。也比较满意。师傅很有经验很朴实,没有购物环节,大家真的可以放心参团。
超字数了,下篇已发!
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吃喝玩乐小小雙
2020-10-15 18:40
西藏|拉萨·羊湖·色林措·藏北草原·纳木措
?在西藏,见到什么风景都是缘分。
?看来我跟西藏缘分不浅。
❤️谁说西藏拍照只有红色好看。
?旅途的精彩来自不可预知。
?又是一场说走就走的旅行,这次的目的地是西藏。
—————————
?关乎行程|?关乎风景|?关乎穿搭
—————————
Day1:
?飞机抵达拉萨贡嘎机场,海拔3580。
Day2:
?八廓街打卡 旬食·藏地时令定食(八廓街本店)松茸鸡汤面、阿刁奶茶?、 仓姑寺茶馆5元一壶的甜茶。吃饱喝足来到布达拉宫广场拍拍拍啦,50元最佳拍照点来自 药王山。(刚到西藏不要急着爬布宫哦,容易高反)
?穿搭:蓝色的民族风外套+衬衫+牛仔裤+彩色民族风大耳环。
Day3:
?bikego藏北游第一站来到 羊卓雍错,最治愈心灵的蓝色,恍若一颗蓝宝石!路上还打卡了满拉水库。
?穿搭:枚紫色T恤+蓝色毛线帽+绿色雏菊耳环。
Day4:
? 扎什伦布寺感受信仰的力量。
?穿搭:黑色毛衣+红色围巾
Day5:
?今天的主题是一措再措,开在317国道上,右手边色林措,左手边 错愕湖,难道百年前他们在一起?
?穿搭:黄色卫衣+蓝色牛仔裤
Day6:
? 有多少人藏北之行为了一睹 纳木错的风采?运气真的很好,念青唐古拉山主峰看得一清二楚!
?穿搭:条纹毛衣+彩色民族风大披肩+白色耳环。
Day7:
?建议所有人打卡 吉祥圣雪藏餐,吃藏餐的同时可以听房主讲藏民一家人的故事哦!藏服写真大昭寺网红小哥哥的摄影店让我秒回18岁,期待照片!
—————————
?感谢西藏的好天气。
?感谢我这不会高反的身体。
❤️感谢陪我说走就走的10年闺蜜。
?感谢缘分让我与咖啡哥在拉萨重聚。
?感谢95年却暖到不要不要的遇到你三生有幸的猛子。
西藏
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锦鳞_110
2021-04-26 00:03
史上最详细的Z164火车进藏攻略??!!(上)
这可能是史上最详细的Z164火车进藏攻略,绝对干货!!!!(上)
Z164列车,由上海始发,终点站西藏拉萨,行程总共47小时,沿途经过江苏、安徽、河南、陕西、甘肃、青海、西藏等地,最终到达终点站拉萨,沿途景色美不胜收(参见个人主页进藏视频)。
准备工作(非常重要!!!!!):
1. 进藏前尽量调整好个人身体状态。
如果有发热感冒以及其他疾病,则需要暂缓进藏计划,因为进藏后会有高原反应,身体缺氧会导致人的健康状态下降,并降低人的免疫力,极容易加重病情甚至诱发其他并发症;
进藏前几天尽量不要进行剧烈的无氧运动,因为身体内无氧运动产生的乳酸分解需要氧气,而进藏后偏偏有是缺氧环境,所以容易加重高反;
2. 准备相关物件
相关证件:身份证、学生证(如果是学生的话)
纸币(西藏不收硬币)
食品水果:食品——泡面(必须?)、米粉、小火锅、瓜子、牛肉干、辣条之类的都可;水果——推荐橘子、橙子、黄瓜等,酸性的水果可以一定程度上缓解高反;
药品:感冒药、布洛芬(推荐,虽然我没用到)、创可贴等
耳塞:睡眠不好的建议携带,火车人多嘈杂,晚上甚至有打呼噜的。
保温杯!!!!必须!!!!,多喝热水可以缓解高反!
3. 关于买票
一定要提前买票,推荐硬卧(上铺793.5,中铺817.5,下铺841.5),相对性价比最高了,非常不建议买硬座票(402.5元)不要为了省钱、或者挑战自己而买硬座,这是在透支生命。硬卧推荐下铺,可以使用携程“优先购买下铺”功能(多花15元)。
4. 关于手机充电
硬卧每节车厢过道里有三个充电插头,另外车厢与车厢的链接处,一般是洗手池边上,也会有一个插头!!!当你抢不过大爷大妈时,这个插头非常重要!!!!!
充电宝是必须的,充电宝越大越好,临行前充满;
充电器——当然充电器是必带的,但如果可以的话,带那种两个插齿可以转动的充电插头!!!有奇效!!!或者,带那种有三个充电头的数据线!!!
Z164相关
Z164时刻表如图2
Z164全程分为两个路段——上海至西宁,25h左右,西宁至拉萨22h左右;列车在到达西宁后会换乘供氧车,上海至西宁整个旅程中,前面景色相对一般,这段窗户是不用擦得;到西宁站后建议早点收拾行李,抓紧时间换乘后,出来擦玻璃,建议最好使用玻璃清洁液,湿巾也可,普通卫生纸擦是没有效果的。
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妖精的游乐场
2021-06-02 09:28
旅游|西藏布达拉宫拍摄 9机位最全攻略
布宫九机位:
图1,药王山观景台日出,观景台7:00开门,日出8:00左右,要早起,不然最好机位就被各大摄影旅行团占满了。我7:30到的,也没有什么优势。
图2,药王山观景台50元打卡,不要在观景台高处拍,很难对齐,要在观景台第一层或入口路边,会好很多。
图3,布达拉宫广场倒影,大家都说要带几瓶水,其实用一个手机做倒影,一个手机拍摄就特别轻松了,根本不用泼水。
图4,宗角禄康公园龙王潭布宫背影,参观完布达拉宫,从北门出,特别近,就在公园里拍摄布宫背影。
图5,布达拉宫前正面,布宫广场轻松拍摄。
图6,平措康桑观景餐厅夕阳,最好的位置我提前一周预定的。餐厅吃的也不错,晚上还有驻唱歌手。吃到8:30以后正好出去拍夜景。
图7,布达拉宫广场东侧水池倒影,晚上10:00去的,还是有很多人在拍摄的。
图8,文成公主剧场平台,我住在拉萨松赞林卡酒店,离这里很近,推荐晚上看个演出,完事正好拍照。
图9,八廓商城天桥,百度搜八廓商城,在北京东路,拉萨人民医院附近。天桥的把脚是最佳机位,但能架稳三脚架的位置有限,赶上人多,只能协商着来。
以上应该是经典布达拉宫拍摄机位了,我在一天走全了,我尽力了!
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不止旅行
2020-10-10 15:11
纳木措和圣象天门的旅游攻略详细版
纳木措和圣象天门两个景点挨在一起,但是分属不同的景区
·
1️⃣门票
纳木措?120
圣象天门?80
2️⃣开放时间:全天
ps.只去圣象天门的话可以不用买纳木措的门票噢~
·
✈️怎么前往?
1、?跟团(因为没有公共交通)
常规的纳木措一日游的线路都是一样的?
拉萨—念青唐古拉山—那根拉山—纳木措—扎西半岛—拉萨
⚠️各大网站都有一日游,但是请注意❕
?只有一天的时间没有办法去圣象天门
?去圣象天门需要2天,单边车程6-7小时
?纳木措单边车程5小时,如果觉得一天很累的话,可以参加选择在纳木措住1晚。
2、自驾?
纳木措自驾很简单,到现场买票就可以啦
⚠️去圣象天门的话需要提前预约门票,一定要预约,不然进不去
圣象天门每天限流300人,提前预约!!!
·
⛺️住宿条件
?纳木措:基本为湖边活动板房,距离湖边都很近,步行就能到;近两年也有新开的客栈,但是住宿条件要有多好肯定是没有的。洁癖慎住!
?圣象天门:常规都是住大通铺,男女不分,有条件的可以升级住房车,最多不会超过1000一台房车,一台房车可以住4人。
?用餐?
当地有餐厅可以炒菜,也有泡面,价格高,都是川味,建议自带零食
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小夏天Carrie
2021-05-24 15:35
布达拉宫|值得打卡!
布达拉宫|慈悲与力量,佛教;温柔与坚定,知足且上进。弥漫着信仰和正能量的氛围。嗯,给予比索求更快乐。仓央嘉措的不负如来不负卿,日子有限,不必匆忙,不必火花四溅,不必成为别人,只需要做自己,自由又自在?
攻略:
1.提前一天在wx小程序搜索:布达拉宫票务预订系统,既可以预约。注意⚠️一旦预约成功必须按照约定的时间进入,否则一星期内不能再预约啦
2.预约成功后,进入布达拉宫售票处即可取票,5月已经是旺季,200元/人
3.瓶装水不允许带入
4.记得带口罩
5.找讲解70元/人,或者包一个400元
6.药王山就在马路对面,非常方便,人民币50元打卡处
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wjzzzzz
2021-05-13 13:11
西藏旅游穿搭合集️经验心得分享
突然很想念在西藏旅游的那段日子
现在那些景色还历历在目 记忆犹新
在西藏差不多有半个月的时间
拍了好多喜欢的照片?
今天整理一些穿搭分享??
▫️▫️▫️▫️▫️▫️
P1-2
外套:cczee collection(已下架)
内搭:优衣库
裤子:UR
包包:北极狐
P3
内搭:优衣库U系列
开衫:川久保玲
包包:prada
P4
内搭:优衣库
卫衣:优衣库(男款)
鞋:Aj1low
P5
马甲:梦雅惠旗舰店
帽子:sara style
P6
墨镜:gm
卫衣:The North Face
裤子:lululemon
P7
羽绒服:加拿大鹅
围巾:Acne
靴子:sky落叶
P8
大衣:紫纨日记
P9
冲锋衣:The North Face
▫️▫️▫️▫️▫️▫️
?进藏一定要注意防晒,紫外线真的很强
?林芝 布达拉宫 羊湖 珠峰大本营 大昭寺真的很值得一去
?西藏早晚温差很大 要备一件羽绒服 衣物带秋冬的为主
?进藏前提前准备好药品 葡萄糖 氧气瓶 感冒药 肠胃药
西藏
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衡山独白伴山民宿
2020-10-13 22:41
447元带你玩转开往拉萨的天际列车Z264次!
?Z264次列车广州➡️拉萨 通往天际的列车!
?硬座:447? 卧铺 865?
?时间:53小时5分
➕图中所拍美景全部是西宁➡️拉萨段,火车经过了青海湖,跨越了可可西里,跟着日出,跑过雪山,穿越唐古拉山,经过长江源,途径钻石般措纳湖,最后抵达美丽的拉萨!广州到拉萨段天气好也可以出好图,不过比较少。
‼️西宁到站同站台换乘有氧列车,拉萨车底舒服干净很多,这一段大概22小时↔️ 记得带好充电宝,以免手机没电拍不了!
➕西宁到格尔木一直到早上7点这一段都是睡觉的,因为外面一片漆黑什么都看不到,日出一般七点多,记得不要错过哦,列车左手边可以看到日出?不过太阳升起来之后很长一段时间内都是左手边才能看到美景!
‼️经过唐古拉是九点多的样子,大转弯的时候你不看窗外很容易错过,所以要记得时不时都往外看看!
‼️经过措那湖的时候记得一定不要错过啦!它是在上午11点多经过,湖水在太阳的照射下,波光粼粼,一望无际,彷佛天和湖融为了一体,而且这一点特别长,可以欣赏很久。
‼️列车上必备物品
充电宝(硬座至少三个两万毫安)卧铺有充电的
舒适拖鞋
防高反药品
零食大礼包
洗漱用品
一次性内衣裤
‼️同车厢总有那么一些孤独的个体,大家可以自来熟,聊聊天加个微信结伴而行,不过也要自身注意安全哦。
‼️怎么样拍好照?
保持手机满电/擦好窗户/贴近窗户?/
这趟列车虽然辛苦,但是收获的也算值得,放开心态,用双眼发现美,最后的你肯定会很开心的!?
好啦!接下来要去阿里啦!坐等我更新?
一来就收到好消息,冬游西藏开始,各大景区门票免费!
西藏
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JeansStoryBook
2020-10-03 23:05
冈仁波齐|转山2日,你要知道的事。
?冈仁波齐,多个宗教中的神山。相传雍仲苯教发源于该山;印度教认为该山为湿婆的居所,世界的中心。
.
?转山2日行程:
❶购票、塔尔钦住宿与坐车:
2020年9月24日傍晚,历程5000KM,我们?️抵达塔尔钦。
▫️普通游客:塔尔钦只有一条主街,多数酒店都在这条街上,门市价比xie程等网站便宜,只要不是节假日,可以直接到达入住。次日清晨,不用专门步行去买票,看见大巴?就能上(大巴一般停在城堡酒店、喜马拉雅酒店门口),到了冈仁波齐转山口,大巴会停车让大家下去补门票?。
.
▫️进阶选手:如果你打算一天转完,凌晨和藏民一起出发进山是不用买票的。
.
❷随身物品:
▫️必备:登山杖(通常可在酒店借到。)、保暖防风的衣物、好走防水的徒步鞋、雨衣酌情、帽子墨镜手套防晒头巾。
.
▫️一路上都会有补给站(见图②),水、泡面、氧气,都能买到。如果没有特殊诉求,尽量轻装上阵。
.
▫️带一点点现金,部分茶馆和补给站信号不好,网上支付不一定成功。
.
❸山内住宿:
▫️转山中途的住宿不能提前预定。第一天大都选择在芝热寺或希夏巴玛下榻,两者一桥之隔,距离很近,也都有通铺和2人间。唯一的区别,是芝热寺的清晨,如果有日出,能看到日照金山(见图①)。
.
▫️我们住的芝热寺。寺庙住宿的小管家是一个20岁的年轻拉姆,会普通话。另有一个藏族大姐虽然语言不通却是非常的友善,给我留下很深的印象。晚上星空很美,可以拍照。
.
❸第二天的挑战:
▫️第二天醒来8:30左右由芝热寺出发,开始最艰难的8KM,一直在翻山。途中不断有人因缺氧被抬下来,要是感觉不好,请立即终止,每年都有人在冈仁波齐结束了生命,不要和身体较劲。
.
▫️路过天葬台时,留下自己的指甲和头发,是好的寓意。
.
▫️翻完卓玛拉,接下来的28KM才是真正毅力的考验。记得那天持续整整一下午的飓风伴随我们,和先生商量后决定坚持完整的完成这次转山,这才对得起来时的初衷。很幸运,我们最终完成了。
.
❹最后叮嘱:
⚠️请不要乱丢垃圾,氧气瓶。
⚠️不到万不得已,不要请背夫,这是一次真挚的信仰之旅,请尽力而为。
⚠️遇到跪地祈福藏民,请小心让绕行。不要打扰到他们,更不要踩到他们用生命和全身画下的“佛”。
⚠️ 遇见反方向转山的信徒,那是雍仲苯教,碰面别忘“扎西德勒?”。
.
?the end:
希望你们也能圆满完成自己的转山。
.
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游侠记西藏攻略王
2021-05-18 17:55
西藏旅游攻略|4h整理,超用心️超实用
?西藏,令多少人魂牵梦萦的地方❤
️有人说一辈子必须要去一次西藏,每一个人都有着一个西藏的旅行梦
?集美们,下面是我分享的“宝藏”攻略?,希望能帮助大家去西藏少走弯路
·
?大部分内容都在图片上,记得翻看噢
▫️攻略1⃣️:景点汇总?
▫️攻略2⃣️:景点门票
▫️攻略3⃣️:住宿指南
▫️攻略4⃣️:交通指南
▫️攻略5⃣️:出行必备
▫️攻略7⃣️:美食推荐
▫️攻略8⃣️:注意事项
·
⏰关于最佳旅行时间
6月底和9月初是西藏旅游旺季,加上西藏海拔高纬度低,冬暖夏凉,是名副其实的避暑胜地?
·
⭕朝圣珠峰
D1拉萨--羊湖--卡若拉冰川--日喀则(宿)
D2日喀则--定日--加乌拉山--珠峰大本营(宿)
D3珠峰景区--定日县--扎什伦布寺--日喀则(宿)
D4日喀则--雪格拉雪山海拔5200--那根拉山口-圣象天门(宿)
D5圣象天门--纳木措-念青唐古拉山-拉萨
⚠️西藏地广人少景点比较分散,不熟悉路况、没有高原驾驶经验的不建议自驾(路途中很多地区是没有信号哦),适合找个当地团安全出游,像上面行程5天4晚人均2000+左右,不仅玩的省时省心,最重要的是还省钱。
·
⭕关于天气
✨西藏六月份天气概况:
平均最低温度(℃):9
平均最高温度(℃):24
西藏平均温度(℃):17
平均降水/降雨量(mm):63
✨西藏各重要景点所在地区天气平均气温情况:
1⃣️西藏六月份天气: 拉萨
平均最低温度(℃):9
平均最高温度(℃):22
平均降水/降雨量(毫米):76
2⃣️西藏六月份天气: 纳木错
平均最低温度(℃):1
平均最高温度(℃):14
平均降水/降雨量(mm):51
3⃣️西藏六月份天气: 林芝
平均最低温度(℃):10
平均最高温度(℃):21
平均降水/降雨量(mm):74
4⃣️西藏六月份天气: 山南市
平均最低温度(℃):8
平均最高温度(℃):17
平均降水/降雨量(mm):58
6⃣️西藏六月份天气:: 珠穆朗玛峰大本营
平均最低温度(℃):4
平均最高温度(℃):20
平均降水/降水量(mm):24
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ANGelinXOX
2020-11-03 16:41
详细羊湖 - 西藏三大圣湖|羊卓雍措
交通?:
包车!我们是4个人,正好一个Suv,从拉萨出发 ?800。 建议包车,好处很多!
1. 车接车送。司机会到你住的酒店接你,回来后给你送到酒店?。报团要在指定地方集合,来回路途就很麻烦。
2. 随时停靠。想买点吃的喝的路过藏民开的小卖铺饿了渴了随时停下来可以吃吃喝喝。
3. 沿途风景真的特别特别美(可以看到雅鲁藏布江),包车最大的好处就是你看到哪里好看说一声司机师傅就可以停下来给你拍照!
4. 包车时间自由。我们到羊湖观景台的时候正好看到旅行团的导游在喊人''20分钟时间到了!赶紧上车!出发了!'' ❌ 报团真的就是每个景点就20分钟拍照时间,而且一个团的人很多,等你用眼睛看完美景或者等游客都拍完后排到你了,也差不多时间到了……到时候只能随便拍一张赶紧走人了。??
包车司机会给你拉到位置后在车里等你,你想怎么拍就怎么拍,不用管时间的??。
自驾当然也可以,但是途中差不多有40分钟都是山路,道路旁边就是悬崖,建议带上老司机??
时间?:
羊湖最佳观赏时间是中午12:00~14:00?
我是早上10点准时从拉萨出发,到达羊湖大约2个半小时,中午12点30左右。(图3,5,6)
湖水是真的蓝!!深蓝色!!在阳光的照耀下波光粼粼!!????
总共有好几个观景台,不用去第一个,交费?60!
第二个也可以看到羊湖的全景(图4,7)
再往下开一开,就能到湖边,湖水超级清澈~~ 湖旁边有藏獒和牦牛可以拍照,?20一个人。
这里是羊湖附近最后一个观景区了,有个小休息区可以上厕所。
还有个小卖铺可以吃烤肠和泡面?啥的,还可以喝藏民自己做的酥油茶?。
必备?
✅建议带个便携氧气瓶?,羊湖海拔4998米(珠穆朗玛峰大本营也才5200米),比拉萨高出1000米,稍微走一走换换景拍拍照就会气喘的厉害!!
✅穿鲜艳的衣服或者带个彩色的帽子?拍照好看
✅防晒!!墨镜?!!羊湖海拔很高,阳光辐射也特别的强!!我朋友在那里坐了半个小时回酒店脸就爆皮了,脸上晒出个墨镜的印!防晒很重要‼️
✅10月份的羊湖就很冷了,风很大,11月份更冷。穿厚点带个厚外套!热了可以脱,但是要是冻到了在西藏感冒可是很可怕的!!!千万不要感冒!
拉萨攻略已发在上一篇⬆️
有问题随时留言✌?
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roxanney_5439
2018-07-09 00:17
西藏必须吃点什么 之西藏美食攻略
从拉萨-林芝地区-山南地区-日喀则
一路吃了很多或具有当地特色或特别的美食
如传统藏餐、尼泊尔菜
1. 石锅鸡 图1⃣️
索松村的石锅鸡采用了放养的藏香鸡为主要食材,配合当归枸杞等中药药材,它的汤非常美味。等到可挖掘松茸的季节,据说加上松茸的石锅鸡更加美味。
2.猪蹄火锅 图2⃣️
八一镇(林芝市巴宜区)吃到的猪蹄火锅,用清汤熬煮猪蹄,汤汁十分浓。吃完原有的猪蹄、蔬菜、豆腐等,也可以再涮入不同食材。
3.藏面与甜茶 图3⃣️-5⃣️
?拉萨必吃:八廓街附近的光明港琼甜茶馆历史悠久,有着60多年的历史。店内都是来自不同地区的藏民,随意坐下相互之间或许就能聊上几句。这家的藏面少许有些吃不惯,面很硬味道清淡,而辣酱非常的辣。
?米林县的这家甜茶馆藏面非常好吃,有很多的牛肉同时面也更加有嚼劲。
两家的甜茶味道并不相同,应该是采用的奶粉以及与红茶的烧煮方法有所不同,后者的奶粉味更加浓郁一些,但这两种甜茶都很喜欢。
在米林县的甜茶馆看到了藏民在玩一种骰子游戏,藏语似乎就叫xiu(咻)(中文意思:骰子),玩法有些类似飞行棋,投到对应数字可以把对方吃掉,但是更加复杂。
4.日多县的牛肉汤 图6⃣️
牦牛肉煮的牛肉汤,没有什么复杂的调料,原汁原美的牦牛肉非常的鲜美,配以青稞饼和酥油茶口感一级棒!
而且是第一次吃到牛肉比粉丝多很多的牛肉汤。
“日多”在藏语中意为山多,开过这里的时候看到还有家温泉酒店,以后有机会一定要再来。
5. 央卿仓藏餐馆 图7⃣️
这是在西藏吃的最好吃的藏餐店,其他有比这家有特色的藏餐馆,但是从味道上来说央卿仓是最棒的‼️
位于拉萨的这家藏餐馆可以说挺有名的了
量很大❗️九个人点了7-8人套餐完全有余
No.1 牦牛火锅 真的非常好吃
No.2 土豆煎羊排 土豆炸成了薯条 非常非常好吃
No.3 烤蘑菇 味道很特别
No.4 烤羊腿 量非常足
6.江孜县 YE TI Hotel内的尼泊尔菜 图8⃣️
这家酒店本身就是藏族特色,天气好楼顶还可以看日出与日落。
二楼的餐厅非常特别,汇聚了不同的菜系,点菜的小哥哥是尼泊尔人,会说藏语或英语。
点了一份尼泊尔菜系中的chicken set,rice or naan选择了囊,非常好吃❗️
7.日喀则松赞餐厅 图9⃣️
日喀则扎什伦布寺附近
土豆包子特别好吃!
‼️划重点:土豆、牦牛肉、藏香猪、柴鸡,点就是了。
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隔壁菜同学
2020-10-02 19:26
西藏阿里北线|去珠峰脚下许愿
?day2⃣️路线
【日喀则-扎什伦布寺-珠峰绒布寺】
1⃣️扎什伦布寺:后藏地区最大的寺庙,就在日喀则的市中心,去参观很方便。
⏰开放时间:9:00am-17:00pm
?门票:100/人
里面像一个安详的小镇,挺大的,建议进去后从左手边路往里逛。在藏传佛教中都是从左向右这个方向走的。
?拍照角度:我觉得可以站在高处往下拍更有大片感。穿着可以穿亮色比较有氛围,切记不要露腿?️
2⃣️珠峰绒布寺
当我们翻越海拔5248米的嘉措拉山就到达定日县,这里是离珠峰最后的县城。在这里要安检,会有点堵车,大概耗时一个小时左右。(所有人要下车安检登记,带好身份证和边境证)
进珠峰景区是要收费?️的
?:150/人
⚠️司机不用购票但是要收车辆的景区环保费 350/辆车
进入景区要一路爬升,景色真的超美。很多弯道一定要小心开车,爬到顶上有一个观景台,可以看到四座四千米的雪山连着一起,壮观!要是能赶上日出或者日落还能看见日照金山。
晚上我们就住在这里啦,住宿条件真的不要有什么期待~就很差,为了看日出就忍了吧
西藏
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静_5023
2020-09-18 17:43
布达拉宫拍照心得
终于去了心心念的西藏,第一站要去打卡的非布达拉宫莫属了……
去的那天运气好,赶上了好天气,拉萨的云彩☁️加倒影,拍出来的布宫超美,手机镜头一定要贴着水面立起来,这样拍出来的倒影很清晰。
等太阳快落山的时候,去了旁边的药王山拍50元同款侧面照,下午拍照的人很多,卡好位置一定要狂按快门,总有一张只能看的??
苹果的手机会默认对焦,调到广角0.9,就不需要担心对焦会模糊掉背景的问题
天快黑的时候广场开始变的热闹,有音乐喷泉开放,但是更多的人都是聚在前面等着拍亮灯的布达拉宫,也有很多人在直播
晚上也可以拍夜景倒影,但是因为人多,拍出来的效果不是太好
拉萨的夜晚,温度刚刚好,就这样静静的望着布达拉宫,看着人来人往,街道上车水马龙,惬意又美好
西藏
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艾瑞卡Erica
2021-02-20 20:08
如果去拉萨,一定要去哲蚌寺走走
“一钵即生涯,随缘度岁华”
?
大概我这么喜欢去寺庙,就是因为那种随缘的氛围,这里能把我的烦恼化作菩提,所有的执着和强求好像在这个气场里就全都消散。
?
“小寺看大寺,大寺看哲蚌”
在西藏众多寺庙里,除了布达拉宫(去过5次),哲蚌寺就是我去过最多的藏区寺庙,哲蚌寺在藏传佛教的历史中地位显赫,是格鲁派最大,地位最高的寺庙,他依山而建,占据大片山林,他时常出现在很多的纪录片中,每年雪顿节,藏民从各地汇聚而来,相约哲蚌,也让哲蚌在这一天成为藏区最重要的地方
?
说一下我对哲蚌的感受吧
第一次去哲蚌,我完全感受不到和其他寺庙一样的氛围,前来这里参拜的信众寥寥无几,更多的是在这里学习的僧人,曾一度对了解他的历史地位产生了怀疑,后来特意就此事去询问了当地的藏民,知道发生的一切,才更明白了这个地方的地位。
·
第二次去哲蚌寺其实就是奔着雪顿节去的,能亲眼看哲蚌寺的展佛一直是我的愿望清单之一,这一天一半的人在哲蚌寺,而另一半的人则在去哲蚌的路上,信徒从各地而来,天没亮就出发,只为争睹佛颜,收获整年份的加持。
.
当500平米的释迦摩尼唐卡在半山腰展现的时候,我没有我想象中的激动,这一幕在纪录片中我已经看了无数次!但是在收佛仪式的时候,我却直呼:我真的好想哭.
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我去了那么多地方,巧遇了那么多节日。
哲蚌最震撼~
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Cindyfive
2021-05-05 09:04
拉萨/下飞机就奔去吃的石锅鸡,想念的味道
田村•石锅藏香鸡(第三分店)
? 北京东路八朗学五巷日喀则珠宝店南行30米
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因为上一次西藏行在鲁朗吃过石锅鸡之后就念念不忘,这次到拉萨第一晚就奔去这家吃了。拉萨很火的一家石锅鸡连锁品牌。五一假期晚上六点多就开始排队了。
服务真的太好了。店里服务员刚走了两人,五一又很忙碌。老板兄弟两人亲力亲为都真的很拼很辛苦。还不停解释道歉说人多服务不周到希望见谅。知道我们刚入藏,不让我们点啤酒酒,还叮嘱了好几次。甜茶和爆米花是免费赠送的,给我们加了很多热甜茶,告诉我们要多喝汤多喝茶前三天不要喝酒。真的很贴心。甜茶口味一般般,是像加了奶粉冲的奶茶。但是赠送的也不要要求太多。
这次5人直接团了4-5人套餐,有4份自选配菜,和1份野菌石锅跑山鸡的中锅。
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野菌石锅跑山鸡
锅底要下单后后厨现煮30分钟。等待的过程感觉很漫长。点的4-5人份的中锅。鸡肉感觉五人吃略少了一点点,主要是鸡肉很滑嫩,真的很好吃,不知不觉就吃完了还意犹未尽。在西藏这种低沸点的地方可以说是炖得非常到位:软糯松软不柴。应该是高压锅压了的。汤色和在鲁朗吃的不太一样,清澈的橙褐色。药膳味不浓郁,层次和鲜美都不如鲁朗吃的好。依旧可以说是是清淡好喝纯正的鲜美。汤多煮之后稍微香浓一点,但还是觉得缺了草药香气。野菌丰富度一般,煮了很久还是有点干巴巴的,猜测是用的干货。煮了很久还是有点硬。香菇杏鲍菇虫草花算其中口感好一些的。
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单点的火腿肠一般般。
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各项标准肯定是不能按照在内地的水平来考量,口味在西藏算是不错了。服务很加分。还是可以去尝试的。
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三色鹿旅行
2021-02-24 13:46
纯经验分享㊙️首刷西藏必看满分攻略
❤西藏,没有喧嚣的闹市,只有那一片最自然的美景。
西藏是一片充满灵性的土地,几乎每座高山,每条河流都被赋予神性,或许很多人都没有想过西藏有着这么片壮美的地域❕
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干货满满的 #西藏自治区 攻略新鲜出炉啦‼️近期来西藏的宝宝们一定要仔细看❤️建议收藏~
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?行前须知
✔️害怕高反的宝宝可以提前吃红景天,到了后再吃是完全没用的
✔️身份证记得带上,如果有免票的证件可以带上
✔️西藏很多小地方都没有支付宝微信,还是要准备一些现金
✔️有防晒的东西都带上,去之后你就知道好有用了
✔️有零食可以多带点,路上吃饭不是很方便
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第1️⃣天:??各地抵达拉萨,24小时专车专人接站送入酒店
第2️⃣天:拉萨→拉林高速?→鲁朗林海→鲁朗小镇--鲁朗高山牧场(骑马?、射箭?)
第3️⃣天:林芝→雅鲁藏布大峡谷→雅尼湿地公园→八一 林芝
第4️⃣天:林芝→尼洋河风光?→卡定沟天佛瀑布?→臧家村→拉萨
第5️⃣天:拉萨→曲水大桥→秀色才纳藏草宜生→岗巴拉山⛰⛰→雅鲁藏布江风光→羊湖1号观景台(顶部最佳拍摄视角)→羊湖2号观景台(近距离接触羊湖)→拉萨
第6️⃣天:市区参观布达宫--药王山--宗角禄康--大昭寺广场⛩--八角街等)
第7️⃣天:带着愉悦的心情返回温馨的家?,根据客人的返程时间安排送站 ?
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⚠️ 这个纯玩路线吃住行门票全含当地团,只需1680?左右,亲身体验!
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?西藏美食
①耗牛汤锅:牦牛火锅是指专用青藏高原牦牛肉为主料的一种具有非常鲜明青藏民族特色的火锅?牦牛火锅味道十足,嫩滑爽劲,在冬天是一道美味的佳肴?
②石锅鸡:石锅鸡是西藏菜品 以手掌参、 土鸡等原料?经这种石锅慢火炖制的石锅鸡风味非常独特?汤味有一股淡淡的药材清香,鸡肉嫩而有弹性?
③玛吉阿米餐吧:餐厅因第六世喇嘛仓央嘉措的爱情故事出名?许多客人慕名而来,二楼茶几上有很多留言本?记满了世界各地的驴友对于西藏的感受和回忆?
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⚠️PS:充电宝一定要带上,第一次来西藏小伙伴建议跟团⭕️自驾路况比较差,安全最重要❗️注意保暖,感冒会加重高反?
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有什么问题大家可以留言哦?
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九久大王
2020-09-08 00:28
拉萨|最好拍之色拉寺
说起拉萨之旅的色拉寺,至今印象还非常深刻
除了最有名的辩经,场面让人震撼
寺庙的色彩分明,真的太太太太太好拍了!
☀️色拉寺距离市区距离较近,打车20-30分钟的车程。我们是顺路先去了必打卡的藏餐——吉祥圣雪,结束午餐后再去的色拉寺。
☀️稍走点路就是售票处,50元每人。再过一道安检就进入寺庙了,门票上有路径图,我们比较随性,就随便走走逛逛拍拍了。对藏传佛教感兴趣的可以门口请一个讲解导游
☀️周一到周五的3-5点会有辩经,快到点的时候会看到各处的喇嘛都往辩经场走,跟着就行,建议早点去,围观人群多,晚了也没得站
☀️因为寺庙红/黄/白色 色块大面积使用,建议着装纯色。尤其白色衣裙,非常出片,映衬着格外蓝的蓝天,随便拍拍都很美。我们还逛到了喇嘛们的宿舍区,不少小野猫在晒太阳,很有爱。
☀️如果行程不匆忙,非常值得花费3-5小时来体验
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Zzzelax
2020-07-05 10:36
️首发|去西藏必打卡的小众旅行地:桑耶寺
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4月初Zelax完成了“拉萨-林芝-山南”的桃花与峡谷行(攻略在「青藏高原」专辑),有一个特别而又小众的寺庙——桑耶寺让我难以忘怀,它的布局与色彩在藏传佛教中相当突出和独特,网上鲜有提及
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今天,就带你一起了解这座色彩斑澜、庄严肃穆而又完全开放的千年古寺,来西藏必打卡哦,因为太好拍啦
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「桑耶寺」 又名存想寺、无边寺
?建筑特色:按佛教宇宙观布局,佛殿兼具藏、汉及印度风格
?历史背景:西藏第一座剃度僧人出家寺院,地位不亚于任何著名寺庙
?地理位置:西藏·山南·扎囊·桑耶镇,雅鲁藏布江北岸哈布山下
?推荐指数:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
?关于门票:免费,主殿祈福40元/人
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?️拍照攻略
1⃣️-佛塔与主殿
不能错过的便是雄伟的主殿和四个色彩迥异的佛塔,特别提醒主殿内不能拍照
2⃣️-建筑的墙壁
院内有红、黄、白、黑、绿等五大主色调区域,可以像我一样在不同颜色的建筑墙角拍摄,组成套图
3⃣️-佛学院生活区
在不影响佛学院正常秩序的前提下,可以对学院的生活区进行人文元素的采风
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路线建议:
桑耶寺地处扎囊县桑耶镇,临近山南与拉萨之间的泽贡高速,自驾游很方便,建议路线“山南林芝环线”或“拉萨-羊湖-桑耶寺”一日游
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来桑耶寺静静存想,到雅鲁藏布江岸边发呆,我是zelax,下次旅行目的地推荐见·
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