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隔壁菜同学
2020-10-02 19:26
西藏阿里北线|去珠峰脚下许愿
?day2⃣️路线
【日喀则-扎什伦布寺-珠峰绒布寺】
1⃣️扎什伦布寺:后藏地区最大的寺庙,就在日喀则的市中心,去参观很方便。
⏰开放时间:9:00am-17:00pm
?门票:100/人
里面像一个安详的小镇,挺大的,建议进去后从左手边路往里逛。在藏传佛教中都是从左向右这个方向走的。
?拍照角度:我觉得可以站在高处往下拍更有大片感。穿着可以穿亮色比较有氛围,切记不要露腿?️
2⃣️珠峰绒布寺
当我们翻越海拔5248米的嘉措拉山就到达定日县,这里是离珠峰最后的县城。在这里要安检,会有点堵车,大概耗时一个小时左右。(所有人要下车安检登记,带好身份证和边境证)
进珠峰景区是要收费?️的
?:150/人
⚠️司机不用购票但是要收车辆的景区环保费 350/辆车
进入景区要一路爬升,景色真的超美。很多弯道一定要小心开车,爬到顶上有一个观景台,可以看到四座四千米的雪山连着一起,壮观!要是能赶上日出或者日落还能看见日照金山。
晚上我们就住在这里啦,住宿条件真的不要有什么期待~就很差,为了看日出就忍了吧
西藏
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林深时见_4206
2020-08-19 00:49
日喀则·扎什伦布寺
扎什伦布寺?感受信仰的磁场??
西藏一定不能错过的精神高地。相比布达拉宫,多了一份宁静和纯粹。
这里也是历代班禅修行的场所?
风吹起寺檐上的铃? 墙角窝着的猫咪?
一切都是那么安静 祥和~
手机没法拍出它的美 只能留在心间??
西藏
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华冶_2905
2020-11-28 14:32
西藏旅游这是属于日喀则扎什伦布寺的红
-
从拉萨坐火车到日喀则3个小时
作为西藏第二大的城市海拔均在4000米以上
很多去往珠峰大本营的游客会选择在这里休息中转
除了去珠峰我觉得日喀则最值得去的就是“扎什伦布寺”
-
扎什伦布寺
是日喀则最大的寺庙?属于格鲁派的六大圣寺
不管是历史价值与文化价值可以与布达拉宫媲美
整个寺庙依山而建,更像个巨大的村落
以主大殿为中心周围弥村慢慢散开占地面积巨大⛰️
寺庙主要以红白色为主,大的殿庙是以赤红色为主
山脚下的弥村则是白色,整个寺庙维护的非常好
格局分化设计都非常好,在中心的大殿格外亮眼
大殿整个建筑非常漂亮,通体的赤红色给人一种宁静
-
很幸运在我来到的时候整个寺庙刚刚进行了重新上色
下阳光的照耀下红色格外柔和,顺着道路走进不同院落
才发现这里让人与佛教更加亲近,生活信仰合二为一
整个寺庙浏览下来差不多需要2-3小时,就走走停停
感觉真的很舒服,不管是拍照还是参观都很棒
-
?扎什伦布寺
地址:日喀则市几吉郎卡路1号
门票:旺季:100/人 淡季:55/人
时间:上去:09:00-12:30 下午:15:00-17:00
▪️主要大殿是根据时间开门的,上午信徒会比较多,建议中午一两点的时候去,先逛逛寺庙拍拍照,等寺庙主殿开了在去参观
▪️因为寺庙比较大,佛殿和历史文化价值也很多,还是建议请一个讲解员慢慢逛,导游200/团可拼,机器讲解的话30/人
▪️中午人真的不多,错钦大殿随便一个角度都能拍出好看的照片,时常路过的僧人在寺庙中,镜头记录下的照片给人格外一种平和与释然
-
如果你来到西藏可以安排一天来日喀则
这一抹扎什伦布寺独一无二的红真的很值得你的期待
最后,寺庙里随时会有僧人与信徒朝拜
不管是拍摄还是浏览请不要大声喧哗打扰别人
谢谢??
西藏
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ALICLEUNG
2020-11-04 15:33
西藏旅行|扎什伦布寺·北布宫南扎寺
扎什伦布寺是我心目中唯一可以与布达拉宫媲美的寺庙
但是却又更喜欢扎寺
如果布达拉宫是一座威严耸立大厦
扎什伦布寺就是悠闲的度假别墅区
喜欢错落有致的大殿扎仓
喜欢星罗棋布的僧舍
喜欢错中复杂的阶梯小巷
屋檐下飞过的麻雀
窗户上被风吹起的窗帘
扎寺的美好和深厚的文化底蕴
绝对值得花时间去静静的感受
·
?扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”,全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”,意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。位于西藏日喀则的尼色日山下。是该地区最大的寺庙。与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。
·
每次来扎寺都会有不一样的体验,这次我就发现
扎寺的厕所,真的每间都很…干…净…
别问我怎么知道的?
·
?:西藏日喀则桑珠孜区几吉郎卡路1号
⏰:9:30AM-6:00PM
?:¥100/人 ‼️只能现金‼️
·
?:Sony A7R4 + FE12-24/2.8GM +FE85/1.4GM
西藏
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财神就宠我
2020-07-31 00:08
西藏寺庙之扎什伦布寺攻略
1.总建议:扎什伦布寺还算比较大的寺院 ,建议上午九点到十点去参观,因为下午就关了~一定要请导游~这是班禅的驻锡地,非常大,有五座主殿,还是值得一看的。
2.车程:我们是包车从拉姆拉错直接来的日喀则,这边离珠峰也很近,建议也可以规划这条线~我们是前一天晚上到的日喀则,今天去扎什伦布寺参观,吃完饭两点左右回拉萨,八点半到的拉萨。
3.花销:门票100/人,一定要请导游!此处敲黑板:扎寺门口有两个导游公司,一个是真人导游,一个是导游机,一定要请真人的,真人导游200/次,建议大家可以拼团~多找几个人组成个小团,这样折下来费用非常划算!导游机一台30/人,讲真,在参观过程中,n多带导游机的游客蹭我们的导游听 ? ? ?。门口有一个卖酸奶的,很正宗的牦牛酸奶,7块/碗,建议摇稀了喝,否则直接吃后劲儿非常膻…
4.住:我们住的如家,连锁的质量有保证,但是,不要期望值太高,晚上停了一宿电,手机啥的都废了…但至少比圣象天门条件好很多了~
5.吃:建议去尝尝扎什伦布寺饭馆,寺庙开的,餐品质量有保证,很多人买牛肉馅儿包子,讲真,不太好吃,10块钱6个可以尝下,炒菜超级好吃,还便宜,这边的斋饭,有猪蹄儿啊猪耳朵啊牛肉啊……所以很爽~这一桌子还有一壶甜茶109,三人没吃了,打包了。
6.知识:扎寺是格鲁派四大寺之一,属于黄教,里面供奉历代班禅大师的佛塔,和布达拉宫一个级别,布达拉是达赖的驻锡地~
转佛塔:顺时针按照自己的年龄转圈数,如果没时间转单数即可~
转庙:如果有时间,建议大家可以转一圈庙的外围,等于把庙内每尊佛都拜了一遍,很吉祥的~
喇嘛:这个称呼在日喀则这边是上师老师的意思,其他的小僧人还是称呼为和尚,所以不是所有藏地出家人都是喇嘛,在拉萨,喇嘛是活佛的意思,所以不能随便称呼他们为喇嘛~
扎寺出家:因为名额很少,所以筛选非常苛刻,首先要背一部300页的经书作为口试,然后要抄写经书看字迹是否漂亮作为笔试,之后在19年之内每七年进行一次考试,考过了才可以正式入寺,考不过就可能去做一些寺内唐卡画师,建筑类的工作,扎寺对和尚的管理比较严格,鞋子都必须穿藏靴的~
禁忌:女生月经期最好不要进庙以示尊重;进庙之后不要拍照!一定要摘掉帽子和口罩!不可以衣着暴露;不要用一根手指指佛像要用请的手势;以后想到啥再补充吧…
大家无论信与不信,请带着一颗崇敬的心去逛庙,祝大家平安喜乐
终
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innocent_724
2019-12-30 22:48
来扎什伦布寺感受信仰的磁场
早有听说扎什伦布寺可与布达拉宫相媲美,是来西藏旅行一定不能错过的精神高地。扎什伦布寺位于西藏日喀则市,是历代班禅大师的驻锡地,也是整个后藏地区的精神和信仰中心。个人觉得扎什伦布寺相比布达拉宫,多了一份宁静,给人的感受更为纯粹。历任班禅的灵塔殿地上遍镶嵌宝石,空气中弥漫着酥油的香味,耳边可以听到僧人的诵经声,即使不是信徒也能被这个强大的信仰磁场所吸引。
西藏
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LuLuLau
2020-09-29 10:11
【西藏】扎什伦布寺不可错过的圣地
扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”,全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”,意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。
?位于西藏日喀则的尼色日山下。是日喀则地区最大的寺庙,建于明朝。
西藏旅游著名景点之一,这里的人文景观拍起来完全不输布达拉宫。环境清幽,随处可见的僧人和虔诚的信徒,捕捉僧人行走、交谈的画面,感受信仰的力量。推荐旅行爱好者和摄影爱好者来打卡。(个人最喜欢这次拍的图1、2、8)抓紧国庆中秋十一长假走起!
要注意不能打扰僧人和信徒的正常活动。拍照的时候尽量用长焦噢。
.
【开放时间】周一至周日:09:00-17:00(停止入园17:00 )Tips: 中午12:00-14:00佛殿不开放
【门票价格】淡季55元,旺季100元(5.1-10.31),藏人免费,学生证不打折
.
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莎莎莉
2020-07-17 08:33
西藏旅游攻略|国家5A景区·扎什伦布寺
扎什伦布寺位于西藏 日喀则,寺名意为“吉祥须弥寺”,供有耗费230吨黄铜、500吨黄金,耗时4年、由100多位工匠建成的高30米的室内弥勒佛坐像。殿内还存放着第十世班禅肉身灵塔,肉身用两年处理、层层镀金,曾开放给信徒顶礼膜拜,然后放进灵塔,不再面世。
▫️
有一块天zàng台的旧石头在诵经堂的地上嵌着,在每个人的必经之路上,意为“无常”:人的生命无常、万事因缘而生、因缘而灭,没有永恒,提醒人们珍惜每一分一秒未来的时光。
▫️
殿内不能拍摄,墙上的精美壁画让人流连忘返,就着微暗的灯光看见黄金的笔触流畅精细,唐卡人物的描绘神情生动,姿态无一雷同,却又似乎是同一人。从几百年的土木建筑中走出来,每个人都轻触房梁上的钟,心跟着钟声一起默默祈祷。
▫️
高原之上,如此宏伟建筑,虔诚之人慕名前往,虽无此信仰,却尊重各种文化,更惜慕这千百年的艺术传承。
▫️
?Tips:参观时间控制在3⃣️小时内。下午正殿的开放时间是三点半,提前四十分钟左右进去慢慢拍照、参观,走到正殿刚好可以进去。几个人为伴的话可以请一个讲解员,一个团的费用是?200,讲解的比较细和生动;也可以自己租一个电子讲解器,租金?30,需要押金,将在还机器时退还。
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珍珍_5393
2021-05-25 22:04
扎什伦布寺
“扎什伦布”,藏语意为“吉祥须弥山”,西藏最大的寺庙之一。位于日喀则市城西的尼色日山坡上,海拔3950米,比拉萨的布达拉宫还高一些,在离日喀则很远的公路上,你就能看见城西的扎什伦布寺的金顶在阳光下闪闪发光。
扎什伦布寺始建于明正统十二年(1447年),创建人是格鲁派祖师宗喀巴的徒弟根敦珠巴。根敦珠巴后来被追溯为一世达赖喇嘛。
寺庙位于日喀则市城西的尼色日山坡上。建筑面积近30万平方米,是藏传佛教格鲁派在后藏地区的最大寺院。与拉萨的哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺以及青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜楞寺并列为格鲁派的六大寺庙。
这座寺是藏传佛教格鲁派的四大寺之一,为历代班禅驻锡之地。可以欣赏到华美庄严的古老藏式宗教建筑,还能遇见众多寺中的僧侣和往来的信众……
相对比起人潮汹涌的大昭寺,扎什伦布寺是安静而美丽的,高墙矗立,狭小的石板路不急不缓,色彩亮丽的房子带着古老的气息 ,僧侣迈着悠闲的步子且行且吟,时光在这里似乎停滞下来了,一切界仿佛是千百年前的样子,平和安详的老奶奶默默地念经祈祷,让人感觉有信仰是幸福的。
♥️建议游玩时间:3-4小时
?门票:100元
?交通:日喀则不大,打车费用也很公道,打表即可。
?住宿:我和我的小伙伴入住的是离扎布伦寺很近的“日喀则喜嘎央恰大酒店”,酒店藏风满满服务很贴心很温暖,⭐️⭐️⭐️⭐️四星级打折后三人间300元1晚,价格公道合适,环境舒适且方便停车,点赞???推荐。
西藏
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吃一口佳佳酱
2020-10-09 16:29
我被扎什伦布寺感动了!
昨天在扎什伦布寺带来的感动:遇到笑起来和我爷爷一样和蔼的老人家 ,照料得非常好的花,还有一棵里面枯枝外面绿叶的大树。
西藏
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妙好漂亮
2020-11-22 14:31
冬游西藏|日喀则.扎什伦布寺的清晨
扎什伦布寺
位于西藏日喀则的尼色日山下
是该地区最大的寺庙
海拔3900⛰️
.
满是虔诚朝拜的人
最多见的是相互搀扶的老者和背着孩子的妇女
听不懂汉语
但微笑是交流最好的方式
每个人都很友好
.
?淡季55?
可以找讲解,我们没找,进去转了一圈
可以拍照,大家都很友好,特别美
西藏
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艾瑞卡Erica
2020-10-28 22:34
日喀则|爱上扎什伦布寺的光与影
一年去好几次西藏每年都会把没去的寺庙走一趟,这次十一逃离到了日喀则准备希夏邦马的徒步,也让我与扎什伦布寺有了一次相遇。
?
扎什伦布寺扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”也是日喀则地区最大的寺庙,我如此想要到达时因为他是历代班禅大师的驻锡地,他也是可以和布达拉宫媲美的寺庙~
?
抵达扎什伦布寺后,格鲁派的六大寺(甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺、扎什伦布寺、塔尔寺、拉卜楞寺)我也去了5个,其实我并不是信徒,我只是非常喜欢寺庙这种peace的氛围,反正只要在里面坐着内心就非常的平和,啥烦恼都没有了!看着信徒的朝拜好像自己也是其中一员,说实话每次我都可以呆上一天
?
❗️建议中午之前去,因为这时候只有信徒基本没有跟团的游客,也就不会被打扰
?门票:100元(旺季)
?讲解器:30元(不太建议去租,如果人多建议去请个讲解)
? a7m2
?调色:vsco:FT6
西藏
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Demigod猪队长
2021-02-05 08:41
来古冰川攻略 一眼万年太美了️️️
2021年初的西藏之旅 最惊喜的一段就是去了
来古冰川 西藏真的能给人太多太多惊喜了 每天都
在震撼…西藏的冬天没有你想的那么冷 冰川才是玩雪看冰的正确打开方式
?来古冰川属于世界三大冰川之一 是西藏已知的面
积最大和最宽的冰川 距离林芝波密大概160公里 车
程3小时 我们是从拉萨林芝波密一路玩到然乌湖再到来古
?计划去来古冰川的可以和然乌湖一起玩 两个目的地相差仅40分钟车程
?来古冰川海拔约4200左右 建议先从林芝这些低海
拔地区适应后一路玩过去
??????游玩亮点☆:
1️⃣观看绝美的蓝冰
2️⃣零距离触摸冰川
??????一一一最佳摄影位置 ?
1️⃣冰舌前的冰蚀湖 还有蓝冰洞 可以近距离观察冰川细节
2️⃣来古村 可拍摄冰川长长的纵深 层次感强
?景点位置
导航 :西藏昌都然乌湖 沙士那
?景点门票:
免费游玩
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
??推荐行程
西藏林芝全景5日游
Day1:拉萨一米拉山口一巴松措一色季拉山一鲁朗
Day2:鲁朗一通麦大桥一波密-然乌湖
Day3:然乌湖一来古冰川-岗乡轻徒步一古乡湖
Day4:古乡湖一鲁朗林海一雅鲁藏布大峡谷一索松村
Day5:索松村一卡定沟一拉萨
〽️〽️注意事项
导航沙士那 不到地图上的来古冰川位置
就有一个停车场?️很多车停在那里 可以看见远远的冰川和蓝冰 停车下来翻过观景台 石头堆 走过河滩到达冰川
?介绍:
来古冰川目前为止还是野景点 当然相对来说也没有安全保障 一年四季只有1-2月气温低 湖面冻的结实可以走过去
其他季节不要盲目涉险❌
??Tips
1⃣️前一天晚上一定休息好 来古冰川海拔4000左右 徒步进入需要翻过巨大石堆 运动量很大 对身体素质有一定要求!
2⃣️早点出发 翻山越岭➕游玩大约需要3-4个小时 ⚠️天黑以后会非常危险⚠️安全第一!!
3⃣️冰川上很冷 穿轻便防寒保暖衣物!带个小背包装点水➕巧克力补充能量⚠️鞋子尽量穿专业户外鞋 高帮的保护脚 一路要翻石头 走滑滑的沙土地 还要走超级滑溜的冰面 有条件的备冰爪(我穿的马丁靴 上坡下冰无所不能 推荐?)
4⃣️石堆是没有道路的 全凭个人经验,一米多高的大石头 从哪里上下 根据自身运动能力选择 小时候翻墙的经验派上了大用场? 美景虽好 安全第一☝️
帽子/手套/围巾/亮色衣服拍照好看
/有条件可以带上无人机 航拍视角更震撼
西藏
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突然的相遇
2020-11-01 00:21
在拉萨适合放空发呆的小众地
在拉萨遇到了很多新的朋友,他们每个人都有自己的故事,有自己的经历。很喜欢跟他们漫无目的地聊天,聊人生,聊旅行,聊喜怒哀乐。
几家网上特别红火的网红店,这次都没进去,因为怕人太多,想找一个安静舒适的地方来放空一下,下面推荐几个小众的地方,一定不能错过哦:
?1.布达拉宫的楼顶咖啡。这家店的位置有点隐蔽,从布达拉宫的红宫出来后,别急着离开,往下走一层楼梯,在转弯处会看到布宫的官方文创店,这个位置还在布达拉宫半山腰的位置。从文创店里面再上到3楼,这是个休闲区,在这个露台有一个咖啡露天吧,可以俯瞰到大半卡个拉萨城的景色,再来杯咖啡,老酸奶,还有酸奶蛋糕,太舒服了,可以在那里发发呆一个下午。
?2.布宫7号咖啡馆。这个餐厅就在布达拉宫的山脚下,位置特别的好,可以近距离的欣赏布达拉宫全景,现在由于需要安检,所以它是在安检区里的,很适合第1天到拉萨,需要适应海拔的朋友,在这里看一本书聊聊天,躺一个下午。
?3.岗嘎乃曲藏餐厅。这个餐厅其实是在岗嘎乃曲宾馆的楼顶,是对外开放的,在这里点一杯热乎乎的甜茶,加上几碟小菜,他们家土豆很不错,餐厅位置正对着大照寺的金顶,另外一边可以看到布达拉宫。
?4.慈渡咖啡。这个咖啡馆在慈渡酒店6楼,也是一个楼顶咖啡,也是可以近距离看到布达拉宫以及周边的群山,装饰风格会比较现代化一些。
?5.贡吉茶馆。这家茶馆就在药王山观景台旁边,特别适合一大早拍完日出又还没吃早餐的你,里面多数是当地的藏族居民,这家的牛肉面特别好吃,甜茶也不会太甜,当地的藏族大妈也很热情,我们坐在同一桌,一边吃一边聊天。
?6.安多诺增藏餐。如果你从别的景点回来,想好好正经的吃一顿饭,补充一下能量,那这里是很不错的一家餐厅。而且他的椅子都是非常宽敞的,基本上可以在那里葛优躺,哈哈。
想知道拍摄布达拉宫最好的机会,留意我的下一篇发布哦
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西部世界铁人
2021-01-12 20:22
来古冰川——西藏“冰岛”“南极”国内小众蓝冰
来古冰川世界三大冰川之一,位于西藏然乌镇附近。来古冰川位于川藏线重镇然乌镇,从然乌镇只需要半小时左右抵达,冬游西藏川藏线的小伙伴一定不要错过。如果不走川藏线可以飞林芝或者拉萨包车前往。
.
⌚️结冰时间:1月中-3月中
⌚️游玩时间:3小时
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?攻略行程:
1⃣️拉萨-林芝-鲁朗镇(或者飞林芝,可以在色季拉山看南伽巴瓦的日落日照金山,然后下山到鲁朗吃石锅鸡。)
2⃣️鲁朗镇-波密-然乌镇(鲁朗到然乌算是川藏线的精华段,一路上蓝色的河流,雪山群,原始森林。)
3⃣️然乌镇-来古冰川-波密县(今日重点 来古冰川,国内小众蓝冰!简直不要太惊艳!)
4⃣️波密县-林芝-拉萨
.
?酒店推荐:
鲁朗:恒大/珠江/保利
然乌:紫辰/松赞
波密:红云杉/松赞
✨当地比较好的酒店,并且冬季性价比很高!
.
⚠️来古冰川注意事项:
车可以直接停到停车场,或者还没到停车场的拐弯处,因为从拐弯处这里就可以开始徒步,先是要翻过几座小山坡,没有难度,差不多20分钟的样子就可以到冰湖边! 游玩可以就在离湖边不远蓝冰群就行,各种找机位,冰洞,拍照!远处的大冰墙不是特别推荐去,看着不远其实要走很久,今天去简直累成狗,中间的一大片冰湖走着太累了!
.
‼️特别注意冰爪!冰爪!冰爪!这次我出发前带上,简直太值了!帽子一定要带,不然吹的头痛,手套也是!
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来古冰川|西藏攻略|西藏蓝冰|国内小众蓝冰|冬游西藏|西藏攻略|西藏酒店|川藏线|西部世界铁人
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拾壹Live
2021-03-29 17:42
西藏旅游|4-5月怎么去玩?超全攻略看这篇
西藏的四季很美,亲身体验,今天给大家整理一份出发西藏的出行必备+景点+交通+住宿+美食等
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4-5月出行必备—1️⃣
交通出行+住宿—2️⃣
门票景点攻略—3️⃣
4-5月避坑攻略—❤️
西藏美食—5️⃣
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?第一次到西藏,先到哪
⭕️拉萨市区
⚠️Tips:大家都知道西藏海拔比较高,建议小伙们选择进藏方式为火车。拉萨市区还有很多景点,如:布达拉宫,大昭寺,小昭寺,八廓街等所以拉萨作为中转点是最合适的。
.
⭕️哪些景点更值得玩❓
✨布达拉宫:到了西藏必打卡50元人民币背景图,在拉萨市区,旺季一票难求,记得一定要提前网上预约!
✨纳木错.圣象天门:圣象天门在纳木错北岸,其实北岸绝对是纳木错最美的地方
✨藏北草原:一望无际的高原,有许多牧民羊群和帐篷⛺️,很美好的画面
✨珠峰:近距离看到珠穆朗玛峰,山顶雪山皑皑,还有世界神奇“108道拐”公路,
✨扎什伦布寺:全球最高弥勒佛供养之地
✨卡若拉冰川:大自然馈赠的免费美丽,接近公路的冰川,《红河谷》等电影拍摄处
✨羊卓雍错:也称羊湖,不规则的小湖泊组成了西藏三大圣湖之一的“羊湖”,有人说这是天地之间的一块“蓝宝石”
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⭕️自由行还是跟团❓
✔️在拉萨市区建议自由行,大廓街,布达拉宫,大昭寺等,拉萨市区比较小,自由行就很随意了
✔️走圣象天门+珠峰+羊湖路线就建议报当地团,路途遥远海拔高,不适合自驾,养精蓄锐好好享受天堂美景
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?7天6晚游
Day1:接站-酒店休息(适应高反)
Day2:拉萨-桃花沟-鲁朗林海/小镇/高山牧场(烈焰篝火,视天气情况)
Day3:鲁朗(骑马,射箭)-雅尼湿地公园-雅鲁藏布大峡谷-八一镇
Day4:林芝-藏式村落-拉萨
Day5:冈巴拉山-羊湖
Day6:布达拉宫-药王山-八角街
Day7:送站
⚠️类似以上这个纯玩路线7天6晚吃住行门票全含,(目前满25岁以上优惠很多)人均1600?左右,也是当地导游带的纯玩团,性价比还是很高的。
.
?特色美食有哪些❓
1、苏酪糕
2、血肠
3、藏面
4、白肠
5、风干牛羊肉
6、酥油茶
7、糌粑
8、奶渣包子
9、麻森
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一只涂
2020-09-11 12:56
西藏•羊卓雍措| 最最冶愈的蓝色湖泊
开始返程了~
路线拉萨 - 羊卓雍措 - 林芝
羊湖真的太太太推荐去了!!!
远看的时候简直不要太蓝 美的像幅画?
近看也是波光粼粼的 主要是天气也非常好 就很棒!
门票?60一个人 后面就没什么费用了
特别多藏獒,小羊,牦牛拍照?
强烈推荐这只白藏獒呀 特别特别乖
主人说才一岁不到 非常亲人 还给我戴上了牛仔帽hh
我刚开始还怕怕的 后面就大胆的去抱抱它拉
小羊?也超级乖巧阿 抱着就趴肩膀上了~
一路上随开随停的都是 非常方便
后面拍的两只藏獒是在后面的一个景台
是最威武的两只 后面的风景也超级好~
总之五星推荐噢?
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Zoe_jingru
2019-12-09 17:16
一个人的朝圣
布达拉宫
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游侠风户外
2021-01-18 18:59
盘点西藏6大冰川|蓝色星球,梦幻水晶
冰川覆盖了全球11%的陆地面积,其中96%分布在南极洲和格陵兰的大陆冰川,其余的则是发育在高山之上的山岳冰川。
中国,位列山岳冰川面积全球第三,而将近一半的冰川屹立在西藏。
冰川到底有何魅力?引得无数人竞相前往,看完本篇笔记分享的这6处,相信你会有答案!
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⭐️曲登尼玛冰川
?位置:西藏自治区日喀则市吉隆县昌龙乡境内
?海拔:5300米
曲登尼玛,藏语意为“金刚石太阳塔”,位于喜马拉雅北坡,是为数不多的可以近距离欣赏的高海拔冰川。
冰川下有3个高原湖泊:玉湖、金湖、铜湖,都被称为神湖、观相湖(传说可以在湖面看到前世今生)。
近距离欣赏冰川,可以身临其境地感受蓝色震撼,冰舌倾泻而下,阳光下晶莹剔透,泛着幽幽蓝光。
冰川断面有非常梦幻的蓝色断层,高度达几十米,下到冰川的断层下面会有冰缝,行走请注意安全。
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⭐️来古冰川
?位置:西藏昌都地区八宿县然乌镇境内
?海拔:约4000米
来古冰川为一组冰川的统称,紧邻然乌湖,是帕隆藏布的源头,世界三大冰川之一。
来古冰川的名称来源于附近的一个藏族小村落——来古村,村庄周围遍布了美丽的湖泊与宏伟的雪峰,在这里可以看到6条海洋性冰川,从来古村远眺,即可目睹冰川奇迹。
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⭐️普若岗日冰川
?位置:西藏那曲市双湖县,羌塘西北部的双湖特别区东北部90公里
?海拔:约6800米
属国家级羌塘保护区核心区,也是除了北极、南极之外的世界第三大冰川,,低纬度地区zui大的冰川!
最令人印象深刻的是心形冰川,冰原周围有许多湖泊,沿途还可观赏到成群藏羚羊、藏野牦牛、藏野驴等野生动物。
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⭐️ 40号冰川(措嘉冰川)
?位置:西藏自治区山南地区浪卡子县与不丹边境附近
?海拔:约5300米
是目前发现可接近度zui好的陆地山岳冰川,无需特殊装备便可零距离欣赏。
40冰川发育完整,行走其间仿佛置身于冰塔迷宫之中。
但18年后出于保护目的,暂时禁止游客前往,所以值得大家一起期待。
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⭐️卡若拉冰川
?位置:西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处
?海拔:约5027米
冰川从山顶云雾飘渺处一直延伸到离公路只有几百米的路边,犹如挂在山壁上的巨型唐卡。
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⭐️萨普冰川
?位置:西藏自治区比如县羊秀乡普宗沟境内
?海拔:主峰色浦岗日海拔6995米
萨普冰川的特点是海洋冰川与山岳冰川共存,冰面广阔,看到就是一场视觉盛宴。
???
·游侠风,游侠客旗下户外品牌
·每天带你认识一个户外徒步圣地
·喜欢就关注我吧❤️
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蝶宝_2876
2021-06-16 16:22
两人坐火车去拉萨//8天7夜流水账
我们是在5月21从广州火车站出发的,23号到拉萨,一出来就被拉去做核酸,做完核酸师傅过来接我们到酒店。一路过来一直怕高反,买了一大堆药?,到那边没有什么反应(所以说高反要看个人)。在旅途中我们还认识了很多朋友,两人变六人
总结一下费用:
去:火车865*2=1730
返:?飞机1260*2=2520
团费用:8天/7夜1880*2=3760(吃,住,车费,门票全包)还送下午茶
前期药品物品准备:300元
特产:藏红花400元
总计大概就是9000元(含了网红店打卡的吃喝),两个人
以上就是西藏来回的费用…
打卡了两个网红店,央卿仓和阿刁,个人感觉味道还不错的。央卿仓餐厅的份量比较大,我们几个人还吃不完?
玛吉阿米我们是路过就拍了张照,没有进去…
最最疯狂的就是我们在西藏打了新冠疫苗 我们在广州一直约不上,就突发奇想在西藏打,还一直问人家异地能打吗,半个小时就搞定了?
我们下次还想再去
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J调de华丽
2021-01-06 14:27
拉萨不只有布达拉宫,还有拉萨三大寺
如果要问拉萨的三大寺庙有哪些?大多数肯定会想到大名鼎鼎的大昭寺、小昭寺,但事实上拉萨的三大寺庙并没有大小昭寺,而是甘丹寺、哲蚌寺和色拉寺。这三座寺庙在整个拉萨以及整个藏区都有着非常崇高的地位。
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布达拉宫可能是大多数人来拉萨必打卡的景点,却往往会忽略了拉萨的这三大寺,其实相比布达拉宫而言,这三大寺有更大气蓬勃的景观和远少于布达拉宫的游客,更适合慢品漫游。
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【甘丹寺】
三大寺之一的甘丹寺也是藏传佛教格鲁派六大寺中地位最特殊的一座寺庙,它是由佛教格鲁教派的创始人宗喀巴大师于1409年亲自筹建的,可以说是格鲁教派的祖寺。甘丹寺位于拉萨达孜县海拔3800米的旺波日山上,寺庙依山而建,庙宇重叠,巍峨壮观。1419年宗喀巴大师在甘丹寺圆寂,灵塔内尚存宗喀巴大师的肉身灵塔。
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甘丹寺每年一次的“甘丹绣唐节”和“燃灯日”都非常值得一看,我们这次就赶上了燃灯日,可以说是整个冬游拉萨旅程中最难忘的一天。
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开放时间:9:00~16:00(16:00停止入场)
门票:50元
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【哲蚌寺】
哲蚌寺也同为藏传佛教格鲁派六大寺庙之一,整个寺院规模宏大、鳞次栉比的白色建筑群铺满了整个山坡。淡季游客少可以把车直接开到主寺旁边的停车场,如果是淡季就只能到山脚下,然后徒步30分钟上山。哲蚌寺的大经堂非常壮观,还有精美的织绣经幢、挂幢、唐卡以及佛像,壁画等,同时可以容纳八千人诵经。寺内还保存有大量藏族的古代文献和经籍。
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哲蚌寺最出名的是每年藏历7月的“雪顿节”,又称“晒佛节”,每逢雪顿节都会展出长宽几十米释迦牟尼佛像的巨大唐卡。
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开放时间:9:00~16:00(16:00停止入场)
门票:60元
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【色拉寺】
色拉寺全称色拉大乘寺,也是藏传佛教格鲁派六大主寺之一,是拉萨三大寺中建成最晚的一座。色拉寺寺内保存着上万个金刚佛像,大多为西藏本地制作。还有许多是从内地或印度带来的铜佛像,大殿和经堂的四壁上保存着大量的彩色壁画原作,最著名的塑像就是大殿里的马头明王像。
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色拉寺最出名的是每天下午三点僧人的辩经,已经有600多年的历史了,也很值得一看。
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开放时间:9:00~16:00(16:00停止入场)
门票:50元
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冬季的拉萨是最适合避开人潮的季节,也是最适合漫游慢品拉萨三大寺的时节,不同的季节来拉萨,都会有不同的体验和感受。
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慧游之行
2020-08-13 11:56
女生去西藏️一定要泡的雪山温泉
位于拉萨西北90公里当雄县境内的羊八井温泉,不仅因为是中国海拔最高(4200多米)的温泉而出名,绝无仅有的是,舒坦泡温泉的同时,抬头就是皑皑雪山,蓝天白云更是纯粹,再是惬意不过
游玩贴士:羊八井蓝色天国温泉景区有模拟海浪区,在高原上嬉戏“海浪”,很新奇的体验。景区内还有客房住宿,晚上你可以数着星星泡温泉,因为远离城市没有光污染,这样的星空也格外透亮。
??安利一条西藏全景6日环线行程
区别于传统的藏游东环线,西环线,这条环线串联东西两路的精华景致,而且行程很合理贴心,虽然只有6天时间,但该畅玩该十分体验的绝对不会将就?
1⃣DAY:拉萨—鲁朗林海—雅鲁藏布大峡谷—索松村(泡泡屋/南迦巴瓦星空)
2⃣DAY:索松村—卡定沟—贡德林草原—泽当
3⃣DAY:泽当—夏珠林寺—羊湖—卡若拉冰川—日喀则
4⃣DAY:日喀则—扎什伦布寺—嘉措拉山口—珠峰大本营—巴松村(珠峰星空)
5⃣DAY:巴松村—加乌拉山口—日喀则—尼木草原—羊八井(泡温泉看星空?)
6⃣DAY:羊八井—藏北草原—那根拉山口—纳木措扎西半岛—拉萨
➕关于费用,你可以选择纯纯拼车+司导(1200左右),也可以选择一价全含的纯玩小团(3300—3500左右)?
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zoe_6410
2021-05-10 16:50
食在拉萨| 听说是连周迅都爱的餐厅
在外旅行
颠簸劳累一天后,只想找到一家好吃的餐厅,好好犒劳一下自己。
·
拒绝千篇一律的打卡店,用我的小馋嘴亲测这家川菜馆真的很不错。不吹不夸,连爸妈都很喜欢吃,打个4.8分吧。推荐爆炒黄喉,豆花肥肠,至于野菌鸡汤,就不用点了,味咸,不是鲜汤。
店名:吖·啦·嗦
地址:搜店名可以搜到,就在大昭寺旁边。
人均:100?
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想吃汤锅的话,推荐去吃“田村·石锅藏香鸡”,它家的天麻石锅鸡,能有效缓解高反症状,店员格外热情,甜茶免费续杯。
·
祝大家吃的饱饱的,烦恼少少的。
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林鹿儿
2020-07-03 12:40
拉萨/羊卓雍措/卡若拉冰川/一日游
这个是我们第一天出发在路上经过的两个景点(我们的目的地是珠穆朗玛峰,可以推荐一日游的宝宝 可以当天拉萨来回!)
羊卓雍措(YamdrokTso),有的人简称羊湖(并非藏北的羊湖),藏语意为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。 主要位于西藏山南市浪卡子县,中段在浪卡子县与贡嘎县之间,拉萨西南约70公里处,与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。羊卓雍措面积675km²,湖面海拔4,441米。(羊湖有3个观景台,每个收费不一样。我们是在第二个光景台 就收取5块钱的停车费)这里不是很冷,就穿薄外套就?️
从羊卓雍错出来后,跨越4330米的斯米拉山口后就来到了卡若拉冰川的冰舌下。冰舌前沿海拔5560米,观看卡若拉冰川的地方海拔约有5400米,在山口北面5600米左右的地带,属宁金抗沙峰冰川向南漂移后形成的悬冰川。(我们的图片就是在路上拍的。没有进去里面)冰川这里会比较冷,建议带个厚一点的外套 (还有就是冰川这边海拔高,建议备足氧气)
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宿海w_7394
2021-01-30 16:37
布达拉宫|拉萨之巅,摄影禁区,冬日超强攻略
三年前的毕业旅行,我来到拉萨
当时正值旺季,布宫的门票需要一大早来排队购买
价格是惊人的200元(在国内的景区里也不算便宜了)
一个懒觉让我没有买到布达拉宫的门票
从此在心里种下了一个种子:一定要回来
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借着冬游西藏免票的契机,特地回来一趟,只为了了却这个心愿
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冬日的拉萨阳光特别充足,明暗强烈特别好看,极度干燥的气候让零下十度也不觉得冷
第一天有一些高反,睡一觉就能活奔乱跳了,相比于夏天,我反而更喜欢冬日的拉萨
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?最强攻略拿走
冬游西藏时间:每年10月15日 - 次年3月15日,不同年份可能会有浮动建议提前核实一下
冬游西藏期间许多景点免票,布宫就是其一,但需要提前一天在官方公粽号上预约,可约时间从9点到15点40,期间被划分成一小段一小段,可以根据自己的大概时间来预约,除非周末节假日一般票量都充足,每天早上6点多就可以预约明天的票了
⚠️注意:约好之后不能取消不能更改,而且下一次预约必须7日之后;参观布宫一定要带身份证;背包是可以带进去的
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▪️第一道门:安检,查票
▪️第二道门:检票,给你免票券
1⃣️参观当天建议提前三十分钟以上到布宫排队入场,第一道门是安检,就是布宫的南门,对着布达拉宫广场,如果你是一大早来布宫广场地下通道大概率没开,所以建议走左右两边过去;
2⃣️第一道门排队的时候有很多导游来推销,统一价格50元/人,挺建议跟一个导游,内部也有30元的语音导览但不够生动;到内部蹭导游也行,但淡季导游不会太多不容易蹭到;同时还有许多人拿着1毛的纸币来给你“差价兑换”
3⃣️第一道门进去之后会有租语音导览的地方,这里都是可以自由拍照的,还有一个珍宝馆可以看一看,有一些历史记载(不过当地人都说看了布达拉宫就没必要再看珍宝馆了)
4⃣️第二道门是验证二维码的地方(检票口),亲测时间不会卡得太死,差不多就行
5⃣️过了第二道门就可以随意游览了,要爬高高的楼梯但是没有想象中累,越高视野越好
6⃣️内部禁止拍照,我也不剧透了
.
?布达拉宫不可错过
✔️游览完毕一定不要错过布宫后面的文创商店,里面的藏香、冰箱贴质量都很不错,而且比官方网店便宜很多,是个很棒的伴手礼
✔️下山之后直接来到宗角禄康公园,这里有很多人在转经,可以顺着走到布宫东侧门,这里有超棒的拍摄机位;
✔️到天上西藏邮局寄一张明信片,这里有很多定制印章,明信片也都挺好看的
周末随心飞 拉萨摄影
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藏客旅行
2020-09-08 20:03
你我,都有各自的冈仁波齐
西藏是高的极致,平均海拔4千米以上,在这里5千米的雪山不入流,6千米刚及格,7千米才出名。
而冈仁波齐,6638米的海拔,在它所属的冈底斯山脉诸峰中仅排第二,与喜马拉雅相比平凡无奇的它,却被称作“神山之王”,还成了整个南亚的精神中心。
?为什么冈仁波齐是圣山?
?它是四大宗教圣地,是印度教湿婆的居所,是耆那教祖师得道之处,是苯教的发源地,是藏传佛教胜乐金刚的住所。
?它的雪水孕育了四条大河:马泉河、狮泉河、象泉河、孔雀河,这四条河流又孕育了:古象雄文明、藏族文明、古印度河文明、恒河文明。
?在阿里只有它,峰顶朝向阳面、积雪却终年不化的雪峰,白雪皑皑,在日光照耀下闪耀着熠熠光辉。
?它的峰顶有9道横向痕迹,与苯教中“九层雍仲山”的九层山峰形象不谋而合。
?而峰顶垂直的冰槽又与横向的岩层,构成了一个完美的“卍”字符,这是冈仁波齐独一无二的标识。
?为什么要去冈仁波齐?他们是这样说的...
?《我心中的冈仁波齐》中写道:
“在通往冈仁波齐的这条路上,我们经过的地方几乎都没什么人,没有电视、网络,手机也大部分时间没有信号,平时那些烦恼全被屏蔽掉了,你的内心会一下子变得特别安静,每天都特别踏实。它让你有机会自己与自己对话,在对话的过程中寻找自我。”
?《一个人的朝圣》中写道:
也许当你走出车门真真切切用双腿走路的时候,绵延不绝的土地并不是你能看到的唯一的事物。
?《冈仁波齐》的幕后花絮中说:
这个世界上没有什么生活方式是完全正确的……神山圣湖并不是重点,接受平凡的自我,但不放弃理想和信仰,热爱生活,我们都在路上。
?《第三极》中藏人次旺说:
晚上睡觉时心想,冈仁波齐就在枕头边,白天想冈仁波齐就在头顶上,叩拜时心想冈仁波齐能够将身上的病、心里的痛苦都消除掉。
?《转山》中一位磕到头破的藏民说:
过去自己爱喝酒,生活一团糟,通过在这苦行领悟到了我应该做个怎样的人。
其实,每个人心中都有一座冈仁波齐,我们都在朝圣的路上。
而你,如果也想去体验一生可能只有这么一次的冈仁波齐转山之旅,欢迎私信联系我~
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淘气头
2021-06-27 17:08
二次到拉萨 看我怎么吃
两次到拉萨,第一次是15年羊年,还是学生的我独自一人穷游到拉萨;这次是离职后带着妈妈再去拉萨,所以吃好的喝好的。
‼️本人吃饭从未翻车,所以给到的美食建议,都是我觉得必吃的。
1.娜玛瑟德【好吃不贵 必打卡】
必吃,正宗的藏餐、尼泊尔餐了,肉多饼大酱料美味,总之秒杀玛吉阿米(就拉踩)。一定要点酸奶蛋糕,比拉萨任何一家都好吃。
2.仓姑寺甜茶【本人认为最好喝的甜茶】
两次来拉萨基本上喝遍了拉萨的大大小小的甜茶馆,从甜度上来说“光明”最甜,从看风景来说“大昭寺”附近随便一家都可以,从其他主食来说“伊比热”主食最多,从歇脚来说“甘丹寺”山下的甜茶幸福感最强。但我最爱的还是仓姑寺,口味上来说没有那么甜,环境来说有一个个小屋子不吵。不过现在换位置了,不太好找,所以可以打听下呢。
3.吖啦嗦川菜【唤醒味蕾 超级下饭】
之前没有,现在算是必打卡的网红店,装修很精致,菜品一绝,真的蛮正宗的,并且川菜和当地食材的融合做的也不错,两个人三道菜就可,很下饭。价格也是蛮高的,学生党建议拉好小伙伴拼桌呢。
4.酸汤牦牛肉【肉肉管够】
以前没有的,类似潮汕火锅,由潮汕的清水换成了酸汤,锅底里有很多泡椒,涮蔬菜还是蛮辣的,如果不是很能吃辣,建议换成鸳鸯锅。牛肉很新鲜,团购的话比较合适。
5.阿刁
价位偏高,点了菜单上的前四种都挺好喝的,个人觉得冰的比热的好喝。店铺位置超赞,布宫、大昭寺、八廓街附近都有,如果累了渴了可以买一杯补充能量。
6.前站酸牛奶
6年前来,大家都是冲着原味酸奶来的,超级酸要加店里的粗粒砂糖来吃,在口腔里会有沙沙的颗粒感。这次来明显菜单有很多,大家的选择也变多了,选了三种自己感兴趣的吃了,面条真的不好吃。
7.措姆凉粉
下午7-8点排队40分钟,真的大可不必,如果想打卡可以中午或者下午来,没人呢。个人觉得凉面比凉粉好吃,不过反正也不贵,可以都点。
8.伊比热包子
这算是我到过本地餐厅,主食种类最多的了,有煎包子(其实是锅贴)、各种面条、各种本地小吃,如果真的想吃面食,可以来这家。甜茶味道就还好,都是本地人在吃,环境一般。
9.阿可丁
以前就来过,这次继续打卡,之前也是种类很少,重推的是牛粪面包觉得有点干巴。这次来有很多选择,还有青稞酸奶泡芙,其实就是牛粪面包+酸奶馅,好吃多了。但是酸奶蛋糕不如以前。脏脏咖啡真的大碗,喜欢巧克力的可以冲,感觉在高原吃高热量都没热量呢。
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是你_8422
2019-11-29 21:05
拉萨攻略|林芝三天游
有生之年能去一次西藏一定是很多人的梦想!!!
我和闺蜜我们两个女生一起去的
?划重点?
去之前一定要准备:身份证 防晒霜 墨镜 面膜(西藏真的很干燥)抗高反的药 感冒药 退烧药 葡萄糖
?我们是从北京坐火车去的,提前一个月买的票,坐火车的时候要备很多吃的,建议多带点水果补充维c.不要带太过膨化食品,坐火车也是有高反的,会感到头疼
?要多喝水,西藏真的很干
?西藏很多地方路都很不好走,一定要舒适的鞋
?拉萨必去景点
1⃣️布达拉宫:旺季去要提前网上预约订票
2⃣️大昭寺:藏民朝拜的地方,有很多虔诚的信者
3⃣️八廓街:拉萨很有特色的商业街,还有朝圣者一边磕头一边前进
?必去小吃榜:??玛吉阿米(住进布达拉宫,我就是雪域最大的王,流浪在拉萨街头,我是世间最美的情郎)??阿刁甜茶 ??陈胖子土豆店(去酒店的时候路过看见了 果断去打卡)??措姆凉粉(又便宜又好吃)??前站牦牛酸奶坊(从布达拉宫下来直接去来碗酸奶蛋糕,再来个青稞酸奶蛋糕)???
在拉萨我们住的是慈渡酒店 藏式体验 顶楼还是个有名的网红店 从白茶饮
?林芝三日游?
去林芝一定要去的一个地方叫新措,图一三四都是,这真的是西藏之旅最喜欢的地方,随手拍一张照片都是桌面背景,这是一个还没有被完全开发的地方,到处都是大自然最真实的风景,就是路程有点坎坷全程颠簸两小时,比过山车还刺激。晚上住在了巴松措,推荐指数?????
第二天:鲁朗林海,从林芝开车过去两个半小时左右,就是看看树啊~草啊~ 然后再去一趟鲁朗小镇,童话的小镇,晚上我们住在了南迦巴瓦峰下的小村子(索松村,三月份来是真有十里桃林的,我照的图二只有叶子?),没有没看见全部的南迦巴瓦峰是唯一的遗憾??
但是晚上看到的星空是真的美,和天南海北来的人一起来一个篝火晚会,这些是在大城市体会不到的放松 推荐指数???
第三天:雅鲁藏布江大峡谷 地球上最深的峡谷
推荐指数???
总之有生之年一定要来一次西藏,也许不会再来第二次,但不来你一定会遗憾
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李阿雪
2020-08-11 12:36
西藏旅行10日穿搭合集以及我的拍照心得
算上路途的时间 这次西藏旅行一共15天
漫长的又幸福的旅程 这一篇主要想讲一下穿搭和拍照
全攻略、包车事宜、旅行清单 下一篇会出一个完整版
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☁️关于穿搭:一年四季都要有 墨镜绝对不可缺
不下雨的时候 太阳晒到能热傻
一旦下雨 到了高海拔的地方能冻傻 哈哈哈
徘徊在不是热傻就是冻傻的边缘
西藏是一个一天都可以经历四季的地方 秋装为主 少量夏装 一件厚衣服 去珠峰的时候穿
我们玩的是4人包车路线 :
第1天 拉萨 巴松措 卡定沟 林芝
第2天 林芝 鲁朗林海 色季拉山 雅鲁藏布大峡谷 索松村
第3天 索松村 拉姆拉错 朗县加査县
第4天 加査县 羊卓雍措 卡若拉冰川 满拉水库 日喀则
第5天 日喀则 珠峰国家公园 加乌拉山口 珠峰大本营
第6天 珠峰大本营 绒布寺 扎什伦布寺 日喀则
第7天 日喀则 那根拉山 扎西半岛/圣象天门
第8天 圣象天门 羊八井温泉 廓琼岗日 冰川拉萨
p1:外套 Ccedition 内搭 DDgirl studio 裙子 艺小七
p2:风衣 十九秋
p3:史嘉丽BDCT
p6:皮衣外套 化学少女 帽子 蜗牛爬爬 裤子霸道总裁陈
p7:卫衣 丁羊筠
p9:毛衣 MALI 裤子 雪梨 围巾 SAUFUO
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☁️关于拍照:每个女孩子旅行肯定都想拍美美的照片
但是有时候只顾着拍照 却忘了用眼睛去感受这个世界 这是我这次旅行回来想自我反省的事情
但是还是会把我的拍照经验传授给大家 希望你们可以快速拍出美美的照片 然后留出感受世界的时间
?拍照设备:全部旅程的拍照都是用的iPhone11promax原相机 我觉得手机是最能够拍出和肉眼看到的一样的景色
全身照构图 不要让朋友蹲在地上拍 要头顶留白 流出景色 脚正好卡在构图边缘
半身照构图可以将人物留在照片的边缘上 很有电影感
可以采用2倍放大 会有不一样的feel
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思宁多肉
2020-10-03 22:43
拉萨•布达拉宫最美的几个机位
没带相机,一个华为P30轻装上阵。
图一: 药王山照景台这个机位是多年的老网红机位了,50块人民币的背景图就是这里拍的。拍摄晨景最棒的位置。
图二: 布达拉宫广场西侧,经过我多番对比发现完全正面拍摄仿佛不如侧拍更显雄伟。
图三: 布达拉宫广场东侧的水潭,这个角度刚好把倒影一并收入了。
图四: 北京东路与林廓东路中段交叉口的人行天桥南侧靠近商场的楼梯。这是个新网红机位,因为整个北京东路上只有这么一个天桥能够无遮挡拍到布宫的远景侧影以及车水马龙的北京东路。突然就有了一股烟火气。8路、15路、20路、25路在市人民医院下车往回走一点就看得到天桥,或者7、22、24路市民服务中心站下车。
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亮子_482
2021-01-12 18:50
一生中一定要有一次的“冈仁波齐转山”
如果说来西藏必去的地方一定是阿里了,而阿里地区必去的就是“冈仁波齐”。
相传有三百六十位藏族本教神灵居住在冈仁波齐,绕着他转一圈,可洗清今生罪孽,转山十二圈可免受地狱之苦,而绕冈仁波齐转108圈可“今世成佛”。
注:藏传佛教认为在释迦摩尼诞生的马年转冈仁波齐一圈,可以增加一轮十二倍的功德,相当于平常年份的十三圈。
?关于冈仁波齐转山:图九有地图,刚开始转山一般都是先转外圈13圈,才去转内圈(内圈落石较多,谨慎前往,注意安全)
?关于时间:转山最好时间是4月份-10月。
?关于时长:(1)长期户外的人一般早上5点出发晚上23点前可以结束。 (2)平常体力较好的两天差不多可以结束,建议住一晚可以看一下日照金山(3)体力平常的三天。高原反应严重的千万别去转,安全重要。全程52公里左右,最高海报5700米。
?关于准备:
/证件:身份证边防证必须带上,去阿里必须要边防证
/ 路上石头太尖锐,鞋子尽量选择比较厚的户外鞋
/ 紫外线太强所以帽子手套、眼镜、防晒霜这些一定要备
/ 防止过程中高反登山杖、葡萄糖注射液、氧气瓶得时刻备着。
/衣物:早晚冈仁波齐的气温比较低,建议带上羽绒服、冲锋衣、冲锋裤等保暖性较好的衣服,裤子以宽松的为宜,雨衣备上一件。
?关于补给:出发带一点水一点面包,一路上都有补给站、东西也不贵泡面10块 水5块。如果走不动了可以先在山上休息,住宿80¥左右。
?关于山上住宿:一般都是床位,几十块钱一个人,女孩子爱干净的可以准备个隔脏被套。
?关于门票:现在好像要150¥的门票钱
?关于边防证:(1)一个人办是四百元,建议可以一辆车四个人一起办也是400元。(2)可以让户籍所在地开一张证明,然后派出所盖章,传真到你那边,然后你拿去窗口处理。(3)自己在出发西藏前在身份证户籍所在地派出所办理,可以免费办理一个月、三个月、半年、一年有效期的边防证。
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