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时光雅舍
2021-03-23 22:02
川藏线第四天,世界高城理塘
川藏线第四天,世界高城理塘
昌都市 · 芒康县委
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以下榜单推荐
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Jessica_9320
2020-05-07 13:06
人间仙境 然乌湖高反都被治愈啦
?318川藏线 5天西藏自驾游?
时间太赶啦虽然每天都在赶路赶路 但是最美的风景都在路上 再累都值得
?关于租车:
我们是提前在网上租好车-✈️到成都-双流机场门店直接提车-拉萨异地还车-✈️回深圳 这样还是比较方便的
在提车前大家一定要检查车仔细一点,有划痕的地方拍照留证据,避免还车时麻烦
✅关于绿码:
进藏后部分地区需要出示健康码才可以通行;
14天内没有去过疫区无接触过来自疫区人员;
湖北籍旅客需出示健康码并且登记身份信息包括同行人员;
⚠️提醒大家:进藏后出现水土不服、肚子胀气以及便秘、腹泻、高反、缺氧、流鼻血呀这些症状,都是正常的不要太担心,到药店买点药备着
✅水土不服、肚子胀气➡️(藿香正气口服液)
✅便秘➡️(火龙果、通便灵胶囊?)
✅高反 缺氧➡️(氧气瓶、红景天)
还有一些其他个人日常需要的常备药,一定要备着~
?Day 1 康定-巴塘 441km
康定大雪❄️➕堵?
?️雪山近在眼前
路上的风景太美啦好嗨哟?
?巴塘县 住宿:巴塘假日酒店
推荐指数:?????
?Day2巴塘-左贡 259km?
顺利翻越214国道魔鬼路
以及海拔5008m的东达山⛰️
没有出现高反?
?左贡县 住宿:悦溪度假酒店
推荐指数:????
?Day 3 左贡-怒江72拐-然乌湖-波密 415km
一边冰川森林 一边蓝色的湖
这个季节的然乌湖真的美绝了?
川藏线路上总是充满惊喜~
?波密县 住宿:平措康桑度假酒店
推荐指数:????
⚠️一定要做好防晒!!!紫外线太强啦
⚠️还有一点一定要注意安全!
路上碰到很多骑行者,其中一位在山路拐弯处发生了意外,不知道是速度太快还是被山上跌落的石头砸伤,当时画面挺揪心的,看着很严重。还有路边经常会看到汽车的残骸,318公里很窄而且路况很差,悬崖边的路也都没有防护栏,看着都很吓人。万一出现了意外,都是在荒郊野外的,以那边的医疗水平肯定不能及时得到很好的救治。
所以大家开车一定要注意安全,318限速慢慢开看看风景挺好的,一定不要疲劳驾驶超车之类的。
西藏
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川藏川西云南户
2021-03-24 05:09
怎样才能看到南迦巴瓦峰?
南迦巴瓦峰被称之为羞女峰,十人九不遇,很多人为一睹她的真容,不惜花重金长住索松村,有的也是遗憾而归,阿龙带队多年,总结出一套行之有效的方法,能帮助你大大提高看见南迦巴瓦峰的机率,记得点赞收藏及转发给你身边的小伙伴,划走有可能你就找不到了
作为普通游客,我们观赏南迦巴瓦峰一般有三个点:第一,318国道的色季拉山垭口,第二,林芝去往雅鲁藏布大峡谷途中的派镇,第三,雅鲁藏布大峡谷景区里的索松村,位置最佳的观景位置要数索松村,
交通攻略:看南迦巴瓦峰可以选择直飞林芝或拉萨,在林芝或拉萨拼车/包车/租车自驾去色季拉山垭口,或林芝米林县派镇或雅鲁藏布大峡谷景区里的南岸景区观景台及北岸的索松村观看南迦巴瓦峰,也可以从成都/丽江拼车/包车/租车自驾走川藏线/滇藏线/丙察察去色季拉山垭口/派镇/雅鲁藏布大峡谷景区观看南迦巴瓦峰
营业时间:雅鲁藏布大峡谷景区营业时间:早上8:00-下午18:00,色季拉山垭口,派镇24小时均可
详细地址:雅鲁藏布大峡谷位于西藏自治区林芝市米林县派镇,导航雅鲁藏布大峡谷即可到达
色季拉山垭口位于318国道川藏南线鲁朗-林芝途中,为318国道必经之路,
派镇位于西藏自治区林芝市米林县
人均消费:雅鲁藏布大峡谷景区门票150,区间摆渡车90,色季拉山垭口不需要门票,派镇有很多免费观景点不需要门票
特色推荐:南迦巴瓦峰日照金山
实用tips:南迦巴瓦峰十人九不遇,很多人是没有选对季节,看南迦巴瓦峰的最佳季节是秋冬季节跟春季,每年九月至次年的三四月份,这段时间因其空气干燥,空气通透度高,看见南迦巴瓦峰的概率更高
其次是要选择一个好天气,南迦巴瓦峰海拔7782,天上云层太厚,看见南迦巴瓦峰的概率极小,遇上万里晴空的好天气,就近选择观赏点,色季拉山垭口,派镇,雅鲁藏布大峡谷景区或索松村,这几个点,离哪个点近就去哪个点观看,需要注意的是:高原天气,一山显四季,十里不同天,遇上万里晴空的天气,能先观看就先安排观看南迦巴瓦峰,要知道,一小时前跟一小时后,甚至是十分钟前跟十分钟后的高原天气有可能完全不一样
第三点:方法技巧,选对了季节,没遇上好天气也不要灰心,持久战一航都能看见南迦巴瓦峰,阿龙带的2019年3.16团跟2021年的3.15团,到达索松村当天都是阴天,没能看到南迦巴瓦峰,选择住在索松村,第二天早上都幸运的看见了南迦巴瓦峰,
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杰里_547
2020-09-30 17:37
西藏最值得去的几个寺庙—出片效果堪比欧洲
不跟团,不开车,不早起,享受慢西藏
??关于飞机/火车:
有人说怕高反,所以选择火车会比较安全,慢慢从低到高过去。其实,飞机和火车都是一样的,如果你体质会高反,做火车上反而更辛苦,想想看你在火车上高反,又不能好好休息,多累。所以,我个人建议乘坐飞机入藏。
???再说说高反:
每个人体质不一样,我第一次到西赞,提前了7天吃红景天胶囊,不知道是不是这原因,反正全程从下飞机到最后回到成都,没有任何感觉。但是,途中我们遇到的伙伴,说已经来西赞30几次了,每次到,都会高反。所以,看体质吧!如果不舒服,我个人建议,还是去医院。
???行程:
?第一日:成都-拉萨,飞机场出口就是大巴,不需要打车,直接开到市区。
到市区又打车到洲际酒店,关于洲际酒店,最后介绍。下午,直接去罗布林卡(4A),就是一个大公园,我个人感觉一般,但是几个朋友很喜欢;跟着大众点评,吃了布达拉宫门口的酸奶,还有尼泊尔菜,尼泊尔菜不错,喜欢。美食不做介绍,跟这大众点评吃没有错。
?第二日:游览哲蚌寺,太开心了!感觉自己身在西班牙的古老宫殿。从酒店坐公交车,1元就可以到达,这座寺庙坐落在山上,非常值得一去。分分钟出大片。下午太热,可以找个咖啡馆休息,慢下来,感受当地生活;
?第三日:睡个懒觉,慢慢吃个早餐。报一个半日团,去羊卓雍错,感受一下羊河之美,坐车4小时,观景1小时;不过路上风景不错,值得。
?第四日:游览布达拉宫(记得提前一天网上预约),逛逛八廓街,吃各种小吃;
?第五日:游览色拉寺,观高僧辩经,红顶白墙,感觉和“白城”特拉维夫特别像,也同样是用于悠久历史,同样充满宗教色彩。
?第六日:徒步湿地公园,里面基本都是当地人,游客很少,秋天可以看到黄色的芦苇,各个角度都能看到布达拉宫;
?第七日:高潮——游览扎叶巴寺。唯一需要起早的一天,需要早上7:00-8:00,打车到拉萨电影院,有大巴直达。这里太美了,怎么样说呢?大片的草原,像新西兰;而矗立期间的寺庙,特别像宫崎骏的电影画面。
?第八日:回家!
说说洲际酒店:
说说洲际酒店:服务真心不错,可能由于我们天天去早餐,里面的服务人员也认识我们了。还给我们送了编制手链。
位置太远了,但是酒店有免费巴士。而且出门就是公交车,1元钱,可以用“银联钱包”电子支付,太方便了。打车到市区大约30元。
食物?无论早餐还是Happy Hour,不得不说,品类有点少?
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幻想家阿宇领队
2020-08-14 03:54
西藏繁华街区八廓街
❤️地名:八廓街
?位置:拉萨市旧城区
⚠️注意事项:带身份证、
?历史:八廓街又名八角街、八廓在藏语里意思是中转经道、这条街是为大昭寺修建的、也是被藏族人称为的圣路、很多朝拜者在这里朝拜、目前朝拜的人少了(也不知道啥原因我也不敢问?)是拉萨最热闹的商业街、八廓街有东南西北街道组成、有街巷35个(我走里面是迷路了?)八廓街是以大昭寺为中心而转经、也成为拉萨三大转经道(大转 、中转、小转、)之一、(后面省略一万字)
?攻略:
➡️Day 1:在八廓街打开自己的美团找到自己喜欢的客栈(我不便推荐、我住的23元的床位)住进酒店休息片刻、发发呆、无聊的可以出去溜达溜达、第一天目标好好休息调整状态。
➡️Day 2:开始自己的吃喝玩乐、穿上自己帅帅美美的衣服、带上相机、记得一定要带身份证、出门进入八廓街里面第一打卡的地方玛吉阿米、这里是仓央嘉措遇到心爱人的地方、但是我不建议上去消费一波、你们懂得 、好了然后我们在去了解西藏几百年的历史、首先来到衙门、里面挂满了文字画框、都是讲的那时候的历史、(我反正有的没看懂?)还有一些官服蜡像、(挺像真人)出来到达转经筒那里拍拍美丽又帅气的照片、黄房子的角拍出来很好看、看完了衙门就开始看监狱、这个就比衙门有意思了、(胆小者勿入)这里面大致讲的就是西藏农奴那个时代、西藏那时候分三等人、上等人:贵族、大官员、活佛、中等人:僧俗官员、下等人就是占西藏百分之95的农奴、那时候就是农奴的时代、这个监狱就是关押犯错的的农奴和审讯室、关押重犯的在地下室可惜不让进去、一楼是关押官员的房间、房间装饰我的想法、就是、“我靠”就是一个豪华标间啊、墙上有画像、最后就是扒人皮、柜子里放的刑具、没看出来那刑拘是怎么扒人皮的、二楼就是审讯室、最搞笑的是隔壁我看门口有写官员办公室、进去第一反应、我去好现代化、一个藏族小姐姐给我打了一个招呼、可以围着八廓街走一圈、接下来就是商业化信息、想要拍藏装的小姐姐或者小哥哥、给你们推荐一家、名字叫(弥云极光摄影、)里面服务态度好、服装多?、摄影师又帅、推荐摄影师(阿飞)、接下来时间要是还早、就去在打卡一家必去的店、记得要换零钱、老光明茶馆、里面的气氛和一元好喝的酥油茶、感觉到生活节奏很慢、在喝茶的时候打开手机美团APP、央卿仓藏餐厅、这个名字有可能我读反了、但是这家我力推火锅、和酸奶、超级的棒、记住一定要提前预约、(祝你们旅途愉快)
西藏
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藏觅旅行
2020-08-31 18:29
川进青出大环线,一年四季的景色都看遍
有这么一条大环线一路,连接成都、稻城亚丁、拉萨、青海...霸占了中国95%的美景‼️被称为最美最经典的大环线!
走完这条大环线需要十几天的时间,却可以走遍最热门的川藏地区✅
-
在旅行者眼里
?四川是美食
?西藏是信仰
?青海是美景
?如果能够用一场旅行串联起三个目的地,走走停停,人生惬意不过如此,这才是真正一站一美景!一步一诱惑
?去一次等于有了10场旅行
-
?川进青出18天行程
Day1:成都 - 泸定 - 磨西古镇 - 海螺沟
Day2:海螺沟 - 红石滩 - 康定 - 折多山 - 新都桥Day3:新都桥 - 雅江 - 理塘 - 稻城 - 亚丁
Day4:亚丁长线:冲古寺 - 洛绒牛场 - 牛奶海 - 五色海
Day5:亚丁短线: 冲古寺 - 洛绒牛场 - 珍珠海Day6:亚丁 - 理塘 - 毛垭大草原 - 姊妹湖 - 巴塘Day7:巴塘 - 芒康 - 左贡 - 怒江大峡谷 - 邦达草原 - 八宿
Day8:八宿 - 安久拉山 - 然乌湖 - 帕隆藏木江 - 波密
Day9:波密 - 草湖 - 通麦 - 鲁朗 - 林芝
Day10:林芝 - 工布江达 - 羊湖 - 拉萨
Day11:拉萨 - 布达拉宫 - 大昭寺 - 拉萨
Day12:拉萨一日游(自由活动)
Day13:拉萨 - 羊八 - 羌唐草原 - 纳木措 - 那曲Day14:那曲 - 安多 - 唐古拉山 - 可可西里 - 格尔木
Day15:格尔木 - 察尔汗盐湖 - 大柴旦翡翠湖 - 水上雅丹
Day16:水上雅丹 - 小柴旦湖 - 托素湖 - 可鲁克湖 - 德令哈
Day17:德令哈 - 乃海 - 柯柯盐湖 - 茶卡盐湖Day18:茶卡盐湖 - 青海湖 - 橡皮山 - 西宁
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?行程特色
?真正纯玩,全程0购物拼车
?四人成团,包车随时出发!
?七座普拉多,绝对不会出现出发前换车的行为
?西藏本地领队,驾龄10年以上,对路况超熟悉
?免费送120万最高额度高原保险!
-
✅这条自驾线路是【川藏南线】➕【青藏线】组合而成?单独走其中一条也可以❤️
-
?9月10月跟团、拼车、包车已经开始了哦‼️
西藏
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慕景户外
2021-06-22 20:22
7月西藏拉萨组队西藏不在拉萨,在路上
.
2021年7月,我们一起去西藏吧!
?西藏不在拉萨,而是在路上呀!
.
川藏线推荐路线
?D1:重庆—泸定桥—磨西古镇
?D2:磨西古镇—海螺沟—康定—新都桥
?D3:新都桥—理塘—海子山—稻城
?D4:稻城亚丁一日游
?D5:稻城—勒通古镇—姊妹湖—巴塘
?D6:巴塘—金沙江大桥—怒江72拐—八宿
?D7:八宿—然乌湖—米堆冰川—波密
?D8:波密—鲁朗小镇—林芝—拉萨
?D9:拉萨—羊卓雍措—拉萨
?D10:游玩布达拉宫、大昭寺、八廓街
.
如果您只有10天,可以选择只到拉萨返程
如果您有足够多的时间,还可以继续走青藏线
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青藏线推荐路线
?D11:拉萨—当雄—那曲—安多
?D12:安多—唐古拉山—可可西里—格尔木
?D13:格尔木—柴达木盆地—茶卡盐湖
?D14:茶卡盐湖—青海湖—西宁
?D15:西宁—甘南—拉卜楞寺—若尔盖
?D16:若尔盖—松潘古城—重庆
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组队详情
?拼车自由行,越野车商务车随走随玩
?领队5年以上带队经验,保障安全
?全程舒适型酒店,保证良好睡眠
?全程单反+无人机旅拍航拍
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关于我们
慕景户外俱乐部,专注西藏自由行,为您提供高品质旅行。
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哼哼仔
2019-06-05 13:34
去个珠峰大本营花了三天时间⁉️再也不去了
?其实来到西藏,肯定要去一趟珠峰大本营,风景真的很美‼️只是去趟珠峰大本营太太辛苦了,反正我去过一次了,再也不会去第二次了?
?行程
第一天:从拉萨出发,到日喀则一天时间
第二天:日喀则到达大本营,一天时间
第三天:大本营回去日客栈,一天时间
?交通工具:包商务车出发,平均每天坐车8小时以上,坐到怀疑人生?
??:拉萨出发了以后,联通是完全没有信号,我是两天没上网,只有移动、电信断断续续有信号
?食宿:住帐篷水都没有,睡觉时间到了,直接上炕睡觉?哈哈哈哈,有点儿不习惯
吃得话:正常都是客栈老板随便做了,能吃就可以了?
?海拔:拉萨海拔只有3650,相比来说海拔一点儿也不高,如果在拉萨高反严重的话,哪都不用去了?
从拉萨往南走,海拔越来越好,差不多4800左右,我就会开始头痛得要死,去珠峰最好买钢瓶氧气(医院同款?)
?温度:海拔越高的地方,温度越低,反正来珠峰必须备好冲锋衣、羽绒服,真的非常冷!
?风景:沿途风景真的很美‼️珠峰海拔5200,凌晨出帐篷看,整个天空都是星星,图9⃣️是朋友熬夜到三点拍的,反正我是熬不住,怕冷?
?总结:在拉萨高反不严重,都可以来珠峰走一遍,沿途风景真的太美了,不过我是不会来第二次了,来过就好?
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房琪kiki_7788
2020-07-14 09:34
念青唐古拉山彼岸,圣象天门。
念青唐古拉山彼岸
纳木错北端 圣象天门。
把海拔5100的头痛欲裂留在这里。
把雪山经幡和夕阳带回去。
西藏
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Cindyfive
2021-05-19 14:30
拉萨美食/来嗦一碗舒服落胃的松茸鸡汤粉
嗦一碗米粉店
? 北京中路措美林朵冲院1-38号
.
很小的店,人气挺高的。离小昭寺比较近。店主服务员是汉族人,不是藏餐。下午两点来吃午餐,几乎满座的状态。店里几面墙都贴满了留言和照片,有人情味的温馨小店。米线不够都可以免费加,出餐稍许有点慢。口味不错,但不必有太大期待,很落胃家常的简单美味,在附近可以走进去吃一顿。
.
林芝松茸鸡汤米粉 ¥27
鸡汤很鲜很正,也有明显的菌菇鲜味。清淡爽口不油腻。喝了很多也不会口渴。汤汁清澈,浮油也滤过。应该是花时间慢炖出来的汤头,喝光光。米粉很细,很软,容易入味,虽然汤清淡但细粉却依旧不会无味。这道吃完身体暖乎乎太舒服了!
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高原牦牛肉粉 ¥27
红汤面,有一点微辣,没什么辣椒香味。炖牛肉有肉香,牦牛肉比较瘦,不是炖牛腩肥糯松软的口感,很有嚼劲,弹牙但不塞牙。
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松茸牦牛肉酱拌面 ¥27
面条是熟透的藏面口感,不夹生却很有嚼劲,弹牙有劲道是我喜欢的口感。拌酱是店里自制的松茸牛肉杂酱,搭上双椒酱有些微微辣,对拌面来说来说酱汁包裹感稍差,没有稠厚的拌酱口感比较清爽。拌开调味也算是比较清淡的。加了花生碎和白芝麻,提香。
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牦牛腱子肉 ¥27
精瘦有点点干,看着很柴但吃起来没有纤维感,柔软也有肉香。分量不小。
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wjzzzzz
2020-10-05 08:48
西藏羊卓雍措|羊湖
好震撼,羊湖真的美!!
完全不需要滤镜
相机拍不出它的万分之一美
这一片蓝太治愈了???
?不用想怎么拍,因为怎么拍都好看
-
?从拉萨开车过来差不多2个钟
?建议穿浅色系衣服
?羊湖观景台门票70元,但是我们没有去观景台因为人太多了,车一直往前开有一个营地,就在羊湖边,没什么人,拍照更好看!!
-
⚠️羊湖海拔4500m的样子,不要剧烈运动,我在湖边拍照跳了几下就晕了??赶紧回车里吸氧
⚠️注意防晒!!
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韦诗羽呀
2020-12-29 22:14
西藏热门景点地图+行程路线集
⭕️趁着西藏冬游的优惠政策还没结束,赶紧给大家整理了一些热门路线,以及准备的事项,顺便画了一张西藏的景点图,因为尺寸的原因只标注了一些主要的景点,赶紧点赞收藏好了哦?
.
?️必备物品:
防晒霜、润唇膏、墨镜、充电宝、保温杯、湿纸巾、洗漱用品、小零食、氧气瓶
.
?必备衣物:
羽绒服、毛衣、帽子、围巾、棉裤、手套、运动鞋、厚袜子
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?必备证件:
身份证、边防证、学生证、士官证之类可以优惠的证件
.
?必尝美食:
烤羊排、羊肉火锅、奶酪、酥油茶、风干牛肉、干酪
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1️⃣日游:
Day1:拉萨—纳木错—拉萨
.
2️⃣日游:
Day1:拉萨—纳木错—圣象天门—住景区
Day2:圣象天门—拉萨
.
3️⃣日游:
Day1:拉萨—尼洋阁—雅鲁藏布大峡谷—索松村
Day2:索松村—色季拉山—鲁朗林海—林芝
Day3:林芝—(船游/帆船)巴松措—拉萨
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4️⃣日游:
Day1:拉萨—羊卓雍措—普莫雍错—卡若拉冰川—日喀则
Day2:日喀则—绒布寺—珠峰大本营
Day3:珠峰大本营—嘉措拉山口—日喀则
Day4:日喀则—扎寺伦布寺—拉萨
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5️⃣日游:
Day1:拉萨—岗巴拉山—羊湖—卡若拉冰川—日喀则
Day2:日喀则—定日—加措拉山口—珠峰—住巴松村
Day3:珠峰—加乌拉山口—定日—扎什伦布寺—日喀则
Day4:日喀则—尼木草原(途径)—蓝色天国温泉冲浪—羊八井
Day5:羊八井—藏北草原(途径)—纳木措—念青唐古拉山—拉萨
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6️⃣日游:
Day1:拉萨—羊湖—岗巴拉山口—普莫雍措—推村
Day2:推村—卡若拉冰川—满拉水库—江孜—日喀则
Day3:日喀则—扎什伦布寺—定日—珠峰—巴松村
Day4:巴松村—加乌拉山口—嘉措拉山口—拉孜—日喀则
day5:日喀则—南木林—杰岗日神山—测东林措—色林措—纳木错东岸—纳木错乡
Day6:纳木错乡—扎西半岛—那根拉山口—念青唐古拉山—拉萨
.
⭕️如果只是在市区游玩就不用跟团了,景点很近打滴滴就好了。市区以外的景点建议拼车或者跟团,这样会安全一些,目前主流的是2-6人的纯玩小团,自由度会比较高,预算?不够的话也可以选择大巴团,价格比较便宜?
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SUZZI
2021-05-22 09:00
一天转完 冈仁波齐
原计划两天转完,但到住宿的地方太早了 ,临时决定一天转完,冈仁波齐海拔6656米,转山平均海拔5000多米,从小一直爱运动身体不错,一开始觉得不在话下,但走到卓玛拉山口(海拔5700米)真的感觉肺部黏在一起没空隙的感觉,窒息感阵阵袭来。远比我想象的困难,第三个垭口基本走几步歇一下,老王因为个子大耗氧量高,一直在后面落队,临近走出去的前一个小时都是靠在我身上托着他走出的,他的眼睛下面和嘴部完全是黑色的,那时候我特别特别害怕,真感觉他可能随时要死了...恐惧感阵阵袭来,想求救没什么信号而且也来不及,挑夫也已跑到很远的前方等我们去了...只能咬牙坚持走完,有点儿佩服自己...
tips:1.穿尽量轻便,鬼知道我为什么穿了个厚重军大衣..
2.多带氧气,水其实都可以不带(路上有几个补给点,可吃喝休息)
3.防晒,我这次又没防晒,太粗糙了...
4.请位挑夫背氧气和水,一位1天千元以内,价格不等自己去谈。不请就只带现金和氧气。我听说之前有个人走一半把手机都扔了,我信,身上任何的分量在那里都是负担。
5.出来后瘦了,每次去西藏我都能瘦10斤
6.尽量安排马年去转,相当于转13次。尽可能早订酒店,马年的话很可能没房。我们不是马年去的房间都有点紧张。
7.建议分两天转完,一天真的会S人...,而且一早可以看那里的日出,据说非常非常美。遗憾了。
下次有经验了,一定再转一次,我们马年见!
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Jiayu_3145
2020-01-16 19:11
拉萨|首家藏地定食料理 大昭寺边 特别好吃
旬食·藏地时令定食
位于拉萨市大昭寺边八廓街上,沿着转经路线,看到旬食门头,走进一条小道,一侧贴有很多拍立得。进入店内,装修非常日式。使用西藏的时令食材来制作料理,做成定食餐。
藏地野菌汤粉:口味比较清淡,汤菌菇味很浓郁,各种野菌浇头好吃,粉偏烂。
老卤牦牛腱子肉面:牦牛骨汤,辣味适中,感觉比菌汤好吃,腱子肉很香,面筋道。
定食送的酸奶不是很酸的那种,也好吃。
西藏
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烫手番茄
2020-07-07 00:39
在西藏密宗最高寺院,为高考加油
?不知不觉已经过了零点,今天,又是很多人人生的大日子了:高考开始了!
/
?祝所有参加高考的学生们,都能考出好成绩,考上自己理想的大学!
/
☸️这两天在拉萨,听当地藏民说,拉萨很多考生都会在考试前去下密寺供糌粑:把糌粑粉用木棍用力的塞进一个长条形布袋里,塞得越紧实,福德越大。上面再系上一个苹果,供奉在度母像前。会被庇佑学业和事业。
/
☸️这真的是一座小众寺庙,据说是西藏密宗的最高学府,如果用大学来比较的话,它的地位相当于清华大学。
下密寺很不起眼,在大昭寺和小昭寺之间,如果不细心的话,很容易错过。
/
☸️有幸到下密寺,供了糌粑,许了心愿。也祝所有的考生,旗开得胜,考上好大学。
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奥垮垮
2020-07-31 12:59
一个忠告:不要7月雨季进藏
自驾川藏线318 不建议夏天雨季进藏 风景也比较单一 。
桥体开裂、泥石流、塌方 、6.6级地震…非常幸运的全遇上了,最后绕行317和青藏线进拉萨。
高反这个真庆幸,每次上5000多,我一点症状都没有 ,而且我每天洗头洗澡。同行的有轻微反应但吸氧可以解决。
318现在路线很成熟 ,路况也ok,隧道多了。所以酒店饭店大多为四川人开设,都也算干净,但最好还是自带毛巾以及洗漱用品 。
如果自驾记得戴烧水壶和矿泉水,我的旅行经验:绝对不喝当地的水,以免水土不服。
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卡卡的旅拍日记
2020-07-18 00:04
西藏 | 拉萨出片又少人的必去景点
?♂️今天来和大家介绍大家拉萨市区可以出片的地方,好看又少人;?
.
?地点1:平措康桑音乐时尚观影餐厅;
?????
推荐原因:可以看到布达拉宫的侧面,和云相互辉映,仿佛是盗墓笔记里的‼️云顶天宫!‼️放在第一个推荐!同时吃饭还算是吃的,对于广东人来讲是可以给到8分的;
.
?地点2:布达拉宫前面的公园
????
推荐原因:建议夜晚去,人少,而且能拍出和布达拉宫的延时摄影,非常值得留念;
.
?地点3:药王山观景台
???
推荐原因:就在布达拉宫的隔壁,非常多摄影人在那里扎堆,看日出和看日落都非常适合,但个人建议在第一层就够了,不用去到第二层;
.
?地点4:布达拉宫背面的公园
????
推荐原因:有个人工湖,可以拍到布达拉宫的倒影,而且还可以抓近景拍摄云和布达拉宫的结合;
.
?地点5:布达拉宫内部
???
推荐原因:作为当地人的神殿,还是值得一去的,但值得拍照的地方不算多;记得提前一天预约才能进去,不然是进不去的
.
?♂️如果大家想要西藏的攻略(行程,景点,拍照地点等)可以在评论留言西藏攻略,我就会私信给你~
.
☑️下期介绍【西藏路上的各种风景还有圣象天门】;欢迎继续Follow「卡卡的旅拍日记」啦~?
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吃喝玩乐小小雙
2020-10-15 18:40
西藏|拉萨·羊湖·色林措·藏北草原·纳木措
?在西藏,见到什么风景都是缘分。
?看来我跟西藏缘分不浅。
❤️谁说西藏拍照只有红色好看。
?旅途的精彩来自不可预知。
?又是一场说走就走的旅行,这次的目的地是西藏。
—————————
?关乎行程|?关乎风景|?关乎穿搭
—————————
Day1:
?飞机抵达拉萨贡嘎机场,海拔3580。
Day2:
?八廓街打卡 旬食·藏地时令定食(八廓街本店)松茸鸡汤面、阿刁奶茶?、 仓姑寺茶馆5元一壶的甜茶。吃饱喝足来到布达拉宫广场拍拍拍啦,50元最佳拍照点来自 药王山。(刚到西藏不要急着爬布宫哦,容易高反)
?穿搭:蓝色的民族风外套+衬衫+牛仔裤+彩色民族风大耳环。
Day3:
?bikego藏北游第一站来到 羊卓雍错,最治愈心灵的蓝色,恍若一颗蓝宝石!路上还打卡了满拉水库。
?穿搭:枚紫色T恤+蓝色毛线帽+绿色雏菊耳环。
Day4:
? 扎什伦布寺感受信仰的力量。
?穿搭:黑色毛衣+红色围巾
Day5:
?今天的主题是一措再措,开在317国道上,右手边色林措,左手边 错愕湖,难道百年前他们在一起?
?穿搭:黄色卫衣+蓝色牛仔裤
Day6:
? 有多少人藏北之行为了一睹 纳木错的风采?运气真的很好,念青唐古拉山主峰看得一清二楚!
?穿搭:条纹毛衣+彩色民族风大披肩+白色耳环。
Day7:
?建议所有人打卡 吉祥圣雪藏餐,吃藏餐的同时可以听房主讲藏民一家人的故事哦!藏服写真大昭寺网红小哥哥的摄影店让我秒回18岁,期待照片!
—————————
?感谢西藏的好天气。
?感谢我这不会高反的身体。
❤️感谢陪我说走就走的10年闺蜜。
?感谢缘分让我与咖啡哥在拉萨重聚。
?感谢95年却暖到不要不要的遇到你三生有幸的猛子。
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Doria_6757
2020-06-13 22:49
去拉萨火车上高反真实感受
因为提前看攻略的时候讲到要提前红景天
也算是提前吃了一周
本以为我也可以像一小部分人一样躲过高反
然鹅我还是高估了自己
z21从北京➡️拉萨总共41小时
开始前24小时基本上没反应的,火车上虽然吃不好睡不好很难熬但是好在开始心情愉悦
从格尔木之后还是没有反应的也成功的晚上入睡了
但是半夜两点多就醒了开始难受,头疼,反胃 那时候已经海拔到五千左右因为快到那曲了,忍了一会怕如果吐了会影响其他人所以还是选择开始吸氧,火车上的值班小姐姐给拿来了氧气管,吸氧大概二十分钟左右就缓解了很多,但是拔掉之后还是会有点难受(这个时候就体会到了被拔掉氧气管像是要了命的感觉)早起之后就好了很多之后也一直没有吸氧到下车
需要提醒宝宝们一定要注意的❗️❗️❗️
如果你感觉到难受而且调整超过十分钟还是不舒服一定要吸氧,同仓的一个大叔从我吸氧时就开始有点反应但是一直没有找小姐姐要氧气管,一直挺到第二天早晨结果感冒了还发烧下车就被送医院了所以不要硬撑着,因为拉萨的海拔要比到那曲那里低很多不要为了适应强撑,垮掉反而得不偿失
还有一点要注意⚠️
一定要吃东西,虽然不舒服不想吃没胃口但是一定要补充体能,可以事先带好葡萄糖巧克力牛肉干这样的干货实在吃不下就喝葡萄糖,因为体力缺失是更容易高反的,当然也不要吃太饱感觉刚刚好就可以,一定不可以不吃东西
到了之后也要慢慢走路吃东西也要适量,把自己当作一个八十岁老人做什么都要慢吞吞就对了,还有,可能会很久都头疼,每天早起我都会头疼,不过缓缓就会好一点,建议一定要备好止痛药,如果去远途比如羊湖纳木措等等一定要带好防止再次高反难受?
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日Tinyfour月
2019-10-15 21:17
拉萨旅行最值得去的寺庙——哲蚌寺
讲到拉萨的寺庙,不少人脑海里应该会想到布达拉宫、大昭寺和小昭寺。而对于哲蚌寺,很多人都会觉得陌生。⭐️⭐️
哲蚌寺位于拉萨西郊,是拉萨最大的寺庙。整个寺院依山而建,以白墙红檐的建筑基调为主,看起来如一片巨大而立体的迷宫铺在山坡上。从市区到哲蚌寺,可以在江苏路乘坐17路公交在哲蚌寺下,不过下车后还要爬一段山坡才能到达寺门口。??
哲蚌寺里面的人不多,环境也比较幽静。所以,比起人声鼎沸的大昭寺和布达拉宫,我更偏爱人少,环境清幽的哲蚌寺。在寺庙中,你能看到很多虔诚诵经的朝圣者,即使没和他们交谈,却能感受到他们身上的那股沉稳、平静的力量。??
实用攻略????
门票:50元
开放时间:09:00~16:00(下午哲蚌寺里面的很多佛殿都关门了,大家最好上午去)
建议游玩时长:半天
适宜游玩季节:3-10月
位置:拉萨市城关区北京西路276号
每年的藏历六月二十九日至七月一日,哲蚌寺都会举行晒佛仪式。500平米的释迦牟尼唐卡在半山腰展露,成千上万的朝圣者都会赶来虔心膜拜,场面非常壮观,很值得一看。要是时间比较自由的小伙伴,也可以选择这个时间段去哦!
这期的分享就到这里啦~大家记得点赞收藏哦~
喜欢摄影,旅行的小伙伴欢迎关注我啦~??
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菀之_4510
2019-07-11 09:40
西藏|林芝|鲁朗林海牧场|人间仙境
如果说人生一定要去的地方
那便是西藏
来到西藏一定不能错过的
那一定是林芝
鲁朗观景台海拔4650米
会有一些高原反应 头晕 耳鸣 呼吸急促
但也会因人而异 千万不要剧烈运动 不要感冒
一路上也看到不少骑行的人也有幸偶遇了朝拜
到达鲁朗林海后 眼睛怀孕了 海拔平均3000米
这里有我爱的湿润气候、浓郁森林、溪流蜿蜒、蓝天白云,一个魂牵梦绕的圣洁之地,也被称为东方小瑞士??
值得来住上一周 什么都不要想 洗涤下心灵
云里雾里 圣洁宁静 人间仙境
??????☁️?
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行走的摄客
2019-04-04 23:54
#西藏美食攻略#到拉萨必吃的网红店
嗦一碗总店
就在八廓街附近,跟着手机导航容易找到
不起眼的小店,食客络绎不绝
墙壁上贴满游客的照片和留言条
一碗鸡汤米线加上一杯手工酸奶
惊艳了我们的味觉
强烈推荐!
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小书_3685
2021-03-01 15:14
西藏旅行|库拉岗日一定是神迹吧!有生之年
?是滴没错,我又出发了!跟着姐妹报了 @游氧旅行 的团,去了林芝和山南,今天先来港港我全程最喜欢团里认为风景最美的徒步线路吧!
·
?️库拉岗日雪山下的白玛琳错是莲花生大师三大魂湖之一,据说走到迷糊后便能在湖中看到自己的前世今生‼️沿湖北侧的徒步线?难度不大,却有高原雪山湖泊的顶级风光,小众原始纯净,如入神迹??
·
?库拉岗日?️位于喜马拉雅山脉中段主脊线上,主峰海拔7538米,属于山南地区洛扎县色乡。从拉萨?过来6个小时,经羊卓雍错、普莫雍错、蒙达拉山口(5400米),洛扎县,大部分人在游玩普莫雍错后就结束旅程返回拉萨,只有极少数人会去这条户外轻装徒步线。
·
?从白玛琳错山脚的色乡措美村出发,沿着右侧走,可以看到库拉岗日主峰,以及卡热疆、过拉卡日等一排7000米级卫峰。?♀️全程爬升340米,1-2小时便可到达高点,3小时可到莲花生大师修行的寺庙。沿途风景真滴绝美,步移景异,一路小伙伴都在哇哇哇地感叹赞美!
·
?这次给我们带队的小哥哥一如既往认真负责,拍照开车领路身兼数职,主要是拍的照片真滴太太太棒了!花一个旅游的钱getN组写真大片
.
?我们的几个机位,都是领队找的,其实我也不太清楚。第一个是刚走上去不远就看到的亭子,前面有几块石头堆,站着用长焦拍了几张;第二个是沿着有扶手的山路往上爬到一个相对最高点,左侧是一直向下倾斜的斜坡,有一堆石头,这上面领队给我们用无人机拍了好多合照啥的,我还记得是用广角拍全景,或者定焦拍人像。反正乖乖跟着,摆pose就好啦!这里真的太值得一去了,完全沉浸在美景里,都顾不上自己拍照记录了,真滴是我的有生之年!
·
‼️原创摄影作品 ?️搬运 摄影游氧旅行
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睿子Rachel
2020-10-30 21:55
布达拉宫里最适合拍照的6个点|分分钟拍出圣托里尼感!
“住进布达拉宫,我是雪域最大的王;流浪拉萨街头,我是世间最美的情郎。”读着仓央嘉措的诗,在这秋气肃杀的时节来到了布达拉宫。红色的宫殿,纯白的牛奶墙,湛蓝的天,分分钟拍出大片,不输圣托里尼!为大家精心整理了布达拉宫里最适合拍照的6个点,一路向上,不错过每一处绝美背景。为了方便大家寻找,所有点都用蓝圈圈标在最后一张地图上。
?第一个点:图三。从东门进入后碰到的第一个分岔路前。山脚视角,可以从侧面仰拍,半身入镜与整个布达拉宫合影。
?第二个点:图一、二。快到雪监狱处,一个emmm……公厕的后面(只能说明布达拉宫连厕所周遭都这么美?)白墙与地面融为一体,还能拍到蓝天,红色墙体点缀,圣托里尼即视感!
?第三个点:图四、五。就在第二个点右拐走一小段,两点毗邻。是一个走道,两边白墙红顶十分对称。这时只要人站中间,用对称手法仰拍,带上蓝天,又是一张大片。
?第四个点:图六。无字碑向上的坡道。倚靠白墙,从上往下拍。构图时一定要让白墙占据画面一边,带上远山与蓝天白云。
?第五个点:图七。台阶的尽头,即将到达售票处。坐在台阶上仰拍。布达拉宫一角完整入画面,与纯粹的台阶对比强烈。
?第六个点:图八。地图没有标出来,上布达拉宫最后一个平台处。拍建筑一角,绝美。
祝大家都能拍出自己心满意足的旅游大片!?
西藏
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苹果派只
2020-09-30 21:03
西藏旅游|小众推荐这5个地方居然在拉萨!
?在拉萨洲际喝下午茶
?在介观艺术中心看展
☕️在社区咖啡店喝一杯dirty
?在藏民家做盲人按摩
?在八廓街喝一杯拉萨星空
-
?拉萨洲际
地址:拉萨市城关区江苏大道1号
这个下午茶套餐也太fancy了~
四层的小盘子,有马卡龙、小蛋糕、水果,
还有一壶茶(有点忘了是什么茶了)
但总之在拉萨吃上这样一个下午茶也是比较小众的体验吧
一定想不到这是在拉萨~
Tips:
拉萨洲际在离市区比较远的地方,
要合理安排好时间哈。
-
?介观艺术中心
地址:拉萨市城关区仙足岛滨河路二期1-6号对面
介观艺术中心从外观到内饰都是白色基调,
装潢有很多巧妙的心思融入藏族文化,
特别有意思的是里面挂了很多老板从世界各地收集的区分男女厕所的标识✅
另外这个艺术中心也有餐厅哦~
问了下工作人员,
之后这个艺术中心一楼的挑高空间里会举办一些演出&活动之类的,
以后去的朋友可以关注一下啦!
-
☕️楠咖
地址:拉萨市城关区娘热南路(佳泰商务酒店西南侧100米)
这是一个安静舒适的社区咖啡店,
两位可爱的小姐姐经营着这里,
有可爱的书,也有特别好拍照的文艺小角落,
还有咖啡和气泡饮料,
如果你在拉萨的时间充裕,
可以来这里坐一下午,
听歌、看书、享受拉萨的日光,
喝一杯dirty,和藏族年轻人聊天…
-
?光明盲人按摩中心
地址:拉萨市北京东路139号院内
在拉萨做个按摩,缓解一下旅游的疲劳,
想想就很棒!
在网上搜到这家盲人按摩,
到店是3位确实有视力障碍的藏族朋友接待的我们,
虽然看不见但是态度特别好,
总会对这样努力生活的人生出敬意,
也觉得特别感动?
当然手法也是不错的,推荐~
-
?矮房子音乐buddha bar
地址:拉萨市北京东路8号
酒吧离八廓街、大昭寺、小昭寺都不远,
夜幕降临适合来一杯拉萨星空,
这杯酒的正确打开方式是用手电筒从下往上照着,
然后轻轻搅拌,
真的会看到星空哦✨
当然来一瓶拉萨纯生也是特别的感觉~
西藏
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梦旅人带你瞰世界
2021-01-06 17:58
这不是国外 | 是西藏然乌湖附周边拍照攻略
然乌湖~来古冰川这路段,可以说是川藏线的极其精华路段,这绝对算得上318川藏线上私藏的秘境吧!
?自驾导航搜索 然乌湖风景区
99%的人都是匆匆经过然乌湖,却不知道拐个弯进来如同捡到宝,还可以看见世界三大冰川之一最近爆火的“来古冰川”
-
?从1月份~3月份是冰封期,可以走在冰面上,和蓝冰、冰川、冰瀑等近距离的拍,4月份开始消融,像林芝一带是看桃花最佳时期!夏天阴雨天,且无法靠近冰川,观赏体验上也略打折扣。
-
✨从然乌湖到来古冰川到林芝段,你会看到一路冰川湖泊、雪山森林、草原瀑布的陪伴,疲倦不堪的身躯也会得到松弛。来都来了,知道怎么拍才是关键!
-
?【私藏拍照攻略】必收?系列:
图2、8然乌湖边上网红坡,就在然乌湖去来古冰川公路上的右边小坡,定位看图9,日落时候的雪山绝美!很多人问我图8怎么拍的,就是固定好三脚架相机长曝光,无人机打开下视灯围绕着要拍的主体环绕一圈就ok了!
图3双瀑布机位在图9定位也能看到,仿佛拍出冰岛既视感。在然乌湖水电站,不知道地方的可以问当地藏民。
图4网红草架子就在水电站对面,拍照前事先和牧场里面的主人沟通好方可进入。
图5凌晨爬进来看的星空,真的西藏的星空很璀璨!
图6就是路上有两边森林拍的,没有具体位置。
图7就是最近爆火的世界三大冰川“来古冰川”蓝冰,想近距离观看拍照建议大家带上冰爪,以免滑倒!冬季雪天开车带上防滑链以防路滑有暗冰⚠️
(以上景点都不需要门票?就能拍出来的大片!)
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?川藏自驾线路推荐:(建议?藏)
D1:成都~康定~红海子~新都桥
D2:新都桥~理塘~亚丁
D3:亚丁徒步牛奶海和五色海
D4:亚丁~理塘~姊妹湖~巴塘
D5:巴塘~芒康~左贡
D6:左贡~然乌湖
D7:然乌~来古冰川~波密
D8:波密~鲁朗~林芝~拉萨
D9:拉萨~羊卓雍错(羊湖)~拉萨
D10:拉萨一日游布达拉宫大昭寺
-
?图片均为本人路上沿途实地拍摄,盗图必究!
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肥大肥
2020-06-06 22:26
拉萨藏餐探店|吉祥圣雪藏餐
?店名:吉祥圣雪藏餐
?西藏菜热门榜1⃣️
离我们住的地方就几百米,所以就成了我们到拉萨的第一餐,放好?直奔餐厅。
我们是在去餐厅路上认识一位姐姐带她儿子,我们就提议一起拼桌(买了代金券,人均50)
老板娘很热情,点餐完后,会带着客人们一起去二楼参观(一开始我还有疑惑,会不会是去小黑屋给我们推销产品),其实是给我们讲解西藏文化,还有点心招待我们,老板娘还收藏了很多珍藏品(很多都是古董),可以拍照,可以轻轻触碰,走的时候还送我们哈达和亲手编织的吉祥结表示祝福。
—————————————————————————
【以下评价都是个人口味哦‼️】
?????康巴汉子 138
烤耗牛肉,分量很足,蘸辣椒酱或者孜然粉,包饼或者生菜(饼可以续)。
?????虫草花炒木耳 28
我最喜欢的虫草花,在湘西吃过就念念不忘(之后还买了几包虫草花带回去)
??吉祥圣雪 38
饼是甜的,蛋糕的口感,蘸中间的酸奶(这边的酸奶是真的酸)。
?酥油茶 20
咸口味的奶茶(个人喝不习惯),有一层油,来了西藏怎么能不试试呢,相比而言我更喜欢甜茶。
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小常识
2021-04-02 22:56
巴松措真的太梦幻了
天气好的时候真的 随手都是大片 ?
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中国国家地理地
2021-02-20 18:37
中国国家地理丨绝美又好玩的6个天文台
也许你没机会亲自上九天揽月,但是对公众开放的天文台,一样能感受宇宙浩瀚、天文趣味。地理君精选以下6个分布在全国各地的天文台,很适合旅行打卡学知识哦!
?河北兴隆观测站
国家天文台兴隆观测站位于河北兴隆县的燕山主峰南麓,地处深山,设有我国最大的光学望远镜“郭守敬望远镜”,外观奇特。兴隆观测站每年会举办开放日,个人可以预约参观。10人以上的团体、机构预约也可以申请参观。
?西藏阿里天文台&暗夜公园
阿里天文台坐落在西藏阿里地区西南部,海拔高达5100米的山脊上,观测条件属于世界顶级。阿里天文台下方是暗夜保护区,管控光污染,在保护区外缘设有暗夜公园,提供讲解和望远镜观测,不收门票,全天候开放,是观星的绝佳地点。
?贵州平塘“天眼”
俗称“中国天眼”的500米口径球面射电望远镜(英文简称FAST)坐落在贵州平塘的喀斯特山区中,致力于寻找脉冲星、地外文明等任务,而且是成熟的景区,设有天文体验馆、天象影院、度假酒店,是科普旅游的好去处。
?云南丽江金茂璞修星迹旅课天文台
云南丽江金茂璞修雪山酒店旗下的星迹旅课天文台坐落于玉龙雪山山麓,环境幽美,设有多台专业望远镜供旅客使用,甚至可以远程操控观星、拍摄。这里也设有科技馆,通过互动课堂、放映电影、制作模型等形式,适合亲子走近自然、天文。
?广东深圳天文台
位于西涌的深圳天文台,是国内首个天文与气象、科普与科研、现场与网络双双结合的综合观测系统。深圳天文台坐拥青山绿野,紧挨中国最美的八大海岸之一的大鹏半岛海滩。到这里参观学习,还能远足健行、沙滩嬉水,一举多得。
?上海佘山天文台
法国传教士在距离上海徐家汇25公里的西佘山建立了佘山天文台,把十字形的“远东第一望远镜”架设在此。后来天文台更名为中科院上海天文台佘山工作站,观测活动一直持续至今,还建成国内第一家专业天文博物馆——上海天文博物馆。
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一颗旅游的草莓
2021-01-19 13:33
珠穆朗玛|世界屋脊最美星空
去经历去冒险去热爱
这个世界有太多的惊喜等待我们去发现
有些地方本来很遥远
可当你出发的时候就会变得很近
西藏一个月
完成珠穆朗玛的人生清单
?路线指南
无论自驾还是报团路线基本无差
Day❶拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—满拉水库-日喀则
Day❷日喀则—珠穆朗玛公园—加乌拉山口
Day❸珠峰景区—日喀则
Day❹日喀则—扎什伦布寺—拉萨
?费用?
珠峰门票:160元/人
自驾车环保费:320元/车
环保车:120元/人
大通铺:80/人
还有车费油费等
?小tips:
➡️去珠峰需要边防证,如果你没有没关系,到达日喀则十分钟就可以办理好。
➡️珠峰条件极为艰苦,如果你矫情有公主病千万不要出发。在珠峰过夜,睡的是大通铺,干净都已经难以满足,厕所都是露天的茅坑甚至顺便找个没人的角落解决。
➡️日夜温差极大,防风衣羽绒服必备。
➡️进珠峰公园之前车辆记得加满油
➡️带一个超强手电筒?朝向天空可以拍出光束
—————————————————————
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刘果果呀
2020-06-30 22:14
西藏装备清单|16天自驾游川藏线
川藏线装备清单
1、保暖衣物(因海拔高,会很冷,建议也带上秋裤)
2、冲锋衣物
一定要防水+保暖+可拆卸(因为基本每天都要经历春夏秋冬),女生可以推荐我的那个冲锋衣,颜值高且性价比高,还可拆卸,可以找淘宝代购,裤子舒服就好。
3、羽绒
天气变化大,突然下大雪,相信我,一定要带!可以救命!
4、太阳眼镜
紫外线极高,而且一路雪景很多,保护好眼镜,避免雪盲及紫外线晒伤眼部周围肌肤。
5、帽子/魔术面筋
帽子一定要带,风真的好冷,会吹高反,头疼,也可以保护面部以及防晒伤,不然换来的就是藏族同款黑。
6、防晒
推荐自带液体防晒及成都当地买一瓶防晒喷雾白天补防晒,尽量两个小时一补
7、保温壶
天气干燥,早晚温差大,多喝热水,尽量买有个小杯子可以喝水的,不然太烫不好下口。
8、替换衣物
16天的旅程带了4-5件上衣:短袖+长袖,6条长裤:秋裤+长裤+长裙。连衣裙:3件拍照用。
9、披肩
建议可以买保暖颜色有民族特色的最好,配合美景拍照。
10、登山鞋
鞋子带一双就可以,前面有推荐马丁靴或者踢不烂都可以。多了增加负担还用不上,马丁靴比较好搭配裙子。
11、保湿护肤品
我带了娇兰的三件套,爽肤水+精华+面霜,真的超级保湿,而且一点也没干,化妆也不会卡粉。
12、湿纸巾
路上厕所很多没有洗手池,而且有一段厕所环境惨不忍睹,反正一定要带,用来洗手跟消毒。
13、关于洗澡跟洗头
因为是四川自驾,一路过去高反其实不明显,而且只有轻度的,但是建议海拔高于3800就尽量不要洗澡洗头,千万不能感冒。
14、雨衣/雨伞
雨衣雨伞一定要带,因为不知道什么时候就下大雨大雪冰雹
15、药物
发烧、感冒、肠胃的药药准备好,高反会头疼、呕吐,可以提前一个月左右喝红景天,如果有高反可以红景天药丸+肌苷口服液+布洛芬,第二天就没事了。
16、胶袋
因为路途大部分时间在车上,路途遥远,景点之间也是很远,在车上可以用来装垃圾或者呕吐物,还有装脏衣物,我们带了两卷垃圾袋。
17、其它
一次性内裤(因为每天都是住不一样的地方,建议直接买一次性方便很多,我买的是这个牌子的很不错,推荐:嫚熙,纯棉的),牙膏,牙刷,洗发水,沐浴露,发膜。因为路上时间太久了,一直用一次性不好,对皮肤头发都不好,所以建议自己带。
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