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  亚哲Nemo 2020-06-20 18:44

  三亚冲浪｜走出舒适圈，与更好自己相遇噔噔噔～nemo最近去三亚度假啦，除了泡在酒店看海，还第一次体验了冲浪?！觉得是这次三亚之行最不后悔的决定了^_^接下来就和大家分享一下关于三亚冲浪的小tips吧～
  地址?：三亚后海 （打车到蜈支洲码头，走几步路就到海边）
  价格?：100-800元不等。很多会冲浪的人，就可以直接租一个滑板价格100，我和朋友都不会所以请了教练，1v2教学两小时，一个人440。包括理论和海上教学。如果想要系统学习的话可能需要3天或更多时间。可以根据个人计划来。
  准备事项??‍♂️
  1⃣️一定要涂好防晒！不要小瞧海边的太阳哦（ps一般店铺会提供防晒泥。有很多颜色可以DIY涂，物理防晒效果更好，且拍照很好看 ）
  2⃣️服装方面建议长袖长裤的防晒衣，不会晒伤（且藏肉 ）。不怕晒黑的话很多女孩子穿比基尼?也非常酷！（比如我的教练）男孩子就穿沙滩短裤就好。我起初很怕晒黑，后来看到沙滩很多小麦色的浪人，直接审美转弯脱掉上衣想晒黑哈哈！
  冲后感
  最大的感触就觉得整个人被注入了一股很洒脱的能量！不要怕失败，大不了跌个跟头，呛口海水。要认清自己的舒适区并试着走出去。扩大自己的未知领域，就会看到更宽广阔的世界。这种感觉真的很奇妙。你一定也要感受一下！?

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  小咸_3217 2020-12-11 00:56

  三亚｜后海超chill的冲浪村国内冲浪新手进阶地
  恋夏一族冬天又来吸收太阳充电
  推荐亼樂早已是后海的明星客栈
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  白天冲浪?‍♀️吃海鲜 吃粉 椰子冻?我的爱
  晚上海边音乐趴
  喝点小酒蹦哒超chill

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  Zzzelax 2020-06-03 11:08

  夏日小众旅行｜三亚后海的入门冲浪全攻略-
  本文是干货攻略，大家和z一起上板冲浪?吧
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  ❓WHY「三亚后海」
  不是北京后海，是三亚后海村，这里一面是国内冲浪胜地皇后湾，年轻人在这里尽情冲浪、创作、撒欢，一面是朴实简单的渔村，村民赶海、捕鱼，延续年复一年的日常。后海已经是来三亚旅游年轻人和学生族群最爱的小众地点之一，这里有三亚细软的沙滩，有最适合新手的baby浪，不会游泳也没关系哦
  ?：?/?到蜈支洲岛码头，走几步就到后海村
  ·
  ❶-装备
  ?：秋冬季最好是水母服，保暖又防晒防蜇；夏季如果你比较懒可以穿泳裤，或者和我一样穿着速干的短衣短裤
  防水防晒霜、冰袖、芦荟胶等，另外一般冲浪俱乐部都会提供防晒泥
  —?—
  我用的是
  #Columbia #防晒T恤，有奥米·日光反射防晒技术
  #优色林 Eucerin #防晒霜，防水不油腻
  ·
  ❷-冲浪入门
  ▪️冲浪俱乐部，村里沿着沙滩很多冲浪俱乐部，还有自由浪人也提供教学，费用通常是600-800元；每节课是1.5-2h，如果选择1v3-4的小团课，费用可以降到300-500/节
  ▪️课程选择，一节体验课/三节入门课，体验课顾名思义就是初体验，站板抓浪就OK，入门课则是更加系统，包括选择海浪、认识浪形、判断水流、划水训练、基础转弯等等
  ▪️自己练习，有冲浪经验或者对自己水性很自信，也可以找俱乐部直接租板练习，费用大概70-100左右
  ▪️早晚浪比较大，早起无忧的话就能练习到更好的浪，我的感觉冲浪入门站板不是最难的，要跨过入门进阶的坎需要足够的练习去熟悉浪流和水性
  ·
  ❸-后海美食
  经过几年渔村和冲浪文化的融和与催化，后海村也越来越多美食和文艺元素，本地浪人会去吃的餐馆有：
  ·sasa的海，人均90，口味偏川菜
  ·文武海鲜餐厅，人均150，本地海鲜
  ·观海餐馆，人均50，酱香路线的下饭菜
  ?另外还有一些文艺轻食店，Green Temple、友甜品、茶小班等
  ·
  ❹-本地体验
  如果有时间在后海村常住，可以加入浪人，一起出海浮潜；也可以去码头看渔船回港，垂钓发呆。如果我有时间常住，当然是练习冲浪，晒个小麦色！
  ?
  以上便是现在来三亚旅行，除了待在酒店一定要去打卡的新体验，今年海南旅游一定很热，希望冬季能有更长的时间去进阶?
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  小梦_1066 2021-02-02 14:42

  三亚后海冲浪体验来三亚一定要体验的冲浪?‍♀️
  活动价格最低118元一位，太赚了

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  亚麻兔Janet 2021-01-05 20:13

  三亚冲浪｜新手两小时学会冲浪全攻略‍️（首先说明，我不会游泳！我不会游泳！我不会游泳！）
  跨年假期去了三亚度假，除了晒太阳以外还玩了一项重要的项目——冲浪！
  算是今年学会的第一项技能吧，因为之前一直在学自由潜水，所以很大程度降低了我对海水的恐惧。虽然不会游泳，但是还是勇敢的冲进了海里。
  过程：
  整个过程我只花了2个小时
  1⃣️前20分钟是在陆地上教学，教一些基础知识和注意事项，在陆地上的冲浪板上练习动作和姿势
  2⃣️结束陆地教学后直接下海，去的是浅滩，后面一个多小时就是在海水里实践啦！教练会给你指示，按教练的指示和之前学的内容去做，反复练习几次基本上都可以站起来了
  3⃣️整个过程冲浪店是有专门的摄影师拿单反在岸上帮忙拍照，同时教练也会帮忙安装gopro录视频，后续这些照片和视频都会免费发给客人的哦~（我冲浪那几张照片就是视频的截图哈哈哈）
  ??浅滩里水最深的地方大概只到人腹部的高度，所以完全不用担心安全问题，不会游泳的朋友如果落水只需要直接站起来就可以了~
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  ?冲浪店：海歌潜水冲浪俱乐部
  我们买的是冲浪二小时体验课，还送相片和视频，点评上的套餐价格是358~
  这家店服务挺好，老板人很好，教练也很好，还主动帮我们拍照给我们打椰子喝~
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  泳衣：NANUSHKA
  ?这件泳衣是从BESSENSE上买的，还有31%OFF。
  这个平台是最近发现的宝藏海淘平台，因为它从英国直邮还包税，简直太良心了。货源很丰富，很多我爱的小众品牌都可以找到，而且价格比其他平台还更优惠，动不动就打折，这件泳衣就是我种草很久结果在这个平台上找到，居然还是折扣中，爱死它了！整个购物体验都好棒！
  Tips：它还支持private shopper哦，有一对一的私人购物助理，只要你拿着图来找小助手，小助手非常乐意帮忙去搜罗最低折扣价，我冬季基本上想买的单品都在这个上面买了。（三亚免税店没有CHANEL，所以我把免税店的预算也都留给了它哈哈！）

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  喵总Cecilia 2021-01-19 13:35

  不要再去人群扎堆的后海学冲浪了‼️清水湾这个宝藏浪点位于海南陵水?绿城蓝湾小镇内，湾区的绿化和环境都一级棒！这里也是我十分舍不得公开的一个冲浪圣地，来了就不想离开?
  清水湾被叫做“会唱歌的沙滩”，踩在沙滩上，柔软细腻的沙粒会发出清脆的“歌声”，世界上只有三个地方拥有这样的沙滩：美国的夏威夷，澳洲的黄金海岸，还有就是中国的海南清水湾?
  这里居住非常方便，人口不密，简直就是度假胜地，海浪温柔而有力，对于新手或是进阶性浪人都很合适～
  尤其推荐新手小白来清水湾学习冲浪，这里沙滩细软，走进海里很远一段距离依然能踩到沙底，不会游泳的宝宝学起冲浪来也十分有安全感！
  最后推荐一下我的冲浪教练，这个在沙滩上经营了2年的Local俱乐部，教练王毅不仅长得高大帅气，教学也超级认真专业负责！他应该是我见过除了认真教学外还会经常组织着学员们各种玩耍的冲浪教练了?时不时就来一次沙滩烧烤、篝火party、瀑布跳水...冲浪之余还实实在在丰富了海岛生活啊～
  PS.王教练的冲浪课程很火爆，基本每天都排满，建议提早预约哦！
  如何来?导航搜索「绿城蓝湾度假酒店」，即可找到这个宝藏浪点
  冲浪的正确打开方式?来到海边，在沙滩木屋内挑选一块冲浪板，抱着板子，奔向海里去冲浪吧！?

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  黑猫警长_2368 2021-01-26 11:12

  三亚｜后海｜虚度光阴的证据只有在海边??⛵️?‍♀️☕️
  才能把虚度光阴
  当成理所当然

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  ASI冲浪 2020-12-16 15:52

  ‼️别瞎冲浪了，来3天拿下ASI冲浪证书ASI是全球唯一一家可以为个人、教练和学校提供专业冲浪培训，且颁发证书的组织?
  在全球 20 多个国家及地区运营，持有澳大利亚、英国、菲律宾等国政府教育提供者身份，政府认可、政府培训任命等认证
  ·
  ?什么是ASI国际冲浪
  — ASI 是 Academy of Surfing Instructors 的简称，是全球领先的培训和专业会员组织，为冲浪、站立桨板、趴板冲浪的个人、教练和学校提供专业服务
  —2003年，由 Nigel Hutton-Potts 和 Tania Nesbitt 在澳大利亚Bondi海滩成立
  ·
  ??‍?课程体系
  — ASI确定并创建了针对初级、中级和高级级别Surfwise冲浪课程：初学者（Level1-3级），中级（Level4-6 级），高级（Level7-9 级）和精英-高级（Level10 级）技能水平
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  ?评估通过后将会获得能力证明的证书，并在世界任何一个ASI学校可以持续学习
  ·
  ?地址：海南｜陵水｜富力湾
  距离三亚凤凰国际机场1小时车程/20分钟高铁路程
  ?提供课程：冲浪体验课程+ ASI系统Level2-3课程
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  ??教练资质：Instructor Level1&Level2（冲浪指导员1级&2级）对应技能成长树的技术第七级；First Aid（紧急救援）；Surf Rescue（冲浪救援），通过权威认可的海上救援人员和紧急救护人员
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  ?人生中有许多想要去做的清单，冲浪只是其中一项~

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  susuu苏苏 2020-10-16 21:50

  冲浪初体验+必看全网最全攻略｜三亚冲浪前段时间去三亚做了一回真浪人?
  冲浪我玩一次就已经爱上了
  喜欢运动的小伙伴 真的不能错过冲浪?‍♀️
  整理了超详细 性价比很高的攻略分享给你们～
  ?关于初学者前期的心理准备
  ??‍♀️【不会游泳可以去玩冲浪吗？会不会很危险？】❗️
  冲浪是一个非常容易入门的运动，几岁的小孩子都可以玩，危险系数很低。⬇️
  因为初学者冲浪都在浅滩，水面只没过腰部、浪又很小
  可以完全在水里站立、行走。
  ⚠️注意：初学者全程需要教练的陪同哦～
  Ps: 我游泳很烂，在海里完全就是?刨
  当时很担心，到了才发现 完全大惊小怪了
  所以，不会游泳一样可以玩冲浪！！?‍♀️
  ?【初学者三亚冲浪地点推荐】
  ?位置：三亚后海村 后海村（距离市区和海棠湾很近，适合来旅游的朋友体验一把??）
  ?优点：适合初学者，浪很小，baby浪 很安全～
  这里还有很多餐馆和夜市 晚上也很热闹
  ?缺点：人多，太杂乱 ，这附近的酒店不推荐住宿
  ?【性价比高的冲浪课程推荐】
  ?app：飞? 性价比高 教练1对4
  ?搜索：三亚后海村冲浪
  ?价格：200-300rmb ?2小时
  （冲浪是一个特别费体力的运动，初次体验2个小时完全够玩了，还要留时间拍照?）
  ?时间选择：建议选择下午4点之后 不然太晒?了
  ?【新手需要准备哪些装备？】
  ?泳衣：尽量选择长袖的 可以防晒 拍照也很帅
  ?冲浪板：可租借 上课教练免费提供
  ?胸贴：这个非常重要！！贴了胸贴就可以把泳衣自带的厚垫子撤掉，放飞自我，运动起来舒服多了
  ?防晒霜：尽量选择纯天然防晒霜 少涂或者不涂可保护海洋生物?
  —————————————————————————
  ⚠️最后真的很重要！！一定要看！关乎人身安全！！⚠️
  我和小伙伴这次选择在后海村冲浪，浪真的非常小！
  但是还有有人溺水了！?后来救护车赶到把人拉走了
  据说溺水的人当时已经没有意识了❗️
  所以一定不要以为自己会一点 就往深海里去 ?
  非常危险⚠️
  大家一定要在浅滩区由教练的带领下 安全玩耍哦

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  三亚三水摄影 2020-09-12 14:22

  三亚跟拍/海棠湾后海/冲浪拍摄;拍摄在海棠湾海湾

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  舟舟Alex 2020-11-29 21:49

  三亚冲浪排雷避坑｜198的冲浪体验课能不能上先上结论：?️薅羊毛，切勿贪“79冲浪店”这杯?
  ??
  我从去年年底开始就分别在三亚后海村和万宁上过的入门课，这次陪朋友还参加了KLOOK的198体验课，真的是有几点血泪想要分享，大家可以注意！?
  PS：仅针对想通过课程快速学起来，享受到站起来的乐趣，还希望能够有漂漂亮亮的照片视频的朋友。
  ——
  1⃣️直接找教练/潜店定不如走OTA代理（飞猪、携程）
  走代理好处就是服务有保障！?
  现在后海村潜水店很多，亼楽、8mm、沙卡等都是里面名气比较大的，万宁则基本戒浪、盘古掌、沙卡三家，可能只有大的才上了代理，其他小店例如这次198体验课的79冲浪店就是刚刚自己做渠道，有便宜。
  比如这次潜水，198体验课其实确实不错的，后面我们自己加钱上了一次课体验就很不好，也投诉无门?
  ——
  2⃣️教练间教学水平差距很大（颜值差距也很大?）好的教练会主动告诉你该怎么做，而不是be cool be asked?
  我前前后后有四次上课体验了（加上上课时候看到别的教练加起来十个以上了），很有发言权！
  首先对我们新手来说教练冲浪水平肯定是足够的，而且其实人都比较nice但是他们怎么教则有很大差别！尤其今年夏日冲浪店带动/疫情带动，三亚学冲浪的人特别多！教练需求一下就大了，潜店教学课价格基本上每小时都贵了100左右！在这种情况下，教练水平很影响上课体验！??
  79冲浪店体验课教练表现不错，正式课完全不行！！！沟通下来搞的我和朋友一肚子火，投诉到店主准备不上了，结果另外一个教练光着膀子救火来教学，教得非常好！
  ——
  3⃣️真正决定体验的是教练一次带多少人‼️这是最大的教训！
  人多的时候教练照顾不到你，拍照的人顾不上你，go pro轮不到你，航拍电池不够，交的钱?还是一样多的
  ——
  4⃣️一分价钱一分货‼️
  这次“79冲浪店”的正式课我们算是体验到了，最后照片给了5张（大家看看样片，我说不满意店家说我们就是拍拍成怎样我们管不了的哦），go pro内存满了没给我和朋友拍上，航拍视频也是一言难尽。
  上正式课的整个过程如果不是第二个教练的教学，我真的只会出租板子的钱，视频照片我一个都不要，给自己一肚子气，希望大家在“79冲浪店”学学体验课就好
  ——
  祝大家冲浪学习开心??最重要避开“79冲浪店”

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  金鱼就是超级厉害 2021-01-20 21:10

  三亚后海｜冲浪者的天堂｜发呆好去处来海边吗？晒黑黑的那种?
  三亚后海、每次回三亚都会来住上一段时间.初学者冲浪的天堂.特色适合发呆的小渔村
  在蜈支洲岛旁边.
  三亚有好多五星级酒店,但我还是最喜欢后海这个安静的小渔村,里面满街的冲浪店、带吧台的小民宿、以及这一片躺在床上打开窗帘就能看到的大海的民宿.
  后海村很小, 要是游玩的话.2天基本能玩遍,但是还是建议有时间住上一段.
  推荐民宿:亼乐冲浪民宿
  整体地中海风格,干干净净,有海景房间.也有街景房间.楼下有DJ打碟.我感觉是整个小渔村最有氛围的民宿.舒服的沙发.还有小露台可以和朋友一边看海一边聊天!性价比超高, 500块不用就能拥有这美好的一切..特别夸赞一下.楼下酒吧的啤酒和薯条很好吃.呆上一天真的太舒服了
  特别推荐图一的移动啤酒店、咖啡厅、只要进村子就会看见这辆啤酒车,真的不要太!好!拍!还有好几个?.可以一起合影.汉堡也很好吃.老板说是和牛的.?
  因为住在三亚市区.今天就来溜达一天
  计划过几天来常住一段时间
  图四是三亚一念海景冲浪设计民宿

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  三亚后海村只要 2021-01-12 20:37

  后海村冲浪三亚｜皇后湾｜如何选择冲浪套餐？详细攻略
  滴～✅打卡成功，冲浪小白上浪了！！（文章篇幅有点长，给大家详细分析如何选套餐，不花冤枉钱，快来mark吧）
  ?皇后湾：皇后湾古称“琼南湾”，现称后海，距离三亚30公里，交通便利。位于“国家海岸”之称的海棠湾海岸线上，是三亚一块高品质的滨海资源，也是蜈支洲岛登船口
  这几天全国迎来了世纪寒潮，来三亚避寒准没错了，但是因为风的影响，三亚这边也降温了，早上低至15度，我选了10.00-12.00冲浪，三亚｜我太喜欢这个渔村了 一定要来阿?
  路的尽头是大海?说的就是这个小渔村。白天安安静静，晚上特定中心位置会有很多很多美食，很热闹，动静结合? 在这个渔村可以冲浪?可以看海?可以放空☕️也可以吃美食?晚上也有酒吧?年轻人多，时间多的人可以住在这里，体验一下当地生活，村里也有篮球场?距离海棠湾也特别近开车十来分钟，蜈支洲岛的码头紧紧挨着村子?这地理位置 爱了 去哪里都方便?
  1⃣️sasa的海（口味偏四川，什么都都好吃，尤其那个手撕鸡?两个人 3菜 ?人均50元 丰俭由人 ） SASA的海餐厅
  2⃣️ （在sasa的海对面，一定要吃清补凉，料也蛮足的，人均?20元）美食照片就不放拉 YOOOOO友·甜品
  3⃣️（早上去吃很开胃，味道我个人比较喜欢，有点像螺狮粉，但是粉没有螺狮粉那么劲道，离开后海去三亚湾也吃了 但是都没有这家好吃，所以...一定要去尝尝）?人均15元 当地抱罗粉早餐店
  4⃣️酒吧也很热闹（本来要去的，?‍♀️冲浪太累就遗忘了... 凎）
  街边也有年轻人摆的摊子，三五好友喝点小酒，聊聊天，结交各地的朋友? （想飞去了?）
  ?酒店：村子里没有大型酒店，基本上都是旅馆或者民宿。很便宜也干净卫生，有几家冲浪店就有自己的民宿，就在海边 真真的海景房。

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  IecyN 2021-01-11 03:05

  冲浪?‍♀️后海,很好玩，浪很小，适合初学者。

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  我是梅小姐 2021-01-17 14:44

  在三亚待了半个月，最值得一去的就是后海（图片拍摄于后海）
  这次在海南为期半个月的旅行
  一路从海口-文昌-陵水-三亚
  做了很多攻略去了很多海滩
  东郊椰林?
  人少 车可以直接开到海边 晚上可以和朋友们在海边烧烤露营
  日月湾??
  一路上的风景很漂亮 适合自驾 慢慢的行驶在公路上的感觉很浪漫
  清水湾???
  海滩很干净 水也很透亮 就在自由灯塔附近 去灯塔的桥也超漂亮 但有保安看守不给上桥
  蓝白小镇✖️
  网骗现场 设施什么的都很山寨的感觉 不值得一去
  椰梦长廊✖️
  人很多 老法师和拍婚纱照的也比较多 海水颜色发灰 沙滩发黑而且有很多臭鱼烂虾在沙滩上。。可怕
  后海????
  年轻人的天堂！帅哥美女云集，也有比较多外国友人，大家在沙滩上看书听歌晒日光浴冲浪，很chill很自由！村落里有很多三五好友开的很有风格的小店，摇滚朋克啤酒和汉堡，人虽然也不少，但活力和热情万岁！去免税店也蛮近嘻嘻
  大小东海?
  适合一家人安安静静的度假，或者带小朋友的新晋爸妈，海域干净，环境不嘈杂，在三亚市区，有很多还不错的度假酒店可以选择
  两件背心店铺：Rosebanks

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  徐小妹_1732 2021-01-19 15:50

  三亚后海｜小白冲浪初体验（附详细攻略）冲浪真的是体验一次就会爱上的运动 作为一个新手 虽然被浪拍的很惨非常惨 但是迎着浪站起来的那一刻实在太快乐了～！
  三亚是一个比较悠闲的度假城市 来了很多次 除了泡酒店、逛免税店、各种海上娱乐项目、夜市逛吃之外 好像就差冲浪没有体验了 之前没有了解过 所以计划去冲浪之后做了很多攻略 这里我详细总结了一下分享给大家～
  ??冲浪地点：新手推荐三亚后海村 相比万宁来说 后海的浪比较稳定 冲浪店也很多 非常适合初学者
  ??关于后海村：
  ▫️来到后海之后 立马爱上这个小渔村了 冲浪爱好者的集聚地 街上到处都是年轻又有活力的时髦精们 很多好吃的 好玩儿的 整体感觉没有五星大酒店那么豪华精致却更有意思 更解压 更有度假感 真的比泡酒店 纯打卡拍照要快乐多了！后海非常适合想要逃离琐碎生活 想解放自己一段时间的人来～
  ▫️后海住宿非常多 不过基本都是民宿和客栈 价位几百块钱不等 所以各种设施和大酒店肯定是没法比的 但是住起来足够干净舒服
  ▫️后海吃的很多 海鲜、火锅、川菜、东北菜…很多种类 价格也都很实惠 图八是我们连着吃了两天的餐厅 名字是【宽窄巷子海鲜.烧烤川菜】大众点评上不到200块钱的套餐三个人吃到扶墙出 好吃又便宜 它家的皮皮虾一定要点！
  ??冲浪俱乐部选择：后海满大街都是冲浪俱乐部 但是资深老牌俱乐部不多 其中有：八毫米、追浪人、青铜计划、沙卡等 大家可以去大众点评上搜一下 我们选的是八毫米（很多人来这家 跟风选的 体验感还不错）单人体验课580/节 一节课两个小时
  ??冲浪体验课过程：
  ▫️冲浪是危险系数最低的极限运动 不会游泳也ok 新手教学都是在浅水区 最深的地方也在胸部以上 所以不需要担心落水问题
  ▫️教练教学是1V3or1V4 前半个小时教练会在沙滩上讲冲浪的基础知识和注意事项 以及在冲浪板上练习动作和姿势 然后就是下海实操 教练会给你指示和辅助
  ▫️俱乐部是送摄影摄像的 会有无人机帮忙拍照片和视频 两天内都会免费发给客人
  ▫️俱乐部免费提供防晒泥哦 可以在脸上diy各种造型 防晒的同时还能凹造型拍照
  ??冲浪物品：后海很多卖冲浪衣物的小店 防晒衣 防晒霜 拖鞋 帽子 这些全部都有
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  总之 各位时髦精们去三亚一定一定要去后海感受一下 如果你已经住腻了五星大酒店 如果你厌倦了眼前琐碎的生活 不如去这个热情又浪漫的小渔村拥抱一下不一样的快乐～

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  Nomadkaka 2020-09-11 08:36

  三亚冲浪｜新手想要了解的都总结在这一篇啦心心念念的冲浪??‍♀️终于实现了，去之前自己也做了很多功课，也一直担心各种问题，所以我特意来整理一篇写给想要去体验冲浪的朋友们，希望你们看完这一篇，马上收拾行囊出发喽！
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  ?【如何选择冲浪地点和时间】
  第一次体验选择了后海村，因为我们选择9月份来，后海的BABY浪更适合新手。但7-8月甚至9月中都要面临没有浪的问题，就要每天等浪，这次我们也等了两天。但更建议体能一般的人选择浪小时候体验更好，冲浪真的很需要体能。
  后海如果浪小，冲浪地点会改到附近的海棠湾，车程大概15分钟左右。夏天去最好赶到有台风的那几天去，不然会风平浪静，冬天开始就是浪季，浪会大，但我觉得也适合有点儿基础的人。
  ?【如何选择冲浪店】
  我们最终选择了8MM冲浪俱乐部，综合对比后发现经验和设备都很齐全，价格也很合理，还有航拍。具体价格大家可以自己搜一下他的价目表，不同的课时和教练1⃣️对几个人是不同的。根据自己的需求选择就好了。
  ?【初学时会面临的问题】
  个人觉得浪小的时候更适合练基础动作，体能很重要，每一次站立和划水都需要一些核心力量，所以去之前可以多做做burpree ，对于迅速找到感觉很有帮助。但基本第一天在教练的推板帮助下，都可以实现站板。
  浪大的时候和浪小的体验感完全不一样，划水时候用的力气和?的力量也会更大。当然也更能体现出冲浪的乐趣。只是划水划到浪区真的很考验体能，还有控板能力。
  -
  ?【女生需要准备什么】
  1⃣️衣服
  最好是长袖长裤的子母衣，冲浪店也可以免费提供，但考虑到贴身穿，所以最好还是自己买。我买的 #BARREL #有防晒指数，样子也好看。
  建议穿长袖长裤，否则容易在练习过程中被板子磨伤，如果想拍照好看，可以里面套泳衣，最后脱下来拍就可以。
  怕晒可以戴帽子，但浪大真的会一下就被拍没，首饰什么也都不要戴。
  2⃣️防晒
  我们选择了4点半时间，因为紫外线比中午要弱很多。买了 #Banana Boat 香蕉船 #高倍防晒，要提前一点时间抹等到完全吸收，很好用，我几乎没有被晒黑，手指和脚趾我也涂了。
  脸上的防晒我用的CPB50+和Fancl50+，还有冲浪店提供的防晒泥，如果皮肤敏感怕被晒，一定要涂全脸，被海水冲过后千万不要抹，这样就不会花掉。在冲尾波的时候因为全程在艇上，一直被晒着，我都是隔几十分钟补一次。
  3⃣️拍照
  自己可以练习完单独拍，因为要穿比基尼，所以建议大家去之前好好运动哦…因为太考验身材了?

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  姜一虎Supe 2020-08-27 20:20

  ‍️海王为你推荐国内夏日5大冲浪圣地阳光、沙滩、碧浪...海盐味的夏日香气，冲进清透的海水里，在浪尖上翻滚，这才是夏天该做的运动！
  ?‍♀️海王为你推荐国内夏日5大冲浪圣地
  1⃣️万宁·日月湾
  万宁地处海口和三亚之间，游客不多，却是浪人们心中的殿堂。这里有非常多的天然海湾，是国内最好、最大的冲浪点。
  日月湾的三家冲浪店配套设施很完善，教学、住宿、餐饮一条龙很方便
  游玩建议：
  可顺便游玩隔壁的石梅湾。住宿可选择石梅湾的威斯汀酒店或艾美酒店，距日月湾7公里左右，开车十几分钟。
  2⃣️三亚 · 后海
  在三亚，后海只是一个默默无闻、藏身于山海间的小村庄，又名腾海渔村。
  散落在小渔村中的花样繁多的运动俱乐部，成了后海村的一大特色。帆船、冲浪、潜水、浮潜，在这里都可以找到合适的地点。
  游玩建议：
  后海是个安静的小渔村，更多的时候，只有潮汐、海浪和海风的声音，还有不少当地人开的海鲜档口可品尝
  3⃣️青岛 · 石老人
  石老人海水浴场，山东青岛最受欢迎的浪点。离市区超级近，交通方便，公交和地铁
  游玩建议：
  如果你起得早，可以专程过来看海上日出。远处那块石柱，就是石老人名字的由来，像一个正在思考的老者。
  4⃣️深圳 · 西涌/东涌
  深圳是中国极限运动的发源地，国内第一家冲浪协会也是在深圳成立起来的。
  大鹏半岛的东南海岸上有东涌和西涌两片沙滩，沙滩上的沙子十分松软细腻，再加上水比较深，是一个冲浪的好地方。
  东西涌离得不远，有喜欢徒步的人会走东西涌穿越路线，一路上都是峭壁和绝美的海景。
  游玩建议：
  进入东涌/西涌沙滩需要买张门票，价格20左右，票要保存好，方便当天进出。 东涌的山海里冲浪俱乐部设施服务配套完善，教练也非常的专业细致，住宿训练教学一条龙服务，夏日冲浪店就是在东涌录制
  5⃣️惠州·双月湾
  双月湾在广东惠州市的南部，之所以起这个名字是因为这个湾两侧的弧线就跟月亮一样。
  大部分冲浪店都开在东岸，客栈民宿不少。住东岸适合看日出。而西岸适合看海上日出。
  游玩建议：
  双月湾观景台俯瞰双月湾的海景，能看到双湾三海不同浪的美景。毕竟要在世界上看到这等美景，除了此处就要去墨西哥的坎昆了。
  
  冲浪当然要选对服装 OOTD ：BARREL
  ?‍♀️冲向海边，跟着海王浪起来

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  SARAH沙啦 2021-01-17 09:56

  来后海的，都叫冲浪女孩!‍️突发奇想订了张机票就飞来了三亚！
  我没选那些很Fancy的网红酒店，选择来了个小渔村～ 超惊艳！！！发了几条朋友圈后，好多人都来问了，先来告诉你们一些basic信息吧～
  今天先聊一下冲浪学习经历，接下去再慢慢分享酒店民宿当地美食点点滴滴
  ?：三亚市 蜈支洲岛 后海村
  ?： 三亚三良海景酒店
  ??‍♀️：海格冲浪
  我其实之前试过冲浪，但完全就是凭自己感觉瞎发挥，可能因为水性比较好也还算能玩一下下，但是这次来到后海，我就想着认认真真找个专业教练系统的学习一下冲浪！
  因为毕竟是个危险系数挺高的水上运动，学会玩耍之外 更要学会保护好自己。
  好朋友给我推荐了这家冲浪学校，进去大门上就写着“冲浪是一种生活态度” ，can’t agree more ! 立刻报了学习班
  每天会有三个时间段可以选，9am/1pm/3pm ,我报的都是下午1点的，因为当地人说现在这个季节 下午的浪会更好一些?～
  穿泳衣（比基尼我不推荐，感觉会飞掉 ），带上一条大毛巾就可以了，别的用具包括湿衣都是在冲浪店有的，只要报了课一切都是包含的～ 很方便！
  然后就是...跟着教练好好学习了！
  会先在岸上教基础动作，练完半小时基础之后也算是热身了，下水之后真的就看浪看悟性了
  我上了3课，已经能追追浪自己跟浪玩儿了，浑身酸痛之外的快感真的难以形容！
  Btw后海晚上的夜生活也棒呆了... 下一篇跟大家叨
  一课cost：RMB960 ，2小时，还有专业摄影师抓拍呢～太贴心了 满足了发朋友圈炫耀的小心机哈哈哈
  祝大家找到自己的爱好，并热爱它！
  Happy Weekend

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  芯星国国王 2020-10-07 00:25

  夏日限定｜冲浪初体验在海南岛的夏日百货里分享一下属于自己的夏日限定时光碎片?
  终于了了心愿来冲浪了！太幸运了！不仅遇到好天气 还遇到了夏日冲浪店的大熊教练
  选择了三亚后海的8mm冲浪俱乐部 但由于这几天海洋管制的原因所以最后来到陵水清水湾 水超清 教我们的教练小一 也很专业负责
  下海之前会做好热身准备和讲诉理论知识 随后一起下海 手把手指导教学 我觉得是非常ok的了 还会给你一直鼓励和打气加油
  买的是1对3的体验课 某宝上直接搜8毫米冲浪俱乐部就可以购买 随后添加客服微信咨询就ok
  总之初体验感觉真的很棒 希望下次有机会还可以去乘风破浪啦???

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  咯咯咯_3519 2021-01-27 14:04

  后海冲浪打卡成功️️?坐标：后海
  ⏱时间：2小时
  ?打卡：冲浪体验
  30分钟左右就能站板了哈哈哈
  冲浪店很好，200多包含GoPro拍摄，除了基本的装备之外，还有防寒衣，一次性浴巾，热水冲淡提供，可谓细节满分；教练水平也是非常棒，答应老板安利给大家，报我名字打折哦

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  Kring汤 2020-08-15 12:01

  !三亚??‍♀️冲浪客栈有很多（后海更是一片聚集自由的冲浪湾）
  !在上冲浪课时还碰到了李现和他的私教，海里不能带手机，只有?????，又不想过去打扰人家，所以就没有留合影（教练说那段时间还挺多明星来学冲浪的）
  !??‍♀️冲浪村里有一排宵夜街挺热闹，也有各式的餐厅，自由你在的静谧生活，值得一试哦

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  琪琪大哥 2021-01-27 18:58

  来三亚过夏天啦,是美式黑妹了来了一家很有创意的咖啡厅
  就在海棠湾后海 是个冲浪村?‍♀️
  夏天也太美好惹
  茶色墨镜是我的心头爱 夏日穿搭背心人字拖hhh

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  Yo笑笑 2020-07-03 21:13

  三亚后海丨‍️浪人·夏日·冲浪作为一名海岛控，冲浪这项与大海亲密接触的运动，一直在我的To Do List上。趁着到三亚旅游，特地安排一天，解锁新技能。冲浪无疑是这一趟旅程最期待的！
  ?冲浪地定在三亚海棠湾的后海村，这里可谓是国内冲浪的起源，是冲浪者的天堂，是中国目前最大的冲浪村。在这个常住人口不到3000人的小村子，却驻扎着全国约40%的冲浪俱乐部。没有城市的喧嚣，没有商业的气息，吸引了一大批冲浪爱好者在此聚集。
  ?在一众冲浪俱乐部中，一眼就相中了亼樂。亼樂是一家冲浪主题客栈，也是后海第一批正式冲浪俱乐部，今年已经6岁了，拥有专业，优秀且颜值高的教练团队。（亼樂的吴老板近期综艺出镜率很高，店长田乐参与「夏日冲浪店」的录制。）
  ??‍♀️通过微信预约课程后，教练会根据浪报，提前一天确认上课时间。从海棠湾酒店出发，大约半个小时就可以到达。在下海之前，教练先进行理论学习（介绍冲浪历史，冲浪板等），以及练习基础动作——趴板、划水、起乘......在沙滩上做完热身运动后，跟随教练激动地推着冲浪板，冲入海里体验乘风破浪。
  ⁉️学习冲浪的门槛并没有假想中那么高，只要不惧怕水的人都可以去尝试。可能有滑板和单板滑雪的基础，第一次就成功抓浪站板，优美地滑到岸边（一脸骄傲）
  ?关于课程
  俱乐部有多款课程选择，一节，三节，六节，十二节等。我和闺蜜两人一同前往，就选择了普通体验课，共1100元/105分钟（1对2）提供gopro拍摄，课程结束后可以继续在海里练习
  ?冲浪必备
  ①冲浪服&冲浪裤：Barrel（韩国旅游时购入，较为有名的水上运动服品牌）
  ②防晒霜：BANANA BOAT（建议使用高倍防水款）
  ③防晒泥：冲浪俱乐部会提供，一定要涂满全脸
  ④夹脚拖
  ⑤浴巾
  ⑥创可贴
  ?冲浪可以给人带来一种简单而纯粹的快乐，不需要多余的附加物，不用管天气是晴是雨，仅仅是经由一块板，就可以串接起人与海的联系。
  心中有向往，脚下有海洋。只有孤身驭浪，才可知海洋广阔。
  ?Be Happy，Keep Surfing??
  .
  ?店名：亼樂冲浪
  ?地址：三亚市海棠湾区腾海社区东村一小组115号

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  penghunana 2020-10-29 17:52

  留住夏天！来感受冲浪的快乐‍️前几天来三亚肯定不能错过冲浪啦！
  嘻嘻 虽然有点害怕！
  但还是算体验过了✌️
  去海边和冲浪板拍照也很好看！
  过冬真的可以来三亚 舒服的天气和海风很适合旅行度假了哈哈
  不过要提前看好有没有台风哦 这样过来就不用担心啦
  ?：?到蜈支洲岛码头，走几步就留到后海村啦
  -
  冲浪服装建议选择拍照好看的同时也要选择防晒好的，还要速干且保暖～上岸休息会儿就能干，这样也不会感冒！毕竟海水还是挺凉的～我上次入手了一次BARREL之后就一直用的他家滴，上身感贴身舒服～真心儿爱了！
  -
  冲浪服：BARREL
  墨镜：HM（嘻嘻为了拍照好看戴的）

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  MON小妖 2021-01-17 22:33

  三亚后海冲浪‍️详细攻略，只差一个池昌旭最近在追《都市男女的爱情法》，池昌旭，金智媛在海边的情节太美了。估计很多少女打算去学冲浪，三亚后海冲浪看这篇就够了，除了没有池昌旭，哈哈哈。这个只能靠你们自己了。
  这次三亚行学了两天，那天两小时的1V1课程，实在太好玩了。这下是真的乘风破浪的姐姐了
  .
  ??为什么选在后海？
  ▪️交通吃喝方便。后海就挨着蜈支洲岛，离海棠湾30分钟，交通便利。
  我们住的后海海景民宿，价格1K，性价比不高，主要为了方便换衣服和休息。
  后海村的气氛很好，都是运动型男美女，酒吧放着音乐，放松的节奏，很适合约几个朋友一起学冲浪再吃着海鲜喝啤酒。
  ▪️后海的浪适合新手。后海我两天体验两个区域，第一天是baby浪区域，浪非常温柔，对新手友好。第二天浪大的区域，人很少几乎就是教练玩，很适合进阶练习。
  .
  ?‍♀️体验感受
  我选的是教练1V1的课程，学了两天，每天各两小时。“学习两小时躺倒两小时的节奏”，1V1节奏太紧凑还是挺累的。
  DAY1⃣️
  站板练习。我第一次上板就站稳了，连冲了三次上半身都没打湿，教练说我能力不错，开心。
  DAY2⃣️
  划水练习-坐板转向-判断浪况-自己抓浪
  学了划水和转向，教练觉得我是天赋型选手，直接带我去了浪大的点，学习越浪，抓浪。我终于体会了被冲浪板和浪打的感觉，不过每次越过浪和站稳在冲浪板上都相当的快乐。
  总的来说，我觉得冲浪入门不是很难。
  .
  ?‍♀️ 冲浪不会游泳可以吗？
  一定要有教练跟着，如果是浅滩冲浪体验不会游泳也没事。冲浪就是往岸边冲。水深都不到膝盖，不怕水问题不大。
  .
  ?‍♀️ 冲浪的物品准备？
  我真的啥都没准备
  ?湿衣和冲浪板（俱乐部租的）
  ?防晒霜（俱乐部提供，我脸上五颜六色就是）
  冬天的三亚温度不高，湿衣虽然不好看但是保暖性很好，等我夏天再带上漂亮的泳衣凹造型
  .
  ?‍♀️冲浪俱乐部的选择？
  后海大的民宿一般都是和俱乐部在一起的。一般1V1的价格在两小时650-800多之间，也有1V2和1V3的课程，超过三个人的课程建议就不要选择了。
  另外大家预定之前先看看俱乐部是不是做得时间比较长，教练是不是持证上岗。
  ——————————————
  除了冲浪我个人真的挺喜欢后海的氛围，过了春节旺季准备再去冲浪发呆?‍♀️

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  石原我美 2020-11-23 11:47

  三亚冲浪‍️ 初次体验冲浪因为工作原因 近几年经常去三亚 但是每次都是一成不变的吃海鲜和去海边散步
  之前很喜欢看一个综艺叫《夏日冲浪店》一直都很想去体验一下浪人的生活
  所以这一次和小伙伴约好去冲浪
  同事给我们介绍了一家冲浪店
  老板娘是一个漂亮的重庆妹子～性格超nice ~
  ?消费：人均400 （包括拍摄照片，视频，教学，冲浪）
  ?地点：三亚后海
  ?店名：港星冲浪俱乐部（可直接导航，到了后海村口给老板说，老板娘会出来接）
  因为是这一次冲浪，虽然我会冲浪但是还是有点怕，前几次因为害怕摔了几次，但是后面就消除了害怕，慢慢的可以站起来了。不会游泳也没关系，和我一起去的朋友她就不会，但是还是站起来了，还给我说下次好要去，玩儿上瘾了哈哈哈哈哈
  教练也超级负责，不会把你人在那里，让你自己练，然后他自己去玩儿了，不会！会一直教你！
  还会在你慢慢可以站起来了的时候，帮你夹上GoPro 录制视频 视频拍摄角度也超?️ 拍出来的腿有两米长哈哈哈哈哈
  总的来说真的体验超好 下次也要去！
  晚上后海那边街道上也很热闹，酒店民宿，美食，酒吧等等，都有很多！

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  小太阳_116 2020-12-23 15:32

  三亚后海｜冲浪避坑指南今天在小红书看见一篇关于后海冲浪教学的，内容大概是“花了500元冲浪如何在后海被坑的 ”
  作为一名在后海断断续续待了4年的“老司机”，见证这几年后海的改变。摸着良心给大家准备了避坑指南，为后面想来玩儿的朋友做个参考！
  ·
  ?17年的时候，我也在后海教学过一年多，那个时候后海的俱乐部只有几家，沙滩很漂亮，教学的人也没那么多，整体体验好很多。后海的确是冲浪初学者的冲浪胜地。见图P2。
  ·
  ?三年后的现在，尤其是2020年的夏天过后，因为《夏日冲浪店》的播出和疫情原因，冲浪在后海爆发了。整个村子冒出来几十家冲浪俱乐部，搞得老俱乐部和老浪人们一脸懵逼，那些几乎没有冲过浪的人都挂了冲浪俱乐部的牌子，去海里教学了。他们不是冲浪教练，被我们称为“职业推板师”。所以才会有很多关于冲浪教学的吐槽，花了500大洋根本站不起来！
  ·
  ?如何避坑？找到合适的教练
  1⃣️价格：可以摸着良心说，后海正规俱乐部的价格都是480元/节课起，一节课90-120分钟。那种198的就不要考虑了，坑！一分钱一分货。
  2⃣️教学配比：一般普通课程是1V3或者1V4，如果一个教练带4个人以上，那就要注意了⚠️
  3⃣️俱乐部：后海的俱乐部现在有几十家，2年以上的正规老牌俱乐部并不多，排名不分先后：亼樂、八毫米、蓝夫、沙卡、青铜计划、追浪人等。这些都是待了很久的老面孔，可以去大众点评搜一搜。
  4⃣️冲浪体验和冲浪课程的区别：如果你只是想在冲浪板上站起来，这样的体验课，教练一般就是在岸上教你基础理论后下海帮你推板，一般不怎么需要自己划水就可以站起来。而你想要真正的学会冲浪，自己独立冲浪，就要上系统课程，一般是5-6节课以上，从零基础开始循序渐进的学习：站板练习-划水练习-坐板转向-判断浪况-自己抓浪-斜跑转向等。所以【冲浪体验】不等于【学会冲浪】。
  5⃣️一点建议：报冲浪课程最好直接找冲浪俱乐部，现在各种代理商也很多，价格和教练层次不齐。
  我们以前做教练都是自己先冲浪一年以上，还要经过很多的练习、实训，才能上岗。现在的教练有些真的太水了！我每年都会回到海边过冬，回来冲冲浪，看看老朋友们。祝大家在后海冲浪学习愉快，欢迎补充或者讨论。

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  Yuka_459 2021-01-31 09:08

  海南清水湾 | 小众吃喝攻略作为一名义工，来陵水也有一段时间了，把吃喝玩乐的都摸索了一遍分享给大家。
  ?交通篇
  ?直达大巴
  三亚凤凰机场——清水湾雅居乐售楼部 22rmb
  下飞机后在机场就有直达清水湾的大巴，不用买票，看到有清水湾的车就直接和师傅说下车地点。唯一缺点就是要等很久。
  ?滴滴
  三亚凤凰机场——碧桂园大坡村 150rmb
  ?住宿篇
  冲浪店有自己的客栈
  ?“浪人客栈”
  四人间床位房：58元/晚
  标间/大床房 ：138元/晚
  ?美食篇
  距离大坡村2公里有一个小镇，叫“英州镇”骑美团车10分钟就到了，接下来推荐的都是英州镇的小吃；
  ?冰冰清补凉
  ??椰奶清补凉、椰子冻、椰香面饼、玉米烙饼
  大部分都是 10rmb
  ?8+1超市旁边的酸粉
  ??酸粉、汤粉 10rmb
  打电话可以外卖，可以和清补凉一起点。
  冰冰清补凉店和酸粉店都在“8+1超市”旁边，是同一家人。
  ?粤掌门甜品
  ??一口西多、姜撞奶、牛奶砖、咖喱鱼蛋
  均价 15rmb
  ?玩乐篇
  ?温德姆酒店拍照基地 免费
  位置：温德姆酒店
  离大坡村很近，美团车8分钟
  ?自由灯塔 免费
  位置：从清水湾沙滩徒步15分钟
  ?观海直升机
  位置：雅居乐清水湾沙滩
  600—700rmb
  ?戒浪·不 冲浪俱乐部
  位置：雅居乐售楼部沙滩上的小木屋
  普课：500rmb
  私课：1000rmb
  ?沙滩日出
  位置：雅居乐清水湾沙滩
  日出时间： 早上7:15左右，建议早去十几分钟

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  陵水 · 清水湾
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  贝贝_6306 2022-10-29 16:04

  如果只能选择一款面膜，那一定是它…大概是唯一一款让我用了多年还在一直回购的面膜，很真实的分享，ahc给我的感觉真的是敷一次保湿3天，10来块买到效果一点不输skii、雅诗兰黛钢铁侠的面膜，性价比也是没谁了，最近孕期对护肤品其实还是蛮挑剔的，第一个想到的就是它?

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