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  梦痴的自_2219 2020-12-10 20:26

  心中的日月｜སེམས་ཀྱི་ཉི་ཟླ།梦痴的自由食光?
  一个市场人兼设计师兼野生摄影师????！
  ___________________________________
  2015年我为期两个月的义工之旅
  曾一个人坐了6个多小时的大巴来到香格里拉
  住在了独克宗古城 香格里拉县独克宗古城
  年少无知的我到了就洗澡，感冒高反了☹️
  我建议‼️到了第一天不要急着洗澡适应一下高原环境
  不要剧烈运动，做好保暖防寒工作?
  我当时硬撑着吸着氧走完普达措国家森林公园（平均海拔4000米）现在想想当时真的很硬汉，之后就匆匆返程
  当时没有去松赞林寺一直是我的意难平
  〰️
  这次来云南，尽管是12月份很冷我也要来香格里拉就为了当年未完成的事情。
  我们自驾游从大理古城出发，用时5h，下午4点多到达
  ➡️去程国道，山路十八弯，一路风景值了➿会晕车的朋友吃晕车药和小橘子?⬅️回程全程高速会好很多
  〰️
  ?我们选择住在独克宗古城的月上蓝山精品客栈 迪庆香格里拉•月上蓝山精品客栈?262，老板提前确认到达时间是为了帮我们开好暖气和电热毯，很贴心~
  ?来到香格里拉怎么可以不吃一顿牦牛肉火锅，综合点评选择了康巴牧人藏餐吧 康巴牧人藏餐吧（图文有限，下一篇文章重点介绍）
  〰️
  ?独克宗古城
  由于yq确实萧条了很多。游客也很少，白天和晚上的古城各有各的美，很多民族特色店铺可以逛逛
  ?龟山公园
  位于独克宗古城内偏北的位置，无需门票
  爬到最高的位置可以俯瞰古城，有一个最大的转经筒，需要十来个人顺时针绕三圈，消灾祈福??
  ?噶丹松赞林寺
  距离独克宗古城10km
  门票?62.5，某程可分时间段预订?17.30停止入场
  根据导航到达之后需坐大巴前往，对于自驾游的我们来说不太合理（明明可以开上去非要买票坐大巴）
  如果想要拍摄全景的松赞林寺，可到对面环湖栈道
  寺庙内禁止拍照，不可以带帽子但是口罩要带?
  ?普达措国家森林公园
  距离独克宗古城36km 有早班车可以前往
  入园时间 8:30-16:00，15:30停止入园
  海拔3500-4100m
  ?门票：80
  我当时吸着氧气走完普达措，不后悔
  “天苍苍，野茫茫，风吹草低现牛羊”
  属都湖湖水清澈碧蓝、原始森林有很多野生动物，小松鼠跳来跳去?一定要去
  ?梅里雪山
  距离独克宗古城100+公里，时间充足可以前往
  日照金山的最佳观赏时节

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  Zoya_4526 2020-08-15 17:57

  雨崩徒步|线路详解（下）DAY1-3见上篇笔记
  DAY4⃣：雨崩下村-尼农大峡谷，15km，6h
  徒步走出雨崩村，要背负全部装备全程下山。
  •难度：⭐️⭐️⭐️全程沿着雨崩河走到澜沧江，路面比起来去冰湖要好很多，不过要注意保护膝盖，护膝和登山杖必备。
  •景色：⭐️⭐️⭐️⭐️一开始很普通，到秘境客栈开始，往下走全部是大峡谷，见我图4，实在是太震撼了，高低落差1000米以上，人在其中非常渺小。
  •补给：全程大约1/3处有第一补给点（无人卖东西）可以休息下，到了全程2/3处有秘境客栈可以吃东西
  .
  【关于吃】
  •雨崩还比较原始，商业化没有很严重，吃东西到饭点再临时去很可能要等很久或者压根吃不到了。早饭一定要提前一天跟老板预订，时间定在第二天出发前至少四十分钟吃饭，藏族同胞做饭挣钱很是不着急?
  •村子里物价也还好，矿泉水大瓶的10块钱，红牛10块，吃饭炒几个菜或者火锅人均110吧，米线面条20一碗
  •一旦到了徒步路上，比如笑农大本营八一茶馆这些，东西就会翻翻，红牛20一罐。这些地方不好走，东西都是藏民拉骡子背上去的。
  .
  【关于住】
  •一定做好心理准备，客观来说物质条件很差。很多客栈下面是牛棚，二层开始住人，当地藏民的房子都这样。领队说有跳蚤啥的都很常见，虽然这次我没遇到。
  •但是！景色极其美丽，我们雨崩上村住的民宿在半山坡，推开门见到就是缅茨姆峰啊！早上一开门对面峡谷里雨崩下村云雾缭绕，有两天天气好还看到了日照金山！对着雪山涂护肤品，涂啥都是神仙水啊！哈哈哈哈
  .
  【关于穿】
  •一定要带抓绒衣，早晚比较冷。另外防水冲锋衣一定要带，徒步山里每次都遇到至少毛毛雨，还有一次赶上大雨。
  •鞋子一定要中高帮的才行，避免山路崴脚和进石子到鞋子里。鞋码一定要大一码 否则下山，顶脚趾甲到你怀疑人生。如果顶脚，下山鞋子一定一定要系得不能再紧，用脚面的鞋带固定鞋子，保证在脚趾那里预留空间。
  .
  【卫生条件】
  •徒步不同于一般的旅游，是比较消耗体力和考验意志力的。并且一般出于保存体力的考虑不会带多套衣服换着穿，雨崩下来身上臭了是很正常的?，所以可能个人卫生也不会很到位了。
  •村子里的路上几乎是被马粪铺满的，很臭很脏。这点也要有心理准备。不过我们这么远来不就是为了拥抱田园生活嘛，哈哈哈其实我后面都觉得马粪都是香的，因为这意味着你终于走回村子里了，可以休息啦！

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  泸沽湖野狼户外 2020-12-21 17:58

  D2石卡雪山-纳帕海

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  小斑想要出去玩 2020-07-07 18:58

  迪庆 | 疫情の香格里拉游超详细攻略②记录时间：2020年7月2日
  ⚠️第二天
  1⃣白水台♥️♥️♥️（7：00-17：00）
  ▊推荐指数：?????
  ▊价格：门票30元/人，可现场买。
  ▊位置：离独克宗古城100km，较远?。
  ▊交通：想去的我给大家介绍一下路线吼！?山路。
  ?提前在?买车票，35元/人。近期每天只有一趟，9：10从客运站出发。下午2：30回城。坐哪个车去坐哪个车回。
  ?重要的事情说三遍✔️
  去白水台的路超级不好走,,Ծ^Ծ,,‼️
  去白水台的路超级不好走,,Ծ^Ծ,,‼️
  去白水台的路超级不好走,,Ծ^Ծ,,‼️
  路有多不好呢？平时2小时的路，现在在不堵车的情况下要走4小时左右?。
  ?坐车上我就在想“屁颠屁颠”，是不是就是这样来的❓❗️
  ?这条路在修路，要修两年！不想等的，路难走也要去看看！真的值得❗️
  ▊环境：游玩2-3h。带好身份证?！白水台是中国版??的“土耳其棉花堡”，钙化奇观。含碳酸氢钙的泉水慢慢下流，碳酸盐逐渐沉淀，长年累月就形成了台幔，好似层层梯田，被称为“仙人遗田”♥️，真的超美的(//∇//)不骗人。
  来之前：什么破路？厕所也没有？要颠死了！
  来以后：来！必须看！太震撼了！怎么能这么美！这么久的车程突然就值得了！
  ?上山前要去厕所的注意了：只有山下有一个厕所，还要收费1元，破破烂烂的(´-ω-`)。
  ?山不太高，好爬！不想爬的也可以骑马。
  ?最上面的出水口别忘了看！真的是奇观。小小的井口涌出了满山的水。
  ?现在因为修路人很少，拍照都没人入镜❗️
  ?登到最高处的时候：这是什么神仙地方啊(*ˊૢᵕˋૢ*)？？！！我想埋这！！
  ?山下老奶奶卖的李子可以买来尝尝，很甜又不贵。
  ?不想折腾的，景色⬆️大家可以欣赏一下本薯拍的哈哈|•'-'•)و✧
  2⃣吃肉补一补，“扎雅土司家宴”可以参考一下。
  ???需要注意的是：
  1.出发后别喝太多水，中间不停车/只停1次。
  2.车内环境差，出发不准时。
  3.千万千万选个晴天来，不然下雨被堵在路上就难办了?，前不着村后不着店的。
  4.一个很重要的问题，修路时会随时拦路，这种情况就只能等着了，请给白水台留出一天的时间。
  5.这边不是夏天的温度，要带外套～早晚很冷ಥ_ಥ。
  6.十里不同天❗️拿把能遮阳又挡雨的伞。
  7.带充电器，买票的大叔那里可以充电！
  8.出发前带点好吃的和水（美团便宜）。

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  雪妮SUETNEI 2020-08-24 17:13

  香格里拉｜超详细2⃣️日游拍照旅行攻略云南旅行的最后一站，我选择了香格里拉。
  小时候就听说香格里拉是人间天堂，
  来了之后发现，这里是人们心中的乌托邦。
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  第1⃣️天：
  ?丽江—虎跳峡—普达措国家公园?
  ❶虎跳峡：
  从丽江去往香格里拉的路上会经过虎跳峡，但是非常遗憾的，因为雨季的关系，水位上涨、山体滑坡，我去的时候虎跳峡关闭了。大家如果在雨季旅游，可以提前关注一下。
  门票?：22.5
  -
  ❷普达措国家公园：
  这真的是一个不去会遗憾，去了会后悔的地方。
  普达措离香格里拉市有20多公里，可以自驾或包车到达，检票进去后，再乘坐巴士进到公园里面。徒步绕湖一圈。也可以选择自费乘船游览。
  公园里面的环境真的很好，置身其中整个人都神清气爽。可惜因为现在整个公园只有属都湖对外开放，所以全程3个小时就是围着湖转一大圈，风景都相同，会觉得有点枯燥无趣
  门票?：80
  -
  晚餐是司机安排的藏民餐馆，不但可以吃到藏食，还看到精彩的藏族歌舞，晚上还有篝火晚会，这是我第一天最满意的地方。
  -
  第2⃣️天：
  ?独克宗古城—纳帕海依拉草原—松赞林寺?
  ·
  ①独克宗古城
  这里有全世界最大的转经筒之一。需要十几个成年人一起才能转动。建议大家顺时针转3圈，为家人祈福。 这里还能看到古城全貌。
  门票?：免费
  ·
  ②纳帕海依拉草原
  香格里拉最大的草原。可以选择骑马绕草原一圈，费用100+ 可以随时停下来拍拍照，也可以不用人牵着，自己策马崩腾。
  门票?：免费
  ·
  ③松赞林寺
  云南省规模最大的藏传佛教寺院，有小布达拉宫之称。
  门票包含大巴?跟讲解员的费用。下大巴之后，可以先跟着讲解员，听听每座佛的故事，也可以知道一些寺庙的禁忌。之后再自由活动拍照?下来。
  门票?：62
  ·
  ?买什么❓
  ①牦牛肉干：注意真的牦牛肉一般不会低于160，如果再便宜的基本不是真的牦牛肉。
  ②藏红花：这个在香格里拉买比在其它地方买要便宜一点
  ③松茸：我去的时候刚好是松茸旺季！香格里拉有专门的松茸市场！可以买到新鲜松茸～新鲜松茸仅能保鲜48小时，所以要尽快食用
  ·
  ?吃什么？去哪儿吃❓
  除了可以预定带表演的藏食
  推荐大家一家独克宗古城很不错的小店：
  百姓家常藏味菜馆
  店面很小，价格很实惠，味道很不错！
  ·
  ?住哪里❓
  【花筑·嘉措别苑】
  藏族风格的民宿，部分房间可以看到最大转经筒
  位置在古城边上，房间干净卫生，性价比很高！
  ?：195左右/晚
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  丽江乌鸦 2020-12-22 01:14

  太喜欢香格里拉的冬天了，每天开始拍的人文

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  丽江怡鹿同行旅 2020-11-09 16:48

  4天雨崩徒步，走进梅里雪山深处的世外桃源“不去天堂，就去雨崩”。位于梅里雪山东南深谷间的雨崩村是一个神秘而又神圣的存在??
  徒步雨崩，可以观看梅里雪山的壮丽，也能前往神瀑神湖洗涤心灵，这是一场不容错过的修行。
  ?雨崩村位于云南梅里雪山东麓德钦县云岭乡境内，是一个被群山环绕的美丽村落，海拔3000米。
  ?雨崩徒步
  雨崩徒步路线整体难度不大，全程53公里左右，每天行程结束便可返回村内，可轻装前行。在四天的行程里，你将看到梅里雪山腹地的美景。
  ?时间安排
  从古城丽江开始全程需要6天时间，除去乘车往返的2天，中间4天为徒步时间。
  ?Day1：飞来寺—西当—南宗垭口—上雨崩
  ?Day2：雨崩—笑农大本营（1991年中日联合登山大本营）—冰湖—上雨崩
  ?Day3：上雨崩—下雨崩—神瀑—下雨崩
  ?Day4：下雨崩—尼农大峡谷—尼农村
  ?适合季节
  每年5月前后，高山杜鹃等山花烂漫；8-9月之间，有荞麦花、狼毒花等花海风光；10-11月金秋季节层林尽染。
  6-7月为雨季，湿滑难走，有蚂蟥，且难以看到梅里雪山真容；12-3月如遇大雪封山，徒步有难度，且去往神瀑附近有雪崩风险。
  ??第一天：日照金山，进入雨崩
  第一天的行程是：飞来寺—西当温泉（2680米）—南宗垭口（3800米）—上雨崩（3160米）全程约11公里，徒步耗时5-7小时。
  ?第二天：探访雨崩圣湖
  徒步第二天，便是前去探访冰清玉洁的圣湖，它在梅里雪山的环抱中显得格外清幽，走近它的探访者，都不忍打破这份宁静。
  ?第二天行程：上雨崩—笑农大本营（3623米）—冰湖（3800米）—上雨崩，往返全程约13公里，徒步耗时7-8小时。
  ?第三天：取自天堂的神水
  神瀑据传是卡瓦格博尊神从天上取回的神水，能占卜人的命运，赐恩众生，人经过洗礼还可以消灾免难。
  第三天行程：上雨崩—下雨崩—神瀑（3657米）—下雨崩 全程往返约16公里，徒步耗时4-5小时。
  ?第四天：告别雨崩
  第四天行程：下雨崩—尼农大峡谷—尼农村 全程约13公里，徒步耗时5-6小时。
  【关于吃】雨崩还比较原始，交通不便，价格会高一些，也没有特别好吃的饭店之类的。
  【关于住】上雨崩和下雨崩都有客栈，基本比较简单，做好心理准备。但是风景是真的好。
  【关于穿】早晚比较冷，可以准备冲锋衣。鞋子尽量选择高帮，保护脚踝，防止进石子。

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  尼尼羊 2020-12-12 17:18

  云南香格里拉-做了一天的藏族女孩行程安排：1天
  杜克宗古城-松赞林寺-纳帕海
  .
  ?上午我们早早就去了古城租衣服
  全套服饰 我和我小姐妹租的都是160/天
  .
  ?我还有配套的鞋，但数量不足，需要的最好和老板娘提前说！
  ?需要租衣服的话 一定一定要提前和店铺老板预约呐！
  因为我们当天去租，但结果喜欢的的都已经提前被人家定走了！所以集美们一定要提前一天联系需租凭的店铺！
  .
  ?古城有好几家服装租凭的店铺
  我的在一家多多的面包树旁边的一家店
  （我租的店铺里面头饰配饰都很齐全！）
  ?小姐妹们在布达达摄影工作室租的哦
  找不到可以百度导航！
  .
  ?古城我个人觉得没什么好逛的 所以只是租了个衣服 大概看了下 没有过多的停留 就不多做介绍啦！
  .
  ?松赞林寺拍摄绝佳点推荐：河对面的一块 可以拍到整个松赞林寺 很有感觉～ 一定要去！如图2
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  ?最后➡️纳帕海草原！如图15678
  我真的太喜欢骑马了！
  .
  ?我后来回家才得知，纳帕海草原是狼殿下的拍摄取景地之一 hhhhh 我最近真的太迷王大陆了?
  喜欢骑马的一定要去哟
  我感觉春秋会更美 因为现在草地都不绿了
  .
  ?我们买的b套餐 40-60分钟 实则可以尽情拍照 不受时间限制
  ?会骑马的最后一段路程还可以策马奔腾
  ?偷偷告诉你们人多的话和老板砍下价 原本200的门票可以优惠20?
  ?本来以为可以和小羊拍照，没想小羊已经下班了（当时四五点）
  .
  ?最后纳帕海结束 司机还带我们去不远处的一家网红名宿兜了一圈 那里有个小湖还是蛮浪漫的！如图9
  .
  ?午餐小推荐：《哈巴酥油茶馆》一家小店 人均40 （正宗当地美食哦 味道还不错值得一试～）
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  ?最后祝大家旅途愉快哦～

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  DB_3592 2020-12-26 19:43

  新鲜出炉的香格里拉攻略1. 松赞林寺
  早上起来去的松赞林寺，在景区大门口买票62.5包讲解，门票和去寺门口的大巴车。也可以选择乘坐公交车，直达松赞林寺门口，这趟车从古城出发，回程我不想等景区大巴了就坐的这个，大概半个小时到古城。
  我平时挺喜欢听讲解的，但松赞林寺的真的不大行，讲的特别简单，还夹带私货非要和我们外地人比一比三观？？ 帮大家简单总结一下有用的信息，不想听讲解的或者错过的可以参考一下：
  1⃣️上楼梯之后休息十分钟再进室内参观，不然容易高反，每天都有这样高反的
  2⃣️从左到右参观，禁止拍照，最后在最右边的转经筒转三圈就是圆满?，之后下楼梯结束参观
  3⃣️疫情原因只能看一层且每个殿只能呆5min，最右佛殿供奉的佛像是唐朝时期的，由五世达赖喇嘛请到了松赞林寺，历史悠久历尽沧桑
  图一是在对面的环湖路拍的，推荐转一下
  2. 独克宗古城
  没去看夜景，白天挺萧条的，很多店关了。去吃了 静静的嘛呢石藏餐吧火锅挺好吃的！小锅98好像，还带一点辣的味道。云南小粒咖啡也不错，拿铁35我觉得价格OK，豆子也挺香的。
  3. 纳帕海草原
  这个离松赞林寺很近，推荐早上去，司机师傅说可以近看许多迁徙的鸟。我下午去的，鸟们都在湖中心的位置....我是让滴滴司机带着我转的，转一圈下来大概一个多小时，我时间不够了，转了半圈大概是花了不到一百块。我觉得还挺不错的，司机师傅还能充当讲解讲一讲（其实看了半圈就差不多了）。大家也可以选择包车或者公交。图四是纳帕海这个景点，大家好像都是从那里下车的，好多牧民在那里有马可以骑，但我觉得那个地方景色最差....所以还是环湖比较好看！！但是环湖路都有栅栏拦着。
  图六的哈巴酥油茶馆强烈推荐！！好吃?而且本地人也特别推荐，但是我用百度地图搜处理的都不是这家，他家在白水台酒店附近，可以搜小红书出来的第一个推荐，他那个定位是准的～～
  碎碎念一些别的：这个季节去还是要备一下厚衣服，挺冷的。找酒店一定要找一个带地暖的！！我找的那个不知为何地暖不好，有电热毯，早上根本出不来被窝！！还有找藏式民宿的最好打个电话咨询一下他的结构....我找的藏式民宿是挺好的，古色古香，但这意味着....他的门内锁是用的一个简单的木头插销？？我觉得晚上还挺害怕的。

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  月_3677 2020-12-22 17:04

  和闺蜜的七日香格里拉之旅/雨崩村徒步2⃣️0⃣️2⃣️0⃣️年9⃣️月1⃣️4⃣️日，正式旅行第5⃣️天。
  历时10小时，28公里，25995步，海拔3800米，眼在天堂脚在地狱，人生第一次徒步，献给雨崩。
  分享一个徒步小白的徒步经历：
  1⃣️第一次去雨崩村徒步的小白 徒步当天最好是早一点出发 大约需要的时间在6～10小时之间 因人而异 客栈老板告诉我们的是 ⚠️下午两点之前一定要到达冰湖 不然 天黑之前是很难回到村里的 天黑之后 在森林里就极其容易迷路 非常危险
  2⃣️出发之前一定带好干粮和水 全程只有“笑农大本营”一个补给站 可以在此处歇歇脚 补充一点能量
  零食什么的我们没问多少钱 ?矿泉水是10元/支（在此处消费过的可以免费接热水 没有在此处消费过的 ?接热水就是10元/次）
  3⃣️?徒步小白尽量结伴而行 互帮互助 我们一同四人 体能水平不同 所以分为了两两一组 但最好不要一人独自前往 还有 当有同伴想要放弃的时候 一定要鼓励她 ❤️徒步 累的是你的身体 但同时磨练了你的意志力 当你真的看到冰湖的那一刻 一切的累都会烟消云散 你只会记得这次徒步带给你的一切美好
  4⃣️?背包里的物品 能少则少 当然必备物品必须带齐 和我同行的小伙伴最后一段路出现了体力不支 我便让她丢掉了背包 能减轻一些负重（但是要记得留好记号 下山时便于寻找）
  5⃣️如果不想徒步的小伙伴也可以?骑骡子上山 每个人身体素质不同 各有各的选择 徒不徒步呢 是不强求的
  6⃣️❌不要问下山的人还有多久才到 别人说快了快了 二三十分钟吧 实则一个小时左右 这样你的心里就会一直想着怎么还不到呢 想放弃的念头蹭蹭上涨
  ❤️此次旅途中我们就经历了风吹雨淋日晒，但也见到了云消雾散后的冰川真容。经历了腰酸腿痛十小时徒步，但也见到了冰湖的绝美风景。经历了返程下坡路段膝关节的疼痛和脚趾头抵触的疼痛，但也见到了可爱不怕人的小松鼠。
  所以徒步旅程中 多看多感受一路上的点点滴滴 你就会发现很多很多的惊喜 那么这次徒步才更有意义
  7⃣️☔️个人觉得“雨衣”这东西相当有必要带！我们去的当天 雨真不算小 防水的外衣都被浸湿 但是一手撑伞一手杵着登山杖实在是太累太麻烦 所以“雨衣”相当有用处！
  8⃣️?回到客栈洗完澡后 用热水泡个脚吧 真的能缓解一身的疲劳 ?淋了雨的话 回到客栈要马上吃一点药 预防感冒

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  云南 · 雨崩上村
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  大危危 2020-03-17 21:31

  纯干货！雨崩徒步：刷逼格必备的神秘藏村??都到了香格里拉了，怎么可以不去雨崩？
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  ?推荐理由：
  雨崩是很多西方人前来寻找“香格里拉”的重要一站。
  这里有
  ✔️雪山脚下与世隔绝的藏族村庄
  ✔️湖泊边金顶的寺庙，
  ✔️仿佛世界尽头的冰湖，
  ✔️住着神明的神秘瀑布
  ?雨崩4天，可以看遍秋的叠翠流金、冬的候鸟飞尽，夏的湿润绿野。是纯粹的美丽与宁静。
  -
  ?‍♀️攻略前言：先搞懂几个地点名字。
  ?德钦县：梅里雪山在的县城，从香格里拉坐大巴到这里
  ?飞来寺：寺庙，用来指代看梅里雪山日照金山的地方。
  ?雨崩：本次目的地。分上雨崩村和下雨崩村。两者之间走路约30-40分钟
  ?西当线：从西当温泉进上雨崩的线路，现在這条路也可以开车进上雨崩了。
  ?尼农线：只能徒步，没有西当线美。
  -
  ⚠️一般建议西当线进上雨崩村，住一两晚转移到下雨崩村，再从下雨崩-尼农线出。
  -
  ?交通信息：
  雨崩位于德钦县，从香格里拉市坐客运到德钦车程6-8小时。
  -
  ⭕️路线玩法：
  ⏱建议游玩时间：5天
  1️⃣：香格里拉-德钦县-飞来寺。
  德钦县客运站-飞来寺30min，有公交也可拼车，最多20/人一定可以拿下。
  2️⃣：早上看梅里雪山日照金山，之后拼车去西当，然后开始徒步进上雨崩，或直接包车进去。
  ?徒步16公里左右，新手可走。
  tips：
  ⚠️去西当的车可以通过酒店客栈帮忙预定，25/人。直接进下雨崩村价格另说。
  3️⃣：上雨崩村内徒步-冰湖，来回18公里左右，新手可走。
  4️⃣：上雨崩村徒步至下雨崩村，下雨崩村徒步-神瀑，秋游级别，新手可走。
  5️⃣：下雨崩村-尼农线出山，尼农线包车回飞来寺或香格里拉。
  -
  雨崩内玩法：
  1️⃣ 冰湖徒步：深入到雪山深处，仿佛来到世界尽头。
  2⃣️神瀑徒步：运气好的话，可以看到藏民们来到神瀑底下沐浴、洁净、祈福。很独特的人文体验。
  3️⃣如果怕累，那直接找一家客栈住几天，在村子里随便转转也是极美的。在这里，你可以真正做到沐浴着雪山圣光醒来，看着雪山落日休息。
  -
  ✔️住宿：
  进山之后再找，各种价格都有，很多，不怕没房子。
  ✔️装备：
  登山杖、保温杯、防滑好走的鞋子，冲锋衣。轻装上阵。
  ✔️建议季节：
  10月份。

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  云南 · 雨崩下村
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  大危危 2020-01-17 18:53

  此生必去！梅里雪山“日照金山”干货攻略梅里雪山位于云南迪庆藏族自治州-德钦县
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  ✍️线路推荐：
  1️⃣当天乘坐大巴从香格里拉抵达德钦飞来寺，下午可以在飞来寺附近随便逛逛；
  2️⃣晚上可以拍星空（如果有的话...
  3️⃣第二天清晨拍日出，随即返回香格里拉，亦或者转战雨崩。
  -
  ☀️最好季节：?10月下旬至第二年5月前?
  ⚠️不太建议自驾，因为路况复杂，有一定风险系数。
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  ✍️如何抵达：
  1️⃣首先抵达香格里拉市（飞机，或者从丽江乘坐大巴（5h左右）；
  2️⃣在香格里拉市客运站乘坐大巴前往德钦县（?6-8h，看司机及路况）；
  3️⃣到了德钦县的客运站，下了车问司机或站内工作人员去飞来寺的班车（运气好的话刚下车就会碰到飞来寺的司机在招徕顾客啦。20/人，包括返程（他会给你一张名片，返程给他打电话就行）
  （?德钦县客运站-飞来寺车程约30分钟）
  ?如果班车已结束，那就找游客拼车/包车/出租车过去，也很方便
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  ✍️住宿：
  整片飞来寺区域都是酒店客栈，完全不必提前在网上预订。下了车，沿着街道慢慢找慢慢问就是了，什么【全景雪山房】【全视野观景台】之类的噱头，一定要实地看才知道是不是那么一回事
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  ⚠️tips：
  1、关注热水和空调，有空调幸福感会倍增；
  2、让老板直接带你看他们景观最好的楼层和房间，别害羞，多挑几间；
  3、现场询价、砍价，在和ota上的价格对比看看，可以让他以网上最低价给你；
  4、问老板日出是几点，他们最清楚啦；
  -
  ?在梅里雪山看日出是什么体验？
  ?我会说，这是此生无可复制的感动?
  等待的过程是焦灼而漫长的，空气冷冽，云层飘忽不定，天空渐渐明朗但没有阳光，让人绝望地以为今天又是个阴天，但——突然之间，主峰雪白的山尖染上了一点粉红。
  那一瞬间真的是人头攒动到处山呼万岁，所有人不都淡定了！
  整个日出的过程将近会持续15-20分钟，你可以仔仔细细地看到阳光是如何将雪山由点到线、由线到面地染上金黄，随后天光大亮，山体雪白，旁边煨桑台传来不停的诵经声和桑叶燃烧祈福的烟味，你才会恍然察觉，原来这样神圣的清晨，是德钦藏民每天都敬若神明的天赐美景。
  梅里雪山 香格里拉

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  桃梓Chris 2019-10-25 15:49

  香格里拉｜元旦三日游 走心攻略 这是去年元旦的时候和朋友计划的一次短途旅行
  今年大家有这个计划的可以看看
  爱分享爱生活的桃子?就是我
  成都✈️香格里拉 ?1000左右
  ?景点：独克宗古城—松赞林寺—梅里雪山
  三天时间我们只去了这三个主要景点
  如果时间多的宝宝们还可以去一下普达措国家公园
  和白水台（缩小版的土耳其??棉花堡）
  ?第一晚：下飞机客栈老板到机场接的我们
  放下行李?可以去逛一下古城
  晚上的古城很有味道，古老的建筑?狭长的青石板路
  城里有一个很大的转经筒，需要爬十几分钟左右的石梯。爬上去可以俯瞰整个古城夜景?
  照片太多了我就买放古城
  ?住宿推荐：【香格里拉言意客栈】
  ?价格：?600左右
  性价比很高的客栈，很安静，是独栋的建筑
  客房都在二楼，干净舒适。
  最值得一说的是一位有着精致五官的藏族人老板娘
  小姐姐人超级好 晚上还会送精心准备的甜品
  有什么问题都可以问她，包车路线什么她都可以帮你解决
  ?第二天【松赞林寺】：从古城到松赞林寺大概还要40分钟左右到路程，需要买门票进去。可以找个团跟着听一下讲解
  拍全景需要在松赞林寺对面的一条公路上，还挺远的，可以回去的时间在路上找合适的角度拍摄。
  ?第三天【梅里雪山】：梅里是我们这次的主要目的地
  包了个车，2-3小时左右的车程。
  路上会翻雪山，可以停下来拍照?
  一定要下午5点前到，我们定了一家观景点超好的酒店
  放下行李就到楼顶观景台拍照了
  整整拍了近3个小时，就静静的看着天空颜色一点点变化
  第二天6点左右起床看日出?
  当太阳出来的那一刻觉得特别神圣
  梅里是藏传佛教的四大神山之一?️
  看完日出收拾一下吃早饭后差不多返程了
  虽然还有两个景点没去成，但是看了梅里的日落和日出
  已经觉得很完美了
  ?tips：保温杯，防晒，墨镜，帽子，手套，围巾，厚厚厚外套?这些一定要带
  希望你们每一段旅程都能找到让你又重新燃起对生活热爱的点?

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  丽江怡鹿同行旅 2020-07-23 23:18

  香格里拉梅里雪山自由行攻略，去之前必看！梅里雪山处于世界闻名的金沙江、澜沧江、怒江“三江并流”地区，北连西藏阿冬格尼山，南与碧罗雪山相接。其主峰卡瓦格博海拔高度6740m，位于东经98.6°，北纬28.4°梅里雪山主峰卡瓦格博是云南第一高峰，峰型有如一座雄壮高耸的金字塔，时隐时现，卡瓦格博作为“藏区八大神山之一”，享誉世界。
  梅里雪山的日照金山是一大特色亮点之一，很多游客慕名而来，为了一睹神山面容。难得一见的“日照金山”
  ??交通：梅里雪山位于迪庆州德钦县，从香格里拉到德钦县城有180多公里，需要3个小时左右。有班车，也可以在客运站附近去拼车，或者包车。
  ??旅行时间：春冬经常下雪，雪山很美，但是大雪封山的可能性比较大，夏季风景很美，雨比较多，徒步雨崩比较难走，但也是很美的，还有松茸等野生菌。秋天，天气稳定前来转山的信徒比较多，房间会有点紧张。风景也很不错。
  ??行程怎么安排最合适？
  D1：香格里拉—奔子栏—月亮湾—白马雪山垭口— 飞来寺风景区-观景台
  D2：飞来寺（看日照金山）—西当村—徒步翻越南宗垭口（海拔3800米）大概需要4~5，也可以坐车—? 雨崩村
  D3：雨崩村—原始森林—高山垭口—笑农大本营—? 冰湖—回雨崩村
  D4：雨崩村—原始森林—休息营地— 神瀑—回雨崩上村
  D5：德钦—? 明永冰川—?雾浓顶—返程
  ?? 周边景点及费用：套票（80）
  1：白马雪山：免费（最纯碎的自然风光）
  2：飞来寺观景台：27.5（看梅里雪山的最佳地点，客栈和餐馆一应俱全）:
  3：梅里雪山雨崩门票：27.5（梅里雪山转山的必经之地）
  4：明永冰川门票：27.5（源自卡瓦格博峰，隔澜沧江远望，犹如一匹从天而降的白练）
  5：金沙江大湾：10（大自然的鬼斧神工尽收眼底）
  6：雾浓顶：20（看梅里的别样风情）
  7：永明冰川电瓶车：75
  ??门票价格为目前优惠价格
  ?交通
  明永冰川位于德钦县明永村，距离德钦县约50公里，距离飞来寺约40公里。
  ①德钦-明永冰川
  汽车：德钦县汽车站每天7:00和15:00有班车到明永村，票价15元左右/人。包车往返价格一般在200-300元之间。
  从飞来寺包车到明永冰川约20元/人。
  香格里拉，梅里雪山，卡瓦格博，自由行，丽江，大理，云南旅行

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  翠西宝宝 2020-12-02 18:24

  香格里拉小众拍照地｜不去西藏200元藏服体验这次云南旅游心心念念的就是拍藏服！
  虽然没去过西藏，但是对神圣的布达拉宫敬畏心是真的。
  一辈子一定要去一次西藏，洗涤心灵✨
  〰️
  香格里拉的松赞林寺有小布达拉宫之称，可惜去的时候是跟的小团，来不及租藏服拍，而且还下暴雪！
  做了不少功课，独克宗古城有不少藏服租赁跟拍的店，看了样片都不太喜欢，很像“老法师”写真?
  〰️
  无意间路过 @香格里拉市锦舍客栈 的门店，发现这家小红书上不少人推荐过。
  藏服200元左右/天，不带摄影。
  摄影的话他们是专业的旅拍，带后期大概要1k+?
  我租的这件230元，包含头饰，衣服非常厚实，内里羊毛，单穿不算太冷。
  我老公也租了一套，200元，男士的比较薄，11月的温度拍照要穿外套。老板娘很温柔，帮我们穿衣服和介绍，给了优惠价400元2套。
  〰️
  因为我们的行程只有下午几个小时，来不及去老板娘推荐的小中甸水库，纳帕海和松赞林寺也都去过了，也来不及去?
  老板娘推荐了本地人祈福的【百鸡寺】，在山坡上，可以俯瞰香格里拉☺️还会遇到好多动物?
  真的好出片！
  老板娘建议我们从古城走过去，但是走了一会看地图感觉有点远，再加上害怕高反，我们打了滴滴，然后再步行。
  爬上山还是有点累的，而且天黑的也早，怕天黑下山危险，所以我们也没登顶到寺庙，只爬到一个小亭子这里，但是这里足够可以出很多照片啦?
  ⚠️ 穿舒服的鞋子！都是土路！也会很脏！
  还在独克宗古城里拍了一些照片～大白塔这里也出片！不认识的话问下路边商家都知道??
  〰️
  看小红书上香格里拉藏服攻略还比较少，好多小姐姐的衣服很好看也没说什么店，我就分享下我的藏服拍照经验吧！希望对大家有帮助?
  大家一起做康巴藏族姑娘吧！
  手镯是自己的，skultuna from Le Present
  妆容自己画的，加了点雀斑?
  〰️

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  J调de华丽 2020-07-10 10:38

  打卡梅里雪山四大黄金机位其实去梅里雪山之前提前给自己打了预防针，春夏季正值雨季，很可能看不到梅里雪山，但始终觉得还是要怀着朝圣膜拜的虔诚之心去梅里雪山，看不看得到还是随缘吧。我们在梅里住了两晚，一天看到了日照金山，一天虽然云有点多，但是能在飞来寺观景台看到主峰卡瓦格博的雪白尖尖也是心满意足了。当地人说从5月初开始天气一直不好，整整一个多月没见过梅里雪山，更别提日照金山了。就在我们出发的上一周，因连日大雨，214国道多处泥石流塌方，造成一些路段封闭，我们这周天气才开始有所好转，一个多月才有一次的日照金山被我们碰上了，真的很感恩。整理了四个拍梅里雪山最佳的地点，我心目中的TOP 4给大家参考。
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  【飞来寺观景台】
  飞来寺观景台毋庸置疑是看梅里十三峰最佳的观景点，木有之一。站在观景台平台上，可以看到从峡谷底部拔地而起高耸入云的主峰卡瓦格博，非常非常壮观。进入停车场的费用是每人20元，三日有效，可以不限次数进入观景台。飞来寺观景台不仅是供游客眺望梅里雪山的观景台，也是当地藏民朝圣的场所。
  .
  【雾浓顶观景台】
  从德钦县县城去既下山·梅里酒店会路过雾浓顶观景台，这个观景台不收费，而且我们在观景台待了很长时间都没有其他游客上来，这个观景台也是拍摄梅里雪山全景的最佳位置之一，还可以拍到雪山底下的村庄。观景台上除了白塔也有飘扬的经幡，不像飞来寺光观景台的经幡都压得比较低，相比之下雾浓顶观景台的拍摄前景更丰富些。
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  【松赞梅里山居】
  松赞梅里山居位置隐秘避世，在房间就能看到梅里雪山的日照金山，躺在飘窗上就能和梅里雪山同框。酒店提供免费下午茶，不出门就能感受变幻莫测的梅里雪山之美。
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  【既下山·梅里】
  今年年初正式开业的既下山已经成为梅里当之无愧的网红酒店，4楼的休息区和露台与雾浓顶观景台眺望梅里雪山的视角别无二致，如果单单比视野开阔度，既下山略胜松赞梅里山居一筹，在既下山看到的梅里雪山山峰更多一些，不足的地方是露台视角底下有点杂乱的感觉。因为我们这次没住既下山，房间设施就不做比较了。松赞梅里山居虽说看到的山峰不如既下山那么多，但可以看到最主要的五峰，离神女峰更近一些，而且松赞梅里山居的位置相对来说更隐秘，因位置较高，看出去底下是幽静的峡谷上面就是梅里雪山，相比既下山杂乱的村庄道路视觉来说更有避世隐秘的感觉。
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  如果你和我们一样怀着虔诚之心前往梅里雪山，一定也能看到日月同辉，异彩漫天的日照金山。

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  的outdoor生活 2020-07-10 12:12

  神秘藏村——雨崩徒步/徒步一年的心得✨那些我向往的远方，都一一变成我走过的路✨
  ?关于雨崩徒步的攻略网上已经很多了，这里不想多说，而且我是跟的商业徒步队，感觉更没啥好说的，路线也没什么难度，比较简单。这里主要想分享一下徒步1年的一些感受。
  ……?……?……?……?……?……?……?……
  ?去年5月份第一次正儿八经徒步走了武功山，自此深深的沉迷于这项运动。更加确信——世界上最美的地方都是那些未经开发的，只能徒步到达的地方！
  之后就是疯狂买装备疯狂搜索各种路线，最先打动我的就是“雨崩”这两个字，这两个字听起来浪漫又壮烈。在对他一无所知的时候，我就决定我要去这个地方。大概6月份就报了名，确定了行程，我成了那年9月商业徒步队里面最先报名的人。最后证明，我也没有选错，这里非常适合当时还是徒步小白的我（可能现在也还是小白），风景也超出预期。
  ?那次徒步行前没有做好高原反应的预防，所以高反来的比较厉害。建议大家去高原之前要适当运动和吃红景天，这次去了长穿毕，亲测非常有用。
  ……?……?……?……?……?……?……?……
  ?这一年陆陆续续走了很多短线，也走了长穿毕这样的长线，之后也想走贡嘎、梅里北坡、乌孙、abc、ebc，还有哈巴、雀儿山这样的雪山线（愿望太多了）。总有朋友问我，怎么开始徒步。其实徒步就是走路而已，一开始不要想太多，可以直接报个商业徒步队，凡事都有个0到1的过程，当你有了第一次，慢慢就会接触到更多的信息：装备怎么买，线路怎么走，aa怎么玩，相信每个大神也是这么过来的。
  ?到现在，每次想起第一次徒步走武功山的情景都觉得相当好笑，明明是个轻装，硬生生走成了重装。别人的包只有五六斤最多10斤，我的有20斤，还把借来的登山包背坏了。因为那一次毫无经验，朋友怕我山上饿坏了，给我买的吃的，全是一大包一大包的，一大包的士力架、一排的旺仔牛奶、一大包的牛肉干……总之带的全是家庭装。对了，朋友为了支持我的徒步事业，还送了一双踢不烂给我。穿上他，还自我觉得是山上最靓的妞儿，结果没走几公里腿就要废……。盆友们！徒步一定要买专业的徒步鞋！
  害，说那么多，其实是希望那些跃跃欲试的朋友们大胆的走出去，走出去，你就会打开一扇新世界的窗！

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  Fionafy 2019-02-01 19:36

  云南香格里拉| 陈意涵倒立打卡的雪山云南游之香格里拉| 性价比很高的雪山和饭店推荐
  石卡雪山 独克宗古城
  石卡雪山 4500米
  下雪的时候这个雪山会比玉龙雪山更壮观而且性价比更高！可惜去的时候山顶的雪已经融掉了…
  建议游玩月份: 2-5月(当地公交师傅说的)
  公交:从独克宗古城停车场坐班车 6元 每小时一班正点发车，回程也是。
  石卡雪山分两段缆车，第一段缆车上去之后会到一个牧场(图4)，对于一个南方人来说荒草一片也是很美滴！在山顶上会看到其他的雪山。因为我们提前一个星期吃了反高原的药，所以去到山顶也没有高原反应。
  游玩完之后可以顺带去看看纳帕海，冬季不建议去！
  晚上在独克宗古城游玩
  吃(必去): 静静的嘛呢石 (很多本地人去的) 推荐点的菜: 青稞炒肉(配饭一流)，牦牛火锅(牛肉超级大块，下面还有菜和薯粉)，酥油茶，还有酸奶‼️(那是我吃过最好的酸奶，一下子吃了两碗)，那个包不推荐 感觉一般般。
  吃完饭可以去转经筒看看（顺时针转3圈寓意好运），那个转经筒真的巨大，要好几个人一起转才能转得动，在那里可以看到整个古城，美！

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  Grace雪晖 2020-12-28 11:10

  香格里拉一日游，纳帕海 依拉草原 松赞林寺❤️云南出差想利用周末玩一玩，时间安排紧凑。
  ❤️入住 香格里拉畅王府精品藏家酒店，酒店很美。本身就可以玩半天，最喜欢的就是它的壁炉。在火炉前吃个早饭，太安逸。
  ❤️纳帕海和伊拉草原建议上午去，下午风很大，太阳又晒 ，眼镜睁不开，拍不出好照片。
  ❤️松赞林寺可以吃完午饭，休息一下，下午3:00左右再去。毕竟是高原，爬楼梯很容易引起高反。要吃饱喝足休息好了再去。
  ❤️Tips：这边出租车几乎不打表，看人报价。建议包个车，一天下来150元左右，方便而且比打出租还便宜。

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  Rnhg_52 2020-12-27 17:49

  云南8天7晚香格里拉游玩攻略|冬季景点美食路线“保姆级”攻略??
  给大家整理了一份最全的旅游攻略，近期打算年末或年前去旅游的小伙伴都能用得上！建议点赞+收藏
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  ✅建议游玩时间：
  10-3月份的云南以及香格里拉虽然都是旅游旺季，但是天气以及各个景点也是在这个时候非常的美丽，特别值得一去！
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  ✅出行准备：
  1、身份证、学生证、以及各类能享受打折的证件
  2、出行穿着：云南的早晚温差很明显，带好羽绒服、毛衣、以及大衣等保暖衣物
  3、生活用品：冬季的云南紫外线也是一样很强烈，以及非常干燥，防晒霜以及各类保湿补水的护肤品要记得带好！
  4、其他：少量的现金零钱、晕车药、风油精、防高反药、雨伞
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  ✅交通建议：
  1.一般像云南8天游想打卡所有景点的话，首先也是直飞昆明，然后前6天先打卡完云南最精华的景点。
  机场：昆明长水国际机场
  2.跟团出行：云南的各个景区都很分散，第一次游玩的朋友可以考虑跟个纯玩团，当天抵达机场会有司机接送，而且去景区也会专车，很方便快。
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  ✅云南超火必打卡景点推荐：
  ?石林：各类奇形怪状的石头非常壮观，打卡《庆余年》拍摄取景地
  ? 大理：从天空到大海每一处都是让人跪着欣赏的城市
  ? 洱海：洱海的风景“无需滤镜”“无需多言”，不管是哪种游玩方式都是它的正确打开方式
  ? 玉龙雪山：皑皑白雪和蓝天形成鲜明对比，无与伦比的美！
  ?丽江古城：低头青石板，抬头油纸伞！！一个浪漫的古镇
  ?玉水寒：水质清澈见底，里面也有着很多三文鱼，据悉三文鱼对生长环境非常的挑剔，只有水质好的地方才能生长
  ?普达措国家公园：普达措国家公园距离香格里拉22公里，面积庞大，而且地质地貌丰富：湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好。非常适合边走边拍
  ?虎跳峡：令人震撼的虎跳峡，不得不感叹大自然的鬼斧神工，有胆必去系列
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  云南8天7晚精华景点路线规划
  D1：各地-抵达 昆明
  D2： 昆明- 石林风景区-楚雄-楚雄野生菌火锅
  D3：楚雄- 大理- 洱海（吉普车旅拍、游船洱海）+天空之境- 大理古城
  D4：玉龙雪山-《丽水金沙》- 丽江古城-入住 丽江
  D5：茶马古镇-玉水寒-茶马古道
  D6： 普达措国家公园-藏民家访-入住 香格里拉
  D7：时轮坛城- 虎跳峡- 丽江-晚乘火车返回昆明
  D8：返程回家 ?
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  ⚠️Tips：云南各个景点隔着都比较远，又是少数民族地区，建议第一次出游的小伙伴，想要玩得省心省力还省钱的话，可以跟个当地纯玩团！！体验真的棒

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  莫楠MonaMO 2018-10-21 17:14

  香格里拉☁千万不要报团‼️超详细自由行零失误攻略 ?
  前几天刚刚带爸妈去云南转了一圈，爸爸在香格里拉虽然有轻微的高原反应，但是总的来说玩的还是很开心的，下面是具体的行程；
  Day 1：纳帕海草原+松赞林寺
  Day 2：白水台+独克宗古城
  Day 3：普达措国家公园
  ?住宿：香格里拉乐福阁丹精品客栈（古城北门） 住宿推荐住在独克宗古城，去哪里都很方便，强烈推荐这家客栈，老板大姐是地道的藏族人，他们家的房间很暖和，还有藏族服饰可以借来拍拍照~
  我们是从丽江坐?大巴车到的香格里拉，丽江到香格里拉没有火车，所以只能大巴车或者开车过去，自驾的话可以直接去虎跳峡，就在路途中间，不过这条路是环山路，对车技要求很高，小红薯们自行选择。
  第一天我们是包车去的纳帕海香格里拉大草原和松赞林寺，150块钱❗️敲黑板注意了，去纳帕海环湖一开始会经过一个售票的地方，那不是卖门票的，60块钱门票，去的就是圈起来的一片荒草，也不建议骑马，150-380不等，神坑的路线，总之，❌不要买门票！不要骑马！让司机师傅直接去环湖就对了，松赞林寺有学生票，门票大概是90块钱左右，没去过布达拉宫的可以去一下，还是挺壮观的。
  第二天去了中国版棉花堡白水台，包车过去往返500，也可以坐大巴，24块钱丽江—白水台，回来的票找司机直接买，9：10出发，下午2：30返回，一天只有一班车。
  第三天我们包车去的普达措国家公园，往返150，门票成人100，学生80，现在只开放了一个蜀都湖，所以不太会有高原反应，带个棒棒糖过去就好啦~

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  小斑想要出去玩 2020-07-08 18:33

  迪庆 | 疫情の香格里拉游超详细攻略③记录时间：2020年7月3日
  ⚠️第三天（大家?以按照我的顺序走哦）
  我为了省心，报的团➟三个行程的团298?
  1⃣普达措国家森林公园（9：00-16：00）
  ▊价格：门票80元/人，?可订票
  ▊位置：离独克宗古城26km
  ▊交通：?加接送130?/报团/大巴
  ▊环境：游玩时间3h。不用证件要健康码❗️普达措是中国??第一个国家公园，现在景区只开放一个点：属都湖，里面没有额外支付。适合安安静静的徒步，公园里有两条徒步路线哦❗️路上到处都是小花花?，空气很好很治愈～
  ?进门后，坐大巴车去往属都湖，20分钟。
  ?第一站是新开发的景点，徒步2.2公里山路看树。
  ?第二站是属都湖，徒步3.3公里看湖，一路说说笑笑加拍照，运气好的话还能看到小松鼠跑到栈道上来（没错，我运气好哈哈哈）晴天很美，很酥服～
  ?路上也会遇到自己遛自己的憨憨牦牛?。
  ???需要注意的是：
  1.弥里塘亚高山牧场，碧塔海不开放。
  2.徒步嘛，穿舒服的鞋子+漂亮衣服+外套！
  3.这里能拍出很森系的照片呦～
  2⃣松赞林寺（19：00关门）
  ▊价格：门票62.5元/人，?可订票
  ▊位置：离独克宗古城5.3km
  ▊交通：?加接送90?/报团/大巴
  ▊环境：游玩时间1.5h。要健康码❗️这里被誉为“小布达拉宫”，外形犹如古堡，集藏族造型艺术之大成，里面不大比较好逛。
  ?藏传佛教，川滇一带的黄教中心。
  ?三个大殿关一个。
  ?还?听讲解，免费哒，听的话时间久一点。我觉着没啥用???。
  ???需要注意的是：
  1.这里不能穿短裙，有很多红衣僧人哦。
  2.不要拍照不要踩门槛。
  3.顺时针游览，从左到右（藏族转文化）！
  3⃣纳帕海草原（18：00关门）
  ▊价格：不骑马30元/人，骑马免门票100元1h。要现场买票，这里骑马?环境还不错哒～
  ▊位置：离独克宗古城7.6km
  ▊交通：报团比较省（小团无购物那种）
  ▊环境：游玩时间2h。㊙️高原季节性湖泊，纳帕海和依拉草原是一体的，雨季是湖➟纳帕海，旱季是草原➟依拉草原。现在是草原⬇️
  ?可拍牦牛?20元不限时，还?以抱小羊羔。
  ?环境挺不错，有马牛的草原，我去时没有太阳☀️。
  ?狼毒花开在6月，现在看不到啦！
  ???需要注意的是：
  1.出门带伞，十里不同天，遮阳遮雨。
  2.带点好吃的和水，下期是巴拉格宗哦❗️

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  星星不吃鱼 2020-07-14 13:29

  人生第一次徒步｜云南雨崩前段时间和朋友去旅行啦✈️
  想尝试一下徒步所以去了雨崩
  ▫️雨崩村在迪庆藏族自治州德钦县，从香格里拉过去大概四个小时，到了德钦县可以先在飞来寺附近住一晚。那附近是看日照金山的最佳位置。我们那天早上云层太厚所以没能看到日照金山，但是还是挺美的。
  我们走的路线：
  ?西当村——雨崩村
  ▪️西当村是徒步的开始，可以选择坐车进去也可以徒步。坐车是200/人，大概40分钟。我们是徒步进去的，走了大概8小时。这段路大部分都是上坡，爬起来还是挺累的。所以我比较建议如果是想纯玩的朋友还是坐车进去，徒步爱好者除外。（中间有一个雨崩小卖部可以买泡面）
  ?雨崩上村——冰湖
  ▪️这段路的沿途风景都很漂亮。会经过一大片原始森林，很适合拍照。还会经过一个牧场，有很多牛马～ 这段路我们走了大概八九小时（往返）路上景色真的很漂亮，冰山、冰川、原始森林…
  ?雨崩下村——神瀑
  当地人说神瀑是此行必去的地方，是佛教圣地，可以到那边祈求家人平安，以平路为主，走起来比较轻松。
  ——————
  ▫️由于我们时间比较赶 只去了这两个地方
  还有尼龙大峡谷和神湖两个地方没去
  ▫️返程我们坐的包车 150/人
  ▪️客栈价格在150-200/晚 环境还可以 也有一些小餐馆咖啡厅什么的 价格适中 一边看雪山一边喝咖啡的感觉真的超棒！
  ————————
  装备：冲锋衣，速干裤，登山杖，一双舒适的登山鞋，帽子，防晒霜，手套，T恤衫（早晚温差比较大），保温壶，巧克力或者士力架（其他的路上小卖部可以买，比如红牛和方便面）

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  陈家Chun 2019-07-02 20:01

  香格里拉市——松赞林寺庙纳帕海依拉草原?大理——香格里拉市
  ☀️从大理自驾到香格里拉，差不多4h，非自驾古城附近有包车可去咨询，路途中有140km的国道，我们晚上开车过去的，都是山路，一路上都有类似服务区的地方，但是太黑了不敢去……
  ❗️ 第二天导航：松赞林景区，到了进去买票，买票优惠政策都大径相同，有相关证明就可以了，正价90/人，包含往返包车和讲解员。觉得冷的话售票处旁有卖披肩（我的厚红披肩80）；
  ❗️车程几分钟，到达后下车往左边走有个小山坡，最佳景点摄影处！上去拍照是图1-3的效果，收费2/人，不限时。不止松赞林寺拍，往后看也是一个惊喜，背面是一个湖，拍出来效果也很美?（图3）。
  ❗️我们拍完后再去寺庙，讲解员是等一波人差不多了就开始进去，感兴趣听寺庙历史以及藏族的故事的可跟着讲解员，不听的自行爬楼梯欣赏。 ❗️❗️阶梯共143个，慢慢爬，很多人在爬到一半出现高返，记得停下来休息下。（ps：寺庙不可踩门槛，短裤裙不可短过膝盖，有些庙女士止步）
  下来后会有很多当地人问去不去纳帕海依拉草原，车费大概30往返，8km，听说有环湖路，所以我们选择自驾！
  ??‍♀️环湖路免费❗️❗️途径到了纳帕海景区门口，村民不给我们继续行驶，必须要买票30/人，或是骑马190/人免门票，觉得是在坑人，打电话给旅游管理处，说可以走，是村民自己设置的警示牌。。。
  ?不屈不挠，我们换了一条环湖路，避开里面的村民区，沿着刚开始进来的大路走，我们开到了一个叫跑马场的地方再下去一点，一下坡就可以看到有木门和彩旗围着的小马场（忘记叫啥名了）一下车就有很多老人来问你骑马吗？非常憨厚老实，笑嘻嘻的问候你，重点是50/人，随便你骑多久，里面还有很多牛马羊可以拍照。如果不骑马进去收草原保护费10/人。爷爷说照顾下他们～so我们选择了骑马?，一路上爷爷会跟你唠嗑，拍照的时候帮你调整马的位置，简直不要太nice，刚好蓝天白云清风，有山有水。超赞！还便宜 ❗️❗️
  走完一圈回去了门口的彩旗拍照，也是nice，要走的时候爷爷还一直目送我们，跟我们??拜拜，这里的村民跟上个村的简直天差地别！
  ✔️✔️强推这个村，虽然不知道叫啥村，但这的村民真的好好人啊，有马骑，有牛羊拍，有海看，哭辽。都是同个草原，唯一区别就是没有牦牛?。
  Ps:❗️❗️大街上那些彩辫最好不要辫，好看是其次，但是寓意不好，其一是寡妇，其二藏区寓意是发情。

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  酸酸甜甜就是你 2021-01-05 13:38

  疫情下的香格里拉人还是蛮少的，可能这个季节大家也回去过年去了吧

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  VC小玉米 2019-12-15 19:11

  云南香格里拉|纯净且美好两日旅行全攻略香格里拉位于迪庆藏族自治州
  交通：①南京直飞昆明✈️ 昆明直飞迪庆✈️（这是我旅行的路线，因为我的路线是以香格里拉为起点）
  ②大巴：丽江→香格里拉客运站（很多人旅行路线是以香格里拉为终点，上一站是丽江）
  Ps：关于云南旅游路线，我会在出一个专门合集
  Day1：普达措国家森林公园➕纳帕海➕吐司家晚宴
  飞机一个小时飞到迪庆，我买的航班是八点半到，打车入住实力希尔顿酒店（打车去几个景点都不远，离客运站也比较近，性价比很高所以没有选择住古城）
  飞猪or携程提前一天定好普达措国家深林公园门票?（带班车往返的那种）一定要提前一天定好哦！
  景点一❗普达措国家森林公园❗
  电影《心花路放》中他们骑电动车路过的一段景色就是～
  游玩时间：九点半的班车，半天可以玩完。
  因为季节原因只开放了蜀都湖，景色是真的很美呀！
  景点二❗纳帕海➕依拉大草原❗
  大概下午三四点到那里，依然因为季节原因部分草原被纳帕海淹没，所以我们骑马路线选择了B路线（骑马➕坐船）草原上可以体验骑快马驰骋的感觉～
  游玩时间：大约1.5个小时
  小tip：骑马记得砍价～嘻嘻～
  晚间活动❗藏族吐司家族晚宴❗
  其实吃的一般般啦但是管饱，菜和肉吃完了都会给加～酥油茶很正我超喜欢，一不小心喝太多碗，晚上回去不消化了，毕竟高脂肪的胃不耐受，所以提醒小可爱们不要贪杯?
  氛围很好，有各种表演，载歌载舞，结束了还可以围着篝火跳舞
  真的是五十六个民族五十五个喝完酒载歌载舞，只有汉族喝完酒吹牛哈哈哈
  Day2 松赞林寺➕独克宗古城
  景点三❗松赞林寺❗
  有小布达拉宫之称，拍全景照要到对面湖滨栈道。买了门票有免费讲解～值得一去哇
  景点四❗独克宗古城❗
  这个季节再加上我去的那两天特别冷，古城没什么人，商家有不少也没开。但是那边有最大的转经筒，还是可以去看看～
  六点坐大巴去丽江啦
  写在最后：1 因为是淡季又天气冷，人少拍照非常出片，遇到的司机人很好，很有耐心也不乱收费，人很朴实
  2关于高原反应：我没有高反，但是上高原还是建议大家好好休息，另外不要喝酒，可以提前一周吃红景天
  3关于如何在香格里拉拍出美美的照片！想拍藏风的女孩子发型选择双马尾，提前淘宝买一些藏风的饰品～那里天很蓝，再加上建筑风格适合穿红，蓝，橙色系的衣服，这些颜色搭配也很藏风～
  4做好防晒！！！

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  Separat 2018-10-06 17:32

  香格里拉防坑指南???香格里拉
  住宿：飞猪，携程，去哪儿货比三家（建议住独克宗古城附近）
  到达方式：1⃣️土豪昆明长水飞香格里拉2⃣️最佳方式：从丽江坐大巴 3⃣️大理大巴（7个小时）年轻体力好的可以尝试
  1⃣️松赞林寺：月光广场停车场走过去有公交站台一元钱做到松赞林寺。成人90RMB门票➕大巴费➕讲解费（现场买）学生62RMB ??松赞林寺最佳拍照点（景区对面的小山坡）回去也是做公交
  2⃣️白水台（中国版棉花堡）避开旅游团的小众景点香格里拉客运站每天有一班去白水台的车子，回来跟司机说好他会告诉你在哪里等什么时间，来回90RMB搞定
  3⃣️普达措公园不要在一号线徒步，把时间留在蜀都湖拍拍拍看松鼠，普达措到达方式香格里拉客运站来回车费➕门票130搞定
  4⃣️伊拉草原其实不骑马哪里真的不如普达措反正不好看
  美食：耗牛火锅
  一尊耗牛（价格偏贵味道还行）
  在水一方（没去吃过她们推荐的）
  金牛宫（价格贵但是吃不完菜品新鲜）滴滴上最远那个
  藏餐
  强推：扎西卡达（菜品很多，味道不错，当地人推荐）
  ???重点来了：云南迪庆交运集团公众号（买车票去景点，用它。坑不了）
  买耗牛肉干巴（强推向阳农贸市场）一斤60RMB（我在古城买的150?被宰了，要买的朋友多留个心眼）
  ???来香格里拉报一日游真的很不划算很不划算

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  乌莉的房子 2020-12-06 00:45

  香格里拉自由行攻略日期：11.22-11.24
  Day 1-丽江出发-香格里拉-独克宗古城
  Day 2松赞林寺-普达措国家公园
  Day 3-达拉牧场-伊拉草原-纳帕海
  ⭐️游玩时间段：建议在水草丰茂的时候出来游玩。11月正好是淡季，9月有很多狼毒花，会更好看。冬天也可以看雪，但是温差很大，晚上零下十几度，会比较冷。
  ?高原反应：可以提前一个星期吃红景天预防下。在进入高海拔地段后，第一天不要洗澡洗头，不要剧烈运动。随时准备好氧气瓶，尤其是爬山的时候，剧烈运动+海拔升高，是最容易高反的。
  ?交通：车程3.5-4个小时。目前在修丽江-香格里拉高速，所以只能绕盘山路，高速修好后2个小时就够了
  -大巴：可从丽江客运站坐大巴，班次多且便宜，缺点不够灵活，中途的景点会错过
  -包车：可提前在各个旅行网站上包车，优点：时间自由，路线灵活。缺点：人少的时候性价比不高。最好选择香格里拉的本地司机，更熟悉路况且下雪天开车经验多
  -自驾
  ?酒店：
  推荐住在独克宗古城或者松赞林寺附近，方便逛景点，交通也很方便
  超级推荐松赞系列酒店，我们这次住的是松赞绿谷，是松赞系列的创始酒店，完全被治愈到。
  1⃣️位置：在松赞林寺旁边，还会送松赞林寺门票。
  2⃣️装修：藏式装修风格，能好好地感受下藏族文化。顶层有个书房可以边观景边读书，还有下午茶。
  3⃣️服务：有回家的感觉，进门给每个人送一双布鞋，早上不舒服服务员给我送了热牛奶和热茶，还让厨师给我单独做了一碗米线，感动哭。可以预约接机和送机服务。
  硬件：房间里暖气温度足够，暖到外面下雪都毫无感知。还有制氧机、加湿器，高反和干燥都不怕了
  ?景点：
  1⃣️独克宗古城：据说是离月亮最近的地方，附近有龟山公园和月光广场。适合晚上去逛，灯光很美，白天会相对冷清些。到了晚上，月光广场会有很多人围成圈圈跳舞
  2⃣️松赞林寺：有“小布达拉宫“之称，从门前的拉姆央措湖正好可以看到松赞林寺的倒影。这里也是藏族神圣的朝拜之地
  3⃣️普达措国家森林公园：
  目前只开放了“蜀都湖“景区，是谢娜张杰结婚的地方，也是肖战李沁王大陆拍摄《狼殿下》的取景地。
  普达措就是是心目中香格里拉的样子，大片的森林湖泊草原，非常原生态。如果是夏天去，还会有小松鼠，冬天正好遇上下雪，大雪覆盖森林和山坡特别美。
  4⃣️纳帕海：
  一片很大的湿地，可以包车环湖。观景台可以俯瞰整个景区，环湖一路可以看见雪山，湖泊，草原，藏民生活区。

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  旅行体验官Andy 2020-08-01 21:46

  一个甚比天堂的圣地-雨崩村?实用tips： 神瀑 雨崩村
  如果你爱一个人就带他/她来雨崩，恨一个人也要带他/她来雨崩，感受什么叫做身体在地域，灵魂在天堂……
  ?详细地址：
  雨崩村位于云南省迪庆藏族自治州德钦县云岭乡雨崩景区境内，海拔3000米，四面群山簇拥，地理环境独特。
  现已开通公路（单程200元/人）不过需要做他们当地人的越野车（图九）就是当地司机，是不是很有feel ? 不过都是盘山公路比较危险，且价格偏贵，目前进去雨崩村的大多数都是徒步，不过这个要量力而行，毕竟徒步时间从西当停车场开始到雨崩村需要8个小时左右，做越野车?只需要40分钟?
  ?特色推荐：
  雨崩徒步路线是我国境内的一条史诗级徒步路线，被驴友们誉为“地球上最后一片世外桃源”“上有天堂，下有雨崩”“梅里雪山脚下的旷世桃园”“神山圣水下的世外之地”“徒步者的天堂”
  ?这次我去的是神瀑，没有去冰湖，图片里面有雨崩村的景色和美丽的神瀑，藏族人以到雨崩神瀑下沐浴作为一种洁净心灵的修炼。“雨崩”，意为经书，其名与离村不远的“石篆天书”胜境不无关系。藏传佛教信徒朝拜梅里雪山，必定沐浴雨崩圣瀑
  ?交通攻略：
  大家可以提前一天到飞来寺，第二天早上可以看梅里雪山的日照金山，然后向客栈咨询，包车去雨崩村
  通往瀑布的路有两条：一是从澜沧江边的尼农村顺雨崩河上行，另一条从永宗村翻山而行。从永宗翻山路程稍近，先乘车到达西当温泉，然后徒步沿“究吉拉古”（十八道弯顶）通过原始森林，这一带山箐里处处银川倒挂，杜鹃万树，景致壮观。走出山箐便到达雨崩仲堆（上村）。雨崩村环境幽静，与世隔绝，从前或遇风雪来临，必定有“麂鹿与牛羊同厩，野鸡与家禽同欢”的趣事发生。从仲堆至瀑布途中，有试验对父母孝心的“曲主泼”烧香台，有根茎为一而花叶各异的“五树同根”奇景
  不过大多数人都是从西当这边徒步或者驱车前往雨崩村，出去的时候徒步可以从尼龙出，当地的客栈老板告诉我尼龙的风景也特别好看
  ⏰营业时间：
  一年四季除了大雪封山，其余时间都可以去，我去的时候是7月底，所以雪山的雪不是特别的多，天气还挺晒的，徒步的朋友记得防晒
  ?人均消费：
  景区门票?是25元，要是徒步的话就没有坐车的费用了，今年雨崩村的客栈价格还是挺划算的?
  最后告诉大家一个小秘密，7.8月份去雨崩还可以去山上摘松茸哈，前提是在当地人或者客栈老板的带领下，最后祝大家玩的开心！

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  大危危 2020-03-17 21:31

  纯干货！雨崩徒步：刷逼格必备的神秘藏村??都到了香格里拉了，怎么可以不去雨崩？
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  ?推荐理由：
  雨崩是很多西方人前来寻找“香格里拉”的重要一站。
  这里有
  ✔️雪山脚下与世隔绝的藏族村庄
  ✔️湖泊边金顶的寺庙，
  ✔️仿佛世界尽头的冰湖，
  ✔️住着神明的神秘瀑布
  ?雨崩4天，可以看遍秋的叠翠流金、冬的候鸟飞尽，夏的湿润绿野。是纯粹的美丽与宁静。
  -
  ?‍♀️攻略前言：先搞懂几个地点名字。
  ?德钦县：梅里雪山在的县城，从香格里拉坐大巴到这里
  ?飞来寺：寺庙，用来指代看梅里雪山日照金山的地方。
  ?雨崩：本次目的地。分上雨崩村和下雨崩村。两者之间走路约30-40分钟
  ?西当线：从西当温泉进上雨崩的线路，现在這条路也可以开车进上雨崩了。
  ?尼农线：只能徒步，没有西当线美。
  -
  ⚠️一般建议西当线进上雨崩村，住一两晚转移到下雨崩村，再从下雨崩-尼农线出。
  -
  ?交通信息：
  雨崩位于德钦县，从香格里拉市坐客运到德钦车程6-8小时。
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  ⭕️路线玩法：
  ⏱建议游玩时间：5天
  1️⃣：香格里拉-德钦县-飞来寺。
  德钦县客运站-飞来寺30min，有公交也可拼车，最多20/人一定可以拿下。
  2️⃣：早上看梅里雪山日照金山，之后拼车去西当，然后开始徒步进上雨崩，或直接包车进去。
  ?徒步16公里左右，新手可走。
  tips：
  ⚠️日照金山攻略进主页有单独一篇；
  ⚠️去西当的车可以通过酒店客栈帮忙预定，25/人。直接进下雨崩村价格另说。
  3️⃣：上雨崩村内徒步-冰湖，来回18公里左右，新手可走。
  4️⃣：上雨崩村徒步至下雨崩村，下雨崩村徒步-神瀑，秋游级别，新手可走。
  5️⃣：下雨崩村-尼农线出山，尼农线包车回飞来寺或香格里拉。
  -
  雨崩内玩法：
  1️⃣ 冰湖徒步：深入到雪山深处，仿佛来到世界尽头。
  2⃣️神瀑徒步：运气好的话，可以看到藏民们来到神瀑底下沐浴、洁净、祈福。很独特的人文体验。
  3️⃣如果怕累，那直接找一家客栈住几天，在村子里随便转转也是极美的。在这里，你可以真正做到沐浴着雪山圣光醒来，看着雪山落日休息。
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  ✔️住宿：
  进山之后再找，各种价格都有，很多，不怕没房子。
  ✔️装备：
  登山杖、保温杯、防滑好走的鞋子，冲锋衣。轻装上阵。
  ✔️建议季节：
  10月份。

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