番友 07-14 12:50

攀枝花|三天两晚吃喝玩乐保姆级攻略，收藏‼️Day1️⃣️
成都坐动车?5小时直达攀枝花南站，到攀枝花第一件事一定要吃他们的特色铜火锅?，感受一下大口吃肉的快乐，这家仁和区的铜火锅?是我们每次来必吃的。鸡?，肥肠，腊排骨，肉圆子都很好吃?素菜是免费加的，有很多野菜，有清汤和红汤两种选择，可以根据自己口味选择。
?住宿:这次我们入住的是普达的别墅度假区，暑假过来价格很划算，非常漂亮如图2️⃣所示，环境非常好，一套里面有两个房间，还有麻将?️机，适合一家人。可以自己做饭吃，我们到的下午正好下雨，就在房间的阳台打麻将?️听雨喝茶?，对面正好是山⛰️，真的感觉太惬意了。
晚上我们吃的是烤肉，到攀枝花必吃的就是网烤了，大口吃肉太有幸福感了，我们吃的是大块头，店很大，可以早点去坐山边上的位置，吹着晚风在山脚下大口吃肉呜呜呜幸福哭了??
Day2️⃣
睡到自然醒，中午吃完饭去香江足道洗了一个脚?，可以某团团118元80分钟。舒服吖?，因为正好我们周末走，所以没办法去赶农贸市场的大集。但是居然被我挖到了一个当地人下午摆摊的大集，真的太太太热闹了，好多都是当地农民拿来卖的，芒果?品类好多，普遍2.5元到3.5元一斤，35一箱10斤包邮，便宜哭了，我们买了7箱，老板当场打包?帮我们发走。桂圆一眼就能看出刚从树下摘下来的，好新鲜，长这么大第一次看见这么新鲜的桂圆，我买的是6块一斤的。还有莲雾真的是又大又好吃?，我买的最好品质的12块一斤。总之就是逛的来舍不得走。攀枝花真是又好吃?又好逛。
东华山是我上次来没去的遗憾，所以赶完集我们马不停蹄的打车?去了东华山看夜景?，打车可以定位东华山观光电梯?，然后到了花10块钱买来回电梯票上去，如果时间还早可以选择花6块钱买票?上去慢慢逛，走路?‍♀️下来。到攀枝花不到东华山那肯定是此生的遗憾，上面夜景?真的好美，也可以早点去欣赏日落拍照?，俯瞰整个城市，吹着晚风恍惚间我以为我在香港??太平山顶⛰️！!
Day3️⃣

一早吃完延边羊肉米线?，就坐动车?回成都啦……

花是一座城，城是一树花，攀枝花这座美丽的城市值得来打卡。如果您时间充裕，带小孩也可以去攀枝花公园爬山，还有动物园看看。赶紧点赞➕收藏吧‼️这座动车直达的城市?有时间一定要来转转哦

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番友 2023-12-21 22:07

最满意的城市目的地-如果满足以下任意2个点，信我攀之花闭眼冲
?1、怕冷爱太阳 ?2、喜欢看花 ?3、喜欢吃水果

✨刚去过攀枝花总结最完美的3天2晚行程⬇️
主打休闲不累享受生活
>>周5️⃣出发: 游览攀枝花公园+美食
?大交通:成都南-攀枝花南 票价191 时长5H
推荐买早上8点半左右的那2班
(万一错过和我一样还有机会改签?)
到攀枝花南站1点，办理入住随便吃点东西后
打车?前往攀枝花公园,乘缆车上山(12元)
公园非常大，上去后直奔动物园(门票1-2块)
注意时间:
?缆车最后一班16:50
?动物园17:00关门

❤️特别推荐孔雀园，1块钱和孔雀亲密接触

游玩后可以吃铜锅，晚上暖暖的(田园农庄铜锅份量太大了，建议4人吃小锅)

>>周6️⃣亮点:羊肉米线早餐+迤沙拉+金沙江观景台

早上可以晚点起，散步看花吃羊肉米线(小倪)。然后前往仁和农村客运站坐车。人少的话只能先坐小黄车到平地(单程20/人)，小黄车司机会帮忙联系去村子和金沙江观景台的车(一车80);如果人多可以直接全程包车，预计价格300左右。

? 迤沙拉

现在正是炮仗花盛开的季节，和村子的红墙在一起特别出片。游客很少，所以随便逛逛享受宁静即可。

?金沙江观景台
去之前没有抱很大期待，看到的一刻超级震撼！也很出片，另外旁边山上就有风力发电的大风车，近距离观察?

查不多5点返程，车上睡觉，到仁和车站车程约一小时，可以睡觉休息一下。到了又可以吃晚饭

晚上可以安排顿盐边烤肉，美滋滋

>>周7️⃣:仁和农贸市场赶大集，实现水果自由‼️
每周日赶大集，真真开眼界?，怎么会有这么大的集市！水泄不通！
?需要注意最好先上好厕所，整个集市只有一个公共厕所，肚子痛遇到排长队，真真要命

集市好几个街区，一整天都逛不完
目前季节可以买：草莓?，枇杷、牛油果?
芒果?比较少，芒果干多非常好吃！
整体水果又新鲜，价格远低于成都

采购完毕，吃个午饭，拍拍异木棉

3点20的火车?返程，到成都8点！
完美收官??

?住宿-沐栖酒店
就在异木棉开的最好的上城广场，步行赏花
周边美食很多，网红店步行到达
老板人超热情，火车站接送

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番友 08-15 07:46

️️攀枝花美食这篇就够了，一个都不踩雷攀枝花美食这篇还不够（标题党一下）

P2:⚠️“焖烤大叔”⚠️品相很好很有食欲，肉很大串，它像是把肉串掉在一个大瓦罐内面焖烤，不像传统烧烤，不干肉很多汁，油润油润的，缺点是只有一个炉子，生意很好，但上菜较慢?东区太古对面幸福里里面

P3:⚠️麦可卷饼王⚠️哇！巨香！吃第一口就被香迷糊了，面皮很薄很筋道不干，推荐加卤肉，卤藕，鸡蛋，千张（这几样必不可少）其他的可以根据自己的喜好加，它的辣酱有两种应该是秘制的，好香！里面还会有黄瓜解腻，超级超级超极推荐?西区七中七港九旁边

p4:⚠️铁板烧，酱香味的，很香很香，烤饵块糯叽叽的?中心广场过斑马线步行街入口坡破往上走一点

P5:⚠️卷粉，外面是一层糯糯的粉皮，里面包的凉面和海带丝，这家我觉得挺好吃的，蛮有味道?竹园巷公交车站附近

P6:⚠️余又咖啡☕️提拉米苏挺好吃的，我点的玫瑰海盐拿铁不加糖，因为有玫瑰果酱太甜了！甜度要求低的人慎点

P7P8：⚠️一碗小面⚠️老香老香的小面，小碗的分量都很大，干拌的姜鸭面&碗杂面好绝！拌开了之后每一根面都挂满了调料，超级有味道，面很弹牙糯唧唧的，口感很好，一整碗能直接炫肚里，碳水的快乐?西区四平台爱心地标对面药店旁边

P9：⚠️四月天干锅⚠️他家分量很足也很香在当地很出名，小锅够3个人吃，不会很柴干，里面的配菜都很经典，土豆条，饵块条，三月瓜条，胡萝卜条，莴笋条，黄瓜条，藕条，都是干锅好搭档，⚠️不要点肥肠，吃两口就会很腻，小锅可以双拼哦！?西区七中上面乐山滑牛肉对面（这家乐山滑牛肉也很好吃，但素适合肠胃比较好的人去吃）

P10:⚠️黑土地东北菜大馅饺子馆⚠️我在东北读的书，这家锅包肉很合格，外皮糯脆糯脆的，茛揪茛揪的，酸甜口也很到位，好吃爱吃?湖光小区

P 11P12:⚠️US .1995⚠️这家环境很好，部队火锅菜品挺丰富的大部分是素菜味道中规中矩，韩式炸鸡也不错甜辣味优先?太古广场，不二火锅附近

p13:⚠️玖香万州烤鱼.会理铜火锅⚠️烤鱼很香很入味，铜火锅也很好吃，蘸料辣椒很辣?东区竹湖园

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番友 01-01 19:58

攀枝花三日游攻略全览，避免踩雷！由于同行小伙伴身体不舒服，所以我们此次的行程时间很宽松。（文末有正常行程建议）
Day?1、：上午到达酒店休息了会出发去攀枝花公园，之后去附近的万达广场吃肯德基，再去仁和广场吃了铁板土豆鱿鱼。
Day?2、：仁和农贸市场-三线博物馆-茶点店-东华山观光电梯
Day?3、：智慧农贸市场-上城广场-返程
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?住宿：仁和广场附近，兰香庭酒店，表面看起来不太行，但实际标间空间还是很大的，整体环境中规中矩，无功无过。
-----------------景点------------------
?攀枝花公园
1.坐缆车：导航攀枝花公园索道游客中心，上去12元/人，下来10元/人，工作人员16:50下班，不过个人觉得景色一般，下山时更好看一些。
2.动物园：坐缆车到达后往里走大概15分钟到达，有鸟、孔雀、金钱豹、猴子等，感兴趣的可以去看看。
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?三线建设博物馆
无需提前预约，直接去就行，16：30停止入内，五个展厅，大概需要2小时浏览完，很大，值得一去，本人属于对博物馆不太感兴趣的那种都觉得值得去一次。
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?东华山
可看日落夜景，打车到海德堡，观光电梯6元/人/次，16:00-22:00开放，我们18:00左右到，被告知要排1.5小时，说爬上去只要20-30分钟，最后我们选择了爬上去，上山后往左走一段路就到半山咖啡店，很大，可以坐着休息看景。往右步行大约30min到城市之眼，那边可以步行下山，体力不行的建议还是坐电梯，只是一个电梯挤很多人，也看不到风景，体验感很差，唯一的好处就是省体力。
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❎仁和农贸市场
不建议，周天市集，据说很大值得去，但我们去了感觉也就摆了30m左右，不知道是不是我们去晚了（11:30左右），水果也没有很便宜，草莓16-18元/斤，芒果7-8元/斤，枇杷20元/斤。
✅智慧农贸市场
推荐，比仁和农贸市场大，周一去逛都挺多的，周天赶集会更热闹。草莓8-15元/斤，芒果6-9元/斤，释迦果10-18元/斤，人参果10元3斤，芒果干25元/斤/袋，可以多尝几家，甜度不同，生一点的芒果烤出来的芒果干甜度就没那么甜，更符合我的口味。
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?如果身体状态ok，我建议的行程如下：
Day1：上午三线建设博物馆-下午攀枝花公园-东华山半山咖啡or城市之眼
Day2：迤沙拉村+金沙江观景台
Day3：上午上城广场+智慧农贸市场，下午返程

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番友 09-12 16:09

四川省攀枝花市5个区推荐旅游景点合集攀枝花市，四川省辖地级市，别称渡口、钢城，地处中国西南川滇结合部，位于四川省最南端。“攀枝花”这个名字来源于村口一株古老而高大的攀枝花树。1965年建市时，因保密需要，最初命名为“渡口市”，1987年更名为攀枝花市。现也是全国唯一以花命名的城市，享有“花是一座城，城是一朵花”的美誉。截至2022年10月，全市辖3个区、2个县。

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历史沿革：
攀枝花历史悠久，在1万年到1.8万年前就有古智人活动，城池建置历史最早可追溯到秦惠文王时期。

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1965年2月5日，中共中央、国务院作出《关于成立攀枝花特区人民委员会的批复》，3 月 20 日，攀枝花特区人民委员会正式成立。4 月 22 日，国务院批复四川省人民委员会的请示报告，同意攀枝花特区对外改称渡口市。1987 年 1 月 23 日，国务院批准渡口市更名为攀枝花市。

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旅游资源：
拥有攀西大裂谷、格萨拉、二滩、红格温泉、颛顼龙洞、花舞人间、普达等多个著名景点。

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人文景观：三线建设博物馆记录了攀枝花在三线建设时期的奋斗历程和重要贡献，是了解攀枝花历史的重要窗口；米易颛顼龙洞以奇特的溶洞景观闻名，洞内钟乳石、石笋等形态各异。
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攀枝花市2日游玩行程推荐：
第一天
上午：攀枝花中国三线建设博物馆：是国内面积最大、展陈最全、影响力最广泛的三线建设主题博物馆，全面展示了三线建设的历史背景、过程和成就。
下午：迤沙拉历史文化景区：是我国最大的彝族自然村，素有“天下彝家第一村”之称，有600余年历史，了解这里的文化和风俗民情。
随后去金沙江观景台：欣赏壮观的大峡谷景色，体验大自然的鬼斧神工。
-观音岩：参观这个著名的佛教圣地，了解其宗教意义和建筑特色。
第二天
二滩风景区：去二滩国家森林公园，游览湖光山色，欣赏二滩水电站的壮观景象。
随后适合返程

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是小仙女_2933 02-09 19:29

在攀枝花呆了3天！景点都帮大家整理出来了️在攀枝花呆了3天！
把各个景点走了一遍，整理出来分享给大家～
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?攀枝花
✔️东华山公园（伴山咖啡/城市之眼）
一个高山上的公园，可以自行爬山上去，也可以坐观光电梯，6r单程（但是人多就需要排队，半小时起步）。上山之后往左走就是【伴山咖啡☕️】，拍拍照打打卡，俯瞰城市全景。 如果选择继续走着下山，就可以遇到【城市之眼】，是一个看夜景的好地方?

✔️智慧农贸市场
买水果去这里，价格比仁和农贸市场便宜太多！！我买的草莓10-15r/斤，释迦果（熟的）才10r/斤，同样的水果在仁和农贸直接翻倍，草莓15-30r ！释迦果没熟的都要13-15r！?

✔️迤沙拉村
攀枝花“小色达”，是一个很原始的彝族村落，红色的房屋很好看，这里村民自己种的草莓和番茄又便宜又好吃！（不用有太高期待，纯走走路看看村子）

✔️ 金沙江大峡谷
单独一个观景台，可以看到金沙江峡谷全景，花几分钟看看风景拍拍照? PS：上面风很很很大，不建议披着头发，会被风吹的到处乱飞！也不建议穿裙子！

⚠️注意：以上两个景点在一起，自驾从城区出发大概60分钟车程。没有开车的伙伴也可以前往【仁和农村客运站】坐黄色小巴，满5个就发车。
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?米易县
✔️傈僳梯田
城区出发车程大概45分钟，阳光下的梯田闪闪发光真的很好看！点一杯【稻香咖啡】，坐在梯田中晒着太阳看着远处的高山，真的很惬意！

✔️颛顼龙洞
城区出发车程也差不多40分钟，门票50r，溶洞全场1.8km，可以看到哗哗的瀑布流水以及千奇百怪的石头造型。?PS：但是全程几乎都是楼梯，通道也窄，人多会很拥挤，需要预留足够的体力和耐心。

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番友 2023-06-26 23:07

格萨拉，攀西大裂谷托起的高原瑰宝！攀枝花市盐边县有一处非常美丽的地方叫格萨拉生态旅游区，被誉为“攀西大裂谷托起的高原瑰宝”，是四川省盐边县积极创建的旅游扶贫示范景区、国家4A级旅游景区、省级地质公园。格萨拉在彝语里意为“好玩好耍的地方”，又被译为“神仙居住的地方”。这里有广阔的草原、原始森林，还有大批岩溶洞穴，是集自然奇秀、彝族风情于一体的生态旅游景区，有着“小香格里拉”之称。
同时格萨拉景区是黄金旅游线路—攀枝花至泸沽湖的必经之地，景区景观由原始森林，高山风光、天坑地漏和彝家风情等组成。也是“天然地质博物馆。”
到了攀枝花，必打卡格萨拉！尤其是夏季，在格萨拉可以体验到攀枝花夏季的极致清凉，这里负氧离子含量高，空气极为清新，真的是避暑、洗肺的理想之地。

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番友 05-11 21:12

店面挺大的，屋里和外面都能坐，我们晚上10点去吃的，还有5.6桌，真的火
「丸子火锅」比预期好吃很多，我以为丸子会很肥腻，实际不错，而且分量是真的大啊，超级多，锅里有蘑菇，丸子，排骨，鸡肉，腊肉，猪蹄，青菜，好多东西，真的分量很大而且青菜免费吃，味道还不错，两个人188

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番友 02-21 22:33

米易，真后悔这么晚才来见你！米易，值得来！
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先去的攀枝花，再来米易，感觉很明显，米易更适合玩养老，虽然才第二天，已经忍不住先把攻略写了，还会再来的～
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这是一个开阔的、很休闲的、景色很好的、人很热情的、水果很多的、美食很多的县城
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我们晚上到达的米易，到了酒店拉开窗帘一看！这大江景真漂亮！还有沿河的灯会，夜晚格外亮眼，于是放下行李，出去看夜景➕觅食

Day1️⃣️
晚上抵达米易，沿着安宁河散步看夜景，吃凉粉儿，看嬢嬢们坝坝舞，这里的人真的好热爱生活，走在路上就能听到身边路过的大叔大姨哼着好听的歌声
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Day2️⃣
包车去了傈僳梯田、太阳谷和日照半山，逛了南门农贸市场。包车200⭕️

✅因为酒店旁边就是南门农贸市场，所以吃了早餐就去买新鲜的蓝莓?，带在路上吃，蓝莓真的好新鲜好大个，但是价格也不便宜，90-120不等。

✅司机接了我们去梯田，那里有一个稻香咖啡，没想到上午11点蛋糕已经没有了。这个咖啡馆让我想起攀枝花东华山上的伴山咖啡，同样在景点，稻香咖啡的出品评价真的比伴山高太多！梯田拍照还可以，如果长出稻田才更美！

✅太阳谷和日照半山在一起，孩子真的不太在意景色，她只关心好玩的，沙滩?️充气城堡、泳池，玩了4个小时不想走。

✅日照半山真的美，很出片，住宿太贵了duck不必，可以预约一个68下午茶☕️，就可以进去拍照休息了，泳池也在下午茶区域，小孩子玩水开心

✅回酒店后，吃了洋芋饭（南门农贸市场附近的，真的很香），又去儿童沙滩公园玩沙子、秋千，天黑了才依依不舍回家

Day3️⃣
在酒店处理工作，逛逛易园（我很期待，评分超过4了），再继续玩沙滩，吃美食

Day4️⃣
南门农贸市场买新鲜水果带回成都?

这里好适合生活，散散步，遛遛娃，吃吃美食，地势比较平坦（相比攀枝花），也比较开阔，地方不大但是美食很多，公园建设的很好，遛娃很友好，附近的景点也比较近，而且不坑人?
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成都和各地都降温了，这里还在过夏天，真的安逸，值得来避寒，养老或者遛娃都友好～

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番友 03-20 23:18

苴却砚博物馆～四川攀枝花在门口扫码公众号，直接预约进入。周一闭馆，早九晚五。
有艺术品有商品，文创在一楼出口处，种类不多，三星堆文创，还有渡口酒。
苴却砚～黄膘，绿膘，眼，纹，线。

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番友 09-11 22:20

攀枝花苴却砚博物馆，独属于文人墨客的浪漫！
小众景点，顺路可以去逛逛

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番友 01-05 10:56

米易美食｜必吃榜（持续更新）烧烤：来米易一定要吃烧烤，几乎都是炭烤。

?海棠蓝湾❤️小兵烧烤，必点泡椒味烤鱼，里面的?，泡菜绝绝子，价格也实惠。人均：?50左右。缺点：成品多。

?海棠蓝湾酒店下面❤️生烤肥肠，忘了店名了，网烤，好吃?，就是得自己烤，菜品都新鲜，烤猪儿肉，羊肠还是肥肠来着，里面穿一根大葱。必点，人均?70左右。

?海棠蓝湾酒店下面❤️好像叫：恰点烤牛排，必点：凉拌鲫鱼，土豆小肠，烤牛排，烤豆干。炭烤，他家的土豆小肠是我吃过炸的最酥脆的，味道最优秀的。土豆炸酥了的，但是不硬；小肠脆，但是不绵。烤牛排是特色必点。豆干也比别家的好吃！

?人民医院后面❤️张飘飘，量大，味道OK，人均：?50。

?太阳湖坡坡上❤️乡村绿营：种类丰富，烤羊腿，烤鸡，烤全羊，铜火锅，网烤，都有。有棋牌室，露营风的一个坝坝，可以免费K歌，还有小朋友的游乐场，玩一下午再吃个晚饭?，很OK！这家人均我不知道?，我没买过单，哈哈哈?

?王小四烤羊腿❤️总店：烤腰腿，烤羊排真的绝绝子！有专人帮忙烤。其他的菜品，鸡翅，虾，土豆，藕烤着都好吃，人均：?100+，但是味道一定让你觉得值！

?白马镇❤️张华烤羊腿：要提前预定，特别是羊腿，要提前定，他家套餐很实惠，而且量很足。有点远，但是值得。人均：?60左右。

?龙湖别院后面的夜市摊摊，有家卖羊肉串的～他家只有肉串和豆干，都是鲜肉，没得冻品。人均：?70

火锅：整体偏贵，对重庆崽儿来说，在米易吃的火锅是我吃过最贵的?，非要推荐的话，味道不错的：香百里，红灯笼。

有两家网红地摊小火锅，激情广场那家有脑花，我喜欢，哈哈哈，是小碗菜。小渔村那边那家：称重，有鱿鱼须我喜欢，想吃多少加多少。各有各的好，价格都差不多，味道也差不多。人均：?50左右。

米线：牛肉米线：牛小二，余小妹。羊肉米线：秦小胖，宏坤小区那边有一家也不错?。当然还有我没吃过的有待挖掘?。

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番友 02-07 01:01

本地人带你玩转米易，拍照遛娃两不误哈喽姐妹们～大家呼声已久的【本地人游米易】来咯?这篇适合在米易玩的时间长的姐妹，带小朋友一起旅行的一定一定要看这篇，对小朋友地理知识启蒙扩展相当大?
?颛顼溶洞，有小朋友的或者没有去过溶洞的姐妹们强烈推荐这个景点！！！溶洞是典型的喀斯特地貌景观，颛顼溶洞景区现在非常完善，洞里的灯光打在钟乳石上巨好看！（满足了我小时候对孙悟空水帘洞的幻想哈哈哈）景区门口有个很大的颛顼广场，广场中心立了很大的颛顼雕像，再往前走还有可以许愿的地方，个人觉得这个景区至少要玩一上午的时间。
?新山梯田，是“《中国国家地理》再发现四川100个最美观景拍摄点”，落日的时候阳光洒在梯田上，如同锦鲤的鱼鳞金光灿灿！绝美！（山上的稻香咖啡值得打卡）新山也是少有的傈僳族居住的地方，大家可以在这里感受傈僳族特有的民族文化（手工织布、舞蹈“斑鸠吃水”等）。本人作为一个文科生非常推荐这个景点的哈，梯田和傈僳族都可以让小朋友提前了解，是很有用的地理知识！
?太阳谷（米易圣托里尼 图9），不用去希腊也可以看到蓝顶教堂建筑！?喜欢拍照的姐妹们千万别错过，拍照超级出片，随便拍拍都很好看，还有一个很大的湖，湖边沙滩上有孩子的游乐设施，遛娃拍照两不误！（建议先去梯田再来这里，它们是在一条路上哈～这样方便回县城享受好吃的铜火锅）

???
最近有点忙，所以更新速度有点慢，大家还有啥想知道的可以评论区留言或者关注私信我✉️这三个景点是我作为本地人最推荐最值得的景点！！良心安利～大家可以慢慢游玩，享受米易的慢节奏生活?

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番友 03-20 22:07

春游记｜童话中的田园风光—傈僳梯田很幸运去米易傈僳梯田赶上了大晴天，所以风景真的很棒?灌了水的梯田倒映着蓝天，比起一般的田园风格多了一种童话感?(我个人很喜欢这里的风光，不过去过元阳梯田的爸妈觉得这里还是偏小，有点普通了，不太值得专门驱车跑一趟）

穿的是JM花束，感觉是JM里比较有民族风情的一小，很适合旅行穿

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番友 03-13 20:41

米易傈僳梯田，3月13日到此一游。淡季，整座山包了，还是很出片！山顶咖啡赞一个，适合发呆和放空！

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