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稻城亚丁的此刻

近期热门最新
  • Ceensee 2023-10-25 11:25
    川西大环线 | 稻城亚丁四姑娘山️6日攻略你可以永远相信
    稻城亚丁➕四姑娘山的完美组合
    来的时候这里?
    你可以看到蓝宝石般的湖泊
    还有秋日层林尽染的四姑娘山?
    .
    ?在费时间做攻略打算自由行❓大漏特漏！
    ➡️出行川西，虽然不会人挤人?但是川西地区地势复杂
    虽然95%以上都是沥青或者水泥路，但盘山路和城市道路开起来还是差很多大的
    ➡️并且有非常多大货车和不守规矩的小车，个人认为危险系数还是蛮高的
    ❗️第一次来川西的朋友千万不要冒险自驾游！
    ?除非你有本地朋友带玩，不然，咱还是跟着【青见】走吧！
    .
    ?来看看我们的6天行程安排
    ·
    ⭕️6日游路线安排
    1️⃣成都-四姑娘山双桥沟-丹巴
    2️⃣丹巴-雅拉雪山观景台-鱼子西-新都桥
    3️⃣新都桥-天路十八弯-理塘勒通古镇-香格里拉
    4️⃣稻城亚丁长线（冲古寺-洛绒农场-牛奶海-五色海）
    5⃣稻城亚丁短线游-雅江-新都桥
    6⃣新都桥-塔公草原-墨石公园-434机场路
    .
    ✨精华景点：
    ?四姑娘山：被人称为东方阿尔卑斯山”这个季节正好适合来这里徒步
    ?新都桥：“摄影人的天堂”分分钟完爆你的内存卡，来这里拍秋景真的美翻了
    ?牛奶海：群山之间的一颗碧蓝宝石，深刻体会到"眼睛在天堂、身体在地狱"
    ?香格里拉：遍地牛羊、广阔美丽的草原..在这里应有尽有
    ?雅拉雪山：藏在川西的人间仙境，给你带来不一样的壮丽感
    .
    ⭕敲黑板敲黑板！来川西不玩【四姑娘山和稻城亚丁等于白来】
    .
    初次来川西玩的友友们选择这条线再适合不过了，不仅有川西的网红景点也有只有本地人才知道的小众打卡地。跟着我们本地团的规划路线，痛痛快快玩上个6⃣天，每一天都深入景区~拒绝走马观花
    .
    ◽关于我们
    ✅专业环线：专业定制师设计，川西经典环线，稻城亚丁➕四姑娘山环线嗨翻天
    ✅安全正规：本地实力??旅行社，出行签订?正规旅游合同
    ✅精品小团：2~6人mini团，本地老司机??‍♂持证上岗，随走随停
    .
    ❤️不仅有现成的纯玩路线、还有24h的专车接送➕入住豪华酒店➕打卡美食，全程也是无隐形消费0⃣购物❗
    稻城亚丁
  • 桃不皮 2023-10-24 21:05
    稻城亚丁
  • s_7623 2023-10-20 07:33
    稻城亚丁
  • BIKE旅行小胡胡 2023-10-16 17:30
    稻城亚丁
  • 潇潇旅行 2023-10-09 16:04
    稻城亚丁
  • Yan_3747 2023-10-09 09:56
    稻城亚丁
  • 鸮失失失失 2023-10-07 19:15
    稻城亚丁
  • 三藏旅行 2023-10-07 13:26
    10、11月淡季去川西玩5天才花了1000+▫️
    ?????~
    我是三藏，专注川西旅游～
    带你了解川西高原的人文和美丽风景~
    10月是去川西看秋景的最佳季节啦，不仅天气很稳定，遍地金黄的树叶配上蓝天白云和雪山，好似一幅油墨画！川西的秋景很短暂，这次一定不要再错过啦！
    ▫️
    走川西玩?5天真的只需要1500+❗️
    我们不是赶路式的大巴团，而是4-6人越野小团！90后领队带单反和无人机旅拍！车上配备天幕和桌椅露营，签正规旅游合同，沉浸式体验川西的人文和美景！
    ▫️
    ⏰时间：川西5天4晚
    ?费用：1500+（住宿+越野车+旅拍）
    ?交通：4-6人小团自由行
    ?‍?玩法：90后00后组队，一路边走边玩
    ▫️
    ✅精华景点：
    1️⃣鱼子西：360°雪山观景平台，看浪漫日落！
    2️⃣新都桥：光与影的世界，摄影师的天堂
    3️⃣姑弄村：体验露营和看雪山的小众秘境
    4️⃣墨石公园：异域星球，ins风大片
    5⃣稻城亚丁：蓝色星球上最后一片净土！
    ▫️
    ?????
    ◾D1：成都-康定-斯丁措-鱼子西-新都桥
    ◾D2：新都桥-天路18弯-卡子拉山-日瓦
    ◾D3：稻城亚丁-冲古寺-牛奶海-五色海
    ◾D4：稻城亚丁-珍珠海-海子山-新都桥
    ◾D5：新都桥-塔公草原-墨石公园-成都
    ▫️
    ✅出行Tips：
    第一次来川西不建议自驾，由于路况和小众景点不熟悉，很影响体验感，浪费时间不说，很多好看的景点根本找不到，非常费心～成都报一个小团，一路去发现好看的川西风景，还有领队帮忙拍照，同时也能结识新的朋友，非常省心！
    ▫️
    ?行程亮点：
    ✅4-6人小团，五座suv或七座商务车
    ✅90后00后年轻队友，边走边玩
    ✅户外桌椅&天幕露营，围炉煮茶
    ✅精选轻奢住宿，网红酒店
    ✅90后领队带玩，拍各种好看照片
    ✅深度打卡各式热门/小众景点
    ✅每人赠送便携氧气瓶+旅行三宝
    ▫️
    ?????
    ?其他天数，路线的行程，戳我?了解
    ?了解川西旅游?费，报团，戳我?了解
    单反无人机旅拍+越野车小团，无论是一个人出行还是跟朋友2-6人都可～1人?‍♀️我们优先拼房，这样就不用补房差啦?
    ▫️
    稻城亚丁
  • 兮糖_6012 2023-10-05 07:23
    稻城亚丁很美，不会再来了（附省劲省时攻略如果你跟我一样体弱，容易高反，不喜爬山，那么希望这份攻略能够帮到你。愿你和我一样顺利爬完长线
    时间：6点开门 6点10大巴车发车。我们住的酒店离园区门口路程十分钟（越近越好！）最好问问酒店老板开园时间（只有一个目标：必抢到马票）这很重要！我们一行人5点半准时到达门口，这时已经有人开始排了但不多能接受。
    物资准备：轻装上阵！如果缺氧带氧气袋背身上一点感觉没有，一路上的补给站都有卖氧气瓶的。千万别负重！
    带小瓶可乐或保温杯，别带吃的一路都有补给站。保温杯可在补给站接热水放葡萄糖。身体畏寒时喝点热水会很舒服。登山杖！底部最好是圆头，有手柄可握的。
    服装：三合一冲锋衣，内搭一件T恤。帽子很重要一定要带！ 风特别大。还是主打一个轻装上阵！
    路程：进园就坐大巴，会开一个小时左右。到达冲古寺直奔电瓶车购票处，体力好没高反的队友快速去排队购票。
    到达马帮起点，每天只有120匹。我的身体状况就是，如果抢不到马票直接短线。所以我们的目标很明确必须抢马！需队友们给力配合，人都到齐之后才可购票
    骑马约40分钟直接到金刚挑战线！是我能够爬完长线的关键因素之一！
    我们什么都赶在第一批，下马之后就在补给站休息吃早饭。全体休整好后再次出发金刚挑战线，这时人多起来但不影响可以慢慢爬不用赶。
    关键因素之二！
    挑战线才是真正意义上爬山的开始，巨陡全是楼梯，如果我硬爬绝对爬不完。误打误撞走进旁边的马道，救我大命！马道虽然也有上坡但大部分平缓，注意安全没有护栏。顺利且没有消耗过多体力的情况下到了舍身崖。
    直接往牛奶海走，一路平缓问题不大。达到牛奶海也才10点多，人不多，占据拍照优势。慢慢拍，人少很出片。补给站小休开始五色海的征途。
    上爬100米到达五色海，可以俯瞰整个牛奶海且对面的山峰非常震撼！很值！
    从另一边陡峭路下山，下山时看到很多朋友往上爬，很累很耗体力不说，看到第一处湖泊就以为是五色海然后返还，就很遗憾。还要继续往里走才是五色海！
    下山时12点多，工作人就在舍身崖催促游客赶紧往里走，下午2点半好像就不能进了。这时上山人巨多，且很多朋友还没走到挑战线氧气袋就吸完，体力耗完，我很想告诉他们这还没开始…
    无比庆幸自己早到舍弃睡觉时间抢马票。慢悠悠看完两个海。就算是这样回程路也是把我走到哭…
    如果你跟我一样又菜又爱玩，就抱着必抢到马票的决心！
    稻城亚丁
  • 小元旅拍 2023-09-30 14:26
    稻城亚丁
  • 社恐人士_2170 2023-09-22 09:13
    稻城亚丁
  • 滨子的旅行日记 2023-09-21 18:01
    稻城亚丁！用半条命总结出的旅游攻略稻城亚丁真的很美！这辈子值得花半条命来一次
    敢不敢趁着年轻来一场腿软到打颤的金刚挑战长线❓
    这次选择的是长线徒步至五色海再到牛奶湖！

    首先这几个关键，敲黑板????
    1️⃣氧气瓶至少背一瓶，看个人情况后半段真的很需要
    2️⃣登山杖！景区门口有得租?15/根，记得选头部带圆盘的，因为有一长段镂空铁楼梯方便借力！听劝有它捡半条命
    3️⃣做好防晒，脸和后脖子一定不要忘了涂！戴帽子再加冲锋衣的帽子双重保障，物理防晒有效！
    4️⃣带水、可乐和干粮（八宝粥面包优先，自热火锅难有水，泡沫式厕所没水的）

    ⚠️游玩攻略
    1️⃣早上7点出发，8点到园区坐大巴一个小时到冲古寺，这里建议一定要买往返观光车?70/人，冲古寺-洛绒牛场半个小时，相信我！下回来这段路真的没力气走了??
    如果想要骑?的，一定要提前，数量有限?300/人
    2️⃣步行会先到贡嘎措，图256，这里风景真的很美，后面有草地、树林和学前背景，自己注意沼泽地，很适合拍照，推荐走右边栈道抵达，返程走右手边边另外一条
    3️⃣开始爬坡走楼梯了到达金刚挑战线，已经中午12点。可以吃午饭休息一会儿，因为后面铁楼梯更难走
    4️⃣上到五色海脚下有分叉路，体力好的走右手边陡峭的山路如图7真的陡，但是距离近，而且不用走回头路再往左走就是牛奶湖了；体力一般就有左边路抵达牛奶湖再往右去五色海，路比较平缓省力（多数人建议）
    5️⃣因为下午洛绒牛场返程观光末班车是下午6点❗❗❗所以下午3点半一定要往回赶了，保安也会提醒，建议3点就撤退因为返程真的没体力，谁懂筋疲力尽还要小跑才在6点抵达洛绒牛场赶车???真的是奔溃状态

    返程到贡嘎措又是另一番美景，这时候?群三两成群，阳光撒下来，好不惬意，和赶路的我们形成鲜明对比！

    ??穿搭：短袖+长裤+冲锋衣即可，做好防晒！

    “眼睛在天堂，身体在地狱”真的名不虚传?海拔4700米体力好的宝子们值得冲?8点进门下午6点出门的酸爽，整整10个小时，也算是人生不可忘却的一段旅游经历?
    趁年轻，多去尝试，多去亲眼解锁自己的人生地图，那也泰裤辣吧???
    稻城亚丁
  • Vinsa 2023-09-18 00:26
    轻松征服稻城亚丁 亲测有效的注意事项️之前都不知道爬稻城原来这么轻松，出发前刷了很多小?，发现很多都脱离实际，把亲测的经验分享给你们❗️
    ❶心态调节：真没那么恐怖，之前一直听说“身体在地狱”，内心惶恐了好几年没敢出发
    ❷装备：薄款冲锋衣、冲锋裤、登山鞋（如果要走马道抄捷径）、登山杖（1根足以，2根有点碍事）、方便脱的抓绒保暖层、速干衣服裤子、双肩包、帽子
    ❸背包装什么：吃的真不用带那么多！又热又渴根本吃不下东西，我全程就喝了两瓶功能性饮料，小甜水给我力量?下山途中没有水了，所以体力不好的也可以带3-4瓶，吃的简单带个巧克力也可以！其他乱七八糟东西别带了！
    ❗️冲锋衣裤防水系数都蛮好，普通小雨不需要雨伞雨衣
    ❹氧气：景区内自动贩卖机?35，我上山时候买了一瓶备着，但是压根没用上！看路上很多人拎着好几瓶没开封的下山?在川西的几天看自己高反与否适量准备就好❗️
    ❺防晒：紫外线相当强烈！遮阳帽徒步时候带，墨镜带一个，润唇膏啥的带了根本没用上❌
    ❻时间安排：景区7am开门，先1h左右的大巴车，然后步行500米左右买景区电瓶车（票别扔⚠️回程也要查票）景交车0.5h左右到洛绒牛场。下山的景交车最晚7pm（不住亚丁村就看不到日照金山，因为日落一般在19:20左右），五色海&牛奶海3pm之前就会开始清人，要去的趁早往上爬，下山再慢慢拍照
    ❼护膝，下山很伤膝盖，特别是坐大巴车下山前那几百米，发现真的挺陡，可以斜着走！箱子有空间的带个放松小腿肌肉的，不然第二天小腿后侧肌肉真的很酸
    ❽徒步长线大约11km，走马道可以少走几百米，但是很多烂泥路！骑马的一定赶早，只有30匹，大概节省2.8km，?300rmb，其实只有单程，然后这些马返回之后又会接第二批生意（我好不容易爬到下马点的时候第二批人被送上来了）
    ❾野导❌当地居民，我看很多人推荐说会帮你背包，帮你拍照，告诉你怎么抄近路❌现在管理很严格！我们的摄影师背着30斤器材，找了当地人，结果在半途说前面有管理人员要罚款，半路在烂泥路的马道把包还给我们了，收了一半的钱 千万别白瞎这个钱找野导❗️❗️
    ❶⓪去川西之前半个月就可以开始吃红景天，到了川西反应很严重的直接吸氧❗️
    ✨稻城亚丁真的没那么可怕，做好准备放心冲，我从金刚挑战线开始到五色海牛奶海的分岔口走了十来分钟而已！
    稻城亚丁
  • 鹅肝姐姐 2023-09-16 17:53
    稻城亚丁
  • 某飞酋 2023-09-15 20:44
    再见稻城亚丁，此生不想再去，能劝一个是一个我们选择的是长线到五色海，美是美，但没到惊艳的程度。到过玉龙雪山看过蓝月湖，再看牛奶海(图1）会比较无感，而五色海(图2)在我看来还如牛奶海。尤其高原上下山非常累，在疲惫感下这个程度的景色真的性价比就更低了
    ‼️先给几个重要的注意事项，yd要听劝
    1️⃣没带登山棍的yd要在门口租，一根才?15，却能帮你节省非常多体力。我们下山基本就是靠氧气罐和登山棍撑过来
    2️⃣YD要做好防晒，帽子防晒?都得戴上。我没听劝只带了防晒喷雾。虽然一路都在补喷。但下来后鼻子和手背明显黑了?
    3️⃣需要氧气罐。我们两个人用了5瓶，上山其实还好只用了一罐半，反而下山更累需要一路猛吸
    4️⃣戴帽子，上山拍完了下山就戴上，很多高反都是吹冷风吹出来的，我们一行三人下山全部感冒倒下，一路无事的小伙伴也因为感冒第一次出现高反

    ??游玩攻略：(景区浏览见图7)
    早晨6点起床，7点半出发，8点到达景区门口。上个?再租个登山棍差不多8点半进场。大巴1小时，推荐上车坐左侧靠窗景色超好?，但是恐高的就还是老老实实坐右侧吧
    9点半下车，20分钟就可以到冲古寺，排队5分钟买电瓶车票，往返?70/人，电瓶车30分钟到达洛绒牛场
    10点半已经没有?可以骑了，想要骑马就得9点半前到达洛绒牛场。租?300?代步3公里个人觉得很贵，但是体力差的就不要省这个钱了。沿途看到不少女生走不动花钱请人背上山，更贵
    上了金刚线会有个分叉口，往右路线比较短但是很陡，建议走左侧路线
    一路走走拍拍到牛奶海1点半，推荐上左手边山头拍，好几个机位可以拍全景。等太阳照到牛奶海再拍，更蓝
    2点开始上五色海，二十分钟就到，一般般，拍了会我们就开始下山了
    ‼️最后一班回冲古寺的电瓶车是6点，最晚3点半就得五色海下来哦
    开始下山后变阴天，担心下雨，就开始了极限无休息返程，2小时 5.5公里，真的真的好累，没力气说话的那种，经过一片马场夕阳西下特别漂亮，都没力气捞出手机拍照，只觉得的返程的路好远好远没有尽头
    。
    关于短线珍珠海，没去，但是听同民宿的说一般不如牛奶海。
    ?9.14稻城亚丁晴天。
    ?服装参考：没有冲锋衣，1件t恤，1件衬衫，一件冬天穿的厚外套
    如果有带内胆的冲锋衣或羽绒服，可以1件t加外套即可
    别穿秋裤，上山都能给汗浸透，风一吹更冷
    稻城亚丁
  • 就这样吧_4191 2023-09-04 17:48
    稻城亚丁
  • 三藏旅行 2023-09-01 14:11
    和男朋友去川西玩5天，才花了1K+真开心▫️
    ?????~
    我是三藏，专做川西旅游
    带你了解不一样的川西高原秘境~
    一直想和心爱的人去稻城亚丁，趁着这个8月有时间实现了这个梦想！邂逅了川西的蓝天、白云、雪山、花海、湖泊~
    ▫️
    ㊙️下面是川西5天4晚的详细行程攻略
    ?交通：五座SUV（小团更自由）
    ?费用：人均1000+（交通+住宿+接机+旅拍）
    ⏰时间：5天4晚
    ⛰️景点：鱼子西、格底拉姆、姑弄村、机场路、红海子、塔公草原、墨石公园、稻城亚丁、理塘、新都桥......
    ▫️
    ?????
    ◾D1：成都-康定-斯丁措-鱼子西-新都桥
    ◾D2：新都桥-天路18弯-卡子拉山-日瓦
    ◾D3：稻城亚丁景区-冲古寺-牛奶海-五色海
    ◾D4：稻城亚丁景区-珍珠海-海子山-新都桥
    ◾D5：新都桥-塔公草原-墨石公园-成都
    ▫️
    ?景点简介：
    1️⃣稻城亚丁：蓝色星球上最后一片净土
    2️⃣鱼子西：遥望贡嘎雪山、雅拉雪山、四姑娘山
    3️⃣八郎生都村：直面雅拉雪山
    4️⃣墨石公园：川西的异域星球
    5⃣塔公草原：木雅金塔与雅拉雪山同框
    6️⃣格底拉姆：灯塔、旋转木马、小木屋
    ▫️
    ?????
    ?4-6人越野车，天天发团，随时可约
    ?1人也可参加，优先拼房，免房差
    ?入住豪华酒店，带地暖，保障舒适睡眠
    ?随车配备户外桌椅&天幕，围炉煮茶
    ?摄影旅行，去追寻日照金山和星空
    ?90后领队带玩，幽默、安全、靠谱
    ?每人赠送便携氧气瓶+旅行三宝
    ▫️
    ?????
    ?其他天数，路线的行程，戳我?了解
    ?了解川西旅游?费，报团，戳我?了解
    稻城亚丁
  • D_4422 2023-08-30 15:43
    稻城亚丁真的要命！稻城亚丁，蓝色星球?的最后一片净土。
    完美诠释眼睛在天堂，身体在地狱，有一说一是真的风景好，但是也是身体的极限挑战。
    从进入景区到出景区，全程大约11小时，徒步约11公里，包括很陡的上山路，在中途我是几乎几次是想要放弃，后来还是强撑再强撑再强撑登顶了，有一次中途蹲着吸引氧后站起来差点直接晕倒滚下去。
    有高反，但是高反不是很严重，打火机的高反比我严重，因为根本打不燃。高反用肥宅快乐水真的有用。
    景区内部路线分长线和短线，时间足够肯定长线。
    如果想少走路，建议你天不亮就出发去景区，去排队骑马。每天只有120名额，价格300。骑马能少走一段
    本次路线分享：
    Day1：重庆--康定-新都桥（汇聚来自四面八方的朋友，进川起点）
    Day2：新都桥-理塘-香格里拉镇（吃的很多）
    Day3：稻城亚丁游玩1天，晚上在附近泡了个温泉（温泉很舒服，但是泡了半个小时脑壳好昏）
    Day4：香格里拉镇-理塘-塔公草原
    Day5：塔公（真的耍不动了，像阳了一样吃饭都累）-早饭后回渝
    住宿就不推荐了，大家喜好不同。
    注意事项，只说重点：
    1.住在香格里拉镇，是离稻城亚丁最近最方便的地方。
    2.带上氧气瓶，有备无患，有个体差异，我用了3瓶，同行人一瓶没用。
    3.雨衣是必备，上面阴晴不定，我们上山时下起了瓢盆..盆泼..总之很大的雨，登顶后大太阳。
    4.带热水，带葡萄糖。
    5.景区内没什么吃的，推荐自热米饭，景区不准吃方便面，但是非要吃不会强制干预。
    6.登山杖搞起来，走不动的时候感觉是一个心灵寄托。
    7.能不带上山的东西就不带，减负荷！！
    8.最后一个小tip：山上很多背人的壮汉，只要你肯花钱，给你连人带包一起背到顶上。只要你不怕社死。。。
    稻城亚丁
  • 红薯白苏 2023-08-30 14:03
    稻城亚丁
  • 加油美楠子 2023-08-29 16:12
    稻城亚丁建议 能劝一个是一个稻城亚丁的景色真的很美，是那种不需要加任何滤镜的美，但是爬山过程也是真的累，累到大多数的人不能坚持爬到牛奶海。

    ❗️来之前根据自己的身体状况确定走长线还是短线
    ❤️短线是到冲古寺—珍珠海
    ❤️长线是到洛绒牛场—牛奶海—五色海

    早上六点钟从香格里拉镇出发，坐一个多小时大巴到达稻城亚丁景区门口，从景区门口排队坐景区大巴（这里得继续坐车一个多小时），景区大巴最终停靠在扎灌崩综合服务区，这里就是长线和短线的分割点，此次我们挑战走长线??

    确定走长线的话先去买电瓶车票，70元往返，坐一趟大概20分钟到达洛绒牛场，这里也是骑马的地方，走长线十分建议骑马，骑马路程2.6公里（单程）如果自己走路的话要走好久，我们到的时候已经十二点了，太晚了没有马可以骑了??
    所以我们从洛绒牛场就开启长线徒步之旅，一开始还是平缓的木栈道还好（如图二、三）走到贡嘎措可以拍拍照（如图四）继续往前就是开始爬山的地方，这个时候才是真正最累的时候，基本就是三步一吸氧，走快一点头就痛，爬山过程都没精力拍照也没必要拍，真正的美景在终点，所以我们徒步到了牛奶海才疯狂拍照，洛绒牛场距离牛奶海5公里，我们直到下午三点才到达牛奶海，可见这过程是有多么艰辛??
    我们在牛奶海咔咔一顿拍照之后吃了自热米饭就下山了，尽管牛奶海距离五色海只有三百米我们也没有多余的精力爬上去了
    我们四点三十从牛奶海开始往下走，走到了七点半到到达洛绒牛场上车点，虽然景区说下午六点半就没电瓶车了，但我们下去的时候还是有的，工作人员基本都会等到大家全都下来才下班，我们后面还有好几个人还没爬下山，大家一路都是相互鼓励相互抱怨着下山的
    ❤️小建议：1️⃣️不要带太多吃的，背包太重爬山更累，可以带一些巧克力、士力架补充能量，我们就是从山下背着两瓶八宝粥、两盒自热米饭上去，结果发现牛奶海休息点也有卖吃的。2️⃣氧气瓶根据自身情况准备，保险起见一人带三瓶差不多。3️⃣水一定要准备，爬山过程没有卖水的地方。
    稻城亚丁
  • 陈婷婷婷婷婷 2023-08-25 19:50
    稻城亚丁
  • 川西芋泥大王 2023-08-23 20:22
    稻城亚丁！！听劝！！️勇敢的人先享受世界！！！
    出发前已经做好心理准备这是一个很艰难的过程了，但还是没想到会这么痛苦?

    总结了一些小tips，希望对大家有用

    1️⃣一定要带够氧气！！一个人保险点带3瓶还是要的，不然山上买价格翻倍，真的用不完可以在下山的时候卖给正在上山需要的人

    2️⃣和我一样跟团游的应该都会在上稻城前一天去一个补给站，说他们这里卖的氧气是特别好是有专利的，58一瓶，千万不要买❗️❗️和别的氧气其实没什么差别，在别的正常药店买二三十一瓶的就好了（我听朋友说去那里买导游和司机是有提成的，就是赚我们的钱，不知道真的假的）

    3️⃣高原反应在平时会经常运动的人身上会更剧烈，因为耗氧量会更多，就更容易在高原出现缺氧的情况。身体比较弱的也不建议爬长线，路真的非常难爬，我和朋友爬完下来体力全部透支，说不出一句话的那种?

    4️⃣东西少带一些❗️只带必需品，不然只会无故增加身体的负重。我爬完下来认为的必需品（拐杖，葡萄糖水，氧气瓶，零食少带些，过程中只觉到饿 感觉不到累了）

    5️⃣穿衣推荐?，八九月份山上大概是10度左右，但是山上天气飘忽不定，一会很热一会很冷。外套可以穿三合一冲锋衣（只有单层冲锋衣的话就里面加一件长袖）最里面可以和我一样穿件薄的漂亮衣服到山顶拍照?，外套脱了美美拍照，拍完再捂上

    ?️中途无数次觉得自己要死在上面了，但是为了山顶美景都是值得的 ps：牛奶海更美大家快冲
    稻城亚丁
  • 朝越南 2023-08-22 18:41
    稻城亚丁
  • 奶油咩咩_3574 2023-08-21 18:53
    稻城亚丁
  • 肖呀呀 2023-08-16 23:58
    稻城亚丁
  • 大厂女工蟹小仙 2023-08-16 21:14
    稻城亚丁！第一次来听我的，体力不行的请听劝⛰️海拔4100M-4600M，徒步10.4KM～真是眼睛在天堂，身体在地狱啊～但这里雪山、湖泊、森林满足你对美好的向往，在好的文案都不及亲眼所见～
    ? 7:30到达景区，排队进入。有高反或担心不适的朋友建议租199元的氧气机（很小巧轻便，只有景区内出发点儿才有，登山路上就遇不到了，只能买氧气瓶了）。体力不行的一定要租登山杖（25元，下山还会退给你10元）。
    ? 准备好乘坐大巴车1小时，再换乘观光车20分钟到达洛绒牛场，?此处前行可选择徒步或骑马（骑马300一人，大概骑30分钟，选择?要早点去，据说每天数量有限），我们仍选择徒步前行了，第一段路相对全程是最好走的，然后就经历了铁台阶、木台阶，最让人绝望的后半程…后半程的台阶是马儿也到不了的，要凭毅力爬了～
    - 另外景区入口有代背包的，工作人员会全程跟随同行，可负责背两个包，500一人，可以帮你节省负重
    - 还有摩托车的，但也只能承载前半段
    ? 稻城亚丁必去“牛奶海”，提前网上查都说下午2点半就会清场，意思2:30爬不上去就不让进了…但仍不死心坚持往前奔试一试，终于下午3:30到达牛奶海了，一瞬间真是感动的想哭（❗️这里想跟大家说，不要轻信不要放弃！只要你能赶上回程的观光车，留出下山时间至少2小时，也就是4点离开牛奶海，6:30能坐上返程观光车就行）
    ? 提示：如果还想去“五色海”高难度爬，就要预留出更多时间了，但要量力而行啊，建议体力不好早点出发，我们当时体力和时间不允许了，就没有在爬了，能到牛奶海看看已经很幸福啦～出行必备图6️⃣
    稻城亚丁
  • Kristen_8059 2023-08-16 15:55
    稻城亚丁
  • 汤圆不圆_3249 2023-08-14 12:48
    体力不好的拍照党必看稻城亚丁攻略！行程时间参考:
    7:00离开民宿，7:10在早餐店购买早餐，7:45抵达景区入口（等待同行小伙伴停车，7点开园！），8点刷证入园，入园20m处为乘车点。
    8:05上观光大巴（观光大巴首班车7:10，盘山公路非常晃，晕车的小伙伴建议提前安排晕车药或晕车贴。8:50左右在扎灌崩下车，海拔3800m，步行500m（这一段很陡，心率直接飚146次/分，需要吸氧）。
    9点在冲古寺购买电瓶车票，9:05上电瓶车（首班车8:00，一车12人），9:30下车抵达洛绒牛场。
    9:37抵达骑马售票处，没买到票，休整一会，9:50开始徒步，11:00抵达贡嘎错，拍拍拍，一个拐口遇到小松鼠，11:20继续出发，这会有点缺氧，开始零食水果补给。
    11:50抵达金刚挑战线，12:35抵达舍身岩，海拔4400m（向右上山1.9km是去五色海，我们12:40选择继续向前1.9km去往牛奶海，路途平缓）。
    13:20抵达牛奶海，疯狂拍加休息，还有徒步?。
    14:20返程500m上山去往五色海，途中可回头拍牛奶海全景。14:40抵达，疯狂拍加休息。（我们没有从五色海继续往上去山顶，游客说上面只是更高，没有其他景观）。五色海返程途中会经过不知名小海，个别游客误认为是五色海，觉得景色差强人意，故而选择打道回府，从而错过五色海和牛奶海。
    15:45从五色海下山，这时景区工作人员说不允许上山了。
    下山很快，16:00回到金刚挑战线，已经到了下山高峰期。
    16:40回到贡嘎错，这时没有那么多云，木栈道旁有马群吃草，更好拍照。
    17:40回到洛绒牛场排队乘坐电瓶车，17:55上车（末班车18:00）。18:20下车后步行500m，注意！这段路有?。18:30乘坐大巴车（注意！返程末班车19:00，19:20下车，19:30抵达景区出口。
    稻城亚丁
  • 钮祜禄HR 2023-08-05 19:46
    稻城亚丁
  • 快爬开别来沾边 2023-07-30 17:29
    稻城亚丁 劝退平时不锻炼的友友如果只是想看最后的牛奶海、五色海，真的没有必要爬几个小时山累死累活拍照五分钟又下山几小时！
    1️⃣景区门票266，含120元的大巴车（避免不了，因为坐车都需要一小时才能到）。大巴车到了?扎灌崩以后步行10分钟左右到乘坐观光电瓶车的地方?冲古寺【p2】。如果是去珍珠海的小伙伴就直接从扎崩灌开始徒步了。
    2️⃣电瓶车收费来回70，也基本上避免不了，因为电瓶车需要乘坐30分钟从才能?冲古寺到?洛绒牛场。到了?牛场【p3】以后才是开始需要徒步的地方，如果不乘坐电瓶车应该是需要花费很多时间的，可能会赶不上去牛奶海（3点清场）。我们?8点40进的景区，一路到?牛场【p3】已经?10点10。距牛奶海、五色海⚠️约5km。
    3️⃣在?牛场【p3】可以选择骑马，300一人，可以到达?观景台【p7】，然后继续徒步上山，下山的时候还是需要徒步的，不能骑马。（个人觉得能够骑马的这段路并不是很难走，我这个弱鸡没怎么休息）如果不骑马就是徒步了。
    4️⃣从牛场徒步到达?贡嘎措【p4-6】，我们?约11点到达。在这里已经可以看到雪山，天气好的话可以看到雪山的全景以及在湖中的倒影。在此也强调一下❗️来的小伙伴一定要注意天气❗️天气不好的话没啥太大的看头。
    5️⃣徒步到?休息观景台【p7】，可以看到半山腰的雪山，约?11点50。从这里开始上面全都是陡坡楼梯了，骑马的小伙伴也是从这里开始徒步。距离牛奶海和五色海⚠️约2.8km。
    6️⃣我们?12点30到达?舍身崖【p8】，距离牛奶海⚠️约1.5km。
    7️⃣?13点15到达?牛奶海【p9-10】。上山总共花费3个小时，绿植特别多，即使海拔高也并不缺氧，我们带了三瓶氧气瓶上去，我总共就吸了两口，半瓶都没用到。是对我这种平时不运动的人来说，爬山真的太累了。⚠️徒步路上雨没有停过，一身汗加一身雨到达牛奶海，山顶风雨交加，甚至下了小冰雹，整个人又冷又潮、心如死灰，休息了几分钟才恢复拍照的欲望。加上我生理期实在太累，放弃了五色海。
    8️⃣出景区已经到?六点，在景区总共花费9个小时43分钟。【p11】停车费21元。
    ❌️我的个人观点：只想拍照可以不用受这个罪，我爬山的过程终于理解了不来后悔一辈子，来了后悔八辈子的这句话。川西大环线上都能看到类似的景点，稻城亚丁的定位准确来说应该叫做雪山徒步。平时不运动的友友们，遇到阴雨天，建议别来。
    稻城亚丁

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