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  薰衣草_7812 08-04 20:12

  六鹅洞瀑布 曲幽谷 上堡古国 神龙洞 佘家村 鸳鸯谷漂流 坝那部落 邵阳绥宁五日游?
  Day1：目的地～佘家村
  塞马洞森林公园就在这个村落里，里面民宿很多，都是当地村民自建木屋，各家各户一起参与做菜，每户出4个采取，接待当天游客，纯正的农家菜。清晨爬山，下午玩水，晚上有免费的油茶和凉粉招待游客。漫步村庄，享受凉风习习。
  住宿～金山客栈
  Day2: 目的地～曲幽谷
  有两种游玩方式：
  从入口往山上走，全程2.8公里，到六鹅洞瀑布一路都是峡谷小路和楼梯，我们男女老少一行走了1个半小时，看大家说50分钟走完全程，只能说臣妾做不到啊?最崩溃的是六鹅洞瀑布之后的路程 全部都是楼梯，一眼望不到头?我足足走了一个半小时，全身汗透，没有一块干的地方，不爬山的建议不要挑战，要看瀑布选第二条吧。
  从出口往下走，就看瀑布的话就下几百楼梯看好，再上几百楼梯可以了?门票50。
  晚上入住坝那部落
  Day3:目的地～鸳鸯谷漂流 团购126，现场买178。
  全长3公里，历时1.5小时。3米瀑布后，特别多的撞击，翻船?几率高，同行有2艘翻了，1艘人都差不多飞出去了，太惊险。
  继续住坝那部落
  Day4：目的地～神龙洞
  上午睡到自然醒，吃过午饭出发参观神龙洞。这里主要看看娃娃鱼和洞里面的天龙和地龙。毕竟有6亿年了，40多米深，来了就看看，了解一下。
  自带帐篷睡一晚? ? ?
  Day5：目的地～上堡古国
  继续上午睡到自然醒，早饭吃好，收拾整理，11点多出发，一路上车子特别多，主要是前面有辆大巴车 堵堵停停，和大巴车分路后，一路疾驰，1点左右到达目的地，直接饭店吃饭，在这里吃到了炸蚂蚱，哈哈哈 晚上漫步古村落。住宿民宿，明天早上出发回程。

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  社会主义_2868 05-18 19:44

  邵阳?一窟一世界 上堡古国

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  童童_544 04-12 16:02

  逃离长沙，闯入大山深处的神秘古国！??在城里待久了，难免会有些压抑，长沙周边的乡镇也都跑了个遍，有点腻味了。于是趁着休息，自驾出门，寻找一片宁静与美好。??路过邵阳后，在朋友推荐下，玩了一趟绥宁县的上堡古国，这里的景色与体验完全超出预期，真的非常非常值得游玩。
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  ??上堡古国是一个始建于明宣德年间的古村寨，但因为这里是古苗王国首都遗址所在地，所以也被称为“上堡古国”。
  古国藏在大山深处，仿佛与世隔绝。这里的环境优美，空气清新，游人罕至，??寨子里的建筑古色古香，仿佛每一步都能踏在历史的痕迹上。
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  ✌?✌?古国有两个寨门，新寨门高大雄伟，古寨门古朴有韵味，两个地方拍照都很出片。除了大门，古国里的其它建筑也都很有特色，可以说处处都是景观。
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  ✅地址：邵阳市绥宁县上堡古国
  ?门票：免费
  ⭐️值得一拍的建筑：古楼、风雨桥、兴隆桥、忠勇祠、金銮殿石墙
  ⭐️特色美食：油茶
  ⭐️周边游玩：南山牧场

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  丫头_3212 05-23 16:54

  绥宁上堡古寨，大园苗寨，花园阁五月的第二天，目的地是竹舟江村、上堡，大园苗寨，花园阁。感觉日程挺满的，其实还好，每个地方也不大，逛逛走走。竹舟江村只是想圆妈妈五十年前为了看一场电影重复二次与熟人失联后的经历，再来故地重游一下，当然五十年过去了，村里也现代化，再也找不到以前的样子。一晃五十年，都找不到曾经走过的路，但是村里还是有一丝的原始的味道道。
  上堡古寨，位于邵阳市绥宁县黄桑坪苗族乡的上堡村，是一处充满历史韵味与民族文化特色的古村落。它坐落在雪峰山南麓与南山北麓的交汇地带，被群山环抱，景色秀丽，如一画卷。最喜欢的还是寨子里的原始粗木放在牌坊内，当地村民用于休闲娱乐用，已经被磨的圆润油光，下着雨着，走在青石板路上，是一种久违的感觉。最上处有一个老龙潭瀑布，在本地小孩的口中也就十来分钟的路程，我们硬是走了近半小时，五一前估计是草深路不清的状态，可以看出是最近将路上山重新砍伐的痕迹，可能因为下雨，来爬的也不多，我是先到前面探路，到达目的地时想告诉她们可以上来，但是没有一丝的信号，只能静等。所除了我妈没能爬上来，大家都没有上来看了眼，夏天来肯定是舒服，就算下着雨，水也不浑浊，一处好地方。下来时还摘了艾叶，这个季节还能有它，定是有山有水的好地方。上堡还是有一点点的商业化，做生意的村民也会有有色眼镜，因为我们没消费，我们想要在亭子烤肉吃受到了排挤。没事，我们在另一处更好，只是稍远了那么一丢丢，我们勤快。早上准备的烤肉食材让我们美餐一顿。
  吃完我们去了大园苗寨，本是准备好出来住一天民宿，感受一下当地的民风民情，以为大园苗寨是作为湖南卫视《爸爸去哪儿》节目的拍摄地，应是有许多特色的民宿，去了才发现，有是有，但是村民自己的家里原有的样子，我们最后还是放弃了，仅在里面转了圈，有原始的宁静，没有商业化，但还是缺少管理，也很少有年轻人在家把民俗民情民风当作一份自己的一份热爱或者说热情或者说事业来做，整个寨子倚山而建，伴水而筑，形成了与自然和谐统一的景象。房屋与房屋之间既有封火墙相隔，又有铜鼓石巷道相连，各家与各户之间相对独立，而又血脉相通。这里的建筑风格独特，体现了苗族人民的智慧和艺术。
  从大园苗寨往县城走，经过花园阁，花园阁还是湖南绥宁花园阁国家湿地公园的所在地，洽巧五一有晚会，我们又蹭了个晚会看，还与苗寨村民跳了个篝火晚会，妈妈帮我们拍了视频，五一后，我发现她的抖音上发11个视频，足以表现，她挺开心的。

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  Oo深山老妖oO 2022-09-16 19:43

  绥宁曲幽谷+上堡古国从怀化出发，打卡绥宁曲幽谷，车程大概2个半小时。
  曲幽谷位于黄桑国家级自然保护区、六鹅洞瀑布的下游，是一长约4.5公里的深山峡谷，峡谷两侧是遮天蔽日的原始次森林，一条不足一米宽的林中小径，领向谷之深处。两岸群山徒峭、森林茂密，古树众多，水流跌宕，大气中平均含氧离子量达16万个/立方厘米，居湖南省第一。古诗云：曲径通幽处，禅房花木深。春夏两季，峡谷两旁成片的百年杜鹃、中国兰、山茶花、樱桃花、含笑花、白玉兰花竟相开放，争芳斗艳，景色醉人，秀冠一方。一条清澈的溪水从峡谷中婉蜒穿过，延绵十里，时而文静、平缓，时而激瀑飞扬。
  曲幽谷门票告示：只要是湖南省内的身份证一律五折门票，省外的全票。曲幽谷的门票价格50元。
  曲幽谷它属于亚热带季风气候，谷内有木本植物700余种，其中属于珍贵的木本植物193种，属花卉类的166种，依山势，构成上中下三个植物群落，是当今不可多得的植物基因库，是一座安神健体心养颜的森林疗养院。
  走在这幽幽峡谷的林荫处，全身精神焕发，活力十足…
  曲径通幽潭迎客，飞溪扑面三千毫。
  六鹅洞瀑布高约40米，宽约两丈，飞流直下，犹如一块从天而降的白帘。水流呈直角下泻，下部敞开几十米宽，注入深潭形成水帘。潭上方10米处，有一尖石突出，使水珠飞溅，犹如莲花开放，瀑布直泻激起的水珠飞溅百米之处，在盛夏之日仍感凉风飕飕，每逢斜阳西照，或雨过天晴，水帘就会呈现出一道彩虹，甚为壮观。瀑布的左侧有一岩洞，约一人高，半露水面，神秘莫测，瀑布时而秀美，时而壮观。
  大家不要觉得这个瀑布水不大，湖南很多地方几个月没有下雨了，现在是旱水季，如果是平常或者雨水季的话，这瀑布肯定更为壮观。
  正好有个美女在瀑布前翩翩起舞，抓住时机，咔咔咔，抓拍下了几张婀娜的舞姿?
  上堡侗寨在1436年，由李天保率领湘桂黔边境侗族苗族村民3万余人揭竿而起，在黄桑建立了上堡国，在侗寨内修建了金銮殿，自封武烈王。建制界溪省，巴流府，雪林州，赤板县，后被朝廷派兵镇压，至今留下的只剩金銮殿，校马场，点将台，忠勇祠，旗杆石等历史遗迹，每年的正月初四，上堡古国的村民还保留着祭奠先烈的仪式。
  上堡古国是苗族历史上第一个国都。这里的风景迷人，三面环山的梯田风光，村貌古朴整洁，天人合一，历史文化厚重，2011年被评为省级特色旅游村，适合避暑度假，休闲养生。
  这样的村庄你喜欢吗？

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  旅行大拍档 2023-05-30 12:45

  邵阳周边游:邵阳绥宁上堡古国（姑娘节）湖南绥宁县黄桑坪苗族乡上堡村为古苗王国首都遗址所在地，上堡村据说是苗族历史上的第一个国都，还称之为“上堡古国”。
  古村距离绥宁县城30公里左右，村落四百余人，主要从事粮食生产，因海拔高，水稻产量低，苗民的主要经济来源是加工楠竹、种植药草和生态型蔬菜，如天麻、西红柿、香芋等。
  
  上堡古国广义上包括其所有辖地，如界溪、赤板、雪林、潭泥等地，狭义仅指其首都，即上堡古村。
  绥宁有多个这种特殊的苗侗族村落，极具少数民族文化底蕴。搞活动的时候特别有意思。
  有兴趣的，明年农历四月初八前后，欢迎到绥宁参加“绥宁苗族四月八姑娘节”。

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  传统村落博物馆 05-01 11:05

  传统村落日历 | 甲辰年三月二十三上堡村是第二批中国传统村落。
  上堡村位于湖南省邵阳市绥宁县黄桑坪苗族乡，四面群山环绕，为古苗王国首都遗址所在地，当地居民称“上堡古国”。
  历史上，湖北麻城县人李天保自称为唐太宗后裔，明天顺年间在绥宁县聚集侗、苗居民上万人起事，他们以上堡等地为根据地，建省、府、州、县政权。“古国”为棋盘式格局，仿照北方都城的选址和建筑风格，纵横交错，对仗工整，每条巷道互相联通。
  如今，村落仍传承着四八姑娘节、冬至侗年等传统节日，延续着黑米饭、青钱柳、腊肉等传统美食制作工艺。

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  嗒嗒_2573 10-02 14:14

  大山上寻找人烟稀少古村落国庆回到老家邵阳，无意间刷到绥宁“上堡古国”一个非常原始的侗寨，即使下着小雨也改变不了我要去探寻的想法，下了高速后可以说是山路十八弯，总算到达山顶，一路上有很多邵阳非常原始的苗寨已经侗寨，虽然现在大部分少数民族已经汉化，但是这种保存下来的老寨子依旧让我非常兴奋，有种世外桃源的感觉，每家每户门口都有种植一些花果蔬菜，整个空气都是清新的味道，避开国庆那些景区的人流，这里真的是人少吸氧的好地方

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  宇宙无敌小奥莉 07-24 22:16

  南山牧场-黄桑上堡古国流水账第一天：老山界-星空民宿-风车观景-茅平湖-南山小街
  第二天：紫阳峰（网红树）-南山顶-上堡古国
  （图文顺序匹配）
  湘潭出发，到南山牧场5个半小时。从城步上山，收费站后就会路过老山界，也会路过大丫口观景台，感兴趣的朋友们可以随时下车观景。我们到了民宿选择了躺平，开车太累了，白天也太晒了哈哈哈。下午五点半左右才开车去景点。第一站风车口（图2-4）。就是一个怎么拍都好看的地方，落日绝美！第二站茅坪湖水库，就是一个水库，感觉是钓鱼佬的天堂。等到快落日我们又再次回到风车口拍落日，是自由的旷野了！
  然后晚上去镇上吃饭，小毛私房菜，口味还行，因为不想等太久所以选择了牛肉火锅，牛肉分量超多，四个人都吃不完，老板还送了一份萝卜和油麦菜涮，吃撑！然后去舟舟酸奶吧买酸奶，是我喝过最好喝的酸奶了，真不像平时吃的“皮鞋”老酸奶。
  第二天没能起来去看日出，早上在民宿吃了桂林米粉，还买了新鲜萝卜（萝卜真的好吃）然后去的紫阳峰爬山，骑马，挤奶都没参加，有小朋友的可以尝试。去了网红树拍照，南山顶看全景。至此，南山牧场行程完结。
  上堡古国：从南山牧场到上堡古国的路，请千万选择原路返回下牧场，不然你就会像我一样磨损车子……因为时长有因为泥石流而导致的路面坍塌和泥石子路。
  上堡古国就是比较原始的侗寨，看当地居民的原生态生活，景点不大也不多，可能民俗节日会比较好玩一些哦。没能请到村民讲解是遗憾，感兴趣的朋友们记得让村长带你游和讲解哦！
  
  tips：去南山牧场看日出日落记得带外套，风大真的会吹的冷。白天是真的晒，牛粪马粪羊粪是真的又多又臭，但能怎么办呢，这毕竟是他们的家园，我们才是游客。?

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  我是橘小六 08-18 21:55

  邵阳之上堡古寨这里是邵阳的上堡古国！
  建议:不需要特意去看，因为确实没什么可以看的。推荐绥宁要去曲幽谷，里面的六鹅洞瀑布还是值得一去的

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  可达迪 2022-10-03 20:54

  湖南小众地 | 上堡故事 天凉去赏个秋吧！又是不能出省的一个假期
  挑了3—5号最不堵车的时间自驾出门
  
  选择绥宁的理由也很简单
  既在湖南省内 又拥有不错的风景
  成片的铁杉林已开始微黄
  周围有古村、侗寨、苗寨、森林公园
  并且距离南山牧场仅有一百多公里
  能满足三天满满当当的行程 也不会无聊。
  
  ?住宿：上堡故事（预订在?最划算）
  day1：长沙—绥宁 5.5h 游上堡古国
  day2：黄桑森林公园、铁杉林、侗寨
  day3：绥宁—南山牧场（2h）—长沙（4h）
  
  绥宁的风景极好，上堡故事的住宿是稍显侗家特色的民宿。且我们入住的是吊脚楼，会拥有一个小阳台，还可以在夜晚看看星空吃吃茶点，夜晚的鼓楼亮起灯超像漫画里的世界（图二）。
  
  ps：吊脚楼房价格400+，夜晚能爆出绝美银河星空（图三）

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  可可如如 2023-08-26 16:06

  湘西 | 上堡古国又是一个非常小众但是值得一游得地方～
  
  ?从绥宁县需坐车到上堡村，到了村镇后，其实还有接近一小时山路，沿途有瀑布等景点，我们目标明确，直奔上堡古国✨
  ?上堡古国，相传是苗族首领建立的政权，是属于“国中之国”。
  据记载，明天顺年间，湖北麻城县人李天保自称为唐太宗后裔，在绥宁县聚集侗、苗居民上万人起事，他们以上堡等地为根据地，自称国王，改元武烈，攻城略地，远近震动。
  暴动被明军镇压后，上堡村被焚毁繁华的聚落成为遗址。以后，逐渐有侗、苗等族迁居此处，形成了新的聚落。
  ?现如今真是难以想象，在古代交通根本不发达，在群山环绕，现如今开车都要一个小时的山区腹地，竟然曾经有过一个独立政权。
  ?现存的下马石还依旧，但是金銮殿已荡然无存，仅剩下金銮殿门前的石墙。钟楼应是后期修缮，威严壮观。
  ?当地非常有名的是「青钱柳茶」，实际上不是茶叶，是青钱柳的树叶，晒干后泡开水，喝起来有点甜甜的味道。
  ?比较小众，所以游客较少，气候宜人，空气清新，花一天时间游玩还是不错的选择。若是碰上农历四月初八，是非常盛大的「四八姑娘节」，可以体验许多民俗文化。

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  小舅爷的日常 10-03 11:13

  上堡古国～没有空调的空调房深山藏古寨
  ​秋色入佳境
  ​村落里鸡犬相闻
  ​伴着凉爽的秋风
  ​民宿露宿均可，没有完全开发商业化的小众景区，空气清新，负氧离子如何你来自然晓得

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  闲人游世界 2023-11-12 09:58

  湖南邵阳-黄桑国家公园上堡古国空山新雨后
  天气晚来秋
  明月松间照
  清泉石上流
  连绵秋雨赋予了上堡侗寨不一样的色调滤镜
  小小侗寨安宁祥和干净舒服
  零星商业（民宿，餐馆，便利店）让这座侗寨有别于其他熙熙攘攘的寨子
  慢下脚步与寨子老人同坐亭子下观鱼
  陪孩子一起对着鸭子嘎嘎叫
  半天就过去了
  附近还有漂流
  附近小溪水也不深
  更是有溪边步道可以与山水亲密接触
  夏季带孩子来避暑简直不要太爽
  夏天再约！

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  罗妹纸 08-24 21:48

  绥宁县的~上堡古国~

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  MM_4360 2021-06-20 23:16

  上堡古国 | 据说是苗族侗族原始古国一直纠结这个地方该怎么介绍 实话其实这里真的没有西江苗寨那么繁荣 同样的也没有那么商业化
  对江西苗寨侗寨一直有种神秘的感觉我纠结了很久到底要不要去 但自驾了十多天 真心开不动了 最后只能沿路找到了这里 上堡古国
  这里给我最大的感受就是 很原生态 从进山要开一个小时山路才到古国 村寨很小 基本走走逛逛40分钟就转完了 整个村寨没有过多的开发 所保留下来的建筑 都是很久以前留下的 沿路能看到鸡鸡鸭鸭在村寨里玩 问了当地的居民 说它们竟然还会到点自己回家?
  当地村民都很淳朴 完整的保留了生活习俗 租的民宿服饰20块一整天 晚上和民宿老板聊天 他解答了我的好奇 当时的村民因生活艰苦 发动了农民起义 他集结了周围的苗寨和侗寨 成立了以上堡为中心而建立的古国 但是后来他们被清政府收编之后 派了好多官兵驻守村寨 官兵当中以东北人为主 所以也带来了很多北方的树种 例如紫皮核桃 柿子树等...
  驻守官兵又与当地村民通婚 繁衍子嗣以至于现在的村民还保有很多北方人的习惯
  后来到了长征时期 村民们自发组织给红军捐赠粮食 但是红军觉得不能白拿老百姓的东西 就把一个南方分成两半 吃了一半 留一半里放了大洋还给了村民 这就是当地特别出名半个南瓜的故事
  后来我们着急要走 以至于后面当地特色表演都没有看到 听说有篝火晚会 竹竿舞 长桌宴...
  但我们走前买了很多当地的特产 有虎头蜂酒 据说有痛风 风湿人群很有效 还有当地千年青钱柳茶 对降三高很有效 重中之重当地柴火慢熏腊肉 超级超级好吃 极具特色 我们买了二斤走 觉得买少了hhh
  总之 有机会还想再去体验一次 风土人情

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  溪溪_2039 2023-07-24 00:11

  隆回花瑶古寨｜夏天避暑圣地‼️湖南冷门避暑圣地，信我冲小沙江亲子游！
  ?路程
  邵阳大祥区出发自驾 3h
  ?‍?‍?人均
  一个家庭外加一个阿姨，3大一小，3天2000内足够
  ?游玩景点
  ⛰️虎形山 ?大托石瀑 ?️旺溪瀑布 ?花瑶篝火晚会
  ?️温度
  ?️23-30（一定要带长衣长裤，晚上睡觉盖好被子）
  ?住宿
  我们住在花瑶崇木凼附近：云上记忆。不得不说这家的饭菜是真心好吃呀！
  ?拍照
  找了旅拍198一套衣服，底片全送，6张精修，化妆技术还可以。
  ??花瑶喜宴
  每天下午5点，128一张票，40分钟左右的表演，还可以，讲述了花瑶族的婚嫁风俗，其中舞蹈很漂亮。

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  邵阳 · 花瑶古寨
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• 番友 07-24 14:17

  湖南26度避暑胜地之旺溪瀑布龙瑶幽谷景：图前4-旺溪瀑布 后4-龙瑶幽谷
  ?：自驾（从民宿出发到旺溪大概1h，旺溪到幽谷0.5h）
  食：早餐在民宿吃的，午餐到龙瑶幽谷在一家客栈吃的土鸡最后一张图，晚餐回民宿吃。
  
  小结：早上9：30出发，10：30到达旺溪瀑布出口处，门票35，带小孩的或者老人一定要从出口那个门进，不然要爬很久的山，我就是从出口进去15分钟就到了瀑布口，在那里有个凉亭可以休息拍照打卡，巨凉快！！大概11：30出发又去了龙瑶幽谷（我导航进去是后门，当地人好像不要门票因为后面那辆车就没买说了几句当地话，开车也会被拦到先门票个人建议买门票+游玩项目的套票 不然进去一个项目就很贵 玻璃划水真的很好玩 因为这时候小朋友睡着了 我就只玩了一个项目就回家了 其实套票7个项目才160还加门票，我觉得都玩一遍很划算）
  
  最后：一共五个大人一个小宝住宿+吃+玩花了3k左右，个人觉得不贵，而且我们住的算是当地很好的民宿了，如果住差一点的估计更便宜，大家还有什么想问的可以留言给我，我看到就会耐心回复哦！

  邵阳 · 旺溪瀑布风景区
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  我不叫小趴菜 05-13 22:54

  湖南崀山，我愿意再来一次！湖南邵阳崀山攻略来啦，亲身实践给各位宝儿参考！
  我们从邵阳自驾，历时1天，爬2座山，值！
  
  路程规划：
  从邵阳自驾2个多小时到崀山脚下，买的136元通票所有山通用，3天内可重复使用，我们一天爬了两座山。
  我们选的是八角寨和天一巷，八角寨作为Top1必须爬，且八角寨是这几座山最陡最难的爬的，基本都是比较笔直的楼梯，所谓“一脚踏两省”，山顶就是桂林和湖南分界线。
  
  下山两点吃了午饭再去了天一巷，吃饭地上过去5分钟，很方便！
  天一巷主要是一条特别窄的巷，从下往上看就是一条缝，中间最窄大约30cm供参考，巷内整个路程大约5-10分钟，中间石头会滴水，带不带雨衣都行；回去的路上还有一个遇仙巷，中间有一段楼梯类似华山一样的笔直，途中道路安全，空气清新，体验感很棒！
  
  费用规划：租车共409+景区吃饭198+买水+30内+门票136/位+黄瓜10元，以上费用供参考。
  建议来2-3天，可以把5座山爬完，作为5A级景区，有风景也有挑战，但是人气比较差，没多少人，可以宣传一下也是一个爬山好地方！

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  邵阳 · 崀山风景名胜区-售票处
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  是拾月吖 2023-11-18 22:59

  还有谁没去过隆回花瑶虎形山从武冈出发，150公里开了两个半小时，来到1350米海拔的花瑶虎形山，这里有个古村落，适合大城市来的朋友自驾游，对于从小在农村长大的我来说不算新奇，但也可以是个周末周边游的好去处，唯一的缺点就是有点远，路上要经过10个隧道，穿过怀化溆浦才能到达隆回花瑶。对了，节假日去有节目表演和篝火晚会，我这个时候去比较冷清，倒也还比较安逸。

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  邵阳 · 花瑶古寨
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  簡單生活 2023-05-01 12:20

  邵阳武冈｜云山国家森林公园｜五一小记五一跟家人驱车一起到武冈的云山玩～
  ?门票45/人，从停车场到景区门口有免费的摆渡车
  
  人不算太多，五一这样的节假日体验感算不错啦
  
  上山一路都是缘溪行，听着水流的声音太治愈了?自己带了一条小毛巾擦汗用，一路上用溪流浸泡再洗脸真的好舒服? 溪水冰冰凉凉又很清澈透明
  
  一路基本上都是树荫，正午时分的山上也毫无酷热难耐的感觉，只是爬山会喘的不行?
  
  山上还有一个寺庙，祈福带10r/条，寺庙的背后种有红枫，拍照好出片哇，色彩特别丰富?
  
  建议爬到寺庙就可以原路折返啦，山顶的路很多毛毛虫?掉落，最主要是树太多了没办法眺望?
  
  下山后随便选了一家小店吃饭，武冈豆腐真是太赞啦???咔咔炫了俩碗饭嘿嘿嘿
  
  最后又去买了些武冈卤菜才回家的（好便宜?武冈豆腐7毛一块！我家这边1.5/块）

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  邵阳 · 云山国家森林公园
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  阿丹爱旅游 04-28 09:27

  城步南山大牧场，长沙出发，花费599米说是南方人的【小呼伦贝尔】真的不为过‼️
  
  风吹草地见牛羊??
  不知道的还以为我去了趟新疆啦哈哈
  
  ❤️喝鲜奶、挤牛奶，体验草原生活方式【挤牛奶
  ❤️原汁原味，古朴侗族文化古寨——【特色合拢宴
  
  ?导航：邵阳城步南山牧场
  ?门票：70?，学生半价
  ?游玩时间：旺季5-10月，淡季11-4月
  
  低调得连80%的湖南人都不知道的小县域。被群山包围的高山小镇，山上各种酸奶店，随便一家不会踩雷
  
  ?长沙出发，车程大约6h，
  
  ‼️行程推荐：
  ?Day 1：
  ✅老山界：红军文化墙，体验红军长征艰辛，在上山的必经之路
  因陆定一同名散文 《老山界》而闻名，红军不怕远征难
  ✅紫阳牧区大草原：八十里南山草原风光尽收眼底，体验在草原狂奔～可以近距离接触?哦，还可以体验骑?，风景最壮阔的地方
  ✅高山红哨：六十年代毛主席亲自誉名的防空哨所，站在高处俯瞰，拍照打卡真的超级出片
  
  ?Day2 ：
  ✅挤牛奶：亲自体验挤牛奶的乐趣，小朋友玩的可高兴了
  ✅ 南山风车场：感受风力发电，片页长41 米，高达 80 米，小朋友看了惊呆了?
  ✅茅坪湖：坐落在草原中的湖泊，超级美丽，像一个天然盆景园
  ✅下午去了上堡侗寨，鹅卵石街道，吊脚楼，木房子、这里真正体会到一句话 “岁月静好”，晚餐品尝当地的特色合拢宴～
  
  ?Day3：
  ✅黄桑国家自然保护区，沿途游览峡谷森林，原生态景区，空气质量真好舒服～，什么叫疑是银河落九天”【六鹅洞】会告诉你，中餐后返程长沙?
  
  ?注意事项：
  1.南山牧场早晚温差比较大，一定要带外套
  2.拍照穿颜色靓丽的衣服，在大草原上狂奔真的很放松，
  3.奶制品很多家，多试吃一下，玻璃罐的酸奶也很方便带回家
  4.晚上跟三五好友，在小镇上吃羊肉串，喝酸奶，这感觉，谁懂啊！
  
  夏天温度26度，非常适合避暑休闲～
  南山牧场真的是个舍不得离开，每次离开后心里就会有一阵空落落的

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  遥遥中音 2023-11-06 00:39

  邵阳:一个有玻璃栈道的武冈云山还记得是初中、高中和大学分别爬了云山到云山之巅。很久没有爬上去了，这次走了一遍，腿差点废掉了。
  云山国家森林公园景区,位于中国卤菜之都的武冈。现为国家4A级景区、省级自然保护区、省级地质公园。被誉为中国第69福地的“楚南胜境”。国家领导人华国锋亲笔题写“楚南胜境”。古代云山曾和衡山、岳麓、九嶷一起,被称为湖南四大名山。主要景点有：金龟越岭、玉兔听经、仙桥横汉、玻璃栈道、蘑菇亭、双华亭、秦人古道、胜力寺、禅师塔林、紫霄峰宝顶等。
  想去爬云山的，请先看我记录的数据情况。再规划好自己的行程
  上山（含休息时间）：从伴山售票处进入，15分钟左右可以达到金龟越岭景点，40分钟左右可以达到玻璃栈道，2小时左右可以到达胜力寺，2小时40分钟左右可以到达紫霄峰宝顶。
  下山（含休息时间）：从宝顶下来，20分钟左右到达胜力寺，2小时左右到达伴山售票处。
  从售票处到紫霄峰宝顶，单程8.88公里。
  从售票处到双华亭，单程4公里。
  个人建议：
  体力一般的伙伴们，走到玻璃栈道，仙桥横汉，蘑菇亭（这三个景点相隔很近）就可以打道回府了。因为这里大概是整个景点路程的三分之一，又把玻璃栈道比较具有特色的景点看了。。
  体力稍微好一点的，走到双华亭也可以打道回府了。
  体力再好一点的，走到胜力寺就差不多了。
  体力很好的，可以去紫霄峰宝顶看看，那是武冈云山之巅，海拔1373米。
  特别提醒：如果想走到紫霄峰宝顶的话，上山一定记得带好水和食物

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  邵阳 · 云山国家森林公园
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  长沙張导 07-28 20:44

  这是什么神仙玩水点⁉️长沙自驾2h+可达⛰️山高谷深，石峰耸立。
  ?溪瀑密布，水质极佳。
  让我完完全全忘记了去年的北罗霄?
  
  ?自驾导航“白水洞国家级风景名胜区”即可。
  ?门票可在各平台线上购买，本人建议只游玩「大峡谷」即可，价格40左右/人，徒步游览一个完整的环线大约需要3～4小时，据说山顶有一个非常漂亮的水库，可以坐船。体力一般者，建议走到「水帘洞瀑布」即可。
  
  ✅园内有摆渡车（10元/人），也可开车进去，沿途有不少适合露营搭天幕的下水点。
  ?景区游步道总体开发较完善，在合适的下水点均有补给和救生圈、泳衣购买。
  
  ?游客中心附近有民宿和餐饮，我们在「白水洞一号私厨」解决午饭，推荐各种腊味，蔬菜以及以下菜品：
  1️⃣特色牛肚，口感脆爽弹牙，山胡椒油极为芳香浓烈。
  2️⃣小溪鱼，是中午现炸现做，配上本地青椒爆炒更适合下酒。
  3️⃣蛋饺红薯粉汤，鲜肉无比扎实，粉条劲道爽滑，久煮不化。
  最后带走一袋烟熏猪血丸子，真是圆满?

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  邵阳 · 白水洞国家级风景名胜区
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• 番友 2023-03-31 23:17

  山之良者为崀，湖南邵阳崀山攻略崀山两日游，
  这个景区最适合自驾游，
  亲身感受呃。
  崀山地处湖南邵阳市新宁县康桥镇，与广西交界，分别有辣椒峰、骆驼峰、天一巷、八角寨四个景区组成，是国家5A级景区，国家自然遗产，丹霞地貌。
  上午十点从长沙自驾走长芷高速转二广高速，历时5个小时到达崀山，可以在网上提前一天买B线套票就可以了，三天有效呃。
  全程是需要爬山的，如果喜欢爬山的朋友可以尝试，景点游客很少，很适合安静的爬山呃
  最好的路线是天一巷——辣椒峰、骆驼峰——八角寨。
  1.天一巷景区，有著名的天下第一巷，“巷”是此景区的特色，以“天下第一巷”为代表的大小“一线天”共有九条，是典型的丹霞地貌一线天群落。主要景点有天一巷、遇仙巷、马蹄巷、遇仙桥、仙人桥、百丈崖、月光岩等。
  被称为崀山第一绝的天下第一巷，全长238.8米，两侧石壁高80-120余米，最宽处0.8米，最窄处0.33米，可谓世界一线天景观绝景。
  天下第一巷是典型的丹霞巷谷，两旁绝壁对峙，笔直如刀劈斧削，抬头唯见一线青天；至身谷中，体验险与美的魅力。
  2.辣椒峰和骆驼峰是一个验票口，“辣椒峰”因其山体酷似一个倒立的辣椒而得名。由一块巨石构成，高180，上大下小，石顶周长约100，呈赤红色，多棱柱形，倒立于平地，站在脚下仰望，只见多棱柱巨石高耸入云，犹如擎天大柱，雄奇，险峻，远观就像一个硕大无朋的红辣椒，秀美、神奇。
  3.骆驼身长273米，高187.7米。骆驼峰旁有“蜡烛峰”，形似一支红色蜡烛直插云霄，该峰西南侧，高217.8米，周长400米，顶尖身圆，四周陡崖，挺拔巍峨，是丹霞地貌少有的奇特景观。
  4.八角寨，因为处于两省交界，所以导航的时候可千万不要导航到了桂林八角寨，不然套票就不能用了，别问我怎么知道的，因为我走错了，跑到了桂林•八角寨景区，导致自己又花了一次门票钱。
  八角寨主峰海拔818米，因主峰有八个翘角而得名。虽然走错了路，但是欣赏到了不一样的风景。
  从桂林八角寨进入，首先挑战的就是龙脊，望不到头的台阶，两边是悬崖峭壁，像在龙背上行走，山风呼啸而过，胆小的我牢牢抓住铁链，生怕一个不留神跌落下去。
  生死谷处的路是玻璃搭建的，不敢往下看一眼，光滑的山体，深不可测的峡谷，不敢停留一秒钟。
  八角寨主要景点有龙门、巴掌岩、云台寺、龙头香、鲸鱼闹海、奕仙台、药王殿等。来崀山不登八角寨那是大遗憾。
  都到桂林了，那还不得去看桂林山水？

  邵阳 · 辣椒峰景区
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• 番友 2021-09-27 09:11

  湖南旅游绥宁黄桑国家级自然保护区景区名:黄桑国家级自然保护区
  地址:湖南省邵阳市绥宁县
  交通:
  ?️ 停车:景区有停车位，停车方便
  服务:服务态度挺热情的，工作人员会介绍景点
  环境:
  景区我印象最深的是曲幽谷，这个票价真的值。大概走了两个多小时，一路都是大大小小的水流，特别好看。
  氧离子含量高，呼吸一口都是新鲜的空气。
  一路走走停停，看看水，吹吹风，很舒服！
  虫鸣会飞鸟，山水来相逢。曲径有幽谷，人至叹仙境。
  总结:黄桑一直以来都是避暑胜地，夏天去避暑再合适不过了。景色也好看，推荐！

  邵阳 · 黄桑国家级自然保护区
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  拾叁埖 05-05 09:39

  邵阳的“小故宫”—佘湖山玉清宫⚠️去邵阳，一定记得买邵阳站的票，嫑买邵阳北站的票，邵阳北真的就是郊区，打车到佘湖山这边50+公里，打车花费130+元，车站门口有拉客的师傅，说是两个人80元到市区，看个人选择。
  奥朵民宿（位置好，和图片一模一样，就是楼道有点昏暗），放好行李去吃个饭，出门左转，问客杀鸡真的蛮好吃的，分量十足，每道菜都好吃，要是辣味十足就好了，不辣（202元），吃撑到城南公园消消食，好喜欢这里的广场舞，三支队伍，特别时尚～
  第二天去佘湖山（免费，不要门票），打车过去十多分钟，在山脚的回民餐厅吃了邵阳米粉（粗粉更有韧劲），玉清宫适合新中式或旗袍，颜色黑白或者浅一点，很出色，俗称当地的“小故宫”，游玩拍照两个小时左右，里面有个咖啡馆，听说还不错，个人不太喜欢，所以没有尝试！

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  阿飘_1907 2023-10-12 22:35

  湖南邵阳南山牧场游玩攻略邵阳南山牧场游玩攻略

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  哲哲呆不住 07-11 16:06

  吃遍湖南市州美食打卡·邵阳这期跟节目组到了邵阳城步【南山大草原】
  湖南人有自己的大草原，平均气温28度，
  不用去呼伦贝尔也可以高山牧场策马奔腾?
  南山大草原景色辽阔，美食也非常有特色，
  南山的牛肉、烤鲜奶、南山萝卜、羊肉火锅，
  还有城步的油茶、苗寨的蕨粑乌鸡汤、五香叶炒腊牛肉、槽血猪肝粉肠、穇子粑粑，都是离开这片区就吃不到的特色美食。
  【南山生态避暑山庄】牛腩萝卜火锅、煨羊肉、萝卜丝炒油渣、萝卜炖排骨
  【长安大寨】穇子粑粑、五香叶炒腊牛肉、槽血猪肝粉肠、香辣椒、蕨粑乌鸡汤、炒嫩南瓜丝、凉拌笋丝、长豆角
  【城步南山酒店餐厅】牛腩火锅、青椒炒鸡、腊肉、大坝豆腐、萝卜龙骨汤
  【南山酸奶店】奶酪、鲜奶、原味酸奶
  【南山大草原小吃街】烤鲜奶、南山红薯干
  ?景点：南山大草原、大寨村、紫阳峰日落平台、草原骑马

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  DAYDAYUP_4027 03-13 12:32

  在邵阳呆了7天的美食总结写在最前面：
  - 这一次吃到的所有邵阳食物都不是非常辣。没有我以为的那么恐怖。
  - 邵阳菜对调料的使用非常克制，最大限度保留了食材本身的味道，而不是用调料盖住食物的原味。
  - 邵阳菜针对不同的食材会使用不同的调料，并不会所有菜都一个味儿。
  - 同一个东西，每一家的做法都不一样，很神奇。
  - 邵阳的烘焙甜食甜度真的很低！十分友好。
  - 最最有趣的是，每一个邵阳人心中都有自己的美食榜单，并且谁也不服谁。哈哈哈哈
  
  总结：邵阳菜就是邵阳菜，它和我以前吃过的湘菜都不一样。也让我十分珍惜在邵阳的每一顿。因为我深知，一旦离开邵阳，就再也吃不到了。
  
  1.炒菜：强胖子的一切。三六酒的鱼杂（及一切）。香樟居腊肥肠、脆肚（及一切）。老院子的糖醋排骨。
  2.烧烤：我朋友家自己做的烧烤（快开店了哈哈）。伊兰轩的牛羊肉（及一切）。安排烧烤的干莴笋、芋头、鸡脚、剁椒炒饭。伊兰惠的藕片、香芋、剁椒炒饭。
  3.生炒羊肉火锅：陈师傅。
  4.粉面馄饨：新建回民粉面馆（炸蛋一定要点，是流心蛋！）。大祥一中图书馆附近的老邵阳传统粉面店。百春园手工烤饼馄饨店。四中那边的李记拌粉店。
  5.小笼包、蒸饺、方形油条：最喜欢敏州西路与大祥路交叉口往西（路北）的陈记老料。其次是张胖子。遥临巷。
  6.烘焙甜点：一家糖品，可以闭眼入。
  7.绿豆糕/绿豆粑粑：伍里香绿豆酥（刚出锅有点烫的时候最绝！）。资园菜市场五峰铺子绿豆粑粑。红旗路往九井湾转进去阿姨摊子的绿豆饼。
  8.卤菜/卤豆腐、炸炸：卤菜在布市场对面砂子坡一个菜市场路口，卖甘蔗的阿姨隔壁。炸炸在五井塘路口，大概下午5:00以后出摊。
  9.米酒冲蛋：巧媳妇。资园/江北菜市场益阳佬麻辣烫旁边的酱板鸭店。
  10.铁板米豆腐：板井巷对面的夜市。
  11.糖油粑粑：回民一餐厅（东风路店）。
  12.活络豆腐、豆浆：在伍里香绿豆酥门口遇见的挑担子的姐姐。
  13.牛奶/酸奶：南山牧场。
  14.菜市场、水果店：马蹄（汁水超多，甜！best ever。）。甘蔗（甜！）。
  15:手信：剁椒（品牌：军杰）。山胡椒油（就是大理的木姜子）。
  
  我宣布：我已经是精神邵阳人了！

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