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  奕伽E_7976 2024-08-23 12:12

  四明山跑山攻略｜一天打卡6个景点，下次还去不虚此行记录一下秋天再去。
  
  ⛰️跑山路线：杉野茶咖-四明湖水杉湿地-四明湖拍车-四明山观景台-白鹿狮峰观景台-中村
  
  山路蜿蜒，但车行自如，文明驾驶、不压线，停车方便。
  到达杉野茶咖的时间12:20，离开中村是16:25，这条路线用时4小时，再加上路上往返时间就是总用时了。
  
  ?1、杉野茶咖，图3、4⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  工作日人不多，观景位任意选。最后一段跟着导航走别犹豫，经过一段土路就到了。指示牌明显，最后需要爬几步台阶，到达后豁然开朗。咖啡和蛋糕口味?
  
  ?2、四明湖水杉湿地，图5拍⭐️⭐️⭐️
  路边停车很方便，但夏天不宜久留。秋天来可能够好，夏天去的话又热又晒。
  
  ?3、四明湖拍车，图6、7⭐️⭐️⭐️
  导航清水湾农庄，快到达时在图7的岔口开下去。遇到了拍照不走的，停在后面拍了一张，来都来了?
  
  ?4、四明山观景台，图1⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  接下来就一路上山了，直到到达四明山观景台，有停车位，景色绝美。
  
  ?5、白鹿狮峰观景台，图9-11⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  停车场停好车，需要走一小段台阶，景色绝美，可以看到连绵的青山。
  
  ?6、中村，图12、13⭐️⭐️⭐️⭐️
  最后一个景点，路边停车方便。有古村、古桥，还可以玩水。上游水质清澈，接近白云桥的水质略逊一筹。
  图二是皂李湖景区，杭州、绍兴方向出发可以路过，但不用专程去。露营?

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  安口喵 2023-11-10 15:00

  上海周边游｜美翻了‼️四明山线路攻略美翻了！秋游四明山线路攻略???错过等明年
  ?四明山自驾线路：
  DAY1:四明湖水杉➡️白水冲瀑布➡️钱库岭村➡️四明山观景平台➡️往前1公里还有个观景平台➡️亭下湖孤独的树
  DAY2:丹山赤水+柿林村➡️茅镬古树群➡️华光台（观景平台）➡️鹿亭中村
  ?最佳赏秋时间：11月下旬
  【四明湖水杉】：11月中旬到1月是最佳观赏季节；一定要挑选天气晴朗的时候去，很出片，强烈推荐。停车可以停路边免费。
  【白水冲瀑布】：免费景点，走上去只需要10分钟。推荐打卡。
  【钱库岭村】：有涂鸦的小梯田，往上走一点可以拍到全景。
  【四明山观景平台】：可以俯瞰到四明湖，风景很棒，停车位很紧张。往前还有个观景台风景不一样的。
  【亭下湖孤独的树】：?导航:岙ao山公交站571路、572路。路边可以停车。11月初到月底能看到渐变色的水杉。一共有3棵。很网红的树，也很出片。不过这段路需要多开1个多小时。
  【丹山赤水+柿林村】：景区很大、主要去看村子柿子树，大概11月中旬除路柿子王，其他柿子都快没了。
  【茅镬古树群】：金钱松、银杏、香榧等参天古树遍布全村，被誉为浙东第一古树村，值得留足打卡。
  【华光台观景平台】：远看周公宅水库。
  【鹿亭中村】：初秋的中村俨然一幅绝美的山水画卷，推荐白云桥，陡拱式单孔老石桥，很适合拍照。
  ?住宿： 溪口镇
  ?美食推荐：
  1️⃣️梁弄大糕
  2️⃣溪口牛肉面
  3️⃣农家菜：白切鸡、烤地瓜
  ⚠️Tips：
  1️⃣️这线路是因为想看孤独的树有点走回头路。
  如果不喜欢这景点可以直接绕道丹山赤水。
  住宿也可以换到别的大岚镇、李家坑村等周边村镇。
  2️⃣四明山还有很多景点：茶培村、白鹿狮峰观景台、四明山国家地质公园 、浙东小九寨等景点可以玩。
  3️⃣上海发出2日游，有点特种兵，请注意时间安排做好景点取舍。

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  木易小月 2023-11-24 14:16

  一山赏尽秋千色四明山自驾路线及机位四明三千里，物色甲东南。四明山一年四季都美，秋天更是绚烂多彩，是浙江著名赏秋地之一，现在正当时❗️
  我们从宁波市区出发，日期为23年11月23日，和大家分享一个非特种兵版的两天一夜路线?️和拍摄机位?
  
  ?赏秋游览路线：
  亭下湖-栖霞坑古村-李家坑村-茅镬古树林-四明湖水杉林
  
  ?亭下湖
  亭下湖最出名的是那几棵渐变色的杉树，不过它最好看的时候大概在11月初，在其它树种变色之前，我们这时去已经看不到了。不过我们在过了亭下湖向栖霞坑方向开的的鸡晦段，起无人机风景还是很不错的，▶️如图2
  
  ?栖霞坑古村
  栖霞坑古村是很多徒步爱好者喜欢去的地方，因为栖霞坑古道的起点和终点都在村里，一路秋色正好，山间有小溪，徒步起来很舒服。▶️图5，6
  
  村中古香古色，没有过度商业化，不过民宿、餐厅、咖啡店、茶舍一应俱全。站在咖啡店二楼平台可以拍到村中标志性建筑润庄和长安桥。▶️图3，4
  
  ?李家坑村
  李家坑村和茅镬古树林离的很近，我们只是短暂路过，不过看起来村子很大，大门口也建的很气派，应该是挺成熟的景区
  
  ?茅镬古树林
  最出名的要数入口处的那棵大银杏树，由于太网红了，都有商贩来摆摊卖馄饨、烤地瓜了，还有一辆吉普车改造的咖啡车，露营椅上的黄色笑脸气球明媚又可爱。
  台阶向上走豁然开朗，原本这里也是一个村落的，因为地质变化等原因全迁走了，留下一片片被古树围绕着的开阔草坪，有些草坪种起了波斯菊，再向上的草坪上有人露营，看着落日和被映红的山景，这两天温度也正合适，真的太舒服了。
  
  ?四明湖水杉林
  我们选择傍晚到达水杉林附近，民宿二楼正对水杉林，第二天太阳刚升起我们就出发了，几乎没人！也不会堵车！现在对于水杉林来说还没有完全红透，不过红红黄黄绿绿的更好看！清晨的阳光照在树梢，显得格外红艳。不过现在游客栈道还没修好，要走土路进入。温馨提示，不要尝试在湿地走在水边，会喜提一双大泥巴鞋?

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  金弹子游记 2024-04-24 19:09

  宁波森林氧吧，四明山三天二晚自驾游攻略跑了N次四明山
  整理出一份不同季节三天二晚自驾游精华游玩路线
  ?经典路线
  D1：四明湖—白水冲瀑布—钱库岭村—夏家岭观景台—白鹿村（狮峰观景台）—中村（宿）
  D2：中村—北山村—茅镬古树公园—李家坑（宿）
  D3：李家坑—北溪（月亮谷）—徐凫岩——三十六湾村—雪窦山景区（今年五一不开放）
  ?春季早樱季：3月20号前后一周
  D1：四明湖—白水冲瀑布—夏家岭观景台—梨洲—北溪（宿），也可以宿梨洲，二个村很近
  D2：北溪—四明大桥樱花谷—亭下湖—栖霞坑村（宿）
  D3：栖霞坑—葛竹古村（过）—壶潭古村（过）—（嵊州）王可湾村（最高观景台）—董家庄村—清潭坑村樱花谷
  ?春季晚樱季（红枫同框）：4月初左右
  D1：（上虞）覆卮山—苕花岭村—油竹坪村—芦田村—棠溪村—梨洲村（宿）
  D2：梨洲—大路下村—雅庄村—上马岗樱花基地—李家坑（宿）
  D3：李家坑—北溪—徐凫岩——三十六湾村—雪窦山景区（或商量岗）
  ?秋季金钱松季（红枫同框）：11月初左右
  D1：四明湖—钱库岭村—十字裤（走进去逛逛树林，不要徒步）—6944观唐—仰天湖—梨洲（宿）
  D2：梨洲—北溪—唐田村（乌岩岭黄金古道，需要爬山）—徐凫岩——三十六湾村（宿）或宿徐凫岩或商量岗
  D3：三十六湾村—商量岗—蒋宋别墅—雪窦山景区—溪口
  ?秋季银杏季：11月15号左右一周
  D1：四明湖—钱库岭村—夏家岭观景台—白鹿村（宿）
  D2：白鹿—字丰村—黄岩头村—茅镬—李家坑（宿）
  D3：李家坑—北溪—商量岗—蒋宋别墅—雪窦山
  ?冬季水杉季：12月初左右
  D1：四明湖水杉林，梁弄古镇（宿四明湖周边）
  D2：四明湖—小皎村水杉—北山村—茅镬—李家坑（宿）
  D3：李家坑—北溪—四明大桥—亭下湖水杉林—溪口
  走不厌的四明山，不同季不同景
  春天一片生机勃勃、漫山五彩缤纷；
  夏天是避暑玩水胜地；
  金秋的山象打翻了调色板，一副天然的大油画；
  水杉林则是冬日山里最后的一抹红，
  接下去就是等雪～～?

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  一只小花生 2023-10-09 21:27

  江浙沪出发 四明山一日跑山路线：上海出发➡四明山水杉➡白水冲瀑布➡四明山观景台➡白鹿狮峰观景台➡中村景区➡吃饭返程
  
  #四明山水杉?# 直接导航，停车路边免费，走路进去2️⃣3️⃣, 这里可以买梁弄大糕，豆沙馅，8块15元4️⃣
  
  #白水冲瀑布# ? 导航停车场也免费，爬个200m左右就到瀑布处，景点也免费，在入口处买了份豆干➕年糕➕笋一起煮的小吃，10元量很多，重点是好吃5️⃣，瀑布很清澈，想下去玩记得待拖鞋6️⃣
  
  #四明山观景台# ⛰️ 从瀑布到四明山观景台一路是跑山路线，弯道很多，景色也超美，可以像我一样全程车载相机记录下来。不过我是路过了四明山观景台，因为车位不好停，所以没下来欣赏，直接导航到了白鹿狮峰观景，就当跑山了！（不过听说白鹿狮峰观景就够了）
  
  #白鹿狮峰观景台# ?这里一览山景1️⃣，还有个打卡拍照的玻璃栈道7️⃣。停车也免费，有个小型停车场，路边有位置也能停（不要妨碍正常通行哈）
  
  #中村景区# ? 这个村真的很美，给人一种很大气的感觉。一座古老的白云桥8️⃣，河水很清澈，碰到了几只小鸭子非常可爱9️⃣， 路边很多停车位置也是免费。在这里吃了特色菜，椒盐溪鱼+笋干烧肉+炒年糕 +白斩?，?一般，前三个一定要点，尤其是笋干烧肉，看着菜色不是很有食欲，不过相信我点它不后悔。
  
  返程? 吃完发后，差不多4点半，返程回上海。可以选另一条跑山路，也超级有趣。全程不走回头路。
  
  ?1、物价真心不贵，不像有些景区宰游客，网红民宿除外。
  ?2、跑山真的很爽，感叹下浙江的山路修的真的很好。
  ?3、当天有些小雨朦胧也很有feel，下次等深秋?水杉都变颜色找个晴天再去一趟。

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  网洪想红了 2023-11-02 16:39

  人生建议：在宁波一定要去看看四明山的秋天市区5️⃣点出发➡️溪口西下高速➡️岙底村亭下湖➡️梨洲村庙下➡️十字裤➡️字丰村➡️茅镬，坐车的一定要备好晕车药?，沿路车都可以开到，看风景为主，无徒步行程。不走回头路，四明山小环线。
  可以按照我的顺序也可以倒叙?，时间有限建议删减，亭下湖、十字裤、字丰村一定要去！
  ……
  1️⃣️岙底村亭下湖：每年孤独的树从树梢开始变红直至整棵树变红都有络绎不绝的欣赏者慕名而来，村口可以停车，沿路下去从围栏边走近水库就可以看到孤独的树，不可以烧烤露营，一定要带走垃圾！
  ……
  2️⃣梨洲村庙下：这里是红枫，樱花观赏胜地，现在来正是红枫最艳的时节，一定要无人机飞起来看，火红一片，结合蜿蜒的山路，随手一张都是大片。
  ……
  3️⃣四明山森林公园十字裤：金钱松叶落满古道，黄金大道吸引了无数徒步爱好者，我们只是起点处浅浅的拍个照打个卡。徒步爱好者可以在这里安排一天时间，一路徒步之去不位置再折返去仰天湖景区。
  ……
  4️⃣字丰村：千年银杏树是整个四明山率先变黄的两颗，传说是两颗夫妻银杏，字丰村很多村民已经搬迁，唯有这两颗银杏仍守在村子中。
  ……
  5️⃣茅镬：这里的银杏还没黄，预计还要一周多吧，可以看看这里的千年古树。
  ……
  四明山环线上还有好多值得打卡的地点，白鹿狮峰观景台，中村，北溪村，皎口水库，杜岙美术馆，下严村，姚江源头等，可以根据自己实际情况增减行程，目前这个路线非常适合赏秋哦！

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  柠檬吃一半 2024-09-10 14:26

  宁波|四明山跑山（单人极速版）【路线推荐】⭐️⭐️⭐️⭐️
  周末花一天时间，从上海出发宁波四明山，当日往返总耗时8.5h，绝大部分时间在开车，适合开车自驾党，对摄影党而言行程太紧凑，只能浅浅打卡。
  
  游览路线参考P2，图中照片涉及景点如下：
  栖霞坑古村落P4-5➡️徐凫岩P6-7➡️北溪漂流P8-9➡️四明山观景长廊&观景台P10-12➡️四明湖P13
  
  ?栖霞坑古村
  ?无需门票，村口出有公共停车位，周末人不少。往村里走道路狭窄，行车注意行人安全。周围有古道可以步行前往。在这里无人机差点炸机，原因是树木繁茂，草丛高，无人机跟拍很容易丢失目标。
  
  ?徐凫岩
  需要购买门票的，成人票价80元，特色应该是飞拉达攀岩（需额外付费），放大P6可以看到密密麻麻攀岩的人?。这个季节水量较小，无人机拍到瀑布很窄一条。
  
  ?北溪漂流
  路过发现的一处可以溯溪和漂流的地方，如果时间宽裕可以在水中清凉一下，感受夏日溪水边特有的慢生活。
  
  ?四明山观景长廊&观景台
  两个位置离很近，观景长廊可以登二楼观景，免费，一楼有很多当地农家摊位卖一些山货，有兴趣的可以逛逛。四明山观景台位于一个山头，傍晚看日落的人很多，车都沿着路边停放，有安全隐患。
  
  ?四明湖
  日落前抵达四明湖，无人机视角发现了四明湖的蓝调时刻。到了四明湖，也算是出山了。⭐️
  
  【注意事项】
  ⚠️出发时间宜早不宜晚
  建议早晨出发，我是中午12点从上海出发，只考虑不想在山里晒太阳，但忽略了天黑山路难开，所以后面一直在赶路，沿途风景也没心思看了。
  ⚠️最好有同伴一起
  一个人跑完连张带人的照片都没有留下?有点遗憾。
  ⚠️务必停在稳妥位置再下车
  感觉四明山沿途的公共停车位少，不要因为追逐美景而忽略停车安全，务必停到稳妥位置再下车。

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  小E出品 2023-09-03 02:27

  一张图告诉你怎么玩转「四明山」#四明山# 算是江浙沪最美的#自驾游# 路线之一了吧，这里?山间瀑布，?湖光山色，?盘山公路，?观景平台，?最美乡村，?玻璃栈道~
  
  ?绝佳观景平台:
  ☑️#四明大桥# : 建有观景平台，可以俯瞰#发夹弯樱花谷# ?，远望雪窦山中的#徐凫岩瀑布#！
  ☑️#白鹿狮峰观景台#: 景观台位于山顶，有一段悬空而建的玻璃台，可以俯看峡谷，也很适合看日出日落?观云雾☁️~
  ☑️#四明山观景台# : S33省道上的一个居高点，可见周围层峦叠嶂⛰，旁边的浒溪线公路，是典型的发夹弯，蜿蜒曲折~
  
  ?四明山风景区:
  ☑️#浙东小九寨# :门票50?，桃园潭→神龟石→香固亭→月亮湾→如意潭→蛤蟆望月→岩壁石刻→白岩飞瀑
  ☑️#丹山赤水# :门票65?，群仙来迎(古树林)→同心井→柿树王→老柿林酒坊→九曲鸿运道→秋水长滩→冷龙潭→华盖潭→丹山赤水石壁→秋雨碑→柿林村
  ☑️#五龙潭# :门票50?，孚泽潭→沼泽潭→润泽潭→利泽潭→显泽潭
  ☑️#四明山国家森林公园# :门票50?，深秀谷→仰天湖→水帘洞
  ☑️#四明山国家地质公园# :门票40?，四明怀古→ 长城雄风→鹁鸪飞天→神鹰破壁→松林寻芳→碧湖流云
  ☑️#溪口滕头旅游景区# : 雪窦山门票150?，三隐潭→千丈岩→妙高台→雪窦山/雪窦寺/弥勒大佛
  
  ?四明山古村落
  ☑️#李家坑村# : 四面环山，溪水绕村，有不少保存完好的明清建筑，是个深藏在山麓里的古村落~?
  ☑️#柿林村# : 在秋冬季节，漫山遍野的柿子树，映衬着粉墙黛瓦老房，独具特色~?
  ☑️#茅镬村# : 金钱松、银杏、香榧等参天古树遍布全村，被誉为浙东第一古树村，也是赏秋胜地~?
  ☑️#鹿亭中村# : 村落布似棋盘，五横九纵，石墙黛瓦，绵延千年。晓鹿大溪穿村而过，古桥戏台遥相辉映~?
  ☑️#栖霞坑村# : 村子背山靠水，是个长长的村子，走到尽头是栖霞坑古道，被称为“唐诗之路”~?
  
  ?四明山周边
  ☑️#四明湖# : 景色秀丽，碧波荡漾，喜欢秋日里的红杉林，喜欢在湖边等一场日落?~
  ☑️️#覆卮山# : 千年梯田，百年古村，每年3月油菜花开时，便是遍山遍野的黄色花海?~在半山腰处，还可攀万年冰川石浪?~

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  赵大仙er 2024-07-07 16:37

  刚去完四明山，诚心建议！不走回头路一日游！? 旅游路线：
  宁波出发，直接导航到四明湖水杉湿地，沿途跑山风景十分优美，然后到白水冲瀑布，到了有路牌提示空地免费停车，再到四明山观景台，停车位较少，不过大家都是到了拍个照片就走，所以也不会太过拥挤，然后到丹山赤水风景区，最后到四明湖森林公园，玩好返程回宁波。 当然也可以倒过来按照反序游玩?
  
  ?景点详谈：
  ?四明湖水杉湿地：风景如画，拍照超级出片！如果这些景点非要让我推荐，首选绝对是水杉湿地！除了上面红色栏杆的路，也不要错过靠近水湖的风景，从P2红杉林的标牌右边，有个只有一根杠的围栏处跨过去，沿着小路走就能到，飞鸟湖水杉树林，绝美?
  ?白水冲瀑布：这里就很适合带着小朋友的家庭游玩！停车场走到瀑布很近，5分钟就能到达，停车场有售卖水枪拖鞋等玩水用品，水潭不深。
  ?四明山观景台：在这里可以看到四明山风景，视野很好，观景台不大，在跑山的时候就能路过，它就在公路的边上，是唯一一个不需要拐小路就能到达的地方，如果来四明山，那一定不要错过这个观景台！
  ?丹山赤水风景区：门票65，景区有玻璃桥，如果要玩玻璃桥的可以买门票➕玻璃桥联票80?如果时间不够充足，丹山赤水会来不急。
  ?四明山森林公园：门票45，含深秀谷，仰天湖，风情园，水帘洞，镇东桥。如果只去其中一个的话也可以单独买票，如果去2个以上就还是买联票划算。各个景点之间有距离。不过按照风景来看，不咋滴，如果需要住宿，深秀谷仰天湖的度假山庄，休息顺便去逛一下还可以。
  偷偷提一嘴，下午五点半以后免门票?可以问保安大哥但请不要直接问售票人员，社牛可以交涉一下早点进?
  
  ?✉️ 温馨建议：
  1️⃣ 盘山公路注意会车安全，途径路段会有小路，两车刚好能过的那种，新手司机不建议进小路‼️
  2️⃣ 建议一大早出发，如果不是住的很近的话，大多数时间都是在开车，四明山很大，大家可以导航先看下出发点到四明山的时间，如果导航显示两个半小时以上，建议早上七八点就可以出发了。
  3️⃣ 带好充足的水‼️这一点尤其重要！夏天很热很容易中暑，虽然开车有空调，但是一下车就能感受热浪扑鼻，体质不好的宝可以带上藿香正气水，做好防晒‼️风景虽美但健康仍是第一位！

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  是小洗吖 2024-07-16 14:04

  宁波余姚｜四明山自驾游两天一夜?DAY 1 跑山路线：梁弄镇（梁弄头一面、俞记梁弄大糕）-白水冲瀑布-钱库岭村-四明山观景台-白鹿狮峰观景台-鹿亭中村-雷迪森酒店-双囍
  1️⃣梁弄镇：上海浦东出发，直接导航俞记梁弄大糕，下午一点到的，买了盒糕，吃了碗面就出发上山了。
  2️⃣白水冲瀑布：开了10分钟就到了，简单看个小瀑布吧，要爬一点坡才能看见，可以穿拖鞋玩玩水，地方不大，见图4。
  3️⃣钱库岭村：有壁画彩绘的小梯田，可能六月我没看到什么，路边有几个车位可以停车下去逛逛。
  4️⃣四明山观景台：一路上碰到人最多的打卡点，图5。很多车，拍个山景差不多了，个人觉得往前开不远有个观景平台可以看到的景更美人也少，见图2图6。
  5️⃣白鹿狮峰观景台：离开四明山观景台往白鹿狮峰方向就开始走小路了，没之前的盘山公路好开，在很多村子中穿梭，车程半小时。是个小景点，在一个村子里，因为冷门所以人不多，玻璃栈道很短，拍个照打个卡还不错。
  6️⃣鹿亭中村：白鹿村到中村车程也是半小时，到中村四点半多了，村里很多农家乐，因为计划去城里吃双囍所以兜了圈就走了，可能来的时间不对，水都是黄的，见图7。
  7️⃣中村返程去市区酒店，这次订的余姚雷迪森，在万达附近，山路开了一小时才到！这次跑山差不多半天，全程共开了65公里，累趴～
  8️⃣双囍：酒店休息了一会就去吃饭啦，去的晚没什么人，两个人点了4个菜，见图12。鸡爪超好吃！超糯！青椒酿肉也不错。辣子鸡和土豆一般。
  
  ?DAY 2 路线：龙山公园-余姚博物馆-王阳明故居-阳明古镇-石山烧卖-返沪
  1️⃣龙山公园：公园不大不小，有座龙泉山，不高，山上有王阳明的学堂，中天阁，文昌阁等，大多都是不开放的，旁边有个龙泉寺。
  2️⃣余姚博物馆：就在公园旁边，可现场预约。将余姚的人文历史介绍的很详细，共有两层：一层是历史文化文物，二层有介绍王阳明朱舜水等人历史介绍。
  3️⃣王阳明故居：离博物馆不远，宅子还挺大的。展示着王阳明先生一生的生平事迹。后厅也有其弟子的介绍。原来“知行合一”出自王阳明先生的思想。
  4️⃣阳明古镇：很短的一条街，可逛性不高，好像是近几年造的，河边很多饭店，有几家卖梁弄糕的。
  5️⃣石山烧卖：可能下午没什么人，阿姨现包现蒸的，吃完打包了一份生烧卖，感觉很普通。

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  从前慢_748 2024-06-18 09:23

  四明山就该这么玩！附地图攻略去了一趟四明山，感慨余姚有宝藏！
  
  ✔️?? 最喜欢的盘山公路之一?
  
  ?1、导航地点: 余姚市-四明湖水杉湿地-白水冲瀑布-白鹿狮峰观景台（陈家岩村）-鹿亭中村-王阳明故居纪念馆/阳明古镇（没来得及去）
  
  ?2、水杉湿地有小路可以直接开到湖边。树林里遇到了吃草的黄牛，江浙很普遍，性情温和，一般不主动攻击人。
  
  ?3、不建议去白鹿狮峰观景台停车点，正好处于盘山公路转弯处，有遇到其他车辆擦碰的。直接去村里的白鹿狮峰观景台，?玻璃观景台和眺望台，还有露营基地。
  
  ?4、白水冲瀑布就在沿途的小路上，当地人带小孩玩得比较多。
  
  ?5、十字裤跟着导航进去有一段碎石子路，徒步路线入口处飘带明显，但还是建议提前下载好路书，我们徒步过程中没怎么遇到人。
  
  ?6、除了十字裤几个景点基本都有专门的停车位，包括村里，停车很方便且免费。十字裤可以选择停靠路边，没什么人的。
  
  ?7、因为在四明水库和十字裤逗留比较久，没来得及去阳明古镇。从余姚市区出发，我们跑山全程约120km。
  
  ?8、住宿: 余姚市区，旁边就是万达广场，吃饭很方便。

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  Mm_1974 2022-10-05 21:19

  余姚美食大合集作为一名土生土长的温州人
  自从嫁给了余姚老公之后
  就在不断的挖掘余姚当地美食
  哈哈哈哈 这个国庆又满足了味蕾啊
  
  是不是当地人都觉得好吃的地儿??

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  小城百味 2024-09-09 14:41

  余姚6家招牌小吃的招牌店，驱车1小时也来..?1、朗霞干大林豆浆店
  朗霞豆浆作为中国豆浆百年老字号，早已声名远扬
  其中惟有师从于豆浆世家徐国香师傅的"干大林豆浆"最为正统
  足足做了50多年的豆浆
  润、滑、嫩、厚
  已成为余姚名片
  地址：宁波市余姚市阳明街道舜水北路35号
  
  ?2、石山烧麦
  开车1个小时就为一笼烧
  一定要记得蘸醋！桌上的米醋醋味不酸
  但充分发挥了提鲜的作用，一口一个没压力
  地址：阳明街道余方段芝山村石山头14号
  
  ?3、金祥东坡肉
  地址：余姚市祝家渡大桥旁边
  这家店已经开了30多年，
  以其传承几代人的东坡肉而闻名。
  由于人气较高，建议提前预订以免错过
  
  ?4、老方牛味馆
  余姚学士西路与山王北路交叉口北
  招牌菜:牛骨头粉丝砂锅
  很多人慕名来吃!开了10多年，每天挤满人
  
  ?5、梁弄大糕
  地址：城下路10-2号
  价格：原味2元每块、黑米2.5元
  盒装价格28、35
  外形：可观，馅皮表面不易破裂
  口感：豆沙馅微微呈流质状态，
  糯米有嚼劲，甜度适中。
  推荐指数：★★★★★
  
  ?6、好米道年糕饺
  地址：余姚大黄桥南路80号
  营业时间：早上6：00-18：00
  星期天早上6：00-中午12：00

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  巧遇你_3097 2020-09-14 22:04

  余姚鹿亭中村and梁弄古镇四明湖水宁波周末周边游适合出行的地方
  ?交通：适合自驾游，鹿亭中村要山路十八弯才能到且有专门的免费停车位，四明湖水杉请勿驶入靠村里停车步行
  ⏰时间：游玩时间上鹿亭中村玩1-2小时，四明湖水杉30分钟拍拍照即可
  ?住宿：鹿亭中村可住的不多且住宿环境相对一般，我们选择去梁弄古镇入住花筑红树林民宿，从鹿亭中村开车过去约40分钟这样，依旧山路十八弯，老板很热情早饭很丰盛还有当地特色美食梁弄大糕
  ?美食：在鹿亭中村我们没有怎么吃，网上推荐婆婆家的土菜馆，在梁弄五桂村吃的就很多了，我们去了“梁弄味道”小餐馆，菜很可口，四明湖河虾可以值得一试，梁弄大糕的确好吃价格也便宜25一盒（民宿老板处直接订便宜5元）
  ?出行装备：鹿亭中村带好拖鞋、水枪可戏水，防水创口贴，防蚊虫叮咬剂，防晒；四明湖水杉注意鞋子防水及沾泥，可提前准备清洁剂

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  Acwei 2021-07-04 17:17

  宁波旅行｜四明山夏日避暑攻略强势来袭️四明山有着浙江最美的盘山公路，一定要来感受下，跟着导航?，?浒溪线余姚段，差不多有42公里的路程，沿途有数十个景点，途径梁弄，大岚等镇，从宁波出发去四明山丹山赤水和四明湖三条路线，但是我比较推荐：
  宁波--溪口--雪窦山--柿林镇（丹山赤水）--四明湖（红水杉）--余姚高速返回宁波?盘山公路路况总的来说路况不错，全程有不少180度的转弯
  .
  ?四明湖
  山谷周围，余姚梁弄镇四明湖，导航四明湖水杉林?，会开到一个小路，穿过一个小村庄（车停村庄外路边），湖边就可以看到一边水杉林了，风景优美美好，可以看到成片的树林，天然的吸氧圣地
  .
  ⛰️四明山
  四明山⛰️公路被成为「宁波最美的盘山公路」，有许多汽车爱好者和机车爱好者慕名而来，无数的发卡弯道也成了众多机车爱好者的压弯胜地（据最新消息，为安全考当地已经限制300cc以上机车进入四明山了）。这个观景台就不多做介绍，大家经过可以游览下
  .
  ?白鹿狮峰观景台
  位于余姚鹿亭乡白鹿村到达后，还要走一段台阶的山路，就可以看到一个3层的高台，往下一层有一个延伸出山体的玻璃平台，风景非常美丽，拍照也非常好看??观景?，摄影?，露营⛺️绝佳之地✌?
  .
  ?丹山赤水风景区
  以一处以峡谷⛰️景观为依托，以道教文化、浙东古山村风情为文化内涵，以绝壁、奇岩、古桥、流溪、飞瀑为特色的风景名胜区，道家尊之为第九洞天。景区由丹山赤水、鹰岩洞天、淡瀑飞水、八卦仙台、仙人指路、秋水长滩、群峰斗妍，古树参天、竹木?蔽日、溪水潺潺，极佳生态?旅游地。

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  福福子_1381 2023-05-02 00:02

  上海周边徒步——千年古村冠佩村五一选择避开人群去拔草收藏了很久的徒步路线（茭湖古道—上王岗古道—冠佩村环线）
  早上9点到达?金冠村村委会对面的停车场。不知道是不是节假日的缘故，非本村村民或者住宿不能开进去到冠佩村口了。停好车后有私人中巴、小巴载客车可以乘到冠佩村口，一人五元。也可以选择走上去，有3公里，大概要走40分钟左右。
  考虑到体力问题，我们搭了中巴车到村口，?村口牌坊右手边小路上去就是茭湖古道了。
  前面1.7公里几乎全是上行的台阶，每走一段会有小亭子歇脚。
  古道上竹林幽幽、溪水潺潺、鸣声上下。很多竹子还处于青少年时期，个头已经很高、但还包着笋衣。待爬完台阶后，终于看到了村落——?茭湖村。村子不大、房屋错落有致，十点半已是炊烟袅袅，仿佛自己处在“暧暧远人村，依依墟里烟”的诗句中。之前登山的疲惫早已褪去，只剩下这份静谧到来的心旷神怡。
  再往前走，经过?上王岗村后，从上王岗古道下山，依旧不少的台阶，似乎没有上山时那么陡。（台阶上还有不少小动物出没，看到好几只壁虎，小心注意避让哦。?）
  一路下山就到达千年古村落?冠佩村了，据说始建于宋朝。也许是村子的名气越来越大，五一游客也不少，希望不要被商业化了，古村落的古朴才是最珍贵的宝藏。
  这条环线一共大约7公里，我们走走停停耗时3个小时左右。记得自备干粮、带上足够的水。建议带登山杖。
  徒步虽然有时在身体上劳累，但苦尽甘来看到了不一样的风景、沉浸在大自然中忘却一切烦恼的那种畅快感却是弥足珍贵。徒步真的会上瘾。

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  Tinyrainbow 2024-07-02 05:04

  余姚金冠古村——来找小溪的夏天选一个好天气出发,?四明山总给人有一种误入绿野仙踪的美。特别喜欢山里清新的空气。
  
  余姚的金冠村，一个静谧的千年古村落，始建于北宋。
  它由“金岙村、里冠珮、外冠珮,”3个自然村合并而成。
  
  从外冠佩沿盘山公路往上走，途中有一处小瀑布，是网红打卡地。
  湖边还可以露营很惬意。
  
  ?路线:从宁波市区出发导航金冠村，驾车大概40多分钟就可以到达村口，村口有停车场。节假日会交通管制。
  
  可以顺着石阶走到山泉边，夏天来溯溪应该也是很不错的。一直走到村子的最上头就会看到小瀑布，挺漂亮的。
  
  沿着溪水继续往上走1.5公里就到达了冠佩村，有着一千多年历史的古村落里有很多古树。

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  Green_2255 2021-10-06 20:49

  龙山公园｜上海周边游·文化名城宁波余姚㊙️山腰有泉，泉水不大，但终年不涸，名龙泉，因该泉声称天下第一泉，故名龙泉山。
  姚江从山脚潺潺流过，形成【龙山舜水】一大景象。龙泉山不仅以景美境幽制胜，并且蕴涵着丰厚的历史文化。
  迈入龙山公园南大门，拾级而上，在半山腰可见清书法家翁庆龙所书文献名邦巨匾，再往前走，便到了四先贤故乡碑。
  坐落南山腰的中天阁，曾为王守仁先生讲学处，故亦称阳明书院，建于五代，取唐诗人方干诗中中天气爽星河近之意而命名，现为梨洲文献馆。
  【龙山公园】
  ?地址：
  浙江省宁波市余姚市龙泉山附近

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  猫十三_2123 2023-12-30 11:54

  宁波余姚｜千年古村冠佩村 爬山徒步好去处?导航：金冠村或冠佩村（余姚）
  ?门票：免费
  ?️停车：免费停车场?
  ?交通：自驾，杭州市区开过来1.5-2小时，120公里左右
  ?吃饭：村里有农家乐，也有民宿
  ?携带：登山杖，水（山上没地方买水），遮阳帽
  ⏰游玩时间：走古道环线约4小时，再加上游古村一两个小时，杭州可当天来回。
  
  千年古村，古朴自然，古道爬山，景美人少，值得你来。
  古道环线约8公里，可以走任意一个古道入口（见图18所示），上王岗古道上山一路石阶较多，溪水潺潺，竹林摇曳，风景优美，空气清新。
  
  ?提示：山上手机没信号，可使用两步路六只脚导航，不要轻易跟着那些驴友挂的红布条走，我们这次下山时就跟着它走的，几乎都是野路，手脚并用非常难走（幸亏带了登山杖），野路除了竹林也没什么风景，错过了茭湖古村和茭湖古道优美的风景。
  
  ?也可以从茭湖古道上去，这里一开始石阶少坡度缓，风景很好，石桥、石阶、溪水，竹林，美如画，好拍照。我想我会再来，逆时针再走一次茭湖古道环线。
  
  ?走走停停走了四个小时，最高海拔630米，累积爬升460米，近8公里，全程没遇见人（下山走的野路更没人），山上的房子基本无人居住，有些都塌了，安全起见，一个人慎来?，尤其是女性，结伴同行比较好。

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  可乐要加_3299 2024-05-12 22:54

  在宁波｜四明山去了，风景很好手机里的过期日常?
  地点：余姚白鹿狮峰观景台#白鹿狮峰观景台#
  四明山#四明山# 观景台之一，位置很好，视野非常开阔，可以看山看日出看云海?
  这次去是下雨天，到达白鹿村的时候整个村都被笼罩在大雾里，村里的人说这里很容易被大雾笼罩，啥也看不见，因为这个观景台海拔并不算高，周围都是比它高的山，然后我们就往更高的山上去了，最后在上马岗观景平台#上马岗# 看到了云海！还浅浅体验了一把雨天露营，平台真香了，收拾起来嘎嘎干净?
  第二天放晴了之后又去了一次白鹿狮峰观景台，发现这里虽然海拔不高但是视野真的很好，四周群山环绕，等下次天晴打算再去看一次日出，不过这个观景台不适合搬家露营，因为上去好多台阶

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  胖虎旅途 2024-03-21 15:55

  余姚天下玉苑周末小众景点打卡地！?亲们，我来给你们揭秘一个超美的周末游玩秘境——余姚天下玉苑！这里可是集南北建筑风格于一体的宝藏之地哦！?简直是一个隐藏的宝藏景点！?
  ?交通超方便，直接导航“余姚天下玉苑”就行！门口的停车场大大的，停车费也只要5?，是不是很划算呀？?公交车也可以到达，真的是游玩首选哦！
  ?门票价格也很亲民，只要55?，余姚人民还免费哦！而且网上还有攻略可以教你免费进去，简直太香了！?
  ?走进景区，仿佛置身于一个玉雕的奇幻世界。西隐禅寺更是让人震撼，全部用玉石雕刻的佛像，精美绝伦！漫步在寺庙的廊亭里，仿佛穿越回了清宫时代，那种古韵和神秘感让人陶醉。
  ?游玩路线我已经帮大家规划好啦！从秀湖开始，一路游览学士阁、玉佛塔、卧佛、南天坛，最后到达孝子园，每一步都是美景，让人流连忘返！特别是南天坛，完美复刻了北京天坛的祈年殿，站在这里，仿佛能感受到古代皇帝祭天的庄重与神圣。
  ?游玩建议：可以租个电瓶车或者多人自行车，轻松游览整个景区。建议游玩时间3小时左右，虽然转一圈有点累，但是绝对值得！?
  ?这里还非常适合拍摄古风照片哦，穿上美美的汉服，来一组美美的古风大片吧！?
  ?‍?‍?‍?这里也非常适合周末遛娃，带着家人一起来感受这里的美丽与宁静吧！?
  ?总之，余姚天下玉苑是一个充满惊喜和魅力的地方，无论是感受玉文化的深厚底蕴，还是领略南北建筑的独特风情，都能让你有一个难忘的周末！

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  奶茶有点甜 2024-04-21 15:28

  余姚新晋夜市发现新夜市——北熙里夜市
  停车本来就难，现在更难了
  路斤的大家千万不要开车来，我们是骑着小毛驴去的
  很多摊位，看着很多，其实很多都是重复的
  ?唯一推荐给大家的是一家泡菜臭豆腐
  他家的泡菜好好吃，臭豆腐也炸的很酥
  ⚪️双皮奶对我来说过于甜了
  ?牛肉饼还行，但太油了，我室友觉得很好吃
  想吃那些螺蛳粉牛杂，不知道好不好吃
  有没有小伙伴推荐哪家呀?

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  呜忑西西 2024-04-14 21:49

  【余姚美食篇】上海3.5小时抵达1️⃣后厨⭐⭐⭐ P9-14
  刚抵达余姚时候吃的，高速边的餐厅，装修很新有一点味道。停车方便，人不太多，有包厢。
  ?手撕鸡比较一般，更喜欢上海白切鸡的味道，但是确实是土鸡。
  ✅推荐：香酥响铃（中间是鱼肉）/油炸小旗鱼/雪菜鱿鱼/雪菜黄鱼（很鲜嫩）
  
  2️⃣醉胡桃生腌熟醉⭐⭐⭐⭐⭐P1-8
  和【卿家母】很近，装修也很像。排队都很厉害，可以都取号，哪个快吃哪个。
  ✅推荐：脆皮大肠/菌菇打边炉/生蚝豆面/臭豆腐牛蛙/
  
  3️⃣六点拌面馆⭐⭐⭐⭐P15
  第二天的早餐，人不太多，上餐很快，量挺大的。老板娘很热情。
  ✅推荐：牛肉拌面/黄鱼面（两条黄鱼量很足）/三鲜面（超多小河虾）
  
  4️⃣长颈鹿餐厅⭐⭐⭐P16
  覆卮山景区，长颈鹿在角落里围了一块僻静的地方，也经营着一家民宿，环境比较舒服，大叔会提醒你人多上菜会比较慢～菜品也没有多精致，但是有很朴实的味道。
  推荐：猪油蛋炒饭（超香）/油爆虾/乡野烩菜

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  大妮Moon 2020-07-01 17:46

  打卡中村｜我躲在隐世小村庄里找寻烟火气白云深处的人家，在傍晚时分升起了袅袅炊烟，在河畔钓鱼的大爷也陆陆续续回家，隐世而居的生活或许就是这个样子。
  水面倒影出来鹿亭乡，是烟火气。镜头里光影与村民，是时光遗留在这里的故事。
  位置：宁波余姚中村鹿亭乡
  交通：宁波自驾过去1.5h到2h
  餐饮：旁边有很多小农家，农家乐有蛮多

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  朵朵麻麻_5225 2020-05-22 15:34

  宁波鹿亭中村｜千年古村｜亲子游舟山回杭路过余姚，就顺道拐到中村来玩一下
  余姚鹿亭中村，是个千年古村，小桥流水人家
  景色朴素自然，是那种不带修饰的美
  每天生活在城市里的我们，偶尔来呼吸一下新鲜空气
  放松放松...真的太棒了
  【交通?】导航到“白云桥”，千万不要导中村，因为有好几个中村，容易导错
  【门票?】免费?
  【停车?️】免费?
  【住宿?】村里有很多客栈，民宿，可以边看边选择，有价格很实惠的，也有高档一些的，都可以在各个平台搜索，自由选择
  【吃饭?】村里有很多客栈民宿一楼都是餐厅，可以边看边选择
  我们因为带着宝宝，带着老人所以怎么方便怎么来

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  余姚小蚊子画遍 2023-01-25 22:24

  阳明古镇 必吃#余姚阳明古镇# #灯会#
  去过古镇无数回了，
  每次必吃打卡
  “朗霞豆浆”4元“牛肉豆浆”12元
  “何记面馆”“牛肉面”35一份，肉香面有劲道
  梁弄大糕 黑米35一份 白米30一份
  翠恬 酸奶麻花（热了可以，冷了超级难吃），女王卷还可以
  难得在古镇外面可以吃到“松花饼”5元2个，白天在，晚上不在（图二）

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  杨壹十 2024-03-23 22:39

  周末plog｜宁波-余姚美食打卡成功宁波到余姚北的班次非常多，随到随买
  ?余姚北站
  * 车票?：22.5
  ? 14.74 阳明故居
  * 免费，10月-4月 9:00-16:30 ，周一闭馆
  * 预约小程序（余姚市博物馆预约参观核验系统）
  ?余姚博物馆：
  * 免费，10月-4月 9:00-16:30
  * 预约小程序（余姚市博物馆预约参观核验系统）
  ?阳明古镇
  * 朗霞豆浆?：24龙井茉莉豆浆、招牌牛肉豆浆
  * 梁弄阿波大糕?：35 全家福
  * 何记面馆?：40 黄鱼面
  ? 26.25石山烧麦
  * 烧卖 地主拌面 烤地瓜?：54
  ?22.74 余姚北站
  * 车票?：22.5
  ?家
  以上美食均没有踩雷

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  熙榕旅游笔记 2023-10-22 16:03

  余姚柿林村|四明山深处的赏秋秘境（附攻略秋天是最美的季节，硕果累累，色彩斑斓的世界撩人心魄，美景总是短暂的，正如远方的胡杨，还没来得及细品，就已退出舞台，今天熙榕分享的是一种带着温暖色彩的作物正悄然成熟，一起来看看，喜欢就收藏吧
  ➤景点简介
  柿林村位于四明山腹地，一个600多年的古村落，距余姚50公里，宁波市60公里，村区域面积6.05平方公里，有耕地、山林、柿子林、集体茶园等，境内还有著名的国家4A级“宁波丹山赤水风景区”。村子四面环山，古木参天，满坡翠竹林木，不但山水秀美，还有众多明清古建筑，古朴典雅，是独具江南特色的乡间古村。“吊红”柿子是柿林的传统名果，村因盛产“吊红”柿子而得名。每到金秋，柿林村就到了最美的季节，村里那200余亩的柿子树，便染红了山野，在苍翠山峦与青砖木顶的背景之上，跳跃闪耀着透红的鲜艳，宛如一幅秀丽的山水画
  ➤景点简介
  ❶丹山赤水风景区
  因“红岩印溪水”而得名，以峡谷景观为依托，以山脉壮丽而著称，景色非常美，以绝壁、奇岩、古桥、流溪、飞瀑为特色与柿林组成一幅壮观美丽的山水画
  ❷柿树王
  柿林村的标志性景观之一，树龄达600多年，需数人才能合抱，树下是热闹的集市，老柿林酒坊的柿子酒很出名，还有一棵800
  多年的樱花树，遥相呼应，形成了绝代双骄的景象，春天樱花烂漫，宛如置身日本赏樱
  ➤最佳赏秋时间:10月下旬~12月上旬
  ➤地址:浙江省宁波市余姚市大岚镇柿林村
  ➤门票:成人80元，景区内玻璃天桥、第九洞天等景点，另外收费
  ➤美食
  村子里家家户户都是农家乐，山中还有个老柿林咖啡店，当地特色美食，如柿子酒、柿子饼、笋干等
  ➤住宿
  必须提前预定，周末价格有点贵，不过环境挺好，院内柿子满树，景致很美
  ➤交通
  ❶自驾:导航丹山赤水或柿林村即可，宁波出发，自驾约2小时
  ❷公交:余姚北站→柿林村，约2.5小时
  ➤小秘密
  民间俗语“江南无二沈”，江浙沪地区的沈氏后裔，均来自于柿林村，故柿林村有“一村一姓一家人，一口古井饮一村”之说
  ➤tips
  ❶尽量避开周末，人太多，错峰出行比较好
  ❷途中约有一个小时的山路，比较晕，晕车的宝子提前备好晕车药
  ❸喜欢拍照的仙女们，建议穿亮色的衣服，整个村子的色系比较暗
  ❹防晒保湿措施要做好，穿舒适的鞋子
  ❣️希望这篇攻略对你有用，我是熙榕，关注我，解锁更多精彩！！

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  大麦的旅行日记 2023-05-13 20:51

  宁波小众景点|周末好去处，融合南北建筑风格天下玉苑，是以玉文化为主题的大型主题公园，耗资6.5亿。是国家的4A级景区，景区里的玉雕有10000多件，里面的西隐禅寺也是世界上第yi座全部用玉石雕刻的佛像的寺庙。整体的建筑风格集南北之精华，景区里的南天坛也是按照北京的天坛复刻。十分的壮观！
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  ✈️导航：余姚天下玉苑
  ✔️??门票：55，余姚人民免费！但网络上有三条可以免费进去的小道，可以探索探索！
  ?停车费：门口的停车场很大，一次只要5元
  ?景点旅行推荐：秀湖-学士阁-玉佛塔-西隐禅寺-卧佛-南天坛-孝子园
  ?景区交通：电瓶车5一个人，也可租多人自行车还挺方便
  建议游玩时间：3小时左右，转一圈其实还蛮累，建议可以选择公共交通
  适合人群：非常适合周末遛娃，也适合拍摄古风照片
  ——
  ❗❗❗景区非常冷门且小众，进去基本没啥人，目前景区说实话也有点败破，还是不建议单纯买票进去，可以找找网上的攻略免费进入喔！免费的话还是很香的，毕竟以玉为名，领略清明时期的建筑风格，特别是西隐禅寺，更壮阔！

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  苏甬杭_2538 2024-03-05 08:13

  孙子秀墓（孙大年墓）位于余姚市梁弄镇建隆村后象鼻山腰，是孙大年、孙子秀父子合葬墓，其东为狮山，西为虎山，面对贺溪，周围峰峦叠嶂，环境十分优美。墓葬与山体合为一体，封土高达近三十米。墓前有石翁仲(文武各二)四个和石羊石马两个，后又出土了孙大年和孙子秀父子的墓志铭两方。孙大年、孙予秀父子合葬墓是余姚迄今发现的规模最大的一座古墓葬。据传，原有墓道长约二公里，用卵石砌成，宽可五马并行，还特置进丧、转丧两石桥。墓前有石砌台阶，过台阶为碑石亭，整个石亭为花岗石制成，上置云纹石梁和石雕飞檐亭顶，中立棕红色石碑，上刻有孙子秀生平。过碑亭约6米处，有石墙两道，石墙中间有一小石碑，上刻有孙大年生平。再往里即为石羊石马和石翁仲。石翁仲内文外武，比真人略大，精雕细刻，栩栩如生。文臣头戴进贤冠，身穿朝服，手抱朝笏，文质儒雅；武官身披盔甲，双手按剑，配鞍的石马旁立，英姿飒爽，不失为谨严之作。墓门宛如地面建筑，台门、屋脊、飞檐、斗拱、瓦当、柱子、台阶等一应俱全，俨然是人间府第，具有较高的艺术研究价值。
  1987年10月16日，该墓由余姚市人民政府公布为市级文保单位。
  孙子秀（1212—1266）越州馀姚人，字元实。理宗绍定五年进士。为吴江主簿，日诣学宫与诸生讲论义理。知金坛县，严保伍，厘经界，结义役，赈流民，兴学校。累迁浙西提刑兼知常州，平反冤狱，击贪举廉。移江东提刑。度宗时，兼知临安府，以言罢。起知婺州卒。

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