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  黄丽萍的萍 2024-04-28 00:17

  陇南武都本地人带你吃美食（2）挖到的各种超赞店
  （持续吃持续更新）#甘肃旅游# #甘肃美食推荐# #武都美食# #美食合集#

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  个高菱方脸 2024-09-16 19:17

  陇南｜24小时好吃推荐#记录旅途中的美食# #陇南吃到的美食#

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  momo_7467 2024-06-13 20:27

  关于陇南（一）烤肉
  吃了四家，按好吃程度从高到低排名
  1️⃣️达五烤肉（东江小吃市场），羊肉串和羊骨头超好吃，羊汤也好喝
  2️⃣老者烤肉，地图上搜不到，位置在盘旋路复兴砂锅对面，最好吃的是烤蹄筋，耙耙糯糯的
  3️⃣两水镇的树平烤肉
  4️⃣阶州夜市的老三烤肉，踩雷
  
  （二）椒茶
  在烤肉店里的免费茶水，第一次喝，看起来像老鹰茶，喝起来却是咸的。
  （三）高家牛肉面
  在一个菜市场里面，味道很不错。转角处还有一家小马包子，牛肉包和地软包都好吃，地软包吃起来像土豆包子。
  （四）洋芋搅团，感觉一般，不能get的美食。
  （五）在外卖上买了三款糕点，核桃糖很香（软的口感，意料之外，以为会是硬的），桃酥也好吃，武都老点心一般，有点像五仁月饼……
  （六）崔记暖锅，不惊艳，锅底煮久了麻香麻香的
  （七）景点，千坝牧场很不错，里面好多小肥羊和牦牛。官鹅沟不惊艳，是南方常见的峡谷瀑布。川渝人去的话建议放弃官鹅沟，直接去千坝牧场露营。

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  一个大不_5214 2024-08-04 22:06

  震惊‼️在陇南吃到了“凉皮”‼️#陇南# #陇南美食# #大学生# #阶州夜市#
  第五站：?陇南
  1️⃣老三烤肉 一到店门口人就爆满 烤串1.5r/串（但是对份量别有太大期望）只有羊肉没有牛肉喔～
  2️⃣香糯热米皮 非常对我的口味 吃起来有点像凉皮 但是口感更绵密 凉皮爱好者狂喜‼️5r/碗 （听说是本地特色 建议大家尝一尝）
  
  3️⃣鲜奶漻糟? 这个我真的超爱呀‼️吃了一口就爱上了这个味道 加了葡萄干这种口感很丰富 里面还有鸡蛋和米酒（但是吃不出米酒味）这个真的疯狂推荐?10r/碗
  #美食推荐# #美食合集# #游玩#

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  TOto兔小威 2024-05-03 23:20

  陇南游记早上去阶州夜市吃了洋芋搅团
  肉夹馍也不错，热米皮没有肚子装了?
  卖核桃饼的有好几家
  但是看它扎实都样子完全不敢买?
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  晚上去买了羊肉串和牛奶鸡蛋醪糟
  醪糟好喝，就是排的队挺长！！！
  .
  第二天去了丰正面道
  招牌手打面吃起来跟油泼面有点像
  浇头挺多
  干拌肥肠面很不错，码子也太多了！
  炒青椒只需要5元，这个物价太良心了
  这一桌才42，都好吃
  可是量太大了我们都没吃完?
  他家真的非常推荐！！！
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  陇放下也买了，第一口觉得不错
  第二口喝到甜胚子，咬开之后差点吐了
  接受无能，只得含泪丢掉??????
  .
  本来打算去天池的，听说昨天景区的状况
  跟老公一合计，果断来了九寨沟
  .
  以后有机会再去一次陇南
  看看鹅官沟、天池和白沙沟的金丝猴

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  黄丽萍的萍 2024-05-25 15:44

  来陇南武都必吃！两水三件套
  
  烧烤、麻辣粉、羊肉串
  现在也有很多其他吃的#甘肃旅游# #武都美食# #烧烤# #小县城#

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  星耀天成文化传 2024-06-02 17:51

  甘肃不宣传这些，你糊涂……?甘肃是碳水脑袋的天堂，来到陇南...
  真的好快落?
  推荐特色：搅团【5?】，热米皮【5?】，? 麻食，江洛棒棒面
  推荐夜市：阶洲夜市
  ✅【扇子王烤鸡爪】
  碳烤鸡爪真的给我上大分‼‼‼
  外表焦香，但非常软糯入味，入口即化，真的是我吃过最好吃的烤鸡爪，?4元一串真的值。
  ✅【尔利烤肉】
  ?1.5元一串，羊肉几乎没有臊味，听说是家开了很多年的店，味道还是不错。
  推荐宝藏小店：
  丰正面道（万象街店） ⭐⭐⭐⭐⭐
  ?人均：15元
  ?地址：甘肃省陇南市武都区万象街龙吟水郡一期西门旁
  ?环境：环境宽敞明亮，装修比较古色古香。
  ??推荐：百年手打面?超级丰富的一碗面，荤素搭配，还有很多小料调料可以自由添加。13元/碗，分量十足！陇放下
  当地的特色奶茶有的喝的惯，每一款里面都有甜胚子，有的人喝的惯，有的喝不惯，可以尝尝
  推荐指数⭐⭐⭐⭐

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  一个名字_8137 2024-06-12 20:29

  陇南让我吃的很绝望如题，在端午和朋友们一起去了陇南旅游，玩的感觉都还挺尽兴的，就是吃的方面有点一言难尽。
  Day1（打卡失败日）
  1、阶州搅团（搅团、面鱼）?
  旅游前做攻略看到很多人推荐说一定要尝尝，刚到陇南的早上就去这家连锁店点了搅团，吃起来感觉搅团和汤的味道各是各的，朋友说搅团吃起来一股生土豆味道。搅团吃着饱腹感很强！一人份我吃了三分之一就饱了。面鱼是朋友点的，汤底？和搅团是一样的，看起来和吃起来都很像凉虾。我们在店里吃的时候有很多本地人来吃，外卖订单也不少，所以我总结为“搅团本身味道没什么问题，只是我这个臭外地的吃不惯”
  2、丰正面道?
  这家也是连锁店，辣子很香，一份的份量很多，爱吃。
  3、尔利烤肉（阶州夜市）?
  这家去之前看到?很多人推荐，我们把菜单上的所有肉都点了一遍。但是一起去的六个人都吃不惯 ，感觉调味酸酸的，最开始上来的烤串因为太酸了，我们以为肉坏掉了，去问老板说是前面烤了肠所以味道有点串了，给我们重新烤了一份，最后勉强把肉吃完了。如果旅游去吃，可以先点个一两串尝尝味道在决定要不要继续点。
  4、外卖点的面片和肉夹馍?
  晚上烤串没吃饱，睡不着十一点点了外卖，面片拯救了我。
  5、陇放下甜胚子奶茶?
  点的招牌甜胚子奶茶，点单的时候点的大杯，做好了拿上来，这大杯也太大了吧，感觉里面装了一升奶茶?奶茶里面有甜胚子的味道，整体味道偏甜，很特别的味我很喜欢。但也不是所有人喝的惯，同行的一个朋友就不太习惯这个味道。
  
  Day2（随便吃的一天）
  早上因为要赶车去天池就随便找的店子吃的面，喝了枣茶（好喝），中午在景区里面吃的野菜饼（冷的，没味道），晚上因为感觉前两天都没怎么吃好就在酒店附近找了家火锅吃。
  
  Day3（真好吃）
  最后一天我愿称之为拯救我的一天，因为当天下午要返程，上午没有额外安排行程，就在城里面到处瞎逛，晃悠进了一条小巷，看哪家人多就往哪里去，吃了包子，油茶，米皮，核桃饼，米皮和核桃饼都很香。米皮那家店很多当地人去处，店铺很小，但是味道真的很棒，而且很便宜，四元一份，我朋友打包了四份纯米皮带回家去。
  
  陇南游几天的吃喝总结完毕

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  爱喝冰拿_5105 2024-05-03 16:50

  陇南2️⃣天1️⃣夜游——美食篇?️阶州夜市
  1️⃣早上去赶早市，本地人居多，有很多种早餐：搅团，热米皮，豆浆油条，各种馅的包子，肉夹馍，核桃饼等。随机买了搅团【5?】，热米皮【5?】，卤蛋【1.5?】，素包子【1.5?】，豆浆【2?】，味道都还不错。
  2️⃣晚上去体验夜市，六点开始就很挤了，人超级多又下雨，夜市路也很窄，逛起来有点不方便。晚餐有：烤串，肉夹馍，牛杂粉，火锅，麻辣烫，面，快餐，米线，烤面筋，砂锅等。
  3️⃣夜市美食：
  街客麻辣烫，作为四川人绝对味道一般，没有很惊艳，但价格很合理，两个人【32?】
  羊肉串，我们随便选了家人少的，羊肉不是特别膻，味道比较小。羊肉串【1?/串】，羊肉汤【2?/碗】，烤饼【2?/个】
  随便选了一家肉夹馍，味道很不错，肥瘦均匀的【8?/个】，纯瘦肉的【9?/个】，个人喜欢肥瘦均匀的。
  卖家要收摊了，买到了【10?/斤】的枇杷，算不上便宜，质量也一般。
  
  ?美食打卡
  1️⃣丰正面道：好像有很多家店，价格很美丽，点了特色杂酱面12?/碗，招牌臊子面11?/碗，小菜3?/盘，挺好吃的分量也很大，小菜是给一个盘子自己装，有很多种可以拼。
  2️⃣陇放下：有很多家店可就近选择，点了甜胚子奶茶13?/杯，绿豆甜胚子9?/杯，奶茶不错，绿豆的感觉像在喝老冰棍的水，真的超级大一杯，一杯就喝饱的那种。
  3️⃣傻刚老火锅：在阶州夜市里，作为一个四川人客观评价在外地有这个味道真的很不错了，去晚了还要排队，两个人吃了150?，锅底48?略贵。
  4️⃣街客麻辣烫：四川人可能口味比较重辣，个人认为味道一般但真的很便宜，去打卡的人真的超级超级多，性价比还是很高的。
  5️⃣尔利烤肉：人太多没吃，随便买了其他的羊肉串，尔利家的1.5?/串，其他家的是1?/串，根据个人意愿选择。
  6️⃣核桃饼：阶州夜市里有很多家，随机选了一家，有花生饼，核桃饼，玉米饼和白饼，核桃饼有两种，按斤算，核桃饼味道还不错，也可存放较长时间。
  7️⃣甜胚子：甜胚子是陇南特色，阶州夜市可以买到，用水冲开就可以吃，5?/份，喜欢的朋友可以买点，但要低温保存注意别发酵变质了。

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  地道美食推荐官 2024-09-19 17:05

  跟着当地人吃美食—甘肃陇南！#国庆划得来逛吃指南##甘肃##陇南美食# #大声安利本地美食# #甘肃旅游# #跟着当地人吃美食#
  
  推荐店铺见图二、三，建议收藏！
  ?1、豆花面 ?
  豆花面是陇南的明星美食，以武都洛塘、康县阳坝和文县碧口的最为地道！面条用白、荞、豆面或玉米面混合制成，豆花滑嫩，配上炒豆丝、韭菜、青椒等丰富配料，再加上油泼辣子和蒜汁，酸辣爽口，让你欲罢不能！
  
  ?2、洋芋搅团 ?
  搅团的制作过程充满艺术性：煮熟的洋芋被放入木槽中，用大锤反复碾碎，直到成泥状。加入花椒、辣椒、蒜、香醋等调味，一碗香滑爽口的搅团就完成了。
  
  ?3、西和锅盔 ?
  西和锅盔的厚重和酥脆让它名声远播！厚度可达8-10厘米，重达5斤，能保存半个月之久。切开面香四溢。
  
  ?4、成县牛肉馄饨 ?
  起源于上世界八十年代，其主要特点是牛肉臊子鲜、味香、汤清而汤味浓郁，油泼辣椒红油多，香味鲜美诱人。深受当地穆斯林喜爱。
  
  ?5、礼县热面皮 ?
  礼县热面皮是温暖的代表，一碗热乎乎的面皮，加上盐、醋、蒜泥和红油辣椒，搅拌均匀，香辣的味道瞬间释放。当地人喜欢配上茶叶蛋食用，味道让人一试成主顾！
  
  ?6、红军锅盔 ?
  宕昌县哈达铺被誉为红军长征的“加油站”，红军锅盔是具有代表性的美食。锅盔用特制柴火锅灰烧制，外皮干酥，香气扑鼻。原本是哈达铺人民献给红军的美食，后来改成八瓣，象征红军八角帽。这不仅是一道美食，更是历史的见证！
  
  ?7、杠子面 ?
  西和县美食代表。手工面条用“压”、“拉”、“切”三大技法制作，面条薄如纸、韧如绸。酸辣的调味让这道面条更加爽口，无论是热吃还是凉拌，都超级赞！
  
  ?8、陇放下甜胚子奶茶 ?
  陇南当地奶茶连锁品牌。奶香浓郁，甜胚子为这款奶茶增添了特别的风味。是陇南旅行必打卡项。
  
  ?9、陇南两水三件套 ?
  烤鸡爪、烤羊肉串和麻辣粉，被誉为武都区两水镇的美食三件套。烤鸡爪软糯入味，烤羊肉串辣味十足，麻辣粉香辣过瘾。亲民价格和地道风味，让这三样美食成为陇南美食担当！

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  黄丽萍的萍 2023-07-30 23:59

  小县城美食（1）店铺地址在最后。陇南武都一定要去尝尝，每天下午6点才开门，开门就都去吃啦，去早点排队人少。
  #武都美食# #甘肃陇南武都区# #甘肃陇南# #甘肃旅游# #探店# #美食探店#

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  偷偷吃奶酪 2024-05-12 21:47

  陇南｜美食与美景不可辜负五一玩耍，最近才有空发出来，记录才会记得
  ?第一天，出发，晚上才到，到酒店后直接去了陇南市内武都区（貌似只有这一个区），晚上阶州夜市，吃了两水三件套?——麻辣烫，鸡爪，烤串以及当地的羊肉串，味道都不错，喝了牛奶醪糟汤圆和甜胚子奶茶?。夜市里面还有个街客麻辣烫很火，说是味道不错，但人太多我们就没有吃。夜市晚上和早上的美食是不一样的，当地很火的洋芋搅团就在早上。吃完去白龙江廊桥转转，感受江边风景。
  ?第二天早上去酒店附近的早市吃早饭，洋芋搅团一定要吃，当地特色，它是怎么可以把土豆做成类似糍粑的口感呢，真神奇。吃完早饭直奔文县天池，由于当时去的时候官鹅沟没有开放，只能转战天池，天池景色很好，但景区不是很大，看天池差不多就1个小时，但不得不说这里的旅游配套设施还是不够完善，在网上购买的门票?还需要去现场排队核销，那我们在网上购买的意义在哪呢，并且五一期间人流量大，进出路上都停放了私家车，导致双行道变成了单行道，下午3点多就出来了，就在门口一直堵车导致5点多才从景区门口的路出来，体验感很不好。
  ?陇南还有很多美景值得去看，例如武都区的万象洞，博物馆，宕县的官鹅沟，成县的鸡峰山，西狭颂等。这边物价不高，出租车5元起步，早市几块钱就可以吃饱。
  总体来说，陇南是一个集美食与美景的城市，值得一去！！！

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  江湖人士夏孃孃 2023-08-01 13:07

  闪现陇南打卡6家地方美食去甘南玩，选择从陇南出发，所以刚好有点时间浅吃一下陇南的美食?
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  ‼️口感仅代表本人意见，排名按时间顺序。
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  ?芳儿3加2豆花子面皮 ⭐️⭐️⭐️⭐️
  ?人均：9元
  ?地址：甘肃省陇南市武都区人民路西花苑南侧约80米
  ?环境：出租车司机推荐，巷子里的店，下午也营业
  ??推荐：麻花豆花面皮?根据自己的喜好自由选择量，面皮米皮辣得很香，麻花和豆花组合也挺新奇。重要的是把它们豁在一起吃！黏糊糊口感爱好者一定要尝试。
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  ?陇放下甜胚子奶茶 ⭐️⭐️⭐️⭐️
  ?人均：10元
  ?地址：甘肃省陇南市武都区盘旋南路汽车站东站向南第十一间门面
  ?环境：本地连锁奶茶店
  ??推荐：甜胚子奶茶?类似加了酒酿的奶茶，但是甜胚子要偏酸一点点。超级大杯，性价比极高；
  西瓜马蹄爽?在另一家店买的，清爽，适合炎热夏天！
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  ?丰正面道（万象街店） ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  ?人均：15元
  ?地址：甘肃省陇南市武都区万象街龙吟水郡一期西门旁
  ?环境：环境宽敞明亮，装修比较古色古香。
  ??推荐：百年手打面?超级丰富的一碗面，荤素搭配，还有很多小料调料可以自由添加。13元/碗，分量十足！
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  ?小兰搅团 ⭐️⭐️⭐️⭐️
  ?人均：5元
  ?地址：甘肃省陇南市武都区阶州夜市
  ?环境：阶州夜市十字路口的路边摊
  ??推荐：洋芋搅团?陇南最知名的小吃，用土豆捶打至粘稠再放上调料和酸菜汤搅拌吃，口感有点黏糊糊的。当地人的早餐，高峰期需要排队。
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  ?无名饼店（小兰搅团隔壁） ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  ?人均：5元
  ?地址：甘肃省陇南市武都区阶州夜市
  ?环境：挨着小兰搅团的无名饼摊，大爷也热情
  ??推荐：酸菜馍馍?等搅团的时候旁边随机买的，太喜欢了，微微的酸菜味，一点都不咸。5元/斤，打包带回重庆加热也没有影响口感，后悔买少了；
  白馍馍?很实在，主打一个本味，1元/个。
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  ?小陈肉夹馍 ⭐️⭐️⭐️⭐️
  ?人均：8元
  ?地址：甘肃省陇南市武都区阶州夜市
  ?环境：阶州夜市随机选择的一家路边摊肉夹馍
  ??推荐：肉夹馍?卤肉给得很实在，可以选择是否加青椒。面饼是软的那种。
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  记得保持热爱哦❤️

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  DAKE大可 2024-09-19 22:25

  宝藏冷门旅游地「甘肃陇南」，好吃好玩还便宜！先感慨一句“陇上江南”名不虚传~
  玩了3天人均才几百块，而且不堵车不排队，玩的吃的住的都很舒服
  
  ?吃
  1️⃣【来福羊肉馆（龙吟水郡店）】手抓羊肉和凉拌肚丝很绝，虽然是白煮羊肉但意外的很嫩没有膻味，配着生蒜和辣椒粉根本停不下来！
  2️⃣【阶州夜市】一条长长的小街，全是卖吃的，烤肉串、牛奶鸡蛋醪糟、热米皮、炒面片都很棒，如果早上来就是非常有烟火气的【早市】，可以吃到洋芋搅团（有点类似糍粑的做法，把土豆一顿狂锤，变成黏糊软糯的团子，再浇上酸菜汤，很特别的口感，一整个惊艳到我！！）
  3️⃣【崔记暖锅】清汤锅底，煮了各种肉类蔬菜，蘸辣椒酱非常开胃，这家的凉拌肚丝也很好吃，强烈推荐
  4️⃣【陇放下奶茶】甜胚子奶茶还是很有特色的，核桃味的最好喝，建议少糖！！不然容易腻
  
  ?️玩
  文县天池是肉眼可见的美，去的时候虽然是阴天，但烟雾缭绕反而有种仙境的感觉！坐游船记得坐户外的位置，一整个大出片
  
  ?行
  成都出发动车3~4.5h可到，在陇南市内打车就行，出租车都超便宜基本上几块钱一次，去景点的话可以租车自驾或者包车
  
  ?住
  可以住阶州夜市、莲湖广场附近，去哪里都方便，酒店性价比也很高

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  爱拍照的肉松 2024-08-26 13:24

  陇南必吃美食推荐不踩雷分享???武都区很小吃的基本上都离的很近
  ?阶州夜市/早市（早上和晚上截然不同一定都要来一次）
  牛奶鸡蛋醪糟 10元一碗 配料很多有葡萄干花生黑芝麻奶香浓郁，女生喝一碗很补不错滴。?
  肉夹馍 8元 有瘦肉和肥肉或者双拼选择 肉很多饼很有韧劲超级好吃一点也不腻 ?
  核桃画卷 1元 核桃馅的画卷感觉很干巴很硬 个人吃不来。?
  搅团 5元 在陇南，家家户户都会制作搅团。在甘肃它就是不折不扣的主食。洋芋经历千锤百炼，灵魂就在敲打中形成非常劲道的泥状，再放入8椒，辣椒，蒜水，香醋，配上均匀的土豆丝和酸菜汤条。搅团软软糯糯，非常入味，陇南油泼辣子颜色好看，但是不辣。?
  热米皮 4元 很多当地人排队打包，锅里现蒸出来面皮，老板再装碗调汁，面皮很劲道入口麻辣鲜香。?
  各种糖油粑粑 2元1元 有油炸饺子还有麻花还有鸡蛋豆干土豆饼 ?
  油茶 3元 一家无声夫妻的摊位喝了一碗罐罐油茶里面加了鸡蛋再买一根一元麻花蘸着吃 美味?
  街客麻辣烫 人均20 菜品丰富但素菜为主 人很多可以早一点去 2元起步加粉有三种可混合 味道中规中矩还是不错配上一瓶大窑主打一个便宜。?
  老三烤肉 羊肉串/蹄筋 1.5一串 羊蹄12一个 饼子2元 这家店开了七八年了，主打一个烤肉没有素菜，烤的时候淋羊油猛火爆烤没有孜然只有辣椒面，肉肥肉相间，真材实料味道也很不错配上饼子很满足，羊蹄有筋很香。?
  ?清真兰州手抓羊肉餐厅 人均50 手抓羊排70一斤 开了二十多年本地人和评价第一的老店 上菜速度还不错有包间手抓羊肉没有膻味很细嫩配上蒜和辣椒面还有盐，油炸定西土豆片外酥里糯配上一碗羊肉炒饭真的无敌好吃，必打卡。?
  ?丰正面道 人均12元 炸酱面12元 手打面13元 炸酱面滑溜Q弹 手打面料好丰富 面都很劲道份量很大大西北的面条真不一样碳水太快乐了，还有3元自助的小菜，免费的红枣菜一定要喝想打包那种。
  ?陇放下甜胚子奶茶 9.9一杯 必须要喝的当地奶茶甜胚子糯糯叽叽有点像醪糟燕麦的合体 整体口感不错主要是9.9元 1L装啊～
  陇南的美食太好吃了基本上感觉人均几块便宜！还有很多美食没有吃完烤羊头、水果、豆花油茶、烧饼、砂锅！！#清真美食# #周末吃什么# #平价美食# #陇南美食# #阶州夜市# #阶州夜市##武都#

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  wenyi_9886 2024-08-01 00:23

  夜宿陇南市区的阶洲小吃街没啥意思，可能因为天气热摊位很多都是空空的，人很少。丰正面道的面还挺好吃的，分量堪比公司楼下3碗2两小面?，面馆就在步行街旁边，感觉真正的夜市在江边边，打车回酒店的路上看到河对岸五光十色人头攒动，热闹得很。

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  下班的人获得自 2024-08-21 19:51

  不是 官鹅沟你5A啊？无拉踩 单纯说体验感
  从游客中心先坐30分钟大巴车
  然后再刷身份证进下一个大门
  这个地方可以选择10元 1.5公里的景区游览车
  或者步行前往
  这1.5公里大概就是沿着山壁旁的木栈道 上上下下
  ?景区的重点（多个瀑布）
  都在1.5公里之后 景区游览车下车以后的地方?
  后面就是全步行了 全是上升路线 得爬坡！
  
  ??我们会先路过一线天（图6）很好看?
  这个地方会有一些凉
  后续就是一些mini瀑布 （图78910）
  不知道是不是枯水期 还是就是这样?
  
  这个爬坡很没有体验感 也没啥景点互动 纯纯吃苦
  当你“历经艰险”到达最后的 官鹅瀑布（图1）
  说真的 我不如去看 三峡大瀑布?
  就是三峡大瀑布也是要走进去
  但是中间小景点多 打卡拍照都不错
  而且爬升楼梯 走起来不会很累
  最后看到瀑布 可以穿洞 会很惊艳✨
  
  不过坐景区大巴车的时候看到了宣传图
  这边的瀑布冬天会结冰
  冰瀑十分好看?
  比较建议大家降温之后来看冰瀑
  会是不一样的体验

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  杨可可可 2024-06-02 16:25

  甘肃陇南市保姆级旅游攻略来啦夏天的甘肃！比想象中的还要美！
  早知有陇南何必下江南作为甘肃小江南
  西北的辽阔中藏着的一颗绿宝石。
  它是集合陕甘川美食和可以让三个省份周边出游放松的绝佳城市推荐 陇南的夏天！颠覆对甘肃的认知。
  交通?
  从兰州出发4h到达陇南站
  从广元出发1.5h到达
  从西安出发4h到达陇南市
  租车或者坐车去户外两日游都很方便。
  ❇️整理推荐几个打卡地：
  武都区：
  ⭐裕河（可以看金丝猴）自然风光一绝！车程：1h
  ⭐马营：武都隐藏的小阿勒泰。草原牧场 另一番景象！车程2h
  ⭐千坝牧场：有草甸牧场牛羊成群！周末露营很推荐。车程：30分钟。
  ⭐月照|米苍山：探秘原始森林 绿意葱葱溪水常流
  ⭐明山寺：在山顶上矗立着道观和大殿！爬山静心的好去处。
  ✅一周游玩攻略：
  ⭐Day1：武都区—万象洞—姚寨沟
  上午去万象洞看千年溶洞。离城区15分钟车程
  下午去姚寨沟游玩武都这座城市的后花园 千坝牧场。一个隐藏的小草原。
  姚寨沟有很多农家乐人均20?
  ⭐Day2:康县阳坝
  这里是陇南的宝藏天然氧吧:有江南水乡也有原始森林 特出片，夏天避暑的好去处。
  ⭐Day3:徽县三滩景区
  像瑞士一样的风景地，户外探索爬山，看青山绿水。
  ⭐Day4：两当云屏
  两当除了云屏超美的景区，还是红军长征过路地。有很浓厚的革命文化
  ⭐Day5：文县天池
  天池有小九寨的美名。一池水从天上来。天池美的很难用言语形容。
  ⭐day6：官鹅沟
  5A级景区，徒步的好地方。在这里大口吸氧 在大自然里疗愈自己。
  ?陇南基本每个县都有超级美的景区。车程在一到两个小时左右。自驾去很方便，不考虑自驾的话可以去陇南东汽车站买去各县城的车票，景点大家也可以根据自己的喜好自己搭配游玩路线。
  ?美食推荐武都区：洋芋搅团：阶州搅团 | 核桃饼：西关早市 | 米皮面皮：金菊面皮，陈功米皮 | 碳烤麻辣烫：燕燕烧烤 大山沟关东煮 | 牛肉面羊肉串：马明羊肉串 高家牛肉面

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  驯服_4599 2024-09-21 12:34

  成都出发小众目的地——陇南又是一次没有计划直接出发的旅行
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  ?交通?：
  1️⃣️成都-陇南，我选择的是成都西出发的绿皮火车，硬卧?130，睡一晚早上七点左右到达陇南
  2️⃣陇南-文县天池，可以选择拼车和大巴，拼车的话?上就有很多拼车师傅，可自行询问，我选择的是大巴，可在小程序出行365上订票，?34一张，本来每天只有两班车去景区的，但是节假日人多会增加班次，不用担心买不到票，但是只有前两趟会免天池的?，后面的就需要自费30了哟，返程师傅也会问有哪些需要返程，然后交32的返程费和联系方式，到时候会联系你的。
  3️⃣武都区-万象洞，我们是打的车，也有公交车直到，这个很方便
  4️⃣陇南-哈达铺-宕昌县城，陇南到哈达铺是?，哈达铺出站后可以选择?拼车?20/人，或者出站右手边有直到县城的大巴13/人
  5️⃣宕昌县-官鹅沟景区，这个我就不太清楚了，应该是有公交直达的，因为我住在景区里面的民宿，第二天蹭?去的花儿滩检票口补票进的景区?
  6️⃣官珠沟-鹅嫚沟，官鹅沟景区有两个沟，不互通，需要坐景区往返大巴才行
  
  7️⃣哈达铺-成都，我选择的中转，晚上九点过到岷县换乘，岷县到成都硬卧睡一晚早上六点过到，回家洗漱放好行李再眯一个小时去上班?，真正的特种兵也不过如此吧哈哈哈哈哈
  ?美食?：
  这两天的吃饭我们都是在阶州夜市解决的，详情见p2-3
  ?住宿?：
  第一晚住的阳光大酒店，在修公路，晚上给我吵醒了好几次，谨慎选择；第二晚在官鹅沟景区内住的民宿，风景真的很好p11-13，但是交通不方便
  ?门票?+小交通：天池30+观光车30，万象洞?+观光车100，官鹅沟?+观光车150，官珠沟景区内有个10元的观光车不包含在150以内，可自行选择乘坐，官珠沟-鹅嫚沟公交车10
  ——
  强烈推荐去天池，真的太值得了，本来计划是要去千坝牧场的，但是天气原因没去，也不知道天池的水位下降没，穿洞洞鞋是最优解，不然就要淌水了?
  万象洞里面有一块屏幕可以自己上去写文字然后投影到墙上，感觉还挺有意思的，会路过一个播放高山戏的地方，注意，你可以去互动的！跟着跳高山戏会有评分?

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  逍遥_9606 2019-09-19 21:27

  阳坝自然风景区康县阳坝生态旅游风景区位于陇南市康县东南部，距县城84公里，境内群山皆绿，林木茂盛，环境优美，是一处山清水秀的自然风景区。景区开发的程度较高，风景秀丽，溪水清的见底，景色不输江南风光，森林覆盖率90[%]，有“天然氧吧魅力阳坝”的称号。
  康县阳坝自然风景区，景区内无山不青，无水不秀，气候湿润，山川秀美，风光崎旎，也是兰州及陇南当地居民观赏山水、消夏游玩的最佳景点之一，这里有着占有康南三分之二面积的古老原始森林，阳坝茶园风光，神奇美丽的梅园沟等景点。
  阳坝自然风景区，以森林和水景为主，号称“天然氧吧”，有一些隐藏在山谷中的小瀑布，令人心旷神怡。景区内的主要游玩区域大致有河边的木制栈道、天鹅湖、茶园等地，它是陇上江南一颗璀璨的明珠，素有“甘肃西双版纳”“世界名茶之乡”的美誉。

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  快乐特码头 2024-07-25 20:31

  小众旅游城市之陇南3天2晚非自驾攻略成都出发四个小时直达陇南市区
  陇南市区物价便宜，羊肉美味
  day?1、成都出发，当晚六点到达，住宿武都区市中心附近，逛逛白龙江两侧，去阶州夜市去两水特色和天水麻辣烫
  day?2、从武都客运东站出发，去文县天池，非节假日去人少，拍照巨出片！可以拍远景，中午在天池景区吃小吃，不算贵！晚上可以联系去的时候都大巴车司机帮忙喊私家车送回武都的酒店（45一个人，七座车很舒服，比来的时候三个小时大巴车只贵了12元）
  day?3、打车去万象洞游客中心，坐景区大巴车到景区，除了两个超大的溶洞，还可以一览武都全景，最后打车回到陇南站，坐高铁回成都
  
  当地特色:核桃饼（不甜不咸，脆脆的），天水麻辣烫(陇南就在天水隔壁可以试试)，两水烤鸡爪(香糯实惠)，汉中热米皮(陇南好像也在汉中隔壁)，炒面皮，羊排(没有一点腥味)，陇放下甜胚子奶茶(也不知道买的正版还是盗版，反正都好喝！)，陇正气鸡排(很香！)，牛奶醪糟(里面有坚果，很好喝，也不是很甜)，肚包肉，羊肉串，洋芋搅团，野菜卷饼，还有很多很多来不及吃了。
  
  虽然离四川不远，文县更是离九寨沟更近，但是风景地貌和美食习俗有很多很多不同！非常多种的体验
  #自驾游路线 #西北旅行攻略 #陇南旅游 #甘肃旅游 #成都周边游

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  放野旅行 2023-04-22 10:29

  康县花桥村 | 茶马古道上的诗意栖居【这里就是花桥村】
  康县长坝镇花桥村，一座有着“中国最美村镇”美誉的村落，依山傍水，鸟啾虫鸣，宛如世外桃源。
  避开人群，畅游山野烂漫中，与清风绿意共眠；
  放松身心，在花桥村的“山水田园”里，随心随性而行，享受假日赋予的舒适惬意的“慢时光”。
  【来这里就是两个字：合适】
  门票参考：免费
  所在地：甘肃省陇南市康县
  开放时间：全天
  适宜季节：夏秋两季
  建议游玩时间：半天，全天或养生三两天皆可。
  旅游景区级别：AAAA
  【怎么去呢，挠头ing~】
  花桥村，位于甘肃省陇南市康县长坝镇，地处省道白望公路沿线，距成武高速望关入口5公里，距离康县县城25公里左右，距陇南市70公里。
  汽车方式：
  1.可以从陇南火车站开车约1.5小时左右可抵达花桥村。
  2.火车站有直达花桥村的班车，可直接乘车前往花桥村，约每60分钟一班，票价约30元。3. 如果想玩得更自由，不受班车时间的限制，最好的选择还是自驾游或者是在当地包车。
  火车方式：
  兰州动车前往陇南站，动车3小时左右，二等座78元
  兰州坐火车直达陇南站，火车4.5小时左右，硬座票价53.5元
  飞机方式：
  成县机场距离花桥村大约81公里左右，约1.5小时左右的车程，即可抵达啦~

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  安一糕 2024-04-27 23:41

  亲子游可以这么玩呀｜兰州-陇南阳坝在阳坝，满目皆绿的环境，潺潺流水，吃野菜，赏花，采茶，划船与老人和孩子都天然适配！
  ?关于交通：推荐自驾
  一方面阳坝位置处于大山里，公共交通确实不方便。另一方面从兰州一路向陇南走，天水，宕昌，武都还有康县都有不少景点可以逛玩。
  ?关于路线：
  兰州→官鹅沟→花桥村→阳坝
  tips：如果是七八月份想要去阳坝，宝宝又比较小的话可以在官鹅沟住一晚。因为官鹅沟所在的宕昌县正好在兰州和阳坝的中间位置，在这里休整一晚大人和孩子可以得到足够的休息，顺便逛逛官鹅沟，七八月份的官鹅沟值得为它停留！
  从兰州出发走高速大概五个多小时到花桥村。花桥村作为茶马古道驿站也很适合带宝宝逛玩。
  ?新手司机或者不晕车的小伙伴们可以在花桥村住一夜，赏花、游览周边村落都是不错的选择。因为从花桥村开始往阳坝走只有省道并且几乎都是弯道，有些弯道还比较急。新手司机在傍晚开会比较吃力，考虑安全问题在花桥住一夜第二天再出发比较合适。
  ?开车比较熟练或者晕车的小伙伴们建议在花桥村逛一下（花桥村本身也不大），吃个饭就出发。一方面，由于路上弯道特别多，非常容易晕车，这样即使晕车了，在阳坝休整一晚也能休息过来，不耽误第二天的游玩。另一方面，在阳坝，清晨打开窗户看到的是青山翠绿，听到的是森林鸟叫和小溪流水声，闻到的是茶园茶香。习惯了城市的喧闹吵杂，早上在这样的环境醒来一天的心情都很好！
  ?关于吃住：
  花桥村有官方统一的食堂，但建议到旁边的农家乐吃，价格不贵味道也不错，能吃到一些特色农家菜，ps凉拌的核桃花野菜真不错?。我们吃饭的那个农家乐也有住宿，就和一般快捷酒店的环境差不多，老板娘收拾的也很干净。想要住宿环境好一点儿的，可以选择燕河湾云海酒店，离花桥村也不远，就在去阳坝的路上。
  在阳坝推荐住宿位置是，梅园沟天鹅湖附近的农家乐。这里处在景区中心位置，去其他景点都很方便。吃饭和住宿的价格算是很良心了，因为老板娘小姐姐人真的很好，虽然不善言辞但特实在！做饭不仅好吃而且非常有耐心。因为娃比较小，跟老板娘说了之后，她会单独给宝宝再做一份，即使我们当天中午吃的是米饭，但她又重新做了一份手擀面给安仔。
  
  总之，阳坝更像是休闲度假胜地，适合带老人和孩子在这边呆上几天，让生活慢下来会发现更多美好。

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  拼快乐 2024-05-27 10:47

  陇南景点分布官鹅沟+万象洞+文县天池+阳坝梅园沟+ 鸡逢山
  陇南位于甘肃省东南部，是长江流域地区之一，拥有深厚的文化和壮丽的自然景观，有十个必游景点。 最好的自驾游旅行攻略是做好线路规划，保持安全驾驶，适当休息，携带必备行车工具和急救用品，尊重当地风俗习惯和环境，携带充足的饮用水和食物，提前了解景区的开放时间和门票价格等。#景点分布##陇南旅游# #我要上热门#

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  放野旅行 2023-03-06 10:18

  人间仙境 万象洞天万象洞，国家4Ａ级景区，位于甘肃省陇南市武都区汉王镇白龙江南岸的景山山腰，距城区约15公里。是中国“北方第一洞”。因洞内洞中有洞，乳石遍布，森列多姿，宛如包罗万象的阆苑仙宫而得名。
  洞中有洞，洞洞相连，深不可测。入洞中，步移景异，如入仙境。目前开发三大景区，即月宫、龙宫、天宫。
  万象洞海拔1150米，高出白龙江190米，但洞内湿潮润滑，间有小溪流泻，叮咚之声不绝于耳。也许是洞两端相通的缘故，洞内氧气充足，全年恒温14℃，实是旅游避暑的佳地。
  #人间仙境# #旅途中的美景# #陇南万象洞#

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  D璠璠 2023-08-09 18:03

  康县阳坝风景区特种兵行程
  赶上下雨不太美丽
  不过环境不错，很清凉
  满眼绿色，看着很舒服
  门票40+观光车28
  周末小逛还是很值得的
  #周边游# #旅游# #康县#

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  _1847 2024-06-24 13:47

  陇南两日游｜谁懂！原图直出的魅力?Day1 8:45-15:20 重庆西站 ➡️ 陇南站
  坐公交车到达酒店——18:00阶州夜市——19:30吃完饭就下雨了?️散步到彩虹桥——20:00想感受城市选择city walk回酒店——21：00时间还早 去附近台球馆玩了1h——22:00回酒店
  ?Day2 武都区 ➡️ 陇南天池景区
  9:00阶州夜市逛早市——10:00提前约车前往天池——12:00到达天池风景区——15:30一直拍拍拍 嘎嘎出片——18:00九号路口 陇放下甜坯子奶茶 1r/斤买个西瓜? ——20:00到酒店
  ?Day3 武都区 ➡️ 千坝牧场
  3:30起床出发提前预约好车前往千坝牧场——5:00带点干粮 （晕车带口袋 山路十八弯⛰️ 给我前一天晚上的饭都yue出来）一定要带外套? 这个时间点山上可能就十几度 做好保暖——又开始kuku拍照?拍视频——9:00回到酒店补觉——12:00收拾好行李让酒店寄存 吃午餐——12:30本打算去丰正面道，定位错了，随机进了一条小吃街——13:00白龙江廊桥吹吹风——14:00回酒店拿行李——15:30去火车站?等车回家（天气太热 本来打算去博物馆 后面直接去车站）——18:45-22:30到达重庆北站 ?这次行程
  1️⃣️美食
  阶州夜市（快乐老家）：烤羊肉串 炒面片 砂锅 洋芋搅团神奇的味道 核桃饼 卷饼 韭菜盒子
  豆花面是随便进的一个小吃街，味道一般，送的榨菜超级好吃，包子米皮味道都不错
  九号路口：陇放下甜坯子奶茶 炒大杯才13r 冰的很好喝?
  2️⃣交通
  公交车? 在支付宝提前申领陇南公交车二维码 城市比较小 公交车是1r 坐车的时候注意方向
  出租车?随处可以打到 我是用高德地图直接打车，几个地方每次6-9r以内
  去景区路途较远 天池可以做景区大巴32r一人单程 也可以包车时间更自由一些，提前和司机沟通好自己所在地点，都是在酒店楼下来接 去千坝牧场应该只能包车或者自驾 搜了看没有直达的大巴（后面大半路程是盘山路 路况不太好 建议还是包车去 稳妥一些）
  3️⃣景区
  ?️万象洞：需门票?
  离市区较近 第一天去 不想走太远可以去这边游玩 我们这次没去 不太感兴趣
  ?️天池：门票?30r（若是住宿可出示后免门票） 摆渡车30r 车票32r单程
  超级美！没有p图 舍不得走
  ⛰️千坝牧场：无需门票
  遗憾就是天气不太妙 没看到日出? 但确实是很美，一路都有放牧的牛羊马 一半是水墨画 一半是大草原
  4️⃣住宿
  武都区 市区比较小 去哪也都比较方便
  #旅途中的美景# #陇南旅游攻略# #甘肃陇南# #甜坯子奶茶# #陇南美食##陇南两日游#

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  月亮上的嫦娥 2024-09-23 20:54

  特种兵两日游！成都到陇南 真心话！?到了之后酒店100块就很不错了，那边物价比较低，不要被坑了
  ?夜市和早市是一个地方，离车站很近不要打车，当时我们就没有看距离，还打了车，刚上车就到了，那个司机都没有说就在对面，可恶！
  ?很多人都没有说去天池的路，来回做大巴用了六个小时，真的坐疯了
  ?去千坝牧场的车费我们一个人来回八十块，我看之前有人来回两百，不要被坑了
  姐妹们这是都是我纯分享！也遇到了很多很好的人，这是一次很不错的旅行，大概花了小一千！

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  Tebe_4700 2024-08-17 17:13

  一半在陇山 一半在江南来陇南 怎么可能不来文县天池
  真的太太太美了！
  我们去的时候天气很好 显而易见的天蓝水清 非常出片 所有的拍照姿势用起来吧！太美噜
  如何去：携程买汽车票 陇南汽车站—文县天池 32一人 但有手续费4.5 可直接去汽车站现场买票 就不存在手续费 大概2h左右到天池 到了之后 司机会统计返程人数 需要支付32返程费用➕30摆渡车（摆渡车费用就不需要在购买门票 一路给你拉到天池门口 直接游玩就好）下午三点半集合返程
  
  tips：建议穿洞洞鞋或者拖鞋 近期水流大 栈道上有积水 但不影响游玩 非常凉快！玩水的好地方 最好轻装上阵 天池门口就有卖食物的 还挺好吃 也不贵（跟成都比起来 景区门口的物价算非常便宜的啦！）
  
  后期会跟陇南的食物等 欢迎各位来陇南游玩 来天池感受“塞上江南”感受“人间小九寨”真的非常非常非常美！#陇南# #文县天池#

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  我的小花花 2023-10-04 09:21

  听我一句劝️超美塞上江南陇南2天1晚这样玩早知有陇南，何必下江南??
  hi，我是爱旅游的小花麻麻，在都是人从众的假期里，这个塞上江南陇南真的好惊喜，人少景美，民风淳朴！攻略整理好了，快码住呀！所有照片无滤镜，可以放心冲??
  
  ✅关于交通
  成都自驾到陇南6小时
  成都到陇南高铁4.5小时
  陇南市区打车4元起步价
  
  ✅行程推荐：
  Day1:成都—陇南—陇南博物馆—武都南山公园
  Day2:陇南—文县天池
  
  ✅关于景点：
  1、陇南博物馆（门票免费）
  通过陈列重要文物，结合陇南发生的重大历史事件，展示了陇南的古代文明。
  周一闭馆
  2、武都南山公园（门票免费）
  盘山公路绕行上山，会路过3个风车，一大片玫瑰花海和一片菊花海，山顶可以看城市全景，可以露营，视野开阔美到爆
  3、文县天池（含观光车成人50r，儿童20r)
  ✔️有着小九寨沟的天池，位于陇南的文县，在天魏山上形成的一个葫芦状湖泊，环湖一圈游览3小时左右，
  ✔️湖泊的水质超好，有小九寨之称。车辆只能放景区门口，坐景区巴士进入
  ✔️山上比较凉爽，建议带外套上山。夏天的平均气温20多度。
  ✔️景物门口有酒店可以网络看看价格，景区里面有农家乐正对湖边，旺季200左右一间
  ✔️下午5点停止售票
  
  ✅关于美食：
  陇南西域烤肉、洋芋搅团（5r一碗）、热面皮、豆花面、酿皮、米皮面皮、核桃饼
  另外阶州夜市也有很多小吃可以选择
  
  ✅关于住宿：快捷酒店挺多，房价350-500不等，任君选择

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