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  小橙子游世界 2024-05-10 23:03

  普洱｜一日悠闲游✔️??推荐行程
  1、上午先去【那柯里茶马古道】无需门票，游玩时间1-2H
  茶马古道的一个驿站，保留得非常好，古色古香的小镇。可以停下脚步，在茶馆里喝杯普洱或者咖啡，推荐【长亭外】，因为装修得很美，适合拍照。走过中国很多个古镇，至少这个不是那么千篇一律的小吃摊位排满了。被绿水青山环绕，很有韵味～适合闲逛。
  
  2、下午【茶马古道旅游景区】，门票130左右，游玩时间2H
  因为有演出，建议卡好时间。下午2点半有一场，这个景点…无功无过，但总要去打个卡的。演出有点水，随便看下吧。门票可以在古城里的旅行社买，需要提前一天，会更便宜哦～
  
  3、晚上【茶马古城】吃吃喝喝
  景区玩好出来，正好是茶马古城，可以兜兜转转吃个晚饭。这里一定要去下【火塘煮水普洱茶馆】，29.9/位可以体验普洱银生七道茶，有茶艺小姐姐边煮茶边介绍茶文化，很值得～感受下当地的烤茶文化。
  晚上7点半有篝火晚会，位置在古城中心，很好找。气氛很好，会有少数民族姑娘带着大家跳广场舞…
  
  ✔️??推荐美食
  来这里一定要尝的是马帮菜，推荐古城里的那柯里心园。鸡豆腐、豆花、茶香蒸鱼和炒牛肉都不错。
  
  ✔️??住宿
  住了普洱和园，算新开的，房间大且干净，也不吵，服务也不错。推荐～
  
  ✔️??总结
  打开普洱的最佳方式，还是找个地方悠哉悠哉地品品茶?

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  山谷里的_3054 2024-08-29 20:38

  普洱一人食｜超多图告诉你，普洱有多好吃！普洱真的太好吃了！根本停不下来，每天都处于吃到撑的状态...还有好多家想去还没去的，下次再去吃！
  
  1️⃣杨记酸醋米线
  我真的太爱他们家了！到普洱后、离开普洱前都去吃了一大碗，小碗肥瘦加盖，配上一碗加冰的酸醋，我喜欢倒半碗醋到汤里（在长沙吃米粉也很喜欢加醋），满满一大碗连汤都快喝完，光盘！
  他家的韭菜很香，醋的味道也很好，一点点细微的差别大概就是他家更好吃的原因！
  刚到饭点就来的话，人不多不用排队~
  
  2️⃣老挝糯米饭
  好好吃！甜甜的糯米饭配上芒果，坐在二楼小阳台吹着风看着夕阳，好夏天的感觉~老板小姐姐热情又可爱，下次我要来试咸的糯米饭！
  
  3️⃣啊仙酸鸡爪
  微辣的泡鸡爪还算开胃，包圆了剩下的山楂，酸、甜、咸的组合竟然很好吃！还有干净好喝的龙眼汁！
  
  4️⃣欣记豆沙糕点店
  去的时间可能不对，店里只有三款在售的糕点，买了三个云腿月饼，拿上手的时候还有些微热，回程路上吃了一口，就开始后悔没多买几个，饼皮很酥、云腿内馅很扎实！好吃啊！
  
  5️⃣张记豆汤米干
  一家开了41年的老店，豆汤米干很好吃，口感很丰富，米干挂上满满的肉末和豆汤，一口下去确实很香！
  
  6️⃣另一家豆汤米干
  试了下花生汤米干，没有豆汤那么浓稠，味道偏寡淡了一点。
  
  7️⃣四月浅草风
  有种copy的奈雪感觉，价格也是...龙眼椰椰马蹄冰还可以
  
  8️⃣一家牧场
  咸的辣的算的吃腻了，就想来点甜的，把他家的鲜奶、酸奶、双皮奶都试了，还不错~
  
  9️⃣米米家
  有种以前学校门口小店的感觉，烤串可以一串串点，而且很实惠！是甜辣口的，我觉得还可以。
  
  ?另一家酸醋米线
  这家在五一路客运站附近，中午去到人也不少，但是总觉得没有前面那家好吃，去客运站坐车的话可以顺便去。
  
  1️⃣1️⃣胡记烧烤
  某个饿了的半夜，随手点了家烧烤，吃到了好吃的油炝心管！脆脆辣辣的太好吃了，一个人吃掉一大份～
  
  炬点咖啡/简聿咖啡/天玉庄咖啡园/52号使哥家常菜/瓦珍野菜馆

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  原来是思思 2024-07-28 17:58

  茶咖漫游普洱，我好像找到了理想居住地?普洱市区citywalk路线
  倒生根公园周边-矩点咖啡-电视台路-凤凰路-清海路-简聿咖啡-阳光路（路过爱伲咖啡）-新兴街-戴家巷-菜市街周边-五一农贸市场
  ?交通
  市区交通很方便，公交多，共享电动车也多甚至可以骑到高铁站，市区不大步行或扫车都可
  ?TIPS
  ✅倒生根公园小小的中间就是一颗巨树看眼就好，主要是好吃，附近有著名的凤翔鸡肉米线和张记豆汤米干一定要吃后者便宜好吃还不排队
  ✅普洱市区遍布咖啡馆，你可以根据感兴趣的咖啡馆排布路线顺序，走累了就到沿途的咖啡馆里喝杯
  ✅p2的路在普洱大道和电视台路交叉处，树荫如盖可遮雨，旁边就是一个小隧道桥，路坡上缀满草叶和小花，不敢想象晴天多美
  ✅电视台路更推荐落日时分去，平常看也很有生活气也有很多好吃的
  ✅旁边的凤凰路p3也不要错过，遮蔽街道的凤凰木特别美
  ✅凤凰路上有个岔口转向清海路就可以进到p4-11的旧民居区域，孩童游戏长者搓牌，路边长满各色花草植物，结出巨大的菠萝蜜和仙人掌果，很有意思
  ✅雨天walk感受也很棒，普洱的雨不会一直很大，随机走进一家吉他红酒坊坐着等雨小p12，普洱人都很善意和气
  ✅p13-15继续从新兴街走到戴家巷继而在这片古民居里穿梭，商业气息并不太重，去开在改造古民居里的店里探索一圈，感受外表平平而内部构造繁复有趣的普洱建筑，在咖啡馆也是民居大堂里打牌人们的松弛感
  ✅p17的菜市街一片更有趣原生态，开在旧民居的招牌设计室为两边的小店设计好看的门头，巷子里散落有趣的画作和融于环境的设计，宝藏的二八咖啡锅炉房楼上古着可逛，record记录咖啡总有熟客坐着聊天，还有美食散落其间
  ✅往西不远就能走到五一农贸市场，走走停停吃点东西，一定要在日落后来这里！10r3kg的火龙果，稀奇古怪的菌子水果蔬菜...每个人都从这里满载而归
  ?为什么变成我的宜居地TOP1
  ?在普洱可以轻松找到优质的咖啡馆和茶馆，一坐一下午，悠闲自在，爱咖爱茶人真不想离开
  ?普洱人和气友善，也有很多外地人移居，社区氛围很好
  ?气候可以说是云南TOP，冬不过冷夏热就一把雨浇凉，去过几个地方这里最舒适
  ?到处都是餐馆，价格不高且遍地好吃，感觉普洱人根本家里不用开火..如果爱做饭市场也能买到便宜丰富的菜，物价很友善生活成本低
  ?公共交通方便，开车更加自在，大家都很守交规
  希望有一天可以来这里生活啊啊

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  房東的猫 2024-02-08 23:11

  普洱吃什么⁉️普洱24H 听劝‼️
  千万别来普洱 后悔没早点来?
  因为太好吃了‼️
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  ?极限24H特种兵路线参考?
  玉溪-普洱 （高铁?18:12到达普洱站
  酒店接站后入住酒店?
  ?自驾前往拉祜妈•葫芦小院 （附近?️停车?️）
  晚饭后步行??茶马古城
  ?版纳菜包鱼（宵夜）——返回酒店
  Day2
  ?魏氏豆汤米干
  各种米干都来一份
  ?杨记酸醋米线
  个人更爱酸醋米线
  这两家本来想当早点
  但是出门太晚了
  就相当于中午饭了
  ??步行到?戴家巷?（普洱老街）
  ??行署大院 打卡Julie 还有咖啡店
  ??步行到? 啊仙酸鸡脚
  由于赶高铁? 前往版纳 选择打包带走
  各种酸酸辣辣的 云南式的下午茶‼️
  ?前往 高铁站? 版纳
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  ?关于酒店
  选择的是▶️普洱月隐美宿（P18）

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  huuuuui_895 2024-04-14 11:52

  普洱你真的 两个胃都吃不过来！！！?美食
  1.?：三天手作面包店
  （有四家店，景兰大酒店附近也有一家的）
  ?尽量早一些去，晚上去的话啥也没有了
  推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  推荐面包：苹果酥、可颂、黄桃吐司
  ☎️：13769996096
  2.普洱酸醋米线总店
  ?网红打卡地，人特别多，可能是等待时间太长了没有觉得很好吃 一般
  推荐指数：⭐️⭐️
  ☎️：15987988570
  3.老黑早晚点
  ?很推荐！是当地人平时吃的早点
  推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  推荐菜品：花生汤米干
  ☎️：13577924521
  4.心园饭店（在那柯里古镇旁）
  ?假期去的话，尽量错峰去
  推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  推荐菜品：鸡豆腐拼牛肉片、炒芭蕉花、煎蛋
  ☎️：18187926677
  13577974137
  5.勐海姐妹烧烤20年老店（总店）
  ?尽量晚上8-9点以前去，临近11点有很多外卖订单可能会忙不过来
  推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  推荐菜品：生菜包肉、炒米干、烤五花肉、烤白菜、烤罗非鱼
  ☎️：18313240367
  15198673517
  6.老传统汤圆妈妈的味道
  ?老板娘亲自现场煮的 糯糯的超好吃！
  推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  推荐菜品：豆面汤团、红糖汤圆
  ☎️：18183917320
  ‼️：思茅市珠市街有很多吃的，离景兰大酒店也很近，戴家巷古建筑群也在这附近！

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  王三毛 2023-02-15 19:57

  普洱这条百年老街“戴家巷”，值得一天慢慢逛来普洱旅行
  一定要来抽时间来场城市慢游city walk
  好好感受整个城市都融入骨子里的慢节奏…
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  藏在市区里的这条百年老街「戴家巷」
  不仅有保存完好的古建筑群
  还有各种当地的小吃和美食
  和各种开在文物保护古建筑里的茶室和咖啡店
  整条老街都散发着历史沉淀后的迷人烟火气息
  一定记得来逛逛！！??
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  我找到的这些小店都好有意思
  拿小本本赶快?住
  冲就对了！！?
  ①多嚞咖啡
  ②云界咖啡
  ③一草巷子
  ④不苦茶馆
  ⑤一朵小花
  ⑥闽姨剪纸
  ⑦文忠小卖铺
  ⑧一席•音乐商店
  ⑨邱记豆沙糕点店
  ……
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  ?｜普洱市思茅区戴家巷
  ?｜0元免费
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  阿刷嘤嘤 2024-08-27 14:34

  在普洱玩得我想哭因为太好吃了，怎么能好吃成这样，我宣布普洱和德宏好吃程度并列第一??
  从昆明?普洱，因为我们是周末特种兵游，所以来不及去其他地方只在思茅市区吃，时间不充裕的姐妹可以参考一下。没有一家踩雷的，感觉随便进一家都好吃，都各有特色！如果你想体验云南菜美味的精髓，那真的务必要来一趟普洱‼️
  1️⃣仕美娘饭店（狂干三碗饭，一定要点特色鸡豆花和炒石榴花，炒肉随便点，就没有不好吃的！）
  2️⃣思茅魏氏豆汤米干（鲜香浓郁的口感，配上苤菜根一绝）
  3️⃣牛油果家小吃（连吃两天，走的时候又买了两杯牛油果奶昔带走，菜包鱼好吃哭）
  4️⃣医院大面包（又叫牛?面包，香甜蓬松，好吃）
  5️⃣啊仙酸鸡爪（云南人自己的omakase！凉拌和泡菜每天来吃的人都巨多，舂山楂一定要吃！）
  6️⃣二八咖啡锅炉房（在老街里面，甘蔗美式好喝）
  
  ☕️普洱盛产茶和咖啡，所以咖啡庄园是一定要去逛逛的，我们去的是【大开河梅子咖啡庄园】，景色很不错，拍照很好看，但就是人太多了，特别是下午三点之后，所以尽量去早一点，不然喝咖啡都要没位置了。
  ?出行方式：去咖啡庄园可以打车，然后可以和师傅聊一下能不能包车，师傅会在那里等你。不然回来不好打车！
  ?我们住的是【曼悦酒店】，环境很好，步行就可以到夜市，吃很火的夏别烧烤?早餐的米线米干都很好吃！
  普洱真的值得常去，生活节奏慢，不是旅游城市，商业化不重，当地人都特别热情，还有好多美食都还没来得及去吃，写的时候看着照片又馋了…?
  
  如果你就在昆明，周末就出发去普洱吧！！啊！！动车才三小时啊！！！啊！！！求你了快去吃???

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  早餐不吃肉 2024-05-24 17:41

  普洱的精髓绝不在普洱云南旅行不追丽江大理，可以从普洱开始。
  普洱某种意义上属于云南的少数民族文化南北过度的地方，体验感丰富。
  问题：一定要先要拉一遍能玩什么，以及彼此之间的距离，否则可能抓瞎。
  作为云南行程的第三站，原本只打算停留一天，但是加时到三天。
  思路上，先把市区和周边村子县城大体上分开，否则你很难规划。攻略本身没有意义，关键是你想体验什么。
  1️⃣普洱市区：
  当地人叫思茅区。
  大点四个：茶马古城、戴家巷、洗马湖湿地公园，梅子湖公园。从北到南覆盖了整个城市。
  推荐最北最南两个点。
  ⛩️北：茶马古城北边紧挨着茶马古道旅游区。这里可以做为base。古城本身模板抄出来，意思不大。但可住。晚上有篝火，九点半结束。
  紧挨茶马古道景区。如果不打算离开市区，这里必去。景区演出定时2场。可以大致获得一些茶文化通识。适合常规旅游。
  ?特荐：古城里“老醋米线”几乎是从昆明一路下来最好吃的米线。当地人力推，价格朴实无华。
  ⚠️注意：市区里还有一个茶马古镇，别去。
  
  ⛰️南：梅子湖公园
  不是大型人民公园。氧气充足到醉氧，视野开阔，心情舒畅。
  北边有一块营地，包含了亲子体验的共享果园。
  
  2️⃣周边
  想要特别一点的体验，务必西去景迈山。
  ⚠️距离上将近二百公里，可以当做离开思茅区的独立行程。
  就近可去那柯里古镇。很小，半小时走穿。但是吊桥、石路都非常有想象中的云南韵味，适合就着咖啡享受云影天光，感受茶马古道。
  从市区出发11公里，网约车大约35至40，也可在鸿丰站乘坐大巴。
  ⚠️大巴没有那柯里站，买宁洱方向，那柯里服务区下车。
  大巴数量不多，下午三四点左右基本没有了。打车问题不大。
  3️⃣行程
  深度游可以按照普洱-景迈山-孟连-版纳这个顺序，看到文化、地理的过度变化。
  景迈山、孟连都是不错的地方。孟连可参看我之前的视频，小众旅行力推。
  古镇方面除了那柯里，还有景迈山的糯干古寨，略大，推荐。
  
  ??‍♂️整体消费没遇到宰客，老板都很实在，生活感强。找网红打卡点的同学，不必来普洱。
  一台电单车可以跑完，悠闲逛完。既有专门为游客提供的景点，也有很好的常态生活体验，同时还能了解茶文化。

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  拾一_5222 2023-10-04 17:24

  普洱｜真的太好吃了?下高铁后狂奔，这一趟主打一个吃??
  图1️⃣️：拐角（guó）有肉，招牌三菜必点
  图2️⃣：啊仙凉拌，皆物都可拌 哈哈 除了黄色李子吃不来其他都好吃?
  图3️⃣4️⃣：菜包鱼烧烤，需要提前预定桌子，直接爆满，生意太火爆了，味道nice，菜包鱼和生牛肉必点，砂锅猪脑汤超级下饭??
  图5️⃣：小院酒馆，就在菜包鱼附近，也好吃?臭豆腐煮米线必点啊
  图6️⃣：老普洱豆汤花生汤米干米线店，在公务员小区附近，比起豆汤米干我更喜欢吃肠旺米线?
  图7️⃣：在戴家巷的一家老两口的烤小串，没有店名，需要找找?主打就是吃蜂蜜鸡脚和烤牛肉小串，必点?八点半后才开门，能不能吃到要随缘了??
  图8️⃣：老白族凉粉，在阿仙凉拌上面，也是各种凉拌菜，招牌舂鸡脚必吃?
  
  图9️⃣：莫篱小院，总要吃次普洱小炒， 一?两吃，他家炒菜都可以??茴香炒香芋必点 下饭好吃?
  
  图1️⃣️0⃣️：三天手作面包，打包带走 哈哈哈
  一家都不踩雷哈，吃货们，快冲吧 ！！！

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  满满MM小日志 2023-07-08 15:15

  普洱戴家巷有年代感的小路很是惬意普洱真的真的太适合旅行度假了，逛到一条不起眼的小巷，随便进去一家都别有洞天，在这里发呆喝茶聊天，真的很惬意。
  
  ?戴家巷古建筑群
  这条不长店也不多的小巷有些年头了，老房子随处可见，街道格外干净，没有热闹非凡，让人不由得慢下来。
  
  ?这里的每一家小店都被店主精心装扮过，店里的人很热情，你走到门口稍微停留，都会被邀请进去参观，就算你不消费他们也欢迎。对普洱的好感➕1
  
  ✨不苦茶馆
  店家的菜单很有特色，全是手写，店里的柿子树已经结果了，坐小院里让人心情大好，因为二楼稍微有点闷，我们选了一个一楼靠窗的位置，喝茶提供茶点。
  
  ?周边小店还有
  ●一朵小花
  四合院的结构，二楼很有特色，可以喝咖啡吃小吃，楼下是花店。
  ●多囍咖啡●懿道咖啡●八樂咖啡
  顾名思义这几家主要喝咖啡，普洱除了茶还有咖啡很出名，这几家都很有特色和个性。
  ●欣记豆沙糕
  他家应该是普洱老字号了，是两位老人在卖
  
  这条小巷很意外的是遇到骑三轮车卖小汤圆的老伯，味道还不错，这能想到1元还能买20个。??
  
  如果你也来普洱，不妨抽空到这个小路走一走

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  普洱苏东坡 2024-07-24 14:57

  超详细的五一小夜市攻略来啦️️五一市场夜市是集合烧烤和蔬菜瓜果土特产售卖的小夜市，相对于早市夜市的蔬菜水果比早市的便宜，因为没有摊位费，在这里你可以见到你闻所未闻的新鲜瓜果蔬菜，以下就是东坡整理的攻略来啰
  1️⃣时间：晚上7:30-24:00
  2️⃣地点：五一市场
  3️⃣交通：建议打车前往不方便停车
  4️⃣美食：认准这个傣族奶奶家烧烤超好吃（外号老米涛烧烤）还有这个三轮车大块的烤洋芋豆腐（香到迷糊
  ）
  5️⃣蔬菜瓜果：种类和白天市场差不多（但是价格更便宜）
  6️⃣祝你吃开心

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  广陵潇潇生 2024-02-02 21:46

  来普洱第一件事:逛菜场!离开道观之后，我来到了云南，准备在这待几天看看植物~
  
  之前我从图书馆中借了几本关于植物的书，这些书总是提及云南~
  除了少数民族的风俗与特产街头小吃，对于对博物学感兴趣的我而言，云南最吸引我的就是生物多样性!
  
  五一市场是普洱这边规模比较大的市场，第一层和其他地区的菜场差不多，第二层中有很多卖不常见可以食用/药用植物，比如棕榈芯，地涌金莲的摊点，也有两家有门面的药材店。哈哈哈，终于学以致用了!
  前几天，我从《中国鬼话》中还看到个基诺族民间故事，里面提到了芭蕉花，这花在当地算是普通食材吗 ?
  土木瓜/酸木瓜在这边很多，我看天桥上晒着一堆酸木瓜，当地人用酸木瓜煮鸡吃。一般印象中的木瓜取代土木瓜不是没有理由的，土木瓜特别酸，很难直接食用。
  
  在其他关于云南大集的帖子中了解到了此处的端阳药市，?一些从一本人类学书上学到的关于端午节与宇宙药的知识浮现在脑海中:
  民俗中，端午节前后的草药药效最好，不少人会在端午节到民间药市买全一年的草药。
  我已经推荐了爱好中草药的四川小伙伴在端午前后去凉山州德昌县寻寻宝。
  
  这几天看的是《豆子的历史》，巧了，今天也看到了很多豆子。

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  仔仔一只 2024-03-10 10:46

  普洱行署大院|也泰好拍了吧这里不是泰兰德，胜似泰兰德。
  旁边有很多老房子改造的咖啡厅
  装修风格特别复古舒适
  同时街边景色随便拍都很出片!
  建议早上12点前过来打卡 人少好拍！
  ?：索尼f828

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  壹张达子 2024-07-30 00:22

  吃在普洱 普洱是真的好吃都说玩在版纳，吃在普洱，普洱每年都要去吃几次，每天从早吃到晚都吃不过来。普洱是真的太好吃了
  ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️臭豆腐煮鱼
  1、申记臭豆腐煮鱼 第一次去吃的申记，6点到达，一到酒店放下行李就去排队，早去可以边吃鱼边看别人排队，去晚了就只能看运气咯，总之排队排到离谱
  2、马二烧烤 二十年老店，他家不用排队，臭豆腐煮鱼也是招牌，个人推荐去马二烧烤，当然不吃申记不死心的也可以去吃一次申记
  ⭐️⭐️⭐️麻袋扒烀
  麻袋扒烀 去了两次才吃上，第一次导航到了后门，以为走错了，刚好休店没吃上。第二次是作了不吃到不回去的准备，确实没让我们失望。老奶洋芋必点，糖蜡鱼是小时候的味道，一定要试试。扒烀是每桌必点，但没被惊艳到
  ⭐️⭐️⭐️啊仙酸鸡脚
  怎么说呢，经过第一次到店点餐有过不好的体验感，之后都是点外卖到酒店，人到普洱一进房间，就吃了二台，拌菠萝和拌山楂必点
  ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️炬点咖啡
  炬点咖啡也是每次必去的店，咖啡好喝，环境也不错，下午可以去小坐一下，把炬点所有小蛋糕都点了一圈，被歌剧院惊艳到了，每次去又吃又带的就是这块歌剧院小蛋糕，希望下次去不要下架，一直卖吧，真的好吃。
  ⭐️⭐️⭐️⭐️二牛酒家
  吃菌子的季节去普洱，一定要去二牛酒家吃大红菌煮鸡，据版纳的朋友说，每年试毒大会开始，会有大波大波的版纳人上来二牛酒家吃菌子
  ⭐️⭐️⭐️⭐️酸醋米线
  酸醋米线，当然要去吃杨记的正宗普洱酸醋米线总店，大批探店主播已先后去探过店，吃也是好吃的，有点像小时候大众饭店的小锅米线，建议帽子要肥瘦的，再建议一下吧 ，加个帽。记得自助打一碗加冰的酸醋。简直不要太爽
  ⭐️⭐️⭐️⭐️使哥家烤鸡
  因为要在中午就得提前预约，所以没吃上，只好放在下次的必吃清单，眼睛现场先吃了一眼，就暂且先给四颗星吧，使哥家烤鸡营业时间晚上8：30—凌晨2：00 。必须在中午提前预约，临时去根本吃不到
  ⭐️⭐️⭐️米米家：荔枝冰
  ⭐️⭐️⭐️⭐️浅草风：本土饮品店，每天必点
  ⭐️⭐️牛板筋：烧烤店，炸牛板筋是特色
  ⭐️⭐️⭐️魏氏豆汤米干：花生汤米干
  另外悦城时光里吃的也特别多，蜂蜜辣子鸡，米米家荔枝冰，米线王子总店都在这里
  普洱吃的真的太多了，根本吃不过来，每次都是吃到要吃健胃消食片的程度

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  柯某人 2024-02-06 11:37

  普洱美食攻略｜盘点1⃣️1⃣️家普洱必打卡美食普洱美食过于密集丰富，三天的普洱美食之旅，前前后后打卡20多家店，选了11家，特意整理了这份普洱美食攻略。
  
  【?美食类】
  1️⃣️二嫂烧烤
  ?推荐：招牌涮菜、特色烤鱼、烤串
  ?人均：50+
  ?地址：普洱思茅区南正街店22号
  ?Tips：烧烤推荐香辣口味
  
  2️⃣申记臭豆腐煮鱼
  ?推荐：臭豆腐煮鱼、烤串
  ?人均：60+
  ?地址：普洱思茅区五一路步行街B区巷子里
  ?Tips：烧烤推荐香辣口味，臭豆腐煮鱼排队时间基本在一个小时，介意者慎选
  
  3️⃣阿福牛肉
  ?推荐：牛烂糊、撇菜根炒牛筋、小米菜
  ?人均：57+
  ?地址：普洱思茅区洗马河路
  
  4️⃣糯·可以食堂
  ?推荐：干巴、排骨、三线肉、老奶洋芋、凉拌豆腐、凉拌荷包蛋
  ?人均：40+
  ?地址：普洱思茅区金水服饰新兴街52号
  
  5️⃣啊仙酸鸡爪
  ?推荐：鸡脚、猪皮、洋芋、凉粉
  ?人均：30+
  ?地址：普洱思茅区珠市街52号
  ?Tips：饮品甜度很高，特别是龙眼那个，介意者慎选
  
  6️⃣老白族凉粉店（珠市街店）
  ?推荐：草莓汁、凉粉、鸡脚、鸡脚筋、洋芋
  ?人均：30+
  ?地址：普洱思茅区月光路往珠市街100米
  
  7️⃣正宗杨记普洱酸醋米线（总店）
  ?推荐：肥瘦肉米线、醋
  ?人均：10+
  ?地址：普洱思茅区太平街59号
  ?Tips：辣椒和花椒油很香，但是辣椒非常辣，不能吃辣的不要放太多，先试一下
  
  8️⃣鲜市记土家鲜肉饼
  ?推荐：葱花鲜肉饼
  ?人均：5+
  ?地址：普洱思茅区物资巷
  
  【☕️咖啡?甜品类】
  1️⃣️贰叁事咖啡工作室
  ?推荐：Dirty、拿铁、手冲
  ?人均：50+
  ?地址：普洱思茅区普洱大道和思亭路交叉口西行70米路南
  
  2️⃣植间花隐
  ?推荐：玫瑰草莓牛乳、米酒红豆牛乳、滇红玫瑰巴斯克
  ?人均：35+
  ?地址：普洱顺城街9号
  ?Tips：他们家也有美食，品类丰富，可以下午茶+晚餐一起
  
  3️⃣Broccoli coffee
  ?推荐：卡美罗、芭比
  ?人均：30+
  ?地址：普洱思茅区西园小区东
  ?Tips：面包出品一般不推荐

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  Yuri又宜吃 2024-09-06 15:06

  普洱旅行｜闲适小城的吃饭记录️没有踩雷在普洱的行程只有两天一夜，吃的东西很有限，个人觉得体验感比较好的就是，在酒店里点外卖一次可以吃很多家，吃起来好满足，下面这几家都是自己亲试不错的，基本没踩雷
  
  1️⃣【左哩老挝糯米饭】看菜单就超级有特色，送来糯米饭还包在芭蕉叶中，糯米饭就是光糯米的朴实味道，配菜选择也很丰富，烤牛胸膘、炸排骨、柠檬鸡丝和柠檬牛干巴丝味道都超级好，还有特色的拌豆角，第二天还不小心又点了一次，依旧很好吃
  
  2️⃣【一家牧场·乍甸鲜奶】味道超级惊喜，双皮奶和豆乳布丁可以吃到牛奶自然的味道，奶味超级重，吃起来胶感也不重，价格也不算贵，属于下次还会想吃的
  
  3️⃣【巴拉达·甩手粑粑(四中店) 】甜蜜的热量炸弹，饼皮炸的又香又脆，撒了很多炼乳，真的是罪恶的美味
  
  4️⃣【四月浅草风】据说是从景东开过来的特色奶茶店，价格小贵，试了特色的【龙眼马蹄冰】入口就是纯纯的龙眼味，还可以吃到大块的龙眼果肉还有马蹄爆爆珠，就感觉物有所值，朋友喝的葡萄味的也不错
  
  除了外卖以外还试了两家老字号，都是在思茅老街附近
  
  5️⃣【思茅魏氏豆汤米干】出餐的速度很快，基本下单后就能取餐，调味都是自己在小料台加入，小料台的品种也很丰富，泡菜味道不错，建议加料可以加麻加辣，要不个人觉得像在吃甜品，总体花生味道很浓，就是自己在家打的花生浆味道，还有碎碎的花生颗粒，米干裹满了花生汤吃起来也是滑滑的，总体来说还是蛮值得来试试的
  
  6️⃣【仕美娘饭店】荤菜是看菜单点菜，鸡豆花也是鸡豆腐，老板说算是汤菜，刚抬上来看上去真的好美妙，打发的的蛋白上撒着蛋黄碎，下面是鸡汤，味道很鲜，只是我不太喜欢草果的味道，整体来说像是蒸肉饼的味道，只是上门口感很奇妙像是吃舒芙蕾那种空气的口感，蛮有特色的，个人觉得值得一试，两个人吃就还加了一份牛肉，素菜是看冰箱选，菜都还蛮新鲜的，炒了一个豌豆尖，上来还先送了一碗木瓜水，感觉这家店也是老网红了，店里面游客蛮多的，但是本地人也不少，可能还是要早点来，中午1点后好像就不接待
  
  当然在普洱最开心的还是体验咖啡店，去了两家都很喜欢

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  RR_5410 2024-03-10 23:54

  普洱一日指南｜慢生活的普洱很适合瞎晃悠️?路线：张记豆汤米干-五一农贸市场-正宗杨记醋酸米线总店-戴家巷古建筑群-啊仙酸鸡脚-行署大院-申记臭豆腐鱼
  -
  1️⃣️?张记豆汤米干
  营业时间：07:00-14:00 17:00-24:00
  ?浓郁的豆汤配上米干跟各种调味，神奇的组合却意外的和谐.
  
  2️⃣五一农贸市场
  ?云南的农贸市场总能看到各种稀奇古怪的东西，普洱的也不例外.
  
  3️⃣?正宗杨记普洱酸醋米线总店
  营业时间：07:00-14:00 17:00-20:30
  （周六下午不营业）
  ?淡季的杨记依旧座无虚席，小碗瘦肉米线份量足以，配上?冰酸醋，很不错的味觉体验??
  
  4️⃣戴家巷古建筑群
  ?戴家巷就是一条古建筑群组成的小巷子，咖啡☕️or茶?，巷子很短，找到喜欢的店可以点上一壶茶或者咖啡坐上一下午.
  
  5️⃣啊仙酸鸡脚
  营业时间：08:00-19:30
  ?从戴家巷步行到行署大院的途中会路过啊仙酸鸡脚，感觉她家可以凉拌一切，最推荐拌山楂跟酸鸡脚筋，草莓也很不错，龙眼汁真的很甜但是解辣.
  
  6️⃣行署大院
  ?蛮chill的一条街，很适合?，给我的感觉就像是厦门的松柏老城区.
  
  7️⃣申记臭豆腐煮鱼
  营业时间：19:00开始营业
  ?真的很臭，但是出乎意外的蛮好吃，薄荷很大程度的综合了臭豆腐鱼的腻 ，但是真的辣.
  -
  
  从9度的厦门到25度的普洱，是我喜欢的体感温度，慢悠悠的生活节奏总能治愈在城市快节奏生活的人儿.
  抱着猎奇的心态来品尝普洱的美食，意外的没有踩雷，都是意想不到的组合，却能碰撞出和谐的美食！！！
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  霏霏Faye 2023-12-18 17:48

  普洱｜不仅仅是一杯茶?交通：在西双版纳旅居，想在一小时范围内一日游。从景洪高铁站出发，大约40分钟就到达普洱站，远离西双版纳的游客和喧嚣，在茶城感受冬天的阳光。第一次坐复兴号，激动地打个卡?。
  
  ?️温度：普洱的平均温度比景洪低3-4度，早晚需要穿一件抓绒外套保暖，中午太阳直晒的情况下，可以只穿一件短袖。
  
  ?去哪儿玩儿：
  图3️⃣-4️⃣ ☕️炬点咖啡
  喝多了非洲的豆子，专门来感受一下云南的味道，风味多样，口感偏酸，配上海盐奥利奥蛋糕，开启一天的能量。临走前买了一大兜挂耳送给??的同事们。
  
  图5️⃣-7️⃣ ?不苦茶馆
  店面位于戴家巷，环境很棒。虽然不懂茶叶，但闻到茶香还是让人感受到宁静和平和。
  
  图8️⃣-1️⃣0️⃣ ⛲️梅子湖公园
  走在栈道上，感受着徐徐而来的风，四周只有鸟鸣，游人极少，适合散步。
  
  图1️⃣1️⃣-1️⃣2️⃣ ?啊仙酸鸡爪
  选择很多，口味很独特，但最大的感受就是辣?。
  
  图1️⃣3️⃣ ?老街小汤圆
  纯糯米的手搓小汤圆，糯唧唧的口感，选择了豆面和玫瑰味道，我个人觉得?的有一点甜。
  
  今天慢悠悠在普洱逛了一天，买了好多茶叶、咖啡、豆沙荞饼，收获满满的一天。

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  漫漫吞吞 2024-06-10 18:28

  普洱｜市区citywalk 看这篇就够了-
  ?行署小区
  -西兰花咖啡：在山鹊家对面，点了一杯日落，说实话，预期太高了点。
  -闪电热狗?️：点了卡梅罗和滑蛋热狗 味道都很在线！老板的小电车也好可爱?
  
  ?戴家巷
  -⭐️小胡子可可店：纯可可不加水，牛啊，好喝！
  -⭐️杨记普洱酸醋米线总店：两人点了一碗瘦肉混合大碗！结果吃不完！喝一碗酸醋太爽了！可以加冰！?️去吃啊！
  -⭐️二八咖啡锅炉房：老板纯纯i人啊，养了一条很可爱的柴犬i犬，点杯手冲日晒，满不错的，老板自己烘的豆子，可以考虑买回去当口粮。买了N包。
  -⭐️拐角有肉：属于外地本地人都在推荐的必吃餐厅，凉粉、烤鸡、烤串都得尝尝，味道确实不错，但是上菜太慢，半小时起，听说他家专注外卖。
  -⭐️仕美娘：本地炒菜，中午一点半就休息了，下午四点半再来。鸡豆花是特色，太鲜美！
  -52号使哥家烤鸡：戴家巷对面 需要预约
  
  ?其他推荐
  -⭐️三天面包&三天茶饮店：同一个老板开的，面包性价比不错，在旁边20m新开的茶饮店坐坐，青提橄榄汁 好好喝好清爽????
  -⭐️张记豆汤米干：本地传统碳水早点，以为很腻，结果很清爽，很多种调料，一定要加姜蒜辣酱汁儿，爽口，再来一份油条，完美！
  -老寨烧烤：本地人推荐的吃菌子地儿。
  
  ?电台路看日落
  导航：云海森林小区

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  Pelly_5385 2024-01-01 23:14

  普洱两日游｜超级轻松舒服的慢游版本不喜欢打卡式快节奏旅游
  不赶节奏不赶景点
  这样才会让每个去过的地方都留下记忆吧
  前后3天玩下来 觉得轻松又充实 每个景点都印象深刻
  
  1️⃣. 第一天：昆明捞鱼河湿地公园（图1-7）
  去看绝美日落和海鸥
  从成都坐动车到昆明南站 下午16:30到达后 就火速去酒店办理入住 在17:30之前赶到了湿地公园
  河边的日落夕阳真的超美 一片漫画感
  可以直接闭眼出神片
  晚饭去吃的当地朋友推荐的思茅野菜馆 人很多 挺有当地特色
  
  2️⃣.第二天：那柯里茶马古道+戴家巷（图8-9）
  早上9:30从昆明南站出发去普洱 中午12:00左右到达普洱站
  午饭去吃的杨记酸醋米线 个人感觉很不错 清淡清爽
  酸醋汤很好喝 抿抿甜的酸
  下午13:30出发去那柯里茶马古道 到了才发现那里很小
  差不多1h就可以逛完
  三点多从那出来后就去了梅子湖逛公园 很多当地人在那晒太阳
  接着五点的样子去了戴家巷 当地一条老街道 可以悠闲逛逛
  晚上去吃了当地很火的申记臭豆腐鱼煲
  味道没有想象中好 烧烤不错 体验下也无妨
  
  3️⃣. 第三天：中华普洱茶博园+普洱太阳河森林公园撸小熊猫
  
  早上10:30出发去茶博园 那里大概可以游玩2h
  在出口处的餐厅吃了午饭 茶尖炒牛肉和炒芭蕉花很不错噢
  下午14:00 出发往森林公园去（那里下午16:00就停止入园了）
  整个公园慢悠悠的玩下来大概3h左右
  印象很好的动植物园‼️
  路好走 没什么坡度 整个行程中包括卫生间都被维护打理的很干净
  占地面积很大 在森林里 动物们有相对自由愉悦的活动空间
  虽然里面种类不多 但全程一个个走下来觉得很舒服轻松
  ?小熊猫在倒数第二个站点 超级可爱想Rua～ 合照喂食20一次 我离谱的整了两次?
  晚上回城后去吃了当地一个名小吃店：张记豆干米汤
  反正在其他地方没吃过 觉得还挺不错的
  
  整个旅途快乐又充实 小小的普洱真的很适合慢悠悠的玩儿

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  你哎哟 2024-05-04 23:40

  完了 我要永远爱普洱咯环游全国边境线快一个月，第一次这么想详细的记录我在一个城市的所见所闻，给他做一个不太攻略的种草帖。
  普洱，一个我一定会心动无数次的地方！
  沿着思茅老街city walk一整天：
  新兴街-戴家巷（里面有很多咖啡店茶馆，整体都给人节奏很慢的感觉）-南正街（植间花隐，二楼有古着店，可小刀，吃饭需要预定，喝咖啡/花饮可以直接去）-西门街（老挝糯米饭，喜欢猫猫可以堂食，仔细找找有惊喜）-五一步行街（杨记醋酸米线，我愿称它为米线天花板）-珠市街（阿仙酸鸡爪）-红旗广场（爱人文的一定要去，涵盖老年乐队、贩鸟市场、街头理发、户外棋牌、户外舞蹈排练，超有生活气息）-行署大院。
  单独说下普洱比较出名的咖啡，都没有踩雷：
  简聿咖啡喝了手冲（雾山-瑰夏）
  植间花隐喝了特调（鹅莓）
  以上这些地方都靠的特别近，逛下来完全不累，结束之后直奔茶马古城（不是茶马古道也不是茶马古镇），很幸运的遇到了五一期间的演出活动，直接让整个旅程升华，很难想象这是个免费的景点，所有演出都很燃很顶，四大主题古城巡游、七大点位沉浸互动、八大国风通关游园，我去晚了，遇到了五大少数民族的舞蹈表演（佤族，哈尼族，拉祜族，傣族，彝族），酒肆吟诗赶上了李白的将进酒，参演的工作人员都热情又负责，最后回到篝火晚会正好加火，全场都开燃了，这也是我们参加过大大小小篝火晚会里最有氛围的一个。
  现在准备去52号使哥家烤鸡吃夜宵。
  明天去茶园采茶做茶饼，然后去太阳河森林公园喂小熊猫。

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  小李不困啦 2024-04-11 15:26

  普洱市区一日游攻略去版纳玩 回昆明会路过普洱
  高铁四十分钟 40块钱 必须去逛逛喽
  
  因为时间有限 主要逛了逛市区
  ●第一晚五点多到普洱 去吃了「申记臭豆腐煮鱼」 鱼汤超好吃！
  鱼汤泡米干太绝了 喜不喜欢吃鱼都值得去吃！！
  鱼也很嫩但是我不喜欢吃鱼全给男朋友吃了
  鱼不大 也就比手掌大点 根据喜好点
  其他的话中规中矩吧 但是有点辣 不能吃辣的一定选少辣
  
  ●吃完去逛了「五一农贸市场后面的夜市」
  就是一些卖炸货卤货小吃 还有新鲜农家菜和水果的
  感觉可去可不去 也不是特别大 八九点以后开摊
  
  ●第二天早上去吃了「酸醋米线」
  像清汤版三鲜小锅米线配一碗酸醋饮料
  个人感觉一般般 既然是特色那得尝尝
  去了四中旁边的店 还偶遇了「老四中糯米饭」
  料很多 干巴和菌 还有土豆泥的料很好吃
  就是糯米有点硬嘿 价格也不贵加了四个料8块
  
  ●「鸿丰农贸市场 也叫老普洱吃货街」
  里面有很多新鲜蔬菜野菜水果熟食
  摆的卖相很好哈哈哈 很贴近本地人生活
  想看特产的可以逛逛
  
  ●最后去「行署大院」喝咖啡喽
  就是老小区改造的住宅区 有一些漂亮咖啡店
  喜欢拍照的可冲 很出片
  咖啡店有些两点以后才开门 别跑空奥
  
  ●走的时候还点了「啊仙酸鸡爪」
  舂山楂不是很吃得来 糊辣鸡翅和卤鸡爪挺好吃
  卤鸡爪（还是虎皮鸡爪）放了红糖 喜欢甜口别错过 好吃！
  
  最后 虽然在的时间很短但是感觉这里很舒服 不过还是很热的
  很多店里也不像版纳那种旅游城市有空调
  市区不是特别大 想去的地方都可以骑共享到 还车也方便
  时间仓促也没来得及去茶马古道和各种咖啡庄园
  有机会会再来去看！

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  卟卟_6596 2024-07-23 18:11

  跟着小红书吃普洱｜普洱也太太太好吃了叭版纳人周末闲不住去哪里？！那必须首选去普洱
  每次搜普洱的美食看着都想流口水了，虽然大体口味和版纳差不多，但是人总是喜欢到别人待烦了的地方吃吃喝喝
  废话不多说，正片开始
  1️⃣胡姐老思茅风味小吃
  在某yin刷到坎坎子吃的，奔着烤肉包子和烤剔骨鸡腿肉去的，结果去到没有烤鸡腿肉了??难过哭了，这两天去吃的地方总是吃不到一些想吃的??
  还在烤肉破酥包还有，1️⃣点了一个三拼，内有（烤肉、鸡肉、烤牛肉），但是还是烤肉的好次
  他家开门开的较早，我们六点左右去到好些菜都没了2️⃣点了一个莴笋拌烤鸡，莴笋没有了换成了胡萝卜，莴笋的话拌出来会更入味，烤鸡的话基本都是柴的部位
  3️⃣油呛包浆豆腐很嫩很嫩，筷子一夹就碎了，好吃的?
  4️⃣烤牛胸口肉，这个必点，超级推荐！！每一串都带有油边还不腻，吃起来超过瘾?而且他家烤串不是小甜串那种只是带点微甜，版纳人属实吃不来小甜串?
  5️⃣木姜子烤鸭头-总体一般，不够入味
  ➖
  ▶️拐角有肉—看攻略最推荐的就是烤鸡、包烧米干、秘制鸡脚，那必须安排上?可惜的是去晚了没烤鸡了，去的时候还排了十分钟的队，大家去的时候可以提前一点，导致没吃上烤鸡
  1️⃣包烧米干：必点必点！为了这个米干我还愿意再去一次！！包烧面条也看着好吃下次试试，米干超级入味，吃的停不下来了??
  2️⃣秘制鸡脚：它是先把鸡脚炸一遍后浇上秘制料汁，其实我觉得如果不放醋可能味道会更好，感觉料汁的酸味过于夺味了
  3️⃣甜辣串：版纳人真的吃不来甜串，好甜好甜呀?
  ➖
  ▶️花曦果儿 —在他家打包了包烧糯米饭和油呛包浆豆腐去的拐角有肉，两家离得很近700多米
  1️⃣包烧糯米饭：他家价格主要是贵在了牛肉干巴丝上了吧，牛肉丝很香超级香，但是糯米饭口感一般
  2️⃣油呛包浆豆腐：一般
  ➖
  ▶️李妈妈厨房 —他家真的必去必去！！！但是一定要提前提前去！不知道他家接不接预定。本想吃他家雪花牛肉米干，去晚了也没了，还有烤肉肉类基本都没了。
  1️⃣油呛类：点了四个油呛，先上的油呛骨髓，他家招牌，一口下去酱香十足，要是拌白米饭绝对绝了，呛毛肚、鸡脚筋，相对逊色一丢丢～ 但是油呛青笋一定要点，这算是我最爱的一个素菜了?
  
  2️⃣烤串：跑去隔壁家买了烤串 ，隔壁家的烤串简直太惊艳了！完全符合版纳人的胃甚至比版纳烤串还入味好吃，也是酱香十足的那一类，简直绝了??

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  Lisa的云游日记 2023-10-21 17:22

  普洱旅游攻略｜3⃣️天2⃣️晚，人均1000寻着茶香去旅行！普洱攻略｜3️⃣天2️⃣晚，人均1000?，这份行程记得收藏❗️
  
  —
  ?交通
  ?到普洱：飞机✈️高铁都可以，从昆明出发高铁更方便，也可以自驾。
  ?到景点：普洱景点都在各个县城，距离远，建议自驾或租车。
  
  ?住宿
  第1晚可选择普洱市凯邦酒店，就在梅子湖公园门口，万亩茶山脚下，酒店还提供市内景点免费专车接送（比如茶马古城、戴家巷，行署大院、洗马河公园等）很方便。第2晚住翁基古寨，村里住宿比较多，平台上没有，先看房再决定住不住。
  
  ?️行程
  Day1:普洱市区——那柯里古镇——拐角有肉——客栈——版纳菜包鱼
  Day2:戴家巷古建筑群——景迈山古茶林——糯干古寨——翁基古寨
  Day3:翁基古寨——普洱市区
  
  —
  ⛰️景点篇
  ✅普洱市区
  普洱市区不大，可以去戴家巷古建筑群和茶马古道景区逛逛！?
  ✅那柯里古镇
  ?茶马古道的重要驿站，整个镇子古色古香，只有一条主街，但是很舒服！
  ✅景迈山古茶林
  全球首个“茶”主题世界文化遗产，整座山非常大，一共有14个传统村落，空气非常好，云海很美！?
  ✅糯干古寨
  ⛱️至今已有一千多年的历史，是以傣族为主的自然原始村寨，被古茶林包围，非常古朴！
  ✅翁基古寨
  世代以茶为生，被誉为“千年布朗古寨”，可观日落、看云海，风景太美了！?
  
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  ?美食篇
  ?版纳菜包鱼烧烤
  必吃生牛肉，搭配辣酱和百香果，口感酸辣滑嫩；菜包鱼可以换成牛肉，用生菜包裹各种蘸料，口感丰富！?
  ?拐角有肉
  ?招牌是包浆豆腐、炸鸡脚、烤鸡！吃过的人都很认可，回头客很多！
  ?正宗杨记普洱酸醋米线（总店）
  必吃榜！量大便宜，酸醋配米线真的很绝！?
  ?申记臭豆腐煮鱼
  满满一大盆，味道很浓，闻着臭吃着香，汤汁用来拌米饭绝了！ ?
  ?啊仙酸鸡爪
  傣味酸辣口味，还有很多种类，都很好吃，生意非常火爆！?
  ?相氏私厨
  ?主要是普洱菜，推荐蚝油洋芋，外香里软，口口爆香！
  ?老街小串串烧烤
  他们家的小肉串是一大特色，满口爆汁，想想都流口水！?
  
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  HT：
  1.去景迈山的路不太好走，有一段石子路，弯比较多
  2.少数民族居多，拍照之前多询问，尊重当地民族文化
  3.蚊虫比较多，记得带花露水

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  中原也有一只大 2024-03-15 18:04

  许红豆都知道︳普洱有茶叶，更是咖啡之都普洱，别名“思茅”，位于云南省西南部，南接西双版纳，玩完西双版纳的可以去普洱耍一下，据说普洱市是云南居住最适宜的地方，全年不冷不热；
  普洱当然最出名的就是茶叶啦，“世界茶源”、“中国咖啡之都”，喜欢喝茶叶的有福了，直接去茶园采购普洱茶；
  ???当然，除了普洱茶叶，还有：
  【普洱咖啡】这是普洱市特产，味道还不错，可以尝尝；
  【墨江紫米】墨江县特产，中国国家地理标志产品。全国唯一的哈尼族自治县，北回归线穿城而过。独特的地理位置和气候条件造就了久负盛名的墨江紫米，墨江为此被誉为“中国紫米之乡”。非常适合回家熬粥；
  【普洱瓢鸡】一个地方鸡种。
  ???当然美食少不了，简单推荐几个：
  【鸡豆腐】普洱的传统名菜，营养丰富且开胃消食，深受男女老少的喜爱。不仅味道绝佳，还有滋补身体的功效。
  【香竹饭】是用传统的方式制作而成的特色美食。
  【粽包蒸脑花】是将脑花、猪舌切碎，然后加入调味品放入到香茅草叶包成小疙瘩，再一个个放到芭蕉叶里包好蒸熟。香味浓郁，口感绝佳，是当地十分独特的吃法，让人唇齿留香回味无穷。
  【牛撒撇】是一道独具少数民族风味的美食，咸香中带着微苦，很多人接受不了；
  【豆汤、花生汤米干】是当地人十分喜爱的早餐，味道醇香可口，浓稠细腻，口感丰富。
  【凉拌酸蚂蚁蛋】辣味中透着独特的酸味，可以挑战一下；
  ???美食街推荐：
  五一农贸市场夜市
  戴家巷
  ???关于交通
  ✈️飞机：昆明或者西双版纳落地前往
  ?高铁：从昆明/昆明南乘坐高铁，约2.5-3小时左右
  ?城际大巴：
  昆明站/高铁南站-普洱客运站，约6-6.5小时
  昆明长水机场-普洱任意景区，约6小时
  ?自驾：
  从昆明出发，约400公里，5小时左右；
  从西双版纳出发，约140公里，2小时左右。
  普洱当地交通：建议自驾、租车、滴滴（市内）、包车（市外）

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  爱喝的Dory 2024-07-06 08:58

  普洱的菜市场可不可以全国普及啊在普洱呆了几天
  已经被这里的物价惯坏了
  在这里，10块钱你可以买到6斤火龙果或芒果
  10块钱也可以买到一颗鲜切凤梨或是现剥菠萝蜜
  晚上去，还有各种各样的小吃摊
  10块钱可以吃到5根新鲜烤虾
  4块钱1根的烤玉米、18块钱一把的炭火烤串
  还有狼牙土豆、烤洋芋、包浆豆腐
  简直太安逸了…
  
  ?思茅五一农贸市场
  ⌛️摆摊时间：瓜果蔬菜傍晚六七点就出摊了，烧烤小吃晚上九十点左右～

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  小柔_3815 2024-08-27 11:55

  普洱美食，看这一篇就够了表嫂是土生土长的普洱人，每次去普洱，她都会带着我吃遍大街小巷。认真总结了一份美食攻略（只推最好吃的），全是干货！
  .
  ?【最火网红店】
  1️⃣52号使哥家烤鸡?????
  一定要吃的一家烤鸡！现烤的乌鸡又嫩又香,一点也不柴，吃一口爆汁的那种。铁板胸标也超棒！（需要加老板绿泡泡，13:00准时预约，每天只接待前15桌）
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  2️⃣杨记普洱酸醋米线????
  本地人叫四小米线，表嫂平时都会去吃，滚烫香辣的米线加一碗加冰果醋，绝了。不放辣椒也鲜美，带小孩的首选。
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  3️⃣申记臭豆腐鱼????
  罗非鱼+臭豆腐，汤汁浓厚，酸辣臭爽，豆腐入口就化，好吃又上头。油呛心管也一定要尝尝。（只能现场排队，时间有点长）
  .
  4️⃣啊仙酸鸡脚???
  云南非常有特色的凉拌小吃店。酸辣鸡脚、凉拌猪皮、蚝油芒果、酸甜山楂，…都很不错。
  .
  5️⃣张记豆汤米干?????
  浓厚的花生汤和稀豆粉浇在米干上，再加上五花八门的调料，好吃到词穷。
  .
  6️⃣石屏会馆老普洱菜????
  环境好，味道赞，菜几乎都不会踩雷。百香果凉虾、薄荷牛肉、番茄蕨菜、凉拌荷包蛋……美味！
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  7️⃣老四中糯米饭???
  老字号，便宜又好吃，牛干巴、菌角都不错，一般十一点左右会卖完，下午不开门。
  .
  ?【本地人爱吃】
  8️⃣赵云春小吃店?????
  本地人叫老奶烧烤，臭豆腐鱼、油呛心管绝不亚于申记，甜辣味的烧烤超级棒，半个巷子都是他家，都是本地人吃。
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  9️⃣镇沅小东早点店?????
  每天早上挤满了本地人，门口都坐满了，味道更胜于张记豆汤米干。吃早餐别错过！
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  ?阿福牛肉饭店????
  性价比高，是本地人从小吃到大的牛肉店，饭点常常一桌难求，牛烂呼、牛排、油炸胸膘等很受欢迎。
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  1️⃣1️⃣叙围????
  普洱最早的一家小吃店，我和表嫂最爱点的一家外卖，蜂蜜鸡脚、炸素杂、拌凉粉、手指年糕…每样都好吃，可放心盲点。
  .
  1️⃣2️⃣老乖二中鸡脚?????
  真正的二中鸡脚，辣中微甜，好吃到根本停不下来。每次去都要帮朋友带好多回昆明。
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  1️⃣3️⃣麻袋扒烀????
  分量超足味道好，软烂的牛扒烀配上胡辣子蘸水，味道绝了！每次都被撑到！
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  RR_5410 2024-03-11 14:25

  普洱48小时觅食记录｜普洱真的太好吃了吧抱着猎奇的心态在普洱这座coffee or tea 的舒适小城寻觅独有的味道，在有限的48小时里吃了五家店，真的真的很惊艳，都是没有遇到过的组合，却都意外的很好吃！！！
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  1️⃣️思茅老街老字号豆汤米干
  营业时间：05:30-次日02:00
  ?浓郁的豆汤加上米干及各种调味料，豆子的香气及豆汤浓稠的口感真的很不赖
  
  2️⃣ 正宗杨记普洱酸醋米线总店
  营业时间：07:00-14:00 17:00-20:30（周六下午不营业）
  ?冰酸醋搭配云南米线真的是刷新了我的认知，冰与火的碰撞，早餐来一碗真的不要太满足，酸醋的味道有点像苹果醋，但是酸度会更低更符合大众的口味（我本人接受不了苹果醋）
  
  3️⃣啊仙酸鸡脚
  营业时间：08:00-19:30
  ?啊仙家真的是可以凉拌一切，能吃辣的朋友可以尝尝酸辣鸡脚筋，口感很丰富；水果类推荐山楂跟草莓，草莓只拌了白糖，口味偏大众；山楂的口感会更有层次
  
  4️⃣石屏会馆老普洱菜
  营业时间：11:30-21:00
  ?为了百香果凉虾来的，百香果跟虾真的是绝配；薄荷牛肉一直是我吃云南菜必点，真的很下饭，太喜欢薄荷的清香了；3月刚好是白花的季节，白花炒腊肉也很赞，白花的口感有点涩，但是会有些许的回甘
  
  5️⃣ 申记臭豆腐煮鱼
  营业时间：19:00开始营业
  ?说实在的，我不太能接受普洱臭豆腐的味道，但是臭豆腐鱼配上双倍薄荷反而还蛮不错的，鱼应该是现杀的，重口味的汤底完全不应该鱼的鲜美.（不怎么吃辣的朋友记得点份糖水解辣，微辣都很辣！！！）
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  花头精儿 2024-07-25 12:14

  来普洱 你跟着我吃就行了‼️（附攻略）-
  普洱三天两夜 吃吃喝喝攻略✨
  
  1️⃣【夏别烧烤】❌
  思茅排队王，千万达咩??‍♀️ ，辣到胃烧，味道也一般?，烧烤甚至可以说难吃，鸭头还不错? ，推荐大家买鸭头带走，提前预约⏰。
  
  2️⃣【张记豆汤米干（始于1983）】✅
  支持外卖，我们是早餐点来酒店吃的，本地特色早餐，有豆汤、花生汤、鸳鸯汤三种，不会出错的选择，接受度高。
  
  3️⃣【李妈妈厨房】✅
  在思茅人气非常高，不用排队，随便点了几道，每个朋友喜欢的都不一样，值了
  ?雪花牛肉炝卷粉（汤汁nice 牛肉大块 吃了小两碗
  ?菠萝凉拌虾（这种清爽组合，在云南才有）
  ?麻辣花甲（这么说吧 花甲吃过千千万 就他家味道我印象zui深刻 ）
  
  4️⃣【老挝糯米饭】✅
  古希腊掌管糯米饭的神！我们也是点的外卖，包烧糯米饭+秘制甜麻辣干巴，有很多小菜品 可以根据自己口味加在糯米饭里，糯米饭很丰富，有菌丝、鸡丝…离开普洱打包了四份带走 懂了吧！
  
  5️⃣【墨二爷泡椒牛蛙】✅
  朋友带着去吃的，喜欢酸酸辣辣味道的别错过～ 平时都是吃麻辣牛蛙，试试酸辣口也不错? 他们家的冰粉好看又好吃
  
  6️⃣【阿仙酸鸡爪】✅
  当地人也常光顾，买了山楂+李子+芒果+菠萝 孃孃怪凶的，李子有两款 都好吃，大家可以和孃孃说拼装
  
  7️⃣【胡姐老思茅】✅
  真的别太会了！！菜包牛肉超满足的一顿，油呛包浆豆腐?，草席粑粑我也喜欢，但听说稻道乐的更好吃，木姜子鸭头（朋友喜欢）
  
  8️⃣【大胡子可可】⛔️
  可可味超浓郁，像吃了一大口巧克力奶油蛋糕，容易腻，好友出行，两人点一杯即可?
  
  9️⃣【记录咖啡馆】✅
  点了2杯招牌特调 一杯酸一杯甜 正正好
  “小女巫??‍♀️” （乌梅、柠檬、洛盐）
  “小王子?” （椰青、玫瑰、奶油）
  
  ?【52号使哥】❓
  错过了，没排上，准备去的朋友请注意‼️ 下午1点?准时给老板发v，报上人数和菜品，老板安排座位号和时间，一定要照做！我们晚了两个小时发，然后就排不上了。

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  小红花_1214 2024-04-19 19:12

  普洱特种兵的一天干些啥我们是早上十点到的普洱站，第二天八点的高铁离开，开启当特种兵的一天。具体路线和吃饭的店铺在最后两张图。
  1️⃣️先回酒店放行李，普洱不大，住思茅区就行
  2️⃣午饭吃的杨记酸醋米线，导航?杨记酸醋米线，怎么说呢，酸醋比米线好吃，我们一行人哐哐喝了好几大碗对了，桌上的辣椒酱巨辣，慎加！
  3️⃣吃饭的地点离戴家巷很近，就在那逛了逛，买了一个红糖豆沙大饼，具体店铺放后面了，误打误撞很好吃，他们家的饼卖的很快，我们去的时候很多品类都没了，为什么会买呢因为路过打时候看见老爷爷在手揉面，很地道，加上闻着就很香?
  4️⃣打车去的茶马古镇，开启腿儿的一下午，具体的下一篇出，这里放不下了。
  5️⃣傍晚去电视台路看落日，导航?思茅区云海森林小区东，有很长的一个坡，打车的话让司机师傅往上送送，坡还挺陡的。虽然不知道?上其他uu的爱乐之城是怎么拍出来的，但是，安安静静看日落的感觉也是蛮不错的。
  6️⃣看完差不多八点了，本来打算去喝点茶，但是茶室基本只营业到八点半，想要去喝茶的uu们注意规划好时间哦！路上看到了米干，买了一份尝尝，去晚了油条已经买完了，但整体口感还是很不错的，店铺也放后面了。
  7️⃣走着去了52号使哥烧烤家，导航?52号使哥家，他们家中午一点开始预定，按预定桌号烤和上菜，八点半开始营业，我们当时是第六桌，等到了晚上十点才吃上，怎么说呢，辣椒很辣，整体有点咸，他们家以鸡肉为主，总体比较贵，点了一个大份的鸡脚，竟然十块钱一个，烤猪蹄30一份，一份一个，其他的东西份量也比较少。不好评价，重在体验吧。要是不能吃辣一定一定要提前跟老板说少辣❗❗❗想去一定要提前预定哦❗
  
  ?结束了特种兵的一天
  总的来说，普洱比较小，有很多好吃的，分布的也比较集中，骑个电车就过去了，但是因为时间比较紧收藏的还有几家没吃上，有点遗憾，但对于特种兵来说也可以了。要是去西双版纳玩，顺便来一趟普洱还是很好的，特意来的话，可以选择慢一点，悠闲一点，也是一个很悠哉的小城。

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