适合工作学习的空间 | 上海图书馆（淮海中路总馆）
人的拖延有的时候真不是懒惰，而是想太多的精神内耗，以及心理机制、行为模式的不健全。
自从2019年到上海以来，一直想去上海图书馆，但是一直都没来，总感觉进来要很麻烦，比如需要居住证、办读者证、预约什么balabala之类各种繁杂的手续。
但其实完全没那么麻烦，直接坐地铁过来，打开随申码扫一下进来就好了。
自从疫情以后特别是去年以来，逐渐建立起了这种简洁有效的心理机制，就是不要想太多，出门之前不要想着去哪，不要想会不会有插座、会不会很麻烦，直接走出门坐上地铁就好了。到了之后你会发现其实很简单。
这也给了自己的心理一个正向反馈，这样多几次之后，这种不多想、立即做并且得到正向反馈的心理机制逐渐得到建立、强化，拖延是可以缓解的，行动力是可以提高的，内心的能量是可以得到加强的。
特点：
外面看起来无比宏伟和高大，但是开放阅读和自习的主要就是1-3层楼，每层楼都有很多的阅览和自习的座位。一些古籍阅览等地方是不允许自习的。
扶梯处有一个室内小花园，花园对面是高3层的落地玻璃窗，窗户外面还是个花园，竖立有一尊孔子像，看上去比较让人怡然自得。
桌椅舒适度：图书馆的桌子都是比较宽敞舒适的，略显老旧但不影响使用，反而有一种被文化浸润多年的年代感。
电源插座：部分座位有，英文科技期刊的阅览室还有靠墙面向外边花园的座位，不过人比较多，早点来才能占到。
卫生间：有独立卫生间。
拥挤及噪音程度：略拥挤但安静。
推荐工作强度：深度工作。
