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  小龙果去哪玩 2024-06-14 10:15

  6.13川西，最不想写攻略也是最难忘的一天来到川西的第三天，突然明白了这趟旅行的意义，一千个人应该有一千个川西。
  
  川西可以是透过层层云雾，窥见一眼日照金山的浪漫。
  川西可以是连绵的草原上成群的牛马低头吃草的惬意。
  川西可以是天气瞬息万变，无法猜透开盲盒似的惊喜。
  但是，川西更应该是率真的藏民同胞的热情，更是虔诚信仰的归处，更是对生活的热爱和坚韧。
  庆幸我们选择了“炉霍”，也许他没那么热门，这个时间在街上极少看到游客的身影。在这里让我们一天感动了无数次。
  
  ⭐闯进没有开灯的炉霍博物馆
  刚开始站在门口不确定的往半掩着门的室内探了探，工作人员应该是为了节省电费并没有开灯，见到我们后很不好意思的让我们快请进。
  整个博物馆不大，一共两层楼，分为六个展馆，可以看到唐卡，藏族人民日常生活用品，附近出土文物，藏传佛教相关物品，当地自然资源，革命历史。
  
  ⭐等到了还在修缮的寿灵寺
  跟着导航一路上山，发现整个寺庙还在修葺，站在高处可以看见“整个炉霍”，终于明白为什么被称为“小色达”。寺庙大门锁着的，我们刚想离开，被一位藏族大哥叫住，他说他去问问，他也是来祈福的，带我们一起进去，让我们稍等片刻。
  跟着大哥走进了里面，遇见了寺庙的喇嘛，我们跟着祈福参观。喇嘛很自豪的讲解起整座寺庙，很惋惜的告诉我们寺庙从河对岸搬迁到这里遇到的困难，很慷慨的为我们打开一扇扇门一盏盏灯。能看到他们对我们知无不言的热情，能看到关于他们虔诚的信仰。
  
  ⭐赶上了最美好的德巴图书馆德达藏服饰博物馆
  可能只听说这有一座跟周边风景不相融的建筑，没想到这座建筑里承载了如此丰厚的文化底蕴。整座建筑像一把“钥匙”，藏族小哥告诉我们这是开启智慧的钥匙！
  赶到时已经17:00，我们以为他们会开始准备闭馆。没想到我们刚进门，一位帅气的藏族工作人员小哥就跟我们打招呼，问我们来参观吗？我们回答是的，他贴心的问我们是否需要为我们讲解，我们不好意思的说会不会打扰你们下班，他非常热情羞涩的说当然不会。他带着我们耐心的讲解了整座藏服博物馆的藏品，逛遍了整个图书馆。每每看到他真挚的眼神看着我们，好像再说希望你们能常来。
  
  “炉霍”有太多惊喜，如果行程不是很赶，大家可以来这座小城慢慢的感受，一定会遇到不一样的川西。

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  大星_8539 2024-05-08 17:38

  没人觉得炉霍县很美吗城镇建筑规划的真好，色彩艳丽，每一栋建筑都是精心设计的艺术品似的

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  圆圆滚滚的笑 2024-07-09 15:34

  去色达，那就在炉霍中转休息吧姑弄村后的行程，准备墨石公园的，开到景区门口，想着不开夜路的原则，玩好了去炉霍就有点晚，所以就放弃了墨石公园，一路的风景也是够看的了，天黑之前赶到炉霍，给人感觉街道很干净，在这里不得不夸一下炉霍的住宿，盲选的，芒英云朵，装修新，干净，酒店也没有异味，服务也好，价格还不贵，因为到的时候天黑又下雨就没出去找吃的，就在酒店楼上吃的炒菜，做到了色香味俱全了，接着就等着看一家三口谁先高反了

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  杰炬_9007 2023-10-24 21:58

  一个名字就很好听的川西小县城——炉霍去往色达的路上偶遇小确幸——炉霍
  机位就在炉霍客运站旁边的街道上
  红色的藏式小房子?延着山峦鳞次栉比依山而建
  远远望去延续数里 仿佛进入宫崎骏的童话世界
  非常的出片藏式风格独特而具有鲜明的色彩
  距离色达约150公里，如果行程不赶 建议，停下脚步来这里停下脚步！逛逛这座连名字都很好听很特别的小县城，体会一下这座高原小县城里的烟火气❤️

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  开着坦克流浪 2023-07-16 16:06

  推荐川西小城炉霍名字取自炉城(打箭炉，康定）和霍尔章谷(炉霍的古称）的首字，网上资料都说炉霍藏语意为“山岩村”，我表示存疑，有懂藏语的朋友请指正。
  县城海拔3200米，藏餐和川菜(重庆菜）很多。
  寿灵寺正在修整，车开上去，可以俯瞰整个县城。

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  川西攻略 2023-08-11 17:41

  炉霍旅游攻略炉霍，地处川西高原与山原的接触地带，位于甘孜州中北部。国道317、国道350贯穿纵横。清澈的鲜水河穿境而过，孕育了传承千年、独具特色的炉霍农耕文化，根植于农耕文化的璀璨的古霍尔文明，也诞生在这里。夏日炉霍，阳光正好，微风不燥，有山有水……美图美景尽在此地。游玩攻略也都整理好了，走进炉霍，清凉一“夏”！

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  阿阿阿珂珂 2023-10-09 22:31

  #色达#
  跟我一样赶时间或者没能预约上车票的同学
  可以关注一下炉霍这座城市，被称为小色达
  就在南线从色达回来的路上有个县城打卡
  这个位置大概是在客运站
  有其他去色达佛学院问题可以留言

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  时光你慢些走 2023-10-09 19:56

  川藏线317炉霍县寿灵寺，僧人们居然露天在偶遇僧人们在自习辩经，有些很认真，有些貌似在摸鱼?

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  半支烟_5477 2023-08-26 22:46

  梦幻炉霍攻略炉霍攻略：
  1、卡萨湖，位于炉霍县与甘孜县途中，317国道旁，有公路可到湖边，湖中很多鱼，湖北岸有乡村公路可开到山坡顶上，317国道上也有停车区观景台可俯瞰全景。
  2、寿灵寺，位于炉霍县城旁的山坡上，可俯瞰县城，僧侣居住区有一道蔷薇花门，很出片。
  3、317炉霍到甘孜段，沿途也有很多很美的青稞田。我们在炉霍住的明洁酒店，干净卫生，早餐丰盛。

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  清风自在行 2024-06-24 18:12

  炉霍博物馆--G317新藏线必须打卡的圣地系列在炉霍县霍尔广场旁边有一个很有名的炉霍博物馆，别看门脸不大但是藏品很多--有藏品1293件/套、珍贵文物83件/套！在这里我知道了炉霍地名的由来--清光绪建制屯时因炉（打箭炉）至霍尔为入藏要道，两地名中各一字命名“炉霍”。也就是说这个原来叫“霍尔”的地方当时因打造兵器箭只闻名，故得名。另一个是神秘的是”石棺文化“县内上百具石棺的就有六处，是名副其实的”石棺王国“。还有因其地处远古民族迁徙古道要衢，境内有藏传本波教、宁玛派、萨迦派、格鲁派寺庙共22座，是藏传佛教文化交融之地。 #炉霍博物馆#  #霍尔广场#

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  不再熬夜_486 2023-12-31 21:23

  色达预热——“小色达”炉霍强推！！八美?炉霍路线
  走中国熊猫大道！！太美啦
  是我目前最最喜欢的路 现在就超级美
  夏季该有多漂亮啊 路上还碰见猴子了
  炉霍美食推荐 归去来 量大好吃还便宜
  酒店 推荐 芒瑛云朵酒店 全屋地暖 环境好#川西自驾游#

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  小浅睡不醒 2023-12-14 11:15

  达瓦更扎神木垒两日游人均500搞定?地址:四川省雅安市宝兴县硫债藏族乡嘎日村
  ?自驾:早上6点从成都出发导航到神木垒景区，大概需要4h
  ?公共交通：成都西站坐高铁(1h20分)-雅安站-坐大巴到宝兴汽车站四(1h30分钟)-宝兴坐大巴到神木垒景区(2h)，用时5h左右，建议抱团，方便省事
  
  团路线
  D1：成都-宝兴县-硗碛乡-神木垒
  
  D2:达瓦更扎-硗碛乡-雅安-成都
  ?路线
  D1️⃣6点前成都出发，早上10点到达神木垒，下午5点左右出景区，前往达瓦更扎山下住酒店
  D2️⃣早上4点起床，坐达瓦更扎的观光车前往山顶看日出、云海，下午返程，如果自驾可以再往前开一点，到达夹金山址口 (免费)，要是天气好都会遇到震撼的云海
  门票：在GZH“达瓦更扎景区”买神木垒+达瓦更扎门票
  ?神木垒：门票52?观光车20?(其实不推荐坐观光车上去，地方不大，边拍边耍半小时就能到顶)
  ⏰入园时间：7-19点，16:30停止入园
  ?达瓦更扎:日出/日常门票十观光车140?，观光车到顶上之后还需要徒步40分钟左右才能到最高观景台。(不想走路的也可以坐当地人的黑车上去，40一位)
  ⏰日出入园时间：凌晨2点—早上6点
  ⏰日常入园时间：8:30—17点
  ?游玩
  ✅达瓦更扎
  达瓦更扎北有四姑娘山、南有帕格拉神山、西有贡嘎群峰，可观云瀑、草甸、森林、峡谷、藏寨等
  ✅神木垒
  神木垒在藏语里意为“神仙玩耍的地方”，有参天古树，也有高原草甸、高山钙华流池
  ✅硗碛湖（qiaoqi）
  到神木垒景区途中会经过硗碛湖，非常漂亮的高山湖泊（免费）
  ?住宿
  ✅山下住宿从100多到五六百都有，建议住在达瓦更扎景区口，划算一点
  ?如果你的时间不多，达瓦更扎无非是最好的选择，两天一夜人均600元(但是能不能看见云海真的是靠运气）

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  lizbornin 2023-08-20 13:03

  丹巴 一定要去的地方谁去谁傻子??
  最坑的是甲居藏寨，一个山上的寨子，房屋稀稀拉拉的，关键是门票还要50一个人！我看别人的寨子，还收费，而且啥也没有，还要50门票我是不理解的，而且这些建筑，丹巴沿途开车全部都能看到！还有，你住在甲居藏寨里面，都要40一个人才能进里面！太坑了！一定要避雷！（千户苗寨这么震撼的景色都不收费！）所以我真的一张照片都拍不了，拍不了一点！
  所以中路藏寨和梭坡藏寨直接没去了。因为确实去了党岭就太累了。
  好，现在说说党岭，上面的图我觉得就说明了一切，但是我朋友觉得比毕棚沟好，我自认为我更喜欢毕棚沟，人是挺多的，但是我觉得不用怎么调色就很漂亮。但这个地方我也不黑，因为确实没有被怎么开发！几乎没有人！很有感觉，一个人坐一下午 听水声，看山景，还有一对夫妻在那里捡蘑菇，我觉得很自在，不像耍景区的感觉。所以毕棚沟跟党岭，各有各的好吧。
  要去党岭的话，导航到卡尔杂，那边有摩托120一人直接带到山顶看那个湖，其实也没啥看头，我自认为没有毕棚沟那个湖好看，只是没有人。但是最漂亮的是在刚进山那一段，就是我图上玩水那一段路！真的很美。
  还有一种方法就是徒步上山，让你骑摩托的人会给你讲，要徒步两个小时，其实我们算了一下，最多最多走很慢，也就1个半小时，正常速度可能就1个小时，他就是为了吓你们。
  关于住：我们住的丹巴旁边一个中转的地方吧，和瑞院子，也挺有感觉的，只是很不方便！吃饭啥的，没选择，这个民宿会提供汤锅，牛肉和鸡的两种，我们都觉得不好吃！但住宿还算干净有感觉。
  建议住丹巴县！县城很方便！什么吃的都有。我们开车下来才看到。
  最后一张就是民宿拍出去的景色。

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  星宸旅行 2024-06-17 11:53

  6.17姑弄村已回‼️我能劝一个是一个。。。?" ?͡?͡?͡?͡?͡ ᯓ
  
  封神的不仅有新疆阿勒泰❗️
  还有四川甘孜——姑弄村?
  雪山草甸⛰️冰川湖泊?草原花海?
  处处都彰显着独属于川西的浪漫与治愈?
  
  ?导航：康定市塔公镇姑弄村
  ?交通：塔公镇20分钟，新都桥一个半小时左右
  ?门票：停车费/清洁费20（按车收）
  ⛺️露营：最佳露营时间是6-8?，这个时间段的姑弄村绝美，满满都是绿草、雪山、溪流、鲜花~
  
  ?️【姑弄村玩法】
  ?️这里是露营与赏景相结合的地方，不仅可以180°全景观看近处的雅拉雪山，还能游山玩水，是夏天避暑的不二之选
  ?️这里空气清新，视野开阔，附近还有清澈见底的河流，很适合搭上天幕和好友露营
  ?️拿出烤盘，带上各种零食水果，躺在天幕旁边，看日照金山
  
  ?【露营游玩tips】
  1️⃣不建议在这边过夜，夜晚蚊虫多，风也大，温差也大，会睡不着~
  2️⃣防晒特别要注意，高原地区太阳很热烈，除了涂防晒，还建议穿上防晒衣，不然真的会晒脱皮
  3️⃣在姑弄村可以自备小雨靴或凉拖，去踩水玩
  4️⃣露营的时候蚊虫超级多，稍不注意就是包，带上蚊虫喷雾
  5️⃣不能乱扔垃圾，保护生态环境
  6️⃣不能生明火！不能生明火！
  
  ?【姑弄村露营线路】
  ?D1：成都-猫鼻梁-四姑娘山双桥沟-丹巴
  ?D2：丹巴-塔公草原-姑弄村-八郎生都-新都桥
  ?D3：新都桥-折多山-木格措-成都

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  爱玩小妮子 2024-06-12 20:21

  不输新疆的塔公草原，必去的绝美净土打卡地无滤镜也可以美成这样！没错，就是塔公草原！夏秋两季草原山花烂漫、碧水悠悠，牛羊马群、帐篷和寺庙堵林相交织，呈现出绮丽斑斓的迷人景色。
  地址：四川省甘孜藏族自治州康定市塔公镇政府东北侧，距离康定县城110公里。
  交通：自驾/跟团，门口有大型停车场。
  景点开放时间：全天
  海拔：3700m
  蕞佳游玩时间：高原山地气候；6月下旬至8月初
  必打卡景点：故弄村、各日马村、木雅大寺、塔公寺、雅拉雪山（天气好）
  关于游玩：
  1、去塔公草原游玩不要错过边上的千年古刹塔公寺，是康日地区藏民朝拜的一个重要圣地。
  2、蕞佳游玩时间为6、7月份，草地上开满了各式各样的小花，漫步其中特别的梦幻，幸运的话还能赶上盛大的传统赛马会。
  3、塔公草原非常大，天气好的时候可以去观景台看雅拉雪山，天气不好真没必要，去周边不收费的地方逛一逛也挺好。
  特色亮点：
  1、辽阔草原风光：一望无际的绿草地，风吹草低见牛羊，远处雪山和蓝天交相辉映，绝美画面治愈心灵。家人们，带你们去发现一个川西秘境:塔公草原冷!这个地方真的超美超治愈，不来打卡简直会后悔、，
  2、藏传佛教文化：这里有神圣的塔公寺、转经筒、酥油灯、五彩经幡，满满的藏族情~特别适合想感受文化的小伙伴。
  3、星空露营⛺️：晚上可以和小伙伴们一起在草原上露营瓜，看满天星斗，浪漫指数爆表。
  关于拍照：
  建议穿淡色的衣服，选择好的天气前往，如果有无人机航拍会更出片。
  美食推荐：
  当地特色的藏族风味：青稞饼、酥油茶、牦牛肉火锅
  自驾攻略：
  1、高原自驾开车容易缺氧犯困?，推荐车里面备一些氧气瓶，结伴而行是不错的选择。
  2、川西的天气多变，夏季容易下雨?️，地面湿滑，小心驾驶。冬季容易下雪❄️，推荐来个防滑链。
  3、川西路上大车比较多，山路蜿蜒，不推荐新手自驾?。去的时候如果遇到大雾天气?️，能见度非常低。建议打开雾灯，降低车速。
  4、备一些食物和水，途中有时候很运才能遇到饭店和商店。
  推荐路线:
  1. 从成都出发，沿318国道一路向西，经过康定到达塔公。
  2.抵达后，可以选择徒步?或者骑马?感受草原风情。⚠️强烈建议骑马感受，但不要进去无人区?！
  TIPS：
  1、由于海拔较高，一定要预防高原反应。
  2、草原天气多变，记注意保暖，带好雨具?！
  3、高海拔紫外线强，做好防晒，避免晒黑晒伤，防晒物品，必不可少！
  4、在川西，看到厕所一定抓住机会！懂得都懂
  收拾收拾，准备出发吧～

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  美惠会飞 2024-06-29 22:08

  烟火雨城 古道飘香 l 雅安美食四川篇雅安并不是一个很大的城市，但麻雀虽小五脏俱全，它不仅有山有水，有碧茶飘香，还有国际萌物大熊猫和不逊于成都的美食:
  
  ?砂锅雅鱼：雅安有三绝，雅鱼、雅女、雅雨。砂锅雅鱼是当地的传统名菜，雅鱼也叫做嘉鱼，肉质鲜美，砂锅来自荥经县的黑砂锅，使得鱼汤更加鲜美。
  ?荥经棒棒鸡：这是一种传统特色名菜，用土鸡和红油制作，具有麻辣鲜香的特点，已经被列入四川省非物质文化遗产名录。
  ?荥(Yíng)经挞挞面：荥经的一种特殊手工面，是当地人喜爱的早点，经过调、和、揉、挞等工序制作而成。
  ?石棉烧烤：吃法多，有串串烧烤、火上飘、铁板烧、锅盖烧、网烧、瓦片烧等等。尤其是石棉铁板烧烤深受食客喜爱。
  ?汉源榨榨面：酸菜清爽酸脆，面条劲道柔韧，汤汁鲜美，味道十分独特。吃起来酸辣开胃，让人食欲大增，百吃不厌，是一道十分值得品味的当地美食。
  ?九襄黄牛肉：品尝九襄黄牛肉，汉源花椒油是标配，而牛肉香菇豆豉、蒜蓉酱各家都有自己的特色。黄牛肉汤锅讲究荤素搭配，先吃肉，再煮蔬菜，味道鲜美。
  ?天全椒麻鸡：因天全县城的“桥头堡”而出名，汁水麻辣香甜，味道独特。
  ?雅安甜水面：因重用酱油，口味回甜而得名。面条大概有筷子头那么粗，所以这个面入口有嚼劲，还有花生碎和花椒的香味，入口会觉得微甜，最后会辣上那么一下，香味会在嘴里停留很久。
  ?木桶鱼：在《舌尖上的中国》中介绍过的特色美食，木桶是用香杉木制作，烹煮鱼的过程中，木香与鱼的鲜美完美融合。

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  探巴蜀的CNUer 2024-07-10 13:00

  逃离都市喧嚣，探秘桃坪羌寨的古老魅力?‍♂ 行程安排： 我们的成都周边一日游从清晨开始，在都江堰乘坐大巴前往这个隐藏在群山中的古寨。
  ? 到达羌寨： 一进入羌寨，我们就被这里独特的建筑风格所吸引。在讲解员的带领下，我们了解到羌族碉楼的建筑工艺。
  ? 羌族文化体验： 我们走进羌寨，牛头骨头、手工编织的衣物，每一件都讲述着羌族文化的源远流长。我们注意到，几乎每家每户的门上都贴有门联。这些门联不仅承载着居民对美好生活的期许，也是羌族文化的一种体现。
  ? 观景台： 午后，我们来到了观景台，从这里可以俯瞰整个羌寨的全貌。
  ? 随着夕阳的落下，我们的羌寨之旅也接近尾声。但我相信，这次旅行所带给我们的，不仅仅是美丽的风景和丰富的文化体验，更是一种对历史的尊重和对文化传承的思考。
  旅游花费?：从都江堰坐商务车?直达桃坪羌寨50r
  景区门票?：30r 最近门票半价
  讲解??‍♀️： 50r 人多可以讲价
  午餐?：面条抄手等15r左右
  ? 小贴士：
  穿着舒适的鞋子?，需要走很多石板路。
  注意天气，羌寨楼顶多大风。
  带上相机?，这里的每一个角落都值得被记录下来。
  尊重当地文化，不要触摸或损坏任何文物。

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  MQ要举个例子 2024-05-06 22:38

  震后的海螺沟仍然值得牛背山和海螺沟选一个，我们选了海螺沟，理由有
  ?1、海拔低，风景非高海拔徒步可达
  ?2、风景多样，除了冰川雪山还有森林草海可看
  ?3、住宿在磨西镇，条件较好
  去后回顾这三个理由成立，虽然冰川没有想象中震撼，但仍觉得值得一去。
  
  分享我的徒步和观光车路线：
  ?1、观光车坐到最后一站干河坝，直奔缆车去往四号营地（海拔3600米）
  缆车全长3.5公里，是国内设备最先进跨距最大的缆车之一，缆车下是巨大的沟壑，黄色沙石下则是几百米厚的冰川，还能看见几个彩色的钙化池（P3-5）
  这是比较遗憾的地方，因为22年地震沙石把冰川都盖住了，近年来难以恢复，过往缆车略过冰川的盛景不再。
  ?2、缆车下来开始第一段徒步，游览一二号冰川，再向上攀爬到四面佛，登山英雄纪念碑（P6-9）
  ?最出片的是一号冰川观景台，有贡嘎山7556米和318标志，可打卡拍照。背后就是最大的冰瀑和冰舌，在冰瀑之后高耸的就是蜀山之王贡嘎。在观景台上，周围270度被金银峰神鹰峰等一众雪山环绕，很震撼。此处会有轻微高反，向上攀爬会容易气喘，要放慢节奏。
  ?3、缆车回到干河坝，坐观光车下行到洞嘎寺（P11），在寺庙前方公路右手边有岔道下到森林，沿着栈道徒步1公里，穿越冰川森林到达草海子，海拔2700
  ?这一路是中科院做的研学之路，有很多科普路牌和小栈，栈道很窄，几乎就是在森林里穿行，沿路会遇见最美的高山杜鹃和各种稀奇植物，可惜除了鸟没遇见动物（P12-14）
  ?草海子是一片浅水湿地，郁郁葱葱，超级美。有个观景台叫绿野仙踪，是景如其名了（P15-18）
  
  Tips
  ?门票
  门票90，观光车70，需在中午12点进景区
  缆车135来回，天晴可坐，大雾雨雪就可以省了，直接往下徒步，海螺沟可有7个垂直植物带呢。
  ?磨西古镇
  是个可爱的风情小镇，有很多条件不错的民宿适合歇脚，P1-2就是在民宿门口拍的。除了直接看到雪山，小镇还有红军长征纪念馆，磨西会议遗址/磨西天主教堂等红色文化景点。磨西老街都是清末民初的房子，受地震影响大，仍在重建当中。
  ?海螺沟其他徒步路线
  ?1、干河坝走架空游步道到三号营地，1.8公里
  ?2、三号营地走冰川雨林步游道到洞嘎寺，1.9公里
  ?3、三号营地坐电瓶车到城门洞，再走一段到冰川脚下，总共3.5公里
  如果天气不好没法乘缆车，以上线路可选，走之前问下工作人员是否修好开放。

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  小江爱旅游 2020-06-30 18:56

  四川旅游攻略+景点+路线图片是为大家介绍了四川暑假川西的主要路线，下面为大家介绍一下主要景点
  1️⃣ 稻城亚丁风景区
  亚丁风景区不仅有壮丽神圣的雪山，还有辽阔的草甸、五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子，雪域高原，这一切的一切都让人流连忘返。如当地虔诚的藏民一样，徒步转山是感受亚丁风光的最好方式。
  2️⃣子梅哑口
  子梅垭口位于甘孜州贡嘎乡，海拔4500米，这里是近距离观看蜀山之王贡嘎雪山的绝佳之地，此地可以近距离观赏到贡嘎雪山日出和日落
  3️⃣ 甲居藏寨
  藏寨依着起伏的山势迤逦连绵，在相对高差近千米的山坡上，一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中。或星罗棋布，不时炊烟袅袅、烟云缭绕，与充满灵气的山谷、清澈的溪流、皑皑的雪峰一起，将田园牧歌式的画卷展示在人们眼前，以一种艺术品的形态存在。
  4️⃣ 红石滩
  中国最大的红石公园，漫山遍野都是红色的石头，雅家梗极易出现云海景观。
  5️⃣ 喇荣五明佛学院
  色达五明佛学院是世界上最大的藏传佛学之一。谷底和山梁上分布着几座寺庙和佛堂，建筑规模虽都不很大，但装饰考究而辉煌；身披桨红色僧袍的喇嘛和尼姑来来往往，空气中充满生机和祥和气氛。
  6️⃣ 四姑娘山
  四姑娘山风景名胜区由四姑娘山、双桥沟、长坪沟、海子沟“三沟一山”组成，主峰幺妹峰海拔6250米，被称为“蜀山皇后”
  7️⃣ 红原若尔盖大草原
  夏季是草原的黄金季节，这里天高气爽，能见度很高。天地之间，绿草茵茵，繁花似锦，草地中星落棋布地点缀着无数小湖泊
  8️⃣ 黄河九曲第一湾
  这里北有青山朦胧辉映，南有黄河玉带环绕，湖中碧荡漾，湖滨水草丰美，天空鸥鸟翱翔，风景独秀，自然美与人工美融为一体

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  BIKE旅行小胡胡 2020-09-11 15:18

  超全四川稻城亚丁攻略‼️川西旅游景点合集四川以西，跨过那座山，愿我依然赤诚热切。走近你的世界，愿生命不息，旅行不止。川西稻城亚丁旅游攻略送给你，一起去川西吧！
  ——————————————————
  ⭕️川西景点一览：
  ?参考如图1-7，景点风景如图8-9；除此之外，还有丹巴的 甲居藏寨，金川的 四姑娘山等景点是不容错过的，有时间也一定要去打卡的哦！所有景点都标记在了十六番的懒人地图上了，拿着懒人地图边走边用，非常好用。
  .
  ⭕️住宿及交通：
  ?1.租车自驾：自主掌握行程，随走随停，可以体验高原自驾的乐趣。缺点：由于川西路况比较复杂，存在风险。需提前做好完整的攻略。
  ?2.拼/包车：单独派车，自由行，可以定制行程，随走随停，告别走马观花。是现比较热门的出游方式。
  ?3.跟团游：吃住行游购一条龙全包了，而且费用比较低。
  ?4.住宿：川西沿途酒店已经非常成熟了，从几十元的小旅馆到几百的豪华酒店都有，根据自身经济条件选择；建议住宿定在镇上或者县城，相对更加安全一些！
  .
  ⭕️行程及路线：
  ◽️D1：成都—康定—折多山—墨石公园—新都桥
  ◽️D2：雅江—天路18弯—卡子拉山—日瓦镇
  ◽️D3：亚丁景区—牛奶海—五色海（长线）
  ◽️D4：亚丁景区—冲古寺—珍珠海—稻城
  ◽️D5：稻城—海子山—理塘—新龙—甘孜—色达
  ◽️D6：色达—佛学院—天葬台—观音桥
  ◽️D7：观音桥—马尔康—理县—汶川—成都
  .
  ⭕️旅行小贴士：
  ?1. 衣服：有冲锋衣的尽量带冲锋衣，没有至少需要一件厚外套。袜子买多双的棉袜，可以穿一天丢一双。手套怕冷的孩子可以带。
  ?2. 鞋子：有户外登山鞋的最好，没有的最好带防滑，防水的鞋子，普通的运动鞋也行。凉鞋、拖鞋、高跟鞋，在高原统统没用。
  ?3.食物：先在本地的超市买好，因为在当地很贵，水果、饼干、巧克力、火腿肠、泡面、榨菜等。当地气候很干，所以最好先买一两瓶水放在车上，而且要带水杯，可以接饭店里面的茶水喝，早上也可以用水壶煮水喝，对身体好。又可以接热水暖手。
  ?4.背包、自拍杆、登山鞋(这样的搭配才是真正的旅行)
  ?5.墨镜、防晒霜(这里很冷，但是真的很晒，这酸爽，不说了)
  ?6.温馨提示：多带些一次性内裤、袜子，这里洗衣服不太方便。

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  个人生清单 2023-11-05 00:01

  熬夜整理️牛背山保姆级攻略我终于写完了最近川西刚下完雪，正是看云海雪山的绝佳观景季
  【牛背山】这个被称为360度绝佳观景台的地方，也是离成都最近的贡嘎观景台，云海日出确实惊艳。现在免门票了，去的人更多了，给大家附上一些小小攻略
  一、?【关于景区门票】
  目前报名门票和观光车都不要?
  但是每天限量2000张，并且需要提前1天预约❗️
  门票：160/人
  潘沟游客中心-长海子观光车80元/人
  长海子-山顶观光车80元/人
  景区开园闭园时间：8:00-17:00
  景区观光车营运时间： 8:00-17:00
  （建议早上9点前入园，下午14点后景区就不再预约当日票了）
  Ps：小车可以直接开到长海子，到景区门口换乘景区观光车，6米以上车辆，潘沟无法通行，最好都是小车往返
  
  二、?【关于住宿和餐厅】
  最近处于旺季，去牛背山前最好提前预订房间
  可供选择：星空营地2家vs度假酒店1家
  ⛺️星空营地——看雪山&云海
  1️⃣️是公卫但整晚供应热水、房间有电热毯
  2️⃣拉开帐篷就能看到云海雪山，拍照出片
  ?度假酒店——看日出&云海
  1️⃣️带露台的房间，打开门就能看日出
  2️⃣条件更好，有正常酒店设备设施，价格会偏高
  ?星珀餐厅：法式西餐、中餐，还有一个很大的落地窗，可以在窗边观云海，看日落，还有3666米的云端咖啡
  ?星空餐厅：饮品、牦牛汤锅、西式简餐，直面贡嘎
  
  三、?️【关于景点】
  牛背山六绝：云海、夕阳、日出、贡嘎雪山、佛光、星轨
  其他打卡点：3666观景平台，网红路标、天梯、秋千、相框等
  
  四、?【关于路线】
  2日路线：
  D1成都-天全服务区-牛背山景区换乘-山顶星空营地
  D2日出-牛背山-冷蹟镇-成都
  
  五、?【关于拍摄时间】
  日出、日照金山：6:20前后
  落日晚霞：19:00-20:00
  星空银河：22:00后
  查询天气的软件：windy、天文通
  
  六、?【关于高反】
  牛背山最高海拔3666米，上山后要慢慢走，不要剧烈运动，逐步适应高原气候
  如果出现头疼、头胀、嗜睡等，基本就是高反了
  可以提前准备些氧气瓶、葡萄糖
  
  七、✈️【关于我们】
  ⭕️附加社交、研学、摄影主题活动，夜晚不无聊
  ⭕️专业领队，注重体验感
  ⭕️出行群体区分明确，交友团/亲子团/摄影团

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  几何圆圈方块 2020-08-07 23:27

  成都周边游之雅安｜吃住行在雅安市区?吃在雅安
  1）面食
  ?a.钟幺妹小吃店&老字号面馆：两家在北二路开了近20年的老店 从小学那会儿吃到现在 以前家住附近常常去 换着口味吃 牛肉 肥肠 三鲜 鸡杂 大肉臊子面都好吃 长大了留在成都 回老家必吃 老字号面馆营业时间为下午5点至第二日早9点（早餐爱面食的小伙伴一定赶早）钟幺妹的时间有所不同 几乎属于24小时
  ?b.一把火dada面：这家店的dada面很出名
  ?c.又一顿面馆：鸡汤面好吃 店里还有钵钵鸡
  ?d.康辉烩面：是小时候的记忆 小孩子不能总吃辣 家里人总会带着去吃他家的三鲜烩面 大面片 一口吃下去 滋溜滋溜 非常鲜美
  
  2）小吃
  ?a.石记冰粉凉糕：这家店只在夏天开门 其余时间处于关闭状态 老板真的是太有钱了 一年就开几个月 冰粉是招牌 保留了传统制作方法 用冰粉籽搓出来的冰粉 晶莹剔透 口感极其顺滑 最喜欢醪糟花生味 配上红糖冰粉 堪称完美 价格很亲民 一般3-5元
  ?b.一一小吃：表妹总带我去吃的一家小吃店 传统砂锅串串 也能炸着吃
  ?c.小云小吃：很老很老的一家店 在八一路菜市里 有全雅安最好吃的凉面和甜水面 都是打包好的 方便携带
  ?d.代孃小吃：土豆片和炸串串是记忆的味道
  
  3）早餐
  ?a.穆师蒸饺：蒸饺是特色 海带汤是绝配
  ?b.凯记叶儿粑：最最最好吃的叶儿粑 早点去 去晚了就吃不到了
  4）烤肉烤串
  ?a.口留香：答应我 一定要去大众路店 因为有肝子（其他店现在没有）五花肉 胸膘肉 米凉粉 超级超级好吃
  ?b.小老五烧烤：烧烤老字号 吃了很多次 比成都的烧烤强100倍
  5）甜品
  ?a.孵梦森林：开了至少7年的甜品店 买和满记 许留山相似的甜品
  6）雅鱼
  ?a.干老四雅鱼饭店：其实本地人不常吃雅鱼 至少我长这么大只吃过一次 雅鱼吃完后脑袋上会取出一把跟宝剑一样的“鱼骨剑” 挺特别的 如果外地人一定要吃 还是推荐干老四 是老店
  
  ?住在雅安
  1）老城区-?宜必思廊桥店：连锁酒店 经济实惠 在廊桥旁边 去很多地方都很方便（还有很多不错的民宿 大家可以搜索一下 自己没住过也不好推荐）
  2）新城区-?古奈轻奢酒店：给朋友订过的一家酒店 离雅安高铁站很近 去老城区打车10几分钟 酒店非常新 服务周到
  
  ?行在雅安
  1）青衣江河道步行
  2）廊桥
  3）绿岛熊猫公园
  4）万达广场
  ?注意事项：夏日骑行做好防晒 雅安主城区叫雨城区 常下雨 出行备好雨具?

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  斑马旅行_9144 2024-06-30 21:45

  男朋友️做的川西旅游攻略理工男真牛炎炎夏日?避暑好去处?川西
  不做攻略就真的不要来川西了
  近期计划出游川西的宝子们出发前?一定要?多看攻略真是很有用
  
  ?路线推荐
  ☘️川西小环线三日
  D1.成都--猫鼻梁观景台--四姑娘山双桥沟--丹巴/甲居
  D2.丹巴--雅拉雪山观景台--墨石公园---塔公--鱼子西--新都桥
  D3.新都桥--红海子--434 机场路--木格措--成都
  
  ? 冷嘎措+月亮湖四日
  D1.成都-四姑娘山-丹巴
  D2.丹巴-墨石公园-鱼子西-新都桥
  D3.新都桥-月亮湖-冷嘎措-上木居
  D4.上木居-子梅垭口(自愿)-折多山-成都
  ?四姑娘山+稻城亚丁五日
  D1.成都--红海子--鱼子西/格底拉姆--新都桥
  D2.新都桥--天路十八弯--卡子拉山--理塘--海子山--兔儿山-香格里拉
  D3.亚丁一日游--稻城县
  D4.稻城--理塘--雅江--墨石公园--丹巴
  D5.丹巴--四姑娘山双桥沟--猫鼻梁--巴郎山--成都
  ?九寨沟若尔盖五日游
  D1.成都-俄么塘·花海景区-唐克（九曲黄河第一湾）
  D2.九曲黄河第一湾/唐克-花湖-若尔盖草原-九寨
  D3.九寨沟一日游-沟口
  D4.九寨-黄龙-汶川
  D5.汶川-四姑娘山双桥沟-成都
  注意事项⚠️
  1.高原地区紫外线强烈，不想被晒得太黑，一定要擦好防晒霜
  2.建议准备一件防风、保暖且较轻的外套，可以在昼夜温差大的早晚御寒
  3. 旅行中多喝热水，保证睡眠，不要剧烈运动，注意保暖，不要受凉感冒
  4.准备好保湿霜，避免皮肤因过于干燥而瘙痒鱼裂。
  5. 不要在景区买氧气瓶，贵！建议提前在网上或市区买了带去，尽量提前准备好，氧气瓶不是很重的

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  云与冬礼 2024-07-15 12:53

  茶香诗韵，蒙顶山下的记录在四川雅安的蒙顶山下，我们在一片清新雅丽的茶山间，品茶、吟诗，享受着难得的宁静与雅致。茶香袅袅，如同古诗中的意境，让人仿佛穿越回了那个文人墨客云集的时代。??
  围坐在茶桌旁，手中捧着刚采摘的新茶，茶水清澈，香气扑鼻。茶香与诗韵交织，我们开始了飞花令的游戏，一句句古诗词在我们之间流转，仿佛每一句都蕴含着茶的清香与历史的厚重。?✨
  在“矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。”中感受古诗中的闲适与自在。?
  茶山的风轻轻吹过，带走了尘世的喧嚣，只留下我们与茶、与诗的对话。在这里，我们不仅品到了茶的真味，更体会到了诗的意境，仿佛自己也成为了那个时代的文人，有着不羁的风骨和超然的境界。?
  在蒙顶山下，我们用茶与诗构建了一个属于自己的小世界。在这里，时间仿佛凝固，只有茶香与诗意在空气中缓缓流淌。让我们珍惜这份宁静，继续在茶与诗的陪伴下，寻找生活中的美好与诗意。?

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  Hell_8799 2024-07-03 09:21

  九寨沟自由行已回，附攻略（6.29）两大一小自由行，提前一天到九寨沟，住在沟口，步行去景区5分钟路程。一早在酒店吃饱9点出发（无需太早，8点景区开门，大概7点多就有很多大巴拉着旅行团排队，人超多）。
  
  九寨沟整条沟分布是Y字型，游览顺序从上往下，左侧最高点是长海，右侧最高点是原始森林，但是原始森林我们放弃了，没什么特别好玩的。不要执着于左侧还是右侧，各有各的特色，都超美。大巴是随机调度左侧，右侧的。由于从入口到最高点路程较远，且山路弯曲，所以大家上车必须找好位置，没有位置宁肯等下一班，间隔时间很短。车上配有导游，会告知中途玩好一个景点，如何乘车，这点不用担心。
  
  关于天气穿衣，去之前看天气预报，每天都是阵雨，带了雨伞和雨衣其实也没用上，建议带一次性雨衣就足够，方便携带，景区人多，撑伞不太方便。7月的九寨沟，温度适宜，可以短袖+薄衬衫、外套、小针织、防晒服都可。也可以穿裙子+长袖薄外套，腿露出来也可，早上稍稍有点凉。
  关于吃的，建议大家提前准备一些巧克力，牛肉干，水果，饮料等。景区只有Y字型交界处（诺日朗中心站）才有吃的，而且又贵又不好吃。其他长海、五彩池、熊猫海、五花海附近有吃的（玉米，香肠，水，冷饮）。
  
  关于拍照，晴天的九寨沟真的超美，随手一拍都是蓝天白云，清澈透亮的水（见P1~P4）；阴天差点意思（见P5～P7）。
  
  最后建议，如果只有一天时间，可以挑一些精华景点慢慢游览，看多了真心都差不多了。?比较推荐的有：长海P1、五彩池P2（虽说现在水少，但它依然最有特色）、箭竹海P3和熊猫海P5差别不大、五花海P4（最出片，坐着站着都可。旁边也有很多拿着单反提供有偿拍摄服务，20元一张电子版，直接传到手机）、珍珠滩瀑布P6（西游记取景地，很美，但当时天气不太好，阴天）、犀牛海P7（感觉跟熊猫海，箭竹海类似，可挑着去）。最终由于天气不太好，放弃看树正群海，芦苇海，直接乘车下去了。从早上9点入园，玩到下午6点出园，中途在诺日朗花费1个多小时吃饭。一天都没有下雨，唯有出景区后开始狂风大作，雨势较大。
  
  最后推荐九寨沟沟口的牦牛火锅，很好吃。累了一天吃点热乎的，美哉！
  
  ❗❗❗下一篇介绍本次九寨沟5天4晚自由行，黄龙+九寨沟+镰刀坝草原。感兴趣的友友们可以移步去看看。

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  焜焜leon行迹 2023-11-07 14:44

  蜀南竹海｜是很美‼️但是坑很多注意避雷?宜宾—蜀南竹海?
  
  ?上次去蜀南竹海还是上次，只记得坐缆车?视觉上的震撼
  ‼️这次到蜀南竹海，竟然遇到了各种不方便
  
  ?【首先】❤️
  
  ?景区是美的，?坐上缆车?，不愧为“竹的海洋”
  ?门票100 ?缆车往返75 ?观光车 5/次
  ?游览线路见图2，能去的地方挺多的
  
  ?【踩坑】?
  
  ?此次游览感受踩坑无数
  ‼️前提：11月景区淡季，很多坑都是近期的
  ‼️没有自驾，想靠公共交通
  
  ➡️坑1️⃣
  
  ?公共交通：淡季，景区返回宜宾停运
  
  ⭕️解决办法：拼车，最低50/人
  ❗️但是！看运气，多数都是包车，近200
  
  ➡️坑2️⃣
  
  ?观光车：淡季1小时一班，或者更长时间
  ?就很随心所欲，致电景区，也说不清楚什么时候一班，对不自驾的很不友好
  
  ⭕️解决办法：景区内有当地私家车
  ❗️但是！注意花言巧语，说的5R一个景点
  ❗️远点的就肯定加价，毕竟远，没有那么好的事，人家也要挣钱
  
  ➡️坑3️⃣
  
  ?大峡谷索道停运，理由是维修?，实际是淡季不想开
  
  ⭕️解决办法：私家车从『翡翠长廊』到『仙寓洞』，30
  
  ❗️但是！景区没有指示牌，跟着??️，看到不远，可以走过去，走了一半发现必须经过索道（停运），如果全部步行，要走很久
  
  ❗️索性不去了，不是舍不得那30，是真的完全懵的状态
  ❗️如果去了，运气好碰得上返回到『竹海观光索道』的观光车，运气不好要么等很久，要么继续花?包车，不想费神
  
  ⚠️同理，景区很大，还想去其他景点，都得一样的操作，不自驾很费神
  
  ✅只有『观海楼』和『翡翠长廊』方便
  
  ➡️坑4️⃣
  
  ?吃的很贵，虽无可厚非，但是很难有口味不错的
  ⭕️解决办法：可以点燃面，虽然也做得一般，但管饱
  
  ➡️坑5️⃣
  
  ?景区很大，自驾如果还想结合坐缆车看“海”的话，也挺麻烦，根本原因是，没有很好的规划
  
  ⭕️解决办法：并不是所有景点都必须去的，提前筛选下有兴趣必去的
  ⭕️淡季，不自驾，真心别去了，你会发现，花了钱，还很不方便，玩得很麻烦
  
  ?最后❌
  ?蜀南竹海的风景真的蛮美的，但是淡季不自驾真的好难?
  ☎️不要轻信外人，多给官方打电话了解官方信息

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  蒲公英号旅行 2021-02-18 21:55

  国家地理评的中国一生必去50地，你怎么看？此生能把祖国走遍，便已经装满了名山大川 ，人境开阔自然。（排名不分先后）↓↓↓
  .
  1万里长城
  震撼奇迹
  .
  2青海湖
  大湖之首
  .
  3四川·九寨沟
  Top1美的秀水
  .
  4新疆·杏花沟
  大气杏花海
  .
  5大兴安岭
  “绿宝石”
  .
  6陕晋·壶口瀑布
  世上最大的黄色瀑布
  .
  7甘肃·敦煌
  古艺术的辉煌之巅
  .
  8内蒙古·呼伦贝尔
  NO.1大草原
  .
  9西藏·林芝
  .
  10西藏·纳木措
  西藏三大圣湖之一
  .
  11甘肃·张掖
  世界十大神奇地理奇观
  .
  12广西·阳朔
  .
  13坝上草原
  中国秋天z美草原
  .
  14四川·稻城亚丁
  中国z美圣境
  .
  15内蒙古·额济纳
  一年灿烂21天秋景地
  .
  16浙江·东极岛
  海上布达拉宫
  .
  17贵州·黄果树瀑布
  亚洲第一大
  .
  18云南·元阳梯田
  世界遗产
  .
  19四川·牛背山
  亚洲NO.1观景平台
  .
  20四川·蜀南竹海
  万顷全竹
  .
  21湖北·恩施
  北纬30°上仙境
  .
  22云南·泸沽湖
  东方女儿国
  .
  23浙江·杭州西湖
  .
  24云南·洱海
  中国最文艺“海”
  .
  25西藏·拉萨
  雪域高原日光之城
  .
  26西藏·阿里
  不到阿里，枉至西藏
  .
  27安徽·黄山
  保真山水墨宝
  .
  28青海·东台吉乃尔湖
  晶莹剔透
  .
  29四川·达古冰川
  世界海拔最低、面积最大冰川
  .
  30新疆·喀纳斯
  中国秋景NO.1
  .
  31新疆·天鹅泉
  童话真实世界
  .
  32福建·霞浦
  光影天堂
  .
  33云南·西双版纳
  “小东南亚”
  .
  34四川·贡嘎山
  7556米蜀山之王
  .
  35四川·色达
  红色佛国阵势庞大
  .
  36新疆·乌尔禾魔鬼城
  世界魔鬼城
  .
  37浙江·西塘
  我们心中的水乡模样
  .
  38湖北·神农架
  未解之谜
  .
  39四川·丹巴藏寨
  六大古镇之首
  .
  40江苏·周庄
  6000年古老水乡
  .
  41江西·婺源
  中国最美的乡村
  .
  42山西·平遥古城
  晋商发祥
  .
  43湖南·凤凰古城
  湘西古镇Top.1
  .
  44河南·龙门石窟
  石窟之首
  .
  45云南·昆明石林
  世界喀纳斯精华
  .
  46云南·腾冲
  银杏王国
  .
  47四川·卧龙国家自然保护区
  大熊猫栖息地
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  48湖南·小东江
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  梦旅人_7854 2024-04-29 20:58

  千万不要来雅安碧峰峡看熊猫！因为你会不想走！
  世界上第一只熊猫就是在雅安被发现的。
  昨天对外展出的有32只，基本上全看到啦！
  
  现在入场的队员依次是:
  ​1. ?? 人最爱胖网红香香
  ​2. 打架争宠的龙凤胎冉冉*2
  ​3. 各种姿势躺平耍赖组
  ​4. 思索宇宙奥秘的熊猫博士组
  ​5. 《相亲相爱一家人》组
  
  不光熊猫园，峡谷也同样值得一去，能感受到地球脉动的感觉。

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  小慢轻旅定制游 2023-09-27 19:46

  此生必去蜀山之王—贡嘎10大观景平台一年，一守望；一生，一贡嘎；作为蜀山之王，贡嘎雪山有着数不清的美。环绕在贡嘎雪山周围的各个角度，都有属于这个角度的观景平台。贡嘎的东坡适合看日照金山，西坡适合看日落金山。今天我们来盘点一下，围绕贡嘎雪山常见的经典观景平台！
  1、子梅垭口
  位置：甘孜州贡嘎乡
  海拔：4500米，
  特点：距离贡嘎主峰直线距离最近的平台，贡嘎主峰尤其巍峨高大
  路线:新都桥—上木居—子梅垭口
  2、雅哈垭口
  位置：甘孜州甲根坝
  海拔：4200米，
  特点：视野宽阔，几十座雪山尽收眼底。
  路线:新都桥-甲根坝-雅哈垭口
  3、冷嘎措
  位置：甘孜州玉龙西
  海拔：4000米
  特点：日出日落时拍的贡嘎倒影绝对震撼
  路线:新都桥—玉龙西—冷噶措（骑马或徒步）
  4、三恩措
  位置：甘孜州玉龙西
  海拔：4300米
  特点：可拍贡嘎倒影、前景丰富
  路线:新都桥—玉龙西—三恩措（骑马或徒步）
  5、里索海
  位置：甘孜州上木居
  海拔：4500米
  特点：贡嘎主峰距离23公里，视野很好
  路线:新都桥—上木居—里索海（骑马或摩托，极不好走）
  6、红海子＆斯丁措
  位置：甘孜州康定
  海拔：3800米
  特点：彩虹路很出片
  路线:康定—机场路—红海子
  7、黑石城
  位置：甘孜州高尔寺垭口附近，沿老318国道到祝桑乡路上
  海拔：4000米
  特点：视野开阔但距离更远
  路线:新都桥—高尔寺山—黑石城
  8、鱼子西
  位置：新都桥鱼子西
  海拔：4000米
  特点： 360° 绝佳观景平台；天气好时，可看见雅拉雪山、四姑娘山、贡嘎群山
  路线:新都桥—鱼子西
  9、牛背山
  位置：泸定县冷碛镇
  海拔：4000米
  特点： 有中国最大的观景平台之说，摄影发烧友最喜欢的地方，经常有壮观云海
  线路:雅安—石棉—冷碛镇—牛背山
  10、华尖山
  位置：泸定县冷碛镇
  海拔：4000米
  特点： 牛背山的绝色风景，这里无所不有，而且更壮观、更宏大，
  线路:雅安—冷碛镇—华尖山
  
  ✅线路推荐✅
  D1：成都集合
  D2：成都一甘堡藏寨-观音桥
  D3：观音桥一色达
  D4：色达一炉霍—木雅大寺
  D5：木雅大寺一塔公草原—冷嘎措—上木居
  D6：月亮湖一鱼子西—新都桥
  D7：新都桥一牛背山
  D8：牛背山一成都

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  甜甜子_7536 2023-08-14 20:18

  听劝！一定听劝！川西旅行不要留宿理塘不要留宿理塘‼️
  充氧酒店也不行❌
  理塘海拔4010，我们一路到理塘都没太多高反症状，加上前期停留堵车耗费时间较多，不想开夜路，就留宿了理塘。?
  在理塘找了一家藏餐馆，屋内很有藏族特色，屋子比较封闭，且有比较明显的牛羊肉。在屋里等餐期间，我们陆续有了恶心，头晕等高反症状。?
  随后我们打包了餐食，回到了酒店休息。
  充氧酒店不是房间内氧气浓度高，就会直接缓解高反。是配置吸氧的一个装置，一个房间就一个！?
  我们高反，但是症状不是特别严重，在酒店吸了一夜氧，休整到第二天中午去的下一个地方，整个过程是不舒服的。
  不要在这尝试第一次藏餐，当时越闻到那些肉味越恶心。开始尝试可能也是不适应，吃完就吐了。?
  实话讲，味道还不错。藏民小姐姐说酥油茶缓解高反，个人觉得酥油茶挺好喝，糌粑也好吃。这两样不用在外面单点，酒店早餐就有，发现的人省58！?
  个人经验，仅供参考，身强体壮挑战极限的等等当我没说。
  缓解高反方法：
  首先最有效的就是下到低海拔地区，其次就是吸氧。高海拔地区一定要减少运动量，减少机体耗氧！高反不是小事，症状严重一定及时去医院！
  祝大家都能平安顺利出行?

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