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  忆碎蛋难留 06-14 23:15

  太惊喜了，这是我来云南这些天吃的最好吃的一顿，本来不是很喜欢腊肉类的，吃前还担心有烟熏火燎的味道，竟然没有，完全习惯，汤很鲜美，烤肉也是一流棒，最后要夸夸这个饼，我都舍不得吃，因为这是在泸沽湖最后一顿饭，吃了两块，打包带回去了，老板娘也很热情，极力推荐，超级好。平常没有主动评价的习惯，这个我不得不推

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  泸沽湖
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  聿申边吃边游 05-10 23:32

  「摩梭烤肉」「摩梭粑粑」「腊排骨菌砂锅」「小瓜」
  可以点一个他们的烤肉套餐，包含了上面这些菜。口味还是挺惊喜的，看招牌不是很拉风，但是吃起来是非常好吃的。 
  一个炉子既可以烤肉，又可以吃降火的排骨蘑菇火锅。
  「烤乳猪」
  加了一份烤乳猪，刚端上来的时候其貌不扬，在烤盘上烤久一点就会发现非常的香。
   菜量比较足，上面的菜2个人没吃完，还打包了
  
  ?环境:
  环境挺有当地风格。
  
  ?️服务:
  五一假期过来的。老板比较忙，主要就是会帮你准备碳和炉子。

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  泸沽湖
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  Vimier 06-06 10:01

  晚上十点多无聊出去转，意外的吃了顿夜宵，泸沽湖的夜晚冷冷清清的，去到店里老板娘还是很热情的招待了我们，秒杀的券价格很便宜，但是分量一点没少，第一次这样子吃，又能吃火锅又能吃烤肉，这个饼子看起来丑丑的，味道比中午吃的要好，我们两个人第一次没吃完的套餐，可见分量之大

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  哆啦A梦_8721 05-26 13:44

  非常淳朴的一家子???
  
  大落水村餐饮一条街上的一家烧烤火锅店，很喜欢他家的淳朴简单装修，妥妥的复古风，原始的炭火也很接地气
  
  晚上生意很好，错开了高峰中午来吃饭，没想到竟然包场了，点的菌子鸡汤和烤肉的组合，鸡场鲜到爆，烤肉口味也很OK，满意的一顿午餐啦???

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  花花被被 05-17 20:47

  泸沽湖大洛水村必吃的一家烧烤店！
  
  到达的时候是晚上11：30，吃到这家味道不错，可惜烤鱼没了～旅游结束临走时，再来吃，每次都美味?
  
  「烤鱼」
  和四川烤鱼有很多菜和汁水入味不一样，彝族的烤鱼就是光鱼，全靠自身味道出彩！鱼提前码料入味儿，烤1小时以上，慢慢挪动和炭火煨烤，外酥里嫩，真是太美味了！必吃菜品！！?
  
  「五花肉」
  两种拼盘，猪五花是常态，摩梭烤肉是腊肉类，带皮，烤完酥脆，不要蘸酱，就很香，下酒极棒！
  
  「土鸡菌砂锅」
  菌汤鲜美，喝汤吃菌、吃蔬菜，收尾完美！
  
  姐妹们～经过我两次尝试，不踩坑！性价比还很美好

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  wojiaoniuniu 06-29 15:02

  宅在泸沽湖第二天，下雨☔️～
  狼狈的走进这家小店，炭火和菌汤上来，整个人都温暖了。
  摩梭粑粑，比之前吃的两家都好吃，边角烤脆了，很香～
  老板娘一边帮我们烤肉一边聊天，老板娘大女儿一定是个小学霸，考到了大理一重点高中～
  烤肉和菌汤下肚，一扫旅途疲惫。
  旅途的意义就是行走中，不断补充能量，以及带来的温暖吧～

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  棠红_1447 05-15 23:10

  必须打个满分?服务真的超级好，又热情又细心真的超级满意，根据推荐来的，省了自己慢慢做功课的时间，省时又省力，赞赞赞(˘͈ᵕ ˘͈❀)探店之后赶紧来评论，服务员反应很及时，环境颜值在线，整个过程都很愉快

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  java_4283 06-27 20:54

  在网上选了很久，果然没有踩雷，每一道菜都很好吃！！！套餐分量很足，我们两大一小都没有吃完～腊排骨汤锅、烤肉、摩梭粑粑都好好吃「#套餐：2-3 人摩梭火塘火锅+烧烤套餐」

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  CEk_2044 04-28 21:16

  晚上七点半天还亮着，下过小雨后有点冷，在街上溜达，这家有火锅有烧烤，吃点热乎的舒服。蘸料是老板自己家做的，很香，湿的辣椒酱估计贵州湖南的朋友会喜欢。份量挺大的，腊排骨锅很多排骨，汤特别浓郁，喝完可以再加，我们差不多喝了一锅半。还有当地特色酒，女士喝的，本地的名字没太记住，情人的眼泪倒是记住了，一点也不辣，3、4度左右，老板说喝完测不出酒精的，蛮好喝的。音乐播到了毛不易的平凡的一天，谁懂这一刻的含金量！

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  爱旅行的Kik 2020-12-16 17:32

  12月16日,东方女儿国—泸沽湖旅行攻略丽江旅行|东方女儿国——泸沽湖旅行攻略
  泸沽湖，位于四川省盐源县与云南省宁蒗县交界处，为川滇共辖；宛如一颗洁白无瑕的巨大珍珠镶嵌在祖国的西南部。泸沽湖畔居住的纳西族摩梭人，婚姻独特，风俗独特，家家之主，皆为女性，其家庭成员血缘，均为母系血统。泸沽湖将自然景观和人文景观融为一体，醉人湖光山色，古老原始而又神秘的的民族风情，原始的宗教文化，如痴如醉的歌舞之乡，是旅游者的天堂。
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  ?一日游路线：6:30丽江古城出发-泸沽湖观景台-草海-走婚桥-小落水-泸源涯-登鸟岛-尼塞村午餐-里格观景台-情人滩-大落水-19：00返回丽江古城
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  ?旅行攻略：
  ?距离：
  丽江市区距离泸沽湖三个半小时车程，因此要想更好的体会泸沽湖的风土人情一般需要两天以上，这样可以体会到摩梭族的篝火晚会，还有走婚的婚俗
  ?位置：
  由于泸沽湖为四川和云南共同管辖，所以泸沽湖环湖一半在云南一半在四川
  ?风景：
  ✨泸沽湖观景台：景色一绝，由上向下俯视宛如一块翡翠般；
  ✨草海：泸沽湖的美景之一，万亩草海美不胜收，虽然现在草都枯黄了，但是依然很美；
  ✨走婚桥：生活在“母系家庭”的摩梭人，奉行“男不娶，女不嫁”的“走婚”习俗。这座横跨草海、连接两岸村落的木桥，长达300余米，为“走婚”的“阿夏”提供了便捷的通道。“天下第一爱情鹊桥。”
  ✨泸源涯：这里对于当地人来说非常神圣，据说带着心愿围绕着玛尼堆顺时针转三圈，然后捡一颗小石头放在玛尼堆上便可实现心愿。
  ✨登鸟岛：乘坐彩色的猪槽船，海鸥紧随小船在碧波上荡漾，还可以和海鸥亲密互动。鸟岛是候鸟聚集地，甚至有些珍稀物种。
  里格观景台：从上向下观看，如同一个横向的爱心
  ?关于交通：
  由于泸沽湖距离市区很远，景区又很大，所以我们就报了一日游，很省心。有市区通往泸沽湖的大巴，单程85，个人感觉有点贵，而且到了景区后交通也不太方便，所以感觉还是一日游比较方便。
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  泸沽湖之行比较遗憾的是只在泸沽湖留了一天，没能体验篝火晚会，希望下次有机会再好好的玩一下。

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  柚子慢慢来 2023-09-24 13:10

  晴天到泸沽湖机场️一定坐机场大巴️泸沽湖机场是一个小机场，候机厅特别小，像是一个汽车客运站。
  下飞机后步行至航站楼，拿完行李后，走出大厅立马就能看到售票处。
  
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  ?票价
  机场-泸沽湖景区30元
  机场-宁蒗县城35元
  （来泸沽湖游玩的，可以选择三家村或者大落水下车，到站后可以让管家接送，部分民宿酒店有该服务）
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  ?发车时间
  
  每天只有一班车，根据航班抵达时间发车，因为只有一个航班。下飞机后拿完行李买票，只要不是拖太久时间，每个人都能买到票上车，不用担心没票。
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  ⌚️乘车时间
  
  泸沽湖机场-泸沽湖景区，大约50分钟车程
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  ?我坐的机场大巴是观光车，大巴顶部和两边大部分都是透明的玻璃窗，刚好抵达当天是晴天，看风景真的绝了！
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  ?门票
  进入泸沽湖景区所有人都需要购买门票，大巴司机会在门票站让大家下车购买，购票后再上车。票价为70元/人，有学生证、军官证可以享受优惠。
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  ?Tips
  泸沽湖机场航班比较少，尤其是雨季容易被取消，大家根据自己的行程自行评估。

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  花花要睡了 2023-09-29 11:43

  在泸沽湖找到了人间仙境?泸沽湖·情人滩

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  Forest生 2020-10-03 22:57

  走婚桥和草海是同一片景区
  走入景区的路上是长长的一路摊贩
  时晴时雨的泸沽湖的景色level特别吃阳光
  没想到刚走上走婚桥天就放晴了
  还意外看到了彩虹
  夕阳下洒满草海真的美哭了
  建议爬上走婚桥旁边山上的观景台俯拍
  台阶不长 5-10min即可到顶
  效果堪比无人机

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  九只仙鹤 2020-09-13 20:51

  泸沽湖-当地人带你少走弯路️行程安排：
  ?Day 1 游湖
  泸沽湖景区门票35/人 满70岁的老年人和医生资格证持有者可以免门票哦！去草海爱情码头出发坐船 票价130-150 我们选择的游湖套餐：草海泸沽湖王妃岛花海 130/人
  1⃣️草海芦苇荡：有机会可以看到鸭妈妈带着小鸭子游泳 马上出芦苇荡进入到泸沽湖的时候会有很多小飞虫 要注意哦！
  2⃣️泸沽湖：清澈见底可以看到水底的水草 湖中央的风有点大 记得戴帽子穿上外衣 可以尝尝湖中央的湖水非常甘甜
  3⃣️王妃岛：曾经泸沽湖土司老婆居住的地方 小船只能在周围看一圈 因为封禁整顿不能上岛
  4⃣️花海：可以看到水性杨花 一般早上开 所以早上去的人非常多 我们是下午去的 水性杨花大部分都败了 但也有一种悲凉且忧郁的凋零之美
  ?Day 2 环湖
  离开客栈往水边走都可以走到环湖步道 可以有机会在湖水里感受小鱼在脚下游动 在湖面玩了一下之后我们就出发去环湖 时长大概4-5小时
  环湖推荐路线：从大洛水村出发—云南情人滩—鳄鱼岛—里格半岛—小洛水村—进入四川—泸缘崖—四川情人滩—赵家塆—走婚桥—回到云南
  环湖结束后去大洛水村参观摩梭人家（关于摩梭人家的小知识评论区有写 是一个非常神奇的民族了！）
  特别讲几个景点：
  1⃣️里格半岛：在观景台上拍岛会很好看 如果时间紧的话不建议上岛了 因为上面也是一些客栈 水边的景色和泸沽湖的其他景点差不多
  2⃣️赵家塆：吃石锅鱼最正宗的地点 当地人都会来这里吃 有一个观景台可以俯瞰整个泸沽湖
  3⃣️大洛水村湖滨栈道夜景：住在大洛水村的朋友晚上一定要出来走走 大洛水村湖边的湖滨栈道晚上非常宁静 天气好的话可以看到水中倒影着天上的点点繁星
  ?衣：9月初泸沽湖已经有点冷了 且天气早晚温差很大 要注意带保暖的可穿脱的外套 太阳依旧毒辣 注意防晒哦
  ✈️住：我们订的东航的套餐 包括了机票和酒店 酒店住在大落水村的诗丽丽 汐畔 具体介绍看评论 写不开了?
  ?行：整个行程我们都是包车跟着一个当地小哥玩的 安排的很好
  ?食：
  1⃣️柴火鸡 大部分做柴火鸡的做法都大同小异 我们去的是520柴火鸡 味道不错 推荐柴火土鸡 锅边馍
  2⃣️蒸汽石锅鱼 推荐饭店：赵家塆的野生菌蒸汽石锅鱼 草鱼做的蒸汽石锅鱼汤汁像牛奶般洁白 味道也非常的鲜美 再点一锅洋芋闷饭 简直太美味了

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  泸沽湖酒店

  由 Agoda 提供

  

  云南酒店

  由 Agoda 提供

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  泸沽湖李敏镐 05-06 13:51

  美爆！泸沽湖水性杨花开了 附攻略泸沽湖适合全年旅游，最佳的观赏时节是6-9月的春暖花开，水性杨花旺盛的季节，9-10格桑花开的季节11月底可以看黄叶。冬天湖面不结冰，来过冬的海鸥比较多。
  ?泸沽湖海拔2600米，大多数人不会严重高反，高原地区，紫外线强，注意防晒，早晚温差大，记得多穿衣服。
  ?泸沽湖环湖游(逆时针，顺时针）环湖，取决于太阳光线方向，早上适合游东岸，下午适合游西岸，要和太阳光统一向望向湖面，湖水才会是湛蓝的， 逆光就是一片白，拍照不好看哦。
  ?出行交通
  丽江到泸沽湖?包车拼车、接送机(古城 火车站?飞机场✈️)
  ?️出行路线
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  泸沽湖观景台—大落水—官地花海码头—走婚桥—女神弯—四川情人滩—泸源崖—格姆女神山—里格半岛
  ?景点介绍
  ?#大落水村#
  最成熟最商业化，配套最齐全酒店集中
  ?#官地花海码头#
  冬季 坐船穿芦苇荡，喂海鸥 。夏季 坐船看水性杨花 ，上王妃岛。
  ?#走婚桥#
  走婚桥是摩梭人当你年用来约会?‍❤️‍?的地方，位于草海，桥头由木头打造全长300多米，步行走完这座桥更有体验感
  ?#女神湾#
  欣赏泸沽湖日落最佳地点，被人为称为东方的夏威夷。
  ?#四川情情人滩#
  看日落的好位置，有很多彩色的猪槽船，有长堤可拍照?
  ?#泸源崖#
  泸沽湖的源头，在周边的至高点，非常奢名的怕经帆点位，出片
  ?#格姆女神⛰️#
  泸沽湖最高点，从索道坐缆车上去，步行一段路，可以登顶到女神。洞，途中偶尔还遇到野生的小金丝猴。
  ?#里格半岛#
  泸沽湖的醉经典机位，网上泸沽湖醉多的图片就在这个??
  ?‍♂️。摩梭特色:
  摩梭传统篝火晚会，摩梭少男少女在一起围着篝火晚会跳舞的过程中互相爱意即可扣对方手心，待到对方回应后，就可以甜蜜的去约会啦(大落水村 里格村 大嘴村)
  ?饮食推荐:
  蒸汽石锅鱼?。土豆焖饭 柴火鸡?。摩梭88 烤乳猪 过桥米线～
  泸沽湖门票?:70/元
  篝火晚会: 30/元
  猪槽船: 130/元
  包车费用:包车淡季200/元旺季300/元

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  Cony可妮妈 03-21 22:57

  泸沽湖是真美️也是真坑‼️（附：大实话攻略）泸沽湖在四川和云南交界处，有1/3在云南丽江宁蒗县，另2/3在四川凉山州盐源县。
  
  ?泸沽湖的水域分成“亮海”＆“草海”
  ?【亮海】
  是正常的湖泊，又名亮海，据说是湖面在蓝天白云之下，特别明亮的缘故。湖水能见度可达到12米
  ?景点包含?
  1️⃣里格半岛：泸沽湖最有名的半岛，背靠神山，三面环水
  2️⃣泸沽湖格姆女神山：当地摩梭人的神山，女神山为周边海拔最高，可俯瞰泸沽湖全景
  3️⃣洛洼半岛，是一个非常重要的分界线，一边是草海，一边是亮海，这里也是看夕阳西下、日出东方的极佳地点
  4️⃣达祖情人滩
  
  ?【草海】
  泸沽湖东南面由于长年泥沙淤积，导致水深变浅，长有茂密的芦苇，远远望去像一片草的海洋
  ?景点包含?
  1️⃣走婚桥：摩梭人奉行“男不娶，女不嫁”的“走婚”习俗，走婚桥横跨草海，连接两岸村庄，为男女提供约会的通道
  2️⃣摩梭民俗博物馆：中国唯一反映母系氏族社会民俗的私立博物馆
  3️⃣王妃岛：综艺《亲爱的客栈》第一季取景地
  4️⃣洛洼码头：坐船游湖
  5️⃣女神湾：泸沽湖观夕阳赏晚霞的最佳角度
  
  ?碎碎念
  亲测云南界的景色更美，景区规划更完善
  四川界还处于待开发状态，但民俗风情更浓
  
  ?路线推荐
  ▫️方案一：2～3天（时间充裕版）
  第一天：先环湖一周。泸沽湖川滇两侧共有5个全岛，4个半岛，一个长岛，14个湖湾，达祖村、大小洛水村、里格村等近二十个自然村，其中85%的景点分布在环湖的这条线上（湖心岛除外）。
  第二天&第三天：深度游览各个景点
  
  ▫️方案二：1天（精华版）
  里格观景台→泸源崖→里拜情人湾→女神湾看日落
  
  ?最佳游览季节：5月至10月
  每年5月至10月，泸沽湖面都会盛开一种三瓣雪白透明的小白花，被称为“水性杨花”
  
  ?路线选择
  大理→丽江→泸沽湖（190公里，4小时）
  成都→西昌→泸沽湖（258公里，5小时）
  
  ➡️出行指南
  ?住宿：蒗放村，这里位于泸沽湖的最南端，最晚开发的村落。这里住宿比较好，跟大理的住宿条件差不多，都较高端。环湖公路在客栈后面，客栈前就是湖面，超适合想去“静静”的人
  ⚠️注意：从云南境内进泸沽湖推荐在购买门票处的停车场下车，这个点位可俯瞰泸沽湖全景

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  番友1292233 2019-03-24 18:07

  风走了，留下如此安静的光！
  
  #泸沽湖旅拍# #云南约拍#

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  丽江市 · 花筑悦·泸沽湖萤火虫度假屋
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  摄影的麦 2023-11-20 09:36

  幸运，看到泸沽湖一年才一两次的罕见云瀑“云瀑，亦名瀑布云，是流云在垂直方向上的一种动态景观。当流云顺着风向在飘移的过程中遇到山口、悬崖或翻越山岭时，就会由于重力因素跌落，像水一样倾泻而下，形成云瀑。”
  
  11.20，早上六点多太阳还没出来时就看到湖上弥漫着一团云雾，天亮后才发现云雾是从山上倾泻而下，一直持续到中午快十二点才消散，经热心网友告知才知道这是泸沽湖一年才一两次的罕见云瀑，看到这个实在太幸运了??。

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  梨冉LR 05-29 16:06

  不是 去泸沽湖的苦你们是一点也不说啊从丽江出发去泸沽湖，司机开得慢花了四个半小时，回丽江换了个司机，开得快花了三个半小时（后来我和朋友亲切地称呼他为“狂飙师傅”）。
  整个行程就是晕车晕到生无可恋，咱就是几乎没去过如此遥远如此偏僻的景点（下一站去新疆也许能刷新纪录?），挤在七座商务车的后排很闷，过于漫长的旅途直接给我们整废了，下车的时候宛如两条毫无生机的狗，晕车人的噩梦！！！（我狂喊）
  这边配套设施是比较落后的，游客能吃的也很少，全是雷同的农家乐，主要吃鱼、鸡或川菜，几乎没有外卖。
  在此劝说【和我们一样晕车的朋友们】：泸沽湖的风景很美，但实话实说，不具有很强的独特性，没有美到非来不可，在别的景点能看到类似的或者更好的，来了挺好，不来也不会成为遗憾，晕车的话真的没必要受罪四个半小时来一趟，这里的美景并不能完全治愈身体上的痛苦，实在非常受罪?

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  i旅行_6716 2020-02-22 18:02

  泸沽湖旅游攻略（最全）☑️云南泸沽湖环湖路线拍照分享❗️
  ?路线?交通?美食?住宿?景点?防坑指南详见↗️图⑤-⑨
  最佳游玩时间3-6月，9-11月。
  3-6月，湖边的树开花了，春的气息特别浓。(草海4月变绿，泸沽湖樱花要4月份)
  9-11月，雨季过后，湖水特别清澈，有蓝天白云，这两个时间段的泸沽湖最漂亮！(格桑花9-10月份)
  冬季湖面一般不结冰，会有海鸥飞过，别有一分景象
  ⏭泸沽湖环湖路线说明：
  ?独家整理泸沽湖环湖游攻略路线，顺时针or逆时针游览皆可。
  ? 大落水码头的树—大落水村码头与石滩有一颗大大的树哦，拍照是非常好看
  ? 云南的情人滩—天气好拍摄湖面就像镜子，是泸沽湖必打卡的拍摄点之一；
  ?里格半岛—里格码头?很多船，特别适合看日出；
  ?里格观景台—可以看到大部分湖景；
  ?尼塞码头—有很多彩船适合看日出?，特别出名的尼塞情人树也是这附近；
  ?里色岛—可以在尼塞码头坐猪槽船过去，岛比较小，有一块大石头拍摄还是蛮大气的；
  ?传说中的大鱼出水口——这一段路拍公路特别好看，而且海鸥很多；
  ?泸源涯—上面有很多经幡，泸沽湖的彩色象征与信仰，还有很多尖尖的岩石泸源涯下面有个大石头拍照特别漂亮；
  ?泸沽湖听花堂客栈—离湖边近半山观景跟看夕阳特别好；
  ?四川情人滩—看夕阳很美，适合拍摄星空?；
  ?伸去湖里的长堤—一个石头t台伸到水里，涨水的时候漫过，在上面拍照就好像人站在水里一样；
  ?伸去水里的观景台—伸到水里的观景台还有黄色的小树林；
  ?女神湾—看日落的好地方，有很多猪槽船漂在湖面上，特别强调适合观景不适合拍人像；
  ?走婚桥—名气很大，一般习俗是不和情侣走完全程，走完预示到头一说，一般是走一小段；
  ?草海观景台—在走婚桥对面的山上，入口不是特别大但也还是显眼；
  ?草海小凉亭—有废弃的猪槽船在这里停放，可以上船拍照；
  ?小树林与浅滩—人少的景点，不在环湖路边；
  ?浅滩—蒗放码头，停靠着很多彩色猪槽船，这里海鸥也很多；
  ?特色美食：
  ☑️泸沽湖烧烤，在丽江都很有名气，苏里玛酒，苹果干，坨坨肉，腌酸鱼，苦荞粑粑，还有石锅鱼配洋芋焖饭真是绝了。
  泉水石锅鱼府好人小吃 袍哥纸上烤鱼(蒗放总店) 彩云格姆野生菌火锅 摩梭宴 泸沽肴 老字号生态石锅鱼 纳良摩梭人家 守望食光(泸沽湖店) 泸沽湖川香园
  ⚠️排坑点：
  ?篝火晚会，有推销成分；
  ?摩梭家访名为景点，实际推销银器
  ?买特产一定要多讲价，可tb查询比较下

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  天河古天樂 2020-12-24 01:43

  云南自由行——大理 丽江 玉龙雪山 泸沽湖云南是一座完美的旅行城市。国内旅游没有打卡云南可能会遗憾终身哦，随行游记，讲的比较详细，字多给点耐心！
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  ?‍♀️「Day 1-3」大理-洱海
  实际上第一天是到昆明机场的，昆明没啥能讲的，忽略嘻嘻。
  大理火车站建议租车自驾游(租48小时才130元)，现在洱海(20年12月)做生态维护，洱海环湖西边的不让车进，所以很多景点实际上都难沿途观赏到，租车才方便。
  第一晚在大理古城度过，吃的推荐一下“段公子”，菜肴很OK，酒吧很多，合适把自己灌醉。大理古城上坡下坡比较多，得养好体力，别妄想一天打卡完毕。
  离开大理古城后，出发到洱海双廊住，我们的环海路线跟着别人推荐的，打假了很多，这边精简一下给各位做个参考：从大理古城出发-湿地-水中树-廊桥-江尾码头-东边的不用导航，环湖还没封路，直接慢慢开车看到有哪个景点就靠边停车去逛逛。
  双廊的民宿临海是最好的，尽量挑能看日出的，躺在床上看日出的感觉真是太美妙了，幸福感+80%
  ------------
  ?「Day 4-6」丽江-涑河
  到达丽江火车站，一般订靠近丽江古城南门的民宿最佳(机场近，上下车方便)。丽江住宿的老板一般对旅客很热情，推荐吃喝和跟团游什么的，实际上还是有点主见为佳，因为客栈老板也得挣钱。还不如打开APP找找大家的推荐。
  涑河古镇开始收门票了，15/人，旅客稀少，不建议去，感兴趣花一个下午在那看看逛逛可以。
  ------------
  ?「Day 7」玉龙雪山
  从客栈老板处订了去玉龙雪山的跟团一日游，价格450/人，一大早需要7点半准时上车！爬山不是特别难受要晕，就尽量不要吸氧，吸氧是有依赖性的，所以请大家坐缆车到了，先站着呼吸10分钟再爬！
  玉龙雪山一个登顶，一个蓝月谷就没有什么景点了，一天来回足矣，只需要注意身体状态不要高原反应即可！
  ------------
  「Day 8-9」泸沽湖
  报团是从团购APP报的，两天一夜338/人，因为泸沽湖是真的偏僻，所以宁愿加钱，酒店也一定要选比较好的，不然很烂。
  泸沽湖村里洗手间也需要收费，我这个还有隐形购物点，跟团游很省心，没什么需要注意的。
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  ⚠️「注意事项」
  1.手信饰品尽量在品牌店买，鲜花饼例如嘉华 潘祥记
  2.编发不要编，当地寡妇的象征
  3.私营茶叶店一概不买
  4.客栈老板防一手，一些店，坑了我??‍♂️

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  富豪爱旅行 2023-09-27 11:16

  到泸沽湖｜怎么坐车？完整攻略-
  
  泸沽湖，一半在四川凉山，一半在云南丽江。
  
  我是从成都出发的，所以主要讲从四川进入。
  
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  ①高铁：成都南-西昌西，约3小时车程，车票149元。
  
  ②换乘：西昌西-西昌汽车旅游客运中心。
  可以打车/拼车。我是坐的客运直达车(参考图3)。到西昌西后，高铁站出口，有直达-西昌汽车旅游客运中心 的专线车。票价10元，车程约40分钟。
  
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  ③客运车：西昌汽车旅游客运中心 - 泸沽湖。
  有2种车型：大型车票价108元；商务车票价139元(是9坐的)。6-7小时车程。
  
  推荐：第1天到西昌，住一晚，第二天早上坐车去泸沽湖。这样不至于太赶。
  
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  泸沽湖门票?70元。
  客运车到景区大门的时候，有工作人员过来现场购票(参考图4)。然后客运车继续往前开，最后是到泸沽湖的游客集散中心下车。
  
  下车点离泸沽湖的湖边还有几公里的距离。下车后有当地人在那里拉客，建议提前与车上的人商量拼车，这样好讲价(20-30元/人)。推荐住宿在：洼垮情人滩附近。
  
  泸沽湖环湖约100公里，包当地人的车200元一天，也可以找人拼车。

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  蜗牛在流浪大理 02-23 19:48

  泸沽湖2天自由行，省钱玩法（含玩食住行）本以为洱海已经很美了，直到我来到泸沽湖。湖水晶莹剔透，清澈见底，村落包围着釉蓝色的湖水，宛如传说中世外桃源。拼车去泸沽湖遇到两位小姐姐，于是4个人一起玩了2天
  ?2人自由行2天1夜人均573（行住吃玩）
  行：丽江拼车往返泸沽湖140/人；包车环湖60/人
  住：82.5/人（含早餐）
  吃：1早+3正餐+零食 183.5/人
  玩：门票70/人；包船看晨雾80/人
  1️⃣Day1，丽江古城9点出发➠路过某观景台（可以看到jin沙江） ➠走婚桥 ➠ 5点去女神湾看日落（包车一天可以分为Day1半天+Day2半天）➠回酒店
  2️⃣Day2
  ➠五支落码头
  7点半前到码头看晨雾、日出，建议选择五支落码头，这个码头的草海要更高一些，明码标价，被称为“蕞美码头”
  ➠四川情人湾
  泸沽湖在云南和四川的分界线，有两个情人湾，风景大同小异，可以选择着去
  ➠泸源崖
  据说是泸沽湖的源头，山上布满五彩幡旗，山崖边还有山羊?
  ➠小洛水
  要走一段路，上坡有一庙，可去可不去
  ➠格姆女神山
  没去，索道70/人
  ➠里格半岛
  ?一定要去的景点，可以拍到心形的泸沽湖
  ➠云南情人湾
  如果二选一，我会选择云南情人湾，这里有很多海鸥
  ➠大洛水村
  ➠泸沽湖观景台
  可以看到泸沽湖全貌
  ?行
  丽江古城出发，❶拼车70r/人左右单程，路程3小时左右；❷旅游大巴，gong众号“丽江公运”，80r/人（不同时间段不同价格）❸自驾，高速费约120
  ?吃
  ✔️石锅鱼
  ✔️柴火?
  ?住
  喜欢热闹，饭店商店较多，选择大洛水村；喜欢安静，可以选择蒗放村，淡季，一百五十多一晚还含早餐，海景房，简直不要太香
  ?小tips
  1.早晚温差大，适当带保暖衣服
  2.紫外线很强，务必做好防晒准备
  3.一定要坐坐猪槽船；拉上喜欢的人，走一次走婚桥；看一场日落
  4.避免踩雷。

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  Sairrra 2017-05-05 14:00

  【泸沽湖】最全的必去景点大家都知道云南大理有洱海，但不知道云南丽江有个比洱海更美的泸沽湖吗！
  这个五一，塞塞逃课和老妈就去了这个被誉为被人遗忘的国度“女儿国”所在地——泸沽湖游玩。
  感慨中国的大好河山真的太美太壮丽了！
  图2 是我去了的景点，也是拍照最美的地方。
  【泸沽湖简介】
  泸沽湖，位于四川省盐源县与云南省宁蒗县交界处，为川滇共辖。湖东为盐源县泸沽湖镇（原左所区），湖西为宁蒗县永宁乡。该湖俗称左所海，古名勒得海、鲁枯湖，湖面海拔2685米，湖泊最长9.5公里，宽7.5公里，最大水深90米，平均水深40米。
  泸沽湖属高原断层溶蚀陷落湖泊，由一个西北东南向的断层和两个东西向的断层共同构成。
  【如何去泸沽湖】
  在丽江当地有包车去泸沽湖的两日游行程，个人感觉中间的隐形消费可能会比较多，风险大不建议。可以下飞机以后，在当地租车自驾游前往，要走很多山路，记得配备晕车药或者话梅。也可以选择报旅行团。
  丽江机场开车进去抵达蒗放村大约需要3-4h，抵达蒗放村以后有一个观景台，可以看到湖的全貌以及格姆女神山（一个躺着的女神 图3⃣️）
  之后我们驱车前往大洛水村，这个是游客的落脚点，感觉这村落的酒店还是不能和大城市的相比，但是比较宽和干净。如果不是跟团可以上大众点评看酒店（推荐湖景房）真的很漂亮！！！
  图1图5是大洛水村的晚霞，超级美～很多人在那拍照，长枪短炮啥的。乘船游览里务比岛可以留在第二天早上，环岛一圈收费散客是30rmb，来回游船一次是50rmb，个人觉得环岛可以不去。坐船小心手机，掉下去了你捡不到的，90多米呢！
  图5是第二天入住的里格岛，这边有邮局可以写明信片，比较划算，建议在这边才写～～码头就有很多我这这种专门来摆拍的人。所以美景之下必有勇夫！漂亮的风景离不开阳光，记得做好充足的防晒！
  图6图9是大鱼出水口，这里有个传说，说是有条鱼堵住了泸沽湖的湖水，小孩子把鱼扒出来以后，水就喷出来了！形成了这么美的泸沽湖。这个景点有个心形不知道你发现了嘛？有专门的人负责拍照，人均20一张，立刻可以取。
  【当地餐饮】
  不太适合广东人口味，将就着吃，而且可能是刚开发旅游产业，收费与大城市的有出入，性价比低。
  番茄炒蛋倒是蛮好吃的。
  【当地自费项目】
  1.摩梭人的篝火晚会。
  不推荐，很无聊的，一个火盆，然后一堆人围着转，以前女儿国的摩梭人是“男不娶，女不嫁，母系大家族。”拍拖是一件偷偷摸摸的事情，白天不可以的。
  所以！在篝火晚会的时候如果男孩子和你敲了3下手心，就代表对你有意思，你可以回敲一下！然后今晚就可以在花房里等他爬墙约会了（oh 不过我想这也是以前的事情，这边也开始商业化噜啦～）
  2.去摩梭人的家里做客
  了解了摩梭文化，后来变成了解雪花银?
  然后我买了…
  建议大伙儿去之前，先看看历史。
  3.环湖游
  值得一去，但你自己要注意明码实价了说好多少个景点，也要注意听讲解！不要随便来。
  【注意事项】昆明这边属于云贵高原，海拔2000以上，去之前半个月需要吃红景天胶囊或者红景天冲水，在药房选购的时候需要慎重选择，避免他们推销。紫外线太强了，不要为了一时的方便而不去涂防晒，后悔你一辈子。我穿着长裤都觉得整条腿都！黑！了！
  泸沽湖是很值得一去的地方！我的分享完毕啦！
  （下集讲丽江古城的好与坏）

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  萩原鑫子 2020-12-03 17:33

  11月泸沽湖两天一夜攻略?11月份自己和小伙伴休年假去了一趟云南，为了避开节假日来，特地休年假等到11月份来，后来听说11月的泸沽湖是一年中最美的，事实确实如此。临时决定去了泸沽湖，也是最后一站，感觉去了泸沽湖前面的丽江、大理都逊色很多！
  ?我们是从丽江出发包车，两天一夜，人均300，包吃包住。
  ?路线：Day1：
  早上7点半出发，等司机直接来酒店接我们，路上陆陆续续接了几个同车的小伙伴。
  金沙江（不推荐，没啥好看）
  小梁山（不推荐，大同小异）
  泸沽湖（俯瞰泸沽湖全景，但是游客太多，挤在观景台，不好拍照）
  里格岛、里格半岛（这两个地方很近，都可以一起走完，岸边的猪槽船，很多，拍照很美没舒服，坐船出行记得砍价！）
  里格半岛观景台（就是爬来一座小山，爬山去可以俯瞰里格岛和里格半岛，俯瞰的景色也很不错，但是要注意安全，在路上看到一个大妈在拍照，没注意脚下，差点滑下去）
  格姆女神山（山的形状像一个女神躺在湖面上，顾取做这个名字，有索道可以上山，山上有个女神洞，但是我们没有上去，可能时间比较紧吧）
  尼塞码头（码头有很多彩色的小船，拍照的真的很美，我们还在这边坐了船，也不知道多少钱，套餐里面包含了）
  篝火晚会（看摩梭阿哥阿妹表演，走婚情节，全场游客和阿哥阿妹一起“蹦迪”！简直不要太嗨）
  8点结束篝火晚会，回民宿休息，感觉是在当地的摩梭族自己家，挺干净，环境也还行，就是比较偏僻，没有什么逛的，客栈名字叫作摩梭居。
  ?Day2
  早上8点吃早餐，客栈摩梭大姐做好了小米粥和他们本地的苦荞饼给我们做早餐，还有蜂蜜和萝卜干，都感觉是纯天然的，味道都还不错，我和小伙伴在这里还买了一些牛肝菌和牦牛肉干。
  情人滩（跟前面一些风景都差不多）
  走婚桥（位于草海上，摩梭男女约会的地方，导游还忽悠我们不能走回头路，具体为啥也没有跟我们解释。路边很多小朋友一边写作业一边帮忙看店铺买东西，我们买了一些糖心丑苹果，超级便宜，但是真的很好吃，我还在走婚桥那边骑了当地的小马，师傅只收了我20块钱，同行的情侣两个人收了他们100，所以要学会砍价！）
  草海（在走婚桥的对面，两边都是高高的芦苇，很美！拍照也很好看，是秋天的那种感觉了）
  午饭吃的是蒸汽石锅鱼，感觉跟火锅差不多，味道一般般。
  云南其他的旅行小攻略下次再和大家分享！
  云南市 泸沽湖国家级风景名胜区-红涯子 泸沽湖里格半岛 情人滩

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  HomleeWang 2020-09-08 17:29

  泸沽湖自驾攻略｜一生去一次就够了hello～大家好，四川小青年力力儿来啦❤️
  今天为大家做的攻略是泸！沽！湖！ 此次的泸沽湖行也属于自驾游，我每次出行基本从来不跟团⚠️喜欢哪里可以停在哪里，每次也在踩雷中避雷，种草中安利 我觉得泸沽湖是一生必去的地方之一，但也是去一次就够了的地方，有那个经历就好了。
  泸沽湖 泸沽湖每年的3—6月最佳，9—10月也不错（主要有国庆小长假）⚠️7、8月有大部分雨季的出现，看运气啦
  ‼️自驾游，老规矩！?保养⚠️！证件带齐！感冒药?防嗮霜、驱蚊产品…
  门票：?70rmb，现在公众号上也可以买了，当然也可以现场买的，泸沽湖慢慢悠悠建议玩2天就差不多ok啦
  住宿：住大洛水‼️交通很方便⚠️
  泸沽湖Ecolife异枸生活客栈????环境很好，也很干净！适合拍照?一定提前定！价格就很实在500rmb➕旺季价格很贵1000、2000rmb➕！客栈早餐也很丰富，还可以。
  泸沽湖福瑞大酒店?????性价比超高！条件干净卫生！淡季100多就可以住！真的很棒哈
  景点：⚠️四川情人滩比云南情人滩我觉得更安逸，可以拍夕阳?巴巴适适的。
  ⚠️女神湾：值得注意‼️泸沽湖有女神山和女神湾！这里是女神湾！同样推荐拍落日夕阳?，拍景还是可以，其他一般般吧。水里有很多猪槽船（ps：猪槽船有很多时间选择，20分钟、40分钟、2小时环岛，在猪槽船上你一上船就有人会问你去亲爱的客栈打卡还是去水性扬花景点～，二选一??‍♀️）
  ⚠️亲爱的客栈：亲爱的客栈众所周知啦就是芒果台带?的，现在已经成了来泸沽湖必打卡的景点之一了，去了也就是在那几个字前面拍一个照，也进去不了的，所以根据自己情况选择去否，反正意义不大，（需要排队‼️）哈哈哈！客栈原名：泸沽湖?️屋格努湾酒店。
  ⚠️草海走婚桥：一生一世一个人❤️男女依靠走婚来诞生下一代。走婚时，情投意合的两人，男的只能在晚上?潜入阿妹“花楼”与女方同房后天亮离开。一条长长的长廊还是值得去一去的，是摩梭男女的约会圣地?‍❤️‍?一个桥上有很多卖小玩意儿的商家，也有很多编发的。（‼️记得力力儿告诉大家的砍价哦，买啥都对半砍，你一定有所收获 ）
  ⚠️里格观景台?????最美日出?观赏地！视野辽阔！能看到❤️形状泸沽湖，山脚下有很多五颜六色的小船，值得拍照（景➕人）

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  桃之夭夭Lug 2020-12-04 18:14

  一分钟get️｜泸沽湖超实用旅游攻略️硬货作为外泸沽湖当了3年的民宿小掌柜，算得上是半个土著，今天整理了一份泸沽湖一日游攻略给大家。
  【✨线路推荐】
  小落水（日出?最佳观测点）➡️大悲海螺经堂（祈福/?云海）➡️里格观景台（必打卡）➡️情人滩（必去）➡️大落水摩挲博物馆（解读神秘的女儿国）➡️草海➡️祭神台/女神湾（观日落）➡️回小落水（?篝火晚会）
  【✨游玩贴士】：太阳镜?、防晒霜、遮阳帽、彩色丝巾?
  1️⃣ 小落水村（7:00-9:00 AM）
  一个既可以看星河又可以看日出?的神奇地方。选一家心仪的湖景民宿 #桃之夭夭 #，早上拉开窗帘就是一帘的泸沽湖，同时因为光污染较小，✨也是摄影师们集聚的天堂
  ▪️推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  2️⃣ 大悲海螺经堂（9:10-10:00 AM）
  这是地方是一个小众打卡地。清晨的大悲海螺经堂雾气弥散，纵使爱一个人有一千万种方式，也不过和Ta相互偎依在一起欣赏云破日出的人间绝景吧
  ▪️小众指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  3️⃣里格观景台（10:10-11:20 AM）
  从这里俯瞰里格半岛，是拍摄爱心?形状泸沽湖的最佳位置。但是这里商业化太浓了，连?晚会都在变相的推销，擦亮眼睛哦?
  热门程度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  4️⃣ 情人滩（11:40-12:00 AM）
  传说这是相爱之人?约会的地方。这里拥有广阔的视野以及一颗大树伸入湖中的大树丫，拍照非常云南
  热门程度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  4️⃣ 大落水村（12:10-14:00 PM）
  这是泸沽湖最热闹的地方！如果旅行是一场避难所，夭夭希望你所到之处皆是璀璨的星河❤️
  推荐指数：⭐️⭐️⭐️
  5️⃣草海（14:40-15:40 PM）
  一片沼泽在这里被称之为草海。大片的水滩配合着造型各异的千年草甸，如同一个个散落的岛屿?
  Ps：集美们这里编彩色的头发炒鸡划算，1元一根比丽江便宜，哈哈
  航拍指数⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  6️⃣女神湾码头（16:00-18:30 PM）
  这是一个湖水静的让你可以忘掉风的存在的一个地方。每到傍晚，五湖四海的摄影师都会举着镜头争着定格眼前的黄昏?
  打卡指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  7️⃣小落水村篝火晚会（18:50-20:00 PM）
  年轻的少男少女升起熊熊?摩梭人称之为“打跳仪式”，向意中人表达爱意的方式就是扣⬇️对方的手心，如果彼此中意，那么对方也会用同样的方式回应❤️
  泸沽湖实用一日游攻略，这一篇就够啦！

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  且听风吟_6451 2023-11-27 17:58

  十二月去泸沽湖太香了！300一日游攻略11月开始泸沽湖的海鸥就回来了，因为是淡季了，人很少不会拥挤，随便怎么拍都是大片；?
  偶尔远离下城市的喧嚣，约上好友找个晴天，去感受下宫崎骏的动漫世界吧。?
  
  ?1日游路线：
  丽江出发➠丽宁十八弯观景台打卡➠抵达泸沽湖景区➠草海走婚桥➠午餐➠猪槽船环湖➠尼赛村➠里格半岛➠大洛水码头➠小落水➠返回丽江
  
  ?必打卡tips:
  1️⃣泸沽湖观景台
  就在进景区的大门口，是观看、拍摄泸沽湖全景的蕞佳位置，建议晴天过来，阴天拍不出效果。
  2️⃣猪槽船游湖
  必玩项目！干净清澈的水面，还可以找船夫买小饼干或者自带干面包喂红嘴鸥。
  3️⃣草海走婚桥
  大概300米左右，是泸沽湖上惟一的一座桥，连接着两岸摩梭人的村庄，也被称作爱情鹊桥。
  4️⃣情人滩
  四川和云南两个地方都有，云南的风景更好，还有两棵千年情人树~
  5️⃣里格观景台
  “心形岛”打卡点，就像泸沽湖的明信片，随便拍都好美~
  
  ?交通：
  交通优先建议自驾（如果有条件）。或者干脆报个纯玩团一日游，300?，有需要推的宝子们?。
  
  ⚠️其他建议：
  1、早晚温差大，建议带保暖的衣服。紫外线强，一定要做好防晒。
  2、从丽江来回要7个小时左右，晕车的宝子们提前做好准备。
  3、记得穿鲜艳的衣服，拍出来的照片更出彩。
  4、泸沽湖不同的季节，风景都不一样，值得N刷！

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  琳姑娘 2020-11-07 12:55

  泸沽湖自驾游，来女儿国看海鸥了…丽江出发，一路走走停停，车程4个小时左右，其实不下雨不刮风，路况都是很好的，中途看到有一个人的车被一个石头砸破了挡风玻，车速稳和慢很重要，路上的风景可以走走停停拍拍
  ?泸沽湖门票?35一个人
  ?住宿：建议大落水村，吃喝玩都有，我住的是墨念，就是湖边的栈道上，记得带面包?门口就可以喂海鸥了，还有好多黑色野鸭子，这个栈道可以走到大洛水村码头，那边有好多格桑花，开的很好很漂亮
  ?草海：建议早上去，光线拍人很好看，柔光，走婚桥和草海都在这里，苹果核桃这里买好便宜，苹果1块或者5毛一斤 很好吃
  ?坐船：三家村码头，50一个人，摩梭人的猪槽船，可以上里务比岛，上面有个庙，上面有两个喇嘛看管，如果要环岛就要30一个人，环岛是四川和云南的分界线，还有两颗阿妹阿哥情侣树，这里有出水的泉眼，水特别清澈特别绿，可以喝上几口，就会怀孕?猪八戒他们当年也是喝了这里的水
  ?亲爱的客栈和王妃岛，离四川这边的码头是最近的，四川这边有很多个码头，最后面的码头便宜好多，去亲爱的客栈70，王妃岛50，不过没有草海，我坐了醉美的码头五支洛码头，草海—王妃岛100一个人如果要上亲爱的客栈打卡就要加50，王妃岛现在不可以上去了，只能坐船绕岛一圈观看，其实亲爱的客栈走山上的栈道，在最后的一个码头可以直接走去，爱好徒步的朋友们可以徒步过去，湖里有好多海鸥，记得带着面包去喂它们，很热情成群飞过来
  ?里格半岛这里有个观景台，可以看到整个里格半岛，还可以起早看到日出，我7点半到，太阳过几分钟就要升起来了
  ?关于环湖：大落水三家村码头（坐船可以去）—草海—五支洛码头（亲爱的客栈和王妃岛和草海）—四川的情人滩（这边是最美的情人滩）—小落水村—里格半岛 女神湾（格母女神山的头就在这个位置，日出先照到这个女神头）—云南的情人滩—小渔坝（这里很安静，拍照很漂亮）刚好一圈
  ?摩梭人的篝火晚会30一个人，喜欢热闹的可以去看下
  ?吃的：蒸汽石锅鱼（汤很鲜，清淡的，有调料）柴火鸡（辣的）可以美团购，四川小炒菜也很好吃?
  最少也要两天游，一天太赶了，丽宁十八湾快不了，路程很累的，秋冬的海鸥已经抵达了泸沽湖，这里的红嘴鸥只要你有吃的就会跟着你，泸沽湖是一个休闲的地方，来了就不想走的地方

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  泸沽湖 · 泸沽湖
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  摩梭人博物馆 2023-05-04 11:03

  泸沽湖格姆女神山索道完全攻略‼️?格姆女神山的介绍
  格姆女神山也叫狮子山，海拔3770米，是泸沽湖周围最高的山峰，也是摩梭人的神山。想要俯瞰泸沽湖的绝佳景色，在山间索道感受和大自然融为一体的感觉，探秘神奇的女神洞，请一定要来格姆女神山！
  ?交通指南
  前往格姆女神山建议自驾，距离大落水村大约40分钟车程。景区下面有停车场，无需预约买票，现场购票即可。
  ?惊险刺激的高空索道
  游览格姆女神山可以选择从山脚乘坐索道上山，索道为全开放式，全长约1500米，登顶大概需要20分钟。在海拔三千多米的高空感受山间的风吹过脸颊，抬头看蓝蓝的天空好像近在眼前，而下山时又可以正对着泸沽湖的湖光山色，好像时间都变慢了。
  ?索道价格
  110元/人，包含前面走到山脚下滑索的票，个人觉得挺好玩。单索道票70元/人。
  ?绝美观景平台
  到达索道终点后是一处透明的观景平台，这里也是俯瞰泸沽湖全貌以及欣赏里格半岛的绝佳视角。
  ?探秘女神洞
  一路沿着观景平台后面的楼梯向上走，大概10分钟时候就可以到达女神洞的入口，这里也是中国仅有的高海拔天然溶洞，在溶洞里有一尊天然形成的沉积岩神似女神像，因此也成为了摩梭人祈福的地方。
  ?女神山与摩梭文化
  关于格姆女神山还有一个动人的故事，相传很久以前格姆女神和她的阿夏-瓦如卡那男神相会那晚，因为二人缠绵沉醉，男神跨上神马刚准备离开时天就亮了。因为天亮后他再也不能回去了，他所骑的神马被缰绳一紧留下了一个深深的马蹄印，他则化作了东边的瓦如卡山。格姆女神伤心的眼泪填满了马蹄印，化作泸沽湖，而女神自己则化作了格姆女神山，和她的恋人隔空相望。
  格姆女神山是摩梭人的神山，她动人的神话故事背后蕴含着摩梭人纯粹美好的爱情观。如果想要了解更多，不妨在下山后来到位于大落水村的摩梭人博物馆，听两位馆长讲解摩梭人的历史与文化。

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