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  Joce_5199 2024-05-14 12:13

  他家的砂锅简直绝了！每次到了西宁都必吃
  
  ?环境：
  环境很小，位置不算拥挤吧，好像扩大了一些，桌子变多了
  
  ?️服务：
  服务还可以，人太多了老板很忙
  
  「手擀粉炒牛柳」这个桌桌必点吧！
  「砂锅丸子」我的挚爱，巨巨巨好吃
  「酸辣里脊」老公最爱，砂锅没有菜的酥脆
  「锅巴炒肉」这个婆婆喜欢，就锅巴很特别
  
  他家的很多菜都能做砂锅所以很划算人少了也能吃，人多了也能点菜，全集人都吃出一身汗
  这次点了个肥肠、做法也很不一样，意外好吃

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  陈皮小布丁 2024-05-26 16:27

  这家店 藏在小巷子里 如果不是朋友推荐 我可能自己都找不到 我甚至都没有到过这条街
  我们是午餐时间去的 人挺多的
  我们点了2个砂锅 朋友说的是砂锅都很不错 所以我是盲选 选了【豆花牛腩】【芸豆猪蹄】
  选了2个菜 一个是必点推荐【手擀粉炒牛柳】一个是我很喜欢的【玉米烙】
  【豆花牛腩】
  是麻辣的那种 牛腩挺大块
  【芸豆猪蹄】
  这个是不辣的那种 喝汤还是不错的 有很重的胡椒味道 猪蹄要是再炖耙一点就更好啦
  【手擀粉炒牛柳】
  这个菜 我特别喜欢！ 作为爱吃粉星人 爱一切炒粉 作为一个新疆姑娘 我得说这个炒粉口味真的很像新疆炒米粉 就是家里的味道
  【玉米烙】
  是我超级喜欢的一个小食啦 煎的脆脆玉米烙上撒着白砂糖 我出去吃饭一般遇上这个都会点
  总体来说 他们家的味道还是很不错啦 而且分量也很大 满满一大盘 端上来我都惊呆了 而且我还种草了一个菜 锅巴肉片 下回我要试一试这个菜 感觉也很好吃的样子

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  跨越七海之风 2024-06-09 16:54

  算是当地很家常又受欢迎的小馆子了，菜价便宜，所以中午人很多。
  
  「酸辣里脊」里脊炸的还挺好酥脆也不太回软，里脊也不脱糊，觉得有点熟悉，仔细想了想，像我自己炸里脊的状态和味道，酸辣汁就是马马虎虎，吃着还行
  
  「三鲜砂锅」这砂锅真是完全不顾卖相，上来全是沫子，里面就是鱿鱼，蘑菇和黄瓜，汤里还是胡椒多，味道一般。
  
  2024年6月9日

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  johnchulcc 2024-06-30 19:51

  是在一个工作日的中午被朋友带来吃的说实话一进来就被震撼到了 满满的人?但是上菜速度超级快 店里的阿姨们态度也超级好?我们三个人点了两个砂锅两个菜 真的吃到撑?「手擀粉炒牛柳」真的是我在西宁发现的宝藏菜品 估计不打个十几次卡是不可能的?「砂锅丸子」和「砂锅里脊」真的是招牌了 我们慕名而来 也没有一点不满意 pS.这家店的砂锅可以加汤[比心]「糖醋里脊」甜口的真的也很好吃?绝绝子 每一口都很酥香下次还会再来的 带着家里人一起去❤️

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  ppd_5388 2024-06-10 19:34

  菜都吃完等很久了，点的手擀粉炒牛柳端上来就给上到新进来的两桌（我们吃完了才进来的），问我们的呢？告诉我们正在做，要不是孩子们想吃大老远过来了，实在没有再吃的味口了。吃了十几年的老店，新来的服务员直接能给人劝退

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  QueenNirvana 2024-06-23 19:21

  在住的酒店附近刷到了这家店评价，看起来还不错于是就直接来了，结果到了发现中午11:30才开始营业，工作人员也很热情，让我们先进去坐着等一下，早点等的选择很明智，因为11:42分店里就坐满了人?生意是真的好，而且绝大部分都是本地人就餐，口味看来真的很受欢迎…
  因为就俩人吃所以只点了两个菜，分量蛮大吃的饱饱的，西宁三烧是红烧肉、土豆和肉丸，红烧肉肥而不腻非常好吃，冬瓜海米砂锅也很鲜美，我们吃的干干净净一点没留…[点赞]
  相比于大众点评上的菜品，门店菜品内容更多，准备有时间再来吃点别的体验一下

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  好运来_1670 2024-04-29 00:06

  西宁人民公园郁金香太好看了从西门进去就能直接看见大片的花?，公园里的摩天轮体验感也不错?

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  Ao小蒋弟弟藏 2024-04-19 08:42

  青海 • 拉脊山 今日客片人就应该呆在没有天花板的地方
  出来玩呀#旅拍# #拉脊山# #青甘大环线# #真实客片分享#

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  LivyW 2024-05-23 20:45

  水上雅丹去了就会后悔一秒都不想多呆特种兵的一天驱车?10小时，打卡3个景点～
  ?水上雅丹—地球上唯一一处长时间存在的水上雅丹，听着是非常厉害想着这辈子不去看看也许哪天就消失了，去了非常的震撼和美但是去了只有后悔蚊子?多到正常人无法想象，走路蚊子密密麻麻，一秒不动衣服上10-20只完全不夸张，水有一股味道，30分钟简单拍拍我们就出来了
  ?大柴旦翡翠湖—彩色的盐湖，非常美大自然真的很神奇
  ?U型公路?️—通天的公路，我们遇到修路大堵车还把车冲到沙地越野，刺激有紧张不一样的体验，很有趣#水上雅丹# #u型公路# #大柴旦翡翠湖# #大西北环线# #青甘大环线#

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  三只旅行 2024-04-13 20:41

  码住一天时间西宁市区周边这么玩?如果你有一天时间在西宁，不妨看看这些市区内和周边的小景点，会惊艳到你哦！?
  ?塔尔寺
  藏传佛教格鲁派的创始人宗喀巴大师的诞生地，西北地区藏传佛教活动中心！
  ?莫家街
  是西宁最有名的小吃街，在这里可以品尝到众多美食可以去逛一逛！
  ?南关清真寺
  是一座古老的清真寺，具有悠远的历史和文化背景，拍照真的很出片，可以打卡！
  ?日月山
  因文成公主闻名天下，周边群山环绕，自然风景壮美，很好出片！
  ?丹噶尔古城
  有“海藏咽喉”之称，是保存颇为完整的古城，估摸宏大，尤其夜景很美！
  ?青藏野生动物园
  可以近距离观赏高原野生动物，熊猫、猞猁、荒原猫等等，而且还可以看到兔狲，听说全国只有这里可以看到，可以带孩子去！
  ?青海省博物馆
  馆藏文物包含历史、民俗、经济、生活等多个领域，可以了解到青海的历史和文化。
  ?南山公园
  南山又叫凤凰山，山上有亭，名叫凤凰亭，还有法幢寺、南禅寺等等，还可以看浪漫的落日
  ?土楼观
  逛逛土楼观-北禅寺和ren民公园。前者是道教胜地，后者则是市民休闲的好去处
  ?文庙
  始建于明宣德年间。古朴典雅的建筑群，彰显中华庙宇式建筑传统风格！

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  我要出去_2172 2023-07-21 16:36

  祁连必去卓尔山最新攻略?卓尔山
  导航至卓尔山，分AB线，选近的上摆渡车（区间车）就行，就是坐大巴上山，我们导航到的是A线，最终开始走的地方都是一样的，问题不大。
  门票：成人票+区间车票80r，学生老人应该可以半价（大学生凭学生证可以）
  tips:①选天色好太阳大的时候去拍照特别出片，风景真的很美，说是小瑞士但我觉得卓尔山有自己的特色不需要以小瑞士辅称。丹霞地貌真的很美。
  ②做好防晒。
  ③尽量在四五点前去，最好十一点到三点进人会相对少点，到了四五点就开始很多旅行团到来。
  ④也不用担心没有吃的喝的，走一会就有一些卖吃的喝的，推荐青海奶糕，真的绝绝子，8r一个，还有酸奶也不错，拍照打卡很?
  ⑤爬山有点喘是正常的，歇一歇再走就好了，如果身体不太好或者有高原反应的要注意一下，还是挺多楼梯要爬的。不过我看到很多老人家和小孩都上去了大多数都应该没问题的。
  ⑥尽量轻装上阵，不用带太多东西，一般就玩三四个小时
  卓尔山真的很美，来祁连旅行真的一定要来。

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  啊贵_3293 2023-09-03 17:38

  水上雅丹免费景点水上雅丹真的不用买门票进去看！
  距离水上雅丹景区路上的两公里的地方就可以开车进去看免费的景点，那片盐湖已经干了，地面是白色的，非常干净震撼，爬上山顶就可以看到水上雅丹了，真的很漂亮！#青甘大环线#

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  小小Wu 2023-07-29 11:33

  西北大环线｜日月山?日月山（门票每人50元。一个普通的山头，有草原，山顶只有两个亭子日月亭。）
  见过经幡的人都会平安健康好运。
  #攻略# #青甘大环线# #西北大环线# #日月山景区# #日月山的经幡#

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  sunshine_7163 2023-06-17 08:22

  祁连山大草原再好的文案，都不及你亲眼所见
  走过的路，看过的景
  都是往后生活的美好，
  所谓的星辰大海，其实都在脚下！#旅行#

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  Leaszy 2023-07-22 19:31

  佳能｜西宁南山公园等一场20:30的日落?地址：西宁南山公园
  ?门票：免费
  ⏱️时间：6:30-20:30
  ?摄影：Canon 6D Mark2
  
  ⏳历史脉络
  西宁南山又称凤凰山，相传南凉时期有凤凰飞临其上，故得此名。凤凰山山顶之侧，有一座伊斯兰教的“拱北”——伊斯兰教的先贤陵墓。其创建于元代，至今七百年历史。现在看到的上世纪八十年代初仿照甘肃河州大拱北的样式重建的。现在的凤凰台，是2001年由上海市浦东新区在凤凰亭原址上新援建的，这座30米高的凤凰台，以展翅欲飞的凤凰，白色的风帆，象征经济建设和各项事业的腾飞。
  
  ?拍摄机位
  1️⃣️上凤凰台到楼梯：去往凤凰台的道路有两条，一是走楼梯，二是斜坡。从楼梯上去左侧便是元代的这座拱北，走上楼梯之后由于高度不同，拍到的景致各异，在稍高一点的角度可以拍到层次叠加的建筑风貌。
  2️⃣凤凰台侧边的景观台：日落时间大概在20:30，五点上山就可以看到比较美丽的景色啦，一路走走拍拍，到达景观台时正好能够遇上一场日落?构图可以带上城市绕城，也可以只拍落日和“浦宁之珠”
  3️⃣凤凰台侧边的栈道：可以看到西宁城区景观

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  大萌主 2023-08-22 18:24

  U型公路 | 七夕节做个酷盖大戈壁太适合牛仔风了！
  白色吊带➕棕色小皮裙➕棕色长靴
  墨镜焊死在脸上防晒防风沙凹造型，酷！
  随便一咔嚓都是大片?
  #青甘大环线# #七夕# #七夕攻略·穿搭指南# #旅游##旅拍# #七夕# #U型公路#

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  一只豆包_4974 2024-04-29 23:00

  听劝！青海湖会惩罚每一个不做攻略的人1️⃣抵达青海湖主景区二郎剑，首先要准备好sfz（学生宝宝们准备好学生证是半价，用学信网也可），怕排队的宝子可以去电子取票处购买，没带sfz的宝子也没关系，去人工处看zfb电子版也可以~也可以用tuan，不过价钱是一样的
  2️⃣可以步行或者选择做小火车抵达湖边，做小火车是可以到湖中半岛的（好像140r），带小孩或者第1️⃣次来的宝子可以体验一下，半岛风景会更好一点，如果只是想看海鸥或者拍照打卡的宝子选择步行会更有性价比
  3️⃣青海湖最近处于观鸟季，成千上完的海鸟汇聚在这，宝子们可以和可爱海鸟们近距离接触，可以准备些点心小小投喂下海鸥们
  4️⃣预算充足的宝子可以体验下湖中项目，快艇（100r）或者游轮（140r），在二楼甲板上拍特别出片
  ?关于出片（推jian几个个人宝藏地点）：1、最近刚搭起来的经幡，很适合拍神明少女，一进景区沿线走五分钟就能看到 2、海鸥观景甲板，在这里海鸥会来到甲板可以和海鸥近距离拍照3、和热气球拍！谁懂真的很好看，不恐高的宝子们可以在热气球上让朋友帮拍，会很有氛围感
  ?关于住宿：可以试试青海湖观湖酒店~就在青海湖附近，有带露台和全景窗房间可以quan方位欣赏青海湖，第二天接着前往大柴旦或茶卡盐湖也很方便~
  ?关于穿搭：五月份青海天气基本在15度左右，可以在厚外套里面穿好看衣服（颜色亮一些的会更出片，景区也有藏服和网红披肩租售），但紫外线很强哦，宝子们要注意防??

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  Liza站住 2024-05-01 22:57

  五一西宁人民公园郁金香花花开啦！春天只顾忙着开花?

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  空山远客 2024-05-20 13:24

  发朋友圈被问疯了不在国外！在大西北！！在大西北邂逅五彩斑斓的天空之境~
  盐赋予了翡翠湖?七彩的颜色
  在海拔三千米高原上，像一块块宝石一样美得令人窒息‼️
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  ??游玩攻略：
  建议各景点间乘坐小火车?
  高海拔徒步??还是会有些不适应
  ✅在这里航拍✈️才能获得满满大片感！！尽量选择晴朗的上午或傍晚
  ✅?小火车会直接开到蕞里面的蓝湖
  在湖边真的分分钟拍大片?
  ✅小火车出来第三站，湖中间有一条盐桥拍照打卡敲出片，一定不能错过！

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  uuuuu_5934 2024-06-01 00:59

  西宁野生动物园攻略，时间有限的宝宝看过来?入园时间
  冬季：周一至周五，9:00-17:30，停票时间16:00
  周六周日，9:00-18:00，停票时间16:30
  夏季：周一至周五，8:30-18:00，停票时间16:30
  周六周日，8:30-18:30，停票时间17:00
  
  ?票价及优惠
  西宁动物园30元/人次（半票价格15元/人次）
  西宁熊猫馆25元/人次（半票价格13元/人次）
  动物园与熊猫馆联票50元/人次（联票半价为25元/人次）
  海洋馆50元/人次（高德地图有购买优惠，我这里是39.4）可以不买熊猫馆海洋馆门票
  景区观光车25元/人次
  
  ?地址交通
  地址：青海省西宁市城西区行知路9号
  公共交通：公交车路线：乘坐22路、30路、41路、42路、47路、59路、102路在殷家庄下车。6路、9001路在海湖路下车十字路口处向南步行300米。
  
  ?时间紧张如何游览
  西宁动物园最大的特色是荒漠猫，兔狲，雪豹，这些是其他动物园看不到的高原珍稀野生动物，这些动物的位置很集中，而且临近出口，如果时间紧张，我们只需要参观自己感兴趣的动物就好了，千万不要坐观光车，观光车会等其他游客，一整圈下来浪费时间，赶时间来不及。如果自己找不到动物在哪里，动物园里有很多工作人员，让他们帮你指指路。
  
  ?穿什么？
  我是5.30到的西宁，白天一点都不冷，短袖＋超薄的防晒外套，大家最好带伞，西宁天气变幻莫测，我逛动物园时突然下雨了，过了十几分钟又停了。
  
  ❤️小熊猫强烈推荐大家去看，就在猴山后面，场馆很大，它们超级活泼，在里面追逐打闹，里面还有一个滑滑梯，我本来觉得很不和谐，结果小熊猫真的会玩那个滑滑梯！把我人都看傻了！ 啊啊啊很可惜没有录下来。

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  藏区旅游平措 2024-04-10 12:02

  进藏中转西宁 别再傻傻坐着了，给我出去玩?西宁，作为全国性的大中转站来说，不管是去西藏还是去新疆，甚至回程的时候，都是必经之地！但是很多游客都只是匆匆路过~~
  ✔️但是，作为少数民族聚集地，青海省省会。理所当然，拥有更多的美食、异域建筑、甚至别样的民族文化特色。
  
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  ✅下面，我们推荐一个打卡拍照的好地方——南关清真大寺?，号称国内版的“小伊斯坦布尔”，尽管景点规模不大，但拥有一金一白各具特色的建筑，️随手一拍都能出大片
  ⏰参观时间：16:00-23:00
  ?门票免费
  ?地址：青海省西宁市城东区南小街31-73号
  ✅离西宁东关清真大寺800米不到，可以一并去看看
  
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  ‼️‼️参观注意事项
  1️⃣非教徒不可进入殿内
  2️⃣女性朋友参观，不可暴露着装，比如短裙、短裤等
  3️⃣尊重民族信仰
  4️⃣宗教场所，切勿大声喧哗
  
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  ?下南关街美食
  ✔️甜醅
  青稞和燕麦，黏黏的糯糯的颗粒饱满还带着清香，闻着有点像米酒，走出西北就喝不到正宗的了
  ✔️烧烤
  超级实惠，羊肉没有羊膻味，肉很扎实，吃起来非常过瘾
  ✔️杂粮馍馍
  在这里实现馍馍自由，老板非常热情，还能试吃！
  还有苦荞薯片，清真辣条当地零食，以及各种鸡爪价格都在5元左右，分量很大，可以一路买买买

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  猪肉条子 2023-09-30 14:25

  上帝打翻的调色盘 | 大柴旦翡翠湖保姆攻略打卡机位、游览顺序附后，看完还不懂的怎么玩可以咬我。
  【最重要的事】有条件的一定要飞无人机！大柴旦翡翠湖可以说是个航拍圣地了，无人机加持下的大柴旦翡翠湖体验起码提升200%。如果没有无人机，除了有盐桥那个湖还能保持不错的肉眼观感，其他湖普遍观感一般，如果再遇到阴雨天气，称之为水疙瘩也不为过了。
  【门票】门票50元，小火车60元。小火车推荐乘坐以节省体力
  【游玩时长】建议3-5小时
  【住宿】大柴旦，距离翡翠湖仅十来分钟车程，住宿选择多，有维也纳，星程等连锁品牌
  ?游览方式
  在景区入口乘坐小火车，从近到远依次是65432五个站点。去程小火车不停站，直接抵达终点站二号站点，下车后先游览主路另一侧的①号、②号湖（这里本人为了拍下翡翠湖全景，将无人机飞到了500米，湖编号见图1，系本人按推荐游览顺序编号，非官方编号），随后回到主路另一侧，按照③④⑤⑥⑦的顺序，最后在五号站点乘返程小火车回景区大门。时间紧迫的小伙伴从二号站点搭返程小火车至四号站点下车游览观感最好的⑥号湖即可。
  ?①号湖 图?3、最大tiffany蓝湖，也是唯一建有观景台的湖，不过旺季这里可能人很多。
  ?②号湖 图?4、-?5、少有人推荐的宝藏湖
  ?③号湖 图?6、唯一黄色湖，游客不多
  ?④号湖 图?7、-?8、最大绿色湖，游客极少，最佳机位位置见图?2、
  ?⑤号湖 图?9、心形湖，天气好时湖水是黄绿色，天气阴时是墨绿色，边上还有个形状更标准的心形湖，但人工痕迹太重了
  ?⑥号湖 图?1、?0、-?1、?2、全场肉眼观感最佳的湖，湖中心有座盐桥很出片，也是玻璃船所在的湖。这里也是大部分不坐小火车的人游览的终点。
  ?⑦号湖 图?1、?3、-?1、?4、长拖尾和钢琴的所在地，具体位置在图?2、标出。因为离入口近所以人较多，旺季上拖尾拍照需要排队。其他攻略中有提到的拖尾平替我也在图?2、标出，但个人认为无法替代。
  ?其他个人认为值得一看的湖 图?1、?5、-?1、?8、
  ?三大盐湖对比
  ?茫崖翡翠湖
  肉眼观感⭐⭐⭐
  器材加成⭐⭐⭐⭐
  景色多样⭐⭐⭐⭐
  外部交通⭐⭐
  内部交通⭐⭐⭐⭐⭐自驾车可进
  ?察尔汗盐湖
  肉眼观感⭐⭐⭐⭐⭐
  器材加成⭐⭐⭐
  景色多样⭐⭐⭐
  外部交通⭐⭐⭐⭐
  内部交通⭐⭐景区大巴等车半小时
  ?大柴旦翡翠湖
  肉眼观感⭐⭐⭐
  器材加成⭐⭐⭐⭐⭐
  景色多样⭐⭐⭐⭐⭐
  外部交通⭐⭐⭐⭐⭐
  内部交通⭐⭐⭐小火车停站
  #青甘大环线# #西北大环线# #大柴旦翡翠湖#

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  超级玛丽_1421 2023-09-04 09:20

  最美公路水上雅丹公路拍出来真好看，随意凹??
  还是蛮多车的，需要注意安全
  不过315这个牌牌没有66公路的牌牌好看，还是私人立的，2块钱，哈哈哈，还好超便宜?#U型公路# #水上雅丹#

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  一棵开花的树xr 2023-07-15 22:18

  累瘫了～做完睫毛嘛不是
  就去了大新街夜市
  不得不吐槽一下西宁的公交车是真的难等，是可以把人逼到打车的那种
  从万达打车到大十字，就到了大新街夜市
  不得不说，种类繁多，不管是吃的逛的玩的，而且价钱也比较便宜
  类似于服装批发市场？
  买了手串串，打了耳洞，啊哈哈哈哈哈
  本来说还想逛一下大家都推荐的新千夜市
  坐上出租车，师傅说那里还没有这边一条街大
  出了路口看到“莫家街”，也是大家伙儿强推的
  师傅把我们放下来，没有要钱，西宁人民大好人啊
  说实话莫家街没有大新夜市好逛，感觉都是卖特产的，不过路遇网红店酸奶店和烤肉店
  别问！问了就是没吃！
  就是拍个照而已啦
  一口气干掉一整个榴莲，我亲眼看到了
  想着说溜达溜达，顺着东大街硬是走了回来
  路上各式各样的小店还是蛮多的
  西瓜特别大
  八点半，天儿还是亮的
  回来收拾行李，明早准备出发青海湖
  烫个脚，舒服得很
  感觉一天的疲惫都没有了
  回想一下，面对夜市里那么多那么多好吃的，尤其是碳水
  我竟然忍住了～

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  可恶多 2023-09-28 22:28

  青海日月山拍照 | 风吹经幡传说文成公主摔碎了宝镜的地方
  这里风吹经幡，摇曳我们的生命
  -日月山
  #经幡祈福# #日月山# #青海旅游#

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  嗨视界旅行 2023-07-31 10:21

  西北旅游青海旅游大西北旅游环线西??西北旅游 6天走遍青海甘肃两省，一次性玩遍热门景点?拒绝留下遗憾的攻略来咯！！
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  如何抵达西北❓❓❓
  ✈飞机:
  1️⃣通常选择西宁作为起点或飞兰州，再坐动车(2小时左右)到西宁。
  2️⃣西宁曹家堡机场无公交，坐航班大巴到八一路→换乘公交车2路到大十字→再转乘1路到胜利路兰州。
  ?火车：西宁动车站和火车站是一个站，它在市东区交通很方便
  ?汽车：西宁汽车客运中心有去往几个大热景区的车票，建议不要直接买往返票，更贵
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  ?醉美西北-经典青甘大环线6天5晚品质游?
  ?Day1：各地-西宁
  ?Day2：西宁-日月山（途径）→倒淌河（途径）→-青海湖（牧民小道）→黑马河-橡皮山-茶卡盐湖-德令哈
  ?Day3：德令哈→穿越柴达木盆地→翡翠湖→青海雅丹魔鬼城→66号公路→党金山-石油小镇-敦煌/沙漠露营二选一
  ?Day4：敦煌→鸣沙山·月牙泉→莫高窟→沙洲夜市→敦煌
  ?Day5：敦煌-嘉峪关城楼（远观）→瓜州（品尝甜瓜）→张掖七彩丹霞→张掖
  ?Day6：张掖→227最美公路→扁都口→峨堡古镇→祁连大草原牧场→岗什卡雪峰（远观）→门源花海→达板山观景台→黑泉水库→西宁送站
  ⚠TIPS:第一次到西北游玩不想自己旅行攻略的小伙伴?的可以跟一个人均3000左右?当地的旅游团!青海甘肃的景点都比较远，而且交通也❌不是很方便。但是?靠谱的当地团帮忙安排好路线、吃、住等，旅途更轻松，即省心❤又省力，能更愉快的享受旅程?，看更多的美景哦?~~
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  高原反应小贴士✍?✍?✍?
  1️⃣现象：整体海拔还不是很高。甘肃海拔只有1000米左右，不用担心。即便有轻微反应，也是人体为适应自然环境而出现的自然现象，千万不要因此过度担忧和紧张以免加重身体的不适症状。
  2️⃣症状：表现为头痛、失眠、多梦等，呼吸深，频率增加、心动过速。高原反应的发生率老年人低于青年人，女性低于男性，肥胖男性易感性大。
  3️⃣预防：进入高原出发前，注意休息。初到时，应多休息，多喝水，
  多吃水果，补充维生素。#大西北旅游攻略# #环游大西北# #国庆节旅游# #周末去哪儿#

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  哈哈哈哈_9814 2023-08-22 11:04

  小柴旦湖小柴旦湖不要门票！湖就在高速路边，可以停车下去亲水，但不准游泳哦！（没有食宿 热水都没 ）有非常多的海鸥 可以拿一点面包喂海鸥 互动感超强！个人觉得可以和青海湖媲美??
  游玩推荐时常：30-60min#小柴旦木湖#

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  琤cheng 2019-07-17 11:11

  西宁一日游攻略️Day2我和朋友在7.15号到达兰州，兰州一日游 可参考上一篇笔记哦。这是我们旅行的第二天，我是跟团的，大家都是90后，所以行程不会很赶，也比较适合学生党呢
  时间：7月16号?
  上午行程：8:46~11:05动车?兰州西?西宁站 ?58
  下午行程：
  1️⃣东关清真寺（免费开放）
  tips：?由于我们下午时间比较少，就去了离我们近一点的这个寺庙，可以听免费讲解，关于伊斯兰教的哦，这座寺庙也是多个民族合建的，很有特色
  2️⃣莫家街（P7）
  tips：?这边是步行街，可以购物，逛一逛，我们在这边买了街边老店的?酸奶和鲜奶，都是?3块钱，酸奶很纯，鲜奶是未杀菌的，需要自己用开水烫过才能喝哦?
  3️⃣晚饭：益鑫羊肉手抓馆（上过舌尖上的中国）P3
  tips：?人很多，要早点去，会要排队，?️见P3，总价是?132，两个人完全吃不掉，羊肉我们买的是半斤，真的太好吃了?
  PS：上面的旅程是因为我们到的比较晚，而且我的包落在了来西宁的火车上，等到下午4点才找回来。在这里提醒⏰大家一定要带好随身物品哦！！
  4️⃣塔尔寺景区塔尔寺（早上到的朋友建议去）
  ?关于塔尔寺tips：门票?80/人，学生证可半价，建议去的时候穿的民族风一些，而且不允许❎露膝盖的短裙和无袖，要注意哦⚠️ 交通：打滴滴单程大约?60，开车1小时左右的路程，离西宁市区挺远的，可以大家拼个车去就比较划算呢（我们当时连车都订好了，结果没去 ）图上照片是和我一个旅行团队的驴友去拍给我看的哦，经过她同意放在上面的哈。
  我们做好全部攻略由于意外没去，真的很遗憾，?️时间一定要去哦

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  一颗迟梓新 2023-09-30 21:15

  夜宿大柴旦镇，来翡翠步行街逛逛#这个模板有点东西##想记录下此刻# 推荐当地特色的炮仗面和酸奶，酸奶个人比较喜欢这个黄色包装的

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  小莜莜长高高 2023-08-12 10:11

  黑马河：青海湖的正确打开方式⚠️不要再去二郎剑了，黑马河才是青海湖的正确打开方式‼️
  ⚠️免费，人少，景好还能亲水，这里才是梦想中青海湖该有的样子‼️
  
  之前网上的争议让我们对青海湖望而却步，已经做好了错过它的准备。但是黑马河给了我们太大的惊喜，必须安利给到大家！
  
  蓝天，白云，高山，草原，湖泊，大海，水鸟，鱼群，牦牛，骏马，兔鼠，经幡，想要的景色都可以在这里一网打尽！从没想过青海湖的湖水能如此清澈，也从没想过居然能和青海湖如此亲近！
  
  关键是人少‼️
  新开放的景点，很多人应该都还不知道。我相信等到明年，黑马河将再难有现在的清净。之前在网上找了好久才找到具体的入口（图5有具体地址）
  
  ?门票: 免费
  ?摆渡车: 20/往返(建议坐摆渡车，也可步行前往)
  ?免车票人群: 江苏籍游客(身份证),1.2米及以下儿童
  ?地址: 黑马河镇环湖西路(近班禅傲堡)
  
  写在最后：
  来了这里才让我对于青海湖的围湖行为有了理解。青海湖太美，青海湖太有名，青海湖也太大。如果完全开放，可以预见的是维护成本太大，沿湖垃圾成堆，届时青海湖将不再是青海湖。
  但网友们对于景区的吐嘈和抱怨也实属正常。如果青海湖能多几个黑马河这样的入口，提供给游客舒适的观赏和亲水方案，相信网友们也不会对青海湖的围湖行为有那么大的怨气。

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