恩施大峡谷有 七星寨和云龙地缝两大核心景区，2个景区是不同的线路和风景。
今天走了地缝比较容易爬，先到1号行车场游客中心，然后步行5分钟到售票处买票，买全 370元每人。先坐地面缆车?3分钟左右，选要去的景区，七星寨往上。地缝往下，一路沿着石阶走，路牌指示的很清楚，沿路有凳子可以休息，没有卖食物和水的，中等体力的，一般一个小时多一点，就到达直电梯往山上?。出了电梯，还要步行好远30-40分钟，都是下坡石阶，膝盖真的受不住啊！出地缝景区有卖食物水的。然后远原路返回。
总结：风景很不错，值得一看的。相比其他的峡谷，更狭长更深邃，地缝景区不难爬，七七八八的路没用必须要走的的路商业街，很费体力。为了赚钱不顾游客体力，很不应该，尤其很多老人，累得骂咧咧。
地缝简介 抄在网络
云龙地缝呈“U”型，上下垂直一致，全长3600米，平均深75米，是奇异独特的喀斯特景观。云龙地缝囊括了众多旅游资源单体，外部绝壁巨壑环抱，山峦叠障，地形多变；地缝内流水淙淙，飞瀑跌落，五彩黄龙瀑布、彩虹瀑布、云龙瀑布、冰瀑、沐抚飞瀑都是观景的好去处。
大峡谷绝壁和峰丛兼而有之，或绝壁凹陷于丛峰之中，或绝壁凌架于丛峰之上，全球目前尚未发现类似奇景。
