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番友 03-30 17:43

一般吧，青稞奶茶和奶酪都还行，但是15一杯贵了，到店里随餐赠送的酸奶更好喝

香格里拉
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米饭在干嘛 05-29 12:44

?环境：
就在独克宗古城里面，还挺好找的

?️服务：
姐姐做酸奶蛮快的

我也是看了图片被吸引过去吃的，没想到原来是小小一杯，哈哈，?不过他这个挺好喝的料加得很足，很多坚果碎在上面，好像还有一点青稞吧，坚果蛮脆的，下面的酸奶也挺好喝，味道很浓郁?

香格里拉
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番友 05-05 02:34

喝那么多年的酥油茶，第一口就知道很正宗
看老板在做的时候放了很大一块料
酥油茶如果料少的话很淡也没有香味
其他地方都是一壶一壶的点很不适合一人饮
他们家一杯15，味道绝了
推荐大家去独克宗的都可以去尝试一下
从独克宗正北城门进去顺着路走就在右手边即可看到

香格里拉
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番友 04-30 07:03

路过的时候看到超多人排了很长很长的队，不自觉地加入队伍，发现是一家网红店，很多明星打卡过。不过店员动作很快，并没有排很久。不知道点啥就随便点了两个，味道太惊喜了，比这几天在独克宗任何一家都要好吃！特别是酥油奶酪，口感太好了，第二天又去买了一次，现在回来还想吃，彻底爱上了。去玩的强烈推荐去尝尝，排队值得的

香格里拉
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番友 04-28 11:35

好吃好吃味道很不错酥油茶喝起来暖暖的爱了爱了推荐推荐服务态度好，服务员会提醒顾客如何点菜、搭配菜品，热情好客。
- 藏式牦牛肉火锅：配菜丰富，牦牛肉块大且量足，肉质鲜嫩有嚼劲，搭配特制辣椒蘸料，味道较好。
- 酥油茶：有甜咸两种口味，咸口的味道更受大众喜爱，浓郁的奶香醇厚，适合搭配青稞饼。

香格里拉
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番友 04-11 16:22

平平无奇，还不如大理的五块钱来思尔老酸奶好吃，这里一杯还要15，大家还是避雷吧

香格里拉
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孔雀哥哥工作室 04-12 09:37

?环境: 没有什么环境，就在路边上，但是也不脏，就是一个奶茶店，所以大家不要挑三拣四的，差不多得了，买完就走了，你还要在里面过日子呀，真是搞笑……

?️服务:没有什么服务，点完单，等着拿了奶茶就走了，需要什么服务，你又不是残疾人，或者说是智障，还要人家出来伺候你，不需要，点完就离开了，好喝不好喝，主要看自己……

「青稞奶茶」爸爸没有喝过，给爸爸点了一杯，不难喝，但是也不会喝，就是旅游中的一个体验吧，大家可以尝试一下，毕竟出来玩开心最重要，这个东西就是看你自己的口味，有些姐妹什么都不会喝，有些姐妹吃啥都好吃，哈哈！

香格里拉
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番友 04-07 20:17

到香格里拉第一天饭都没吃放下行李就来了一杯酥油奶酪，
15一杯在古城可不算便宜了，
下面是类似酸奶的质地和口味，
上面是碎的酸奶块，
酸奶块里有果干也有坚果，
尤其是橘子皮干，太合适了，一杯料超级满，
朋友点了开心奶茶，奶味超级浓，
整个人都觉得被治愈了。

第二天刚开门就赶紧点了一杯青稞奶茶，
也是很香很好喝。

糌粑是现做的，很像固体黑芝麻糊，
没那么甜比较噎人，但我很喜欢。

买了两个花了25，成为我当天在古城吃上最大的一笔花费。

有机会想刷一遍菜单。

香格里拉，
爱奶制品人的天堂！

香格里拉
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番友 05-27 08:36

打卡了网红店，怎么说呢，可能看到大家评价太高了，期望值有点高，态度好，出餐很快，制作过程没什么技术含量，因为料很足，所以是好吃的，但是不至于一定要排大队来，而且价格也不算便宜。自己完全可以diy制作。可坐的位置不多。小小一杯，吃完利马不饿了。

香格里拉
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你买酥梨 2020-11-26 12:00
云南白水台|这里不是土耳其这里是云南去年夏天
坐了一晚上飞机到土耳其
旅途的第四天
在伊兹密尔租了辆车
一路狂飙到Kamukkale
.
我对土耳其美食其实是不怎么感冒的
川菜反而成了首选清单
但冰激凌确实是心头爱了
尤其是棉花堡门口的冰激凌车
10里拉好吃不贵
.
可以说去Kamukkale的主要目的就是冰激凌
其次是川菜
最后才是棉花堡
当时比较匆忙对棉花堡并没有留下太多印象
唯一有印象的是在离开后
翻了数不清的山头
深夜看海
.
想想那时候我们四个一定是疯了
来例假吃冰激凌
旱鸭子跳进地中海
住昂贵的海景套房却在酒吧过夜
和俄罗斯大叔用蹩脚的英文相谈甚欢
（p.s其实俄罗斯人说的俄语互相都没听懂）
.
那些有朋友在的日子
又疯狂又美好
以至于之后的每次单独出行
都孤独得像是在流浪
.
后来我们走散了
成家的、立业的也都少了联系
依稀记得最后一次四人坐在一排
是在博斯普鲁斯海峡旁
说着再见面不知是什么模样了
.
没错
又是一个人来到了云南白水台
其实棉花堡和白水台真的很像
不仅是景色相似
到达的困难程度也很雷同
对向往的表达方式都是翻山越岭
.
与其说是向往不如说是怀念
因为我始终觉得站在这里的应该是四个人
（...不由自主春光乍泄）
当汽车驶过立冬普达措的夜晚
收到妈妈的短信
「玩累了就回家我给你做饭」
.
心在寒冷的香格里拉彻底瓦解
看遍了诗和远方
现在只想回家喝碗热汤
.
?白水台位于云南省香格里拉县三坝乡白地村
?自驾或大巴（往返70元每天9:10从香格里拉客运站出发?️当天往返）
?门票30元
⚠️香格里拉早晚温差较大注意保暖哦
香格里拉 · 白水台
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gun_7910 2020-09-15 15:00
香格里拉，纳帕海依拉草原香格里拉值得去的还有一个地方，就是纳帕海依拉草原。
首先如果你是自驾游，就可以直接导航“环湖路”，❌千万不要定位在“纳帕海依拉草原景区”，会直接带你去收费的地方，不是真正的环湖。
我们是自由行，所以到租车的地方选了一辆绿色的电动车?，4轮2座的是300?，4座的是400?好像，如果你是两个人游行，2座的足够了，虽然是电动车，但是电力很足，可以开100多公里，环湖够了?！
租车地址：可以导航步行?‍♀️到独克宗大酒店，就在正对面的一条小巷子里，巷口有立着租车的招牌，能看到的，老板可以还价，300的我们还低了20元，最后280元成交，车是可以用一整天的哦，所以建议你们可以早上就去租，在周边转转，午饭过后再去纳帕海环湖。
敲重点❗️环湖路晴天的时候很晒，防晒记得做好，因为足足有40多公里左右才能环一圈，路边你可以随处可见停车下来拍照?的游客，很多地方都是图上这种一大片的草原湿地，还有射箭，骑马?这些项目，骑马个人不推荐❌，因为不可以自己骑，是有人牵着走而已，体验不到策马奔腾的感觉，重点价格贵，不值得！当然土豪富婆除外?
环湖到一半的时候，有条小道，图5⃣️6⃣️，旁边就是一大片的青稞田，真的很大一片，好漂亮，拍照特别好看，这里人少?，你可以尽情的拍。
最后香格里拉还有个普达措国家公园，张杰谢娜婚礼?的地点，可惜现在没有全部开放，只开放了小部分区域，很漂亮值得去的都没开放，所以个人觉得没有去的必要，除非你的行程很松，有很多余的时间，那可以去走走，毕竟风景还是不错的！
总结：环湖路绕一圈下来，只花费租车的280元?，无其他费用，❌不需要门票?，重点要定位?环湖路！
香格里拉 · 纳帕海
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看风景的_9685 2019-11-28 22:30
香格里拉七日游巴拉格宗的秘境之行???
香格里拉—梅里雪山—巴拉格宗—虎跳峡—丽江—昆明
行程路线是这样?
???Day ❶
早上从香格里拉机场出来先提车✔️
下午去了松赞林寺?它是云南规模最大的藏传佛教寺院，也叫小布达拉宫，海拔3700左右?
从寺庙出来还挺早，就去了附近的纳帕海草原?门口有很多拉客坐车的，别搭理，自己开车过去十多分钟路程！
骑马?在网上可以买票，我们选的B线路，直接现场付钱砍了价150元/人，CD走的路远一点，其实风景差不多的?
晚上吃当地火锅，在独克宗古城逛了逛，龟园夜景不错，还有巨型转经筒?
???Day ❷
普达措国家公园?️去的时间不太好，很多景点没开放，风景不如纳帕海草原??可以坐船，逛一逛还是不错，下午出来就直奔梅里雪山?️
六点左右到客栈，就在雪山正对面，晚上在附近吃了饭就早早休息，等着看日出?
???Day ❸ 重点?
日出时间7:50??早早的醒来，有点小激动，早上太冷了，一定要全副武装～
日照金山是我第一次看到，无法形容的美～此处省略
在酒店吃完早饭就出发前往【巴拉格宗】?
如果你的行程有【香格里拉—梅里雪山】那途中一定要去这‼️它在二者之间，叫巴拉格宗大峡谷，这个地方适合玩一天，此行最值得推荐的地方✔️
订的酒店是巴拉格宗土司庄园，在峡谷最深处，雪山顶，佛塔下?景点都在这个庄园附近，从景区门口进去要四十分钟，订这个酒店会赠送大峡谷门票，而且是管家服务，有卓玛带着专车接送去每一个景点，除了大巴车进来的游客，只有我们，真的是vvvip服务?
下午卓玛带我们先去?回音壁玩飞索，超刺激！！！一定要玩?还有漂流可以玩
在巴拉村体验了酥油茶+手捏糌粑，结束去了酒店上方的藏经阁，晚上回酒店吃了饭就休息了～
???Day ❹
早起去了雪山【香巴拉佛塔】天然的山形佛塔，山顶雪白一片❄️真的太美了
这个地方少有人知道，所以游客很少，每个景点就我们几个人，体验感很好?当地人很热情淳朴，这种善良美好是从内而外透露出的，毫无商业气息，没有被污染的一片圣土，让我对这印象很深??
中午我们就下山了，准备去虎跳峡〽️如果要去白水台，上午就要出发，我们下午过去就来不及了，还有虎跳峡真的没意思❌应该早点出发去白水台，留个遗憾下次再去吧～～
晚上到丽江休息?就不多说啦
???Day ❺-❼
在丽江呆了两天，发呆晒太阳没去景点
最后在昆明玩了一天，滇池海鸥很美⛅️?
有问题可以留言???
香格里拉 · 香格里拉市
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粉色红气球 2019-06-19 07:53
棉花堡真的不用去土耳其看去年十一月和老公自驾了七天的云南，从丽江古镇一路玩到香格里拉，见到了中国的棉花堡，确实太美太美，还没开发成熟一般旅行团都不去，但是为了见到这一奇景，我们还是勇气可嘉的去了，提醒：走白水台的路需要至少驾龄在五年以上才能考虑前往，下雨天绝对不能去，路上的险石很多，而且有很多山没有围网。到了白水台游客真的屈指可数，太开心了，没有人挤人的烦恼。记得一定要去最上面祈福许愿哦，看一下白水台的源头，上面有两个很可爱的老爷爷坐镇山头。附上其他景点
香格里拉 · 白水台
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Miss布丁小姐 2020-10-03 23:18
#十一出游#香格里拉—藏服旅拍坐标：香格里拉
摄影师：阿桑
工作室：蒲公英摄影
香格里拉 · 香格里拉市
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尼尼羊 2020-12-12 17:18
云南香格里拉-做了一天的藏族女孩行程安排：1天
杜克宗古城-松赞林寺-纳帕海
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?上午我们早早就去了古城租衣服
全套服饰我和我小姐妹租的都是160/天
.
?我还有配套的鞋，但数量不足，需要的最好和老板娘提前说！
?需要租衣服的话一定一定要提前和店铺老板预约呐！
因为我们当天去租，但结果喜欢的的都已经提前被人家定走了！所以集美们一定要提前一天联系需租凭的店铺！
.
?古城有好几家服装租凭的店铺
我的在一家多多的面包树旁边的一家店
（我租的店铺里面头饰配饰都很齐全！）
?小姐妹们在布达达摄影工作室租的哦
找不到可以百度导航！
.
?古城我个人觉得没什么好逛的所以只是租了个衣服大概看了下没有过多的停留就不多做介绍啦！
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?松赞林寺拍摄绝佳点推荐：河对面的一块可以拍到整个松赞林寺很有感觉～一定要去！如图2
.
?最后➡️纳帕海草原！如图15678
我真的太喜欢骑马了！
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?我后来回家才得知，纳帕海草原是狼殿下的拍摄取景地之一 hhhhh 我最近真的太迷王大陆了?
喜欢骑马的一定要去哟
我感觉春秋会更美因为现在草地都不绿了
.
?我们买的b套餐 40-60分钟实则可以尽情拍照不受时间限制
?会骑马的最后一段路程还可以策马奔腾
?偷偷告诉你们人多的话和老板砍下价原本200的门票可以优惠20?
?本来以为可以和小羊拍照，没想小羊已经下班了（当时四五点）
.
?最后纳帕海结束司机还带我们去不远处的一家网红名宿兜了一圈那里有个小湖还是蛮浪漫的！如图9
.
?午餐小推荐：《哈巴酥油茶馆》一家小店人均40 （正宗当地美食哦味道还不错值得一试～）
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?最后祝大家旅途愉快哦～
香格里拉 · 香格里拉市
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Momoko旅居日本 2020-07-09 22:16
拒绝人挤人！云南这个小众景点美哭了！-
近期有计划去云南的姐妹?：请注意！！！在洱海、苍山的行程里加上【打卡棉花堡云南分堡】这一项吧！不用去土耳其，在香格里拉的白水台也能打卡土耳其同款棉花堡！?
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?景点：白水台
?开放时间：8：00--16：00
-
?白水台是由碳酸钙溶解于泉水中沉淀形成的自然奇观，是我国zui大的华泉台地，当地人以台幔系泉水所积而成，其色纯白如脂，层层过滤，毫无杂质，故名“白水台”
.
?白水台景区的瑶池群主要有两片，分布在台地的东西两侧，东面的瑶池群可以在观景台上俯瞰，也可以在台地跳墩上近观，西面的瑶池群也有个观景台，位置较低，只能平视，视角效果一般?
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?从虎跳峡到白水台，仅需驱车几十公里，连玉龙雪山的蓝月谷白水河，也是得名于白水台！白水台位于香格里拉环线上
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❤️如果觉得白水台游玩的过不瘾，你还可以包辆车?，直接把七彩云南最隐秘的景点转一遍?，推.荐在 KLOOK a.p.p 上包车！司机会带你去很多当地小众景点唷！！
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?我之前和朋友一起就是在 KLOOK ，订的大美丽江全景一日游私人小.团?，一天的时间游览了虎跳峡、束河古镇、长江第一湾及石鼓镇！体验感超棒?
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?行程的车程较长，如果没有专业的司机带着，自己不熟悉这里的地形，没个几天根本玩不来❌况且景区间公交打车都不便！！！建议宝宝们包车or自驾！
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?地址：云南省迪庆藏族自治州香格里拉县三坝乡白地村
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?怎么去？
1⃣️坐火车到云南昆明再转车去香格里拉
2⃣️搭班车，香格里拉县城内每日早晨有发往白水台(三坝乡)的班车，每天两班，分别为9:00和14:00，35元/人，4小时可到，节日期间会增开班车；公路多为土路，不用到三坝，在白地村下即?️
每天中午从虎跳镇也有一班车发往白水台，虎跳峡徒步的游客也可以由此前往
3⃣️包车：费用400元左右（往返）
香格里拉 · 白水台
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scottzhu 2021-01-03 14:51
梅里雪山跨年｜12月香格里拉五日游日期：12/26-1/2
旅行建议：1）注意防晒。2）香格里拉海拔3200左右，德钦3400。可以带上点高反药物和氧气瓶以备不时之需。
器材：z6+尼康14-30F4+尼康50F1.8+尼康24-120F4+适马20F1.4（几乎没用）
无人机带了Mavic Pro 2，需要注意的是香格里拉全城都是禁飞区，只有去了德钦才能飞。
行程：
飞机来回都是随心飞。上海飞香格里拉基本只有在昆明或者成都转机。香格里拉往返丽江的高速已经试运行了，有需要的朋友可以关注一下。另外高铁也已经在建设中。
Day0 上海 - 昆明 MU5808
转机，入住了昆明索菲特大酒店
Day1 昆明 - 香格里拉 MU5935
香格里拉城市很小，景区比较密集，机场到市中心基本开车20分钟可达，自驾也很方便。第一天去了独克宗古城。
晚上入住香格里拉大酒店。晚饭如果不想出门可以吃酒店的火锅自助，美团购买119/人。
Day 2 香格里拉
去了噶丹松赞林寺。拍摄寺庙全景最好的点在地图上拉木央措湖七点钟方向那个观景台（参考我发的地图）可以走上栈道拍。九点钟那个寺庙视角太侧了，五点那个离湖面有点远。
最完美的天气是晴天无风，水面可以看到完整的松赞林寺倒影。我去的那天风比较大所以倒影比较糊。
进寺庙后可以跟随免费的导游讲解，十五分钟出发一次。
12/26 纳帕海
入住香格里拉十里雪山依拉海极景庄园。是此次旅行体验最好的一次住宿，连锁酒店给我感觉是想服务好我，而这家酒店感觉就是真心想交我这个朋友。
下午去了附近的伊拉草原风情园，风景很美，可以骑马。要注意防晒。
12/27 香格里拉 - 德钦
巴士每两小时一班。可从微信公众号“迪庆交运”购票。听说上车后可以让司机在金沙江大拐弯，贺龙桥停下来拍拍照。
我的目的地是飞来寺，巴士先到德钦再开到飞来寺（不用下车），全程四小时。
晚上入住飞来寺对面的飞来寺精品逸居酒店。房间有独立阳台，适合摆脚架拍延时。
12/28 明永冰川
只有一天的话可以去明永冰川看看（雨崩适合过夜）。300一辆车包天。到景区买票（27.5）坐接驳巴士（75）上到半山腰（海拔2800）再走栈道。我们去程到莲花寺走了三个半小时，最高处海拔3200，很有成就感。
12/29 回香格里拉
早上八点半会有班车停在飞来寺接大家回德钦。人会比较多，最好早点上车。到德钦后下车换票。
12/30 专辑昆明回上海，字数不够就酱
香格里拉 · 香格里拉市
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贝子_9680 2020-11-27 12:29
香格里拉冬季必去景点【避雷全攻略】?冬天香格里拉属于枯草期，普达措国家公园、纳帕海和一些看花看草的地方就不建议去了。普达措冬季为了安全会封闭一些景点，门票就不是很值
我就介绍一些适合冬季短期旅游攻略。
♦️必去景点
?独克宗古城
?松赞林寺格冬节
?梅里雪山——飞来寺观景台（冬季日照金顶观测成功率很高噢）
?巴拉格宗大峡谷
?石卡雪山
?白水台（距离远，考虑时间）
▫️虎跳峡（距离远，冬季可能封路，不是很建议去。）
▪️梅里雪山看日照金顶和松赞林寺格东节可以看我另外两篇攻略。
?划重点
?巴拉格宗是非常值得去玩的，建议早上吃完早饭就去，花一整天都是非常值得的，就是那边吃的东西不是很多，有餐厅但味道一般、种类少。
?巴拉格宗是套票，会一路到景区的很多地方，依然需要走很远的路，要记得穿方便行动的衣服。
?一路上往返的车是不同班次的，下午就会关闭景区，记得提前注意返程时间，不要走太远。
?山上有一个玻璃平台，需要单独收费才能过去，面积有点小，没有体验过的可以玩一下。
?石卡雪山也是比较喜欢的地方，海报超过四千米了，担心高反要注意，不过可以坐缆车上下，问题不大，山上也有卖氧气的。
?山上风很大温度比正常温度低，冬天出太阳了也会有雪，可以玩雪哟。
?石卡雪山半路会有一个农场，拍照很出图，有北欧的感觉（亲自拍照示范，只是当天没有化妆准备很可惜），一定要去一下，缆车窗外风景也是北欧感，超级喜欢
?石卡雪山上面有可以挂吊牌的地方，还有很多经幡，也是拍照打卡好地方
?独克宗古城我们只是晚上逛，就不耽误行程，古城里晚上会有歌舞表演，还有休闲的酒吧，吃的建议找藏民的餐厅，味道更好，人也会更热情。
?住宿不建议住独克宗古城，里面价格贵，如果自驾或者包车的话，住古城外是个很好的选择。
?香格里拉景区比较分散，建议包车或者自驾，虽然有公交车和大巴，但时间比较不好安排。
?自驾要备好防滑链遇到冰面有点危险，技术要好，一定要赶在日落前回去，不然寸步难行?
?一点要穿厚点防风的，中午温度不会很低，但是早晚如果在外，爬山风吹会特别冻。
[doge][doge][doge]
想到的就这些了，其他问题可以评论问我
香格里拉 · 香格里拉市
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Serena_7259 2020-12-10 11:05
云南旅行/ 哈巴雪山下的日与夜▫️哈巴雪山下的格兰平帐篷酒店是我们旅行的最后一站，到达的下午天气正好，阳光透过云层照出光束，背景是白云缭绕的哈巴雪山，白天我们在楼台上晒太阳看书，晚上我们过着毛毯看漫天星辰。
.
▫️旅行的最后一个晚上，我和卢卡斯围坐在火炉，和父母一起烤核桃，在卢卡斯的鼓励下我和父母说出了长久以来的心结（我并不是和父母很亲近的孩子），他们的反应很是让我感动和惊喜，大概是在星空和雪山的围绕下，人心会变得更加阔达。
.
▫️说说酒店情况：
我并不推荐这间帐篷酒店?
虽然建造理念和选址环境优越，但作为2000/晚的住宿，不管是硬件和软件都颇让我失望！
❌露台上的望远镜支撑架已断，早已只是个摆件。
❌浴缸出水口一碰就掉下个零配件，并且不出热水。
❌房间的火炉出烟口有故障，火炉一点上整个房间就会烟雾缭绕，我和卢卡斯被熏成了两块“腊肉”
❌帐篷没有维护好，部分窗户/接绑口有老化裂开的痕迹。
❌酒店明明有免费的下午茶提供给客人，工作人员却没有主动询问客人。
❌工作人员一开始不愿意从房间搬运行李到前台，在我们坚持下才愿意。
❌与以往我们住过的很多帐篷酒店或民宿相比，晚餐的性价比偏低，并且味道也很一般。
❌唯一能前往格兰平帐篷酒店的路也在大整修，颠簸的泥泞马路和修路的卡车让自驾变得难度增高，如果需要赶飞机一定要预留足够的时间。
.
▫️如果只是为了“出片”，而失去真正的使用体验，所有的事物都会失去“质感”。一间好的酒店民宿不仅仅只提供住宿，也是对当地景观文化的一种弘扬，建议民宿多提供一些与当地文化相关联的信息或活动。
.
▫️住宿：云阶·格兰平帐篷营地
?迪庆藏族自治州香格里拉市三坝乡哈巴村。
.
OOTD
牛仔上衣：Massimo dutti
牛仔裙：Guess
靴子：lost in echo
配饰：KVK
.
之后会出这次云南川西旅行路线介绍，希望对喜欢小众深度旅行的你们有帮助～敬请期待吧～
香格里拉 · 哈巴雪山
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芭芭拉小神仙 2020-02-22 01:28
谁说普通人不能登雪山？担心高反？担心体能？担心危险？担心…
如果生活总是因为那么多担心而放弃去尝试放弃去冒险，那还有什么惊喜？
你只需要相信自己一定能做到，你就真的可以做到。
如果你也有雪山梦？云南哈巴雪山将是你梦开始的地方。
?️难度：⭐️（最小八岁的孩子都能完成）
⚠️行程安排：（最快4天）
?Day1：抵达丽江机场，当天?前往哈巴村，途径虎跳峡可以拍风景
?Day2：哈巴村（海拔2700）至哈巴大本营（海拔4100），当天徒步/骑马6小时，建议可以选择骑马保存体力，我因为没做好功课，又加上来姨妈了，第一天花了很多体力。途径草甸、原始森林、碎石堆，非常美，也非常难走，见后几张图片。
?Day3：冲顶（海拔5396），凌晨3点出发，6小时徒步冲顶，雪山日出、云海、30°的大雪坡，你将见到让你这辈子难忘的景象，5小时下撤至大本营，而后也可以选择骑马返回哈巴村。
?Day4:哈巴村返回丽江
当然真的像我描述的这么云淡风轻么？如此简单吗？不是的。
首先，高反是影响登顶的最主要因素。很多人都会有高反症状，不仅身体难受也很危险，如果你曾去过高海拔地带没有特别反应，那应该对你来说很容易适应。
其次，体能会影响你登顶的机会。到达顶峰有规定时间，如果体能太差行进速度太慢，没在11点前到达顶峰，无论如何都需要下撤，不然有危险。
最好，坚定的内心是成功的关键。内心坚定，终将抵达。没体能，没经验的我，也就是这样实现自己的梦想❤
香格里拉 · 哈巴雪山
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生活薯 2018-07-16 22:04
中国版棉花堡—白水台了解一下，不用去浪漫的土耳其也能看到啦
今天城市发现家墙裂安利位于香格里拉的白水台！当你顺着山路向上爬，你会看到「棉花堡」层层叠叠波光粼粼，软软QQ的像一层层铺开的棉花，身后层峦叠嶂的山峰和蓝天相互映衬，景色可以说是一绝！
想去云南或者正在旅途中的薯仔们，喜欢的可以戳白水台了解具体地址信息喔，感谢 @April『夢想家』 @Mengli77 [atone]1597425[/atone] 分享的美图～
香格里拉 · 白水台
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MomoYay 2020-09-29 19:10
哈巴雪山｜穿越丛林与登顶雪山日记哈巴雪山，是很多人生命当中第一座雪山，哈巴村离云南丽江市只有3小时车程，从哈巴村到大本营10公里步行或骑骡子，大本营冲顶8公里陡坡，无需露营，5369海拔是5000级别雪山的入门级首选。
.
我也是第一次爬雪山，体验好多啊，和大家分享：
登顶哈巴雪山最重要不是体能、装备、天气，是要带上最大的勇气和毅力，信念将伴你高歌雪顶
1⃣️ 第一天
▪️由哈巴村（海拔3100米），9点开始徒步跋涉，2-4点到达大本营（海拔4100米），休整，晚7点由两位向导做了4菜一汤，蛮不易的，味道不错
▪️吃饱肚子，山野间散散步，能穿过树林，在山下仰望明天那座峭壁嶙峋的雪山，不免忐忑
▪️整理好行装，与向导学习冰爪、冰橇、头灯、雪镜的使用方法，整理好第二天的冲顶包，8点熄灯
▪️睡在一个铁皮大房间里，是军训式的上下铺，当天晚上我们只有三个人，夜里外面风雨大作，屋内呼噜震天，还是蛮惊悚的
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2⃣️ 第二天
▪️晚上基本没睡着，第二天凌晨2:40起床，吃早饭（白粥）3点出发
▪️带着头灯基本只能看见眼前的一点地方，周围伸手不见五指，顺着头灯能看到自己的哈气
▪️中间历经森林、岩壁、碎石、冰坡、雪坡，经历你内心和体能上的一次次蹂躏，经历由伸手不见五指到，深蓝色、湛蓝色、白蒙蒙的天空
▪️大概8点-10点是主要的登顶时间。一般11点还没到顶，就不建议再登顶了，不然下撤时间可能不够
▪️我这次是8:42分登顶，是当天第5个登顶的游客。大概是和第2-4名一波上去的。但那时候相差20米想追上感觉比登天还难。当天一共有7名游客登顶
▪️下撤心情是轻松的，还可以看看风景，但由于精神已经松懈下来，同时下山对膝盖负荷确实太大，体能上会很艰难
▪️我走的很慢，上山用5小时，下山用4个半小时。正常下山应该是3-4小时
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3⃣️ 路段
▪️第一段森林爬升的道路。
▪️第二段是坡度30-45度湿滑的大岩壁，不好走
▪️第三段是碎石沙土岩壁集合的攀升道路。
▪️第四段是冰雪陡坡，有一处较绝望谷的，但我们怕太滑太陡，绕开了
▪️第五段是月亮湾和最后200米的雪坡登顶
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4⃣️ 休整
▪️中间在树林、4200米、4500米、4900米、5100米、5200米，等几个重要垭口都可以休整，吃点东西、喝口热水、更换装备
香格里拉 · 哈巴雪山
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小蘑菇_824 2020-06-19 20:08
（上）巴拉格宗|香格里拉的秘境云南二字，对于我来讲代表一种情怀
香格里拉，又是我情怀中最宁静的地带
而巴拉格宗又是香格里拉最宁静神秘的地带
作为07年以前地图上不曾出现的一个地方，巴拉格宗成为了人们心中神秘而向往的地方，而我在4年上无意间从旅游杂志上看到了巴拉格宗的介绍，便埋下了要去这里的种子，4年后的今天终于来了巴拉格宗:巴指的巴塘人，指的是来到，格指的是神山，宗指的是白色的城堡。
关于巴拉格宗，我会从怎么去，住哪里，玩儿什么来介绍哦
1⃣️巴拉格宗怎么去
方式有3种：a:香格里拉自驾到巴拉格宗大峡谷，b:香格里拉客运站做班车巴拉格宗大峡谷，c:就是我最推荐的，住景区内酒店，有车接送，省心省力，而且就是进入巴拉格宗那50多道弯和崎岖的山路，真的是考验驾驶员的技术
2⃣️巴拉格宗住在哪里
景区内目前是有两家酒店：雪山冰泉养生庄园和和雪山朝拜养心庄园，除此之外就是景区门口有水岸山庄等，因为正好看见有活动1888?2晚雪山冰泉养生庄园➕送门票，漂流等很多东西，所以立马就定了，首先酒店位置是真的很好，这次接我们的是白族李师傅，知识渊博，车技一流，从香格里拉到酒店的途中，讲解很棒，酒店在半山腰，后面的拼图都是酒店的实拍。酒店的风格为藏式风格，房间真的是超级大180度的套房，自带露台，风景真的是开门见山，房间两个卫生间，家庭游棒棒的，可以同时洗澡，硬件设施说完，再说下服务，下车后会赠送哈达，因为没有电梯，我20多公斤的箱子多亏了店内小哥哥帮忙抬到房间内，然后进入酒店，所有的工作人员都很亲切和热情，第二天感觉嗓子有点哑，店员立马给我准备了蜂蜜水并推荐了我吃雪山的野菜竹叶青下火，转天嗓子真的一点不舒服都没有了，因为好奇这个野菜长什么样子，便想去看看，然后酒店就安排了娘娘带我去采野菜，这个经历我真的觉得特别棒?，酒店的早餐是包含的，真的是量大丰富，因为地理位置的原因，所以中午餐酒店内就可以解决了，种类繁多，价格还可以，主要是味道很棒，除此之外，每天晚上酒店会有甜品养生茶和水果，夜宵营养又好吃。
3⃣️巴拉格宗玩儿什么
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香格里拉 · 巴拉格宗景区
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腻瑞_1407 2020-09-04 07:29
香格里拉·去独克宗古城一定要吃的藏餐吧-
一开始是因为这里的景观位来的
二楼的窗外就是独克宗古城的中心区
还能看到半山腰上的转经筒
在这里吃饭看日落不要太治愈
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尝到菜之后大家都惊艳了！每样都好好吃
耗牛肉火锅和青稞饼都绝了??
耗牛酸奶我一个人要了三份?
而且价格都不贵人均不过百就能吃的很好
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康巴牧人藏餐吧
(香格里拉市)仓房街仓房社区仓房1组独古硕13号
人均：¥60
香格里拉 · 香格里拉市独克宗古城
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雪妮SUETNEI 2020-08-24 17:13
香格里拉｜超详细2⃣️日游拍照旅行攻略云南旅行的最后一站，我选择了香格里拉。
小时候就听说香格里拉是人间天堂，
来了之后发现，这里是人们心中的乌托邦。
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第1⃣️天：
?丽江—虎跳峡—普达措国家公园?
❶虎跳峡：
从丽江去往香格里拉的路上会经过虎跳峡，但是非常遗憾的，因为雨季的关系，水位上涨、山体滑坡，我去的时候虎跳峡关闭了。大家如果在雨季旅游，可以提前关注一下。
门票?：22.5
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❷普达措国家公园：
这真的是一个不去会遗憾，去了会后悔的地方。
普达措离香格里拉市有20多公里，可以自驾或包车到达，检票进去后，再乘坐巴士进到公园里面。徒步绕湖一圈。也可以选择自费乘船游览。
公园里面的环境真的很好，置身其中整个人都神清气爽。可惜因为现在整个公园只有属都湖对外开放，所以全程3个小时就是围着湖转一大圈，风景都相同，会觉得有点枯燥无趣
门票?：80
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晚餐是司机安排的藏民餐馆，不但可以吃到藏食，还看到精彩的藏族歌舞，晚上还有篝火晚会，这是我第一天最满意的地方。
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第2⃣️天：
?独克宗古城—纳帕海依拉草原—松赞林寺?
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①独克宗古城
这里有全世界最大的转经筒之一。需要十几个成年人一起才能转动。建议大家顺时针转3圈，为家人祈福。这里还能看到古城全貌。
门票?：免费
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②纳帕海依拉草原
香格里拉最大的草原。可以选择骑马绕草原一圈，费用100+ 可以随时停下来拍拍照，也可以不用人牵着，自己策马崩腾。
门票?：免费
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③松赞林寺
云南省规模最大的藏传佛教寺院，有小布达拉宫之称。
门票包含大巴?跟讲解员的费用。下大巴之后，可以先跟着讲解员，听听每座佛的故事，也可以知道一些寺庙的禁忌。之后再自由活动拍照?下来。
门票?：62
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?买什么❓
①牦牛肉干：注意真的牦牛肉一般不会低于160，如果再便宜的基本不是真的牦牛肉。
②藏红花：这个在香格里拉买比在其它地方买要便宜一点
③松茸：我去的时候刚好是松茸旺季！香格里拉有专门的松茸市场！可以买到新鲜松茸～新鲜松茸仅能保鲜48小时，所以要尽快食用
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?吃什么？去哪儿吃❓
除了可以预定带表演的藏食
推荐大家一家独克宗古城很不错的小店：
百姓家常藏味菜馆
店面很小，价格很实惠，味道很不错！
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?住哪里❓
【花筑·嘉措别苑】
藏族风格的民宿，部分房间可以看到最大转经筒
位置在古城边上，房间干净卫生，性价比很高！
?：195左右/晚
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香格里拉 · 香格里拉市
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Serena_7259 2020-11-22 17:23
巴拉格宗|二十年前地图找不到的香巴拉秘境▫️巴拉格宗——作为三江会流也是滇川藏交界处的地方，拥有着雪山，峡谷，冰川，河流，湖泊，森林等自然景观，有着宗教和古老传说的加持，也因为地处偏僻，二十年前甚至在地图上找不到的秘境，是每一个来香格里拉都不能错过的旅行地。
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✔️景点：
▫️香巴拉佛塔
在巴拉格宗景区海拔最高的地方，也是整个景区个人认为zui美zui值得去的地方。上山的穿梭巴士最晚是中午12:30。自驾可以错峰出行下午上山。能否看到美景全靠运气，天气不好全是浓雾也是常有发生的。
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▫️神泉：
几乎没啥游客，有木头栈道可以爬山，宁静又惬意。
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▫️大峡谷漂流：
需要徒步60分钟（木头栈道）到上船点，再在峡谷中顺流而下。（衣服鞋子不会弄湿）
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▫️峡谷路边：
对！你没看错，景区内大峡谷路边找个能停车的地方，我能在岸边看着奔腾的江水发呆一下午。
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✔️景区内酒店：
▫️雪山朝拜养心庄园
也是我们住的酒店，属于干净简约类酒店，三楼的大露台可以看到佛寺和无敌山景。
▫️雪山冰泉养生庄园
?酒店每个房间提供两张景区门票。
?只有入住景区内的酒店，可以把车开进景区。
?其他游客进入景区，只能坐景区内的穿梭巴士
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✔️游玩时长：
▫️住在景区内，2晚
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✔️其他：
▫️自驾的朋友，一定不要在天黑后开车外出，晚上没有路灯并且山路十八弯处处是悬崖。
▫️对于驾驶技术没有信心的，请乖乖把车停在景区外，山路非常险峻，畏高的人可能会腿软。
▫️所有自驾去景区的游客，都需要签安全协议。
▫️多准备点零食小吃进景区，里面没啥好吃的。
香格里拉 · 巴拉格宗景区
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司机小伍 2020-08-13 23:34
白水台防坑指南｜你一定要知道的事情‼️号称“中国版棉花堡”的白水台，距离香格里拉市区2.5小时车程的景点，本以为3小时应该也差不多可以开到了吧，没想到整条东环线都在修路修得夸张，一路上泥头车、大车、对头车，一边是路政修路，一边是悬崖峭壁，险象环生，在这种情况下我的山路驾驶技术得到极大的提升，一路默念白水台你最好给我好看一点！
??
我们早上10点半出发，下午2点半才去到景区，一路上下着雨真的很不好受，作为司机找一个跟车的目标可以让你的驾驶更容易，整条路线差不多100公里，期间有少量饭店，厕所十分恶心，开累了只能停在路边稍作休息，建议自驾的朋友考虑清楚自己的情况。
??
到了白水台在门口看上去平平无奇，但售票员告诉我们白水台的景色雨天会有雨天的美，我们就此相信了，爬了差不多十几层楼梯上到上面观景，第一感觉，哎，就这？
??
来都来了，努力尝试拍照出片。白水台基调是蓝色白色，伴以附近绿色的植物，建议模特穿鲜色服装，搭配透明雨伞，旋转雨伞可以拍出更有动感的照片。
??
在最高的位置用长焦拍摄，可以拍到前景是白水台，模特的剪影，以及后景是群山连绵，颇有云深不知处的感觉。
??
如果不赶时间的建议在这边住一晚，看别人家拍的白水台日出非常壮观。而像我们从香格里拉来回一天游真的很辛苦，下午5点钟从景区离开，8点半才回到独克宗古城，夜路山路非常不好走。不心急的朋友等待东环线修好路以后再来会舒服很多。
香格里拉 · 白水台
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Louis_3590 2020-07-27 00:49
香格里拉|普达措国家森林公园普达措作为中国第一个国家森林公园
可以说是来到香格里拉必去的景点之一
在网上翻阅了一些普达措的图片
但来到实体之后，这里的景色还是惊艳了我
所以想去的朋友如果赶上好天气不要犹豫
⚠️提示普达措需要徒步建议穿舒适的鞋子
?从独克宗古城出发车程30～40分钟左右
香格里拉 · 普达措国家公园
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青青青芜 2020-07-06 11:51
少女的蛋糕裙邂逅云南香格里拉白水台云南有这样一处秘境，有着标志性的奶白色梯田和湛蓝天空，“云波雪浪三千垄，玉埂银丘数万塍”，美貌程度丝毫不输土耳其的棉花堡?
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?景区：白水台
?地址：云南香格里拉县白地村
?门票：30元
（门口有马可以骑50元，不管骑马还是走路上白水台都需要步行15-30分钟左右，没有索道）
?开放时间：7:00-17:00
?建议游玩时长：3-4小时
?小提醒：如果当天天气不好，看到的泉水可能是淡绿色的，不及晴天☀️惊艳
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?白水台位于哈巴雪山麓，距离香格里拉县城101公里，海拔2380米，面积约3平方公里（相当于420个足球场大小），是纳西族东巴教的发源地，这里的人们把它叫做“仙人遗田”。白天的时候远远望去，白水台恰如层层梯田拾阶而上，又似万象瀑布，美轮美奂。夜晚时分，星河?交互照映在水中，宛如银河坠人间。
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白水台因为还未被过度开发，所以水质比土耳其棉花堡的还好。那一层层的白色阶梯，其实是以碳酸钙为主要成分的“钙化”现象。富含碳酸氢钙的泉水慢慢下流，碳酸盐长年累月沉淀就形成了这些台幔，参差不齐、错落有致。每一个月牙形?彩池都有池底、池埂，都注满了水。天气晴朗的时候，阳光会把池水折射出不同的色彩，加上蓝天白云的倒影，特别适合旅游打卡。穿一袭红裙?站在碧蓝或者雪白的泉水旁，随便咔嚓?都是写真级大片~
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白水台游玩攻略：
1⃣️自驾?
云南的公路基本都是盘山公路，坡度大、弯道多，下雨天常见落石，特别考验驾驶技术和抗晕车能力。如果是驾驶新手，不建议自驾前往哦，可以选择包车或跟团。
2⃣️大巴?
香格里拉客运站有发往白水台（三坝乡）的班车，每天两班，分别为9:00和14:00，票价26元/人。在白地村下站即可，车程大约4小时，节日期间会增开班车。
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⏰最佳游玩时间：每年2-4月和9-11月，春夏秋三季白水台景色皆美。冬季水量虽不大，但清早之时，阳光照射晶莹剔透，也别有一番景致。
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⚡️游玩tips:
看似雪白柔软的白水台，其实质感非常坚硬（因为是石灰岩），所以要格外注意安全，避免划伤‼️为保护钙化奇观，请尽量不要随意踩踏哦，笔芯?
香格里拉 · 白水台
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云阶格兰平 2018-03-16 09:38
爱情里最美的味道，醒来你就在身边。。
哈巴雪山云阶glamping帐篷酒店
香格里拉 · 哈巴雪山
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崔哥Olivia 2020-07-26 13:23
云南香格里拉｜去租一身藏服拍独克宗古城呀独克宗古城没有想象中那么大，
在广场上有可以租藏服的地方，
红白色的藏服跟古城颜色叠在一起拍照特别好看，
快去租一身藏服拍独克宗古城呀。
香格里拉 · 香格里拉市独克宗古城
87
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