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  蓝色菠萝 05-16 15:05

  尼汝反穿普达措，谁走谁是大笨蛋我们是两天一夜的行程，从独克宗包车去到尼汝村，尼汝村分上村和下村，开车飙车的话都要快20分钟，所以预定住宿前要知道自己离徒步起点的距离，我们订的是尼汝村称科康达客栈，晚上听着尼汝河的溪水潺潺声入睡，客栈旁边就是徒步的起点，客栈可以吃饭。
  
  第一天：下午两点客栈出发，走了七彩瀑布往返线，我们走的栈道，落石还砸坏了栈道，路上看到了不知道是不是小浣熊的动物。整体不超过10公里，风景行程都很舒适。
  
  第二天：早上8点多客栈出发，走尼汝瀑布的老线反穿普达措，整体20多公里，我们走的算慢的。一路上刚开始都有路牌，但因为我们刚爬过哈巴，走的烦了，就开始试图登顶横穿，在树林里就感觉一直走不到头。建议还是跟着两部路的线路走，不然很容易迷路。一路上基本没人，会路过德吉牧场，到了德吉牧场就快了！
  
  敲重点！网上说的这条线不要门票是假的！需要补票138！建议正穿，不要反穿，不然走的累死还掏钱买票，基本也玩不动。
  
  尼汝村很美，牧场很多牛，就是走的实在太累了！

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  昶行户外 2023-11-29 07:59

  尼汝：香格里拉中的香格里拉这里有纯朴的小村庄，这里有原始森林，这里有清澈的海子，这里有一望无垠的高山草甸，这里的银河触手可得，这里是一个值得你回望的地方。

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  爱玩_6306 04-09 21:30

  云南泥汝七彩瀑布小众徒步圣地?尼汝村位于云南省香格里拉市洛吉乡境内，距香格里拉市区约120km，有〖世界生态第一村〗之称。
  ?这是一个与世隔绝，被时光湮没的藏族古村落,海拔2700米左右。
  这里有雪山冰川、峡谷激流、高原牧场、草甸湖泊，是眼睛的天堂，身体的地狱！
  ?尼汝七彩瀑布--泉水层层叠落，形成滴瀑、线瀑、匹瀑，在阳光照耀下，彩虹环绕着瀑布，晶莹璀璨，十分壮丽，堪称奇景。
  喜欢户外徒步的宝，去香格里拉，千万不要错过这个小众宝藏景点。?
  ~
  最佳时间：5-10月
  交通：可以从香格里拉包车去，500元左右，车程3小时
  门票?：进村不需要门票
  住宿?:泥汝村有客栈，价格100-200元
  ?
  ?尼汝村--七彩瀑布?：
  单程7公里，爬升250米，全程栈道，路面平整，徒步无难度，耗时6小时左右
  ~
  Tips❤：
  1、山路险峻、路窄弯急，不建议自驾
  2、如果只看七彩瀑布，一天就够了
  3、高原地区，注意防寒保暖防高反
  4、可以与其他长线结合起来，比如南宝牧场、色列湖等，来个大徒步
  5、爱护环境，随手带走垃圾，尊重当地藏民风俗
  ?????????
  ☀️漫步山中，野花遍地，云杉、冷杉高大葱郁，直指云霄，?林中栖息着麝、熊、藏马鸡、猞猁等多种珍禽异兽?，瀑布闪闪发光⭐，泉水叮咚作响，弥漫着自由自然的气息！

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  三木麻麻 05-13 19:12

  尼汝七彩瀑布攻略 24 年5 月13 日1️⃣ 尼汝村在修路所以每日通车时间如下，其余时间不开闸（我们遇到几个阿姨就是早上等了 3 小时才开闸）
  
  早上 7：30 之前
  中午 12：00-14：00
  晚上 7：30 之后
  （ 截至 5 月 13 日的消息）
  
  2️⃣七彩瀑布全线徒步大约 4 小时， 快的 2.5 h 慢的 5h ，建议时间这样安排：
  ?️要么提前一晚住这（晚上 7.30 后可入村，行驶到住宿点七彩六妹或称科康达要 50min），睡一晚早上徒步完 14 点前出去（从七彩瀑布入口开出去闸口要 50min 左右，所以要13 点左右完成徒步并开车出去）
  ?️要么12-14 点前进闸，徒步完吃个晚饭在晚上 7：30 后出闸（ 也可以早上 7：30 前入闸，徒步完 14 点前出闸，但少人选）
  ?️备注：A方案都是要开夜路➕山路的，新手司机不建议，导航也不是很详细，有时开到别人家里也不奇怪，倒出来重新选另一条路就好了；更建议 B 方案，白天开进去认路了，晚上 7：30 出去天也还没黑，更安全
  3️⃣进七彩瀑布之前，有工作人员要求签署安全书，自己对自己负责。今天我们进去一线天的时候栈道还是完好的，出去的时候发现被落石砸烂了，听后面跟团的阿姨们说只听到一声巨响，发现栈道断了，还好没砸到人（有点后怕）我们走的时候她们还在等导游探路?‍?有点危险，安全第一
  4️⃣里面的景色真的很美，餐厅老板说最美的是十月份左右，瀑布水量刚好，叶子也黄的黄红的红，更有意境，但我今天拍到了会动的彩虹?幸运！?
  5️⃣住宿：村里住宿选择少，我们住称科康达，看网上介绍是新装修，但其实有新旧楼之分，昨晚只有我们两间房入住，所以都住新楼了，感觉有点气味，但屋外就是小河淌水，环境还可以。如果自驾，反正都要开车到七彩瀑布入口的，住哪都一样。如果步行到达，称科康达最近，再走下一点就可以到七彩旅游餐厅（房东妹妹开的）但是很不幸，我们昨晚十点到民宿之后，两小时内停了两三次电，不是跳闸，是整个村没电，后面累睡了也不知道什么时候来电了?最好选方案 B 可以在香格里拉舒舒服服住一晚第二天早上再开过来
  6️⃣吃饭：中餐和晚餐都在七彩驴友餐厅解决的，炒菜都是家常味道，红烧肉是纯广东味道，店里有四只猫咪?吃晚饭的时候问老板有没有青稞酒卖想试试，结果老板直接倒了几杯自己酿的给我们，很是热情好客，但注意土鸡火锅和牦牛火锅是要提前 2 小时预约哦，菜单看图

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  海大媛 2023-09-09 21:29

  徒步香格里拉秘境中的秘境｜尼汝村“尼汝”藏语里被称为“阳光照耀的地方
  坐落于普达措国家公园景区东北部
  一个几乎与世隔绝、被时光湮没的藏族古村落
  自然森林生态和藏族人文生态都非常原始
  如果时间充裕的情况下
  还是值得来徒步一次的
  -
  沿着栈道往返12公里，到终点的时候就能看见10多个大大小小的瀑布组成的“七彩瀑布”
  七彩瀑布要在晴天才能看见彩虹
  徒步那天是雨天
  朋友说“来都来了”硬着头皮在暴雨中走完
  正是因为雨季让河道的水湍急、气势汹涌
  才能看见这样的景色
  当然雨季徒步结果就是?一周
  不过现在满血复活啦～
  我又可以了 ！
  -
  ?：建议自驾或者拼? 包?

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  疯吹过的夏天 05-27 15:41

  尼汝村穿普达措，这瀑布太美了。一个每年只有几千人去过的小众徒步圣地，这里是传说中的世界第一生态村，这里是尼汝——隐藏在香格里拉的秘密花园。
  藏语中，“尼汝”意味着太阳照耀之地，这里距离香格里拉市大约75公里，平均海拔2705米，是一片被阳光宠溺的圣地。藏语中，“尼汝”意味着太阳照耀之地，这里距离香格里拉市大约75公里，平均海拔2705米，是一片被阳光宠溺的圣地。
  中国普达措国家公园，位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市，是中国第一个国家公园，三江并流独一无二的世界自然遗产的中心。
  七彩瀑布位于尼汝河岸，泉水从百米高的台地上层层叠落下来，形成滴瀑、线瀑、匹瀑，在阳光照耀下，绿植与水雾交织出的彩虹，彩虹环绕着瀑布，当地藏民尊它为“神瀑”。
  ?我们这次徒步穿越尼汝童话世界的起点，就在尼汝村。一路经过七彩瀑布景点，迪吉塘牧场，葱古牧场到达普达措，属都湖。全程穿越约25km，徒步20-24小时，在迪吉塘牧场露营了一晚。
  对了，出普达措到属都湖往左走，可到南岸停车场坐大巴，然后要在门口补票138元。

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  是阿涛呀 2023-07-11 16:31

  尼汝秘境｜体验穿越普达措的小众景观线路️尼汝，一个一年进村就几千人的地方，
  有满山的野杜鹃、可以偶遇小熊猫、还是传说中的世界第一生态村…
  尼汝村比较原生态，徒步有是去往七彩瀑布和南宝牧场的两条路线，在不同的两个方向上，中间需要回到尼汝村过夜
  ?️南宝牧场线：徒步当天来回比较累，可以骑马上下山，也可以选择在牧场露营
  ?七彩瀑布线：路很好，半天回来就够
  
  ✨重点推荐：尼汝穿越普达措
  尼汝村-七叠瀑布-七彩瀑布-德吉牧场-属都湖（普达措）-香格里拉
  1️⃣️概况：全程徒步大概20km，累计爬升1300m，用时8-9小时，河谷、森林、草甸、湖泊（反穿从普达措到尼汝村下坡为主，会轻松很多）
  2️⃣尼汝村到七彩瀑布这段都是木栈道，沿着河谷走，很轻松，天气好在七彩瀑布可以拍到彩虹
  3️⃣七彩瀑布到德吉牧场这段是最累的，爬升很多，我们在路上还偶遇了野生的小熊猫
  4️⃣德吉牧场到属都湖大概1个半小时，下山为主，走在森林中，阳光透过叶片的缝隙洒落在青苔上，满眼的绿光森林，快到属都湖的时候，视野豁然开朗，蓝天、湖泊、草甸
  
  ?交通：香格里拉包车到尼汝村是500，差不多3小时，也可以坐香格里拉到洛吉乡的大巴，再包车（300），就是大巴只有下午3点的；到了普达措可以坐公交、滴滴等各种方式回香格里拉
  ?门票：尼汝村进是不需要门票的，从普达措反穿需要135的门票
  ?住宿：100-200一个标间
  ?租马：上下山一天400

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  Lynn棱棱 2023-11-05 00:38

  尼汝村｜阳光照耀的地方“阳光多灿烂，可我的自由行驶得缓慢～”
  打卡了藏在普达措后面的绝美溪谷瀑布
  藏语“尼汝”意为：阳光照耀的地方
  
  ⚠️去尼汝村的山路弯多路窄，徒步栈道年久失修有不少损坏，一定一定一定注意安全！

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  Lee_9538 2019-08-30 23:08

  噶丹·松赞林寺 ——香格里拉攻略我去的时间是八月中旬，住在独克宗古城?内，因为到香格里拉就是中午了，所以索性午饭后去了松赞林寺。我们是滴滴过去的，后来才知道其实有公交车直发。
  因为景区很大，景区到寺庙有一定的距离，所以进到景区内是需要买大巴票和门票(如果住在古城的话，可以买单趟大巴车，因为回来的时候在寺庙门口就有直达古城的公交车?，很方便)。
  一进寺庙门就会有喇嘛在组织免费的讲解，讲的还是很详细的而且不收费，可以全程跟着他。要注意的是一定要顺时针走，不要踩门槛，不要走回头路。还有～天上飞的是乌鸦喔:-O???
  这里重点说一下网红拍摄地‼️其实是在寺庙对面的小山坡上，可惜现在已经被围起来不让上去了，据说是因为那里有坟墓……家人意见很大，围起来了(门口的环卫小姐姐说的，是不是真的我也不知道?)。所以拍摄绝美全景的机会也没啦。但是在正对面的木栈道可以拍到有倒影的小小的松赞林寺凹。
  但是松赞林寺真的很神圣，里面随便一拍都是大片，建议大家买条红色披肩，怎么拍都好看呀！还有在寺庙里面不可以拍照?但是外景都是可以拍的。真的是个色彩饱和度很高的地方啊！如果去香格里拉一定要去啊！

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  香格里拉 · 噶丹松赞林寺
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  _7775 2023-09-06 09:42

  香格里拉机场乘机指南️真的不用来太早，我是10:15的飞机，9:00才从民宿出发，托运行李+安检完毕，才9:20。
  独克宗古城过来机场非常近，民宿都有送机服务，提前跟民宿老板约好几点送机。
  迪庆机场很小人也很少，机场里面店铺都是关门的，也没有吃的，所以一定吃饱了再来。

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  i逛吃 2019-10-18 14:34

  香格里拉必打卡️人间仙境普达措️香格里拉普达措森林公园旅行攻略——
  ?时间——我们是今年10月18日在普达措旅行。普达措国家公园是国内第一个正式的国家公园。
  ?交通——普达措距离香格里拉市区20公里，香格里拉汽车客运站有车直达，早上最早班8点出发下午最晚班5点返程。我们是包了车，大约30分钟左右到达。
  ?门票——130元/人（含景区内往返的交通车）
  ?记得一定要赶着太阳出来之前到达，可以看见水面升腾的水雾，拍照简直像极了冰岛。太阳出来竟然飘雪，蓝天白云下的普达措，又仿佛换了一个地方❗️而且我们还遇到了彩虹?简直好运连连～
  ?建议穿民族风的衣服或者是大红色裙子，外面套着羽绒服保暖即可。
  ?必带物品——
  防晒霜和墨镜
  羽绒服（必须带！早晚温差大，早上气温是零下）
  香格里拉旅行 普达措国家公园 云南旅行

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  香格里拉 · 普达措国家公园
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  蛋妞儿小圆子 02-26 19:24

  梅里雪山雾浓顶酒店怎么选看这一篇就够了！为了选心仪的酒店，去梅里雪山之前把飞来寺和雾浓顶的酒店及评论翻了个底儿朝天，春节实地去过之后，对各家酒店的位置有了更加直观的感受，所以手画了很粗糙的示意图，希望对大家选酒店有帮助。
  ❣️首先说一个很少人提到点，也是这次住了两晚的切实感受，除了完全看不到或者完全能看到的情况下，同一天在飞来寺和雾浓顶看到的景观是有一些差别的。比如我们2.18在雾浓顶看到了卡瓦格博尖尖顶的日照金山，但是飞来寺几乎看不到。所以时间不紧张的话，可以飞来寺住一晚雾浓顶住一晚，两边都感受一下。
  ?这一篇说说雾浓顶区域的酒店。
  （飞来寺区域的酒店可移步首页查看；松赞梅里、高山别庄不在这两个区域）
  雾浓顶区域的酒店相对飞来寺少很多也贵一些，这里距离飞来寺车程大概40分钟。这片区域目前还有很多地方在开发建设，所以来到雾浓顶第一感觉是“啊！这么破烂！”，但酒店里面就别有新天地了。
  
  ☑️插播一条我喜欢的咖啡馆，开车过来雾浓顶首先看到的是野叙咖啡，点一杯咖啡看着雪山发呆，这就是向往的生活呀~
  ☑️再往前开，是新开的梵宿，这个酒店评价还不多所以不太清楚具体情况。
  ☑️接着往前有个小路上坡，是最有名的“既下山梅里SUNYATA酒店”，既下山的普通房型是不能实现“趟看雪山”的，定它家的时候对房型要了解清楚。
  ☑️再往前，是很有设计感的观云伴山，从这开始就正对雾浓顶观景台了，观云伴山一共四层11个房间，有两个房间是看不到雪山的，其他的都可以。“冬至”房型最出片。楼顶的观景台也出片。
  ☑️紧挨着观云伴山的是润镜，润镜一共三层，观云伴山四层的房间看出去是润镜家的观景台。
  ☑️再往前是碎片吾乡，“观云”和“沐山”是顶层两个带水面露台能拍倒影的房间，两间房型价格一样所以可以首选面积更大的“沐山”。
  ?最后总结一下：
  1、雾浓顶的酒店比飞来寺的酒店新很多硬件条件好很多很多，价格更高。附近吃饭只能去野叙或者所住酒店的小餐厅，可选性较少。所以整体来说这边适合自驾过来。
  2、如果选择住在雾浓顶，一定要选能看到雪山的房间，在暖暖的房间里躺着看梅里十三峰简直是人生最美妙的时刻。
  3、雾浓顶这边的酒店普遍都有弥散供氧、有电梯，不过还是会有一些小区别，比如有的可能是分时段供氧、有的没有空调只有地暖等等，如果对这些方面有特殊需求的一定要提前问清楚。
  4、找酒店直接预定会比OTA平台便宜哦。

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  云阶格兰平 2018-03-16 09:38

  爱情里最美的味道，醒来你就在身边。。
  哈巴雪山云阶glamping帐篷酒店

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  香格里拉酒店

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  陈家Chun 2019-07-02 20:01

  香格里拉市——松赞林寺庙纳帕海依拉草原?大理——香格里拉市
  ☀️从大理自驾到香格里拉，差不多4h，非自驾古城附近有包车可去咨询，路途中有140km的国道，我们晚上开车过去的，都是山路，一路上都有类似服务区的地方，但是太黑了不敢去……
  ❗️ 第二天导航：松赞林景区，到了进去买票，买票优惠政策都大径相同，有相关证明就可以了，正价90/人，包含往返包车和讲解员。觉得冷的话售票处旁有卖披肩（我的厚红披肩80）；
  ❗️车程几分钟，到达后下车往左边走有个小山坡，最佳景点摄影处！上去拍照是图1-3的效果，收费2/人，不限时。不止松赞林寺拍，往后看也是一个惊喜，背面是一个湖，拍出来效果也很美?（图3）。
  ❗️我们拍完后再去寺庙，讲解员是等一波人差不多了就开始进去，感兴趣听寺庙历史以及藏族的故事的可跟着讲解员，不听的自行爬楼梯欣赏。 ❗️❗️阶梯共143个，慢慢爬，很多人在爬到一半出现高返，记得停下来休息下。（ps：寺庙不可踩门槛，短裤裙不可短过膝盖，有些庙女士止步）
  下来后会有很多当地人问去不去纳帕海依拉草原，车费大概30往返，8km，听说有环湖路，所以我们选择自驾！
  ??‍♀️环湖路免费❗️❗️途径到了纳帕海景区门口，村民不给我们继续行驶，必须要买票30/人，或是骑马190/人免门票，觉得是在坑人，打电话给旅游管理处，说可以走，是村民自己设置的警示牌。。。
  ?不屈不挠，我们换了一条环湖路，避开里面的村民区，沿着刚开始进来的大路走，我们开到了一个叫跑马场的地方再下去一点，一下坡就可以看到有木门和彩旗围着的小马场（忘记叫啥名了）一下车就有很多老人来问你骑马吗？非常憨厚老实，笑嘻嘻的问候你，重点是50/人，随便你骑多久，里面还有很多牛马羊可以拍照。如果不骑马进去收草原保护费10/人。爷爷说照顾下他们～so我们选择了骑马?，一路上爷爷会跟你唠嗑，拍照的时候帮你调整马的位置，简直不要太nice，刚好蓝天白云清风，有山有水。超赞！还便宜 ❗️❗️
  走完一圈回去了门口的彩旗拍照，也是nice，要走的时候爷爷还一直目送我们，跟我们??拜拜，这里的村民跟上个村的简直天差地别！
  ✔️✔️强推这个村，虽然不知道叫啥村，但这的村民真的好好人啊，有马骑，有牛羊拍，有海看，哭辽。都是同个草原，唯一区别就是没有牦牛?。
  Ps:❗️❗️大街上那些彩辫最好不要辫，好看是其次，但是寓意不好，其一是寡妇，其二藏区寓意是发情。

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  香格里拉 · 香格里拉市
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  小冰_1229 03-21 16:47

  关于香格里拉经幡金字塔准确定位很多宝宝不知道这里的准确定位所以我给整理了一下我走过的两条路线。因为这不是个开放的景区所以很多道路都是封闭的导致很多小伙伴可能绕一天都没进去。
  
  路线一：打车到公安局然后走到马路对面往回走20m就能看到图四圈的那个花坛从那个花坛绕进去顺着内部公路走就能到。赶时间的可以走这条。但是这个不好的就是会有保安可能会拦你。
  路线二：这是一个步行道，难的是不好定位定政府的位置自己走过去得花点时间，靠着草场那边走然后就能看到一个类似于开着的景区步行道栏杆完全没有拦着直接进去里面可以看到牦牛还有最后一张图的人工湖。时间充裕的可以走这条没有保安拦。
  
  注：经幡那里还有一个保安叔叔。大家不要对他有敌意都是为了安全，叔叔说那个是才弄没多久的钢丝很不稳定断过很多次了，就是为了把那些容易断的钢丝给排出来，公园修好了可能就开放了。他不会阻止你们在外面拍的就是不能进去。所以大家不要学我们，后面我们去的第二次就只在外面拍，也很出片的。
  祝大家在香格里拉玩得开心，扎西德勒???

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  可达鸭_126 2020-10-04 22:12

  巴拉格宗游玩攻略*这里才是真正香格里拉真的没想到巴拉格宗是非常优质的景区，
  一百多的门票可以看佛塔、村落、峡谷……
  进入景区一价全包完全没有外部商贩干扰，
  一定要留一天给巴拉格宗，真正的香格里拉。
  ?交通：
  景区每天有两班从香格里拉市区开往景区的大巴，出发时间分别是八点四十和九点。返程时间在5点左右，可以询问大巴司机。如果包车的话，6座面包车大约是500元来回。推荐景区大巴，因为如果包车前往的话，在售票处景区大巴可以直接变成景区内游览大巴，而包车的游客则要下车专门等候大巴。
  ?景区内交通：
  景区门票115，包含观光车费。观光车会在每个点下客和上客，由于道路极其陡峭，所以不建议中途在景点之外的地方下车。要注意的是下午5点之后前往香巴拉佛塔的大巴就停发了，所以大家一定要注意时间。
  ?香格里拉大峡谷：
  单程2.5公里的大峡谷，两岸景色特别震撼。工作人员会告诉你最近的两班车发车时间，让你有一种必须赶快回来的急迫感。其实班车一直都有，工作人员。营造的紧张感是希望你能做漂流回班车点。漂流的价格是120元，只有回程有漂流，把时间从30分钟缩短为15分钟。
  ?白色玛尼堆群：
  在大峡谷的尽头下台阶，旁边就是漂流的乘船处。蓝色的小溪搭配白色的玛尼堆特别好看，你也可以自己搭一个玛尼堆。要注意不要碰到别人的玛尼堆哦。
  ?八大佛塔：
  一般在香格里拉大峡谷的下一站点就是八大佛塔和度母经堂。经堂的内部可以拍照，只要不拍佛像就可以。一层的天花板和二层的吊坠都很震撼。八大佛塔很震撼，八个佛塔一字排开。由于背靠高山所以不用担心逆光的问题。
  ?回音壁：
  单程1.4公里的木质栈道，是依托于单边山上而不是大峡谷一样的依托在峡谷里。栈道的终点是玻璃站台，购买一元钱的鞋套就可以踩在透明的玻璃上。返程可以选择索道120元。如果是包车起来可以管工作人员要小票，因为包车司机会向你收集小票，似乎景区可以凭借小票给包车司机奖励。停车点附近有珍珠奶茶和邮局。
  ?巴拉村：
  景区的最后一个景点也是规模最大的一个景点，有各种饭店和小吃。整个村落建在山上，所以背景就是群山和蓝天。而且村中有三个佛塔造型别致很壮观。村里有两栋古葬市民居保存了下来，可以免费游览。建议在下午来这个时候，村落向光颜色很鲜艳。
  以上就是在游览巴拉格宗室参观的景点，时间关系香巴拉佛塔没有看成。整个景区内部都是专业游览车连接，没有任何外部商贩，所以游览起来很放心和舒服。强烈推荐！

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  香格里拉 · 巴拉格宗景区
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  Cinderella囡囡 2020-10-07 19:10

  香格里拉｜0徒步0高反游4500m小众石卡雪山上一山看七山，这就是传说中的会发财??的神山——石卡雪山?️。在石卡雪山?️上，能够看到哈巴、玉龙、巴拉格宗、白马、碧罗、亚丁、梅里雪山七座雪山，太厉害了?。
  ⛰️【关于石卡】
  “石卡”藏语的意思是“有马鹿的山”，两只马鹿，鹿是藏传佛教吉祥动物之一。在石卡曾经挖到过金子，所以这座山被称为财神山，这是一座夏季没有雪的雪山。
  ?️【游玩攻略】
  石卡雪山是个景区，但是全程都有缆车。无徒步，无高反，一般人都能轻松驾驭，而且游览的人很少，下午上山几乎包场。
  ?：门票+缆车 120元（疫情期间半价）
  ?：缆车分为两段，第一段到蓝月山谷，第二段直接到4500m山顶，下午上山的话直接到山顶看风景，两段缆车加起来大概30-40分钟。
  山顶：山顶有一条栈道，可以四处欣赏风景，地理好的能分得清楚七座神山哪是哪，我只认出了梅里雪山哈哈。
  ?打卡：
  1⃣️ 4500m的标记点，不上神山非好汉呢
  2⃣️ 经幡飘飘的许愿道，许一个先赚一个亿的小目标，说不定就实现了呢？！
  3⃣️ 栈道四处风景，栈道可以走到周围平缓的山体平台拍照，不过千万要小心
  4⃣️ 石卡雪山入口的那条路也很美哦，一直有婚纱摄影在拍照
  ?️【关于交通】
  导航?：导航石卡雪山景区即可，离开独克宗古城20分钟，迪庆香格里拉机场车程15分钟
  ?️【关于高反】
  ·去高海拔地区前一个星期服用红景天，每天餐后一粒
  ·前三天开始，餐后两粒
  ·备好氧气，?宝提前买会比较便宜，上山前不管有没有高反，都先吸氧一会儿有备无患
  ·上山过程中，心态平和，不要奔跑，凡事遵循一个慢字
  ·尽量不要蹲下来，因为站起来必然头晕
  ❗️高反因人而异，心态很重要，出现高反及时休息，如果没有好转，及时就医。

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  香格里拉 · 石卡雪山景区
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  _2172 2020-07-29 23:34

  香格里拉～自由行攻略自由行——丽江到香格里拉
  一、出发：在微信公众号“迪庆交运”上可以买丽江客运站—香格里拉客运站的票（这两个客运站都离古城区不远，选择自由行的可以放心购买）中型客车：62元，小型客车：48元（都需要各自加3元服务费）车程是3-4小时
  买最早7:30分那一班的提前半小时到就好 客运站要7点才开门哈哈
  这边也有直飞的机场哈，经费充足的宝宝可以考虑飞机、离古城也很近
  二、推荐3-4天的景点：
  1、纳帕海伊拉草原—其实就是很多牧民的私人牧场
  我们是古城租小电动摩托车过去的，价格是50元/辆；大概骑行半小时就能到
  关于骑马：强烈推荐B线/C线，价格嘛记得砍价！对半砍?！不要手软！
  骑马拍出来的照片真的绝了，巨好看
  2、普达措国家森林公园
  交通门票：可以在微信公众号“香格里拉旅游”上定门票➕来回车，价格是110元/人（比携程/飞猪便宜20元呢）
  车是在月光广场这边出发，需要在发车前提前半小时去游客中心登记上车（班次有：9:00出发——14:30返回；10:30出发—15:30返回）
  具体操作看最后一个图片吧哈，有导航位置
  游玩：普达措游玩共计两条线，年轻人建议两条线都走一遍，对体力要求不太大哈，我一个女孩子走完无压力无高原反应
  ！！切记是在第一条线上下车，走到终点有车送到下一条线；如果一开始没有在第一条线下车，那就只能玩第二条线了！
  3、月光广场
  住古城的可以在晚上天黑后去走走，灯光很好看的，其余就是一个小集市感觉，不太建议
  传经筒记得顺时针转三圈就好哈！
  4、松赞林寺
  被称为小布达拉宫的一个地方，这个景点真的是路程最近的一个了，距离古城5-6公里，打个车或坐公交车都很方便，门票是90元/人，建议游玩时间是2-3小时。
  5、白水台
  在香格里拉就3天时间实在安排不了这个地方，它距离城区要100多公里太远了，报团价也超级不美丽，听客栈老板娘说在玉龙雪山的蓝月谷也有白水台景观，所以没时间安排上这个地点的姐妹们可以在去玉龙雪山时留意留意！
  三、有些叮嘱要啰嗦一下给你们知道
  1、带几件厚衣服和裤袜吧，7月份的香格里拉晚上真的就10-12摄氏度
  2、在这边什么东西都要砍价，不管便宜或不便宜的
  3、风/紫外线太猛烈啦，记得带帽子，不然容易头疼
  4、这边出行基本就是大巴车、晕车的记得提前买好晕车贴
  祝大家～旅行跟我一样，体验感无敌棒！

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  香格里拉 · 香格里拉市
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  一只旅行体验师 2020-04-30 14:45

  云南这个小众秘境马上藏不住了！还去什么大云南何止洱海、苍山、风花雪月?许多人的印象不是丽江大理就是昆明?然而香格里拉这个值得好好挖掘的地方却一直被遗忘，中国??棉花堡了解一下！
  ·
  ✅景点名：白水台
  ·
  ?门票：30元/人
  ⚠️注意：白水台禁止踩踏
  ?开放时间：8：00--16：00
  ?建议旅游时间：夏初和秋季
  ·
  ?地址：云南省迪庆藏族自治州香格里拉县三坝乡白地村
  ·
  ❤️交通：
  1⃣️火车：
  坐火车到云南昆明再转车去香格里拉
  2⃣️班车：
  ?香格里拉县城内每日早晨有发往白水台(三坝乡)的班车，每天两班，分别为9:00和14:00，35元/人，4小时可到，节日期间会增开班车；公路多为土路，不用到三坝，在白地村下即可
  ?每天中午从虎跳镇也有一班车发往白水台，虎跳峡徒步的游客也可以由此前往
  3⃣️包车：费用400元左右（往返）
  ·
  ?旅游建议：
  从虎跳峡到白水台，仅需驱车几十公里，却鲜为人知，怎不是秘境？连玉龙雪山的蓝月谷白水河，也是得名于白水台！白水台位于香格里拉环线上，当天可以往返市内
  ·
  如果觉得白水台游玩的过不瘾，你还可以包辆车，直接把七彩云南最隐秘的景点转一遍，推荐在?KLOOK app?上包车！司机会带你去很多当地小众景点唷！！
  ·
  我之前在云南和家人旅游在?KLOOK app?预定得大美丽江全景一日游私人小团，一天的时间游览了虎跳峡、束河古镇、长江第一湾及石鼓镇！家人都说体验感不错?行程的车程较长，如果没有专业的司机带着，自己不熟悉这里的地形，没个几天根本玩不来?况且景区间公交打车都不便，建议大家?包车或自驾?！
  ·
  ?拍照打卡位置：
  白水台景区的瑶池群主要有两片，分布在台地的东西两侧，东面的瑶池群可以在观景台上俯瞰，也可以在台地跳墩上近观，西面的瑶池群也有个观景台，位置较低，只能平视，视角效果一般
  ·
  ?形成原因：
  白水台是由碳酸钙溶解于泉水中沉淀形成的自然奇观，是我国zui大的华泉台地，当地人以台幔系泉水所积而成，其色纯白如脂，层层过滤，毫无杂质，故名“白水台”
  ·
  大家还有什么问题可以留言区评论交流唷，提前祝大家五一假期愉快出游啦！！?拿好我的攻略，挑一个喜欢的目的地和家人一起去欢度五一小长假吧！

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  香格里拉 · 白水台
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  T西一熬小y 05-08 15:18

  迪庆香格里拉 穿藏服当小卓玛啦～来纳帕海和小羊?拍照啦
  小羊很可爱 我这只香香的

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  橙城_1098 02-29 08:06

  劝退所有来松赞林寺不做攻略的姐妹‼️哈喽，我是喜欢挖掘小众美景的橙城?
  来香格里拉不能错过的就是松赞林寺了
  有“小布达拉宫”之称的它真的很美?
  -
  去香格里拉之前在网上看到松赞林寺的攻略各不相同
  关于门票的类型也很难弄懂，不知道到底怎么玩
  于是回来之后我总结了一份松赞林寺保姆级避坑攻略
  希望我的经验能帮到你～
  .
  ?定位：香格里拉噶丹松赞林寺
  ?交通：独克宗古城外乘坐3路公交车15分钟，打车10r左右
  ⏰开放时间：8:00-17:30（五点停止入园）
  ?‍♂️游玩时间：建议早上到达，中午之后人很多
  .
  ?【门票到底有什么类型❗️】
  关于松赞林寺门票类型很复杂，网上众说纷纭，现在我来简洁明了地总结给大家！
  1️⃣检票后离松赞林寺大门口还有几公里的路程门票分为：景区门票55+去程大巴10+返程大巴10+讲解15，用身份证去人工窗口和工作人员说“单程大巴，不要讲解”只要65！不要在网上，也不要去自助机！
  .
  2️⃣如果需要返回独克宗古城❗️建议选择“门票+去程大巴”一共65r。返程可以直接在大巴站旁乘坐3路公交车只需要2r。如果返回乘坐大巴，需要在停车场重新等待3路❌
  .
  3️⃣如果是自驾或有其他目的地❗️建议也选择“门票+去程大巴”一共65r。返程再根据大巴到达情况看看要不要补票～因为3路公交车有时候等待时间很久，等车会很冷?如果没有公交车就直接上大巴～大巴也是返回景区大门口的停车场旁
  .
  4️⃣不建议选择步行上山寺门口❗️有些攻略会让大家步行，但是并没有专门的人行道，只有一条小马路，人和车不分流，灰尘真的很大，而且会很晒很累?
  -
  ⚠️【游玩避坑Tips】
  ▪️观光车下车后，需要爬阶梯进入寺内，建议带好小氧气瓶预防高反，累了一定一定要原地休息一会儿
  ▪️寺内参观需要按照左进右出的顺时针方向，按照这个方向会有好运
  ▪️在山顶的大殿可以免费请手串，师傅会敲一下你的头为你祈福，随喜自愿～
  ▪️松赞林寺对面的拉姆央措湖一定要走一走！就在下了大巴车后的寺门对面
  ▪️如果出景区有人问“去不去纳帕海”，很有可能拉到假纳帕海去骑马❌真的纳帕海坐12路公交车就可以游玩

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  粟粟小仓鼠 2020-11-19 16:40

  旅记part6-巴拉格宗360度观景雪山养生酒店巴拉格宗，失落的香巴拉秘境
  .
  路线：从丽江包车，边走边玩，用时一天到达香格里拉巴拉格宗~酒店位于景区深处，酒店提供从香格里拉市区的免费接送，自行包车需要先跟酒店报备车牌号。
  .
  酒店真是位于大山深处，一度有种要被卖掉的感觉，很神奇，完全想象不出在一片深山中建造了一个“豪华”酒店。打引号嘛，价位超豪华，地理位置一级棒，但是基础设施和服务…只能说非常一般般了。尤其是我们定的360度雪山冰泉房间，十一期间4k的价格…性价比真的是非常低。当然也是因为我们预定晚了，只有最大的这个房间（270平）可选，想到深山中360度观景，虽然肉疼也预定了…
  .
  以下是吐槽：
  最大的房间在顶层，没有电梯，高海拔每天爬上爬下蛮痛苦…好在酒店人员会帮你搬运行李。
  进到房间，会被房间的格局惊呆掉，很像超大号的城乡招待所…书房会客厅叠套着，从主卧去卫生间要穿过三个房间，非常不友好。
  房间内设备也陈旧，咖啡只提供了雀巢速溶，失望不是一点点…
  十一期间屋内很冷，但是壁炉没有清理不能使用，只能用空调维持温度。
  最忧伤的是，所谓360度观景，是各个方向都有一扇窗户而已，背面还在施工建设新房子，很多工人，必须要把窗帘拉紧，一把辛酸泪…
  云层很厚，带着三脚架拍星星的梦想破灭了
  .
  小小建议，住在巴拉格宗里，环境一级棒，酒店还提供专车摆渡景点及免费的漂流、滑索票，像仓鼠身体不好，慢慢游玩了两天两夜，悠闲又安静。但建议选择小房间居住就足够了，最大这个房间非常不值得。
  .
  景点：
  1. 巴拉村：巴塘地区的藏族村落，保留了部分老房子。适合游玩累了，坐下来，看着满地的格桑花，慢慢品一碗酥油茶。
  2. 香巴拉佛塔：是一座神似佛塔的天然山峰。海拔4200+，仓鼠没有高反，但是还是建议带好氧气瓶和御寒衣物。途径99个发卡弯，很震撼的车程。大巴车会直接送到山顶，十一期间云雾很大，能否看到佛塔很看运气。在高山草原散散步，堆个玛尼堆也很自在。
  3. 香格里拉大峡谷：高原峡谷，特色不是很明显。漂流也很舒缓不会溅水。
  4.回音壁：落差700米的玻璃栈道，步行20分钟，景色很震撼。回程可以选择高空滑索，很平缓并不刺激（之前有发小视频）。
  5.千年菩提树：3000年树龄的凤凰菩提树，因主干上一夜间长出一只“手”被视为神迹，遗憾这次因为车程问题只能远距离观看了一下。
  .
  Tips：不要带膨化食品，我们从丽江买的薯片，在巴拉格宗自爆了哈哈

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  香格里拉 · 巴拉格宗景区
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  熊掌波清波 2023-08-17 00:05

  南极洛好靓哦徒步难度比雨崩低，虽然海拔更高，但估计我们身体稍微适应了，今天基本没啥高反 ，主要风景好看走得好爽～今天天气也很不错，幸好过来了！

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  杨太太耶 2023-10-03 17:30

  劝退所有来香格里拉不做攻略姐妹【丽江前往香格里拉交通】
  不自驾的情况下，建议坐大巴，路上风景很好，车票可以从智行app上买，7:30到18:00中间有很多趟，票价78【住宿】
  直接住在独克宗古城附近，同时距离松赞林寺和纳帕海都不远，而且古城里有很多写真造型店，到了香格里拉一定要拍藏族写真！
  【龟山公园转经筒】 游玩时间1.5h
  公园免费，但要注意在香格里拉都要顺时针行走，爬楼梯上去后，转经筒转3圈，许下一个心愿吧！如果想和转经筒合照的话建议白天去，晚上灯光打开后，拍照逆光，只能拍出来剪影哈。
  【松赞林寺】 游玩时间3h
  松赞林寺一定要左上右下，顺时针行走！！门票由三部分组成，门票➕车票➕讲解，建议买门票➕车票哈，因为景区里没有人行道，不坐景区内公交只能自己走行车道，而且都是上坡！容易高反，而且很大灰尘！
  【纳帕海】 游玩时间4h
  纳帕海建议自己租车自驾，打车的话很不方便，因为纳帕海不只是一个圈起来的景点，它是一大片草原，导航环湖公路，沿着导航走就可以，不用到被圈起来收费的那部分。建议一定要骑马，和小羊拍照，骑马淡季可以讲价，大胆还价就可以！
  【普达措】 游玩时间4.5h
  普达措一定要去！它是中国第一个国家级公园，而且是张杰和谢娜举办婚礼的地方！建议提前看好天气预报，因为普达措在山里，很容易出现城区晴天，但是山里下大雨的情况，如果雨下的很大，风景会打折扣。去普达措的路上风景也绝美，如果自驾有时间，可以去沿途的村子里转一转，那里不仅有成群的牛羊，还有虔诚转经的人群。
  【藏族写真】
  以上几个景点，比较适合拍写真的地方是松赞林寺及纳帕海，建议在古城做好妆造，然后再去这两个景点，松赞林寺主要拍的是近景和建筑，纳帕海就可以拍大景，看自己喜欢哪种风格。
  【小建议】
  强烈建议大家都租一套衣服做好妆造去玩半天，不一定需要摄影师，只租衣服➕妆造，价格在100左右，相信我，会给你带来不一样的体验。

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  旅划算 2023-11-27 17:50

  香格里拉|3天2晚，必去景点＆美食避坑攻略?11月26日上午，丽江至香格里拉铁路正式建成通车
  ?迪庆州彻底结束了不通铁路的历史！
  现在就可以乘坐动车，带着免门票活动，前往神秘的香格里拉了！?
  ?收好必打卡景点＆美食避坑攻略，带上家人朋友出发吧！
  .
  ?交通指南：
  ✈️飞机：直飞迪庆香格里拉机场，转大巴/公交；或到昆明/丽江中转到达动车/汽车
  ?动车：香格里拉站，转公交/打车前往酒店和景点（昆明→香格里拉，4.5h）
  ?自驾：走高速、214国道、或者东环线，最好看的是东环线
  .
  ?旅游路线推荐：
  ?1、长江第一湾→虎跳峡→小中甸牧场→纳帕海→独克宗古城（龟山公园、月光广场）
  ?2、普达措国家森林公园→松赞林寺→白马雪山
  ?3、飞来寺（观景台看梅里雪山）→雾浓顶→巴拉格宗→返程/前往丽江
  .
  ?tips：如果选择徒步雨崩游玩，则可以安排5天4晚，在上、下雨崩村住宿
  .
  ✅必打卡景点：
  1️⃣️独克宗古城
  “建在石头上的月光城堡”，距今1300多年的历史，曾是滇藏茶马古道的枢纽，拥有世界上最大的转经筒
  ?门票：免费
  .
  2️⃣松赞林寺
  是一座古镇规模的古堡群建筑，被称为“小布达拉宫”。云南省最大的藏传佛教寺院，川滇一带的格鲁派中心
  ?门票：90元
  .
  3️⃣普达措（5A）
  公园内有高山湖泊、牧场、湿地、原始森林。不同季节景致不同
  ?门票：138元
  .
  4️⃣虎跳峡
  是世界上落差较大的峡谷，以险而闻名，分为上、中、下3段。站在观景台上，俯瞰壮美秀丽的峡谷风光
  ?门票：45元
  .
  6️⃣纳帕海
  被誉为“高原明珠”，是一个季节性的高原湖泊，雪山、草原、牛羊组成了大西南的塞北风光
  ?门票：免费
  .
  6️⃣梅里雪山＆飞来寺
  7️⃣白水台
  8️⃣雨崩村
  9⃣️巴拉格宗
  ?哈巴雪山
  1️⃣️1️⃣️石卡雪山
  1️⃣️2️⃣小中甸花海
  .
  ?特色美食：
  青稞饼、酥油茶、糌粑、牦牛肉、牦牛火锅、鲜牛奶、藏式烧烤、米线、藏式糕点等
  .
  ?住宿推荐：
  ✅香格里拉市区：
  有很多的星级酒店和普通宾馆，条件舒适得多，交通方便，性价比高
  ✅独克宗古城：
  月光广场，选择民居式客栈，价格比较便宜，住宿环境也好
  .
  ?Tips：
  第一次去可选择跟个当地私家小团/租车，因为大多在深山峡谷，景色虽美交通不便，路况复杂，可以把精力都放在深度游玩

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  剪刀手美美 2023-10-02 21:47

  徒步新手别来阿布吉措不是标题党！今天刚走完新穿旧路线，虽然我不是徒步新人，有徒步经验，但今天，today，仍然大大震撼（惊吓）了我 结合我个人的感受详细写一下：
  第1️⃣点不推荐原因：太长了，腿受不了。来前我做了详细攻略，基本上都说18公里左右，我早8点半到晚上6点整个全程走路没有喊摩托载过，一共24公里比预期长很多。
  第2️⃣点不推荐原因：太多山头要翻，心肺受不了。海拔高，风大，低温，翻完山头以后又升温反反复复。新穿旧路线地貌虽然丰富，气温变化也很丰富。我没有高反，但几个山头翻下来还是会被吹懵。
  第3️⃣点不推荐原因：也是最重要的，陡坡会让新人心理上受不了，尤其针对恐高和身体平衡不好的人。我这条路线以为避开了陡坡（老路线里的绝望坡），结果没想到翻完山头被阿布吉措湖美景震撼以后，要下到湖面必经的那个陡坡更震撼我心灵，几乎全是沙石，坡度得有个60多度，我之前做攻略的时候完全没看有人提过，我一个恐高患者真的要被吓死，全程向导拉着我的手给我带下来的。到达湖面区域以后，我以为最恐怖的已经结束了，没想到是陡坡下坡的开始（绝望坡），很多坡都是侧面就是悬崖，我每下一步都发誓我一定要把我的心路历程写下来，别让跟我一样的小伙伴来这里绝望……（为什么图片里没有放绝望坡的图，其实我拍了，但都是下了坡回过神来才拍的远距离，体现不出实际场景的陡）
  
  如果不是新手小伙伴，当我以上没说，我知道大神非常多，我只是把我感受到的写出来温馨提示一下～
  
  讲真，阿布吉措新穿旧这条路线真的地貌非常丰富多样，如果新手宝宝实在想去的话，一定一定一定穿双防滑性能好的鞋子；在欣赏大自然鬼斧神工的同时，最重要的是眼前脚下的路。

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  Haylie_9260 2020-10-12 22:14

  普达措｜不用出国就能体验绝美景色☁️蓝天、白云、湖泊…
  ?难以形容的美，太治愈了
  5年前去过美国黄石，路过的美景也不过如此
  赞叹祖国的大好河山??
  ?普达措国家公园
  是整个香格里拉行程我最爱的景点了
  .
  ❣️建议穿舒适的鞋子，因为需要徒步
  ❣️衣服建议暖色调，或者白色，与山林的蓝绿色形成对比
  .
  ⚠️建议看天气出行
  ?我是下午4点左右到的，迎着阳光可以拍出美丽的光晕
  ?景区门口有大巴接送
  .
  OOTD
  衬衫、毛衣均是：zara
  牛仔裤：R13
  靴子：zara
  帽子：某宝
  普达措国家公园

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