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  核桃糖潜水吃货 2023-06-29 16:40

  仙本那 诗巴丹攻略去年9月底去的，住的酷潜，包潜水住宿。酷潜潜导很不错，点赞。合作的UC也不错。 酷潜没有诗巴丹牌照，自己只能服务仙本那，和别的潜店合作诗巴丹。个人感觉仙本那吃的很好，刷瓶也比诗巴丹便宜很多，可以都住仙本那，或者一半时间住仙本那。酷潜的房间不大，没有豪华，比较简陋，不过很干净。附近早餐店很多，还有24小时开的。早上我每天都去马来店买抛饼和咖喱汤，很便宜。
  我建议让酒店帮你订车接机。虽然自己也能在机场打车，但是机场到仙本那镇上很远，而且荒郊野外，如果自己打车，把你拉到哪里都不知道。另外车不大，如果2个人，行李多，千万不要拼车，要包车。
  码头最边上一排饭店都不接受外来海鲜加工，后面一排饭店可以。前面一排饭店感觉“大咖来“餐厅的海鲜种类最多，但是味道和口感最差。 “肥妈餐厅“，我觉得不错啊，而且还收微信付款，还有wifi。肥妈隔壁的“渔港“也不错。特别喜欢他们家的蛋黄蟹。当时每天基本上2个人点6-7个菜1个饮料一瓶啤酒大概人民币270左右，完全吃不完。3个人也是这个钱。 4个人300出头随便吃。
  一定一定要在到仙本那之前换好马币或者带着借记卡提款，仙本那的换汇的汇率特别差，比吉隆坡机场还差，比吉隆坡市内能差出10%。
  从酒店到码头路上会路过菜市场，天黑以后绝对不建议在市场摊床中间穿过，很多老鼠。尽量走大街。
  仙本那很多潜点有O+A套餐，非常不建议连考然后去诗巴丹。诗巴丹有时候有流，深度比较大，建议技术好一些再去。我去的时候倒是没碰到大流。从仙本那去诗巴丹路上开船一小时，大部分时候风平浪静，船很稳，如果天气不好会浪很大。建议提前带好晕船药。
  诗巴丹受政府监管，要提前48小时报备，上岛要登记护照。一般潜店都是要求提前付全款。而且需要提前预订，特别是节假日。疫情之前曾经要提前半年多预订，去年9月的时候没什么人，有时甚至可以订第二天的。每天上岛要登记证件。从去年10月开始政府要求一天之内只能潜2次。 如果住在仙本那镇，没有夜潜，住在马步，卡帕莱可能有夜潜黄昏潜。大部分人去诗巴丹就是为了看海狼，隆头鹦哥鱼，杰克风暴。能不能看到凭运气，建议订2-3天诗巴丹才能保证看到。我们上次订了3天， 第一和第三天看到了，第二天没有。
  在仙本那大部分地方走路就能到达，不用太担心。 基本10几分钟都走到了。 酷潜每天包接送。

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  李建勋_1207 2023-03-27 19:44

  潜水新手来诗巴丹真的会完蛋昨天刚AOW毕业 今天就来了诗巴丹 结果发现潜店的装备根本顶不住诗巴丹水下的流 蹬了半天还在原地
  差一点就跟丢了前面的人 还好有一个教练回过头看了眼 把我捞了过去
  后面的路也很累 什么杰克风暴 彩色珊瑚和小鱼 根本没心思看了 我就是来锻炼身体的?
  后面半个多小时我气就降到了60巴 赶紧告诉潜导准备上升 同船有经验的潜水员都有些懊恼?
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  ?血泪总结?
  新手没有超能力就还是尽量给自己配备钞能力吧
  来之前买个好一点的脚蹼和面镜 节省体力还能节省空气 放松地享受海底美景 除了费劲脚蹼 潜店的面镜也一直在起雾 我就差在面镜里放上一半的水了?
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  捞我的教练是同船的两个姐姐自己花钱请的 结果一直在照顾我 根本没管上她们两个 挺不好意思的?不过还好有他 不然我就不知道在太平洋哪里漂着了 最后也是靠他的备用气源才上升成功的

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  猫肥肥生活志 2023-06-15 22:58

  潜水就去诗巴丹就够了～⭐每一个到访仙本那的人都一定知道诗巴丹 ，是世界十大潜水胜地。马来西亚政府为了保护诗巴丹，对每天到访的人员有名额限制。这也造就了去诗巴丹特别贵，我是疫情前去的，一天三潜1800元，国庆期间更是涨到了2600元，不过疫情期间预定价格仅仅999元。
  ⭐去诗巴丹必须持有至少OW的潜水证才可以，为了去诗巴丹我在仙本那考了ow+AOW。
  ⭐第一潜主要看了鲨鱼、海龟和海狼，最搞笑的是鲨鱼从我身旁游过都没注意到，还是潜导使劲的给我指。鲨鱼旁边还有只海龟，真是和平相处啊！海狼隔得有点远，拍的有点模糊。
  ⭐第二潜一下去就看到了隆头鹦哥，完全没想到是在这么浅的水域，我的气瓶都还没完全进入水里。唯一不好的就是它们超爱拉屎，一不小心水就浑浊了，夹杂着海水的屎扑面而来。该看的大部分都在这潜看到了，有龙虾，还有最壮观的杰克风暴。
  ⭐第三潜主要沿着峭壁前进，大断崖真是深不见底，此刻感觉到了大海之深邃。潜导很爱钻洞，跟着他钻了几次，发现自己中性浮力还是有进步。不过后来有个小哥哥老是出状况，潜导会经常停下来去调整他的配重。然后跟的太紧，他一转身回去我就游在了最前面。然后边游边等待，后来不知怎么就找不到大家了。最后发现叮叮声在上面，抬头一看居然离他们那么远了，没有电脑表，据某人说感觉比他们深10米。
  ⭐潜水保险：很多保险公司是不承保潜水这类高风险的，我们买的是美亚境外旅游险，仅供参考。
  ⭐防晒准备：潜水面镜、水母服、帽子、面罩、头套或头巾、潜水袜、速干毛毯、防水包等。尽量不要使用防晒霜，实在要用就用保护珊瑚的美国reef safe。有个小技巧是每次潜完水立马用纯净水洗下脸，因为泡了海水的肌肤再吹海风，紫外线沉淀的黑色素会比较快。
  ⭐水下相机：1、此次租用的GOPR07和奥林巴斯TG5，建议用狗就好，奥林巴斯太专业了，需要调参数，对于新手来说不适用。另外奥林巴斯超过15米就需要用防水壳了。而且奥林巴斯更适合拍微距，录视频还是狗更适合。
  2、我租的两个相机在水深时都会经常临时性的罢工，有时黑屏，关都关不了机，所以租时尽量租相机比较新的。
  3、有人建议超过3米用红色滤镜可以矫正颜色。不过我尝试了下红色滤镜，感觉进入的光线角度不同，会使照片看起来不均匀，还不如后期修正。
  4、Gopro一定要用防雾插片，可以有效的防止部分水雾。
  ⭐后期调色APP：建议用Dive，非常好用，不过免费的有水印。

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  板栗同學 2023-06-26 09:33

  仙本那诗巴丹的后劲太大了『上帝的水族馆』
  
  诗巴丹的后劲 太大 下潜到30M
  海水?清的像玻璃
  杰克风暴、海郎风暴 令人震撼
  小鲨鱼?有点cute
  海龟先生自由自在的遨游在水底世界?️

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  壕无中性 2023-09-12 18:21

  诗巴丹再也不是世界上最好的潜水点4年没有泡过东南亚的海了. 这次选择了曾经去过的马来西亚仙本那，去诗巴丹.
  
  很多年前去潜水的时候，还是个小白，所以并没有完全体会到诗巴丹的美. 想着这几年去的人少，环境会不会变得更好？
  
  到仙本那之后，感觉变化还是很大. 首先到处是中国人，来学习潜水的，来体验浮潜的. 西方面孔已经很少见了.
  
  住的酒店不错，终于有了更干净的酒店了. 比当年住的太平洋酒店好太多了. 感觉整洁. 水压也足够. 阳台正对龙门客栈.
  
  前三天去马布，卡帕莱，丁巴丁巴. 都是之前学习潜水时候去的地方，期望值本来也不高，水也很浑，但每天总能去一次放流点，感觉很好.
  
  后面两天去诗巴丹，感觉非常失望. 总结如下：
  
  1. 能看到风暴，入水马上看到“潜水员风暴” 好家伙，浩浩荡荡几十人，在围着杰克鱼群. 杰克鱼群还在，但时不时有人冲进去鱼群拍照. 人太多了，以至于队伍走散. 我遇到一个走散的同船不同队的妹子，直接一把抓回我们的队伍.
  
  2. 隆头鹦哥没有看到. 记得当年，在船上就可以看到它们在水里一群群的游动.
  
  3. 珊瑚退化的严重. 当年一下水就能看到的色彩斑斓的珊瑚群，此刻都颜色灰暗.
  
  4. 峭壁上的珊瑚和鱼群都不如以前那么丰富了. 能见度也一般（虽然是号称能见度最好的4-6月）
  
  在岛上休息的时候，潜导们的对话：“ 隆头鹦哥走了，海狼走了，鲨鱼走了，斯巴丹40年来是世界上最好的潜水点，但现在，只是named！”

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  Jess_2025 2023-06-03 21:27

  潜水胜地—诗巴丹避雷攻略?️三月清明节去的诗巴丹
  ⚠️去诗巴丹潜水要记得预留多一天。大家去诗巴丹大部分都是为了看海狼风暴、隆头鹦鹉鱼去的，我当时因为时间行程原因只留了一天在诗巴丹，结果看到的有惊喜的如图，但是第二天去的小伙伴就看见了这些，有点后悔没留一天
  ✨惊喜在于确实鱼类很丰富。远远看到了大鲨鱼头顶有过，静距离看到了鲨鱼宝宝、大海龟
  
  ?有条件的，可以把相机塞给潜导，让他给你拍。基本潜导都会知道哪些是比较精彩的

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  ReneeGo_1980 03-29 22:57

  2000马币的诗巴丹值得吗诗巴丹（Pulau Sipadan）面积只有0.03平方公里，却被潜水员称为“上帝的水族馆”???，最出名的就是杰克风暴、海狼风暴和隆头鹦哥风暴。5m的浅滩后就是600至700米的悬崖，是世界五大峭壁潜水之首，洋流复杂。
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  ?3月27日潜水记录：
  7:30码头集合，我们先去马布一潜，等退潮了再去的诗巴丹。
  10:30左右上岛，要先登记护照。我们去的是BARRACUDA Point 和South Point。Barracuda看杰克风暴，South看隆头鹦哥和海狼。
  
  第一潜下了约45分钟，一路上看到的不多，30米左右的时候往下看到了礁鲨群?，但感觉在40米往下了，没敢下，相机也没拍到，有看到单独的礁鲨和豹纹鲨，最后准备做上升停留的时候突然潜导比了666往前猛游，原来是下面的杰克风暴往上走了，瞬间潜水员们就往四面八方来。
  
  第二潜直接在隆头鹦哥鱼群边下的，一路追一路被几百条鱼喷?，拍出来的视频都是黄黄的，近距离看真的是好大好丑的一条鱼，后面想找海狼风暴，可惜一路游到外海都没看到。
  
  感觉还是很幸运的，去完诗巴丹瞬间觉得之前在马布、马达京潜的都没意思，能见度还不错，但确实鱼群不大，听潜导说以前一下水就能看各种大风暴，现在看运气了。第一次峭壁潜水还是有点小怕，往下看到黑黑的海水有点心虚，下面的流不小，两潜上来腿都飘了，感觉aow考完再多潜几次下会更好。
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  ?花费：
  2000马/2潜
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  ⚠️tips：
  ❶诗巴丹不允许自由潜，但可以浮潜
  ❷诗巴丹不允许带手套潜水
  ❸个人不能去，只有特别资深的潜店有名额，需要提前预定
  ❹风暴都在比较浅的地方，浮潜完全可以看见

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  鱼不醒 2023-03-10 20:42

  到了仙本那 不去诗巴丹可太亏咯诗巴丹真的不愧被誉为“上帝的水族馆”‼️世界10大潜点之一，世界5大峭壁潜点top1? 潜导说这里最深有600米！下去就能看到海底悬崖
  ?第一潜在south point看到了杰克风暴、鲨鱼！
  第二潜在barracuda point运气不好 没看到海狼风暴，但是有很多大海龟和好看的珊瑚！
  
  ?潜店一般都能帮忙定去诗巴丹的行程，一天往返，总共2潜
  ?1000马币/人（包含了450马币上岛费、所有装备、中午一顿午餐）
  
  ?推荐跟拍摄影师：我们是在爱潜找的摄影师，叫做joe 我觉得他的构图和运镜非常棒！！ 有些珊瑚在海底看其实一般，但是他构图出来的照片就很壮观！真长了一双摄影眼！
  他还会帮忙照片后期简单调色！
  ?价格他们家统一是450马币/人，600马币/2人，750马币/3人

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  史努比比_3578 02-27 22:12

  上帝的水族箱，幸运的诗巴丹访客幸运的诗巴丹访客第一次就看见了鱼群风暴和锤头鲨，mark向导说他去了诗巴丹上千次只见到过两只锤头鲨，我们这次在35m的深度见到了6、7只锤头鲨鱼群太感动了
  不是人类征服了大海还是大海接纳了人类。

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  是车车吖 2023-04-07 23:25

  仙本那OA4天顺利拿证马来西亚??仙本那联考
  报了白珍珠潜店的O➕A➕诗巴丹，
  总共7天6晚，
  连续下海5天共13潜?
  气瓶是真的重
  每天潜完水确实好累
  但总是期待明天又可以下海去???
  
  这就是蓝毒的魅力啊！
  （自己在家看完视频，第一天晚上2小时理论讲解）

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  久贰漫旅 2023-07-07 22:04

  仙本那诗巴丹潜水攻略｜附常见问题.
  ✅诗巴丹浅点分布
  ?海狼风暴
  这里堪称世界上最好的观看海狼风暴的地点，每年世界各地的潜水员慕名而来想一睹海狼风暴所带来的震撼。
  ?珊瑚花园
  这个潜点的珊瑚能见度非常高，还有无数彩色小鱼在其周围穿梭。
  ?白鳍鲨大道
  在这个潜点，你能看到10条以上的鲨鱼结伴而行
  ⛰️中礁
  这个潜水点深度在12米左右，有非常多的软珊瑚，四处都是游动的鲨鱼和海龟。
  ?龟斑
  此点几乎就是海龟的栖息处，海龟在此到处漫游。大型的炮弹鱼也可在5公尺的浅水处看到。
  ?南端角
  这里是罕见鲨鱼最常出没的据点之一，它们的踪影通常是在南角周遭四十公尺范围出现。
  ?鹿角脊
  此点平均深度为20公尺，也是梭鱼及杰克鱼的聚集地。
  ?龙虾穴
  这里有为数不少的龙虾，梭鱼及Jack Fish在此也不会缺席；另外在此也有大型的桌面珊瑚及大型鱼的清洁站。
  ?悬挂花园
  大型鱼类及海扇是此地的特色，软硬珊瑚的分布也非常完整。
  ⛰️西脊
  此点适合摄影，水流也非常平顺，鱼种也非常的丰富。
  ?北角
  这里水流平缓，鱼类丰富也非常适合和鱼群游戏。
  ⛰️码头悬壁
  5米的浅滩之后就是垂直落下600至700米深的陡崖，十分震撼
  ?龟冢
  龟冢已经不再向普通潜水员开放。除非拥有洞穴潜水的证书才可安排在这里潜水。
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  ✅诗巴丹有三大风暴必须打卡：海狼风暴、杰克风暴、隆头鹦哥风暴。
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  ✅了解padi等级体系
  开放水域潜水员(ow)→进阶开放水域潜水员(aow)→救援潜水员(rescue)→潜水长(divemaster)→开放水域潜水教练

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  飘_7407 2023-12-24 22:40

  仙本那半天时间，一定要去这里看看！这是在仙本那的意外之喜，除了玩水之外，还能上山看远景，且基本都是当地人才来的小众景点。
  
  我们上午的航班到斗湖，吃饭休整后就三点半了，实在不想浪费，综合各个攻略的推荐，就选择了去爬山，名字叫做Tanjung parapat，地图可以搜索到，打个Grab出发，显示距离仙本那镇11公里，车程20分钟。
  
  ?费用：从仙本那镇打车Grab单程花费14马币，上山门票5马币/人（最好提前约好回程车，太晚回去可能打不到Grab）
  
  说是山，其实就是个小山包，不高，十几分钟就可以爬上去。
  
  ?小插曲：打到的Grab司机，在路上给我们讲了很多仙本那游玩注意事项等等，聊天太入迷，发现有一段路程没有信号，同行的所有人都没有信号，吓出一身冷汗，问司机怎么回事，司机拿出自己的手机说自己也没信号，将信将疑，往前又走了一分多钟，就有信号了，还好，真怕被卖了。
  司机人很好，到了之后告诉我们会在山下等我们，可以把我们带回去，我们也是心大，完全忘记回程不好打Grab这件事?，还好司机主动说了，我们四点到达山下，六点回程，司机等了两个小时，从始至终，司机说的就只是Grab的价格而已，所以为表示感谢最终车费给了50马币。我看很多直接包车的也是差不多这个价格。
  
  照片最后是入山口的大门。

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  饱饱还能吃 02-02 14:23

  在仙本那，连吃三天的店小镇上的海鲜餐厅真的很多，去之前做了很多攻略，到了还是难以抉择。
  第一天是自己买海鲜去加工的，买了RM三百多块钱海鲜，然后加工费给了一百七十多。第二天果断直接去店里点。
  
  去试了很多评论区推荐的海景餐厅（海丰码头附近），接下来三天都在他们家吃的。
  ?象拔蚌60rm/kg，选的是姜葱炒，很鲜甜。
  ?巨型皮皮虾，真的糕超级多，一下子满足了。湿奶油咸蛋黄的做法回国了都在想这口。
  ?避风塘大虾的做法和国内的不太一样，个人觉得吃多了有点咸，不过也还是可以的
  ?海鲜粥推荐 里面大虾鲜鱿鱼用料很多，非常鲜甜解腻
  店里的店员和老板都会中文的很好沟通，老板还说他们是仙本那最实惠的??

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  美女要蹲坑 2023-07-17 23:11

  仙本那三天两夜 （保姆级教程）?Day One 6月23日
  00:25---03:40 亚航 （广州---亚庇）
  07:00---07:50飞萤 （亚庇--斗湖）
  ‼️Tips：亚庇到斗湖的飞机其实可以订早点，订个六点都可以。到达亚庇机场后，我们下机取行李，花了差不多30min，然后去ATM机1换了1000RM，用了差不多30min。然后就是无聊在机场等着七点的飞机。
  1️⃣️斗湖机场拼车到仙本那 (机场门口的绿色中巴30rm/人，我跟他讲价25rm/人）
  2️⃣早餐和午餐：旺旺苏多屋
  ?推荐菜单：直接问老板哪些是招牌就好
  3️⃣下午：Makro Shop（全场RM2.70）-----星巴克----海丰商场
  4️⃣晚餐：海龙海鲜楼（就在星巴克旁边很方便）
  推荐：湿奶油炒虾，椒盐炒皮皮虾，沙巴野菜（口感滑滑的）
  5️⃣住宿：paly hotel
  出行：以上grab，步行即可，因为在镇上小小的，出行方便。
  
  ?Day Two 6月24日
  1️⃣️七点起床，九点来到潜店然后旁边就是跳岛码头了
  早餐：詹全记 （早上想去但是去到快九点来不及吃，就在跳岛码头那边）
  2️⃣跳岛一日游
  ?️汀巴汀巴岛--?️马达京岛--?️邦邦岛 480rmb/人
  3️⃣住宿：邦邦岛上的龙珠度假村 1300rmb/人
  ‼️Tips：跳岛游我们是提前在国内的fz上订好的
  
  ?Day Three 6月25日
  1️⃣️龙珠半日游
  13:00-14:00 龙珠度假村--镇上
  14:00-15:00从镇上回到机场
  2️⃣15:00-15:20 机场--强生茶室（Johnson Teahouse）
  ?️出行：grab, 20min
  3️⃣17:00-21:50 苦苦在机场候机
  ‼️ps:其实我们规划了要去海鲜市场，可可庄园，好景生猛海鲜，但是怕赶不上飞机
  所以大家可以去其中一个地方或者订早一点的飞机去亚庇
  4️⃣21:50-22:45 亚航（斗湖--亚庇）
  23:30-23:45 到达民宿
  00:30 去楼下便利店买泡面。吃马来西亚国民泡面
  ‼️Tips：关于龙珠度假村
  邦邦岛（pom pom island）有两个度假村，一个是白珍珠一个是龙珠。
  我们本来是要订白珍珠度假村，但是订的时间晚了大概是旅程开始前两周，所以建议大家想订岛上的度假村，可以提前一个月或者三周。
  ?费用：1千3rmb一个人（大马的住宿都是按人头来算的）
  包含度假村早中晚自助餐（个人觉得一般般）

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  cx_4674 2023-07-01 16:12

  仙本那攻略之跳岛游-换衣服拍照攻略常规3条路线（图1-2）:
  我这次玩了AB路线，A路线200马币、B路线100马币。 所有路线都是去码头集合坐船，午餐也都是在岛上吃的盒饭，味道很将就，怕饿的可以自己带点零食。 矿泉水不用带，船上会发。
  
  A路线：
  上午登山，可以先穿自己的衣服去爬山，爬到山顶可以美美的拍照。爬山有一小部分是台阶路，更多的是原始的山路，没有台阶！体力好的年轻人大概用时45min。（爬山需要穿着运动鞋，露脚趾的凉鞋不可以上山。）
  
  图3-4是山顶风景，图5是山脚下（这边?️卫生间）可以换衣服。 下山可以换一套衣服，在山脚下的凉亭里拍照（图6），然后去下一个行程点曼达湾岛也可以拍。
  
  爬完山就去曼达湾岛吃午饭了（这个岛上?️卫生间），吃完饭可以在这个岛上拍（图7-8）。
  
  吃完午饭就去军舰岛了（图9-10），会先在军舰岛拍照（这个岛上?️卫生间），再去旁边海域浮潜。这里只能在船上换水母衣or泳衣。只能拿衣服或者浴巾遮一下......！（有些船上有一个黑不溜秋的很小很小的隔间可以换衣服，我B路线坐的船就有小隔间换衣服）
  
  在军舰岛浮潜完A路线就结束了，坐船回到码头大概下午4点。
  
  B路线：
  早上可以穿美美的衣服出门，上午第一站，先到汀巴汀巴岛拍照（图11）。这里有拖尾沙滩可以拍。 拍完照之后，回到船上，在船上换水母衣，开始去汀巴汀巴岛附近的海域浮潜。 这里浮潜完坐船去吃午饭。
  
  午饭（图12）在马达京岛吃（这个岛上?️洗手间），可以在这里洗手间换衣服 在这个岛上拍照（图13），但是拍完照又要去马达京附近海域浮潜了。如果在这个岛上从水母衣换到小裙子的话 ，等下浮潜又要换回水母衣（所以我这里没换衣服，直接穿着水母衣拍照的）。
  
  马达京浮潜完直接坐船去邦邦岛浮潜（这个岛上?️洗手间），邦邦岛可以上岛拍照（图14），也可以直接去旁边海域浮潜。
  
  邦邦岛浮潜完后行程结束，回到镇上码头 大概下午4点不到。
  
  因为时间只来得及去两条路线，所以选择了AB两条。个人觉得A路线上山下海很值得一玩。珍珠岛山上拍照绝美～

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  我不好惹 03-11 20:18

  仙本那必吃！！！湿奶油咸蛋黄虾！！好吃s啦！！！巨巨巨巨巨好吃！！！！！！
  第一天想吃淡季居然要排队！！
  
  今天潜完水四点不到立马去吃了！！
  已经有六七桌人在吃了！！！
  真的是国内没有的味道！！！！
  只有在马来西亚才能吃到！！！
  
  入口是蛋黄细细沙沙的咸香
  还有浓郁奶香的甜香！！！奶油脑袋必须吃?

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  皮皮海岛游 2023-11-04 21:29

  仙本那镇上美食不踩雷推荐 赶快码住打算去仙本那，面对众多美食无从下手的朋友，不踩雷推荐来啦！一定记得看完再选?
  ?关于海鲜 来仙本那怎么能不吃海鲜！
  比较推荐的有几家餐厅?
  ?海龙中式餐厅 （星巴克旁边）
  环境不用多说，店门口就是海，海景餐厅，吹着海风吃海鲜超爽的好嘛
  口味：因为是中式餐厅，比较符合国人口味
  ✔️??推荐必点：椒盐皮皮虾（奶油的也好吃）、海胆炖蛋、辣子鸡、花龙刺身、石头鱼豆腐汤（清蒸好吃）
  ?海景海鲜楼 （新海丰酒店楼下）
  ✔️??推荐必点：避风塘炒蟹、咸蛋黄湿奶油虎虾、椒盐鱿鱼、奶昔（牛油果冰、芒果、榴莲都蛮好喝）
  ?肥妈海鲜楼（在镇上靠海的一条街，很明显）
  不用多说，老网红店了，褒贬不一，但是味道方面还是符合大众口味的，人多一般都需要等位
  ✔️??推荐必点：咸蛋黄蟹、象拔蚌、奶油大虾、奶油老虎虾、椒盐虾菇
  ?关于海鲜加工，会砍价的朋友可以在海鲜市场买好了去店里加工，比较推荐海龙餐厅、精灵小酌屋（强烈推荐咸蛋黄鱿鱼）、世威海鲜馆、南海渔村
  ?特色美食
  ?DOZO （永达酒店旁边）
  这家是南洋口味，味道好，价格实惠?
  ✔️??推荐必点：菠萝包、瓦煲伊面、拉茶、 咸蛋黄/咖喱鱼头、月光河（炒河粉）
  ?詹全记 （推荐去分店，在小码头前）
  仙本那最悠久的餐厅之一，有两家店，比较推荐环境好的海边分店，适合吃早餐～
  ✔️??推荐必点：椰浆黄油吐司、烤面包、燕窝金箔椰子冻、三色奶茶、炒面类
  ?旺旺苏多屋 （肥妈海鲜旁边）
  吃腻了海鲜可以来嗦一碗清新爽口的粉，汤底很浓郁
  ✔️??推荐必点：虾丸soto、牛肉soto、沙窝伊面
  ?King Mango Juicy （靠近海鲜市场）
  爱喝奶昔的千万不要错过这家店，纯纯水果口感，没有科技与狠活
  ✔️??推荐必点：牛油果、芒果、榴莲口味（热带水果很甜的，不喜欢喝甜的一定记得少糖！）
  ?AL-Farisha 印度塔饼（在镇中心附近）
  这家口味很不错，但是卫生条件一般般哦
  ✔️??推荐必点：招牌Roti、招牌拉茶、芝士飞饼、鸡肉煎饼、炸鸡饭
  ?summer breeze cafe
  这家是结合了本地特色的西餐厅，环境好
  ✔️??推荐必点：牛肉饭、芝士螃蟹、海鲜拼盘、奶油汤、新加坡鸡饭（每周二、周五才供应）
  仙本那镇上美食还是蛮多的，可以在海鲜市场然后到店里加工，不太会挑海鲜、砍价的朋友直接去店里吃就好了，也不会贵太多～去过仙本那的小伙伴，可以分享下好吃的餐厅

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  钦钦朵拉 2023-10-23 12:23

  仙本那跳岛游-马步卡帕莱岛?也是在某猫定的一日游路线（快艇）
  仙本那码头集合?马步岛上岛30rm/人?吃午饭?马步岛浮潜/深潜?卡帕莱浮潜/深潜?回仙本那
  
  ‼️这条线主要是上马步岛拍照?去马达京看过潜过了这边两个岛都没什么好看的。景色完全不能和马达京比
  敲重点⚠️非常不建议这条线深潜。看到的东西非常有限，我选的是浮潜，一低头下面就是一个教练抓着两个深潜的人? 可想而知深潜完全没玩头
  除了看到鱼群和一只大海龟之外就没了?大家可以和之前在马达京三岛录的浮潜视频对比看看就懂了?
  
  ☀️☀️这条线没有天域号，只有快艇。海风和太阳都很大。两个皮肤很白的朋友在天域号一天没任何问题，在这条快艇上晒伤非常严重。大家玩这条线一定要注意防晒！！物理防晒长袖长裤最管用?

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  成都九大爷 2023-05-30 14:13

  仙本那斗湖机场｜出行值机+美食攻略合集‼️以下攻略仅供参考！
  运气成分占比水分很高！
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  ✈️：出行值机
  1️⃣️时间安排：非旺季提前2小时出发够了，机场很小，镇上拼车到机场大约一小时，?50人名币一人／当地30马币一人，可以直接从码头接送到机场。
  2️⃣值机：亚航可以提前在手机app 上值，或者下车门口大厅就有自助值机机器，如果和我一样倒霉蛋了分配到了安全出口位置，就进入大厅到柜台值机办理托运就好。不会多收手续费，当然，拖运行李超重另算。
  3️⃣上机：出大厅右边扶梯上楼2层就是候机室，手拿行李门口～随缘称重检查，很松我过的时候，完全不看的。过检查的时候也没叫单独拿相机，雨伞等那些，直接一箱过就行?
  ?：过完行李进候机室的时候，中??人需要排队在登机牌盖移民局的章。
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  ?美食
  1️⃣️熟食快餐店：
  上2层扶梯两侧，一家卖粉的一家卖炸鸡汉堡，绝对是我吃过最平价的机场了！粉12马币炸鸡套饭10马币，味道都还可以！
  2️⃣零食小吃，1楼4家左右吧，候机也有，也是正常价格，有个2.5马币的巧克力冰糕挺好吃的。
  3️⃣候机室有个咖啡厅，也卖小零食面包，只有一家。
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  不是吐槽，单纯感叹，真的只见过这一个感觉基本开放式的机场！完全不封闭，等待也感觉像火车站一样，就像在一个小商场坐飞机好有意思！！！
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  柯南的姊妹 2023-08-09 12:32

  玻璃海の仙本那｜三天两晚体验从吉隆坡飞到斗湖
  飞机✈️3h+坐车?2h才能到仙本那
  跳岛游 可以选择两种路线 我们选的是去卡帕莱
  第一天钓鱼?—第二天早上马布岛参观—下午卡帕莱深潜? 下午5点回到岸上
  ?深潜很好玩！！不潜水就可以不去仙本那了? 深潜可以看到海底的鱼和海龟之类的
  ?马布岛很美 和卡帕莱差不多
  真的是玻璃海啊啊 马布岛水屋很漂亮 也很贵 一个人一晚上3k5左右 按人头算的 可以穿漂亮一点在这里拍照? 然后换衣服再下去潜水 不潜水就只能在船上等别人潜水完一起回去
  ?仙本那美食
  推荐大家吃海景饭店和肥妈饭店 这两个都很好吃出名 不过每个饭店都要等很久 可以提前去排 几乎都是中国人 麦当劳?我觉得一般般 而且也没有很便宜
  ?仙本那镇上
  没有大家说的那么脏乱差 镇上比较彩色 环境确实也比较一般 但是也有一些奶茶蛋糕很好吃 不要住太里面的镇上 晚上会比较危险 靠海那边还有小商场！哈哈可以去体验一下按摩
  ?注意⚠️
  1️⃣️不要怎么理当地巴瑶族小孩 都挺野蛮的 而且会一直向你要钱要吃的 也不会说谢谢 但是当地员工都很友好热情 应该是菲律宾人或者印度人
  2️⃣去海鲜市场要对半砍价或者砍三分之一 他们很会演戏的?? 狠狠砍价就对了
  3️⃣去深潜要穿水母服 最好提前买好 要擦防水防晒 最好买长袖长裤潜水服 防止晒黑和被珊瑚刮伤
  4️⃣导游帮你拍照要给小费的 拍的还不怎么好看！? 几乎全是废片 还是自己拍吧！
  5️⃣app：打车grab 导航?Google maps 翻译Google 翻译 很好用
  吉隆坡攻略在上一篇！！！

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  冯冯_310 03-31 09:59

  仙本那好玩 下次不来了事实是超级好玩！
  马步岛美到我失语 秒出片的那种
  当天上岛忘记带相机！！以为不能美美出片了
  结果用手机随手一拍也巨出片
  朋友圈直接赞爆hhhhhhh

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  杰西_6121 2023-05-16 13:16

  马来西亚仙本那｜马达京海滩度假美是真的美 远是真的远
  岛上服务很不错 配中文管家 有求必应
  需要跳岛、潜水、玻璃船?、Spa、加餐，都要提前预约，我就是没有提前预约，时间不够，导致没有拍成玻璃船，遗憾?
  沙屋环境太好了?日落房 （因为我害怕住卡帕莱水屋?听说有S 所以选了这里）
  拖尾沙滩?️名不虚传，退潮可以沿着拖尾沙滩走，置身大海中间，仿佛自己是海的女儿?可惜我不会游泳靠近海会晕哈哈哈哈哈哈哈
  酒店一日三餐吃的很满足 晚上可以去酒廊喝酒Ktv唱歌?
  有钱有闲有人陪 我愿意继续待下去

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  梁绊绊 2023-08-19 12:25

  仙本那 10天去了n次的6家店不踩坑推荐?忠达海鲜楼，人均100+
  ?湿奶油虾-吃不够的奶油虾，这家份量更大虾也更大只，炸过外面有层薄薄的酥皮，再裹上酱，超满足！（酱拌饭也很好吃）
  ?象拔蚌-价格不贵，个头和新鲜度都超预期
  新店，菜量很大，盲点的几个菜都好吃，找不到的话就往南海渔村方向走就在旁边不远。
  
  ?Seaview Cafe，人均60
  ?咸蛋湿奶油虾-开始只点了1盘，秒炫完又加了一盘
  ?柠檬鸡-盲点的口味没想到超好吃，酸甜口味，鸡肉炸过后加了柠檬酱之类的
  ?牛油果奶昔-浓郁，扎扎实实的牛油果
  ?椒盐/咸蛋黄鱿鱼-口感惊艳，酥皮脆度刚好，鱿鱼口感弹牙
  每道菜都没有踩雷甚至惊喜！！人比较多，有时需要等位，看有桌子空出来立马去占位
  
  ?Borneo Rock Cafe，人均20（Grace隔壁）
  ?可支付宝。每天会来这边买早餐，现做?+现磨咖啡配小米蕉
  
  ? JETTY seafood BBQ， 人均120
  ?烤鸡翅-是鸡全翅，皮酥脆肉扎实
  ?捞汁虾-调味可！口感是弹牙新鲜
  ?炒面-不会只有我推荐炒面吧 超级超级大份 够仨人吃
  吃腻了海鲜可以来，中式烧烤，价格小贵但值得。（不卖酒，可以附近买店里提供冰?）
  
  ?Sea dragon ，自带海鲜加工人均40-60
  ?咸蛋黄炒蟹-市场砍价螃蟹13只（3kg）大概100马，店里两种（够做2盘）加工费 70马，咸蛋黄做法超超级推荐 ！！
  ?蟹黄鱿鱼-直接点的，口感超级嫩，咸蛋黄风味足
  挨着海，室外坐着吹吹风很舒服。平常去买完海鲜多会来这家做加工。每道菜加工费也就几十马，另外在店里点菜也不贵且出品稳定
  
  ?King Mango Juice（离Grace不远）
  ?3 layer- 芒果+火龙果+奇异果，少糖或无糖
  ?avocado-本人牛油果脑袋基本每天一杯
  ?菠萝冰- 整只菠萝直接打?
  需要排队，价格基本10-17马，直接丢水果进去没什么添加
  ————————
  -大部分餐馆仅支持现金，部分可以刷卡
  -这边穆斯林多，大部分餐厅没有酒水，想喝的话建议先问下店里是否可以，自行去附近买（我去BATARAS买比较多，可支付宝）
  肥妈/詹全记/南海渔村这类网红餐厅没有去
  海鲜市场一定要砍价～

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  吃橙子的helen 2023-05-29 20:47

  关于仙本那卡帕莱｜被问爆的攻略二刷沙巴亚庇
  三年前去亚庇因为行程问题没去仙本那
  这次终于圆梦马代平替果冻海！
  超全的仙本那卡帕莱攻略 想去的姐妹可以马住
  -
  ?关于价格
  找agent定了三天两晚3580/人
  至少提前半个月到一个月预定
  包码头上岛接送 早午晚三餐 以及24小时内航班的接送机
  .
  ?关于行程
  深圳-亚庇机票来回1k
  亚庇-仙本那机票来回300
  建议在仙本那停留3-4天
  我是在仙本那镇上住了两晚 卡帕莱两晚
  镇上停留两天可以参加跳岛游以及吃海鲜
  仙本那斗湖机场到仙本那镇上车程一小时
  仙本那码头到卡帕莱快艇一小时
  岛上每天也仅有两班船能上下岛
  所以如果当天退房搭飞机要给路程预留足够时间
  .
  ?关于房间选择
  卡帕莱房号选择非常重要！非常重要！非常重要！
  【个人总结的小经验】
  50号前靠近公共区域 吃饭浮潜比较近 比较方便 但房间配置旧 阳台小 海景视野差
  50号房后是新建的 现代风格 阳台大 海景视野大
  70-90号房最远 离人造沙滩近 房间新 但部分房间退潮时会直接看到浅滩 这点直接被我pass
  经验不全也不完全正确 欢迎建议
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  预定时可以跟agent备注想要的房 但并不保证
  一开始我备注要53号房
  但卡帕莱基本每天爆满
  所以第一晚被随机分配到35号房
  于是立刻跟工作人员要求换房
  （偶然跟拿别的地区passport的住客聊天 她说她入住当天工作人员就帮换了房 而我们只被允许第二天换房）
  第二天还是非常幸运换到水屋尽头的61号房
  尽头的优点是阳台海景视野巨大！美哭！房间可以看到日出
  缺点是离公共区域远 吃饭必须叫接驳车接送
  新建房和旧房住下来体验感差的不是一点半点
  总结下来个人比较推荐51-61号房
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  ⚠️以及一些入住小tips：
  
  -提前做好选房攻略 不满意直接跟工作人员要求换具体你想要的房
  -酒店接驳车不多 且信号差 有时候打不通电话只能徒步走去餐厅 可以租单车 50马币一天
  -卡帕莱的包餐不难吃 也算不上好吃 岛上餐厅有卖泡面薯片 吃不惯建议上岛前提前买好零食饮料
  -入住可无限次免费浮潜 浮潜工具另外收费 建议提前购买
  -晚上有水蛇出入 走路尽量看路注意安全
  -预定前尽可能看看天气 我去的三天断断续续下了两天雨 多少有点遗憾

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  跟着三毛机长吃 2023-06-14 11:37

  仙本那曼达布湾岛军舰岛珍珠岛，上山下海仙本那三条主要路线都走了一遍，这条路线看的东西是比较多的，上山下海，适合体力充沛的人
  ～
  ✅珍珠岛爬山?
  8:30 开船大概一个小时到珍珠岛，山底下有洗手间，先上了再去，整个爬山时间大概30min，体力差的可能需要久一点，山路陡，原始爬山方式，一开始有阶梯有麻绳，后面就没了，我当时爬的时候，前一晚刚下雨，山路湿，有些不敢下脚的陡坡，我都会喊安全员拖我，毕竟珍爱生命人人有责?（怕s），树林里hen闷热，会汗流浃背～
  登顶看到的景观确实挺美的，俯瞰整个海洋公园，挺值得的
  ✅曼达布湾岛
  我们在这里吃午餐，然后在附近浮潜?，在这里我看见了nemo（图18），挺开心的，水质清晰
  ✅军舰岛
  无人小岛，去到沙滩尽头就是海水交织的地方，（图12）小黑让我躺着拍照，挺出片的，美女小姐姐还能穿比基尼?拍玻璃船（图7），比汀巴汀巴更出片，
  ‼️‼️这里浮潜简直一绝，船上就肉眼可见的鱼群（图15-16），然后浮潜带点鱼量就hen出片了，（图17）
  ****
  大概4:30回到码头，结束一天的行程

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  Headacheache 02-23 14:28

  太太太后悔来仙本那了马来西亚免签后就计划寒假冲一波，说走就走。特种兵7天时间从杭州飞吉隆坡，再飞 仙本那 ，再飞亚庇 ，再飞深圳 。行程安排的比较满，也是为了提高效率和性价比。吉隆坡主攻逛逛吃吃，阿罗街夜市蛮好吃的，双子塔 白天晚上两轮打卡。最期待的还是仙本那，之前在抖音刷到那个蓝绿色的海还不太信，直到我亲眼看到！！！
  这里的海完全不需要滤镜的美，实在是太太太后悔没早点来仙本那了！
  
  我们在仙本那一日游选择了三条路线中的马达京岛潜水深潜路线，一天下海了三次，真的体验感极致！一船年龄相仿的陌生人因为这美丽的海岛，充实有趣的行程，和无敌nice的六个教练，玩的不要太开心。住宿的话，因为果冻海水屋订满了，卡帕莱水上屋 消费不起，退而求其次住了玻璃海 水屋（珊瑚海不要住，总之，水屋可体验，看预算吧，性价比不高）然后再住了一晚镇上的paly 酒店（永达好像是最佳选择。小镇总体经济水平不高，但民风淳朴，鲜榨果汁是真的料足到一个?
  狂推镇上的Dozo 最爱吃dozo ，（亚庇也有）真的便宜又好吃，按头安利！海鲜吃了当地人推荐的Seaview 三大份海鲜才117RM。
  拍了上千张美照，玩了一天以后回酒店挑照片挑到眼花，因为没有一张舍得删，朋友也疯狂爱上了潜水，仙本那的海，真的绝绝子！

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  MacyWwwww 2023-07-14 22:45

  无滤镜！真不是马代，仙本那美哭我了又闪现仙本那，还是被美哭了?
  夏天真的很难拒绝这种透明的玻璃海！
  怎么拍都好看！！
  而且签证简单又飞行时间短
  第一次出国的伙伴可以直接来~
  这里先分享一些玩法
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  ✈️航班
  来仙本那没有直达，一般都是从吉隆坡或亚庇转机到斗湖。亚庇到斗湖的时间更短，不到1h，建议先飞到“美食之都”亚庇玩
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  【仙本那浮潜跳岛分享】
  1️⃣马达京三岛
  马达京真的推荐！太美了，实现浮潜+拖尾沙滩自由
  ?马达京岛：很原始的海岛，游客不多，有大小马达京，退潮时两岛间会出现一条拖尾沙滩，拍照超绝，以及有绝美的椰林沙滩和超多彩色海鱼
  ?汀巴汀巴岛：细白拖尾沙滩太爱！拍【天空之境】不要错过。不下水都能看到五彩斑斓的活珊瑚，太容易偶遇海龟啦！我们浮潜都遇到了好几只?️
  ?邦邦岛：在诗巴丹岛附近，小众点，浮潜深潜水质也完全ok。玻璃船拍照也太好看，沙滩边也有很多小鱼和大片珊瑚
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  2️⃣马布岛—卡帕莱线
  游人会比马达京多一点，水屋拍照好好看！不住岛上也可以观光一部分，这里有巴瑶族。然后还可以体验手线海钓，钓到鱼可以拿去海鲜店加工，自己钓的海鲜感觉格外好吃！（晕船的姐妹记得备耳贴）
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  3️⃣敦沙卡兰海洋公园
  如果时间有限，其实和马布岛二选一就好了
  ?珍珠岛：爬上山顶能俯瞰整个海洋公园全景，渐变色的海真的会被美到。路比较陡峭，登山的话一定要穿运动鞋，不然要在岛上租
  ?曼达湾岛：海洋生物很多，也很适合浮潜
  ?军舰岛：岛上有很多椰子树，远远看去就像艘军舰。有一个长长的拖尾白沙滩，沙滩和海岸线都好漂亮
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  ✅除了在仙本那玩海潜水吃海鲜，亚庇也可以get——
  ❶天气好一定要去丹绒亚路海滩看日落！这可是“全球三大最美日落观赏地之一”
  ❷现在夏天在九鲁河玩漂流太快乐了！而且这里的水流也不急
  ❸去红树林参观大马国宝长鼻猴，晚上还有萤火虫！
  ❹亚庇市区很多好吃的！我们还去学做马来菜式
  ❺沙巴大学里面有个粉红清真寺，超级少女！门票10马币，可以在学校门口买，校园很大，记得是直接定位清真寺
  ❻水上清真寺就在大学附近，可以一起去逛逛，在外围拍照也要买门票，5马币
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  奇妙耶耶_4473 2023-12-29 21:23

  来过夏天｜绝美汀巴汀巴岛出海日️今天跟度假村一起出去跳岛汀巴汀巴了
  美到没有言语形容 玻璃海yyds
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  住在白珍珠最大的优势就是每天有免费跳岛?
  带我们出海浮潜的小黑们特别好玩 会在船上跳舞蹦迪 带我们潜水找海龟?很热情的给我们拍照?跟他们一起上岛都会很开心好玩乐趣满满?
  如果住在镇上的宝宝可以报名一日跳岛游 这条线可以一天去三个岛
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  讲真仙本那这趟来的太值了
  每天不同的岛上美景满足了我所期待的海岛旅行所有要素?
  来了就不想走啦！

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  YY游游的旅行 01-20 19:11

  在马来西亚待了6年，说说我的建议。。。。?在仙本那呆了6年，今日整理了这份超全“仙本那”攻略，建议收藏，快来抄作业吧～
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  去仙本那旅游，出行计划的要做好攻略才会有更好的出行体验，㊙️这篇攻略刚刚好
  —————————
  ✅马来西亚对中国游客正在实行免签政策‼
  ➡实行日期从2023年12月1日-2024年12月31日❗️
  ?带上护照就能来仙本那进行一场说走就走的旅行
  
  —————————
  ❇️出行须知
  目前国内直飞只有南京（24年1月23日开启）
  ✔️国内飞亚庇→亚庇转机斗湖（55分钟）→乘车约1小时到仙本那
  ✔️国内飞吉隆坡→吉隆坡转机斗湖（2小时50分钟）→乘车约1小时到仙本那
  ✔️现金：当下汇率1:1.6（可直接在机场兑换/镇上也有ATM）
  ✔️游玩：仙本那主要是出海跳岛游、深潜浮潜、水屋、海上项目以及海钓
  
  —————————
  ?路线推荐
  ?D1：各地到亚庇→入住酒店→周边溜达
  ?D2：亚庇水上清真寺→红树林→沙滩落日→萤火虫
  ?D3：亚庇→斗湖→直飞仙本那
  ?D4：马达京/汀巴汀巴/斑淡南/三岛跳岛游
  ?D5：马布岛→卡帕莱浮潜海钓
  ?D6：仙本那→斗湖→回家
  
  —————————
  ⚠️出行TIPS
  ‼️每年3-10月是仙本那的旱季，zui适合的旅游季节。
  ‼️仙本那没有直达的飞机只能在亚庇/吉隆坡转机斗湖！
  ‼️带好高倍防晒霜，还有各种物理防晒装备
  ‼️电话卡用Celcom的 信号zui好
  ‼️提前换些当地货币，银联卡在马来西亚各机场的ATM机就可以取。
  ‼️仙本那镇上条件一般建议订码头附近好点的酒店
  ‼️当地小孩问你要钱千万别给否则会来一群
  ‼️买海鲜一定要砍价，不会的话，建议可直接去餐厅
  
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  X_8508 2023-07-18 22:12

  ｜来仙本那一定要吃的亲测美食榜单‼️今天要分享的是在仙本那五天四晚吃到的美食
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  1.品鲜海鲜楼?️
  这是我们买海鲜去加工的店
  在他们店里也点了其他的菜
  味道还可以 价格也比较合理
  蟹做的是香辣口~很不错
  皮皮虾做的是椒盐的！！赞?
  拿去加工的海鲜可以让老板给你们推荐口味~
  毕竟他们比较懂！
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  2.仙燕栈
  推荐：椰子沙冰? 鳄梨沙冰? 凤梨沙冰?
  这家店喝了两次?
  甜度正好~
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  3.仙本那热热苏多
  码头随便选的一家~竟然还不错耶！
  推荐：苏哆招牌~ 鳄梨沙冰~凤梨沙冰~
  招牌不愧是招牌~有一股独特的香味~
  分量大还有虾仁?鸡丝，鱼丸~
  这边的粉丝都是短的 跟平时吃的不一样
  搭配奶昔绝绝子~

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  仙本那
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