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  西木大王 2023-12-08 17:22

  太阳谷汤泉！沈阳洗浴中的海底捞！

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  Winni_1409 2023-07-17 22:12

  沈阳 终于安排上搓大澡咯！果然名不虚传～特种兵 吃喝喝两天半 还是挺疲惫的 今天安排了搓大澡！
  关键词： 自己一个人 过夜 不想要那么多人 害怕睡地上！
  
  经过一番深思熟虑选择了 ——太阳谷 搓澡手法好 没太多娱乐项目 有女士休息专区
  我12点退了酒店就滴滴去了太阳谷 到了也就十二点半 一到就排了搓澡（一定要到了就排 我到了就排前面还有20➕）等了一个多小时大概 安排上了
  淋浴 泡澡池（两个）桑拿间一个（二楼还有穿衣服蒸的一个）我选择的大众点评的那个女士专享 搓的时候阿姨说可以 升级成精油黄金面膜 ➕30 我升级了
  个人觉得精油没必要 头疗最舒服 不知道用的哪个生姜护发 太清爽舒服了 按的时候 我都快睡着了！
  搓的很干净 红酒搓 搓下来的都是红色的泥?
  我的顺序 淋浴——泡——蒸——泡——就刚好到我了就去搓 搓完按完 又蒸了一下 促进吸收 ！
  
  过夜：➕20过夜费 22:00点前前台登记
  我选择的去三楼 可调节按摩椅可以平躺 可以要毯子 有枕头 最主要 能充电！下电梯左手边 走进去 有女士休息区 但是位置会少 太晚会没位置 晚上挺多人拿包占位子！
  选择位置后可以点按摩 我点了足疗79 一个小时 我觉得性价比挺高的！
  Ps：外区男宾可以休息 所以晚上很多人打呼噜 带耳机或者耳塞还挺重要的！！
  
  二楼的独立沙发需要点饮品套餐 还有窑洞说是榻榻米其实就是泡沫板很硬！
  
  一共可以待24h小时 第二天起床还可以去再冲个澡泡个澡蒸一下都行！ 我第二天 下午两点的高铁 早晨起来了还可以附近逛一下 先把行李免费寄存在前台 逛完再来取～
  太阳谷离西塔 沈阳北都很近！附近还有清真一条街 可以逛下
  总结：真的搓的很干净 女士套餐很划算 我回家了还觉得自己很滑溜嫩嫩的！除了娱乐设施没有什么意外其他都很满意～

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  Timtam 2023-10-19 19:55

  太阳谷人最多的地方竟然是…果然是沈阳搓澡最好的没有之一
  工作日的晚上女浴满屏的排号排队
  5:20排号 上楼吃个饭 等了四十分钟才搓上
  7:00搓完排号还有41个太可怕了
  想感受东北洗浴文化的真的要避开晚上和周末?

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  WawooI 2024-01-06 10:41

  沈阳洗浴冻感冒的大概只有我了太阳谷排队人好多 19:39开始到23:15才搓上
  中途因为热 又懒得上二楼
  就去玩手机了?（大概玩了一小时）
  光着玩手机
  再去泡汤就有点咳嗽的倾向了
  太蠢了???
  
  但是！太阳谷的服务很好进门到出门服务都很牛
  洗浴结束还给你擦脚擦鞋
  大姨搓澡也很给力很舒服
  头疗更是不用说了
  享受吧兄弟姐们
  但是等待的时候记得穿衣服玩手机

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  呱呱_4738 2023-12-27 13:59

  沈阳太阳谷洗浴排雷本人南方人，第一次洗浴。
  优点：
  搓的花样很多，还有全身膜，不同花样不同价位。我搓的60min 169元（牛奶搓，青瓜敷脸，啥乳敷全身，姜汁敷头），阿姨很亲切，会问力道，步骤都标准化很专业，不会一通乱搓。服务人员都比较礼貌。施华蔻的洗浴用品。
  
  缺点：
  1.地方小，排队长。周一16点排的队，19点半才搓上
  2.除了洗澡的地，都有点冷飕飕。
  3.等的时候，说是可以去楼上玩，等公众号提醒排号到了12位再下来，但是12位下来后，还要等个半拉小时。且服务员再三叮嘱，过号直接重排，这不得两个眼睛死死盯着号？去楼上玩也没啥玩的，淘气堡就小孩一米三才能玩（一米六五真的很想进去）。上面的玉石和黄土汗蒸可以躺，躺着刷手机。外面的游戏机就两个。宣传的洞穴和躺椅啥的基本抢不到（注意我大概16点半上的楼，就一点空都没了）。
  那就去休息厅看电影吧，其实就是看电视台电视剧啥的，一群人一起看，也不能调台。
  另外还有按摩，说是按摩送房间。我本来想按摩完后，正好排队也到搓澡。但服务员说，只有22点半按摩才送房间过夜，我……
  5.过夜真的噩梦。抢不到二楼洞穴躺椅，三楼休息大厅，男女休息厅就是隔了个帘子，每个人躺一个连起来的沙发床，有些床旁边可以充电。一整夜都是此起彼伏的呼噜声，不少人离开进来过路，我旁边的床一晚上起来换了三次人，第一个人休息会就走了，第二个是呼噜声受不了，被朋友叫去睡单独房间。第三个大概凌晨三四点来的。我为什么知道得这么清楚……我也不想知道这么清楚?我个人睡眠情况一般，不是失眠体质，有时候会追小说熬夜，但生物钟在晚上12点或者凌晨1点半就自动疲惫睡了。如果不是自带“黑沉香甜”睡眠的朋友，谨慎选择休息大厅过夜。
  而且睡在那里真没安全感，我正睡过去了，结果好像听到人耍酒疯，还有人在给喝醉的人按脚，我真的…
  优缺自己评判的点：
  1.南方朋友可能大多没体验过赤裸相对洗的感觉。一进去真的是全身脱光，底裤都不留，然后赤条条的人在里面乱走。洗澡隔间根本没门，都面对面洗。类比一下不穿泳衣的小型公共温泉（没有温泉那些花样，就是有个泡池）。
  2.吃喝价格（这个不算缺点，大家根据自己情况看看吧）吃饭更适合家人聚餐来，一个人吃没啥吃的，就是几个面和石锅拌饭。消费买果盘，水果少得可怜，饮料和水的价格都是外面的2倍。我是觉得水汽蒸腾的，是不是搞个饮水机比较好？因为南方没啥洗浴，我是对比的泡温泉，随处都有免费的茶水喝?如果这个对比不恰当，你要喷就随意。

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  麦小麦_8897 2023-09-24 20:59

  沈阳洗浴-太阳谷(评论区呼声太高)优点:
  1.有独立免费停车场。
  2.服务很好，帮助小孩子洗头发，出来时还帮穿鞋，全程服务都不错。
  3.2楼休息大厅环境不错，有一个很小型的淘气堡，是封闭独立空间，不会吵到外面休息的人。且门口放置休息的地方，家长可以在外面边休息边等孩子，很人性化。
  4.餐食价格较为合理，饮料价格基本是外面的2倍，2楼自带水会收钱。
  5.洗浴区水池比较宽敞，水温合理。
  6.助浴区，搓的比较仔细，价格合理，排队速度也比较快，搓澡人员比较充足，服务也还可以。
  7.水质可以，洗发水洗完头发很柔顺。
  缺点:
  1.浴区太小。
  2.浴区设计太low，私密性很差，就是最普通的一排淋浴加了两块很窄的隔板，类似那种门票19元或者29元的洗浴环境。
  3.51元的价格，浴区不提供任何水果(长白善水荟，49元浴区都有几种水果)。
  4.女浴浴区里面有个破门，开了关关了开，无限出入，感觉很不好，觉得不安全也很冷。
  5.助浴区比较拥挤，甚至浴区入口，泡池前边都放了助浴床。
  5.淘气堡太简单了，小孩子没兴趣。
  6.2楼就餐区，放饮料和酒水的展示柜后面的区域有下水道味，我觉得有点臭。
  总结
  除了服务和二楼休息区设计的比较合理，没什么让我二次打卡的动力，我觉得附近的人可以去，我这距离还是比较远，不如家门口的善水荟。

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  沈阳洗浴大拿 2023-12-06 09:09

  太阳谷太阳谷汤泉
  40元享单人门票
  95元享单人门票➕搓澡
  120元男士门票➕搓澡➕浴奶浴推拿(一共45分钟)
  120元女士门票➕搓澡➕水晶芦荟/鱼肝油乳推拿浴(共45分钟)
  美团179鲜果组合浴158元
  多种套浴，或者其他消费9.3折
  【服务包含】沐浴，休闲区，儿童乐园，休息大厅，高温汗蒸房(玉石房，黄土房，高温房)
  地址：沈河区市府大路与奉天街交汇口沈阳茶城南对面

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  AAA深圳财税小苏 2024-01-05 23:08

  沈阳太阳谷初体验南方人第一次来 真的绝了 谁懂啊 师傅很会唠嗑 199包含按摩手疗搓澡蜂蜜牛奶芦荟 还有洗头 七七八八的居然才199 师傅也非常专业用心 真的绝了 我不开玩笑 我现在因为搓澡巴不得长住沈阳 刚开始确实很尴尬 白花花肉体 但是进去之后就习惯了 就是今天晚上人太多 感觉泡池有点脏 但是还是很推荐 就是太阳谷的东西有点贵 只能说沈阳我爱你 希望以后深圳飞沈阳的机票便宜一点 这样子我就可以总是来了

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  福克斯他老姨 2023-12-20 18:42

  沈阳洗浴看这里沈阳洗浴到底选哪里？我去了哪里？沈阳洗浴天花板？如果你在小h书攻略中迷路，且看看我三天泡俩澡堂子，都是干货，有需要自取。如果你真的想体验一次搓澡服务的天花板，建议去太阳谷，我住在中街，打车很近，没有几公里，出租车会停在路边，太阳谷的门口。太阳谷不大，就是一进门那种顾客是上帝的赶脚，一下子就扑面而来，服务员会鞠躬上门迎接，给你换鞋，服务员说，您搓澡吗？我们说：搓！服务员说，目前贵宾比较多有六七十人在等候，28个技师同时工作，预计两个半小时后能搓上。您能等吗？我们说：可以。这个时候时间是晚上七点多点。预计十点多能搓上。然后我们团的就是129元的套餐，30分钟搓澡+15分钟按摩。129元包括了洗浴，入场，助浴按摩，休息大厅。说白了就是洗澡搓澡休息129，吃喝单点，服务员会鞠躬成锐角把你送进女宾部，一路说：贵宾小心台阶。进到女宾就会有大姐为你找到您的更衣柜，带你去洗澡区扫码关注公众号，扫码后我的手机上就显示“您前面还有80人在等候”???来了就是搓澡的，必须等。阿姨说：贵宾您们先去玩儿，前边剩10人时下来洗澡就可以。然后我们就换了它们那的衣服，去休息厅了。休息区有小窑洞，石板床，汗蒸房，大沙发，纱幔大床等等各种休息空间，中间有个水吧可消费，因为我们是周五晚上去的，七点多基本上就满员了，我们就一会儿换一个地方，这躺躺，那坐坐，闺蜜们聊点八卦最惬意放松的好时光。时间过得很快，一直关注公众号“10人”了马上我们去洗浴区淋浴然后桑拿房蒸了蒸，切记这时候不要自己用沐浴露，这样身上太滑会影响技师搓澡发挥。这个时候你就竖起耳朵听着自己被叫号，然后就会可以躺在舒舒服服的搓澡床上了。搓澡场面难以形容甚是宏大???，横七竖八额，不说了，搓澡床是自发热，跟火炕似的，我选的是红酒?搓+无香按摩共45分钟，大姐们的搓澡应该是有企业标准化流程的。基本上是一毛一样。搓完真的意犹未尽。大姐会搀扶你到门口让你自己去淋浴，淋浴后门口有大姐继续为你擦身和撅。真的有种我不配的赶脚???。总之要想体验搓澡，太阳谷还是性价比高的，没有太多花里胡哨就是“搓”就完了。玩儿的天花板，敬请期待下一篇～

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  温柔红太狼 2023-05-12 23:38

  洗浴届的海底捞！！！！！！全国洗浴看东北 东北洗浴看沈阳—太阳谷汤泉
  项目：119套浴-包含单人洗浴门票 美白面膜/青瓜明目 红酒搓/醋/奶/酵素/搓泥宝(30min) 水晶芦荟胶/鱼肝油乳/盐浴等全身推拿(15min) 澡巾
  刮痧59.9
  体验感：不愧是洗浴届的海底捞！真的名不虚传！对于我来说挑不出任何毛病?刚进门就有人对你点头哈腰进去之后说过最多的话就是谢谢?我们是周五5点多去的人不是很多 没有出现淋浴区没有地方的情况 大概30分钟左右就搓上了 搓澡大姨很有耐心 搓澡以及按摩都有计时⌛️ 时间不到不停的 大姨还会询问你力度等等完全是社恐的救星? 我是奶搓+面膜+水晶芦荟胶+肩颈按摩 不太建议面膜觉得不是啥好面膜 我是自己忘带面膜了 按摩手法啥的都很哇塞 搓澡很细致搓澡巾搓完还会用毛巾搓 连小jio jio 都很细致
  还会给你擦干jio 给你穿鞋再让你下地 洗浴用品都很齐全还有隐形眼镜护理液 但是我还是习惯用自己带得洗浴用品的小样 刮痧在三楼 刮痧完感觉真的太放松了 我已经爱上刮痧了???洗完澡还有大姨帮擦身上和jio 拖鞋 我觉得用海底捞形容它的好远远不够！
  真的可冲！！！！！！

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  唔西迪西探险家 2023-12-27 00:46

  去沈阳太阳谷太后悔了含详细攻略....后悔来迟了
  
  哈哈哈不好意思啦标题党一下
  真的巨巨巨推荐！
  排队人非常多的情况下也推荐去！
  服务态度太太太太好了
  不会因为人多而改变质量
  完全不用担心
  
  ⭕大致流程
  ①一进去先寄存行李
  ②要过夜的换完鞋 登记身份证
  ③进来里面先马上去排号！
  （男的搓的不是特别多 当时好像才二十多个
  我六点多来的 女宾前面搓澡排了89个 三个小时）
  ④可以洗完澡先去上面休息
  扫个码快到号了会给你发消息
  ⑤快到的时候先下去泡澡或者汗蒸或者多冲会儿澡
  ⑥等待叫号 然后去搓澡咯
  
  ❗❗非常推荐129?的套票
  包含搓澡 面膜 推拿
  阿姨会计时 （30分钟的搓澡 15分钟的推拿
  阿姨一口一个小宝真的给我叫迷糊了哈哈哈哈哈
  连脚趾缝都搓！
  推拿力度可以和阿姨说 很痛但很爽
  走了一天很酸的脚 都没这么酸了
  哈哈哈而且洗完澡还有阿姨给擦干 ?
  
  过夜费?20

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  我给你扎个揪揪 2023-12-28 05:26

  沈阳搓澡天花板就这家，太阳谷，搓澡届的海底捞。
  搓澡阿姨/大爷可有劲儿了，红酒搓牛奶搓，特别销魂，搓完感觉自己特别滑溜特别干净，旧衣服都配不上我的新皮肤了这家是24小时的，晚上吃完晚饭后到10点之前是人最多的时候，建议避开高峰期，我凌晨1点去的，非常清闲，里面阿姨服务态度特别好，我从大池子里出来，阿姨把我整个人擦干了，精确到脚趾头！以及我穿的拖鞋！不愧是海底捞式服务，有点受宠若惊了。
  啊！说着就又想去搓澡了，真上头

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  相扑美女 2023-04-18 19:11

  太阳谷汤泉有点东西带麻麻来搓澡～工作日下午去的，人不多体验感很好，能感觉到真的大部分的服务人员都非常的热情，毫不夸张地说每一位都是90度鞠躬，服务确实是非常不错。而且搓澡的大姐们也确实很认真，我们是团的179的券，搓澡➕水果浴一共是一个小时，之前在别的洗浴中心搓澡感觉确实是没有那么干净，他家整体下来给人感觉没白花搓澡钱（个人观点）。没有什么免费水果哈，3楼是睡觉的休息厅，雀黑还有呼噜声，好像还有那种小包间里面能打麻将。我们直接去了2楼，有好几片休息区还有各种各样的床，还给我麻麻咔咔拍了两张打卡照，咱就是一个原图直出。没在他家吃饭，不知道吃的怎么样，但是冲着搓澡或做浴过来的，他家真的?️

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  kaia_7510 2024-01-04 18:55

  本地人熬夜整理沈阳热门洗浴全攻略！沈阳洗浴哪家?？沈阳土著熬夜整理超详细热门洗浴攻略，已放在图2-图14，????请看
  
  总结：
  游玩?：清河半岛
  水果?：元气汤泉
  服务?：太阳谷
  综合?：沐里沐外
  按摩?：绿波廊
  泡汤?：大江户
  综合性jia比?：雅致·永乐汇
  亲子?：永利汇，浪里个浪，清河半岛，沐里沐外
  情侣?：天泊圣汇，泡泡森林，元气汤泉，弥宫水宿
  自助?：泡泡森林，天泊圣汇，永利汇，名都清水湾
  
  作为东北洗浴，搓澡都很到位，其他可按需选择，现在洗浴旺季，?的洗浴人多会影响洗浴体验，尽量在工作日去，开?来的结?记得跟前台要停车卷

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  帆帆阿 2023-04-20 12:55

  东北洗浴看沈阳 | 沈阳推荐洗浴合集来喽！沈阳最全泡澡??攻略来喽！！！
  ?1、清河半岛 洗浴温泉届的天花板 离市区有点远 环境很大很好 有温泉区 有漂流区 有小孩玩的水上滑梯
  位置：沈北新区蒲南路20-1号
  价格：179元左右
  
  ?2、元气汤泉 水果饮料?哈根达斯随便吃 随便喝 环境也非常好 网红洗浴
  位置：浑南区新隆街12号同方世纪大厦F1层
  价格：159元左右
  
  ?3、太阳谷 员工服务热情 态度好
  位置 ：沈河区市府大路387号(市府广场地铁站C2口步行360米)
  价格：45元左右
  
  ?4、雅致 永乐汇 性价比高 自助餐很实惠哦
  位置：和平区胜利南街南六马路1号(中驰大厦附近)
  价格：65左右
  
  ?5、泡泡森林 没有儿童乐园 带孩子来的少 比较安静
  位置：铁西区建设中路46号(保工街地铁站A口旁)
  价格：80左右
  
  ?6、遇见汤泉 五哈来沈阳来的洗浴 地方不算大 设施都有
  位置：铁西区德工街2甲号(保工街地铁站C口步行450米)
  价格：45左右
  
  ?7、弥宫水宿 水果哈根达斯随便吃 不限量 网红洗浴
  位置：和平区南京南街226号
  价格：134左右
  
  ?8、北方暖暖 日式装修风格 里面不大 东西应有尽有 还有专门孩子玩的地方
  位置：和平区哈尔滨路59号
  价格：79左右
  
  ?9、沐里沐外 海鲜自助不错
  位置：浑南区浑南西路5-1号4号楼502
  价格：109
  
  ?10、云之溪 刚开没多久 在沈北 有点小远 私密性挺好的 还有小孩玩的地方 自助餐也不错 性价比挺高的
  位置：沈北新区七星大街与蒲昌路交叉口西南200米
  价格：45左右
  
  最后决定去哪个温泉在查一下价格 根据你想搓澡或者想吃自助决定您想买的套餐看哪个更合适 我发的价格是最低的价格了！感受下沈阳的洗浴文化把！ 个人建议不要人多的时候去 体验感真的挺不好的！！
  
  ?专注沈阳故宫张氏帅府讲解

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  尕四兼职勘探员 2023-01-25 14:53

  沈阳个人感觉到了沈阳一定要逛逛中街、太原街、吃鸡架以及洗浴文化了，如果从沈阳站下车，可以步行到太原街，距离很近，逛完太原街可以直接坐地铁，从沈阳站站到中街或者东中街都可以，大概4、5站地铁的样子，东中街地铁出离大学城比较近些，中街地铁出离故宫近，对，在中街有个烤猪蹄也不错，可以尝一尝，而且中街要晚上去看起来效果更好，逛完街如果夜市开了可以逛逛夜市，逛累了可以去泡个澡，休息休息，满血复活

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  不飽日記 2020-08-08 13:58

  沈阳【太原里】这么多好吃的‼️你竟然还没去过「太原里」是哪里❓太原❓里❓
  当然是太原街里面鸭‼️‼️‼️
  我身边很多浑南，沈北和皇姑的盆友好多都不知道
  太原街开了?「潮流生活集散地」?
  北京太古里，沈阳太原里哈哈哈（比不了比不了）
  但是整体风格和老太原街相比真的是好太多太多了
  ?餐饮?娱乐❤️购物——三部分
  ?餐饮
  ①中餐：推荐【盛京烤鸭】&【红樱桃】
  两家面积巨大逼格巨高的中餐聚会请客的好去处
  【奉天祥和锅烙】沈阳的锅烙老品牌了父母爱吃
  ②火锅：【江巴人重庆市井火锅】&【小椒犟红油串串】&【集渔泰式海鲜火锅】&【熊喵火锅】
  ③甜品：【厝内小眷村】强烈推荐，再也不用跑中粮喝了
  没听说过这个饮品店的宝宝们自行搜索（甲仙芋头不点你会后悔的……哈哈哈哈）
  【港殿】&【兰乔贝恩】推荐
  ④西餐：【黑白音乐餐厅】网红店评分还可以
  【桃花坞里】因为吃完受伤了所以不予评价，不推荐。【牛油果扒房】没吃过哈哈哈
  【茅】西餐酒吧，环境不错哦值得去
  ⑤烤肉：【老朽传统泥炉烤肉】评价一般
  【师父不会炸】就是自助炸串啦
  ?娱乐（大家都很喜欢大广场哦孩子很多）
  【抓娃娃吧】&【花缇】
  ❤️购物
  乔丹耐克阿迪，华为苹果体验店站台，匡威屈臣氏
  一个潮流集散地，适合约会，万达广场对面，环境晚上去超级好，旁边都是写字楼亮闪闪的，恍惚这不是沈阳啦啦啦啦啦啦，没去的赶快去吧❤️

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  夜足迹 2020-12-24 20:52

  沈阳集章进行时?歌德书店
  中山路，欧风街里。在收银台有一个铜章，当时买了八期的明信片，所以不清楚这里盖章需不需要消费。
  ?1905文化创意园
  文化园A口进右手边服务台免费盖章，章就在服务台上放着，随便盖。
  ?离河书店
  书店在1905三楼一个角落里。对这个书店的名字很感兴趣，离河书店也有自己的手绘地图，手绘地图里面有专门盖章的位置。
  ?宋雨桂艺术馆
  艺术馆在长白岛那边，进门右手边有和服务台，服务台上现在有四个印章。在印章旁边还有免费提供的沈阳手绘地图，作为手绘地图爱好者，必须那一份就纪念。
  ?九一八纪念馆
  这里的服务台是没有章的，只有在出口的主题邮局有章。这里的章是免费盖的，而且邮局大姐人特别好，当时刚刚走到出口位置的时候，大姐就主动说把本拿出来盖章吧，我当时都震惊了，从来没遇见过这么可爱的邮局大姐。

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  刘宇涵_3781 2023-11-26 07:28

  #沈阳小南教堂#
  真的很好拍啊，当然啦，拍照搭子更重要

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  Nina妮娜 2020-02-19 17:52

  沈阳棋盘山滑雪攻略分享今年过年前去了沈阳，当然少不了滑雪了，滑雪是白色鸦片，因为真的是会上瘾的。
  这是记录我的第二次滑雪，虽然还是个菜鸟但是每次都有进步。
  下面说说我的感想，我是没有请教练的，自己玩都是选择的双板，更喜欢单板，准备以后有机会请教练学习。这毕竟是一项运动，也是有危险性的，专业的人会让你少走弯路。滑雪服我是租赁的，100元一套不限时间。
  ?必备的东西有以下
  1 护目镜
  2毛线帽或者安全帽
  3手套
  4厚袜子
  这些是必须准备的，还有滑雪服我是个人推荐大家准备或者租赁，因为你的衣服可能不防风也不防水，摔倒后可能衣服会湿，专业的滑雪服或者有户外活动的朋友可以自己准备户外服，第一防水防风，第二大多数运动非常舒适不算很厚但是很保暖。
  我租的这套衣服虽然很薄缺特别暖和，而且滑行的时候不透风，摔倒后不粘雪。后来回家在淘宝上搜了更好看的滑雪服期待下次滑雪?。
  脚和手会冷所以手套袜子一定做好保暖，另外我拍的这个是棋盘山的初级赛道，新手一定一定不要去高级道，别问我怎么知道的，会摔的很惨，所以我第二次去初级道已经可以不摔的下来了，姿势也没有很丑。
  需要注意⚠️
  入门需要注意腿前侧前倾，可以在网上搜索一下姿势，雪仗不要套在手腕处，因为摔倒有可能伤到自己。滑行的时候不要往后仰，往后倒会滑行更快，要刹车的时候要内八，网上有摔倒后如何站起来的大神教学视频，学两次就会。新手上初级道就可以，看一下下面有没有人再滑行下去，不要因为不会控制方向伤到别人。以上是我一些个人的建议，希望大家交流学习，现在就是想着等明年雪季再去认真好好学习滑雪?

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  瑞瑞子_3083 2021-04-05 19:11

  沈阳世博园|超级出片 只能放9⃣️张太少啦?坐观光一线到世博园下车
  ?50元 学生证半价哦
  ?大概逛了三个多小时 还有挺多地方没走到
  ?园内很多花都开了 树也很绿 很出片
  ?园内很大 真的非常出片 阳光就是最好的滤镜
  ?记得带水哦 园内卖东西的地方很少
  ?快去踏青吧

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  Citt_4897 2023-01-11 22:41

  沈阳拍照|冰川时代•古冰川#?
  ?地址：东陵公园附近（开车来很方便）
  导航：盛京荟
  ?门票：38/人（停车?️收费10元）
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  人造雪景很大的场地
  还有小动物
  真的很冷 一定要多穿点呀
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  养姐妹的佩奇小 2021-04-05 16:15

  踏青|沈阳周末好去处 「长白岛森林公园」春天已经来临了 姐妹们快行动起来出门踏青吧?
  ?地点：长白岛森林公园
  地方很好找 停车很方便
  ⚠️不需要门票 免费的 还有许多的小动物 是情侣 闺蜜 亲子 拍照的好地方！
  动物：?????????
  ✅整个公园很大 我没有逛全 公园里可以搭帐篷 野餐 里面可以骑共享单车
  ❗️进去后左手边??是动物 右手边??是可以野餐的地方 直走??是浑河边
  ?桃花都开了很出片 傍晚还可以在浑河边上拍日落超美 ?我是上午去的 所以没有赶上 拍照的地点真的很多 姐妹们可以多逛逛～
  ❗️我去的时候人太多了 没能拍照 姐妹们要选个人不多不少的时候 人太少了没气氛 人太多了不好拍照
  周末人很多 小朋友很多很多～
  没有风 ☀️阳光照在身上暖暖的很舒服

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  飒飒不吃辣 2023-01-29 09:15

  沈阳北站送站南北广场都可通行，人不算多，
  应该是春运高峰已过。
  但也是建议通勤高峰提前至少40分钟，
  我家距离车站10分钟车程，
  路上加进站一共用了半个多小时…
  
  有条件的带个面罩防护效果更好，
  毕竟火车上人太多太密集。
  
  终于开放了，想出去玩儿的心也动了起来??

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  Twinkle_723 2023-11-27 16:18

  沈阳4天3晚旅游攻略❤️Day 1：
  沈阳站→中街亚朵→元气汤泉♨️
  ☝️中街我觉得出行蛮方便的，酒店楼下就是地铁站，都说洗浴看东北，东北看沈阳，第一天到了就想赶紧去体验沈阳洗浴文化，搓完澡真的感觉灵魂都升华了，买的299的套餐（澡巾10块单算，搓澡加牛奶敷，1个小时阿姨态度都很好也很热情）洗浴的卫生蛮干净的，水果饮料都免费，餐厅是单点收费的。
  
  ❤️Day2:
  老四季→小南教堂→西塔
  我去的是大帅府附近的老四季，（后来听司机说这是最不好吃的一家?，但我第一次也不知道区别在哪）。我周五下午去的小南教堂人不多，旁边有家咖啡馆，全部都是杰伦的歌，一整个爱住。
  
  西塔街其实挺好逛的，有一个韩国超市，我看到了日思夜想的橘子汁，和济州岛买的味道一模一样，流泪?梦回8月！其余一些零食价格也比超市卖的便宜些，还有小吃真的多啊！我个人推荐正谈炸鸡！芝士?味道很香，还给了可乐、萝卜，超级解腻
  ❤️Day 3: 中街吾悦→大悦城→奉天烧烤→网吧上网
  中街有超级多的服装店，价格挺实惠的，推荐奉天烧烤！既有烤肉，也有锅包肉，又有麻辣烫，哈哈哈哈，一整个爱住！
  再就是沈阳菜量真的好大！洗浴真的好爱！但冷也真的冷，一定要带帽子！带围巾！

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  BernieKwok 2020-12-02 10:55

  沈阳拍照 | 铁西梦工厂 从天而降的脚法沈阳拍照 | 铁西梦工厂 从天而降的脚法
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  有一种从天而降的脚法...
  今天来到东北首家体育文化创意街区。
  由于现在还没有建设完善，
  一层是篮球馆，已经有人在打篮球了，
  二、三、四、五层还在建设中，
  六层是彩虹跑道和涂鸦街区，
  拍拍照还是可以的，
  六层是天台，拍照真的冻手?
  建议还是等明年建设完成再去！
  
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  位置? 保工北街七号

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  东北大学摄影协 2023-10-24 12:00

  镜头里的东大秋日天气逐渐转凉，小伙伴们记得添衣哦，同时也可以跟着摄协的照片一起进入秋天的东大。

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  _6471 2023-09-28 23:55

  沈阳K11也有氛围感海洋馆啦在五里河地铁站口出站后直接进入K11
  楼上的海洋探索中心拍照太有氛围感啦～

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  大乐乐_987 2021-05-18 22:55

  沈阳美食攻略｜最全鸡架讲解合集！最近我大沈阳鸡架再次?遍全国
  从小吃鸡架的我，给大家讲讲沈阳鸡架的品种
  也欢迎??外地朋友来沈阳尝尝我们的鸡架
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  1️⃣熏鸡架
  代表店铺:玖福记、老杨、沟帮子
  大爷吃的是玖福记，比较新式，别家是纯熏完就带味的。玖福记是熏完再拌，口味可调，麻油味偏重，还可以加配上一起拌，我喜欢+藕片、土豆片、鸡肝
  2️⃣煮鸡架
  代表店铺:老四季
  沈阳人应该没有没吃过的。鸡架给你，加榨菜、香菜自己拌，根据个人口味加陈醋和辣椒油。然后配上鸡汤抻面和老雪。
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  3️⃣炒鸡架
  代表店铺:群乐饭店、欣月贾记鸡架盖饭...
  鸡架上面都是浓郁的酱汁，十分下饭，饭点都排队。个人不喜，吃完哪哪都贼埋汰，不知道??‍♀️从哪下手。
  4️⃣炸鸡架
  代表店铺:闫家鸡架、QQ鸡架
  偏甜口的炸鸡架、标配老式麻辣烫。QQ鸡架奥尔良口的，小时候还行，长大后我就不爱吃了，夜市、小吃街、美食广场基本一个味，没什么特别。闫家也是从小就吃?
  5️⃣铁板鸡架
  无代表店铺，菜市场、农贸大厅都有。不好吃的开不住，都是老百姓买菜的时候就近买。
  铁板鸡架是两片铁片中间放油，去夹压鸡架，压出鸡油，然后空干浮油，撒上辣椒?️面。我最爱就是铁板鸡架！
  6️⃣烤鸡架
  代表店铺：张成荣
  烤鸡架分电烤和生烤。
  张成荣是电烤，便宜美味。是沈阳最便宜的鸡架。4块不到。
  生烤太费劲，我是等不起?个别串店不嫌费事儿会做的。
  你来pick哪款？

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  一只黄黄_6245 2023-11-10 17:49

  在雪后的沈阳拍出治愈系风景大片昨天沈阳又下了一场大些，浪漫的秋冬氛围感直接拉满?
  
  雪后的北陵公园处处是美景，参天大树上拉着薄薄的雪还有冰晶在阳光的照耀下美极了?
  
  公园里大树很多，走走停停能拍出很多大片～

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