周六在南山图书馆“休息”为什么说是在南山图书馆“休息”，而不是学习，因为有时学习是最好的休息。你看了一本好书，合上书本，会感觉心情特别舒畅，或者是你写下来一段文字，把内心的忧愁写了下来，都会让你的负担轻一些。
那为什么要去图书馆呢，在家里其实也可以看书，因为我发现自己也是很容易受环境影响的，如果我周六早上在家里，学习效率不高，而且会不想写作，甚至不想学习，这样会影响我的输出和输入；而且在家里光线也不好，在图书馆光线好一些，也比较安静。
当然实习上班也是很累的，所以我也是睡到了自然醒，也不需要逼迫自己一定要早起去图书馆，睡眠不足去图书馆学习效率也不高。如果很累可以多睡一会，换个时间段再去。我差不多9点钟才出门，去到图书馆也还是有位置的， 进南山图书馆没有任何的程序，只需要过安检，之后就可以找个位置坐下学习，非常的方便。当然，之所以去南山图书馆，是因为之前在南山图书馆公众号借了两本书，之后就有快递把书送了过来。借书是非常方便的，还书需要去图书馆还。
其实类似于图书馆这样的场所，也可以选择家里附近的自习室，这样也方便，不过一开始我没想到，现在分享给大家，可以直接在地图上搜索，然后在美团上看价格和评价，选择合适的一家进行体验。
前面有提到“环境”，环境不仅包括我们周围的环境，最直接的环境可能是我们的身体，这个星期终于去洗牙了，拖延了一段时间。结果发现自己的智齿蛀牙了，还有牙周炎。根据牙医的建议是需要把智齿拔掉，还需要治疗牙周炎。有时候会发现人一旦生病了，能量都会变弱不少。
我记得自己是在读大学左右的年纪才了解到洗牙，把牙结石给洗掉。从小到大，我们对牙齿的关注可能并不多，于是我在得到app看了一本关于牙齿的书籍，叫做《一口好牙，把口腔医生带回家》，还看了一些拔智齿、治疗牙周炎的视频，不过看了之后还是有一些的害怕和担心，因为看起来还是有些痛的。
看了书之后，我对牙齿更加的重视，于是我决定养成每天至少刷牙两次的习惯，以前有段时间也会这样，但是因为内心里不够重视，因此又会放弃。建议大家每六个月左右都可以去洗牙，如果你已经有牙周病了，可能要3个月左右就去洗牙，而且要及时治疗。洗牙可以在美团上看看附近有没有口腔医院即，……
