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  zhaozilai 2023-04-29 19:23

  2007年6月，国家建设部批复南阳白河湿地公园晋升为国家城市湿地公园。
  
  白河国家城市湿地公园是南阳市最大的市内公园，面积25平方公里，其中水域面积16000亩，上下延伸长达15.6公里，位于南阳市中心城区。
  
  湿地公园的园名由著名作家二月河题写。

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  神秘人_7226 2021-06-23 00:00

  打卡 白河国家城市湿地公园

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  佛系人生_5527 2021-10-19 00:00

  休闲漫步又赏景我是从光武大桥旁边进入公园，一侧是皮划艇训练场地，另一侧是休闲栈道。
  沿着白河漫步，旁边是绿树成荫的公园，水池中荷花开毕，莲藕成型；公园设有休息亭，漫步长廊，免费开放，是游客和市民的休闲赏景之地。
  老人与儿童在此沐浴阳光，中年人垂钓江边，也有收获。

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  餐饮人 2020-07-12 00:00

  一二十年前来南阳，就见到了白河，那时只是蓄了水，如今沿岸建成了湿地公园。
  漫步在这里，杨柳依依，天空变的突然很开阔，河面也很宽，水比较清，不由得心旷神怡，城市有了水，就平添了许多秀美。

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  小鹿baby_9325 2021-04-29 00:00

  大美南阳白河湿地公园，有景有河有路，如果每天能在河边走一走，一定是很幸福的生活！
  早上特别适合跑步?‍♀️，清新的空气，美丽的风景，专门的跑步步道，是十公里最喜欢的打开方式
  可惜时间太短，不能好好在河边玩耍，希望以后有机会可以常住

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  我是_5199 2023-06-27 14:03

  南阳旅游必打卡白河湿地公园
  夏季适合时间
  早7：00—10：00
  晚5：00—10：00
  （晚上可以在河边帐篷喝酒）
  其他时间易中暑
  记得穿运动鞋和防晒帽

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  打瞌睡的呼噜肉 2022-10-16 00:00

  参加一日游导游给我们带到白河国家城市湿地公园，位于河北省仲景街道冰河交叉路口与建设交叉东口处，公园很安静，有水湖，树林和绿茵小路，适合跑步和赏景，空气新鲜，在这里放松心情，欣赏美景也是很不错的

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  维它and柠檬茶 2023-06-21 19:30

  #白河湿地公园
  打卡了！。。。打卡了哦！。。。
  白河国家城市湿地公园打卡了喔！。。。
  吹吹风，看看景，散散心，挺好！。。。

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  珍珍珍儿啊 2023-06-26 15:04

  南阳白河湿地公园氛围感拉满‼️快＠你们的姐妹一起去转转吧
  风景很好 还很出片哦

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  轻纱如梦 2023-05-01 18:28

  南阳白河湿地公园白河国家城市湿地公园位于河南省第三大城市南阳市，已成为南阳市区的一颗旅游明
  珠。公园面积24.5平方公里，其中水域面积16000亩，上下延伸长达15，6公里。白河国家城市湿地公园好似一条银练素带，波光闪闪，堤、林、路、岛、桥、水相互协调，相映成趣，形成了天水一色、上下贯通的壮丽景观，具有独具特色的自然生态系统，成为南阳市区一道亮丽的旅游风景线。

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  在南阳_3351 2023-08-02 19:02

  属于南阳人的红墙！南阳医圣祠，坐落在中国中医药服务贸易重点城市南阳市的城东温凉河畔，它是我国东汉时期伟大的医学家、世界医史伟人、被人们尊为中华"医圣"的张仲景的墓祠纪念地。
  最近有了新的变化！
  红色城墙的造型，是一幅靓丽的风景线
  （不得不说！这次南阳的审美！真的是完全在线啊！家人们！）
  拆封围挡的第一时间，许多家人们都前去打卡
  让大家都纷纷驻足停留观赏！
  （包括我在内！也去啦！）
  大家对这次城墙的造型有什么看法嘞？❤️

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  再来一口_5098 2023-07-08 17:20

  南阳（新华广场篇）卷凉皮吃过最好吃的没有之一，最喜欢的是里面的料都切的小小的裹满了麻酱我好喜欢，我吃过两次，第二次她们做着做着有事中间换人了少加了料我狠！但尊的很好吃我下次肯定还吃，但我要盯着她给我加好料 位置在新华（鱼你在一起）对面那条路上开口那里，一个才八块 两个人一人一半耶?????超推荐
  
  姐弟俩土豆粉主要是看干净吃的，吃到后面有点咸，麻酱面筋刚开始吃好吃，吃几个就咸腻
  小吃街摆摊的东北锅包肉，尝个新鲜吧，一般般但可以尝尝

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  草莓_4767 2022-06-13 11:16

  南阳美食|第二弹P2:三十三舍庭院菜 地址：恒方广场
  烤鸭?好吃，每次去都会送果盘?，有一个一个的小包间，在这儿很舒服。
  
  P3:福牛记牛杂煲 地址：荷花广场旁边小道里
  某音买的?七十多的套餐，两个人根本吃不完?，里面肉很多，味道还不错，主要吃完饭还能去河边转转。
  
  P4-P5:点兵点将 地址：新田360
  很平价，三个女生?七十多块钱吃饱了，炸平菇?还有鸡汤饭最惊艳，炸平菇?裹的面很少会爆汁，鸡汤饭咸咸的很好吃，最期待的包浆豆腐我觉得一般 。
  
  P6:耗村长 地址：府衙小吃街
  ?20块钱十个很划算，府衙很多卖烤生蚝?的但是他们家每次去府衙都会吃，就是每次排队的人太多了都要等好久。
  
  P7:齐家冰粉 地址：府衙小吃街
  我买的小份六块钱，买完才知道他家某音?9.9冰粉全家福➕凉糕?，不太爱吃甜食，个人觉得一般般，但是爱吃的应该会很喜欢，主要是套餐很划算啊

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  车厘子小丸子 2023-05-02 12:34

  南阳月季大观园！原图！全是原图！！！

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  旅小二 2023-05-26 17:41

  “一脚踏南北 一日揽华夏”老界岭景区位于河南省南阳市西峡县境内，是伏牛山世界地质公园的核心和精髓，是国家5A级旅游景区、国家级自然保护区，是中国南北气候的分界线，长江流域和黄河流域的分水岭，是一个集观光体验、科普科考、休闲度假、避暑养生于一体的综合性旅游目的地。
  游玩攻略：
  
  入园坐观光车 到达仙人峰景区
  仙人峰游玩攻略：
  1️⃣云中文斋--虎啸台--锯齿峰观景台--日月潭--日月谷，乘车至索道下站。
  2️⃣云中文斋--虎啸台--锯齿峰观景台--仙人峰观景台--原路返回（或--状元桥--诗人峰）--云中文斋，乘车至索道下站。
  仙人峰景区也可以下山的时候再游玩?
  
  继续坐观光车到达索道入口
  
  分水岭 伏牛山神 游玩攻略：
  
  1️⃣索道上山游览路线：索道下站--索道上站--1830云顶咖啡--伏牛山神--神女峰--玻璃桥--1830云顶咖啡-水墨画--日月台--神座卫生间水泥栈道--分水岭--步道下山或索道下山。
  
  2️⃣ 索道下站步道上山游览路线：索道下站步道入口--分水岭--天狗--神座卫生间--水墨画--1830云顶咖啡--伏牛山神--神女峰--玻璃桥--连理亭--索道下山或步道下山。
  
  3️⃣ 通天桥步道上山游览路线：通天桥步道入口--分水岭--天狗--神座卫生间--水墨画--1830云顶咖啡--伏牛山神--神女峰--玻璃桥--连理亭--索道下山或通天桥下山。
  
  吃喝指南：
  老界岭聚南北之物产，汇东西之美味。景区内有老界岭避暑山庄餐厅、飞鸿肉夹馍餐厅、1280云中文斋、1830云顶咖啡，山下有特色农家院，吃的是山茱萸地锅鸡、炝锅鱼、纯天然无污染的农家菜，喝的是老界岭原始森林的天然山泉水。
  特色住宿：
  在老界岭游览，住宿主要以老界岭避暑山庄和周边民宿、农家院为主，其中，老界岭避暑山庄位于景区内海拔1300米-1500米的核心位置，96套森林木屋隐于山间，是集住宿、餐饮、会议、康养于一体的休闲度假酒店。
  自驾路线：
  郑州方向：郑州→郑栾西高速→老界岭出口→老界岭景区
  洛阳方向：洛阳→洛栾西高速→老界岭出口→老界岭景区
  南阳方向：南阳→沪陕高速→西峡→G311国道→双龙镇高速口上→老界岭出口→老界岭景区

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  火冒三千张 2023-03-06 15:38

  南阳的那些好吃的2⃣️3⃣️1⃣️2⃣️3⃣️ 晋膳祥 三个一比招牌好吃哎 酱多多的～油泼面有点干。
  4⃣️ 凯旋广场的牛肉粉 还不错耶 小料自助的～加满加满！～
  5⃣️ 海底捞这个鳕鱼芝士条 真的很好吃！！
  6⃣️ 全中合串串 很不错 肉的种类多些～

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  五卯钱 2023-02-07 19:14

  南阳府衙美食‼️1⃣任何人没吃过百香林门口阿姨的卷凉皮我都会难过的?高中二中以前在旁边，一去府衙必买的卷凉皮，可冲冲冲冲??贼拉好吃，阿姨每次都笑嘻嘻的巨和蔼??
  2⃣之前空气年糕那家店出的新品【空气鸡柳烧饼】和我在苏州上学旁边的味道真的很像，强推‼️推荐大家多泡菜（加泡菜yyds）
  3⃣府衙中间道那里的糯米莲藕 真的很绝，摊摊还有黄桃，真的推荐推荐
  4⃣附赠一句，瑞幸出新品?喽，冲啊啊啊啊，还有两个不同的杯套，家人们可以多要一个
  和小姊妹逛的累脚，下次再战??

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  你困不困 2021-07-27 14:47

  方城七峰山励志将南阳的县市景点走遍
  第二站：方城县七峰山
  交通?：1⃣我们是坐的【S205路】公交车（南阳市区—方城县内）到【方城老汽车站】下车，同站换乘去往七峰山景点的公交车（往返大概15元）
  2⃣自驾出行 景区外有停车场
  3⃣南阳到方城有高铁 票价不贵 很快 推荐?
  
  门票?：成人票68元/张，学生票、1.3以下儿童35元/张，60岁以上老人、1.1m以下儿童免门票
  
  上下山方式?：
  1⃣步行上下山
  2⃣坐车上山 步行下山（推荐? 又省时省力，也能看到沿路风景 下山时还可坐滑道）
  3⃣步行上山 坐车下山
  注❗️：坐车单程20元/人，很快大概七八分钟就能到山顶/山脚
  
  主峰沿路景点??：各种湖（玉女湖、天坛湖、龙湖） 、瀑布、自然风光
  主峰游玩项目（收费?）：飞天威亚（具体叫啥忘记了）、索道、滑道等
  其他峰项目??：楚长城（号称长城之父）、玻璃栈道、爱心打卡点等
  
  整个的感受??：
  1⃣我们是选择步行上山，坐车下山的，整一天我的vx步数才2w步左右，可以看出来这个山真的不高爬起来也不是很累
  
  2⃣坐到景点的公交车时有人卖票50一张，比景点的要便宜，我们当时害怕是假的就没买事后很后悔！！因为我是和我闺蜜 我两个侄子一起去的，我闺蜜我俩是有学生证是半价票，但是我两个侄子都1.4～1.5刚好不能半价也不能免票所以他俩买了全票，（感觉吃亏了?）
  卖票地方有卖保险的5元/人，可不买
  3⃣关于网上很多人说收费项目很多，我觉得还好，你只要抵得住诱惑，就没有呢么多收费的项目。景区的泡面、水都跟其他景点的价格差不多会贵个两三块，值得一提的是！景点有很多个小卖部都卖凉皮凉面 7元/份，很好吃也很划算
  4⃣时间：我们是从上午十一点左右开始爬的，中间玩、休息、吃饭，下午到山顶已经两三点钟了
  5⃣注意：爬到主峰的山顶有个坐车的地方，那个地方不是真正的山顶！真正的山顶还要再往上走1000+阶的楼梯，越往上越陡，但是跑到山顶呢一刻是真的爽！
  6⃣有条件的最好选择坐高铁到方城市区或者自驾去，坐S205公交车从南阳到方城要坐一两个小时而且路上颠的人难受?
  
  总结：路上见了很多人 很多事 很开心只不过一天就只爬了一个主峰
  （应该没有人比我总结的更全了吧? 七峰山生态旅游区

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  我们都要爱护和 2022-10-07 15:54

  「南阳探店」还有谁不知道南阳也有科技馆？?先说感受：
  这是我第二次来科技馆，和第一次相比，馆内的陈列物品都有不同程度的损坏，有个别的机器已经停止展示。但尽管如此，科技馆还是非常值得大家过来参观一下，无论是成年人还是小孩子，这一趟都会有所收获。可以学到点生活中很难得知的科学小知识，也会在参观过程中发出惊奇的声音。
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  参观之中有几个项目，是我觉得很不错的。
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  ??比如，母亲分娩全过程。
  立体生动的展现出了从胚胎形成到生产的过程，不管是对于小孩子还是对于青年来说都是一次学习。父母可以通过这里科学的向孩子解释“我是怎么来的”问题。还未结婚生子的女孩可以提前了解婴儿在子宫的状态以及生产需要经历的环节。
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  ☎️比如，青春期的电话亭。
  在这个相对私密的电话亭里，有青春期所遇到的各种问题，针对问题会有相应的视频和声音进行解答。私密性很强，除了进入电话亭的人可以看到，其他人都看不到。十几岁的少男少女，那些难以对家长讲出或者问出的问题或许在这里可以得到解答。
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  ?还有很多感悟，但字数有限，不再多说。
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  言归正传，科技馆一共三层，一楼主题是儿童科学乐园，二楼和三楼的主题是科学与探索。
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  馆内对很多著名物理学家提出的物理名词，做出了直观的展示。让参观的我们可以直接参与实验现象之中。这个展厅把那些离我们很遥远的伟人学家，拉近我们的身边。去体验“发现”的喜悦。天文、音乐、物理在这里聚集，迎接发现人每一次的惊奇。
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  走出科技馆的展厅，是一间图书室。在参观疲劳的时候走进图书室，拿一本书坐下歇息读一读。
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  如果你还没有去过咱们南阳的科技馆。去参观一下吧，虽然它没有那么的高大上，但它足以让我们有所收获，满载而归。也不失为一次有意义的探索与发现。
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  ?导航南阳科技馆（图片有定位）
  ?需要提前几天公众号预约。

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  xxx_4880 2023-04-15 16:33

  南阳：小摊美食地址：府衙步行街（具体看p2）
  
  价格：p4图片 分大小份
  
  推荐：?????
  
  饼吃起来筋道是手工做的，鸡柳炸的恰到好处。味道有很多种，可以混加，辣椒比较辣加的时候适当放。

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  牛浪汉游记_7985 2022-09-09 21:01

  南阳山水‖超凉爽！这里的天然空调房真得劲洛阳有老君山，南阳有老界岭、老君洞，这些地方都与道家学说创始人老子有关。其中的老君洞位于伏牛山地质公园内，集溶洞群、山水景色和道家文化于一体，景观丰富。特别是其中两个天然溶洞，在夏季进去的时候就仿佛进入了天然空调房，清爽无比。
  
  ?游玩攻略:
  ①景区介绍:老君洞景区主要分为老君洞、太清谷、野人谷三个区域。其中老君洞和太清谷主要在山谷中行走，不怎么爬山，野人谷较高，需要耗费一定体力。老君洞的核心景点就是老君洞和青牛洞两个天然溶洞，老君洞很短，洞内道路平坦，几分钟就可以转完。青牛洞较长，洞内部分地段湿滑，需要小心。太清谷和野人谷主要是欣赏山水景色，有溪流瀑布，空气怡人。
  
  ②游玩设施:景区内配套有观光车、玻璃滑道、高山滑道、魔毯等设施，不过都需要单独收费，建议购买门票和游玩项目的套票，比较划算。坐观光车会先到达太清谷，在太清谷下车后游玩太清谷和野人谷，之后坐车返回老君洞游玩。
  
  ③食宿:景区内的官方酒店为老君洞假日酒店，价格中等，设施较为陈旧。在景区周边以及大门口有许多农家乐可供选择，住宿、吃饭都可以一站式解决。
  
  ❤️实用信息:
  ①名称:西峡老君洞生态养生旅游区
  ②地址:西峡县二郎坪乡大庙村
  ③开放时间:8时——18时
  ④周边:西峡龙潭沟、鹳河漂流、伏牛地下河、五道幢、老界岭。

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  心地cindy 2023-02-01 17:57

  中原第一九门古镇 — 赊店古镇惊艳?
  赊店古镇是中原第一九门古镇
  “山陕会馆”无木不雕，无木不刻
  “福建会馆”是万里茶道晋商致富的关键点
  大河南底蕴深厚，希望能有更好的保护和传承

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  平平无奇_9665 2023-06-25 03:43

  南阳 | 夏日傍晚好去处今天去了白河人工沙滩，大部分都是家长带着小朋友玩。
  
  岸边的水很浅，可以下水。
  
  夜晚闲逛的时候可以去玩，感觉很放松。

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  Miss安巴 2023-05-14 07:57

  保姆级攻略−探秘恐龙乐园西峡恐龙遗迹园❤️每个孩子都有一个恐龙梦吧❤️
  趁着春日天气大好，来一场追梦圆梦之旅吧
  ?导航：南阳西峡恐龙遗迹园
  ?路程：我是从郑州出发，大约4个半小时到景区停车场（中途在高速服务区有短暂停留）
  ?门票：成人75元，60岁以上老年人凭身份证免票，1.4米以下儿童免票。有学生、教师票优惠票，凭相应证件购买。
  ?餐饮：景区内没有见到卖正餐的，有零食可以买。景区大门口有快餐可以吃，也有很多卖纪念品的，可以挑选一下。我们是在大门外吃了饭进去的。
  ?景区交通：景区内有观光车，20元。因为是推着孩子的小车进的景区，我们没有坐观光车。
  ?4D影院门票：30每人，在恐龙蛋化石博物馆入口处可购买观看。✔️??还是那句话，来都来了，值得一看
  ?恐龙真人秀表演：⚠️注意参观时间，最不能错过的就是恐龙真人秀表演，每天的11:00，13:00，15:00，?️四只可爱的恐龙?和他们的“驯养师”一起在园区游行
  ?恐龙蛋化石博物馆和恐龙蛋遗址：虽然两个场馆都不大，但都超出了我的预期，是小而精的感觉。⌚️游玩时间：不紧不慢的行程，从进园到出园三个多小时，对于小宝宝全程走路可能会比较累，可以推个小推车。
  
  ?️图45678就是场馆内的实景，科学探索、趣味科普、动画效果和3d实景都做的比较逼真和有趣。恐龙蛋化石博物馆里有一个恐龙滑滑梯，小朋友能在这玩半个小时乐此不疲。（图片都是苹果后置无滤镜无修图出片，感受一下西峡的风景有多么的美吧）

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  水雲紅 2023-08-04 21:39

  南阳网红打卡—王府山唐王府后花园
  南阳民间流传着一句俗语:“南阳有个王府山，扒扒差差挨住天。
  现在我们面前就是传说中挨住天”的王府山，传说中挨住天提到王府山是一座人造假山，建于明洪武二十四年。明太祖朱元璋建立大明王朝后，把他的儿子们分封到全国各地做藩王，其中第二十三子朱桎被封为唐王，封地就是今天的河南南阳。朱桎在就藩前就开始营建唐王府，现在我们看到的王府山就是唐王府后花园里的。相比于一般的园林假山，王府山比较奇特。第一高王府山底部直径21m，高18m，相当于现在六层楼的高度，在古代是南阳城最高的地方，登上山顶即可俯瞰全城。
  开馆时间上午9：00—12：00下午14：00—17：00周一闭馆。适合打卡拍照

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  小杨的快乐星球 2022-10-19 21:49

  南阳｜景点推荐南阳，古称宛，河南省辖地级市、省域副中心城市。位于河南省西南部、豫鄂陕三省交界地带，因地处伏牛山以南，汉水以北而得名。南阳淅川是世界最大调水工程南水北调中线陶岔渠首枢纽工程所在地和重要的核心水源区之一。
  南阳是国家历史文化名城，有2700多年的建城历史，楚汉文化重要发祥地，三顾茅庐、羊续悬鱼、盘古神话、牛郎织女等典故或传说皆发源于此。是“中国月季之乡”、“世界艾乡”、“中国玉雕之乡”。
  南阳有四圣，智圣诸葛亮，医圣张仲景，商圣范蠡，科圣张衡。
  南阳有一条河叫白河，河上有几座桥，其中位于市中心的有白河大桥、仲景大桥、淯阳桥、卧龙桥。
  南阳的景区比较集中，可以分为三个区。
  day1武侯祠汉画馆离得很近，去完武侯祠可以直接去汉画馆。
  day2府衙、时代广场、人民公园、医圣祠、新田360离得很近。先去府衙，然后在美食街吃点美食，推荐柳阿婆螺狮粉、姐弟两土豆粉，喜识的冰糖葫芦，接下来去人民公园，晚上去360。
  day3上午去医圣祠，中午在府衙吃饭，下午去科技馆和如意湖。
  武侯祠、医圣祠属南阳特色一定要去，如果有时间可以去淯阳桥、梦幻岛、淘气猫、小央美、图书馆。
  ?武侯祠
  又名诸葛庵，位于南阳市西南卧龙岗上。是纪念三国时期杰出的政治家、思想家、军事家诸葛亮躬耕于南阳的祠宇，门票50元。成都也有一个武侯祠，区别在于成都是诸葛工作的地方，南阳是诸葛生活学习的地方
  ? 汉画馆
  从武侯祠出来直接去汉画馆，学美术、艺术的小伙伴一定要来。汉画馆是中国建馆最早、藏品最多、规模最大的一座汉画像石刻艺术博物馆。免费
  ? 梦幻岛&淘气猫
  带小朋友或爱玩的大孩子们可以去，游乐园性质的。梦幻岛景区门票10元，每个项目要收费，也有通票
  ? 小央美创想之家
  网红打卡景点，色彩鲜艳的涂鸦，ins风的布置。
  ? 府衙
  始建于南宋咸淳七年（1271年），至今已有730多年的历史，约有300任知府任职于此。现存房屋100余间。门票40
  ? 南阳人民公园
  一个小公园，除了花花草草，还有古风格建筑，动物园（收费），旁边是花卉市场
  ?新田360
  购物中心，外面有一条小吃街，晚上很热闹，灯火通明
  ?医圣祠
  东汉医圣张仲景纪念祠。正院有山门、中殿、两庑；偏院有医圣井、医圣桥、素问亭、荷花池、历代名医塑像
  ?如意湖健身公园&科技馆
  科技馆里好玩的可太多了，适合带小朋友来玩，后期会单独出一期科技馆，旁边有个如意湖和粉黛花海

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  嘿芭比 2023-05-02 16:42

  河南南阳世界月季大观园南阳是全国最大的月季种苗繁育基地，沿路到处都是月季花，太漂亮啦！！
  这个月季大观园太大啦根本逛不完！适合和家人一起出游赏花，有专门赏花园，也有观景台、儿童乐园等
  
  逛完可以去大浪淘沙体验北方的洗浴文化，洗蒸搓泡、吃喝玩乐，简直不要太舒服啦，店内服务态度也非常好，是一个很好的休闲放松场所?

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  逑事稠 2022-03-26 16:14

  府衙小吃街美食篇闲来无事来加个餐，前两天路过得知小棒小芒终于搬回步行街果断安排上，吃酸辣粉必备伴侣煎饼?果子。她家的现榨果汁也好喝。
  然后手工酸奶竟然转让变成了烤面筋。
  步行街这里的肉酱面也不错，吃不了家人们自行品尝哈。
  小吃街改造后一个摊位都不存在，剩下寥寥无几的摊位搬到了步行街。
  莲子羹也是有些年头。
  锅巴土豆改造后也已经营业，原位置就是还没来得及挂招牌。
  ?烤生蚝也就剩几家性价比都挺高，除了个头小没毛病
  ?寿司还是要选真•寿司，口味多不用等买完直接走。
  对门的西芙娅芝士派也要安排上，现在必须整块买，不过可以选蓝莓?原味的双拼。
  小丸子步行街两家，选的排队多的那家等了一会才买到。
  更多好吃的家人们留个地址分享一下

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  维克海 2022-12-21 03:55

  老版淯阳桥阳光灿烂的日子

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  Purr_7043 2023-06-24 12:31

  才发现南阳居然有这么好逛的园林…坐落在居住巷子里的博物馆和古典园林
  ?免费不要门票
  ?在市中心（打车会有一点堵…但是为了景色很值得！
  距离360也很近 和朋友拍完照后直接中午去干饭啦～

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