疫情之后，我又出发了... - 爱流浪のSa猫的「此刻」 - 十六番

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爱流浪のSa猫 2023-08-30 22:37
疫情之后，我又出发了。
扎尕那景区｜念甘达哇神山公园
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英子同学 2022-10-30 08:00
被《国家地理》评为中国最美徒步路线，有多绝洛克之路，在甘南的迭部县扎尕那，是甘肃的“独库公路”。是与可以和雄鹰平行的地方。它深处茂密的森林之中，近十年才被开发。
一个干净的隐秘之地，被《国家地理》评为最美徒步路线之一，有多绝？

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1️⃣ 尼巴村
洛克之路从山脚的尼巴村到翻过几座山另一头的扎尕那。
这里还是保存原始的牧民生活，在溪边方牧，牦牛在小溪边喝水洗澡，从草地跨过去时，我感觉到了梦想的新疆。

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2️⃣ 刀告乡路段
低海拔的西藏，小众版的内蒙古草原
从山路上一路走过，路径高原、草甸。天上一会下起了大雨，大雨中夹带着冰雹，刚是穿着秋装，马上要套上一件棉袄。
而又过了十五分钟，天气大晴，太阳直射，又像秋天回来了。云朵还是一大片的移动，从山下往下看，是峡谷里的草原。从远处看，是一路的峭壁。

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3️⃣ 光盖山的悬崖公路
路是在建在悬崖峭壁之间，一路风景绝佳，穿越农用，草甸，古冰川。悬崖公路是这里很出奇的景观。
偶尔也能看到来往的车辆，不用担心因为没有信号而有危险。

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4️⃣ 光盖山，山顶经幡
山顶的经幡是必须停下来拍照的地方，是看到山脉轮廓的最佳位置。风很大，那天天空还出现了彩虹。

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5️⃣ 石头城
山顶就是石头城，是整个洛克之路最高的地方。

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6️⃣ 那黑卡夏季牧场
那黑卡是一片一深一浅的草地，秋天冰霜给草地加湿了水分，草地到处都是牛粪，但远方的山景，还是令人迷炫。

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7️⃣ 攻略：
🚶🏻徒步建议：全程约150公里的碎石子路；「不建议走完全程」

🚘建议方式：可以一边自驾一边徒步，因为完整徒步特别耗费体力，没有经验的人不建议。（6小时）

❗️安全建议：山顶没有信号，但安全，因为会有车辆来往。

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8️⃣ 关于住宿
建议住在扎尕那。早上欣赏完美景再出发。
穿越洛克之路，到达扎古录「反之也可以」
甘南
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桔子青年旅行 2022-05-09 08:13
甘南旅游景点+避坑攻略｜来之前建议好好看看景区经验避坑
1⃣️在扎尕那建议走木栈道上仙女滩，不建议骑马，电瓶车也不建议坐。扎尕那山路崎岖不平，小道上还有牛马粪，比较颠簸，有些影响体验，半个小时后都不想骑了。电瓶车道路景色不是最美观的，木栈道15分钟就能走到仙女滩，坡度很緩，老人小孩都适宜。
2⃣️扎尕那的民宿旺季要提前预订。旺季民宿很紧张，价格还会上涨。住迭部县城的优势在于吃饭住宿价格比村寨里低很多，可选择性多。村寨里每家民宿里都有饭菜，价格适中。
3⃣️扎尕那的达日观景台，看扎尕那全景更近一些。也是看日出的好位置。达西观景台，更高些，看扎尕那有远景，一览众山小的感觉。
4⃣️扎尕那建议游玩顺序：仙女滩—达日观景台—润吾沟“一线天”峡谷—达西观景台—日落—村寨—星空—日出
5⃣️扎尕那门口的牦牛肉饼和奶糕还不错，奶茶不行。
6⃣️去扎尕那前一定要提前吃晕车Y💊，上好厕所。从红星镇转过去在山间要转2.5h，很容易晕，路途中还时而没信号，不熟路要提前看好导航呐。
7⃣️郎木寺镇有两个寺庙，一定要两个都去。门票都是各30元。讲解门口也都有喇嘛可以请。在甘肃的赛赤寺可以看日出🌄，晒佛，天Z（有时候没有，看的时候要整得其同意家属同意，不拍照），也可以看到小镇大半个景。四川的格尔底寺在下午以后可以看到下课做课间操的活泼可爱小和尚和一些僧人，傍晚，太阳或照在红石崖上，很漂亮，站在山坡上看，景色也很漂亮。最后可以去纳摩大峡谷看白龙江源头。
8⃣️若尔盖花湖天气好很漂亮，若天气不好，还会很冷，不建议去。尕海湖和花湖景色有些像，建议去一个就好。
9⃣️去甘加秘境可以导航白石崖或癿石秘境，走西侧那条路能先看到最美的景色，重点是省门票。如果进溶洞的话一定要穿长裤，里面高度有限，穿裙子也不方便。
🔟去拉卜楞寺，看全景可以在后山坡免费看，和喇嘛拍照一定要争取他的允许。
1⃣️1⃣️去藏传佛教一定要提前了解藏传佛教文化及禁忌，不穿暴露衣服，不摸小和尚的头，出入遵循坐进右出的原则。
1⃣️2⃣️拉卜楞寺门票含讲解，正常上班时间有，中午吃饭午休时间是没的，注意时间，而且门票在每进一个学院都要查票，不要扔。
1⃣️3⃣️拉卜楞寺学院内是禁止拍照的，外围房屋建筑可以拍照。
1⃣️4⃣️四川唐克的黄河九曲第1湾和甘肃玛曲的天下黄河第1弯不是一个。唐克的要门票，玛曲的不要门票，草原景色都很好看。#甘南旅游攻略[话题]#
甘南
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摄影师王小白 2021-08-11 17:39
打卡落日下的九曲黄河第一湾九曲黄河第一湾位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇
在若尔盖花湖湿地公园看了风景后，可以驱车前往观看绝美的日落。
图中大景位于九曲黄河扶梯上方的观景台拍摄，门票几十块，500多米长的观景扶梯，还能看见悬崖上的土拨鼠。
p8是若尔盖附近的月亮湾，风景较九曲黄河第一湾略微逊色，不过也可以游览一下，山上有咖啡厅，可以坐着欣赏风景。

拍摄日期:8月
拍摄机器:索尼r3
甘南
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cloudia_1136 2022-06-28 23:53
西安自驾甘南第三天，被尕海的美惊到了！！！今日路线：合作市出发，到达郭莽湿地，可以沿着路，路过草原上去转转，拍拍照，草原很美，就是路两旁牛粪有点多😅😅。
接着来到今日乃至这次旅行最美最值得来的一个地方。尕海湖外围向右一个小道进去可以下到湖旁边。近距离拍到湖水，美不胜收，我们拍了一小时才走，这个地方一定一定要来！！！
从尕海湖拍完照就去郎木寺了，吃了阿玛拉藏餐的火锅，巨好吃！！那个口口香老板没开门😅😅😅。
吃完饭没进去郎木寺了，下班了，直奔扎尕那。带小孩的一定要走国道，路上风景非常不错，像新疆的路上，走了两小时到达扎尕那，门票一人八十。入住迭部扎尕那藏式民宿，老板藏族小伙人很好，找不到路骑摩托来接你，帮你拿行李，房间非常干净！
今日旅行结束，明天逛扎尕那！！！
甘南
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白芪的旅行 2022-11-04 17:52
我觉得这个景点，可以冲进四川前三名。写个详细版的莲宝叶则攻略！
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没来莲宝叶则之前，我觉得它可去可不去，无非就是石头山，魔界什么的。路途太远，没有必要专门跑一趟。直到我来到阿坝县，直到我深入莲宝叶则，就知道自己被打脸了。
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结论是：莲宝叶则值得专门来看，阿坝县也值得你专门来玩。
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四川我也走了很多地方，无论是川西还是川东、南，四川真的有太多顶级风光，天花板级别的九寨沟，稻城亚丁的秋天，蜀山之王和蜀山之后，这些珠玉在前，莲宝叶则居然还能凭借独特的地形，壮丽的风貌，在我心目中，我心目中哈，一跃冲进前三。
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莲宝叶则的美，是一种魔幻和壮美，这种石头山的造型全国仅此一家，据说全世界也只有南美智力才能找到同款。
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怎么去？
自驾阿坝县，导航莲宝叶则景区。两者相距半个小时，可以住在县城。
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怎么玩？
阿坝县出发，开车到景区，景区是允许私家车自驾进去的，这是一大亮点，看到好看的地方可以随便停，里面还可以露营。
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景区前半程就是驱车，远观石头山，中途会经过几个湖泊，路上可以边走边玩。到石头山脚下有个停车场，往左边走就是最大的扎尕尔湖，但这个湖需要从停车场徒步过去，可能20分钟脚程。最精华的一段是开车上石头山，上面也有一个停车场。重点来了！如果上面停车满了，你就只能在下面等有车位了，才能让你开车上去。
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到达上面停车场后，有个餐厅，可以吃东西，避风。然后继续往前走，就会到达俯瞰扎尕尔湖的最佳观景点，那个地方拍照最出片。
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玩多久？
我玩了大半天……因为实在是太震撼了，拍照拍到手软，修图修到泪崩。
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补充？
这地方高反不明显，所以放心去，无人机也允许飞。大部分路程都能自驾，走路的地方不多，老人小孩完全可以。但是景区里面补给比较少，偏贵，建议自己在外面带进去，可以找个美美的地方野餐。
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行程分享？
DAY1，从成都开车到神座村，游玩神座村。晚上住阿坝县。
DAY2，开车前往莲宝叶则，游玩大半天，然后回阿坝县。
DAY3，上午各莫寺，这个一定要去！下午去通阳顶看落日。
DAY4返程。
甘南
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夜航西飞_5258 2021-09-25 00:05
洛克之路，你再不来它可就修好了洛克之路，景色壮美，一日四季，你再不来走一趟，它可就要修好了。
洛克之路，也叫X412江迭公路，连通甘南州的卓尼县和扎尕那。得名于十九世纪二十年代在甘南探险的植物学家、探险家、《苦行孤旅》的作者约瑟夫洛克（然而洛克当年走的其实并不是这条路）。
线路全长160公里，原本是一条非铺装的砂石路，路况很差，这几年当地为了发展旅游，要把它修成一条正规的铺装道路，整条路都在大兴土木，于是路况就更差了。尤其是雨雾天气，道路泥泞湿滑，炮弹坑一个接一个，不是四驱的越野车真的难以胜任，路上碎石锐利，一定要带好备胎。
可我还是推荐你来，快来，在路修好之前赶快来。这其中风景好，体验独特是一方面，另一方面是这种还带着一点“原始感”和“不确定性”的烂路在咱们基建大国里真的是越来越少见了，君不见这几年跑车都能上阿里了，再过几年，你在地图上大概率是找不着几条越野车能发挥作用的路了。
所以乘着人少路烂快来走一趟吧，别等它变成另一条独库公路这样的“自驾网红路”，可就没有这么有趣的体验了。
甘南
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Tenpercent 2022-06-18 21:36
挑战一张封神｜总有一条蜿蜒在童话镇里的河自驾第15300公里
前往朗木寺的路上路过郭莽湿地观景台
想着做攻略的时候见过这个景点便停车走到观景台航拍
没想到空中视角能如此震撼

📷：大疆 Mini 3 pro
📍：甘南郭莽湿地观景台
甘南
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叁叁远在天边 2021-07-04 22:30
甘南藏族—郎木寺（甘肃寺攻略）全甘南游应该郎木寺算是必去景点了！所以这篇攻略来自一个土生土长西北人的介绍🔚
🔸关于郎木寺：
郎木寺以白河分界，有两个郎木寺，一个归甘肃，一个归四川。所以这边攻略先来介绍关于甘肃的郎木寺！（会有其他一篇介绍四川郎木寺）
🔸关于甘南旅游时间：6月-8月
🔸关于吃和住：
1.美食攻略：整个郎木寺镇以藏餐和川菜为主。
测评两家镇上评论最多的餐馆：
✅口口香小吃⭐️⭐️⭐️：首先干净，应该是一路上最干净温馨的综合小吃店了。饺子和渣渣面，青稞的酸奶。各个都好吃，尤其渣渣面。
❌闹拉藏餐馆：首先，我们点餐后上来的所有餐具，包括酸奶和面食的餐具和奶茶的碗，都是从水里刚刚捞出来的。另外吃的量是可以的，而且老板是很热情很热情，这个不可否认，但是真的不是很推荐。

🔸关于甘肃寺：
1.门票：30元/人（车辆可以直接开进寺里，每辆车5元）
2.游览时间：如果是拍照且仔细参观的，大概需要60-90分钟。如果是游览不拍照，可能40-60分钟。
3.天葬：很多人來朗木寺想去看天葬，天葬台是在甘肃寺内，且天葬需要逝者家属同意（建议不要因为单纯好奇就去看）
4.寺庙内很多地方还在修建，能从参观的殿大概只有4-5个。
5.寺庙内主要有以格鲁派创始人宗喀巴大师的殿。喜欢藏传佛教的可以详细了解一下。

🔸关于郎木寺住宿：
郎木寺镇大概人聚集在一条街，街边都是两层的简单客栈，过渡完全没问题，还是很干净的。停车都在马路两边，吃的都聚集在一起去，还是很方便的。
甘南
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旅行种草菌 2021-07-10 21:25
甘肃旅游甘南7天6晚攻略【导游级避暑攻略】🍀甘南，深度的人文与美景
🍀除了两大招牌寺院拉卜楞寺、郎木寺，还有扎尕那、若尔盖草原等自然风光
✅最佳旅行季节：6-8月
1、夏季平均气温15-28℃之间，避暑圣地首选
2、春秋时节（4、5、9、10月），每年春秋，数以万计的候鸟集结于此，鸟类爱好者不能错过此时的良机
3、冬季（11-次年3月）雪景观赏，注意保暖哦
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📍坐标：甘肃省南部，青藏高原东北边缘
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✅必去景点
兰州兰州市甘肃省博物馆、白塔山公园、中山桥、黄河风情线、黄河母亲雕像
甘加秘境远离尘世，安静淳朴
拉卜楞寺一千七百多个转经桶，绕整个寺院近4公里，惊呆我了
甘肃尕海则岔自然保护区-尕海湖鸟类的天堂
郎木寺景区一寺分南北
花湖风景区被《国家地理杂志》评为中国最美湿地
红原—若尔盖大草原“地球之肾
黄河九曲第一湾在观景台上，看落日西沉
扎尕那石头城，四周山峰给足人安全感；《爸爸去哪儿》同款取景地
冶力关国家森林公园：满眼都是护眼绿
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✅线路玩法➕住宿
1⃣️家-兰州
宿：兰州黄河美居酒店
2⃣️兰州一甘加秘境—拉卜楞寺—夏河
宿：夏河玖盛国际饭店
3⃣️夏河一阿米贡洪—尕海湖—郎木寺
宿：郎木寺国际大酒店
4⃣️郎木寺—花湖—若尔盖草原一黄河九曲日落—唐克
宿：唐克王府大酒店
5⃣️唐克—扎尕那—山顶野餐—扎尕那
宿：扎尕那景区大酒店
6⃣️扎尕那—铁尺梁—腊子口—禅定寺—卓尼县
宿：印象卓尼人文酒店
7⃣️卓尼县—冶力关国家森林公园—兰州（回家）
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✅特色美食：蕨麻猪、藏包、糌粑、蕨麻米饭、拉卜楞面包、酥油茶、酸奶、手抓肉等
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✅穿衣指南
💞高原地区，昼夜温差大，即使在最暖和的7、8月，早晚也需要穿抓绒衣、薄毛衣等，中午可穿长短袖T恤
💞高原紫外线强烈，太阳镜、帽子、防晒霜、雨伞必不可少
💞冬季平均温度-10℃左右，需穿厚长款羽绒服、棉毛衣裤等御寒性强的衣物
✅Tips
💞由于海拔较高，这里的水烧到七八十度就会开，所以米饭吃起来会有些夹生
💞甘南景点相隔的距离很远，车程很长，建议自备一些食物，以备不时之需
💞天气因素，郎木寺的餐馆大多只有夏季营业，天冷以后就不营业了
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由 Agoda 提供



甘肃酒店

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漠漠_8169 2022-10-07 13:11
甘南郎木寺|暴雨徒步后在这里遇见双虹❣️在甘南的顺利旅程或许是因为一开头的这个幸运预兆。

（图2⃣️-3⃣️）我们到达郎木寺的当天，入住酒店后就动身前往郎木寺。在参观过程中开始乌云密布，但是因为郎木寺目前很多的大殿都未开门，于是我们打算冒雨一路爬上后山的天zang台去看一下。甘南地区的天zang在郎木寺进行，并且允许游客参观❗️❗️❗️而且这里也是安多地区最大的，有4⃣️0⃣️0⃣️多年历史。不少人说，能看到是一种福报。但对我而言，能近距离靠近，已经是很难得了。

🏳️在瓢泼大雨中走了3⃣️0⃣️分钟，这条登山线坡度很缓，周围也没有什么遮挡，所以在转弯口一眼就能看到目的地附近的巨型经幡阵群。

（图4⃣️-7⃣️）虽然已经淋成了全湿（冲锋衣在这个时候真的是救命的装备），但是等我们走近附近时，竟然雨停了，在我拍摄的过程中，突然在镜头里看到了不远处的双虹🌈🌈。当下的我们是兴奋的，双虹也曾在城市里见过，但是这样雨后似乎就在眼前能摸到的双虹，且连紫色光带都肉眼可见的景象实属难得。而回身望去，背后是连绵的山脉和艳阳初露的光芒☀️。

💭我们在目的地待了约1⃣️小时，上山下山单程路线各约3⃣️0⃣️分钟。地上有很多的工具🪓🔪，以及一些散落的残骸🦴，下山前我们绕着走了九圈。这里并不是大家想的那样吓人，因为这里，一切并不是结束，而是一种开始，是重生也是最后的回归。

📍：赛赤寺院西北300多米处
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如意甘肃 2022-04-18 17:11
云游甘肃| 地处大西北的甘肃，一点也不荒凉它赋予了“绿色”一种新的认知。
当无数旺盛的生命连接成片，绿即是壮观和震撼。
▶️ 祁连山是刚中带柔的代表作。
有人说祁连山就像是被揉皱的纸张，显然不够准确，因为它的每个褶皱都有着不像大西北的柔和。
它更像是一块偌大的绿色丝绸，点缀在这个海拔五千多米的地方，让人迷幻。
▶️ 桑科草原有着立体画卷般的风景。
不到甘南，不知中国之大；不到夏河，不知甘肃之美。
在甘肃广袤高原中，夏河桑科草原尤如一块镶嵌在人世间的翡翠。
▶️ 玛曲草原是世界上保存最完整的湿地之一。
这里融合北方阳刚之气与江南清柔之美。
黄河在这一万多平方公里的大草原上，形成了九曲中的第一大弯曲。
▶️ 腾格里沙漠是留给有准备的人的惊喜。
虽不是中国最大的沙漠，但是明晃晃的细沙铺满百里，这样纯粹的大漠景色还是吸引了不少人前来。
▶️嘉峪关乃天下第一雄关。
嘉峪关关城是明长城西端的第一重关，也是古代“丝绸之路”的交通要塞。
这座城如今看起来空空如也，但却是从历史中一路厮杀过来满载无数腥风血雨仍然屹立。
▶️ 麦积山石窟是中国四大石窟之一。
但也是其中最没名气的石窟。
麦积山石窟是佛教艺术由西域向中原转变的分水岭。
西域佛像的威严肃穆，北魏造像的微笑之风，清秀俊朗的中原秀美，纷纷呈现于此。
▶️ 郎木寺不是寺，却是世间最后一处梵天净土。
这座宗教气息浓厚的美丽小镇，有个十分洋气的称号“东方小瑞士”。
显而易见，这里没有被过渡“包装”，甚至可能道路都有些泥泞。
▶️ 拉卜楞寺是全世界最有名的藏密学院。
洗去繁华才是返璞归真。
拉卜楞寺超长的转经长廊是世界罕见的程度，总共2000余个转经筒，想要转遍每个转经筒至少需一个小时的时间。
在寺庙的西南角有座古老的木桥，横架在夏河之上，过桥上山，站在晒佛台上能将拉卜楞寺的全景尽收眼底，非常震撼。
🔗
甘肃
它有“大漠孤烟直，长河落日圆”的壮美。
也有“春水碧于天，画船听雨眠”的柔美。
这就是甘肃，不娇气不精致，却美得古朴又大气。
作为外国人心中不折不扣的“香格里拉”。
来源：环球旅行（ID：viphuanqiu）
备注 | 如意甘肃内容文章旨在宣传甘肃文化旅游，部分文字、图片源自网络，版权归原作者所有，如有侵权，请联系删除。
甘南
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先森不讲李 2022-02-25 22:16
甘南｜黄河九曲第一湾｜黄河也有温婉的一面俗话说“天下黄河九曲十八湾”，事实上，黄河到底有多少湾，恐怕连黄河自己也不清楚😅在世人的印象中黄河是咆哮的，是浑浊不堪的，但非常有意思的是当它经过四川阿坝州若尔盖县唐克乡的时候，却展现出她温婉的一面，形成了黄河第一大转弯，河面宽而蜿蜒，曲折河水分割出无数河洲，像极了仙女的飘带，小岛水天一碧蔚为壮观，当地人在对岸搭了个观景平台，于是便有了黄河九曲第一湾这个看似全人工搭建，又有奇特自然景观的景区，这是甘南自驾必到的一个点

⁉️黄河第一湾为何在四川：位于青藏高原东部边缘的若尔盖草原又被称为松潘高原，其实是个高原上的盆地，地势相对平坦，落差小的自然条件为黄河在此蜿流创造得天独厚的优势，让九曲第一湾的长流得以长久保持。大自然为黄河在此静淌创造得天独厚的条件（老天爷赏饭吃）

🌟 最佳赏期：下午4-7点（等日落，据说很唯美，但是观景平台风太大，没有坚定的意志根本等不了）还要赶路的我匆匆离开

🎫门票：60（司机貌似不用买票），扶梯：45元（有体力的走旁边的免费观光道，步行台阶1047个）

📌tips：海拔3600+，售票中心和景区入口是分两个地方，全程需要自驾，网上的攻略说这里可以露营⛺️，其实并不可以，观景台上都是人，拍日落的提前抢好机位，这是一个看天吃饭的景区，要是天气不好，能见度差，这里啥都不是，据说正午时太阳会在九道湾中间同时现出九个倒影，出现“十日相连”的奇观，成为佛语中所言“庄严幻影”，呵呵，一切皆看缘分
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别笑我是小羊 2022-08-01 19:56
甘南｜此生必驾洛克之路自驾第五站洛克之路，全程100KM/6小时穿越外星球，这一路经历了大雨、迷雾、雪山、公园、仙境、拍摄于六月底。
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建议出行前询问是否封路，沿路一直在修。此生必驾的公路，再不去就修好了。悬崖峭壁的盘山公路，巨大山谷和远古冰川流动的痕迹。大家都推荐越野车，其实没有太多限制。只要不是跑车都可以走，我们一辆9座车，一辆小轿车，都不是SUV走完全程无压力。
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阴雨天气切记早点出发，避免天黑还没下山。我们足足走了6个小时，沿路大雨遇到好几组骑行，真心佩服他们太厉害了，轻装上阵大雨山上。如果不是专业骑行还是有点危险，毕竟天黑就伸手不见五指。
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山顶的地方有还未修建好的扎尕那国家地质公园，拉黑卡夏季牧场，看到有在建的休息区，附近有大片草原和马。迷雾中的白马像极了仙侠剧的场景，沿路都在惊叹大自然的馈赠。
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‼️小贴士
1⃣️出发前检查车况
2⃣️提前调查是否封路，可询问过来的车辆。
3⃣️加好油，准备充足的食物和水。
4⃣️温差较大在车内放一件外套。
5⃣️沿路天气变化多端，准备雨伞或者帽子。
6⃣️备上氧气以免不适应。
7⃣️带点小零食碰到羊还可以投喂
8⃣️千万别碰山上的花花草草，我摸了一下红肿过敏好几天。
9⃣️停车拍照尽量找安全路边，不要停在山下避免落石。
🔟控制好时间，早点出发避免走夜路，不安全。

如果做了充足的准备，建议一定要走一次。会遇到此生无悔的风景，虽然不是晴空万里，但阴雨绵绵也别有一番风味。
甘南
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度旅行西安站 2021-06-12 19:28
西安周边“小西藏”|私藏的梵天净土甘南🌿🌿6-9月是甘南最美的时候，放眼望去，蓝天白云相依，晴空万里在草原上，河流马群相伴，一览无余却又望不到尽头。
🌅🌅有神山、有圣湖、有草原、也有信仰，能满足你对藏地所有的幻想。夏季最高平均气温也只有20℃。
1⃣️ 扎尕那
在藏语里意思是“石匣子”，被高耸的山石包围着的藏式小村落。这里的藏式榻板木屋鳞次栉比层叠而上，经幡迎风飘扬，每天清晨山间云雾缭绕，是传说中甘南“伊甸园”。
2⃣️ 花湖风景区
我国三大湿地之一，花湖因水中开满花朵而得名。这里是中国最大最平坦的湿地草原，无数大小湖泊清澈见底，游鱼可数，被称为“云端天堂“。
3⃣️ 天下黄河第一弯旅游风景区
“玛曲”藏语就是“黄河”的意思，天下黄河往东流，而在玛曲，黄河在向西流。第一弯最美的景色在日落时分，当夕阳一点点变红从山边落下去时，整个河谷罩上了金黄，宛如金色缎带。
4⃣️ 拉卜楞寺景区
世界最长的转经筒🏛️🕌🕍
300年前一位西藏修行归来的僧人在甘南山谷中的夏河开始建造寺庙，直到今天变成拥有六大学院几千名僧人的拉卜楞寺，成为世界上最大的“藏学府”。藏传佛教格鲁派六大寺院之一，也是电影《天下无贼》的拍摄地。
5⃣️ 郎木寺景区
“东方小瑞士”之称、一寺跨两省。江北是甘肃的赛赤寺，又叫"安多达仓郎木赛赤寺"，江南是四川的格尔底寺，又叫"安多达仓郎木格尔底寺"。
6⃣️ 米拉日巴佛阁景区
甘南藏族自治州府合作市的灵魂，当地人称之为“九层楼”，是世界上唯一供奉藏传佛教各派宗师的佛教名刹供奉着 1720 尊佛像。
🚙🚙🅰️4天行程
D1 兰州—米拉日巴佛阁—郭莽湿地—扎尕那
D2扎尕那日出—花湖-天下黄河第一湾-郎木寺
D3郎木寺-桑科草原·草原骑马-拉卜楞寺-夏河
D4夏河-甘加秘境-八角城-白石崖-兰州西站/机场
🚙🚙🅱️3天行程
D1 兰州-米拉日巴佛阁-草原骑马-郭莽湿地-扎尕那
D2扎尕那-若尔盖草原-花湖-郎木寺
D3郎木寺-桑科草原-拉卜楞寺—兰州
🍡🍢🍲🍗🍖品尝正宗藏餐，把甘南的味道留在舌尖。烤全羊、厥麻腊排、风干牛肉、藏包、巴勒、灌肠、糌粑、蕨麻米饭等。
🌱西藏太远，甘南很近，这个夏天，奔赴甘南！
甘南
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姜可乐 2021-03-17 19:05
修仙秘境·年保玉则青海果洛年保玉则
图一下方石头上有只修仙的土拨鼠能看到吗？
甘南
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中国国家地理地 2021-03-13 21:13
中国国家地理丨乡村里的世外桃源📸甘肃·迭部县
扎尕那是位于迭部县西北部的一座村寨，地形像一座规模宏大的巨型宫殿，扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境，被《中国国家地理》杂志评选为中国“十大非著名山峰”之一，同时也是“甘南最美观景拍摄点”。
📸云南·云龙县
云龙县有个天然太极图，诺邓河呈“S”形从“太极两仪”的正中间流出，古人称之为“太极锁水”。
📸山西·临县
李家山村从外部看像一座荒凉的汉墓，一进去是很古老讲究的窑洞，古村相对封闭，山体与建筑完美结合。
📸贵州·晴隆县
晴隆县境内有闻名的“史迪威公路”，也被称为“晴隆24道拐”。
📸内蒙古·科右中旗
代钦塔拉是科尔沁草原最具有代表性的地区之一，五角枫风景区枫林漫山遍野、层林尽染。
📸重庆·巫山县
境内有以峡谷江河风光为代表的长江三峡，以神女峰为代表的巫山“三台八景十二峰”，满山的红叶是三峡的一个标志。
甘南
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XIANG哥 2020-10-23 15:57
甘南 | 拉卜楞寺超详细攻略拉卜楞寺，这座拥有超过三百年历史的寺庙，由第一世嘉木样俄昂宗哲创建于1709年，本名“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，简称扎西奇寺，一般被叫做拉卜楞寺，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一。
正因为有拉卜楞寺，所以夏河在很长一段时间内都是安多地区的政治和宗教中心。前些年，电影《天下无贼》曾在此取景，使得拉卜楞寺从此名气大振。
【转经筒】
环绕在拉卜楞寺外围的，是世界最长的一圈转经筒，延绵数公里。转经筒内有“六字大明咒”，藏民认为，每转动一次就等于念诵经文一遍，表示反复念诵着成百上千倍的“六字大明咒”。
【大经堂】
拉卜楞寺的主要建筑，以大经堂和大金瓦殿为中心。大经堂即闻思学院，是寺内六大学院经堂中最大的一座。正殿内悬乾隆皇帝御赐“慧觉寺”匾额，后殿正中供奉着鎏金弥勒铜像，左右两侧分别供奉历世嘉木样大师和青海蒙古河南亲王的舍利灵塔。
【下续部学院】
大经堂东北侧的下续部学院，建于公元1737年，是整个拉卜楞寺现存最古老，也是唯一一座于第一世嘉木样时期所建的佛殿。
【大金瓦殿】
大经堂的后方，是大金瓦殿和小金瓦殿。大金瓦殿，就是弥勒佛殿，殿内供鎏金弥勒佛铜像，殿内藏有金、银汁书写的藏文《大藏经·甘珠尔》。
【小金瓦殿】
释迦牟尼佛殿，也称小金瓦殿，殿前的图丹颇章，是历世嘉木样坐床和举行仪式典礼的地方。
【贡唐宝塔】
寺院西南角的贡唐宝塔，原名“现见解脱大金塔”，重建于上世纪。高五层，塔内供有从尼泊尔迎请来的无量光佛像。
【瞻佛台】
从拉卜楞寺对面的山坡上的瞻佛台，可以远观拉卜楞寺的全景。每年农历正月十三，会在瞻佛台举办瞻佛仪式，并展开巨幅彩绣唐卡。
🔍实用信息：
1、拉卜楞寺门票原价40元，目前可免费进入（持续到什么时候暂不确定）。
2、殿内禁止摄影、禁止吸烟、禁止身着暴露的衣服（如短裙、背心等）入内。
3、不要贸然拍摄寺庙里的僧人，尤其是正脸。
4、寺院范围内禁止使用无人机（不要问我是怎么飞的...）。
🚗交通信息：
拉卜楞寺位于夏河县城西1公里，可在抵达兰州后，搭乘长途大巴到夏河县城，下车后步行过坐出租车前往。
如果是自驾，拉卜楞寺东、西侧各有一个大型停车场，停车费10元/次，过夜17元/次。
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耍假旅行 2021-07-05 17:05
遇见甘南｜夏季绝美落日，九曲黄河第一弯🌅这个季节你，一定要来川西阿坝邂逅最美的若尔盖草原风光！尤其是被誉为“宇宙中的庄严幻影”的九曲黄河第一湾。
🌅这里水岛翔集，渔舟横渡。每个季节都有不同的绝色风光。每当黄昏日落时分，当夕阳一点点变红朝山边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金黄之中。
🌄在这领略“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”，让人瞬间平静下来。
【游玩攻略】
🚙自驾导航：黄河九曲第一湾
🚙成都-九曲黄河第一湾景区 7.5h
🏞也可以选择我们的徒步休闲路线，详情私信。
1⃣【九寨甘南】成都出发
D1:成都-汶川-毕棚沟-古尔沟镇
D2:古尔沟-米亚罗-红原-瓦切塔林-九曲黄河第一弯-唐克
D3:唐克-若尔盖-花湖-扎尕那
D4-5:扎尕那-郎木寺-九寨沟口-川主寺-黄龙
2⃣【遇见甘南】兰州出发
D1:兰州-拉卜楞寺-桑科草原-碌曲
D2:碌曲-尕海湖-扎尕那
D3:扎尕那-九曲黄河第一湾-郎木寺
🚶景区开放时间：07：00～19：30
🚶门票价格：门票+观景扶梯：105
🚶单独门票：60 单独扶梯：60
🚶建议：花湖➕九曲景区套票：185（花湖门票+观光车，九曲门票+扶梯）

📸小tips：
🔹扶梯登上法螺观景台，四周风景绝美！
🔹日出日落时观黄河最美的弯道湿地—九曲黄河第一湾。
🔹每天都有很多摄影师在“法螺观景台”等候最美日落，记得提前去调整好相机，找到最佳机位。
🔸景区属于高原地区，出发前注意休息，避免高反。
🔸景区紫外线很强，做好防晒措施。
🔸带好常用药品，随身干粮，小零食。
🔸景区早晚温差较大，保暖防雨衣物还是要带。
💫💫💫
🙋耍假小师妹带你去耍
💁没有假期也要创造假期！
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Fun旅行 2021-04-06 17:56
小众冷门推荐｜甘南捕影•人少秘境扎尕那雪山、圣湖、蓝天、
原野、宁静村落、漫漫花海，
还有那小木房、围栏中的牦牛绵羊、
从田地返回的热情藏民、
傍晚时山谷间缭绕的炊烟……
让人心旷神怡～
📍这就是甘南•迭部县•扎尕那
🎫门票：80/人
🏨住宿：寨子里有很多客栈、民宿
🕰️最佳旅游季节：七八🈷️，10🈷️，11🈷️
🛣️交通：兰州/夏河/合作/若尔盖乘坐班车到迭部县，然后包车前往，🈚直达车。
⭐周边景点：郎木寺、若尔盖大草原、花湖、九曲黄河第一湾、拉卜楞寺、桑科草原，甘加秘境等等～
👑五一小长假｜国庆小长假比较适合的线路：
D1.成都～若尔盖西部牧场骑马射箭风筝藏装游牧体验～若尔盖（宿）
D2.若尔盖～和它温泉谷泡温泉～郎木寺游玩～扎尕那（宿）
D3.扎尕那自由行～九曲黄河第一湾落日～红原（宿）
D3.红原大草原月亮湾景区～返回成都
👗穿衣搭配：太阳镜🕶️、遮阳帽🧢、T-shirt 或裙子浅色系夏装容易出片，带一个薄外套因为早晚冷，帆布鞋、运动鞋👟最佳！
👼保湿、防晒一定要做好，高原气候干燥一定要做好保湿，紫外线强一定要带防晒霜喷雾之类⚠️
🔍关于高反问题，一路海拔比较低两三千，大部分人基本不会高原反应，担心高反的提前10-14天服用红景天，提前准备氧气瓶2-3罐为佳，备一点巧克力和葡糖糖口服液，🉑快速恢复体力，葡萄糖口服液对缓解高反🈶奇效！
甘南
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陀勒陀斯星人 2022-07-27 14:49
甘南自驾2——拉卜楞转经廊来到夏河，首先去了著名的拉卜楞寺。进入寺庙中，第一道风景是拉卜楞寺转经廊，位于寺外围一周，由2000多个大大小小的转经筒组成，围绕整个寺院，绵延3.5公里，沿着长廊徒步转动这些转经筒，需要一个多小时，是世界上最长的转经长廊。每天都有信众和游客来这里转经、打卡、拍照，使得转经长廊成为拉卜楞寺一道独特的风景。
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笑飞雪 2021-08-05 18:02
避坑警告‼️网红甘加秘境套路多‼️小心咯千万别买门票‼️
甘加秘境景区不包括白石崖‼️
我们有合理且合法免费进入的路‼️

🎭被众多网红博主推介的甘加秘境竟然是甘南旅行中最大的坑，这是我买票进入才知道的。因为买票进入的区域就只有他们经营的帐篷酒店"甘加生态露营地" 和搭在八角古城旁边的观景台。而观景台拍到的角度如图3所示，如果要拍八角古城的全景还得借助无人机，但如果你有无人机，根本没必要花120的冤枉钱去爬这个大楼梯。对于此中的乱象，似乎没有几个博主提到，而是一味把这里描述成世外桃源。

⭕️至于甘加草原的精华白石崖、白石崖溶洞峡谷、天葬台、白石崖寺院等一概不在甘加秘境景区内，甘加秘境的观景台只是在数公里之外远远地眺望白石崖。图中的其它照片都是在甘加秘境景区外拍摄的。

💔而最坑的是，无论是门票上还是网络上，甘加秘境一直把这些周边的景点当作自己的一部分来宣传，当你兴冲冲地来到这些景点并拿出自己在甘加秘境买的80元门票加40元景交车票的时候，人家会告诉你，甘加秘境景区和他们半毛钱关系都没有，你们上当了，这里不属于甘加秘境景区，他们有且仅有一个价格十分奢华的帐篷酒店和古城旁边的木制观景台。

🌟其实网上看到的美照几乎都是甘加秘境景区以外的白石崖拍的，而按图7的导航方式从夏河方向过来到癿石秘境这边是不用收费的。这里是拍摄白石崖全景的绝佳机位（见图1及图2上）。沿着这条唯一的小路往里进会依次经过白石崖峡谷和白石崖寺院，最后到达八角城。

😂如果你按照图8的方式导航甘加秘境，就会从另一头到达甘加秘境帐篷酒店的游客中心，如果不是打算住酒店，大可不必花这个冤枉钱。

⛪️至于八角古城，除了外围的土墙，里面是新建的普通乡村平房，如果不是考古学家，很难在这里怀古。

✨如果时间充足，推荐去白石崖峡谷溶洞，门票40元（儿童及60-69岁老人半票）70岁老人及军人、残疾人凭证免票，包含溶洞、峡谷、白石崖寺院、无柱佛殿、天葬台以及观景台。

💡甘加秘境周边几乎没有餐馆，最好在夏河县城吃饭再过来，或者携带路餐。
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AllenL艾伦伦 2021-10-03 17:50
桑科草原 | 甘南地区的茫茫绿野🌳车辆沿着公路穿梭在茫茫绿野，清新的空气和满眼的绿色一下子让旅途的疲惫消失不见，Windows桌面般的风光处处可见。这里是水草丰茂的夏季牧场，是甘南藏民草原游牧生活的地方，除了欣赏美丽的高原风光，更能探访藏族人家，体验骑马、吃藏餐、穿藏袍、参加篝火晚会等活动，感受纯粹而质朴的藏式风情。
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【景区简介】
➡️桑科草原是桑科镇达久滩草原的一部分，但其实也是一片很大的区域，分布有数个大大小小的景区、营地、跑马场等，大家可根据自己的喜好选择游玩，如果是自驾的话很多地方可以边走边玩。我们重点参观了桑科湿地公园、桑科琼泽滩观景台、桑科·扎西草原欢乐营地3个地方。
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1⃣️→桑科湿地公园
四周群山环绕，起伏的山峦极具线条美，一条亲水栈道蜿蜒在湖泽之上，可以让人能从更近的距离欣赏如此秀美的风光。当时天气有些阴沉，想必如果是在晴天的时候，蓝天白云倒映在水里的情景会更加美丽。踱步在栈道之上，也能看到远处有牛羊在吃着水草，水鸟在水面上悠然地划过，充满闲情逸趣的自然画面让人心情也舒畅起来。
✔️免费参观
㊙️湿地公园公路对面有一处小山丘，能让人以更高的地势欣赏美景，但过马路时还是要小心一些，注意避让车辆
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2⃣️→桑科琼泽滩观景台
足足用五分钟爬上长长的栈道阶梯，顶部的平台区域视野极佳，一定不要错过！这里是桑科草原的至高点之一，可以俯瞰大片草原风光，星星点点的藏式帐篷，缓缓移动的成群牛羊，空中大朵大朵的白云，堪称一派让人神清气爽的田园画，风景辽阔而治愈。
✔️免费参观
✔️草原深处有供游客付费休息的帐篷，据说也有藏袍体验等服务
✔️平台两侧的玻璃小房子，通透而明亮，可以当做人像拍摄背景
㊙️这一带区域可以用无人机拍摄，高度可以为人们提供不一样的审美视角
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❗穿梭在桑科草原中总能在不同方位看到一座气势恢宏的建筑，后来据介绍那是夏河的新佛学院，远远观望却已觉得足够漂亮。
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3⃣️→桑科·扎西草原欢乐营地
扎西草原欢乐营地，游客很多，这一带的景观更接近我们传统印象中的草原，绿草如茵、繁花似锦，也能远远欣赏到“风吹草低见牛羊”的画面，但如果想要好好体验还是需要自己往较深走走看。
✔️每人需要付10元的维护费
✔️接近傍晚时分大概率能看到耶稣光，光辉和变幻的光影让所有人驻足观望
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Astronautlan 2021-05-26 15:53
甘南拉卜楞寺｜那些我们无法触及的灵魂📍走去拉卜楞寺庙
经过僧人们居住的房子
一条条长形路道和环绕的巷子
只有黄色与白色的墙面
以及木色大门，我在巷子间逐渐放缓脚步
着迷于这里的色彩与柔软
无声侵染内心安宁，没有悲伤与计较
在阴暗的光线的映照下
寺院显的更加的神秘而悠远
▫️
信徒在虔诚的磕着长头
有披着两根白辫的老阿妈
有一脸高原红的扎西
有皮肤黝黑的阿佳
他们穿着厚厚的藏袍，面向神圣的拉卜楞寺
起身，额上、下巴、胸口，拜三拜，俯身
整个身躯匍匐在地，深深叩首，再起身
一下一下，毫不马虎
时间仿佛慢下来，像缓缓前行的列车
身边的景象随着那一下一下的长头
慢慢变幻、定格，此时此刻
只有你与拉卜楞寺在相互凝望
你与她在进行无言的对话
她以自己纯洁的身姿讲述着只属于她的传说
▫️
他们和我们是两个精神世界的
我走的离他们如此之近
实际上又是离他们如此之远
远到无法理解他们的言行和生活方式
我试图用镜头，留下他们的瞬间
艰难的窥视他们眼神后面的灵魂
▫️
我尝试和他们交流，想知道个究竟
问了几个信徒都只会藏语，无奈放弃
便坐在一边，安静等候
过了一会儿
不停的有扛和抬着大法号的喇嘛进了佛殿
瞬间“呜呜呜”的法号响起
从各个角落突然冒出了更多的喇嘛
和广场上聚集的喇嘛们一起
脱下靴子涌进了佛殿
殿外台阶上也坐满喇嘛
口念佛语，一时间
佛殿内外“嗡嗡嗡嗡”的颂经声四起
我站在那
感官顿时被饱满而震撼的宗教气场所包围
虽然听不懂，却也被深深打动
▫️
不经意的一回头
法号萦绕的寺院上空
有鸦群起起落落
远处经院的楼顶
有个少年喇嘛正仰天俯首
置身事外
▫️
📮📮
甘肃旅行·藏区人文
川藏线路·小众旅游
拉卜楞寺·旅拍摄影
高原湖泊·雪山草甸
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一蕊Aries 2021-09-21 14:47
自驾甘南秘境洛克之路｜此时不来更待何时？从洛克之路颠簸出来时，我们三全身上下灰头土脸，面对突如其来的信号，激动发圈：“开最烂的路，看最美的景！“因为驶过这条路，你就会发现甘南扎尕那背后真正的绝世美景！
6年前被小强种草了甘南扎尕那，如今在人丛众里看日出，住进大兴土木的村落；当年的神仙秘境，已成纯为商业景点，大失所望。
好在自驾路上寻幽探奇，扎尕那背后的248国道“洛克之路”因其险峻极致的景色，带给我们无限惊喜！成为此行甘南段最惊艳的部分。
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卓尼洛克之路在哪里❓
从扎尕那海拔最高的代巴村朝着洮河边上的小镇扎古录行驶，全程约150公里的碎石子路，就是洛克之路。由于路况不好，我们开着领克06，中途折返花了5个多小时，好在一切都值得！
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洛克之路看什么❓
扎尕那周围全是嶙峋的石山，随着海拔降低有了森林、草原、河流，整条路上旷景和幽景并存，可谓是眼睛上天堂，轮胎下地狱。
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🚙关于路况
无限风光在险峰，从扎尕那到洛克之路中段的尼巴镇这80公里，路就建在悬崖峭壁之间，炮弹坑、搓板路反复叠加，加上这段已经开始施工修路，灰尘无敌大。打开领克06的运动模式，SUV高底盘通过性良好，犹如开启“骑士征服之路”哪怕风尘仆仆，也能一马平川！
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⛰精华景观
洛克之路的精髓，在光盖山、石头城这一段。在岩石帝国里穿行，最美的风景永远在下一个转角，越过山丘，是无人等候的震撼之感！
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⛺️露营好去处
如果你像我们一样不赶时间，中途找一个风景宜人的位置，安放好桌椅板凳，冲一杯咖啡，就可以安静下来，慢慢享受眼前大自然用鬼斧神工创作的奇迹！
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⚠️自驾小贴士
1️⃣洛克之路可以用（骑行导航）扎尕那—卓尼县，全长150公里，自驾大约需要5-6小时；沿途几乎没有商店，进入之前要准备足够的饮用水和干粮。
2️⃣因近期修路大车碾压，部分路段路况不好，建议开通过性更好的SUV，并且灰尘特别大。雨雪天气比较危险，为了安全请不要前往。
3️⃣目前石头城正在打造景区，将来就要买门票走栈道了，还是那句话，早来早享受！
4️⃣沿途很多地方可以露营，条件原生态，没有水和厕所，胜在风景无敌，离开时一定记得带走垃圾。
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Serena_7259 2021-06-15 17:28
桑科草原｜不敢高声语，恐惊天上人▫️脚踏草原，举头便是苍天，海拔4000米的桑科草原，是我这辈子离天堂最近的地方。
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▫️5月--草原夏季的开始，融化的雪水径流草原，汇集成一条条蜿蜒的小溪，是灵感，是希望，是川流不息的生命。
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▫️广阔的草原上，野兔，苍鹰，牛羊，放牧人看上去都那么渺小，万物有灵，没有一个生命是卑微的，听牧场的藏族兄弟说：“藏族人不杀生，即是宰杀牛羊，也是等到年前，给牛羊先喂过从寺庙带回的圣水再宰杀，祈愿牛羊下世能做人。”
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▫️我时常在想:
人与自然是什么关系？
“敬畏”大概就是最好的答案
甘南
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monroe摸鹿不摸象 2021-06-05 15:28
冶力关国家森林公园｜甘南小瑞士匆匆走入甘南中，森林它一丛丛。
▪️️冶力关国家森林公园
甘南藏族自治州临潭县
▪️交通方式：自驾最佳
距离兰州市区自驾约3小时
▪️游玩时间：2-3天
每年6-8月为最佳游玩期
▪️行程
◽️day 1:兰州-冶力关风景区山门售票处
南线：鹿苑-黄捻子-九台瀑布（半天）
◽️day2:北线冶海（半天）-赤壁幽谷（半天）
▫️day3:回程
▪️住宿：冶力关镇
小镇建设得非常好，宣传还没有起来。
行前在橙色蓝色黄色小软件搜到的酒店感觉十分简陋，可事实上小镇上吃住都无比惊喜。
最贵的野林关大酒店标间400元/晚，至少一线城市四星级标准。
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严小小 2021-04-12 13:35
甘南｜宫崎骏的动画其实在这！！一家三口自驾青甘大环线
不喜欢千篇一律的攻略，不爱去网红点打卡
慢节奏无目的地走走停停
总是能发现不一样的惊喜

夏河开往桑科草原的路上
景色从城市慢慢进入山区
走进了不一样的世界

头顶上飘着大片大片的棉花糖
好像伸手就能抓来舔一口
牛羊们慵懒地在晒太阳吃草
这不就是宫崎骏里的童话世界吗！
索性把车停在路边
跑进童话里
去奔跑去呐喊

23天西北大环线路线，见首页😘
甘南
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嘻北旅行 2022-04-25 08:58
我愿称之为史上最全甘南旅行攻略如果说平生只能去一个地方，我选择去甘南！
那一望无际充斥眼底的绿，不用描述就知道他的魅力！
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🌈甘南适合什么时候去？
毫无疑问，去甘南的最佳时节是6-9月，
其次是5月和10月，草原黄绿交接，一片金色
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🌈甘南适合玩几天？
建议游玩3-6天，如果去阿坝，需要6-8天
【推荐线路】
🔶甘南三日游
D1:兰州-米拉日巴佛阁-郭莽湿地-迭部县
D2:迭部县-扎尕那-花湖-郎木寺
D3:郎木寺-桑科草原-拉卜楞寺-兰州
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🔶甘南四日游
D1:兰州-刘家峡大桥-八坊十三巷-甘加秘境-夏河
D2:夏河-拉卜楞寺-桑科草原-郭莽湿地-扎尕那 D3:迭部县-扎尕那-九曲黄河第一弯-若尔盖县 D4:若尔盖-花湖-兰州
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🔶甘南五日游
D1:兰州-米拉日巴佛阁-郭莽湿地-迭部县
D2:迭部县-扎尕那-花湖-黄河九曲第一弯-唐克 D3:唐克-莲宝叶则-久治县
D4:久治-娘玛寺-阿万仓湿地-河曲马场-碌曲县 D5:碌曲县-桑科草原-拉卜楞寺-兰州
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🌈甘南饮食建议
🔸甘南地区海拔高，水温基本就是80度左右，米饭基本采取水煮，吃起来还是比较生硬
🔸甘南主要以藏餐和川菜为主，想吃藏餐的小伙伴建议先尝试，能吃习惯再点，部分薯宝是吃不习惯酥油的味道；由于和四川接壤，所以川菜馆也比较多，川菜味道还可以；
🔸甘南特色美食:牦牛火锅、蕨麻猪、藏包、糌粑、拉卜楞面包、酥油茶、酸奶等
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🌈关于甘南旅行的景区介绍、寺院禁忌、出行物品等全部写在图片里，有需要的薯宝请查收。嘻北把能想到的都放在这篇笔记啦，我愿称之为史上最全甘南攻略。
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well_3554 2019-11-12 10:30
甘南名寺——朗木寺⛰️甘南碌曲县朗木寺镇，为安多藏区名镇之一，因镇上有朗木寺而得名。这里是峡谷盆地，四周群山环绕，苍松翠柏和紫红色砂岩相映生辉。一条小溪从镇中流过，虽宽不足2米，名“白龙江”。溪北属甘肃，是郎木寺；溪南属四川，是“格尔底寺”，两寺合称为“郎木寺”。
🌟🌟🌟
🌞郎木寺有一种恬淡宁静的美，高山、草原、松林、溪流在这里汇聚。郎木寺的清晨和黄昏光线很迷幻，我们都在进寺后左边的一个小坡上拍照，可以拍到寺的全景。日落时，阳光打到寺庙的金顶上，熠熠生辉。清晨的薄雾和炊烟一起笼罩着小镇，寺庙群穿出云雾，屹立在山坡上。
🌟🌟🌟
🚗交通：禄曲、夏河、合作都有到朗木寺的班车，从四川若尔盖县过来不远，也有班车。自驾比较方便，小镇的酒店、客栈大多可以停车。
🌟🌟🌟
🏠住吃：小镇的酒店、民宿很多，不太贵。我们这次住的是朗木寺开办的酒店，叫朗木寺国际大酒店，标准的星级酒店，还不错。小镇有很多餐厅酒吧，多以川菜、西北菜为主，吃饭方便，也不贵。
🌟🌟🌟
💰门票：30元，只可进一次，我们日落日出两次进寺就买了两次门票。
🌟🌟🌟
🏔️海拔：朗木寺镇的海拔3300多米，行动要慢一些。
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卡木昂西北旅行 2021-05-19 18:16
甘南·桑科草原，是宫崎骏动画里的夏天！📍 甘南藏族自治州「低海拔版的小西藏」，「小众版的内蒙草原」。拥有世界上最大的绿色峡谷群，亚洲最大的天然草原、中国最美湿地。
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高反概率几乎为0的甘南，夏天日均温度在20℃左右，凉爽舒适，格桑花也恰好盛放，是这里最美的季节。
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目之所及，是藏蓝的天空，绿色的草原、红色的寺院、彩色的野花……每一隅都像是幅风景画。
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