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Suzie_5834
2022-04-30 15:29
甘南自驾游|Day4 霍尔果日观景台
在玛曲简单的休息一晚之后,又要继续踏上旅程了。前往霍尔果日观景台的路上碰到了一只离群的狼,真是一份令人惊奇的大礼,情绪瞬间高涨。抵达观景台大概十一点,阳光耀眼,天空湛蓝,有好多草原鼠兔在山坡上探头探脑。
霍尔果日观景台海拔3550米,是一个湿地公园,这里湿地水系和阿万仓同属一条湿地水系,都流入黄河。虽不及阿万仓有名气,但我私心更喜欢这里的风景,壮阔、斑斓。
观景台停车场旁边有简介,主要讲格萨尔在此地的传说,流放的格萨尔母子在河曲经过艰苦努力,改善生态环境,建立通商城堡,完善系列公共设施,赢得了广大牧民群众的信赖、认可,其中还讲到观景台的小山包是用侵略者头颅堆积起来的。
🚗路线:玛曲-霍尔果日观景台
📝备注:
1、这个观景台看湿地视野更广阔,一览无遗,强烈推荐。
2、观景台上有三个亭子可以遮阳适合歇息野餐,白天很晒注意防晒。
甘南
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行者无疆leo
2021-11-16 20:56
霍尔果日观景台
甘南
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笑飞雪
2021-08-30 17:18
甘南旅行很多人错过的Windows桌面景色
♥️这里是我在甘南旅行中的一大惊喜——郭莽湿地。
🌈蜿蜒的河曲
🏡宁静的小村
🏔windows桌面般的青翠山坡…
🕊这里是黑颈鹤的栖息地
✨但这么美的地方竟然是免费给游客游玩的,而且还不是个路边的野景,既有免费的停车场还有旅游公厕。
🌧它是黄河最大支流洮河的发源地和水源涵养地,长长的木栈道通往一个巨型黑颈鹤塑像群,这是郭莽湿地的标志,这里属于尕海国家级保护区的一部分,由于拥有非常优良的生态环境,是许多珍稀鸟类南迁北返的落脚点和繁殖基地。
🐎如此美丽的风景,旅行者们可不要错过了哦!常常这种免费的景点才是真正景美人少的好去处。没有熙熙攘攘的大巴团,没有举着小旗,手拿扩音器的导游,有的只有辽阔的大自然和无限的美景。
🌻这里最美的季节是夏季,草原上的野花争奇斗艳,原以为沿着栈道到尽头的黑颈鹤雕像处便完了,到了才惊喜地发现下面的蜿蜒的河曲和河畔的小村庄才是精华所在。一定不要错过哟!
💡注意事项
郭莽湿地海拔3562米,有时候会比较大风,注意保暖,别吹到头颈部,以免高反。
💰门票:0元
📍地址
甘肃省甘南藏族自治州碌曲县国道G213 郭莽湿地
甘南
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蓝海的户外生活
2022-09-23 13:01
99%的人没见过的神仙秋景|川西天神秘境
在川西阿坝自治州藏着这样一个神奇的地方,它处于四川、甘肃、青海三省交界,大名鼎鼎的年宝玉则的后山-莲宝叶则。这里的风景像极了电影指环王的中土世界,鬼斧神工,真可以称为众神的后花园。
下面奉上莲宝叶则+毕棚沟三日游攻略
🚩位置:🧭莲宝叶则石头山景区
🏕️住宿🏠:景区附近没有住宿,第一天可以从成都开车到阿坝县城,耗时8小时,第二天早晨1小时即到景区。也可以自带帐篷,办理手续在景区露营。
门票:💰120元/人即可自驾游览
🏞️秋天最佳游玩时刻:9月底至10月底
📷拍摄机位:❶进入景区第一个圣湖-落霞湖。模特可以站在公路的中间或路边,在远处用相机将神山、圣湖、公路3个不同景别结合在一起,突出磅礴的气势。
❷经过扎尕尔措的岔路口,右拐开上山顶观景台,在海拔4500米的栈道上可以一览扎尕尔错对的全景,使用无人机或相机拍摄人物+圣湖、神山的全貌,最具冲击感。
❸下山回到岔路口,车放在停车场🅿️,步行至扎尕尔措湖边,亲身感受它的圣洁,可在湖边拍摄90°的刀刻崖壁。
‼️注意事项:莲宝叶则平均海拔4200米,准备氧气瓶、高反药、布洛芬💊,不要贸然剧烈运动;
🌅日晒紫外线强烈,尽量穿着防晒服或冲锋衣,📸拍照避开中午日照最强时段,废片预警!
🚗第三天从阿坝县自驾3小时半游玩毕棚沟。
这里是金秋天堂,红叶圣地,世界自然遗产。优美的自然风光、不仅有雪山、圣湖,还有原始森林,令人美不胜收。
门票:💰128/人,乘坐景区大巴游览即可
‼️注意事项:毕棚沟景区一定要在下午3点半前入园,过时关闭售票。
这两个阿坝秘境让你饱览神仙风景,风光旖旎,是风光拍摄、自驾游玩、夜览银河的绝佳选择。
甘南
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小花Maxxxx
2021-06-15 18:54
甘南| 最美的扎尕那和真的不难走的洛克之路
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✨前两天的甘南行程是失望的,遇到了大暴雨,顶着乌云,吃着最难吃的藏餐,看着毫无半点生机的甘加秘境,只能靠着调色和滤镜发照骗在朋友圈苦苦支撑。
✨可就是不怀任何期待的扎尕那,仅仅一天就让我看到了神仙的后花园是怎样的一番景色,最终甘南值得!
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扎尕那一日游路线🚗
1⃣️木栈道-仙女湖那条线,据说全程来回得5个小时,对体力是个极大的考验;
2⃣️ 达日观景台➡️ 洛克观景台顶点➡️洛克之路➡️ 卓尼县(如果只有一天,强烈推荐此路线)
因为当晚要赶到兰州,并且我们对于扎尕那村落的全景更期待,所以我们选择了路线2,并且鼓足勇气走了洛克之路。
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门票🎫
✨疫情期间只需要5元的保险费用,和动辄150起的甘加秘境比起来,非常善良。
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拍照机位📷
1⃣️ 达日观景台是日出最好的观景台,停车费10元,虽然看有别的笔记说去的晚了没有机位,但真正到了那边没有那么夸张,非常大,总能有位置的。
2⃣️ 洛克观景台顶点从达日一直往上走,大概开车15分钟,就可以抵达,村庄、山林、草地、山峰、云雾、阳光交错,美不胜收。
3⃣️星空机位,因为这次暴雨没有去拍星星,几个观景台都可以看到星空,因为扎尕那周边都是山,所以不用太担心前景的问题。
4⃣️洛克之路一路上的风景都很好,可以随时下来拍照
5⃣️洛克之路,喀拉克,下面是万丈悬崖,但是真的很安全,拿无人机自拍一张,也可以刷爆朋友圈。
6⃣️洛克之路上安子库牧场,真的有一种小瑞士的感觉,女孩子在这边追追羊,男孩子在这边看女孩子追追羊,也很是浪漫。
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❗️❗️❗️洛克之路到底可以走吗
✨完全没有问题,很安全,全程4.5小时左右,一路风景。别的笔记说非常难,应该是之前一个月雪还没有化掉,我走之前的前一天下了大暴雨,但是一路走下来困难只有三个:没有手机信号带来的不安全感,车子、轮胎和司机是否可以抗住大概4-5个小时的颠簸路段、你是否有颗想要看到更美的心。如果都没有问题,那一定要冲,它值得,绝对不会后悔!
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注意事项⚠️
1⃣️建议带上高反药,如果没有去过高原的人,在路过一些垭口的时候会有轻微的头疼,带上以备不时之需。
2⃣️租车尽量租新suv,洛克之路虽然不难,但是路上碎石头太多了,对轮胎真的是极大的挑战。排量4驱真的不重要,这次我们开的1.4T的捷达,已经足够
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甘南
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Joyous周游
2022-05-30 16:30
年保玉则|天神的后花园
#我是一名雪山控,喜欢探索和拍摄世界各地的奇峰。这里有塔峰林立的冰川,也有怪石嶙峋的山川,这里有成百上千的海子,这里更是长江黄河的发源地——年宝玉则。 年宝玉则,植被更加的丰富,在夏季野花的点缀下更加的静谧、秀美,被称为“天神后花园”,也是当地牧民心目中的“神山”。里面星棋罗布有180多个海子,较大的海子有16个,除了仙女湖、妖女湖外,还有日东玛错、玛尔杂湖、玛日当湖等还有终年积雪的雪山,肥美的青草和摇曳的鲜花,华美到令人窒息。
甘南
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1970-01-01 08:00
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漠漠_8169
2022-10-02 09:39
甘南扎尕那|开放第一天的无人甘南秘境
💕只能用幸运来形容了,打了一堆套娃电话后终于在十一第一天进入了扎尕那。
🚗一路开上达日观景台,整个扎尕那就映入眼帘,直接被封面景色给震撼了!!
⛰“扎尕那”是藏语中“石座子”的意思。有十余座海拔4⃣️0⃣️0⃣️0⃣️米的高山国佳古老的四村一寺,那里的人们延续着古老的生活方式,在与世隔绝的岁月里演绎着不为人知的桃花源记。大约1⃣️0⃣️0⃣️年前,美籍🇺🇸旅行家约瑟夫·洛克来到甘南藏族自治州送部县,穿过崇山峻岭,看到了一处名叫扎尕那的人间秘境。所以从北面🧭进来扎尕那的路也叫“洛克之路”。
🪨昨天在住宿点吃完午饭立刻就去了石头城徒步,在扎尕那,除了逛逛村子,看看仙女湖,徒步🧗也是非常值得推荐的❗️
⚠️开放时间:10月1日起开放
😷防疫站要求:2⃣️4⃣️小时核酸,行程码无中高风险城市,入扎尕那前防疫站做核酸
甘南
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帮帮帮煮
2022-11-06 22:32
甘南秘境·登顶白石崖
-⛰⛰⛰
每次看到风景
我都想把身上一切非宇宙性的内容统统摧毁
草木的乡愁与大地的懊悔不可抵挡
我愿变成植物
每天死于日落时
-⛰️⛰️⛰️
甘南去过四次,都不妨碍我深爱这个地方。如果有天抑郁苦闷,他依然是我第一个想回去的地方。
-⛰️⛰️⛰️
白石崖被称为人间最后的伊甸园,还未被完全开发,因为山顶是牧民的夏季牧场,每年7月都有一次相当壮观的大迁徙,把羊群和家搬上山。
-
约了甘加秘境的向导,藏族男孩桑吉顿珠。在一个山谷分叉路口,桑吉问我往上还是往前,谁都无法阻挡对高山的渴望,他说一小时就能登顶,我们一拍即合,野心明确,顶峰相见。
-
高海拔徒步是费力的,这一路上我们都开始沉默了,他走得非常快,总是在不远处停下来等,告诉你快了,再坚持下。
-
最后几百米已经无路可寻,需要扒开草丛借助树枝的力量跳上石堆继续开路。伙伴们四肢并用,我依然不需要借助外力,能为桑吉省点力气,我变成了第一个开路的人。
-
即将登顶的两百米坡地估摸有六十度,我的力量完全不足以支撑自己攀登巨石,好在桑吉非常有经验,他跳到一块陡峭的巨石,指着我每一步踩哪个地方,他的手就会抵在凹槽里给到力量和保护,因为谁都不想放弃返程。
-
意外落雨,多幸运我们刚好站在一块巨石下,也有时间歇歇脚回头看看群山落差威严壮阔的景致。
-
如果说过程是期待,抵达山顶的夏季牧场,草原、群羊、毡房,则是想象了无数遍天上的仙境,雨落意难平…这是一片3400米的山顶草原,没有任何遮挡,身体在变冷。
-
朝着断崖跑,直到不远处的阳光才松了一口气,一切都不着急了,让乌云过吧。也等来了最好的光景,巍峨的山体与飘浮的白云如画卷缓缓展开,俯瞰整个甘加草原。纯净、孤绝,忘我、震撼、感动,这是一个一眼万年的场景。
-
下山路是岩石峭壁的落差,一条条钢筋打进岩石里,踩着原始的天梯,全身湿透。我们也许是第一波抵达白石崖山顶的景区游客。
-
我说这一小时纯属误判啊!藏族人在山上那是身姿矫健,他的一小时,其实是我们的五小时,但我更爱我所遇见的一切。
-
如果大自然不做徒劳无功的事
那么我们在世界上看到的所有秩序和美景
从哪里来的呢?
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叁叁远在天边
2021-07-04 22:30
甘南藏族—郎木寺(甘肃寺攻略)全
甘南游应该郎木寺算是必去景点了!所以这篇攻略来自一个土生土长西北人的介绍🔚
🔸关于郎木寺:
郎木寺以白河分界,有两个郎木寺,一个归甘肃,一个归四川。所以这边攻略先来介绍关于甘肃的郎木寺!(会有其他一篇介绍四川郎木寺)
🔸关于甘南旅游时间:6月-8月
🔸关于吃和住:
1.美食攻略:整个郎木寺镇以藏餐和川菜为主。
测评两家镇上评论最多的餐馆:
✅口口香小吃⭐️⭐️⭐️:首先干净,应该是一路上最干净温馨的综合小吃店了。饺子和渣渣面,青稞的酸奶。各个都好吃,尤其渣渣面。
❌闹拉藏餐馆:首先,我们点餐后上来的所有餐具,包括酸奶和面食的餐具和奶茶的碗,都是从水里刚刚捞出来的。另外吃的量是可以的,而且老板是很热情很热情,这个不可否认,但是真的不是很推荐。
🔸关于甘肃寺:
1.门票:30元/人(车辆可以直接开进寺里,每辆车5元)
2.游览时间:如果是拍照且仔细参观的,大概需要60-90分钟。如果是游览不拍照,可能40-60分钟。
3.天葬:很多人來朗木寺想去看天葬,天葬台是在甘肃寺内,且天葬需要逝者家属同意(建议不要因为单纯好奇就去看)
4.寺庙内很多地方还在修建,能从参观的殿大概只有4-5个。
5.寺庙内主要有以格鲁派创始人宗喀巴大师的殿。喜欢藏传佛教的可以详细了解一下。
🔸关于郎木寺住宿:
郎木寺镇大概人聚集在一条街,街边都是两层的简单客栈,过渡完全没问题,还是很干净的。停车都在马路两边,吃的都聚集在一起去,还是很方便的。
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小猪_3386
2022-10-02 21:47
川西莲宝叶则|我一定还会再去的秘境
有问必答!
位置:四川省阿坝藏族羌族自治州阿坝县莲宝叶则石头城
✈️广州-兰州-🚗走甘南环线-阿坝,在DAY4抵达。(环线行程可参考我另一篇笔记)
广州-成都-阿坝,成都自驾过去约7.5h抵达
阿坝县(最近的住宿点)前往景区车程还需约1h20min
“莲宝叶则”意为尊严的玉石之峰,据传为格萨尔王征战古战场,雪山🏔️矗立,湖泊🌊星罗棋布,是雄伟的奇峰异石艺术圣殿。
主要景色:
5-7月,各种小花,绿色草地,雨雾气候多变🌼🌷🌸
8-11月,黄色草地,萧瑟,晴天为主☀️☁️
12-4月,蓝冰、白雪、冰封🧊❄️
关键信息
📷镜头带长焦带长焦带长焦,有条件的带上无人机,要露营的带大广角拍星空。
最迟8点前从县城出发,阿坝县到景区的路程中可能遇🐂牦牛堵路,交警一路帮忙赶牦牛虽然也是独特的体验,但堵车总归不好。
平均海拔4200-4500,便携氧气瓶你大概率用不上,但不能不带,关键时刻能救命。缓步行走,切忌剧烈跑跳。
18:00-8:00允许搭帐篷⛺️露营,禁止明火,需要签免责协议。没有野外露营经验的不建议,看天气,宿景区内有机会拍到迷雾、日照金山。
10月份晚上气温接近0度,早晚温差很大,气候多变,前一秒蓝天白云,后一秒招待你的可能就是雷暴+大风+冰雹。
基本信息
🎫门票,旺季120/人(4-11月,8:00-18:00),淡季60/人(12-3月,9:00-17:30),
景区内很大,自驾进入或搭乘景区车,全程柏油。不同路段会有小型停车点,停满了的话车排队停路上,景区车可以插队。实测如果9:30抵达景区门口,虽然工作人员说里面堵车了,但其实并没有,被傻傻骗了坐景区车。到一个点下车之后,如果还想上车,只能等有人下才可以,挺耽误时间。
如果是自驾,强烈建议直接开到最里面的扎尕尔措,再慢慢往外逛。景区内没有吃的,需要自带。
想去的小伙伴加到愿望清单吧,一定要趁早!这地儿在逐渐被开发,变得越来越多人,一些原本的无名湖也在修栈道了……
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嗔戈FREEDENG
2021-09-01 21:06
川西丨云端天堂·若尔盖花湖·必备锦囊
🛣关于路线:
可以去我主页看一下「秘境·甘南」那篇笔记,自驾超详细路线分享
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📍关于位置:
位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁,距若尔盖县49公里
·
💫关于玩:
▫️🎫门票:105元/人
▫️🎡最适宜游玩季节:5~7月
▫️📷最佳摄影时间:6-7月花季,9-10月红叶
▫️⏱游玩时间:约3-4小时(从景区门口进去会先乘坐一段时间公交车,随后步行,我们是把整个花湖湿地都逛完了,走了差不多4个小时吧,边走变拍照的那种🙃)
▫️花湖周边的两个景点:郎木寺(关于郎木寺隐藏特别玩法,详细攻略请进主页自行查看👀)、黄河九曲第一湾也非常值得去打个卡哦
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⚠️注意事项:
高原地区早晚温差大,紫外线强,7月份又是雨季,所以以下必备:
🧥厚外套、🕶️墨镜、防晒、☂️晴雨伞
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🧐科普小tips:
▫️花湖是热尔大坝草原上的一个天然海子,热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原,海拔3468米。
▫️花湖湿地属国家级高寒湿地生物多样性保护区,属于黄河水系。
▫️花湖是众多野生飞禽的栖息地,有很多珍稀野生动物,如:灰雁、白骨顶、天鹅、黑颈鹤、丹顶鹤、藏鸳鸯、狐狸等。
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monroe摸鹿不摸象
2021-06-05 15:28
冶力关国家森林公园|甘南小瑞士
匆匆走入甘南中,森林它一丛丛。
▪️️冶力关国家森林公园
甘南藏族自治州临潭县
▪️交通方式:自驾最佳
距离兰州市区自驾约3小时
▪️游玩时间:2-3天
每年6-8月为最佳游玩期
▪️行程
◽️day 1:兰州-冶力关风景区山门售票处
南线:鹿苑-黄捻子-九台瀑布(半天)
◽️day2:北线冶海(半天)-赤壁幽谷(半天)
▫️day3:回程
▪️住宿:冶力关镇
小镇建设得非常好,宣传还没有起来。
行前在橙色蓝色黄色小软件搜到的酒店感觉十分简陋,可事实上小镇上吃住都无比惊喜。
最贵的野林关大酒店标间400元/晚,至少一线城市四星级标准。
甘南酒店
由 Agoda 提供
甘肃酒店
由 Agoda 提供
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橙子的小旅橙
2021-09-12 17:41
阿万仓湿地|黄河九曲,万物有灵
甘南的美,常常在路上。从玛曲去往久治的途中路过阿万仓湿地,远远看到一座无人的观景台,本以为平平无奇,没想到走上去竟是个宝藏。
.
栈道很长,一路延伸到山顶。放眼望出去,九曲黄河在这里蜿蜒流淌,是不曾想象过的清澈。湿地、草原、动物都被河水滋养,耶稣光从云里穿透而出,远处城镇炊烟升起,视野所及之处满是生机盎然。
.
▫️地点:阿万仓湿地,导航霍尔果日观景台
▫️位置:距离玛曲县50分钟车程
▫️Tips:我们去的时候观景台后半段还未修建好,所以是从山坡爬上去的。建好后大家还是遵守规定走栈道。附近不远处还有另一座观景台,视野也很好。
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Shirley密斯王
2021-08-04 16:24
来“桑科草原”追逐绝美日落|甘南4日旅行计划
📍靠近夏河县
草原上下午七点左右太阳即将落山的时候拍照最好看,远处的山被渲染的十分柔和,草地的颜色也比较鲜活,真的真的看着非常舒服。然后稍微等一下,就可以看一个绝美日落啦。
其实桑科草原很大,完全可以随停随玩,导航定位的地点是类似于营地的一个地方,进入要收15/人,骑马/篝火/其他活动都是收费的。
傍晚日落后草原上就很冷了,友友们记得带好外套!
甘南
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ping_6027
2021-12-30 16:24
像极了挪威的甘南白石崖大峡谷徒步️
分享一条冷门又很漂亮也很好到达的徒步路线
🗻🗻🗻
位于甘南的甘加秘境
从地图里的白石崖大峡谷出发
终点是高原湖泊达力加翠湖
单进单出 全程无信号 走完一个来回要10+小时
除了一开始一个多小时有人踏出来的小路外
后面全靠自己摸索 好在线路简单
一路沿着峡谷和小溪 爬坡缓慢 easy trekking
沿路风景像极了挪威
就像走在峡湾的河床上一样
💤💤💤💤
越走的远就能看到越多的动物尸骨
地上踩的有可能不止是石头还有骨头😂
甚至看到了一头完完整整的羊尸骨躺在河床里
我们一路走一路瞎想着帮它编写传记传奇一生
我想它也没想到会有人用这样的方式纪念它吧😂😂
🔆🔆🔆🔆
这真是我走过的数一数二漂亮的徒步路
只是路上除了遇到两个带着装备去露营的外国人外
并没有见到任何游客
这么美的景色真希望能有更多人看到呀!
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Souther
2021-07-15 12:25
川西旅游
黄河九曲第一湾的日落真的太美了,下午四点就坐电梯上去了,到了晚上八点才看到日落和晚霞,下午出太阳的时候一点儿都不冷,不过到了日落的时候就降温了,提醒大家上去的时候一定要带厚衣服,而且上面的风也超级大,如果要等日落自己备一点零食,天气好的时候六点左右上去差不多,白天只有上去单程的电梯,敲重点八点半工作人员下班才有下去的电梯,如果专门去看日落就等下去的电梯吧,因为栈道实在太难爬了~
甘南
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英子同学
2022-10-30 08:00
被《国家地理》评为中国最美徒步路线,有多绝
洛克之路,在甘南的迭部县扎尕那,是甘肃的“独库公路”。是与可以和雄鹰平行的地方。它深处茂密的森林之中,近十年才被开发。
一个干净的隐秘之地,被《国家地理》评为最美徒步路线之一,有多绝?
_________________
1️⃣ 尼巴村
洛克之路从山脚的尼巴村到翻过几座山另一头的扎尕那。
这里还是保存原始的牧民生活,在溪边方牧,牦牛在小溪边喝水洗澡,从草地跨过去时,我感觉到了梦想的新疆。
_____________
2️⃣ 刀告乡路段
低海拔的西藏,小众版的内蒙古草原
从山路上一路走过,路径高原、草甸。天上一会下起了大雨,大雨中夹带着冰雹,刚是穿着秋装,马上要套上一件棉袄。
而又过了十五分钟,天气大晴,太阳直射,又像秋天回来了。云朵还是一大片的移动,从山下往下看,是峡谷里的草原。从远处看,是一路的峭壁。
____________________
3️⃣ 光盖山的悬崖公路
路是在建在悬崖峭壁之间,一路风景绝佳,穿越农用,草甸,古冰川。悬崖公路是这里很出奇的景观。
偶尔也能看到来往的车辆,不用担心因为没有信号而有危险。
____________________
4️⃣ 光盖山,山顶经幡
山顶的经幡是必须停下来拍照的地方,是看到山脉轮廓的最佳位置。风很大,那天天空还出现了彩虹。
_______________
5️⃣ 石头城
山顶就是石头城,是整个洛克之路最高的地方。
_____________
6️⃣ 那黑卡 夏季牧场
那黑卡是一片一深一浅的草地,秋天冰霜给草地加湿了水分,草地到处都是牛粪,但远方的山景,还是令人迷炫。
_____________
7️⃣ 攻略:
🚶🏻徒步建议:全程约150公里的碎石子路;「不建议走完全程」
🚘建议方式:可以一边自驾一边徒步,因为完整徒步特别耗费体力,没有经验的人不建议。(6小时)
❗️安全建议:山顶没有信号,但安全,因为会有车辆来往。
_______________
8️⃣ 关于住宿
建议住在扎尕那。早上欣赏完美景再出发。
穿越洛克之路,到达扎古录「反之也可以」
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XIANG哥
2021-10-24 18:10
甘南 | 桑科草原、郭莽湿地、尕海
从夏河县城去碌曲县的郎木寺镇,沿途会先后经过桑科草原、郭莽湿地和尕海。若是一早从夏河出发,可以用一个上午的时间把这几个顺路的点一起玩了,通常中午过后就可以抵达郎木寺镇。这段路基本都是国道,路况非常好,我租的车是起亚K2,完全没有问题。
【桑科草原】
桑科草原位于夏河县城以西,驱车离开夏河,沿着大夏河逆流而上,不一会儿就进入了桑科草原。桑科草原的范围很大,从县城以西一直到南边的阿木去乎,都算是桑科草原。其中桑科湿地公园位于213国道边上。走在木栈道上,这里四周群山环抱,中间是一片篇水草肥美的湿地,一群群的水鸟在此处游弋,一片生机盎然的景象。
👉Tips:
1、湿地公园有停车场,停车费5元/次。
2、不要擅自走入或将车辆停在公路边草地,否则可能会有当地村民过来收取高额费用。
3、桑科草原的南部临近夏河机场,无人机禁飞。
【郭莽湿地】
郭莽湿地位于碌曲县,海泼3562米,是黄河上游最大的支流——洮河的发源地。景区就在国道边,距离夏河县城约240公里。有一条数百米长的木栈道通向观景台,栈道尽头是一座巨型的黑颈鹤雕像,以示这里是国家一级保护动物黑颈鹤的栖息地。用无人机航拍是拍摄湿地的最佳角度,只见九曲回转的河水好似一条玉带,连同蓝天白云如同一幅美丽的画卷。
👉Tips:
1、郭莽湿地无需门票,可免费进入。
2、景区停车场较小,车位紧张,停车免费。
3、木栈道没有任何遮挡,高原地区紫外线强,需做好防晒措施。
【尕海】
尕海是甘南地区最大的淡水湖,位于碌曲县316国道旁,距离夏河约150公里,距离郎木寺40公里,距郭莽湿地仅十余分钟车程。尕海是黑颈鹤、红脚鹬等珍稀候鸟的重要栖息地,与以森林和高寒草甸生系统为主的则岔地区,组成了尕海—则岔国家级自然保护区。尕海景区位于湖的北侧,为了保护尕海的湖滩湿地,在景区范围内修建了栈道。通过栈道,游人可以走到湖边,近距离欣赏湖泊,运气好的话还能看见水鸟在湖中游荡。
👉Tips:
1、 尕海景区门票原价30元,目前免费进入。
2、 景区设有停车场,车位充足,停车费5元/次。
3、 使用无人机拍摄时,注意不要影响到水鸟的栖息。
甘南
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如意甘肃
2022-04-18 17:11
云游甘肃| 地处大西北的甘肃,一点也不荒凉
它赋予了“绿色”一种新的认知。
当无数旺盛的生命连接成片,绿即是壮观和震撼。
▶️ 祁连山是刚中带柔的代表作。
有人说祁连山就像是被揉皱的纸张,显然不够准确,因为它的每个褶皱都有着不像大西北的柔和。
它更像是一块偌大的绿色丝绸,点缀在这个海拔五千多米的地方,让人迷幻。
▶️ 桑科草原有着立体画卷般的风景。
不到甘南,不知中国之大;不到夏河,不知甘肃之美。
在甘肃广袤高原中,夏河桑科草原尤如一块镶嵌在人世间的翡翠。
▶️ 玛曲草原是世界上保存最完整的湿地之一。
这里融合北方阳刚之气与江南清柔之美。
黄河在这一万多平方公里的大草原上,形成了九曲中的第一大弯曲。
▶️ 腾格里沙漠是留给有准备的人的惊喜。
虽不是中国最大的沙漠,但是明晃晃的细沙铺满百里,这样纯粹的大漠景色还是吸引了不少人前来。
▶️嘉峪关乃天下第一雄关。
嘉峪关关城是明长城西端的第一重关,也是古代“丝绸之路”的交通要塞。
这座城如今看起来空空如也,但却是从历史中一路厮杀过来满载无数腥风血雨仍然屹立。
▶️ 麦积山石窟是中国四大石窟之一。
但也是其中最没名气的石窟。
麦积山石窟是佛教艺术由西域向中原转变的分水岭。
西域佛像的威严肃穆,北魏造像的微笑之风,清秀俊朗的中原秀美,纷纷呈现于此。
▶️ 郎木寺不是寺,却是世间最后一处梵天净土。
这座宗教气息浓厚的美丽小镇,有个十分洋气的称号“东方小瑞士”。
显而易见,这里没有被过渡“包装”,甚至可能道路都有些泥泞。
▶️ 拉卜楞寺是全世界最有名的藏密学院。
洗去繁华才是返璞归真。
拉卜楞寺超长的转经长廊是世界罕见的程度,总共2000余个转经筒,想要转遍每个转经筒至少需一个小时的时间。
在寺庙的西南角有座古老的木桥,横架在夏河之上,过桥上山,站在晒佛台上能将拉卜楞寺的全景尽收眼底,非常震撼。
🔗
甘肃
它有“大漠孤烟直,长河落日圆”的壮美。
也有“春水碧于天,画船听雨眠”的柔美。
这就是甘肃,不娇气不精致,却美得古朴又大气。
作为外国人心中不折不扣的“香格里拉”。
来源:环球旅行 (ID:viphuanqiu)
备注 | 如意甘肃内容文章旨在宣传甘肃文化旅游,部分文字、图片源自网络,版权归原作者所有,如有侵权,请联系删除。
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鱼有_891
2022-07-10 20:34
白石崖️ 建议预留2小时以上 发呆~
在白石崖,我们没有去溶洞,也没去八角古城,就在这里放空发呆~
享受25°C的夏日午后~
⛰️
•阳光毫不吝啬地洒在绵延的山坡上,照射着摇摆的青草,让每棵小草都雀跃起来~
•不知名的鸟儿在草间歌唱,这神秘的歌谣在这片被庇佑的土地上,曾见证着数不清的季节轮转。
•我们短暂地成为山林树木,不着急赶路,在远山和野风间,有着沉静祥和,也热忱如节日,不知疲惫,不会浪费,也不会因为欢乐过度而厌倦~
⛰️ 珍惜山间一日的恩赐。
甘南
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那岛旅行
2022-04-20 14:48
甘南夏河|解忧牧场桑科草原游玩攻略
夏季的牧场绿草茵茵☘
从身旁肆意地铺展开去🌟
蔓延到苍茫的地平线🛤
连接起天边游移的云彩☁
绚丽多姿的花儿竞相绽放🌸
红黄蓝白,散缀在牧草间🌼
牦牛与绵羊各自成群结队🐏
安闲地吃着草在河边溜达🐄
纷披的长毛在阳光下缎子似的抖动着🐾
这就是令人着迷的天然牧场🐑
甘南达久滩上的桑科草原💚
📍【地理位置】桑科草原位于甘肃省甘南藏族自治州夏河境内,距夏河县城拉卜楞西南18公里,有公路直通。
🚘【交通方式】建议飞✈兰州机场或西宁机场,在当地住一晚调整好之后,第二天早上包车开始往夏河出发,经过4个半小时左右的车程即可到达桑科草原。
⏰【出行时间】每年夏秋季5月底到10月初,是探访桑科草原的好时机,草原上风景如画,奶甜肉香。
💃🏾【推荐玩法】桑科草原的美是富有层次感的,这里有起伏山脉,有湿地湖泊,有牦牛羊群,也有牧场人家。包车我们会带大家一路横穿草原,给眼睛👁和心灵❤都做一次SPA,移步异景;还有机会和动物们近距离接触,等待它们慢慢从车窗旁经过,但是切记,静静无闪光拍下就好,不要有过多的打扰才是对它们的保护噢。
👗【穿搭建议】草原拍摄建议小姐姐们穿浅色舒雅的长裙,或是酷酷的牛仔背心搭配马丁靴,也可以在当地租一套藏族服饰,都是很不错的选择~
🏨【住宿推荐】桑科草原靠近夏河,县城有一些性价比相对较高的住宿,也给大家推荐几家非常具有特色的帐篷酒店:
💁🏿【诺尔丹营地】诺尔丹营地在原始和原生态的风景中,找到了一个保证舒适度的方式,将高品质生活美学打破固有界限,营造出一场每年仅有5个月的游牧草原梦。
💁🏿【夏河阿米贡洪牧场民宿】阿米贡洪神山下的这处花草丛生的秘境,不仅是领略高原壮美风光的观景台,更是感受草原游牧文化的度假胜地。白色的藏式牧场帐篷星星点点散落在茫茫草原之上,如同对应着天空的繁星。
💁🏿【夏河甘加生态露营地】甘加生态露营地的居住体验超乎想象,崖壁、草原、古寺和遍地野花,尽显高原露营的独特魅力。
📣【注意事项】
👉🏾高原地区防晒非常重要,帽子、墨镜🕶、防晒霜都是必备品。
👉🏾草原属于生态地区,蚊虫必定是不可避免的,所以要带好驱蚊液。
👉🏾早晚温差较大,记得一定要带上加绒冲锋衣或是薄羽绒。
👉🏾绿色出行,不带走草原上的一花一草,也不留下任何一片垃圾。
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由 Agoda 提供
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白芪的旅行
2022-11-04 17:52
我觉得这个景点,可以冲进四川前三名。
写个详细版的莲宝叶则攻略!
.
没来莲宝叶则之前,我觉得它可去可不去,无非就是石头山,魔界什么的。路途太远,没有必要专门跑一趟。直到我来到阿坝县,直到我深入莲宝叶则,就知道自己被打脸了。
.
结论是:莲宝叶则值得专门来看,阿坝县也值得你专门来玩。
.
四川我也走了很多地方,无论是川西还是川东、南,四川真的有太多顶级风光,天花板级别的九寨沟,稻城亚丁的秋天,蜀山之王和蜀山之后,这些珠玉在前,莲宝叶则居然还能凭借独特的地形,壮丽的风貌,在我心目中,我心目中哈,一跃冲进前三。
.
莲宝叶则的美,是一种魔幻和壮美,这种石头山的造型全国仅此一家,据说全世界也只有南美智力才能找到同款。
.
怎么去?
自驾阿坝县,导航莲宝叶则景区。两者相距半个小时,可以住在县城。
.
怎么玩?
阿坝县出发,开车到景区,景区是允许私家车自驾进去的,这是一大亮点,看到好看的地方可以随便停,里面还可以露营。
.
景区前半程就是驱车,远观石头山,中途会经过几个湖泊,路上可以边走边玩。到石头山脚下有个停车场,往左边走就是最大的扎尕尔湖,但这个湖需要从停车场徒步过去,可能20分钟脚程。最精华的一段是开车上石头山,上面也有一个停车场。重点来了!如果上面停车满了,你就只能在下面等有车位了,才能让你开车上去。
.
到达上面停车场后,有个餐厅,可以吃东西,避风。然后继续往前走,就会到达俯瞰扎尕尔湖的最佳观景点,那个地方拍照最出片。
.
玩多久?
我玩了大半天……因为实在是太震撼了,拍照拍到手软,修图修到泪崩。
.
补充?
这地方高反不明显,所以放心去,无人机也允许飞。大部分路程都能自驾,走路的地方不多,老人小孩完全可以。但是景区里面补给比较少,偏贵,建议自己在外面带进去,可以找个美美的地方野餐。
.
行程分享?
DAY1,从成都开车到神座村,游玩神座村。晚上住阿坝县。
DAY2,开车前往莲宝叶则,游玩大半天,然后回阿坝县。
DAY3,上午各莫寺,这个一定要去!下午去通阳顶看落日。
DAY4返程。
甘南
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漠漠_8169
2022-10-05 14:54
甘南|是只有我走了个寂寞的洛克之路吗
🥰因为是从郎木寺走若尔盖由迭部县进入的扎尕那,所以一直对北面的洛克之路充满了期待。但是没想到扎尕那的天气瞬息万变,前一天徒步还是晴空万里,当晚就下起了冰雹❓❓❓这都有多少年没见过冰雹了,第二天直接就是大雾,所有的山顶都躲到了厚厚的云层里。好天气的时候(图8⃣️,也就早一天吧),洛克之路在群山下可是又孤独又美丽的❗️
🛣️之前看过的攻略瞬间没有意义了。整个洛克之路似乎都蒙上了一层面纱。被大家津津乐道的山顶经幡点,路过的时候几乎是三三两两得在飘动,室外气温也只有5度,加上飘着细雨,完全没了下车的兴致。当然我知道如果是艳阳日会是什么景色,现在的大雾下也是一种不一样的风景,只是遗憾还是有的 。
☁️最后过了夏吾卡观景台,海拔3⃣️6⃣️7⃣️9⃣️米(图3⃣️)后先开一段上山路,就开始逐步下山了,在山脚下,路过一片牧场(图7⃣️),成群的羊🐑在山谷里移动着,像是躺在巨大桑叶上的蚕宝宝们,蛮壮观的,路上还录了一段视频,哪怕是这样的天气,洛克之路依然有自己的美。
👩🏻🏫敲黑板,为什么这条路叫“洛克之路”。是因为1925年的春天美国植物学家约瑟夫·洛克在青海和甘南两条路中选择了后者。并且经过麻儿沟,拉力沟,卡车沟,车巴沟后沿着河谷进入扎尕那。
💖无论什么样的天气,对于现在的甘南来说,只要是在路上,只要是畅通的,那都是一个好的日子,大家说是不是❗️
⚠️大雾天气🌁➕山里没有信号📶(移动>联通),记得提前下好离线地图,对于新手来说还是有些危险的。全程我们用了4⃣️小时,过防疫站不是特别严格,有核酸,扫场所码就可以了❗️
甘南
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红角ollll
2022-06-26 01:38
年保玉则vs莲宝叶则 反差极大的旅游体验
尽管知道年保玉则四年前关闭,还是抱着侥幸心理从久治县驱车前往,年久失修的50公里景区公路超级颠簸,大雨中抵达景区大门,无论如何都不能进入,远观一眼山峰后遗憾离开
两个半小时后抵达阿坝州莲宝叶则石头景区,沿途川西美景一如既往蓝天白云成片绿原精彩养眼,景区门票60元
自驾车可以抵达各个景点,虽然此时倾盆大雨,冒雨拍摄的扎尕尔措湖烟雨蒙蒙别有一番韵味
雨过天晴之后登上海拔4500多米的观景台,奇峰异石、大小湖泊尽收眼底,壮丽无比,拍出张张美片,满意无比,惊喜意外的旅游乐趣!
甘南
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Lan在这儿L
2021-07-23 00:53
今夏的绿,来自甘南草原之甘加秘境
在兰州赖唧了2天,吃完吾穆勒蓬灰牛肉面,再打包上一斤卤牛肉,待途中配泡面吃,终于在中午出发往甘南去了。
没做攻略的懒人,从兰州出发导航去的第一个景点是白石崖。到了才知道,原来白石崖,白石崖寺,八角城,甚至是甘加生态露营地,都在甘加秘境同一个景区内。
就因为目的地设置的是白石崖,误打误撞地没有从甘加秘境的景区售票处进入,莫名其妙地逃了票。进入景区门口的小镇,沿着商业街开,也没有指示牌,笔直开到路尽头,往右拐着就上了一条进山车道。迎面来的是景区的接驳中巴,注意随时让出路权就好了。
途中唯一遇到的问题是,要爬八角城的观景台,在停车场遇到了看场大爷,一听说没有票,就暗自说,景区门票120,如果我们每人给他100,就让我们上去。得,原本就容易高反的我,直接走人。直奔甘加生态营地,只想说营地找到了秘境里最好的方位,面朝白石崖,背靠青山,随时出大片。咔嚓完后,已过6点,日头已偏,想着还是去八角城观景台看日落吧,打着交钱的准备,谁知看场大爷已下班。太阳下斜的观景台,风大得能把人吹歪,千万记得穿个薄外套。
或许这是我们甘南的第一站,那白石,那绿草,便深深刻入了脑海,后面几日都不觉有其他的惊喜。
甘南
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嘻北旅行
2021-06-15 09:15
距离兰州3.5h,这个无人知晓的仙境太美了!
距离兰州3.5h车程 ,这里有一片无人知晓的秘境,这里被誉为“香巴拉”圣地,这里有神秘的佛国世界👑,也有无人知晓的秘境
——🌈拉卜楞寺🌈——
藏传佛教格鲁派六大寺院之一
被誉为👍“世界藏学府”
树木依庙宇而生,白塔与香雾为伴
这座雪域高原最耀眼的圣殿
❤️其规模仅次于布达拉宫
对于佛弟子,这里是一片神圣的佛国净土
所有的修行疑惑
都在这里释然而悟
几百年的壁画和佛像
处处可见的经幡
飘着酥油松香的煨桑炉
低沉而齐整的诵经声
洗涤了一切的风尘
❤️拉卜楞寺拥有世界上最长的转经走廊
年幼的孩童 步履蹒跚的长者
右手转着经筒 口诵“六字真言”
或许你不能理解转经的意义
但旋转、轮回会让你安定与平和
——🌈甘加秘境🌈——
甘加秘境位于🚩甘南藏族自治州夏河县甘加镇
西通卫藏 南达川康 北邻青海
扼要四省之咽喉 自古便是文化浓墨厚重之地
甘加秘境的诸多历史和神秘传说
可追溯到千年之前
这里曾涌现了宗喀巴大师、贡日仓女活佛等
从而印证了甘加的人杰地灵
最令人心驰神往的便是这里的历史与文化
这里有藏香猪、羊群、古寺、古城、牧民、僧侣等
❤️极具特色的人文风貌
甘加草原东部有一个特立独行的古城
古城跳出了或圆或方的限制,自成一格
这就是历史上有名的八角古城
八角古城不仅有历朝历代的兴衰印记
还是古代甘青交通的要塞
也是历代政权剧烈争夺的军事重镇
到现在还有保存不同时代的文物
具有极高的历史价值和观赏价值
💎💎💎有两天的休息时间就可以到达这里,线路如下
🇨🇳Day1 |兰州 — 甘加秘境 — 夏河(宿)
🇨🇳Day2 | 夏河 — 拉卜楞寺 — 桑科湿地 — 兰州
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舒悦老师
2021-10-04 21:10
郎木寺到底有什么特别之处|只有去了才知道
郎木寺的特别之处,只有去过的人才知道🤭
1⃣️郎木寺是镇名,镇上有两座藏传佛教寺院,还有一座清真寺
2⃣️两座佛教寺院分属两个省,甘肃省的叫“达仓郎木赛赤寺”,四川省的叫“达仓郎木格尔底寺”
3⃣️虽然分属两个省,但入口相隔仅几百米,完全是步行可达的距离
4⃣️两座寺院风格不同,甘肃寺金碧辉煌,四川寺更大气拙朴
5⃣️甘肃寺名中的“赛赤”意为金色的宝座,意指该寺第一位活佛获得了藏传佛教中的最高学位,是至高无上的荣耀,其肉身舍利至今仍供奉其中
6⃣️甘肃寺旁边的山坡上有晒佛台,后山有天葬台,据说是甘南地区唯一可以开放参观的天葬台(需征得同意后方可参观)
7⃣️四川寺可以看到红石崖,再往里走就是纳摩峡谷和白龙江源头,步行涉水或骑马进入,一路艰辛,但如入世外桃源,风景绝美
.
以上几点,不知够不够特别?
总之,郎木寺值得花一整天时间慢慢游览参观。但我们去的时候赶上了甘肃寺在大兴土木,四川寺门口也在修路,期待修缮过后,两座寺院都能更好~
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嘻ha旅行包车
2022-06-12 11:11
强烈建议今年夏天去一次甘南,美到窒息!
甘南地处青藏高原和黄土高原的过渡地带,甘肃省西南部,是海拔最平易近人的藏区
.
这里草原风光,藏传佛教,风景与信仰并存。如果你想感受信仰的力量,但又觉得西藏太远,不如就来甘南吧!
.
6~8月是甘南的旺季,景色最佳绿草如茵,野花遍布,草场茂盛,特别适合避暑🏕️
.
今天分享三条路线,定位不同,小伙伴按需自取哦~
👇👇
1⃣️初遇甘南3日
✔️适合给第1次去甘南并且时间有限的宝子,找一个小长假或者是调休一天就可以安排上啦
💕区别点:行程紧促,但热门景点都能去到,如拉卜楞寺,桑科草原,扎尕那,花湖,郎木寺等
◾拉卜楞寺——有世界上最长的转经长廊
◾桑科草原——辽阔无际,妥妥的windows桌面
◾扎尕那——神仙居住的后花园
◾花湖——中国最美湿地
◾郎木寺——东方小瑞士
ps:时间有限,行程会稍微紧张一些
.
2⃣️慢行甘南5日
✔️适合在五一十一长假期间或调休余额充足的宝们
💕区别点:甘南全景,深度游玩,行程相对轻松,增加了甘加秘境,黄河九曲两个主要景点
◼️甘加秘境——私藏云端上的隐士之地
◼️黄河九曲第一湾——草原上的黄河,宛如丝带一般,在这里看日落⛅尤其漂亮
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3⃣️川甘穿越6日
✔️适合时间充足想一次性打卡甘川两大省份景点
💕区别点:全程不走回头路,景观丰富,增加了九寨沟,黄龙,川主寺,中国古羌城
◾九寨沟——水的天堂,九寨归来不看水,赏翠海叠瀑,彩林雪峰藏情蓝冰六绝
◾黄龙——人间瑶池,钙化景观,可以乘坐索道或者步行游玩
◾川主寺——知名程度比较低的小镇,通往九寨沟黄龙和川,羌北草原的必经之地
体验川西高原宁静小城生活,寺庙也可免费进入参观
◾中国古羌城——全国醉大的羌文化核心保护区,羌民族的聚居地,每天9点有开门仪式
.
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七十迈旅行
2022-08-14 23:59
一张图看懂扎尕那怎么玩!
兰州、甘南中高风险清零~扎尕那恢复正常营业,奉上保姆级攻略、让你秒懂怎么玩~
创作不易,感恩三连~😘😘😘
以上图片仅是《甘南路书》的截图,如需完整路书,吱声即可。
甘南路书有7-9天不同天数的,也有西安出发去甘南、成都出发去甘南的各种组合。
.
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云途行摄
2021-05-13 20:10
打卡甘南青海川西秘境7-10日深度玩法
🔥🔥🔥甘南青海川西大环线7-10日旅游攻略线路图(原创),打卡网红景点,郎木寺.扎尕那.若尔盖花湖.唐克九曲黄河第一湾.莲宝叶则.拉卜楞寺.青海湖.茶卡盐湖.色达.毕棚沟.祁连山草原.可定制诺克之路(适合13人封顶小团自驾游自由行规划)
~
🌈【日程安排】-7日:
D1:兰州集合
D2:兰州→【郎木寺镇自由活动】→郎木寺
D3:郎木寺→【郎木寺日出—扎尕那自由活动】→扎尕那
D4:扎尕那→【日出和晨雾—若尔盖花湖—黄河第一湾日落】→唐克
D5:唐克→【莲宝叶则国家地质公园】→久治
D6:久治→【阿万仓湿地—桑科草原】→夏河
D7:夏河→【拉卜楞寺日出—拉卜楞寺】→兰州
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🌈🌈🌈【日程安排】-9日:
D1:兰州集合
D2:兰州→【桑科草原—拉卜楞寺】→夏河
D3:夏河→【拉卜楞寺日出—郎木寺镇自由活动及日落】→郎木寺
D4:郎木寺→【郎木寺日出—扎尕那自由活动】→扎尕那
D5:扎尕那→【日出晨雾—花湖—黄河第一湾日落】→唐克
D6:唐克→【莲宝叶则】→班玛
D7:班玛→【天葬台—色达🌸五明🍀佛学院—坛城】→色达
D8:色达→【卓克基官寨】→古尔沟
D9:古尔沟→【毕棚沟】→成都
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🌈🌈🌈【日程安排】-10日:
D1:兰州集合
D2:兰州→【郎木寺镇自由活动及日落】→郎木寺
D3:郎木寺→【日出—扎尕那自由活动】→扎尕那
D4:扎尕那→【日出及晨雾—花湖—黄河第一湾】→唐克
D5:唐克→【莲宝叶则】→久治县
D6:久治县→【阿万仓湿地—桑科草原】→夏河
D7:夏河→【拉卜楞寺日出—拉卜楞寺—甘加草原—吾屯寺】→西宁
D8:西宁→【青海湖骑行—茶卡盐湖】→黑马河
D9:黑马河→【青海湖日出—刚察—大冬树垭口—卓尔山】→祁连
D10:祁连→【门源油菜花】→兰州
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👗👗👗【穿衣指南】
甘南地处高原,昼夜温差大,即使在最暖和的7、8月间,早晚也需要穿抓绒衣、薄毛衣或外套,中午时可穿长短袖T恤。高原紫外线强烈,太阳镜、帽子、防晒霜、雨伞必不可少。正月晒佛节期间的平均温度在-10℃左右,需穿羽绒服、棉毛衣裤等御寒性强的衣物。
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