上山喘气下山腿抖理... - an金金的「此刻」 - 十六番

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an金金 2021-12-04 11:32
夜爬梧桐山交作业啦～上山喘气下山腿抖
理想文案：夜黑风高天寒地冻自由又浪漫
现实文案：山好高路好陡脚好痛?
深圳 · 广东梧桐山国家森林公园
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YAO_4209 2021-11-18 19:02
深圳梧桐山|在离天空最近的地方撒欢周末费腿一日游&近期都不想看见阶梯系列，第一次就选了最陡峭的上山路hhh，从早晨走到日落，梧桐山不愧是深圳第一峰，往返花了6个多小时
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⛰路线：梧桐南地铁口—仙桐体育公园—凌云道—小梧桐—好汉路—好汉坡—登顶大梧桐
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??‍♀️还是那句话：轻装上阵！！！沿途都有卖吃的，没必要自己背上山哦，到时候会变成负重有氧，登山自己的节奏很重要，不要过急过缓，体能好的话2小时多一点就登顶了，正常走走停停大概3小时左右
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?装备：能量棒、功能饮料、墨镜、遮阳帽、舒适方便的运动装、外套、注意防晒（山上紫外线还是很强的）
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⛰我们这次是原路返回，凌云道下山太费膝盖了！建议大家走其他路线，还能看看不一样的风景（泰山涧溯溪下山感觉挺有趣），最近都是爬山好天气，最后蹲几个姐妹下次一起夜爬看日出?呀～
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深圳 · 广东梧桐山国家森林公园
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cloris_3797 2021-03-12 23:23
踩坑！开通地铁后的梧桐山真的不想去了…地铁八号线开通后去梧桐山方便了很多，之前去爬梧桐山都是地铁转一个多小时的公交，还没开始爬山就开始累了，所以在过完年后赶紧就计划了要去登高望远，但是去了一次槽点太多，还是有点失望的！
?交通：地铁8号线坐到“梧桐山南”站，从c口出来后步行大概几百米就能看到登山口，跟着人群走就可以了
?难度：大梧桐山944米，小梧桐山692米，平时如果没有运动习惯的话还是挺有难度，小梧桐山几乎全程都是台阶路，走起来特别累，大梧桐山前半段是宽敞的盘山公路，到了好汉坡那一段才是台阶路，相对来说时间会拉的比较长，但是过程没有全部台阶那么痛苦
⛰景色：小梧桐山顶有一个深圳电视塔，基本人人都会拍照打卡，大梧桐山有个鹏城第一峰的标识，非常具有辨识度
‼️槽点：
①开通8号线之后大家基本上都会选择地铁出行，但是地铁出来的路线只能选择爬小梧桐山，小梧桐山全是台阶路，非常痛苦！
②如果要去大梧桐山的话可以先登顶小梧桐山。再走一大段盘山公路到达大梧桐山的好汉坡底部，再爬一大段台阶路才能到达大梧桐山的顶部，路线比较曲折。
③前面说了小梧桐山的路都是台阶路，并且台阶非常的窄，每次只能并行两个人的样子，所以地铁通了，游客变多，这条爬山的路就会非常拥挤，我们去爬山的时候经常卡在阶梯上动弹不得，就是因为人太多了，这么窄还要分上山下山的两条路，有的人累了还会直接坐在台阶上，就把路堵瘫痪了…
?总结：确实地铁方便了大家，但是爬山的体验却变得更差了，如果下次再去爬梧桐山的话，我应该还会选择公车坐到梧桐山总站吧
深圳
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梨子爱旅行 2023-11-03 13:26
超实用️深圳梧桐山爬山必看梧桐山是深圳最高的山，向西可远眺深圳市区，向南望就是香港，东南方还能看到大海。
山上树林密集，植物种类多，偶有野猪出没。有盘山公路和登山道。爬山的话，主要分为小梧桐和大梧桐。
小梧桐的标志是电视塔。大梧桐的标志是顶峰的那块石头。
登山的线路有好几条，想爬完整个梧桐山，又怕废腿的宝子可以分两次，一次爬小梧桐，一次爬大梧桐。当然，如果体力好，一天内爬完小梧桐+大梧桐也可以。

❗️小梧桐登山路线：
路线1️⃣：梧桐山北门盘山公路—小梧桐（原路返回）
路线2️⃣：梧桐山南站D出口—凌云道—小梧桐—十里杜鹃—蝴蝶谷—梧桐山北门

❗️大梧桐登山路线：
路线1️⃣：梧桐山南站C1—蝴蝶谷—好汉坡—大梧桐—碧桐道—秀桐道—深外高中地铁站（反着走也行）
路线2️⃣：海山地铁站—碧桐道—大梧桐（原路返回）
路线3️⃣：梧桐山北门—泰山涧—大梧桐—百年古道—梧桐山北门

❗️小梧桐+大梧桐登山路线：
路线1️⃣：梧桐山南站D出口—凌云道—小梧桐—凤凰台—好汉路—好汉坡—大梧桐—碧桐道—秀桐道—深外高中地铁站
路线2️⃣：莲塘地铁站A口—登云道—倚天径—小梧桐—十里杜鹃—蝴蝶谷—好汉坡—大梧桐—登云道—梧桐山北门
路线3️⃣：梧桐山北门—凤凰台—蝴蝶谷—好汉坡—大梧桐—盘山公路
路线4️⃣：莲塘地铁站A口—登云道—小梧桐—蝴蝶谷—大梧桐—泰山涧—梧桐山北门
❗️其他：
❣️秀桐道是最快的上下山路线
❣️蝴蝶谷是土路，没有阶梯。虽然轻松，但很多地方没有树荫，要做好防晒
❣️登云道有路能转到仙湖植物园和弘法寺
❣️凌云道有一段很陡，必要时建议手脚并用
❣️盘山公路很好走，就是时间比较长，而且只能走到好汉坡
❣️泰山涧一路有小溪，选合适的鞋子比较重要
❣️小梧桐电视塔那里有餐厅
❣️梧桐山北门没有地铁站，要转公交
❣️爬山时量力而行，不要勉强
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深圳
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吃货月亮 2023-10-23 19:02
深圳第一峰——梧桐山梧桐山，来源于“其木多梧桐”，梧桐山的名称是因为山上多梧桐树。梧桐山主峰海拔943.7米，为深圳第一高峰，是"深圳河"的发祥地，梧桐山山高林密，主峰山泉汇入天池，因此，溯溪登高是梧桐山的特色之一。雄伟的山势与变幻莫测的云雾刚柔相济、与大鹏湾山海辉映，是许多户外爱好者常去的地方。主峰大梧桐位于梧桐烟云景区内，登至顶峰观景台，可俯瞰市区、远眺香港新界和大鹏湾、深圳湾、伶仃洋。徒步路线：梧桐山北门登山口→途经泰山涧（台阶步道）→登顶大梧桐→好汉坡→蝴蝶谷（走野路）→仙桐体育公园停车场
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深圳
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野生花栗鼠 2023-09-14 09:04
进山吸氧，去徒步踏秋吧最近天气真的有被舒服到，正好去山里吹吹山风，清清爽爽的那种凉风，非常有秋天?的气息，而且沿途郁郁葱葱的绿，沿着栈道蜿蜒而上，好美！
太舒服了，累了就直接躺下，看看蓝天白云树叶婆娑?
地址⛰️：?梧桐山
路线：?2/8号线莲塘c口➡️步行10分钟到达➡️登云道➡️小梧桐?
⏰时间：大概1.5h到达，难度不算大，但还是要带登山杖，经常爬膝盖真的会伤...
深圳
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褪色微笑 2021-04-08 20:04
一场说走就走的旅行～夜爬梧桐山在机缘巧合下进了新朋友组织的登山群，随即开始了一场说走就走的旅行。
深夜12点，我们在山下门口集合，大家来自五湖四海，未曾相识，都是第一次见面，固以抓鸭子为接头暗号，一见面就是嘎嘎嘎，哈哈哈哈超级可爱～
12点半点完名，之后以为会很尴尬，毕竟都不认识，未曾想一路上有说有笑，还有人聊起了情感史，走在旁边的我吃了一晚上的瓜，真香，哈哈哈哈哈~
2点左右到达好汉坡，饭点时间有人在吃海底捞，两人打着灯旁边十几个人默默的看着，口水流不停，打趣说要把它抢过来，哈哈哈，画面太美不敢想象～
4点开始向山顶出发，上山的路窄了不少，希望大家慢点走，快到山顶时，夜景慢慢映入眼帘，灯火辉煌，真美～
6点多，在山顶寒风中等了快1个小时，东边开始慢慢泛红，在云层的包裹下太阳悄悄的探出了头，哇哦，这也太美了吧简直人间仙境……此处省略一万字
温馨提示:
夜晚出发一定要带手电筒，充电宝，零食，饮用水，然后就是山顶风特别大，记得多穿衣服，抱紧自己的男朋友哈～7点左右太阳才出来，不要早早站那吹风哦！
最后吟诗一首，哦不，半首：登高望远别样美，万家灯火与朝阳
最后的最后希望大家去的时候玩的开心哈～
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Oleee 2023-10-02 23:05
深圳爬梧桐山真的不要…看了很多攻略说爬梧桐山大概6-8小时
于是我带了…
三瓶水香蕉橘子圣女果面包零食充电宝相机…！
差点心率拉爆一天下来脖子前倾更严重了
⛰上山路凌云道、好汉坡阶梯垂直向上
虽然人多偶尔拥堵但心率❤️‍?也直飙186

⛰️下山时走了秀桐道听说是最快的路
但挺不好走是规则阶梯和不规则山路阶梯的组合
下到底距离地铁站还有2km左右
可以坐摩托?️10块钱2个人?

爬山路上人很多氛围蛮好的
我是一个人爬的也不会尴尬啦?
登到顶的时候竟然有人驻唱！
坐下歇息伴着微风听着歌很chill

?路线（附图）
【上山】梧桐山南地铁站一仙桐体育公园（?）-凌云道-小梧桐-凤凰台（?）-好汉路-好汉坡服务中心（?）-好汉坡一登顶大梧桐✌️

【下山】大梧桐-秀桐道-深外高中地铁站

⚠️凤凰台一定要上去逛逛拍照很好看哦！

?装备
物品：
墨镜、帽子、防晒外套or冰袖、防晒乳、防蚊喷雾、纸巾湿巾速干巾、充电宝（路上有自助借的）
食物：
水、水果（橘子、黄瓜、圣女果水分多、香蕉补充能量）面包火腿肠鸡腿啥的量力而行

⚠️东西视自己体力真的不用背太多！一路上都有小摊卖水零食水果啥的（附图），虽然贵点也换了一身轻松！

写在最后，我平常有锻炼所以觉得也没有大家说的那么难爬，一路上还有小朋友和老人也在前行?

累一方面是阶段性的上升路太陡心率加快，另一方面来回耗时较久也是耐力的考验，大家还是根据自己的情况出行哦～
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别打了我是酱油 2020-12-27 00:37
深圳第一高山梧桐山，沿途都是风景，简直是人间仙境！！！???
深圳 · 广东梧桐山国家森林公园
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Whisper鹿 04-17 22:14
梧桐山有多条登山路线，其中北坡和南坡是最受欢迎的两条。北坡路线相对较短，但较为陡峭；南坡路线较长，但较为平缓。根据你的体力和喜好选择合适的路线。如果你是初次挑战，建议选择南坡路线。做好充分准备在出发前，一定要检查天气情况，避免在恶劣天气下进行登山。此外，穿着舒适、透气的衣物和鞋子，携带足够的水和食物，以及防晒霜、帽子、手套等防护用品。如果可能的话，带上一根登山杖，可以帮助你在攀爬过程中保持平衡。
在登山过程中，一定要遵守安全规定，不要冒险攀爬未开放或危险的区域。注意脚下的路况，避免滑倒或扭伤。在休息时，选择开阔且平坦的地方，不要在悬崖边或不稳定的岩石上停留。
合理安排时间根据你的体力和速度，合理安排登山的时间。一般来说，从南坡开始登山，预计需要3-4小时才能到达山顶。如果你想在山顶欣赏日出或日落，记得提前规划好时间。
在攀登的过程中，不要急于求成，慢慢欣赏沿途的风景。梧桐山的植被茂密，空气清新，是远离城市喧嚣的好去处。遇到其他登山者时，互相鼓励、分享经验也是一种乐趣。
下山时要特别小心，因为膝盖和腿部肌肉承受的压力较大。尽量控制好速度，避免快速下山造成损伤。如果可能的话，选择与上山路线不同的下山路线，这样可以欣赏到不同的风景。
在登山过程中，注意保护环境，不乱扔垃圾、不破坏植被。将垃圾带下山并妥善处理，让梧桐山保持其原始的美丽。
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阿健的山野日志 2023-05-13 16:39
梧桐山小白攻略 | 1.5h登顶的懒人玩法爬山吗？深圳第一高的那种

梧桐山很大，大到很多人觉得无从下脚
为你整理了6大登顶线路
登山时长、交通指南、线路特色均已一一列出
选对路线，小白也可以轻松登顶！
粗发!向鹏城第一峰发起冲击！

?梧桐山
?深圳群山中江湖地位No.1的山峰，海拔943.7米
?横跨罗湖、盐田、龙岗三区
?共有6条登山道
·罗湖4个：梧桐山北路、泰山涧、登云道、凌云道
·盐田2个：碧桐道、秀桐道

?登山道➊ 梧桐山北路—最长线路
·登山线路：梧桐山北门牌坊—梧桐山北路—凤凰台—小梧桐广场
·〽️：约7.8公里
·⏰：单程2.5-3.5小时
·?：平缓宽阔的盘山公路，适合大多数人
·?：梧桐山总站、梧桐山市场站

?登山道➋ 泰山涧—最清凉线路
·登山线路：梧桐山北门牌坊—泰山涧—葫芦池—大梧桐
·〽️：约5.5公里
·⏰：单程3-4小时
·?：亲水步道，可感受沿途溪水潺潺
·?：梧桐山总站、梧桐山市场站

?登山道➌ 登云道
·登山线路：莲塘地铁站/梧桐山新居公交站—登云道—小梧桐
·〽️：约3.5公里
·⏰：单程2.5-3小时
·?：阶梯式的台阶，全程几乎都在树林中穿行，荫凉舒适
·?：梧桐山新居站
·?：8号线莲塘站

?登山道➍凌云道
·登山线路：梧桐山南地铁站—莲塘仙桐体育公园—梧桐山南路—凌云道—小梧桐
·〽️：2.1公里
·⏰：单程1-2小时
·?：全程台阶，陡峭峻险，海拔一路攀升，最陡的地方坡度高达70°
·?：长岭站/长岭沟站；
·?：8号线梧桐山南站

?登山道➎碧桐道—最废腿
·登山线路：海山地铁站/盐田区人民医院公交站——碧桐道——大梧桐
·〽️：4.4公里
·?：单程3-4小时
·?：盐田区医院站
·?：8号线海山站

?登山道➏秀桐道—最快登顶线
·登山线路：深外高中地铁站——深圳外国语学校高中部后侧—秀桐道——碧桐道——大梧桐
·〽️：约2.6公里
·⏰：单程1.5-2小时
·?：路程短，能较快登上山顶
·?：半山半海公交总站
·?：8号线深外高中站
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奶duang 2020-10-09 01:32
深圳爬山‍️ 梧桐山天气适合⚠️ 一定要穿一双舒适的运动鞋，非常重要！！！
1.建议上山爬爬山路，下山走盘山公路。
2.带干粮。（路程较长，正常情况是早上爬，下午才下到山。）不带也可以，沿路上去都有卖水和吃的，价格景区都会偏贵几块钱。
3.路线建议：地铁3号线—丹竹头出站，然后再打车到目的地梧桐山（大概二十五块左右）。
4.建议带薄外套，山顶风较凉，无遮掩的地方。
山顶风景很好！
深圳 · 广东梧桐山国家森林公园
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3 1970-01-01 08:00
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崔剑Achilles 03-30 17:30
又到那山顶我，走一遍那
看见了，满山的【红杜鹃】?❤️?
龙行龘龘奔赴梧桐，
前程朤朤尽在罗湖，
我和犇犇有个约会?❤️那么您呢????
感谢罗湖发布这公众号的活动，来深圳 14年第一次上梧桐山！今天很开心，一路风景很美！
我们健康长久好生活队，还展示了我们的队旗！
欢迎朋友们加入我们的团队！
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粤b小男孩 04-20 21:35
周末怎么能不爬山呢? 上个星期六约了好朋友一起爬梧桐山啦?

交通:
深圳地铁二号线或者八号线坐到梧桐山南b口就直接到景点了，还是很方便的哦?
刚爬的时候感觉还是很轻松的，没想到爬了快一个小时了，还是低估了梧桐山的实力??，果然梧桐山会制服每一个嘴硬的人，不是没有道理的呢。
爬完小梧桐就特别累了，然后休息了一下，从山上看深圳还是很漂亮的哦，听说如果要爬完大梧桐的话好像还要三四个小时左右，于是我们果断下山了哈哈哈?下山到地面天已经黑了。
总体来说梧桐山很有挑战性，周末过来打卡一下还是挺不错的
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学姐_4289 2023-02-12 22:47
️普通人最快登梧桐山攻略｜大学生飙汗?第一次爬梧桐山选择了最快路线【秀桐道】2140m
?【地铁：深外高中】→【秀桐道】→【碧桐道】→【鹏城第一峰】→【好汉坡】→【盘山公路往北门】
?上山花了2.5h；下山花了2h；总计4.5h（中间停留拍照和休息）下午3：30-晚上8：30
☀️从地铁出来，导航走到石碑，往石碑左边上坡走，到石门开始爬山
☀️爬山会遇到3种路：①水泥上坡②石头台阶③石头堆阶（朋友说③比②好爬，但是③是手脚并用的爬，那个我都觉得不好爬）
☀️上山刚好看到日落，下山天就很黑，为了安全走盘山公路，公路没有灯但是是大道
❤️???❤️
☀️其实水泥上坡我就很累了，还是硬着头皮往上走，登山全靠头铁，出汗跟洗头一样夸张，一瓶农夫登顶真的不够喝
☀️快到山顶的时候有个大爷卖水8r，还是自己在山下买2r好点
☀️对于第一次爬山，不经常运动的大学生来说，爬到800m就生无可恋的感觉，上又上不去下又下不来
☀️下山膝盖和脚趾超级疼，走到麻木
☀️路上遇到很多各种各样的人，都是很好的人互帮互助相互礼让，年轻人也很多
☀️很棒的一次体验，山上的景也是真的好看，但是嘞不敢再去爬一次了
❤️???❤️
穿搭：短袖T恤+冲锋衣+运动长裤+板鞋+斜挎包
下山感受：膝盖内侧痛（下楼梯），屁股酸痛，肩膀酸痛（背斜挎包）
⭐建议：剪指甲，穿舒服的鞋，轻装上阵，多带水，带个外套，结伴而行
?建议有车的朋友，盘山公路开上去，然后直接爬好汉坡
?觉得有用的朋友三连一啵～
（右滑查看详细喲）
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Sharpay_4785 2021-03-29 01:02
第一次爬梧桐山征服成功！周六第一次去爬梧桐山，去之前做了很多心理建设，跟着去过的小领队就出发啦～
路线大致是：凌云道（台阶路）-小梧桐电视塔?-盘山公路看杜鹃-十里杜鹃（台阶路）-好汉破（台阶路）-登顶鹏城第一峰-泰山涧（比较崎岖的台阶路）-最后半小时走盘山公路-断腿回家
对于第一次爬山的我来说，能全程完成已经很不错了，耗时7小时的悠闲之行。上山的时候初期因为呼吸没有调整好，走几分钟就要喘大口气休息，后续调整好呼吸频率后，不向上向下看，就凭着毅力低着头努力爬也算顺利完成，下山时腿有些发抖发软，所幸几乎都有得扶…
爬山装备起了很大作用：1.舒适的登山鞋：不会顶脚打滑，回到家脚底也不觉得痛;2.登山仗‼️‼️爬山比较少的给你省下很多气力，支撑着我一步一步往上爬，可以的话最好备上;3.防晒衣：出发前在焦下买的最经典款斗篷式防晒衣，本没多大期待，没想到穿着很舒服，也很好搭配衣服，防晒速干显瘦（我的体重有120斤），可以说最好人手一件都不为过。
注意⚠️背包别背太多吃喝，背着增加负担很累人，路途中设立非常多补给站，带1瓶水一些干粮即可。
这一次登顶梧桐山后，给了我很大的信心，后续有机会也会多多参加户外活动，强身健体之余，能减减肥是最好～?
最好有同行小伙伴一起去，一路说说笑笑互相鼓励，分享食物水，会轻松愉快许多。这次我们8人中有6人第一次爬梧桐山都能挑战成功，而且那2个小姐姐日常几乎不运动的，我想绝大多数人都可以的！加油鸭
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边宸_1565 2023-11-10 19:15
深圳周末游玩去处｜梧桐山️️ 今天带大家打卡一下
深圳群山之中的老大哥?
“梧桐山”

⛰️梧桐山横跨深圳罗湖区盐田区龙岗区
海拔高度943.7米！
在深圳群山之中算是排行老大了
在山顶可以俯瞰到整个深圳
看到绝美的?日落和云海

很多人都有过想去登顶
但可能看到这个海拔高度
就打起了退堂鼓要花费太多时间了
今天我就给大家分享一条
只需要“1.3小时”就能登顶的路线

那就是“秀桐道”
梧桐山登顶最快的路线
沿途可以看到盐田港的全貌
半山半海半城，融合在一起别有一番风味
也可以看到海的另一边香港的山脉⛰️

登山线路：深外高中地铁站—深圳外国语学校高中部后侧一秀桐道一碧桐道一大梧桐

【出发前准备】
登山杖、登山鞋、速干衣、驱蚊液、电宝、小型包包、矿泉水、防晒霜、小零食、水果等。

【交通】
?地铁2号线到深外高中地铁C口⤵️
?自驾定位选择秀桐道

【注意事项】
1️⃣尽量工作日避开人潮去！周末很拥挤
转身都会比较困难哦

2️⃣秀桐道有点陡，对于膝盖不友好的宝子
建议戴个护膝

2⃣️尽量跟朋友或者有组织的人一起同行
不要去未开发的区域，天黑危险⚠️！
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深圳
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黑皮胖 2021-11-15 12:28
人就应该多去大自然撒欢～梧桐山‍️打卡交个周末的户外作业～

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爬完丝毫不想写攻略了?…因为，白天一路上没啥风景，只有高的楼梯又窄又陡，人太多了还塞11路车?登顶后手机拍不出视觉里的宽阔视野…
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路线：请看图9⃣️
2⃣️号线从梧桐山南站出发-凌云道上的小梧桐（小梧桐约1650米）-再经过电视塔?-一直走到大梧桐山脚-好汉坡-登顶-原路下山（下山太费膝盖了?‍?）

-
⚠️
少带些装备行李，我背太多吃点了变成了负重有氧?早中晚温差有点大，树荫下还是会比较凉，带好外套?～

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OOTD：
?➕运动上衣都是#安德玛UnderArmour# ，我是他家忠实粉丝，衣柜里一半健身装备都是，希望商家能看到我hhh?
?：椰子350芝麻！超喜欢！
深圳
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人生探索家Hani 2023-03-16 11:00
深圳梧桐山｜小白1.5H登顶｜选路线必看攻略?本想去香港走麦理浩径二段，想到来深圳还没有爬过梧桐山，下午2点查完攻略立刻出发。
☀️第一次爬梧桐山，虽然是一个人，但也收获满满。大家不要害怕，想到了就立刻去做。
?1、梧桐山最快最优登顶路线·秀桐道，一路有遮阳，无敌盐田港风景，全程台阶登顶1.5H+下山登云道2.3H

?2、【地铁：深外高中】→【秀桐道】→【碧桐道】→【鹏城第一峰】→【好汉坡】→【十里杜鹃】→【小梧桐】→【登云道】→【地铁：莲塘】

?3、上山⛰️
【深外高中地铁站】C口出来电梯上二楼，导航秀桐道登山口，会经过消防站，强烈建议路上美宜佳买水，因为后面的水会越来越贵。我带了一瓶王老吉一口闷了?
秀桐道即此行的起点。

【秀桐道】很陡峭，不建议为下山路线，上山的话是最佳路线；路上遇到很多上午11点走凌云道上来的兄弟，而我下午4点才开始登山，所以选择比努力重要。秀桐道走完汇合碧桐道，之后就登顶啦⛽️

?4、下山
从【好汉坡】下去，根据指引前往【小梧桐】，走一段十里杜鹃可以到达小梧桐，小梧桐之后走登云道到莲塘地铁口大概50分钟。这一段不建议太晚，灯光不清晰当时自己一个人还有点害怕。

?5、Conclusion
❶此旅途上山时间短，对于想迅速登顶是最佳选择，整体行程安排极佳。但是第一次就往返登顶对于经常不锻炼的小伙伴谨慎选择；
❷【秀桐道】人流较少，风景秀丽，适合拍照，但是也要注意安全哦；
❸ 山上的水会越来越贵，可以带一瓶矿泉水和宝矿力；
❹ 不要畏惧困难，只要做好了准备，找好小伙伴一起冲就可以啦；
努力工作、快乐学习、健康生活?
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雾山五行 2023-11-17 14:45
徒步笔记｜深圳梧桐山毕业后就来了深圳，最近有了离开的想法，才开始陆续解锁附近的山岳和海岸

经过一年的实践和反馈，深知自己的性格不适合这个奋斗的地方，所以在剩下的时间里把要学的东西学完，就该离开了

惰性是我们探索世界最大的阻碍，之前那么长的时间里，休假时都窝在住所里用短视频和游戏麻痹自己，或者为了寻求安全感去合群，去跟朋友结伴逛商场，去吃喝玩乐，把不多的工资又贡献给消费主义，变得易怒，脱发，疲乏，发胖，没有自我提升，也没有善待自己

工作、疾病、金钱和时间其实只是借口，其实深圳的大部分地方，花个不到十块钱搭去个地铁，一个小时左右就都能到达，在有了离开的决心后反而没有了融入不了都市节奏的惶恐

⛅上山那天是多云转晴，喝了杯冰美式，坐地铁到【梧桐山南】站，出站后拎着瓶水就开始爬坡了(PS:山下会有很多卖水的阿姨，帮不帮衬就看个人考虑吧)

?️梧桐山的入口很多，在【梧桐山南】下车的话就在【西南2门】这边进，上山是走凌云道。刚开始爬的时候感觉还觉得很简单，就1370米，而且应该能看到漂亮的云，然后爬着爬着变成了70°的贴脸楼梯，云还没看到就已经升天了

??‍♂️上山的人气喘吁吁，手脚并用，下山的人双腿发抖，有虽然自己点锻炼基础，但搁置了健身很久的自己心肺功能严重退化，还是歇了四五次才登顶，后半程的感觉是跳到嗓子眼的心跳，灌进肺里的冷风，右脚受伤的关节开始发痛

?山顶的电视塔越来越近，路上也看到很多有趣的事物，阶梯旁边围着山茶花采蜜的蜜蜂，枯萎倒塌的树木，向阳新生的嫩芽?，高价卖补给的商家，还有各式各样前来爬山的人(本来想逃开人，结果没想到最有趣的还是人）

⛰️山顶是宏伟的深圳电视塔，山下的深圳由于天气带来的雾霾而朦胧不清，人们在山顶歇息、拍照，非常热闹的市郊度假的感觉

?️下山时选了无人小道，与阳坡不同的空气湿度，树干和石阶上长满青苔，有多样性更丰富的植被、鸟和溪流，感受着失去手机信号?、迷路和饥饿，没想到最饿时居然疯狂地想吃泡面

下山之后自己的腿也开始发软，动作没有上山时的泵感，肾上腺素褪去后心情开始感到无聊，肌肉痉挛歇息时玩起了手机，还赶在第二天双腿酸痛之前坐了一个站去沙头角逛然后找个茶餐厅吃了个饭，年轻还真是好

下一个双休打算筹划去穿越【东西冲】?️，没意外的话，下次更新就在下次?️
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不怪兽 2022-01-13 19:48
深圳梧桐山梧桐山不愧是深圳第一峰，往返路程6小时左右。爬的再累到达山顶的一刻超级开心！
我们走的是最快路线秀桐道，有一段特别难爬非常陡峭得手脚并用。在山顶等了一段时间看日落，下午五点半左右的时候日落景色最美，一直持续到六点二十分左右。下山的时候路上特别黑都没有路灯，最好是走公路。一定要保持手机电量充足，女孩子们一定不要单独出行注意安全～
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YFind游方两步路 2023-11-08 18:03
梧桐山到底怎么爬！看这一篇就够了！在上班与上进之间，我选择了上山...
该说不说作为深圳第一高峰的梧桐山
光是常规登顶线路就多的让人眼花缭乱
整理一份详细集合分享给大家（具体线路在p5-p12）
祝大家看到日出遇见野猪（不是

1️⃣北门环山公路【散步路线，轻轻松松没有难度】

2️⃣登云道【台阶路轻松版】

3️⃣蝴蝶谷【风景最好，深圳版的虎跳峡高路徒步，难度适中四季皆宜】

4️⃣泰山涧【有瀑布，很凉快，推荐夏天避暑前往】

5️⃣秀桐道【路程短，适合特种兵登山】

6️⃣百年古道【野趣十足，挑战性强】

7️⃣凌云道【赏花大道，推荐开春后花季前往】

8️⃣盐龙界【小众，体验感强】
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LAuuuREL 2023-10-16 23:43
梧桐山｜登山小白我做到了！下次还来！吗？深圳又到可以快乐爬山的季节了！年初陆续打卡了小南山、大南山、塘朗山，突然想挑战一下传说中的鹏城第一峰梧桐山，一方面也是被美景所吸引，于是连夜看了几篇攻略第二天就冲了，事实证明久不运动真的不要上头随便冲，会被大自然毒打！

✔️?? 路线：为了美景在几条线路中选择了【秀桐道】，可以看到盐田港和集装箱，以及散落在大海中的香港离岛，噂嘟超美！有种不真实的感觉

✔️?? 难度：秀桐道全程2.14km，然后链接碧桐道到顶，登顶全程大致2.5km，看到不少红薯分享正常体力大概2.5h登顶
⚠️ 但是！如果平时运动不多或歇了阵子没运动千万不要高估自己的体力，虽然全程石阶路但有将近1km路都是很陡峭不平坦的大石头台阶，每一步都是高抬腿甚至要手脚并用，图13可以感受一下
⚠️最终我们走走停停吃东西补充体力拍拍照，大概快4h才终于成功登顶，不过刚好赶上看黄昏下的深圳；趁着日落前赶天光下山，真的感觉波棱盖儿要废了，1.5h才终于原路返回（天黑了不太敢走还要4km的碧桐到）

✔️?? 带什么：登山还不多的红薯建议还是减轻负重带必需品，矿泉水/宝矿力、水果、食物、帽子、墨镜、轻便外套、防晒霜、纸巾/湿纸巾；登山杖我个人认为真的非常有必要！下山全靠它拯救波棱盖儿（没有的话登山口处也可现买

✔️?? 交通：地铁到深外高中站C出口；开车可以直接导航定位到秀桐道顺着导航上山停在路边

✔️?? 打卡点：快登顶的地方有深圳登山协会的电子证书可以领取～但是一定要记得先登录改头像昵称再打卡呀！一天只能打卡一次，不登陆打卡是默认头像和昵称就看不出来是谁啦～（这个大怨种就是我

近期天气不冷不热，山风凉爽，真的登山再适合不过啦～想打卡的姐妹一定要算好时间量力而行，也尽量避免落单夜爬～总之就是快乐登山
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吴靜_3248 2023-10-26 18:36
一起去爬山天气太好啦.和?定了个小目标爬小梧桐山.?
一路上我们是说说笑笑走走停停坐坐.很放松很舒服.✌?
最后到好汉坡广场的时候休息吃点东西.我们还自带了好多零食? 又是快乐的一天
不过户外天气还是很晒的.大家要做好防护注意防晒喔～
hahaha 深圳的伙伴约起来呀?
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野生花栗鼠 2023-09-14 09:04
进山吸氧，去徒步踏秋吧最近天气真的有被舒服到，正好去山里吹吹山风，清清爽爽的那种凉风，非常有秋天?的气息，而且沿途郁郁葱葱的绿，沿着栈道蜿蜒而上，好美！
太舒服了，累了就直接躺下，看看蓝天白云树叶婆娑?
地址⛰️：?梧桐山
路线：?2/8号线莲塘c口➡️步行10分钟到达➡️登云道➡️小梧桐?
⏰时间：大概1.5h到达，难度不算大，但还是要带登山杖，经常爬膝盖真的会伤...
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在路上_1724 2023-09-01 02:30
深圳梧桐山之旅，登山探险，拍照圣地?深圳梧桐山之旅：登山探险，拍照圣地?
[?地址]：梧桐山风景区位于深圳市罗湖区，靠近深圳水库。
?[避坑指南]：1⃣ 建议穿着轻便舒适的徒步鞋，防止滑倒。2⃣ 做好准备，爬山的过程可能比较辛苦，注意随时补充水分和能量。
?[费用]：门票免费，停车费10元/辆，巴士车票根据实际路程收费。
?[景点介绍]：梧桐山是深圳的“绿肺”，以其丰富的植被、山川地貌和清新的空气而闻名。登山道路全长约5000米，沿途有许多观景平台，可以一览城市全景。梧桐山有三个主峰，其中海拔900米的大梧桐山峰是登顶的最佳选择，登顶后可以欣赏到深圳全景以及香港部分地区的景色。
?[注意事项]：1⃣ 早上登山时要注意防晒，戴好遮阳帽和涂防晒霜。2⃣ 在爬山过程中要保护环境，不乱扔垃圾。
?[拍照指南]：登山过程中，可以沿路拍照，在大梧桐山山顶，有一大片红色杜鹃花，可以将花作为背景，记录下此刻的美景。
?[最佳摄影]：推荐在登顶大梧桐山后的观景平台上，可以捕捉到360°全景拍摄到深圳全景和香港部分地区的景色，景色非常壮观。
?[个人观点]：登顶梧桐山是一件非常值得的事情，虽然山路有些挑战，但克服困难的过程和登顶后的美景让一切付出都变得值得。梧桐山是深圳最典型的自然美景之一，空气清新，环境优美，让人神清气爽。
?[景点特色]：梧桐山是一个生态环境良好的旅游景点，同时也是一个登山徒步的好去处，满足了喜欢户外运动和自然风光的人们。
??: 今天的梧桐山之旅就到这里啦，我们下次见！欢迎大家留言告诉我你的游玩体验哦！?
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迦勒_5918 04-12 23:13
正好风和日丽，我们夫妻俩又来深圳第一高度——梧桐山风景区打卡了
因酒店正好靠近碧桐道，就乘68路公交来到山下，早看到提示从碧桐道入口到第一峰大梧桐要?4.3公里的阶梯路，但一上来夫妻俩还不以为然，就慢慢走，慢慢游，觉着累了就歇会，顺带补充点给养呵，但不久就愈觉脚下开始沉重，终于上到了半山腰上……梧桐山，我来了——一切感恩主了??
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丸丸的旅行笔记 2023-10-17 23:59
深圳｜梧桐山秀桐道海天景色绝美的登山道? 梧桐山位于广东省深圳市罗湖区，是令人心驰神往的登山胜地。站在山顶，向西可俯瞰深圳市区，向南则能远眺香港大雾山。

?️ 三大主峰：小梧桐（海拔692米）、豆腐头（海拔706米）和大梧桐（海拔944米），被誉为“三峰秀拔”。其中，大梧桐是深圳的最高峰——鹏城第一峰。

?‍♀️ 6条官方登山道和十来条民间路线，让你尽情探索梧桐山的魅力。而在6条官方认证的登山道中，有一条被誉为“海天景色最美的登山道”——秀桐道。

? 秀桐道不仅是上大梧桐山顶最短最快的路线，还能远眺盐田港和香港，风景很好，也是网红打卡地。

?️ 上山路线：深外高中—梧桐山牌坊—秀桐道—山海亭—碧桐道—鹏城第一峰（大梧桐）。全程约4公里，根据体力不同所需时间各异，一般上山需要步行2-2.5小时。

? 秀桐道特点：
✨全程基本阶梯，坡度缓缓上升，前半程穿越山林，比较阴凉；
✨路程过半，水泥阶梯变成乱石阶梯，坡度变陡，回头望去，海天一色，盐田港、香港郊野公园和几座岛屿清晰可见，风景特别壮阔；
✨终点与碧桐道交叉，继续往前走可登顶大梧桐。

? 交通：
1.如果是地铁出行，可以从深外高中地铁站C口出来后，导航秀桐道可以直接步行至明显的登山道，来到梧桐山牌坊（正式登山道起点，沿途也开始有计算里程的石碑）。
2.如果是自驾车出行，可以直接导航秀桐道，将近到达终点时，沿路可以找路边停车（很多车停靠），停车后再按上述地铁出行方式来到登山道。

? 下山路线：如果是自驾车，建议原路返回；如果是地铁出行，可以选择其他下山路线。如果想地铁回程，不走回程路可选：
1.鹏程第一峰—好汉坡—好汉坡广场—蝴蝶谷—豆腐头十里杜鹃—小梧桐电视塔—凌云道—梧桐山南地铁站D口；
2.鹏程第一峰—好汉坡—好汉坡广场—蝴蝶谷—豆腐头十里杜鹃—小梧桐电视塔—倚天径→登云道→莲塘地铁站A口。

? 秋季是广东最适合登山的季节，登上鹏城第一峰，欣赏远近高低各不同的美妙景色吧！
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背包客谢油菜 2023-03-16 21:28
梧桐山｜鹏城第一峰深圳人，总要征服“鹏城第一峰”梧桐山吧！去看山海风光，去赏日出日落！去拥抱自然！

登过梧桐山多次，整理了最全登山线路，可根据自身情况自由组合选择，总有一款适合你～

1️⃣最轻松路线：梧桐山北门盘山公路
☉ 线路：梧桐山北门-梧桐山北路-凤凰台-好汉坡
☉ 全长：7-8公里，耗时2.5-3小时
☉ 交通：无地铁，公交或打车
☉ 难度：★★，盘山公路，常规轻松路线

2️⃣最美路线：碧桐道（无敌山海景色）
☉ 线路：海山地铁站-碧桐道-大梧桐
☉ 全长：约6公里，耗时2-3小时
☉ 交通：海山地铁站
☉ 难度：★★★，台阶➕石板路

3️⃣最快路线：秀桐道
☉ 线路：深外高中地铁站-秀桐道-碧桐道-大梧桐
☉ 全长：约3公里，耗时约1.5小时
☉ 交通：深外高中地铁站
☉ 难度：★★★，台阶➕石板路

4️⃣最有趣路线：泰山涧
☉ 线路：梧桐山北门-泰山涧-葫芦池-大梧桐
☉ 全长：5.5公里，耗时约2-3.5小时
☉ 交通：无地铁，打车或公交
☉ 难度：★★★★，瀑布➕溪水

5️⃣最陡峭路线：凌云道
☉ 线路：仙桐体育公园-梧桐山南路-凌云道-小梧桐（可继续走十里杜鹃、好汉坡，登大梧桐），小梧桐山顶上为深圳电视塔。
☉ 全长：2.2公里
☉ 交通：梧桐山南地铁站
☉ 难度：★★★，全程台阶，恐高者勿入

其他路线多为野路或溯溪路线，小白勿轻易尝试，例如老虎涧，百年古道，罗龙界，燕子崖等。

脚步不停，生命不息！
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小丑超拉 04-18 00:20
特色体验:从北门进的夜爬，不要相信黄牛能带你进去，旁边沿着河就有条小路能上山，黄牛居然找要60，还好来之前看了攻略。途中没看清指示牌爬到了小梧桐，又折返回大梧桐?，下山走的南门，阶梯很陡。小小梧桐山拿捏。
免门票，路途中有补给点，矿泉水6元，水溶8元，脉动9元，红牛10元，价格都算合理吧，山顶充电宝很贵，记得多备个充电宝避免没电的痛。最后登顶了根本不用担心没人，山顶全是人，大学生举着红旗，在合唱，氛围是相当OK的。
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