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三苦七欢
2021-06-01 20:22
泰山攻略~
来自一个爬山新手的爬后感,哈哈哈,刚爬完回到家,实在是太累了,简单整理一下,有好多想不起来的没写到的,有啥问题可以评论。我知道的一定及时回复。
泰山
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以下榜单推荐
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xw酱_8394
2021-07-22 11:59
一辈子总要来泰山看次日出吧//7月22号
今天来十分的幸运,看到了彩虹还有云海,日出都看到了 我们爬了,将近七个小时。是真的特别累,但是看到日出又感觉很值得。
泰山
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文浅苜
2021-02-23 14:28
泰山攻略|两日游记•独享云海日出和冬日仙境
冬天游玩泰山的体验超棒,人少景美,云海日出前几树雾凇,蓝天白云下青霭渐起,朦胧山色中岱岳巍峨。
滴~你有一份泰山两日游攻略待查收:
想看日出又不想夜爬,那就两日游!第一天下午开始爬山,夜宿山顶,第二天中午回到山下,美景尽收又不会太累。
-
?|行程
.
DAY1:岱庙→红门→中天门→十八盘→南天门→夜宿南天门宾馆
DAY2:看日出→唐摩崖→五岳独尊石→玉皇顶→日观峰→拱北石→瞻鲁台→天街→下山
-
?|交通
.
高铁到泰安站或火车到泰山站,出站后公交和打车都很方便。泰山站比较近,打车到红门11元即可。坐大巴上山的话前往天外村,徒步上山则前往红门。
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?|住宿
.
泰山顶的住宿条件挺好,我们住的是南天门宾馆,现场订,淡季双床房带独卫200元,开了空调很暖和。
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?|3种主要登山方式
.
1⃣徒步:红门到南天门
2⃣景区大巴:天外村到中天门
3️⃣索道:中天门到南天门
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?|路线选择
.
1⃣经典线路:从红门徒步至山顶是最具文化底蕴的传统登山路,全程约5h,徒步上下过华山的我表示泰山很容易爬,最推荐!
2⃣劳逸结合:从天外村坐大巴到中天门后再徒步登山,可节省体力也可体验爬山,夜爬首选。
3⃣休闲游玩:天外村坐大巴到中天门后换乘索道直达南天门,这里走到玉皇顶很轻松。
tips:泰山登顶主要分三段:红门/天外村-中天门-南天门-玉皇顶
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?|景点
.
1️⃣岱庙:巍峨气派的道教圣地
2️⃣十八盘:登山路中最险要的一段
3️⃣南天门:十八盘尽头,宛如天上宫阙
4️⃣天街:岱顶上的繁华街市
5️⃣唐️摩崖:泰山石刻很多,这一处最为著名
6️⃣五岳独尊石:标志性打卡景点
7️⃣玉皇顶:泰山最高处,也是看日出的好去处
8️⃣日观峰:日出最佳观赏位置,视野开阔
9️⃣瞻鲁台:游客少至,可以观赏层峦叠嶂之美景
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?|tips
.
1⃣泰山物价不高,南天门和天街蛮多饮食店,可以减负登山
2⃣冬天爬山必带手套,方便扶栏杆。看日出的时候风很大,保暖帽子和围巾也可带上
3⃣价格:门票115、大巴单程30、索道单程100
4⃣开放时间:红门和天外村24h;索道6:00-17:30,岱庙7:50-18:00
5⃣夜爬早到的话可在南天门宾馆或德克士吃东西和休息
6⃣山上有得租大衣,不过冬天爬山自己带一件羽绒服就不需要租了
.
?分享完毕,谢谢观看
泰山
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七七_1006
2021-06-29 18:35
泰山
爬的累死累活也没有看到日出
泰山
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1970-01-01 08:00
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tz_703
2023-12-06 19:40
给跨年想夜爬泰山的朋友们准备的保姆级攻略
上篇爬山攻略有宝宝们留言想爬泰山跨年!
接着奉上详细夜爬攻略?码住!码住!
.
⛰️路线(共三条主要路线)
1️⃣经典路线:红门—中天门—南天门—玉皇顶/日观峰
2️⃣省力路线:天外村(乘大巴)—中天门—南天门—玉皇顶/日观峰
3️⃣最快路线:桃花峪—桃花源—南天门—玉皇顶/日观峰
·
✅提前准备
1️⃣身份证
2️⃣充电宝
3️⃣保暖物品
4️⃣食物:?矿泉水(带1-2瓶就够了,山上都有卖的)?巧克力(可以补充能量)?轻便小零食
5️⃣墨镜
6️⃣登山杖
7️⃣ 保温杯
8️⃣纸巾、手电筒(也可以用手机的)、5元纸币(5元纸币打卡点就在泰山上)、自拍杆(拍日出更方便)
?大家可以对照清单看一下自己有没有遗漏哦?
·
?注意事项
❗️跨年当天人一定会很多!可以尽量快些爬上去先找打卡景点拍合照,占据方便拍日出的有利位置
❗️穿着保暖➕舒适!山顶可以租军大衣(到了南天门再租也来得及!!30元就可以租到!!),不想租大衣的朋友们可以带一个轻便的羽绒服放到背包里,前期先穿冲锋衣,到达南天门后换上羽绒服!带好厚帽子!!山顶风很大避免吹的头疼?
❗️真的会出现“抬头全是腚,背后全是脸”的情景
❗️下山推荐坐索道➕大巴(索道100元/人,大巴35元/人),下山会比上山累,对膝盖有伤害
❗️酒店建议大家住在高铁站附近,下山坐大巴可以直接到达高铁站,比较方便
❗️累了一定要及时休息,十八盘是全程最陡的一段,在这段尽量不要停留一口气爬上去!过了十八盘后面就比较轻松了
❗️爬完下山后想按摩的朋友们不要着急,过一天或者两天后等乳酸全部分解之后再按会更管用
.
?拍照打卡点(地址看p4)
?五岳独尊石碑
?仙人桥/望海石
?“天下第一山”时刻
?中天门、南天门路标
.
爬一次泰山真的很值!站到山顶上体会“一览众山小”的壮观!
还够其他想了解的欢迎评论区留言讨论?
泰安
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不想起名_5956
2021-04-18 19:38
4.17泰山夜爬经历攻略
自己做了个攻略,因为我前两天也天天在网上找攻略,去爬了泰山,给你们也写一个吧,全是自我感受,有问题可以问我呀!
泰山
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喝掉summer
2021-06-21 20:07
泰山攻略|跟一群有意思的朋友一起爬泰山
19号晚上爬的泰山⛰
pm7:00从红门出发 am2:30到达瞻鲁台
日出那一刻 所有的辛苦和凌晨寒风的等待 都是值得的☀️
?:爬的过程 穿宽松T恤➕舒服运动鞋?➕宽松裤子 (夏天夜爬过程会很热很热 走走停停 )
山顶夜晚风很大 会很冷 备好挡风的外套 最好带帽子的那种?
?可以备一双手套 部分路段手脚并用会省很多力气
?:备雨衣 毛巾 湿巾 一些常规药物? 花露水 等用品 手电筒?(山下价格5元很基础手电筒也够用)充电宝(路上一直会有租赁充电宝 价格偏贵)
矿泉水(路上价格不一 2、3、4元不等 建议路上买)备好一些干粮和糖防止低血糖
?山上隔几百米就会有一处供给店铺 吃的用的都会有
?♀️登山杖一定要买 不用在山脚下买 累了就买
?观景位置我们选择了瞻鲁台 我认为位置非常好 夜晚爬行一定要小心 在石头上爬行会有很多人睡在地上 非常感谢在漆黑的夜晚伸出双手 帮助我们的可爱人儿
?下山我们选择了索道➕大巴? 索道100元一位(没有学生票)大巴30元一位
???一路上会有很多很多人 会收获惊喜 会遇见互相鼓励的人 会遇见青春激扬的高中毕业生 会遇见为了考研虔心许愿的大学生 会遇见可爱的夫妻拉着孩子的手
下了山后我们长叹一口气 说再也不会来泰山 但是我们依旧觉得这一行 人生值得?
总要来一趟泰安吧,爬爬五岳独尊的泰山,看看山顶的日出和晚霞和云海和雾凇,你会发现,有一群有意思的朋友是多么幸运的事?
泰山
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冲鸭sai
2021-05-02 20:50
五月一号泰山夜爬 满满的干货
去泰山都是临时决定,临时问的大家。没想到他们还是很配合 都很感兴趣!
首先我先说说我带了什么:
1、充电宝? 充电宝必带,山上租的要10元/1小时(租不起?)
2、大衣、棉服可以在山上买。我是自己带的羽绒服,晚上好几次有想买大衣的冲动,但是怕下山是负担,就忍住了 ?
3、水和零食 这些我们自己有带水和零食,但比较少。都可以在山上买。
4、雨伞☂️ 想带雨伞挡风的,但用处并不大
5、手套? 手套要买,因为楼梯上的把手晚上很凉,带个手套会好很多。
以上都是我带的东西。手电筒?在山上买的,最好一人一个,因为山路有的很陡,没路灯,人手一个会比较安全。拐杖我们在半山腰捡到一个拐杖? 但是上山用处不大,就扔了,下山可以买个拐杖,腿会软
现在再说说晚上吧?,首先晚上是非常非常的冷!我们下午四点上山的时候穿的短袖,晚上七点左右慢慢有点凉意了~我们四点上的山(本来想买16:00-23:00之间入场的票,但已经被抢完了,我们就只能在下午四点前入场)我们从红门入山本来想着先进去休息到晚上9、10左右上去,早上4点左右到就可以了,但是我朋友一心只想上去,我也没办法,所以晚上10点半左右就到了 ?说出来都是泪…这个时间已经挺冷了,我们四个人买了一个地毯和一个被子,半夜差点冻死,真是傻,为了省点钱都被冻醒好几回 (旅行社一晚两千多,钟点房一小时100左右,在餐厅老板吃饭只让呆半小时,想再餐厅呆一晚的话估计120一个人…)
我冻得不行就起来走动走动。终于等到第二天3点半,准备继续出发。整整冻了一夜
没到4点我们就到了先占好地方准备日出?(想要好的日出位置就4点左右到日观峰或者玉皇顶,占好位置就不要乱跑了,不然位置就没了,人会越来越多)
但是山顶的风真不是盖的,一定要注意安全。
4点多东面天空已经微微泛红了,5点10分日出?,天空瞬间绽放光芒了。确实很美,很壮观。
因为天气很好,所以没有云海,听说雨后会出现云海,想下次有机会在夜登泰山看云海 先定个小目标
所以我最想说的是,想看日出不要太早登山!最早3点半到日观峰或玉皇顶,最晚4点半到。
好啦!以上就是我整理的干活,希望能帮到你们。有什么问题都可以问我,能回答的尽量回答。
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璐璐_4186
2021-05-06 17:58
5.4日夜爬泰山
当你有些事情想不通时 就去爬爬泰山吧 爬到你怀疑人生 登顶看到日出那一刻 什么都释怀了
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虾饺爱旅游
2023-02-16 16:57
他们说小红楼那是售票处
泰山会制度每一个嘴硬的人‼️
中国人爬泰山的理由:“来都来了”?
所有女生都给我上!听说最厉害的爬完瘦了14斤
➡️注意事项
说不要门票的都是没爬上去的?
➡️路线攻略
体力好的走这条路线:红门-中天门-十八盘-南天门-玉皇顶
最后全程步行下山的、敬你是条汉子?
真是走过南走过北,泰山底下犟过嘴
我选择坐缆车?下去?
一人一百坐到中天门再花35坐大巴到天外村
说实话下来的时候它后面加个0我都坐
➡️建议
嘴可以硬,但是山下的拐杖得买两个
也不为别的,就是支持一下传统手艺
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阳小阳_6937
2023-06-25 12:07
特种兵四小时夜爬泰山保姆级攻略!
1️⃣️学生可以直接在某团购买学生票,扫码进山。
2️⃣我们是晚上十点从泰山红门游客中心出发的,一口气爬到了中天门,歇了20分钟,又继续一口气爬到了南天门,总共差不多四个半小时,到山顶离日出还有差不多一小时比较早,能抢到一个较好的位置。
3️⃣可以根据自己需要选择购买登山杖(我们没用)
4️⃣不用带水和太多吃的,提着爬山会很累,山上的商店物价没有特别离谱,有十块钱三瓶的,最低有十块钱五瓶的,泡面六块一桶,烤肠十块三根。
5️⃣建议买一个手电筒,有些路段没有路灯,而且接近山顶的十八盘特别陡峭,要特别注意安全。
6️⃣夏天的山顶还是很冷的,需要租军大衣,也可以自带一件轻薄的羽绒服(不要相信南天门之前说最后一家能租军大衣的商店!!)因为南天门也能租,到看日出的地方也能租!都是30?一件,押金100?建议在看日出的地方租。
7️⃣中天门坐索道下山是扫码购票,全票100一张。排队的时候不要排最右边一条!因为前面售票处会不断有人插进来。(我们大概排了两小时)
8️⃣索道只能坐到中天门,到红门游客中心还需要自己爬下去。
总之泰山除了人多之外还是非常值得来的!日出真的很美
泰安
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凹凸_5772
2023-03-31 17:11
泰山夜爬巨巨巨巨巨巨详细攻略
?1、?高铁站下来有旅游专线,可以坐大巴到天外村或者红门,只要五块钱,但是一定要看好大巴上的座位,没有座位可以等下一辆,不要着急 我们因为着急上车,上车以后没座位,在大巴上站了四十多分钟?
?2、红门下面有一个超市,里面什么都有,我们在里面买了登山杖和祈福带,还买了一瓶怡宝3块钱一瓶,没比外面贵很多,价格可以接受
?3、红门往上爬,一开始隔几组阶梯(一组应该有100阶左右吧)就会有一个平层,上面有很多吃的,我们路上吃了黄瓜?十元三根,吃了烤肠十元三根,吃了老冰棍三元一根。
?4、千万!不要!在中天门吃饭!到中天门之后,再往前走,走过坐索道和大巴下车的地方,往前走,前面有一排卖吃的地方,那里的饭依然很贵!我们随便进了一家店,那里的面?最便宜的35元一碗!要接着往前面走,会有一个平层,那里的面?普遍十几元一碗,但是真的很难吃?,但是可以补充体力。
?5、快到十八盘的时候,东西超级贵,接热水五元一杯,矿泉水有6元(是冰露)、10元、15元,有进店休息的地方要50元。
?6、我们是上了南天门才租的大衣,30元一件押金100元,但是我们三个人还了价,最后穿上身是三件80元。随便找了一个角落(在德克士和宾馆的夹角里)避避风,等待下一次出发。
?7、我们最后是在瞻鲁台那边看的日出。去瞻鲁台的路上很危险,尤其是红色拱门那里,那边很长一段阶梯都是没有围栏的,还有很多石头是斜的很危险,脚下有的地方有坑?️,一定要注意脚下。我们本来打算在瞻鲁台的那个小亭子里看的,据说人很少,但是好像被发现了,人还是挺多的?我们最后是在瞻鲁台到玉皇顶的那段阶梯上看的日出,效果也还不错,就是我图上拍照 的位置?,我建议可以从玉皇顶下来到这个位置,这里人不是很多,看到的日出也挺好看的?
?8、去瞻鲁台的路上,有一个厕所?,应该是最后一个?了,人超级多,排队的时候都是被挤着进去的。?里面超级脏,没有水。上厕所的话可以在下面上。
?9、爬山的路上可以少穿一点,我爬的时候只穿了秋衣+冲锋衣(没有内胆),越到上面越冷,我到中天门的时候加上了内胆。夜爬要带上手电筒哦。
?10、有其他问题可以问我哦,刚刚下山不久
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小十三
2020-02-19 13:39
山东导游泰山旅游攻略
资深山东小导给各位最详细的旅游攻略❗️
泰山海拔1545 是“五岳之首”图二⬆️可拍5元人民币背景图
孔子曰“登东山而小鲁,登泰山而小天下”
泰山四大奇景:1⃣泰山日出? 2⃣云海玉盘3⃣晚霞夕照4⃣黄河金带
❤️交通?:泰安有泰山站(火车?)和泰安站(高铁?)可自驾 可报旅行团?
?住宿?:山脚住宿方便 山上住宿较差 价格高低不等
?吃饭?:泡面 米饭 炒菜 水山东煎饼 泰山炒鸡 泰山三美汤都有 价格略贵
?物品? :登山杖 毛巾 运动鞋 水 防晒 夜爬需? 充电宝
?路线:泰山有三条路线❗️❗️❗️
看图三⬆️帮助理解
最佳路线?:上山走路线1⃣或2⃣,下山走路线3⃣这样翻山越岭整个泰山就游览完了
1⃣红门路线(初次登山 夜爬推荐?)
进山门票:115元?
游览方式:可全程爬山
旅游行程:徒步从山脚到岱顶全程需5小时左右
夜爬看日出注意安全 结伴而行 日出时刻表看图8⬆️
提示⚠️:
1、全程9.5公里,台阶7000多个
2、泰山火车站 乘3路?至红门;泰安高铁站乘37路?至红门,或乘61?直达红门登山起点处。
2⃣天外村路线(最便捷灵活省时登山)
门票:115元/人?
旅游车票价:上下各 30元/人
索道:中天门~南天门 100/人 单程
游览方式:乘车 索道 攀爬
旅游行程:从天外村乘坐专线旅游车,约20分钟到中天门
下车后可兵分两路到玉皇顶
可爬山 到达最高顶约攀爬2~3小时
可索道 乘中天门索道?10分钟到南天门 然后攀爬半小时到达玉皇顶)
提示⚠️:
1索道无往返票 按身高购买 1.2米以下免费 其余都是全票 老人学生没有优惠
2、泰山火车站乘3路?至天外村;泰安高铁站乘37路?至天外村或乘62路到天外村
3⃣桃花峪游览(山水风光赏花?)
自然风景最漂亮 一般作为下山路线 没有攀爬路线 只可借助交通
进山门票:115元/人
车票:上 30元 下30元 约30分钟
索道:桃花源索道 100元/单程
游览方式:乘车到桃花峪,坐索道到南天门,爬山到玉皇顶
提示⚠️:
1、泰山火车站16路公交车往返,下午5时便停运
2、泰安高铁站乘63路?到桃花峪进山口
?分享就到这里了,评论区有补充,有什么问题留言,尽量详细回复大家 好客山东欢迎您
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wasdfghj
2023-04-10 14:27
爬泰山攻略(下)
接着上面说
1. 路线,见图。第一条路线,像我一样从红门徒步爬,大概需要4--8小时,正常来说5,6个小时就够啦,看个人平时是否锻炼和每人的体力了吧。我爬了5小时左右,体力不好的人别爬了,老老实实坐车吧。红门风景好,是最经典的路线,就是比较累。体力不好的坐大巴车到中天门(30元),然后从中天门坐缆车到南天门(100元),南天门到玉皇顶只能爬,30分钟左右。
2. 住宿,我算半穷游,不该花的一分没花,该花的一分没省,还是那句话,别为难自己,那天晚上我见到很多大学生,夜爬到山顶冷的,受不了了,买了一个宾馆的躺椅,100元,可是我在携程订的宾馆床位(白云居)才119啊? 别太为难自己了,该花就花,很多人夜爬泰山回来发烧的,生病的,记住,你不是特种兵,你是来旅游的,不是花钱受罪的, 假如实在经济困难又想旅游的,就当我没说? PS: 山上宾馆条件都很差,比较小,臭臭的,都没有水,戴隐形的化妆的姐妹们,提前想好怎么卸,建议不要化妆戴隐形了?
3. 交通。有两个站,一个泰山站(火车),另一个泰安站(高铁),从泰山站出来直接扫个共享电动车,10多分钟就到了,从泰安站出来打车30元左右到,或者在高铁站门口坐泰山专线大巴,5元,40--50分钟。
4. 其他。能少带尽量少带,自认为暖宝宝没用,啥都不如山顶30元租的军大衣抗风? 可以自带一些苹果梨黄瓜一类的,山上也有,黄瓜10元3根,看自己选择吧,充电宝!充电器一定要带!
5. 总结。不要夜爬,不要夜爬!想要得到好的体验,也不要在小长假各种节假日爬,我是周五爬,周六下山,明显的,周六人多了很多,我比较喜欢清静,人多了,看的我很心烦。同样,我晚上从山顶宾馆出来溜达,包括看完日出回宾馆休息,体验非常不好,密密麻麻全是大学生,啥也看不到,干啥都要排队,我在宾馆休息到九点才下山,瞬间体验感好多了,因为大家看完日出都走了?
6. 题外话。俗话说,上山容易下山难,下山真的很累,如果不想跟我一样回家两天都动不了,建议下山缆车或者大巴车至少坐一个,我现在腿疼的根本动不了???
祝大家都可以和我一样获得好的体验感,也祝大家爬的顺顺利利,玩的开心快乐???
泰山
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徐噗噗
2021-07-05 20:06
夜爬泰山攻略|泰山看日出
想要夜爬泰山 记得收藏这份攻略 干货满满
???
泰安有两个站 分别为泰山站和泰安站
泰山站是火车站 距离泰山近
泰安站为高铁站 距离泰山10公里
???
住宿在岱庙红门附近 那边晚上还会有有泰山夜市
最好下午到泰山 在酒店休息一下
???
提前穿好长裤子或者带一条长裤子和外套
我是7.4去的 穿一件较厚的外套没问题
准备一个双肩包 可以把东西放双肩包里面
准备:
1. 手电筒 红门那边有卖的 5/把 或者提前买好
2.登山杖 很有必要 山口3/个 可以杀价
3.卫生纸/湿巾 擦汗用
4.两瓶冰水 山上有卖的10/4瓶 不用带太多水
5.两个面包和一些小零食 爬山消耗体力 但也不用带太多山上也有卖的
6.墨镜 看日出拍照用
7.蚊虫液 爬山蚊虫比较多
8.帽子 山上风大 可以带一个合适的帽子
???
门票:美团 泰山风景名胜区
18-23岁都可以买学生票 不用学生证就可以使用
爬山入口:如果想要体验爬山的话建议红门
乘车入口:天外村入口 车票30/人 有小朋友和老人的最好选择乘车 以免体力不支
???
路线:⛩大家最好在9点抵达红门⛩
沿着红门一直往上爬就是了 刚开始会有些黑 慢慢人会越来越多 可以稍作休息但是不要休息的时间过长 否则就懒得动了
碧霞灵应宫可以烧香祈福
望人松有许愿牌卖 丝带5/条
⚠️⚠️⚠️
亲身经历发现走z字路线是最省力的办法 爬完之后腿也没那么疼
行李寄存:
红门那边都可以行李寄存 记得问好价钱保管好票据
???
看日位置:大平台 日观峰 拱北石 五岳独尊石 玉皇顶和丈人峰都可以 具体位置我放在图8了
⛰️⛰️⛰️
下山:
看完日出腿和脚估计很酸痛了 不建议步行下山
可以乘坐缆车 100/人
缆车地点:中天门 岱顶北天街和岱顶北天门
缆车时间:
中天门索道:
4.10-10.10周一至周五6:30-18:00 周六日6:00-18:00
10.11-次年3.31 7:00-17:00
桃花源索道:
4.1-10.10周一至周五 7:00-18:00 周六日6:0-18:00
10.11-次年3.31 8:00-17:00
然后乘坐公交出山 30/人
回酒店补觉
泰山酒店
由 Agoda 提供
山东酒店
由 Agoda 提供
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小鬼_4722
2023-03-18 12:29
亲身体验爬泰山,100%得听的建议
爬泰山给出的“衣食住行”方面建议,让大家做足准备??
1、衣:一定要提前看好天气准备好衣服,冬天不建议爬巨巨巨冷?山上宾馆也没有水,爬的那天以及第二天看日出的天气,运气好能看见云海和日出一起(我春天去的穿的薄款羽绒服、自带长款厚羽绒服、租军大衣没想象的贵就几十块、晚上和早上看日出用得着,夏天的话山上不热有很多山和树挡着,带个薄外套避免晚上冷,毕竟山高...)
2、?食:大多数人都会背个书包装点必需品小零食水呀?,不用带太多..不然负重爬山...山上的矿泉水不贵还是2元,其他饮料都是翻倍价格,越往上越贵,想喝饮料从外边带一两瓶就行,桶装泡面也不建议带(因为我就是带了的怨种) 因为你带了没有热水,需要从小商店里买5元泡一桶的水(相当于花了10元泡面,人家不借水因为山上没有水源,自来水也是他们抗上去的)直接在山上买桶泡面免费加水垫垫,其他的饭也不是太贵就是感觉不值?可以忍一忍第二天下山吃大餐?
3、住:山上的宾馆几乎600-1000往上 没有水洗漱,并且1000以下的房间没有独卫。(我运气好找了好几家酒店才找到一个300的里面只有两张床还好是单间)其他的是100一晚的十几人的通铺,或者60左右一个座位可以在饭店大厅坐着以及免费的在公厕呆着挡风...
4、?行:上山时我们是开车到红门才往上自己爬的,棍子可买可不买也不贵、爬到上面楼梯边上都有把手,我抓着把手爬的。手电筒没必要买,祈福带1元祈福牌5元都行看个人写多少东西去选(反正是个信念嘛,爬泰山不能只看日出啊,泰山奶奶还有很多有灵性的庙都在上面,爬都爬了肯定要拜拜沾沾好运。但许愿一定要慎重,一但实现了是需要再虔诚的爬一次去还愿的! ),下山时可以买点小的纪念品价格都差不多,下山可以做公交车?或者坐缆车都可以,没必要走着下去了。下山之后先吃顿大餐再一定要去按个腿做个足疗,可减轻接下来几天的腿部酸软
当然很累但是一路坚持上去的美景、体验、经历、沿途陌生人大家互相鼓励的场面,都非常难得可贵,非常值得大家去一次
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喵c_4355
2021-06-20 18:40
泰山夜爬|攻略|泰山很好,我再也不会来了
当天早上去打疫苗,晚上脖子疼贴着膏药去爬山?? 没睡着觉全靠咖啡续命,真不错,果然晕车了,还没爬就蔫了。
终于,三点四十登顶,历时五个小时四十分钟。山顶大风吹的毫无形象可言,想拍美美的照片正好迎着风,发际线给你吹的毫无保留,像个疯婆子……
日出很美? ,下山腿打颤颤,下到中天门坐车回的学校,果然又晕车了,把昨天的咖啡吐了个干净,洗个澡,上床!睡觉!
以下是短短的泰山攻略
?1.千万不要听出租车司机的话❗说山上卖的东西贵,我们被忽悠买了14r的手电筒,山上才五块
?2.关于买东西: 山上的小店很多,水基本是十元三瓶,五元两瓶,还有西瓜,黄瓜,煎饼果子和烤肠,价格都可以接受,我吃不下东西,所以不知道味道怎么样。
?3.爬山小技巧: 爬山只看自己脚下的几个台阶就好,不要往下看,和向上看,可能会觉得前路漫漫,不想爬了
爬的时候可以用对角线爬法,亲测省力!有效!不伤膝盖。但是人多的时候走不了,只能乖乖的慢慢上
?4.路线选择: 过了十八盘会有一个分岔路口,直走通向南天门,右走通向碧霞宫,最终都是到玉皇顶。我们走的是碧霞宫,路比较近,但是台阶很高,需要手脚并用??️,在这里你可以看到人类反古现象。
我们下山是走的南天门,台阶很陡,也很窄,但是有扶手,我还是推荐碧霞宫那条道,但是要注意有泉眼,台阶上会有水要小心!
?5.关于装备: 山顶的风真的很大,分分钟吹的你怀疑人生,我带了一件卫衣,一个外套,还是有点冷,uu们一定要带个厚点的衣服,山上冲锋衣,军大衣只卖不租,60一件,还有100多的。一定一定要带个帽子,要不吹的头皮疼
?6.如果大家只想看日出,可以坐客车到中天门,在从中天门坐缆车,这样真的很爽,一点也不累,但是爬山吗,完整的爬一次才没有遗憾。
?7.关于费用: 成人票114r ,学生票57r,可以从网上买直接刷身份证,不检查学生证,如果是23岁以上的学生,买学生票,需要到景点买票
从天外村到中天门的车票是30r,缆车是每人100r。上山的拐杖非常重要,有3r和5r的千万不要买贵了,但是感觉很多都是二手的,手电筒可有可无,可以用手机,基本5r一个。充电宝应该是每小时10r很贵
泰山之旅到这就结束啦,很好,我再也不会来了??
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1970-01-01 08:00
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千面_303
2023-03-25 19:51
夜爬泰山后悔一辈子!!
非标题党!四个人均表示这辈子不会夜爬了!!!
我们是临时起意去爬泰山,一查攻略还免费到3月底!到了泰山是五点,所以我们决定夜爬看日出?~听起来很浪漫对不对!!
吃完晚饭六点钟,本来想着坐汽车到中天门,从中天门开始爬。结果我爹非要从山脚爬,他说小意思!我们就从红门开始步行。山下的阿姨说我们上山时间早,考虑到有长辈,寻思早点爬上去睡觉得了,结果我们爬到凌晨1点半才到南天门!中间我爹更是累的爬两分钟躺下休息十分钟系列~而且山上风超级大,一整个又累又冷! 遍地都是租大衣睡觉的,甚至有睡在厕所里的!或者站在厕所里避风的!(心疼大学生几秒~可以到姐姐怀里来?)我们想着开个宾馆睡几个小时 打开了美团后 被价格震惊到!临时订房价格飙到了980!(提前定南天门宾馆 标间680左右) 而且进去发现走廊全是躺椅 问了才知道 还可以租躺椅 躺椅80块钱 坐小板凳50块 !其实花个几十块,相比于租大衣睡地上,甚至是睡厕所避风取暖的幸福太多了!
迷糊了几个小时商家叫起床去看日出云海~到了玉皇顶飘起了小雨?我真的拴Q了!商家一直逗我说下次看日出一定要看天气预报哦~伤心欲绝的我们赶紧去排队做索道下山了!我爹说 到嘎都不想再爬山了!让我以后别这么孝顺带他旅游了?
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小侯话不多
2023-04-12 12:12
爬泰山!还好提前在小红书上看了攻略
最最最详细攻略包括(路线,出行,吃,大衣等问题)里面结合了回来后在车上和当地一个淄博的姐姐聊天总结。
从泰安站(高铁站),泰山站(火车站)坐公交,滴滴打车,骑共享单车都可以?不要坐出租车!原因看上一条评论区。
三大路线:1.步行:红门–中天门–南天门–玉皇顶(日观峰才是最佳观日出地方)
2.大巴车:天外村–中天门–南天门–玉皇顶
3.后山:桃花源路线(山底下不好打车)
提醒:大道旁边就是小路可以一直通往山顶,路不太好走,有的地方需要手脚并用(身体素质不高的人不推荐)
不要走过于偏僻的小路,不然出了意外,救的救不了你。
费用:大巴车35.5元 缆车:100元(中天门到南天门)
当地人爬泰山主要是为了去碧霞祠祈福,当地人非常信奉泰山奶奶,所以爬泰山的时候不要瞎说话。
中天门再往上走几百米超级大空地,有最便宜的水(五块钱三瓶)和大衣(20块钱租金40),一般其它价位是30或者40租金100。
女厕所大排长队是真的,最起码半个小时!但是不可能不喝水,像我这种不爱喝水的人都喝了很多。中天门往上走就开始变的超级冷,可以去店铺消费避风,但是推荐吃泡面提供热水,因为饭又咸又贵又难吃。
大衣有长款加绒到山顶特别暖和,但是不推荐买太早,对于体力不好的简直是在负重前行,重心不稳当,而且还走一步绊一步,后面还有人踩大衣。
跟前后保持点间距不要被前面书包打到脸,棍子绊到。推荐靠边走,走累了可以坐在台阶上休息,4-5个小时就可以登顶,慢的话走走停停七个小时。
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iris_149
2021-07-01 10:11
泰山夜爬住宿推荐
这家公寓酒店?惊讶到我了
118的价格!!
环境绝对物超所值
包含自助早餐
距离泰山夜爬红门入口不远
来泰山就选它
美宿公寓酒店✨
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由 Agoda 提供
山东酒店
由 Agoda 提供
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tz_703
2023-12-02 12:31
成功登顶泰山后连夜整理的超全爬山攻略!
“你一句青春没有售价,我的腿从山上抖到山下”
想去爬泰山的朋友们,一定要看完这篇⚠️
·
【注意事项?】
1️⃣需要提前预约门票!!可以在·泰山风景区公众号·订票(⏰至少提前24小时)
2️⃣不要带太多食物!!爬山的过程中其实吃不下太多东西,从山脚开始没隔一段路程就会有补给站,价格也不是很贵!
3️⃣登山杖很值得买!!靠近景区的路上就会有卖的(可以讲价哦~)我们当时买的5元2根,后期真的救我命?
4️⃣穿着舒适➕保暖!!真的要走很多路,一定要舒适!舒适!舒适!山顶的风也很大,带一件抗风的外套?(首选冲锋衣)
5️⃣尽量不要冬季去!!因为真的很冷!特别冷!还会结霜,会有滑倒的风险❗️我们是五一去的,气温很适中(就是人真的很多?)
6️⃣山上每隔一段路都会有洗手间?不用担心没有厕所上(旺季的话排队的人会很多,记得提前去排队哦~)
7️⃣提前看天气预报!!避开雨天?️和阴天☁️
·
【交通指南】
✈️飞机:出发地➡️济南(泰安无机场)?高铁/大巴:济南➡️泰安
?高铁
* 泰安站(不在市区),高铁动车
* 泰山站(在市区),周围有商场,绿皮火车
?到达
到站后可以选择打车?、公交?、共享单车?到景区,节假日旺季推荐骑车,方便又不会堵车!
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【路线选择】
??♂️红门➡️中天门➡️十八盘➡️南天门➡️天街➡️玉皇顶
⭕️这条路线适合体力好的朋友们~
??♂️坐车➡️中天门➡️十八盘➡️南天门➡️天街➡️玉皇顶
⭕️这条路线直接可以乘坐大巴到中天门,省下体力爬十八盘~
·
【美食推荐】
1️⃣偏爱炒鸡店
到了泰安当然要尝一下泰山炒鸡啦!!份量真的特别大,再点一些别的菜绝对够吃!
?干煸鸡
?黄瓜拌油条
2️⃣泰山原浆啤酒工厂体验店
就在泰山脚下-天外村附近,味道很好!菜品很独特!
?瀑布芝士牛肉汉堡
?泰山原浆啤酒
3️⃣亚奥特酸奶
只有泰安才有的酸奶牌子!种类特别多!双歧因子和麦香牛奶yyds?
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还有想了解的欢迎评论区留言?
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小李木子
2021-08-18 02:55
夜爬泰山 最强攻略
泰山夜爬
我终于身临其境感受到杜甫的:“会当临绝顶,一览众山小”我们4个人同行,打车到红门下车,到门口可以扫码买学生票57? 如果是老师 有教资是110?,大约10点正式进入检票口开始爬 凌晨四点半左右到达山顶⛰️,当到山顶那一刻,就觉得一切都值了 ⬇️⬇️⬇️往下看攻略
1⃣️ 门票? 学生票57? 教资证110? 如果都没有就需要全票购买115?PS:学生票扫码即可买票 可以不带学生证 刷身份证入园,教资要出示相关证明到窗口买票
2⃣️ 登山工具?进入红门以后会有游客服务大厅,里面有登山仗(建议人手一个,到后期是真的会累)还有就是夜爬必不可少的手电筒?(我们当时是4个人,买了2个手电筒,最便宜的那种,反正最后是够用了,中途也没有在买手电筒)
3⃣️ 衣服? 当时我们去的时候是7月18号 那个时候比较热,但是晚上山顶风大,还是需要带外套,刚开始爬的时候还是很热的,出汗,头发都湿了哈哈哈,但还是建议大家穿长裤子,带外套,当然越往上就有卖大衣的,很厚的 价格在50?左右 ,他们不租只卖
4⃣️食物? 我们爬山是任何食物水都没有带的 刚开始的商家卖水的价格在5元一瓶 越往上越便宜 10元3瓶,还有食物 大家如果想带可以带一些肠或者饼干,比较小不占地方的,山上什么东西都有 西瓜? 黄瓜? 泡面? 自热火锅? 泡面有6元的有10元的 大家可以自行选择
5⃣️路况 一定要穿一个舒服的鞋爬山?♀️ 打卡地点会到中天门 这里有很多人打卡拍照 再往上爬就到了十八盘,这里是最长最累的一段路,当你爬完的时候你会发现你的腿很抖,十八盘结束后就会到南天门 这个地方因为我是夜爬没有灯,同时也没有很大的空间让大家打卡,然后就来到了天街 这里有很多租大衣的地方,到达天街后就说明你已经离胜利越来越近了,然后根据路标来到玉皇顶,就到达顶峰了
6⃣️ 返程 日出结束,我们要原路返回 可以选择步行下山,也可以选择做缆车?,当然我们当时下山的时候腿已经直不起来了,选择做缆车?,做缆车的话要原路返回到天街,然后排队做缆车,费用是一人100? 说实话是有点小贵,缆车到中天门然后在做客车35?到天外村,天外村出景区就可以打车回酒店了
当天运气很好,找到了不错的观景位置,现场都云海真的很美 拍了很多好看的照片 但都不及自己眼睛所看到的 如果有机会一定还会再去的
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爱吃的蝶蝶
2020-07-21 16:19
夜爬泰山攻略!7.19登山 7.20日出
合肥—泰安
?出行方式:选择的是高铁 合肥到泰安两三个小时这样 还是很快的 ⚠️:高铁站是泰安站 泰山站是火车站 火车站离泰山很近。当地打车起步价六块钱 挺便宜的 但是那边交通给我的感觉并不行 下山之后 打车真的是很费劲 连叫车都叫不到 因为下山之后那边不能停车?️还是得自己走远点打车?真的绝望!!!
?住宿:附近有很多民宿 不管是住在哪我觉得都挺方便的 毕竟泰安市不是很大 我们住的离泰山比较近 晚上选择的是骑行过去的 吹着晚风好舒服。上面有说到下山之后不好打车 我想了想民宿的位置建议还是定的离山脚近点吧!!!以防打不到车呢。还有就是能多住一晚就多住一晚吧 爬完山真的腿又酸又疼 整个人都会很疲惫。这边物价啊 住房啥的都不贵。
?♀️登山线路:有两个登山线路分别是天外村和红门 红门是从山脚开始爬 天外村好像是坐缆车 就是等于从一半开始爬山啦。所以我们选择的是红门入口 其实全程并没有想象中那么难爬。路线图附上图片啦!
登山需要可以背个小包 放点小东西比较方便 不用买很多吃的 因为山上东西价格很亲民了 但是到中天门之后 物价就开始慢慢上涨 但是每一家买的价位不一样 还有中山门卖水果的有点坑 西瓜五块钱一斤 但是就一点点?就七斤 买了一个西红柿一个桃子 总共花了43块钱 买完之后发现被坑了 因为根本没那么重。十八盘那边吃了一桶泡面15元 玉米十块钱一根 每家价格好像不一样!有便宜点的 我们为了坐那边休息也就没管那么多啦
注意到了南天门还没有登顶 距离顶端还是有点路程的 那边拍照很好看 背后就是万家灯火 如果不赶时间可以停留在那边多拍几张好看的照片嘻嘻。
如果第二天天气好 其实夜爬泰山的人真的很多 所以我感觉不用担心一个人夜爬泰山很危险了 ?山顶全是人头 我们都是夹缝中求生.
爬泰山之前我很纠结要不要化妆 因为之前也看攻略了 说别化妆 反正我觉得化妆很正确因为可以拍出来好看的照片 可能是我粉底液 比较牛逼 哈哈到山顶还是可以的 睫毛依旧很卷翘哈哈哈。
这个季节也不用穿什么羽绒服啥的吧 因为我一件薄绒卫衣加一个小外套其实到山顶根本就不冷 夏季 爬泰山就这点好吧 没那么冷。我感觉山风吹着还挺舒服的 。
废话太多了 直接上图给你们看!!
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逆_936
2023-04-14 17:00
4月泰山爬山攻略
#爬泰山
首先,要感谢一个超棒超有耐心的泰安朋友,介绍了很多线路相关的内容以及景点介绍‼️
爬泰山注意的事
- 带上身份证
- 舒适的鞋子
- 一件保暖和一件防风的衣服,到了南天门,明显温度下降,风力变大
泰山以外的其他景点
- 岱庙
- 泰安老街:偏商业化
- 西湖:有音乐喷泉,里面还有秀城(跟老街类似)
- 太阳部落游乐场:比方特更有特色,根据大汶口遗址元素建的
此外,泰山夜市也挺热闹的,在奈何东路上。夜晚骑一辆电动车,沿着夜市逛,也是挺悠哉舒服的。
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小星星_4556
2023-11-13 15:52
我11.11爬上泰山一点不冷,不累,下山1.5小时
1.高铁上-泰安站或者火车到泰山站,打车到红门客运中心。现在这个时间晚上十点到泰山红门客运中心,开始往上爬,大概要爬5-6小时,日出时间要根据天气预报查询(务必查好天气出门,日出一般天气都很准,可以看看手机上的天气预报,或者小h书搜一下),爬到观日海或者瞻鲁台或者玉皇顶都可以看到很完美的日出方向。
2.徒步上泰山走我发第一张图片,下来也可以原路返回,也可以走另外一条路,桃源路。泰山全程都是步梯,一定要根据自己的节奏来,累了就休息一下,路上遇到厕所都去上一下,山上厕所很多人要排很久队。
关于穿衣,这个天气,可以买一件冲锋衣内外胆,加一件可折叠轻便羽绒马甲,最里面穿一件速干长袖,女生里面穿一件高强度运动bra我就是这样的搭配,裤子可以穿一件高强度运动裤子在里面,外边穿一天加绒的运动裤。一定要带一个防风的帽子和防风的手套。关于暖宝宝贴,一定要带好暖宝宝,到了南天门,开始租军大衣,30一件,押金100,可以在上面吃泡面,吃好,往衣服里面贴一圈暖宝宝,脚踝旁边贴一片暖宝宝,然后穿上军大衣往观日出点去,大概要走一个小时,因为穿军大衣很笨重,一定慢慢走,打好手电筒。
关于吃的,上山之前吃一些清淡的食物,比如饺子混沌面条包子,上山可以带士力架,巧克力,花生等高热量轻便的食物。带一瓶水足够,如果渴一路上都有卖的,一路上爬的热了就脱一件,冷了就穿上,带一个可以装下马甲和冲锋衣内胆几一点零食的运动轻便背包,也没有很大。
我是11点多开始往山上爬,11.11这天人超级多,所以一路上就是慢慢走,我一点也没喘,很轻松,5点多就到南天门了,6点不到到观日海这边,下山我是看完日出又去旁边的景点打卡拍照然后原路跑下来的(红门)这,花了1.5小时。下来腿很酸,在出口处坐了一会,因为通宵爬山特别困,所以在路边居然坐着睡着了。
3.突然想起来我还担心自己爬不上去,下了很多励志歌曲,给自己加油打气,晚上累了可以抬头看看,繁星满天,一切都值得,下的歌曲图三,图四,以为会下雨还下了淋雨一直走。
4.刚刚想到要是自己爬下山的话,恐高的小伙伴可以专注看脚下,一步一个脚印,就会感觉很快,也不恐高。下山一定一定注意安全哟~
5.泰山从红门爬上去门票115,在vx公众号泰山风景区购买。
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云芸不晕晕
2023-03-23 19:15
不要再夜爬泰山啦
我选择了白天爬泰山 真的又省时省力?
?推荐懒人路线
天外村-中天门(大巴车约20min)
中天门-南天门(爬山约1.5h左右)
全程3个小时左右?
⭐️拍照位置在瞻鲁台往下走的台阶 早点占位?
五岳独尊石在玉皇顶下面一点 可以高德导航?
?上午12:00从天外村出发
?中午12:20到中天门
?下午14:00到十八盘
?下午15:30到南天门
中天门之后全程步行上山 感觉不是很累 走走停停?
我去的那天是天气预报里15天最暖和的一天 牛仔外套+卫衣+短袖 晚上是真的很冷 建议轻装上阵 但是保暖也要做到位 最好带个充电宝 (山上充电10元一小时)
山上物价不算很贵 嘎嘎炫了四个西红柿特别解渴?
登山杖和福牌建议不要在山上买 ?在出了泰山站的小店里买 基本五块钱就能拿下两个登山杖 福牌也是5元一个?
最后祝大家爬山愉快?
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云小图旅游
2023-04-10 17:25
五一来泰安不止爬泰山
?五一、端午小长假如期而至,
正值来泰安,爬泰山⛰️,游山玩水?️的好时节!
很多小伙伴们已按捺不住躁动的心,
提前攻略好了“赴泰”?行程,
您先别急!?
游泰安路程已为您规划好?,
收好,不谢!
✨第一天:国泰民安赴泰安
1、早集合乘坐大巴车赴泰安,游览市内景点东岳神府--【岱庙】。
岱庙旧称“东岳庙”,又叫泰庙,是古代帝王祭祀泰山神的主要场所。
?游览遥参亭,岱庙坊、正阳门、配天门、仁安门、天贶殿、后寝宫、厚载门、汉柏院、东御座、鼓楼、东寝宫、东花园、唐槐院、雨花道院、钟楼、西寝宫、西花园、宋天贶殿建于庙正中偏后的高大台基之上,同北京的太和殿、曲阜大成殿并称为中国三大宫殿式建筑?。
2、午餐后游览【泰山西湖】?️。
泰山西湖景区总占地10.5平方公里,湖水面积3.6平方公里。多彩变幻的壮阔喷泉、临水而置的夜宿木屋……在快节奏的生活中,泰山西麓打造出一张旅游“慢谷”新名片。
白日里泰山西湖风景优美,绿树成荫,水流潺潺,大片的草坪是新晋打卡地,满目的绿色让人心旷神怡夜幕降临景色更加迷人,泰山印象、梦幻水舞,有天然美景的自然灵动,如皇家园林般恢弘富丽,构成一幅美丽山水画卷,夜晚的泰山西湖热闹绚烂,沉浸在音乐和水舞秀的世界中,唤醒你爆棚的幸福感。
3、?晚餐后夜爬泰山。
游览世界文化与自然遗产、五岳独尊---【泰山】,从红门进山口徒步登山,途径一天门、红门宫、斗母宫等到【中天门】,步行游览【斩云剑】、【快和三里】、【迎客松】、【十八盘】直达【南天门】(全程徒步约6小时)
✨第二天:会当临绝顶,一览众山小
1、早观日出?(视天气情况而定,可遇不可求)。
2、早餐后岱顶游览:【天街】、【孔子庙】、【青帝宫】、【大观峰】、【探海石】、【玉皇顶】等景观,体验 “会当凌绝顶,一览众山小”的登临意境 (需要1.5小时)。
3、后乘坐下行索道?至中天门,中天门乘坐下行小交通下山。
4、后乘车返回,结束愉快的山东之行!
(部分素材源于网络,侵删!)
⛳️徐州云小图国际旅行社?
开启你的四月之旅,云小图旅游 有规划,才好玩,多点自由,少点麻烦,一切只为图个玩儿‼️
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爱玩旅行官
2023-05-09 17:56
爬过那么多次泰山,终于总结一篇最完整攻略
?1.暑假去泰山还要租军大衣吗?价格是多少?和平常一样10元吗?要押金吗?
?2.我想晚上爬泰山看日出,住宿要多少钱哪?我说是在暑假的时候。能不能在山上随便找个地方睡。住宿好像很贵?
?3.离泰山最近的火车站是什么?
?4.学生证用处很大吗?
?5.有什么注意事项?
?6.我体力很好 想从山脚爬上去 开始爬的地方叫什么名字?
1️⃣需不需要租大衣,看你是不是晚在山上,如果是住上早晨看日出需要租大衣,虽然那时气温高了,但你穿得也是少了,温度相 对山下还是低。如果是夜里上山,租大衣要在南天门以上租,上山过程中不行,要不你租了大衣抱着爬山费劲了。非节假日租大衣是5-10元,有新旧之分,押金 是要的。
2️⃣如果你想晚上爬山,那你要住宿的话,应该是住在山下了,山下100左右的标准间就比较不错了。其它山上如果不是周六,也不是太贵,半夜上山又冷又热 的,还看不见风景,当然如果喜欢夜里上,也可以。
3️⃣泰安只有一个火车站,叫泰山站,你只要是坐火车来,就是在这里下车。
4️⃣如果有你本人的学生证,泰山、岱庙门票都可享受半价。
5️⃣登山注意事项 (1)选择有明确路标的山路而行。 (2)切勿自行乱闯或另辟路线,以免迷途或发生意外。 (3)留意各类的警告标志,避免发生意外。 (4)切勿采摘野生果实食用或饮用山水。 (5)切勿离开现成的山路而随意步入草丛或树林。 (6)切勿在山上生火,此举极易引起山火,亦属违法行为。 (7)避免站立崖边或攀爬石头拍照或观景。 (8)不要破坏环境,不要乱丢垃圾。 (9)步行下十八盘的话,一定要注意脚下安全,因为十八盘台阶不是很宽。 6、如果你是初次来,又想全程走上去的话,那你就选择从红门开始步行上山,全程要五六个小时。从火车站有三路车到红门。
旅游注意事项:
✅上山游览安全第一,忌单独行动。
✅爬山尽量穿胶底深痕防化旅游鞋或软布鞋,女同志不要穿裙子。
✅走路不看景,看景不走路,照相取景时注意安全,互相礼让,不要拥挤。
✅山上气候多变,下雨时切不可,打雨伞,防止人伞一起被风刮走。
✅山上物品价格较贵,上山前请自备少量的点心和饮料。
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