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  菲菲的溜达鸭 2023-09-29 21:43

  沈阳老四季攻略｜每个名胜旁都可以有老四季话说，老四季吃龄，
  预估超过20年吧（本人还小?）
  在吃老四季这个问题上，绝对的专家
  如果你非要说，老四季不好吃，
  那我先提问几个问题????
  1.你用手掰开鸡架了吗？
  2.你把鸡架“泡”在面汤里加热了吗？
  3.你用手拿着鸡架嗦啰了吗？你不会还用筷子吧！??
  4.你把灵魂四套件倒到面条里了吗？?
  5.你是不是抠门儿，只买鸡架或者只买面条了？?
  6.你不是去了四季面条吧？（四季面条是另外一卦，这里不做评价）
  如上，你没做，你绝对，没吃对老四季
  
  当然，就凭着对沈阳这浓郁的感情，
  我也肯定的告诉你
  老四季就是好吃
  红红辣椒油飘满面汤，鸡架被从面条缝儿里捞出的时候，
  就是口水横流的时候?
  每次飞机落地的一刹那，我都想直奔老四季
  好好感受一下这温暖的面汤和浓郁的鸡架香气
  
  老四季的鸡架就是很简单的水煮制而成
  一点点盐，味道很简单
  面条也很简单，纯鸡汤调味儿
  如果不加入灵魂四套件，就无法激发面和鸡的香气
  低温也会使味道变腥，所以老四季如果打包变凉
  就容易失去它最精彩的味道
  它没有什么珍贵的食材
  就是最淳朴但最新鲜的味道
  还有便宜得不能再挑剔的价格
  
  如果来沈阳旅游，其实每个路线上都可以顺路去一个老四季尝尝。张学良旧居旁的老四季不是唯一的选择。
  【老市府广场的老四季】
  就在沈阳市博物馆的后身，逛博物馆、西关美食街、太清宫，都可以到访这家。
  
  【八卦街南市场的老四季】
  一号线南市场站出来，就是这家老四季。逛八卦街，和平区的咖啡小巷，都可以来这家。
  
  【光荣街的老四季】
  在方形广场附近，去南湖公园，东北大学，鲁迅公园，中山公园，距离这里都不远。
  
  【老四季总店】
  距离彩塔夜市，青年公园，万象城，都不远。
  
  【老四季沈阳大学店】
  距离九一八博物馆不远，北站也可以到达。
  
  【老四季辽宁中医店】
  距离北陵公园最近的店
  
  【云峰街老四季】
  算沈阳最美老四季吧?，当然，服务啥的都没有哈，在铁西广场附近玩，可以到达最近的老四季。
  
  【老四季帅府店】
  这个店在外地游客那里大名鼎鼎哈，本地人一般不敢去，因为挤不进去！距离张学良旧居，故宫，小南教堂都很近。
  
  ?就先写到这里吧！内容纯作者个人热爱，不要杠我，我就只是爱吃鸡架罢了，还有爱沈阳的一颗心❤️
  
  欢迎大家留言，表达一下你对鸡架的热爱！

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  董哦哦_9694 2023-10-04 23:13

  人均只有18的老四季！真的yyds了！（附赠攻略作为一个标准的95后真的没吃过老四季，看着突然爆火的老四季总店，在放假十一的深夜终于来打卡
  半夜一点，总店门口依然排起长龙点餐? 但是队伍很快，两碗抻面+一个大鸡架给多少老沈阳人心灵慰藉
  -
  ?店名：老四季抻面（总部）
  ?地址：十三纬路交叉口
  ?人均：18/人
  ?时间：24小时
  ?交通：青年公园C口
  ?排队：先排队点餐，再领餐，后入坐
  ?环境：4.3分可能一半输在环境
  -
  必吃：
  大鸡架 ¥8 小鸡架 ¥7
  直接拌辣椒油就可以，不用一定+1块买咸菜，好吃！
  （手套需要点，用来手撕鸡架，有点烫）
  抻面（二细）+辣椒油 ¥5
  非常清淡的抻面，推荐二细，其他粗细可自选，本身清汤面觉得淡可以自己调，有辣椒油醋酱油
  -
  作为快30的沈阳人吃完真的非常惊艳，没想到家门口的美食竟然没注意过！
  而老四季也用它自己的温度，多少年默默的，温暖了不知多少深夜的灵魂，活该他火！LSJ！yyds！

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  MANman_2273 2023-03-24 17:11

  沈阳必吃榜 | 五元一碗的老四季抻面熏鸡架沈阳本地人几天不吃就会馋的老四季抻面！
  好久没吃了，馋的不行！！这次真是把抻面吃到爽了！
  抻面神仙吃法
  加入超大量辣椒油?️巨香！！！！辣椒油真的不辣
  
  熏鸡架神仙吃法
  香菜➕榨菜➕七分陈醋➕三分酱油➕两勺辣椒油
  反正我都是这么吃的！推荐给外地人的吃法
  沈阳人也可以分享一下你们的不同吃法

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  蓝小特 2021-08-12 12:18

  第一次被朋友带来吃老四季，面是现抻的，汤是鸡架吊的汤，辣椒油放一勺挺香的，面的粗细都可选。属于一座老城的美食记忆，吃着别有一番风味，就是桌子和面碗有些油乎乎的，不过5元一碗的价格是真的便宜，有时候跑来吃一顿快餐也挺好。

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  苏坡猪妮尔 2023-04-03 06:24

  外地人不要轻易尝试老四季
  沈阳老四季

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  馋嘴汪汪howlhowl 2023-07-10 19:08

  不建议外地朋友来沈阳吃老四季……因为已经有多外地朋友说老四季不好吃了?好几个人儿说觉得腥，可能真的吃不惯！它的确挺清淡的，但是我感觉鸡汤味儿很浓郁很鲜灵儿！老四季对于沈阳人来说吃的就是实惠和情怀，隔段时间就想吃，就惦记这口！外地过来没必要特意吃，好多吃完之后说失望的，而且不要指望老四级能有啥服务，都得自己上手！老四季做法也比较单一，其实我更建议去吃盛京人人或者祥记特味抻面鸡架城，菜种类多而且很好吃?

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  xiangqin_3343 2021-08-02 17:13

  老四季总店周六早上去吃的，坐了十五站，不愧为一个真正的吃货，终于打卡大名鼎鼎的老四季总店了
  因为不是饭点来的，人不多，挺好
  标配鸡汤面加鸡架
  面要的是中粗的，劲道滑嫩，面的香味很足，汤头鲜美，确实是鸡汤，配上面更是绝配
  鸡架不加任何调料都已经很香了，添点白醋辣椒油，拌在一起很香
  特别要夸下他的辣椒油，这才叫真正的辣椒油，很香并且不辣，前几次吃的麻辣面的辣椒都是什么玩意儿呀，臭烘烘的

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  虎牙吃饱啦 2024-01-02 19:47

  沈阳老四季‼必吃️这么拌鸡架太香了吧终于到沈阳了，下高铁?直接冲沈阳老字号【老四季】
  ?点菜看这儿：鸡架➕榨菜（拌鸡架用）➕一次性手套➕鸡汤面（面的类型好多，点二细和宽面的比较多，推荐二细～）➕香菜根儿（香菜精们推荐尝尝，香菜味儿很弄，但我的感觉盐没搅匀，一口好吃一口咸?）
  ?鸡架调味儿： 桌子上有【灵魂调料】酱油 醋 辣椒（划重点❗️这是精髓！！不辣很香）还有白醋，按我的习惯加了陈醋?
  
  哦对了！！去了我才发现【老四季】鸡汤免费续，直接去窗口自取
  图9️⃣：来看看我有多馋这个辣椒吧? 拌面也嘎嘎香！

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  吃货一枚_5093 2021-08-05 15:14

  老四季沈阳满大街都是各种四季拉面，上次吃过一家四季，差点没给我吃吐，导致对抻面的热情一下垮到冰点
  又过了这么二十天，下起勇气打卡总店，也就是这家，坐了15站公交车，毅力不可谓不强呀
  标配鸡架+抻面，拿到鸡架的一刹那我就知道稳了
  很香，应该是拿卤水卤出来的，不用再加其他调料都可以直接吃，在浇上辣椒油醋那就更香了
  拉面要的是略粗的，很劲道，汤头很鲜，确实是拿鸡汤熬出来的
  重点得夸一下辣椒油，很香又不是特别辣，不像前几天吃的什么麻辣面，闻着味都不对劲
  五星好评！

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  可乐要加_7100 2023-04-09 18:50

  打卡沈阳老四季抻面馆千万不要跑错了，认准老四季，不是四季。
  价格很便宜，面才五块钱一碗，宽的细的都点了，还是细的更好吃，细的入味。记得点榨菜，会更好吃。榨菜一块一盘。还有记得要放他家桌子上的辣椒油，不是很辣但很香！！
  鸡架很好吃，小的7块大的8块，直接吃就很好吃，我看隔壁桌大哥买的一盘炸菜，然后用桌子上的辣椒油和醋自己拌了鸡架，看着挺有食欲，下次可以试试哈哈。

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  孙久惠 2021-08-12 02:44

  上大夜之前先来老四季安慰一下
  服务:
  不用提服务 就自己自助 要的就是这种赶脚
  环境:
  翻盘很快 收拾卫生的阿姨干活速度 很干净
  「鸡架」鸡汤煮出来的鸡架 今天吃的不咸 掰了之后放点醋和辣椒油 就是这个味儿
  「抻面」永远垫的就是二细 稍微有点嚼劲 就是我一个女生有点吃不饱 可能是我饭量太大了
  「老四季(十三纬路总部)」老四季对于我来说是一种情怀 一段时间不吃就想那种

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  璐璐_5820 2021-08-15 16:38

  一碗老四季，香飘沈阳城一个沈阳大爷让你认识了沈阳鸡架！
  然而抻面配鸡架才是绝绝子！
  老四季不知从何时起，成了沈阳的对外代名词！
  别管你是来自何处，到了沈阳，都会建议你吃顿老四季！如果说全国的面食老四季排不上数，数量干不过兰州拉面，重庆小面，山西刀削面，这两年还火了安徽板面但在沈阳人心中，老四季绝对是头子般的存在，虽说前两年满街的老四季搞的很多人吃不到正宗的，这个总店可以来试试，单说面条，没什么特别，或者说我觉得没有对面的人人好吃，但是配上这号称全国鸡架之城的鸡架，瞬间，我说都不会话了，谁发明的呢这榨菜碎和干辣椒油，绝了，还给发个手套，而且价位绝对是你意想不到的低，外地的小伙伴建议你们可以来尝试的一家神店！无论沈阳还是白天，它二十四小时等你！
  白天不懂夜的黑
  唯有抻面鸡架懂得你的心

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  小星星_3744 2021-07-17 15:15

  在沈阳的最后一晚，慕名来了老四季，饭点生意不错哦。之前吃过鸡架，一直念念不忘，打卡了老四季的鸡架后，更是回味无穷。他家鸡架是干的，白烧，打包的鸡架给配了香菜榨菜，辣椒油。自己手撕后拌开吃，他家辣椒油特别的香，一定要加，不是很辣。因为天热吃不下面条，鸡架配了高粱水饭吃，地道的东北特色，接地气儿，喜欢，回想念哦。

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  球球的小世界 2023-10-01 12:17

  听说老四季很好吃，不过你们都在挤什么帅府店吃不上根本吃不上，文萃路店根本不用排队还超大！

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  嘉宁桃核 2023-08-02 14:57

  沈阳老四季再也不想去了。沈阳的这个老四季吃了这么多年今年是排队最费劲的。给我逼的半夜去吃。
  很多人说老四季不好吃其实是因为不会吃，老是跟盛京人人比。他俩家就不是一个口味的怎么比呢。
  吃老四季鸡架最重要就是再单点一个榨菜，把鸡架手撕到上面放点醋放点辣椒，这个辣椒真的不辣放心使用。鸡肚就不用了盘子里带一份同样加辣椒加醋拌一下。???然后最重要的来了。重要的就是再来一碗???
  每个人口味不同，老四季是属于比较清淡一点的。不吹不黑真的还不错。

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  又困了大_6906 2023-10-18 19:48

  车站网约车之--沈阳北站沈阳网约车严管，所以不太容易打车，沈阳北站又比沈阳站打车点难找得多，沈阳同事带着才匆匆找到比较容易打车的位置
  从南二出口出站后，不出大厅，顺着左手边下楼电梯进入地下通道。
  按照头上路标，往南公交车站方向走，七拐八拐挺麻烦，按照我图的顺序走就可以。
  地下通道走到尽头后，有正面和左侧两个上楼电梯，走左侧电梯上楼。
  上楼后小马路对面就是葫芦岛银行，定位这里即可打车，打车位置在最后一张图。
  南一出站口应该类似，下次有机会再去探索一下，祝大家都能打到车~

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  白敬亭亭亭亭亭 17 小时前

  沈阳抚顺热高巴厘岛水世界2022.07.17很好看很好玩很有趣的水世界！
  买的夜场票? 有电音?节（19点之后）
  烟花?秀（20:15）！
  准备物品：手巾浴巾 充电宝 充电线
  必备物品❗️❗️❗️：泳衣 沙滩袜 手机防水带（这三个一定要提前准备 到更衣室前台现买?️?45 ?防水带29 有些贵！）塑料袋（装湿衣服）
  充值问题：进去准备充手腕 储存柜20押金30 租泳圈鲨鱼?各10?押金各50 ?食品饮料?也刷手腕 充值200～300即可 烟花秀结束拿小票和手腕退钱（一定不要弄丢❗️）
  项目推荐：巨蟒滑道真的好好玩！好刺激！玩了两遍 U美 大喇叭? （时间问题没玩上）
  ⚠️尽量不要穿拖鞋 一定要提前买沙滩袜 防水袋 泳圈鲨鱼租的一定要拿起来 划破60不退 （看好会丢）而且不能更换租的东西 更衣室没有椅子? 两个人租一个柜子即可 园区食物偏贵凉皮22一小个热狗?️15 尽量学习游泳?‍♀️造浪池平衡不好会呛水！）
  玩?过的开心 过的愉快?

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  小涵儿 2020-12-12 09:25

  沈阳奉天美术馆 小涵儿探店 沈阳的红砖美术探店：沈阳奉天美术工厂
  位置：辽宁省沈阳市铁西区启工蚂蚁精舍东
  看见好几位小姐姐在这里拍照感觉非常好看✨周六约了小姐妹一起来这里拍照
  门口有保安 需要登记 不让用相机拍照?可以用手机?
  登记也算很简单又顺利 登机过后直接就可以进去参观拍照了
  里面虽然还在装修 但是风景非常好看 随手一拍就是大片
  慢慢拍吧 找好角度就能排出超美的大片啦??

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  ZMzzzzmm 2020-09-01 16:53

  来了 鲁美来了来了来了鲁美的通知书终于到了啊

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  张小满的理想生 2023-10-19 12:01

  沈阳 | 一座大帅府，半部民国史！张学良旧居+赵一荻故居+沈阳金融博物馆
  三个地方彼此独立，位置很近，一定要买通票！
  ——————
  ?张学良旧居：
  进门是整个院落的西侧，也是中式庭院结构，是张家在张作霖时期办公居住的地方
  门口有地图，买了地图可以盖章哦～
  对历史故事感兴趣的就需要听听讲解了，3分看7分听不是没有道理的
  中式庭院东面有两栋欧式建筑的楼，北面大的叫大青楼，南面小的叫做小青楼
  大青楼主要是张学良的办公会客和起居室。里面最有名的两个房间，一个是二楼张学良和于凤至的起居室，他们在这里抛硬币决定是否杀掉杨常，真是大事看天意啊！一个是位于一楼的老虎厅，这本来是会客室，也是杀掉杨常的地方，少帅地位就此奠定了基础。
  大青楼地上3层，地下1层，目前对外开放的只有一二楼。里面还有一个单独的房间还原了张学良晚年在夏威夷的公寓样貌。
  小青楼目前在整修没有开放，我多年前来的时候参观过，那里是张作霖几位夫人的居所，918事变张作霖就是被送到这个楼的房间救治，最后不治身亡的。
  整个旧居中西合并，很是特别，出口处还有个饮品甜品店，感兴趣的可以去看看。
  从旧居出口出来就是赵一荻故居了
  ?赵一荻故居：
  赵一荻，也就是赵四小姐，那个陪伴张学良从少帅到囚禁，最后晚年到夏威夷养老的人。每一个历史故事都因为动人的感情故事而变得传奇而温柔，他们的故事也不例外，独特的历史背景造就了这样独特的情感故事，给了后人无限的遐想…
  ?金融博物馆：
  这里原是张家的私家银行，现在已经是中国乃至世界金融的博物馆了。
  最有特点的是一间满是铜钱供奉关二爷的“金屋”，大家都来沾沾财运，我就站在钱眼里了！
  还有一个地下钱库，那超厚的大铁门是德国制造，真真的一个超级大保险柜啊！会不会是当年东北沦陷没有被撬开，这满库钱财才被保留至今呢？
  ——————
  三个地方是分开的，但是也是一个整体，大概需要半天的时间游览
  令人唏嘘的故事和历史让人警醒也理应铭记！

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  霏_1171 2023-08-02 21:44

  赵四小姐真的太美了吧！

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  菁菁_2767 2021-04-15 08:45

  沈阳彩电塔夜市‖美食推荐大测评打卡沈阳游玩好去处～最值得去的夜市～
  彩电塔夜市美食大攻略?
  ‼️地址:青年公园附近，地铁青年公园站c口出来就是很方便，开车的话就不太好停了
  六点?左右相继出摊(来早的可以先排焖子和冷面卷臭豆腐这俩家是有门市店的）
  ～～～～～～～～～～～～～～～～～～
  ?No1.彩塔炒焖子⭐⭐⭐⭐⭐
  真的巨好吃，五点就开始排队了。夜市外面这家里面有位置可以坐着吃哦！
  小份8?量很大建议小份就够了，毕竟还要留着肚子吃别的呢。
  口味是酸甜辣口的加麻酱我爱了，可以两掺加土豆泥，辣椒有点辣吃不了辣的少加，我喜欢烤的有点焦的焖子～
  ?No2.叶大姐冷面卷臭豆腐⭐⭐⭐
  馋了好久，在夜市中间一直排好长队终于吃上了，要的黑白两掺8?香臭特臭都吃到了，味道真一般了，里面的臭豆腐不好吃?，刷的臭酱好吃，就是少有点不够?，去吃的建议多刷酱!不知道他家为啥这么?大可不必排队吃，臭豆腐和烤冷面更香～
  ?No3.彩塔手工鸡排⭐⭐⭐⭐⭐
  6?的大鸡排＋3?的鸡柳棒超级好吃，炸的贼香，主要在酱的味道，甜辣甜辣的
  (是进来的第一家!!整条街好几家大鸡排别搞错了!看牌匾，别家不一定好吃哦?!）
  ?No4.帝王排骨串⭐⭐⭐⭐
  10?味道很可以?肉很足很入味推荐尝尝
  ?No5.正宗烤腰子⭐⭐⭐
  路过闻着味都老大了，烤出来贼香，真太腻了吃不下，羊腰子10?烤出来很小一份的
  ?No6.夜市必备大白梨⭐⭐⭐
  4?好甜的汽水?，嗝～一般
  ?No7.桂花糕⭐⭐
  我吃的这个凉透了，口感很差，淋的桂花糕的灵魂～桂花蜜蘸着很好吃，5?，后来看见有拿蒸锅加热的估计会更好吃些～
  ?No8.芝士榴莲饼⭐⭐⭐⭐⭐
  25?一份现烤的，无敌好吃，不过要等近10分钟左右，我有吃到榴莲肉，芝士还能拉丝!!趁热吃!
  ?No9.棉花糖⭐️⭐️
  15?一个的棉花糖，就是好看买个开心了哈哈
  ?No10.宫廷小土豆⭐⭐⭐⭐⭐
  10?一份，这个也好多人排队，炸的小土豆加上特制的调料意外的好吃!!强烈推荐!!
  ?No11.酸梅汤⭐⭐⭐⭐⭐
  10?一瓶，15?两瓶，果断拿两瓶?，酸酸甜甜不是那种劣质的调味粉冲的味哈，很好喝，有凉的有热的，味道是不一样的，夏天了推荐凉的
  ～～～～～～～～～～～～～

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  张杨佳豪 2020-11-15 11:38

  沈阳新晋网红拍照圣地‖铁西梦工厂沈阳铁西梦工厂体验文化创意园?
  ｜新晋网红拍照打卡地 ?
  ?地址： 保工街地铁A口步行950米到达
  铁西梦工厂文化创意园
  ⌚️时间： 周一到周日10:00——21:00
  目前创意园还在修建中！拍照全都免费?
  打卡点☜
  ?巨型糖果女孩，必打卡，文创园标志✅
  打卡点☜
  一层梦工厂霓虹篮球?灯带墙，服务台售卖饮品
  打卡点☜
  乘坐电梯直达六楼，户外篮球场
  街头涂鸦，七彩跑道塑胶跑道
  拍照真的是特别好看！
  请搭配好你们的穿搭酷酷的去拍照！?
  ⚠️不过一定要注意安全！因为还在施工中大家小心哦！
  沈阳拍照打卡｜沈阳探店｜沈阳网红照相
  常用滤镜p图修图软件：p
      
  记得点点关注爱你们?
  梦工厂简介☜
  铁西梦工场是在原沈阳弹簧厂基础上改造的体育文化创意街区，街区既保持了原有的工业轮廓，同时也延续了老厂房的独特性和不可复制的魅力。二者将体育与工业文化进行完美的融合，让历史与现代碰撞出激烈的火花，形成一个衔接过去和未来的新兴体育文化产业。未来弹簧厂将打造成为“东北首家工厂式影视体育双创园区”
  
  从规划来看
  4、5、6、层规划为文创车间
  3层规划为主题式影院/工厂日记（民宿）
  2楼规划为儿童学堂/科普基地
  1楼规划为旺角文化街/体育工坊/欢乐部落
  地下一层规划为主题酒吧。

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  Caroline_9355 2021-04-12 18:42

  【宜家】｜宜家cici攻略快来逛逛吧‼️逛一逛沈阳的宜家❗️一上来就直冲三楼啦?下午四点半出的门到宜家已经五点多了真的好饿?
  餐厅是20:30?就关门了要注意把握时间
  ?瑞典式肉丸?作为宜家的必点我这一份有1️⃣5️⃣个肉丸 分量是真的很足了 肉质也挺紧
  ?番茄肉酱面?和普通西餐厅的肉酱面味道差不多 如果不饿的话也就不推荐吃啦?
  ?西冷牛排?真的很实惠 那就对肉质要求不要太高啦 蘸酱吃我觉得也还?️
  ?‼️鳕鱼薯条?真的好好吃 鳕鱼肉质超超新鲜 薯条也很好吃 边上的酱料也是绝绝 推推
  ?‼️虾排 吃到这里的时候已经很饱了 但是丝毫不影响它的美味 咬一口就可以吃到一整颗的虾肉? 推推
  ?提拉米苏?也是网上强推的 虽然不惊艳但是也不错 毕竟期待值比较高 当你点两款甜点可以有他的位置
  ?‼️抹茶蛋糕? 因为抹茶控所以点的 真的好吃?超丝滑的 以至于我点的提拉米苏却一直在吃这款?推推
  
  我和姐姐一起吃的两人吃了174?
  主食和小吃相比较而言更推荐❗️（小吃）❗️
  ?冰激凌?在二楼 结完账出去就是 新品草莓雪芭3?个人觉得还是双色好吃 也可以试试 虽然队伍老长 但是排排很快?如果不想等提前宜家小程序点单哦
  
  宜家里面真的可以逛很久 很多可爱的小玩偶? 喜欢绿色所以拍的大多都是绿色的 也很好拍? 家庭实用类的东西也很多 逛了很久 就当消消食 ‼️别忘了打卡货架 出片也是绝绝推?
  Caroline‘daily

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  BEST辽宁 2023-11-07 13:12

  没有能比这更好看的雪后故宫了！雪后的故宫日出，这个机位毕业了?

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  宇璐tv沈阳 2023-10-06 21:01

  这里不是北京三里屯这里是沈阳东中街!我才知道，沈阳中街大悦城新修的E馆4楼，居然有个空中连廊花园，可以俯瞰整个东中街的繁华夜景?!
  中秋国庆长假的中街，人流如织、车水马龙，全部尽收眼底?。
  不得不说大悦城E馆拉高了东中街的整体颜值，发达感、都市感十足啊，要是把空中的电线电缆好好收拾一下，能更有中国第一条商业街的气派!

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  Nina妮娜 2020-02-19 17:52

  沈阳棋盘山滑雪攻略分享今年过年前去了沈阳，当然少不了滑雪了，滑雪是白色鸦片，因为真的是会上瘾的。
  这是记录我的第二次滑雪，虽然还是个菜鸟但是每次都有进步。
  下面说说我的感想，我是没有请教练的，自己玩都是选择的双板，更喜欢单板，准备以后有机会请教练学习。这毕竟是一项运动，也是有危险性的，专业的人会让你少走弯路。滑雪服我是租赁的，100元一套不限时间。
  ?必备的东西有以下
  1 护目镜
  2毛线帽或者安全帽
  3手套
  4厚袜子
  这些是必须准备的，还有滑雪服我是个人推荐大家准备或者租赁，因为你的衣服可能不防风也不防水，摔倒后可能衣服会湿，专业的滑雪服或者有户外活动的朋友可以自己准备户外服，第一防水防风，第二大多数运动非常舒适不算很厚但是很保暖。
  我租的这套衣服虽然很薄缺特别暖和，而且滑行的时候不透风，摔倒后不粘雪。后来回家在淘宝上搜了更好看的滑雪服期待下次滑雪?。
  脚和手会冷所以手套袜子一定做好保暖，另外我拍的这个是棋盘山的初级赛道，新手一定一定不要去高级道，别问我怎么知道的，会摔的很惨，所以我第二次去初级道已经可以不摔的下来了，姿势也没有很丑。
  需要注意⚠️
  入门需要注意腿前侧前倾，可以在网上搜索一下姿势，雪仗不要套在手腕处，因为摔倒有可能伤到自己。滑行的时候不要往后仰，往后倒会滑行更快，要刹车的时候要内八，网上有摔倒后如何站起来的大神教学视频，学两次就会。新手上初级道就可以，看一下下面有没有人再滑行下去，不要因为不会控制方向伤到别人。以上是我一些个人的建议，希望大家交流学习，现在就是想着等明年雪季再去认真好好学习滑雪?

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  火火仔 2023-03-28 19:50

  十元在宜家能买到什么今天逛沈阳宜家发现好多十元以内物美价廉的小物件 快快来码住！
  
  1️⃣：花盆?4.99 / 9.99
  2️⃣：人造花?3 、人造牡丹?10、人造花藤?5.99、花瓶?5.99
  3️⃣：香包? 5.99 / 7.99
  4️⃣：香薰蜡烛?7.99、小圆蜡烛托? 2.99 / 7.99
  5️⃣：相框?4.99 / 6.99
  6️⃣：杯子?5.99 / 7.99 / 9.99
  7️⃣：皂液器?5.99、喷水壶?9.99
  8️⃣：手机支架?9.99、冰格?7.99、礼物信封3件?9.99、枕套?9.99
  9️⃣：盘子?4.99、碗?9.99
  ?：隔热垫?9.99
  1️⃣️1️⃣️： 储物罐?9.99、食品盒?4.99、杯垫?7.99
  1️⃣️2️⃣：百洁布?4.99、洗刷球?9.99
  1️⃣️3️⃣：洗碗刷?1.99 / 7.99 / 9.99（带洗洁精盒）、硬毛刷?9.99、簸箕➕刷子?9.99
  1️⃣️4️⃣：柠檬榨汁器?7.99、垃圾桶?6.99、马桶刷?5.99、盛具?7.99
  1️⃣️5️⃣：除尘器?6.99、玻璃清洁器?7.99、封口夹?9.99、调料罐4件?9.99
  1️⃣️6️⃣：儿童衣架?9.99、裤挂?7.99、宽肩衣架?5
  1️⃣️7️⃣：坐垫?9.99、靠垫?9.99
  1️⃣️8️⃣：冰淇淋?1、 热狗?️ 7.9
  
  ?地铁九号线北二路站B口
  停车?️：注册宜家会员绑定车牌号 自助缴费，会员每日累计免费停车3️⃣小时，超时按4️⃣元/小时收费

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  Chris旅居 2023-12-14 19:40

  东北亚滑雪场全攻略实况上周末去东北亚回来
  写写真实感受
  
  1.据说雪场今年刚升级改造完，设施很完善，一进去就能感受到是个运营成熟的景区，各区标识很显眼。二楼是餐饮区，景区消费水平~
  
  2.雪具非常新！装备有普通级别和高端级别区分，雪服颜色是今年很火的芋头紫，款式我觉还不错，虽然后背有雪场logo，除了普通雪服还有汉服租赁，价格都在图里了。雪场护具是黑色那种护臀，没有小乌龟，需要小乌龟要提前订，让人送去雪场。
  
  3.网上买票能比现场买便宜不少
  
  4.储物柜10/元，可以无限次开柜
  
  5.二楼餐厅区雪山牛肉面很不错！
  
  6.一楼靠近雪场入口有咖啡厅，坐在大落地窗旁边看雪道上的大神驰骋感觉还不错
  
  7.总体来说东北亚很适合游客第一次滑雪体验，不过不开车建议参加一日游，因为回程打车?非常困难
  
  ———————————————————————————
  
  雪场教练费用在图4
  雪场雪具雪服租赁价格在图5
  雪场门票价格在图6
  
  ———————————————————————————
  
  ?沈阳本地雪服护具雪镜手套?
  1️⃣滑雪服100元/套
  （押金500）
  2️⃣小乌龟护具40元/套
  （押金100）
  3️⃣滑雪手套10元/套
  4️⃣雪镜30元/副
  ‼️沈阳怪坡滑雪场、东北亚滑雪场免费配送
  棋盘山滑雪场需➕20来回配送费
  12?️下单送暖宝宝?
  活动期间赠雪镜免费使用一次
  
  ———————————————————————
  东北亚滑雪场直通车一日游（12.20前）
  ✳️东北亚滑雪场成人135/人 不含缆车
  ✳️东北亚滑雪场成人160/人 含缆车
  ✳️单独订来回车票 30/人

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  Marcus_2399 2021-02-11 17:41

  沈阳洗浴｜雅致·永乐汇（装修花了1.2亿）沈阳作为【浴都】这个名号一点不为过,各种风
  格的洗浴中心应有尽有,沈阳人也把洗浴当作一
  种文化。
  ⛩环境：
  第一次来这个斥资花了1.2亿的装修的洗浴中心,
  现代的都市风格,负一层为汗蒸,一楼是大厅和
  女浴,二楼是男浴(三个泡澡区一个桑拿房我去
  的时候会有免费的水果和水)自助餐、书房(很
  不错很多免费阅读的图书)三楼是休息大厅和按
  摩室。可能是快过年的原因人特别特别多,和下
  饺子一样,可能大家都是来搓春泥来的?我在更
  衣室听到了一句让我笑喷的一句话,这人多的换
  衣服都撞屁股?
  ?自助餐：
  它家的自助餐还是非常不错的,品种齐全,就是
  我的时候没有小龙虾据说他家小龙虾?做的不错
  可是没有吃到?河蟹都是公的,没有吃到一个母
  子…每个人用餐两个小时基本都够吃的了。
  ?服务：
  这种场合我也没有被服务过,都是发呆。那么多
  人他们也不能服务过来,但是都是微笑服务而且
  很勤快做到眼中有活,这就非常好了?希望继续
  保持。
  整体感觉还是非常不错的,休闲娱乐好去处,也
  值得带外地的朋友来打卡。
  ?胜利南街南六马路

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