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佳佳宝儿
2021-03-03 20:50
拉萨最火的网红酸奶 前站牦牛酸奶坊
打卡网红牦牛酸奶店 人均只要20块!
就在布达拉宫门口西侧
从药王山观景台下来过马路直接到
这家店太有情怀了 满墙都是照片
许多许多旅行者故事
在地图上给吉林加上第一笔
每个人可以免费打印一张照片
最好吃的是酸奶泡冰淇淋?只要13?
打包了一份青稞酸奶蛋糕 25?
不知道贴啥了 贴个二维码吧[旺柴]
西藏
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以下榜单推荐
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大楠_543
2021-01-31 16:54
写不一样的明信片
好像是离天堂最近的书店是吗?
但是这里的酸奶真的好好吃
明信片也很便宜30元~
西藏
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蒙绮_9111
2019-10-20 00:45
西藏拉萨网红酸奶坊前站牦牛酸奶坊
?西藏拉萨·【前站牦牛酸奶坊】纯正的牦牛酸奶——拉萨酸奶网红店鼻祖
这里藏着多少人的青春呀?
⚠️这是一家来拉萨玩的伙伴我都会推荐的地方,在布达拉宫旁边,白塔旁边的停车场,很好找。前站牦牛酸奶坊(布宫店)
四年前第一次来时,“惊喜,拉萨怎么会有装修如此特色的店”
?这也是最初那几批以各种方式进藏人的美好回忆,在这里留下各种车队旗帜??照片?
游客拍照的动作近乎没停过?
酸奶坊内围是大理石桌子,配上油桶做的盖着藏式垫子的凳子,很有味道。
酸奶是特色的【牦牛酸奶】我每次喜欢点【冰淇淋酸奶】13块钱一碗,酸奶一般人吃不惯它味道很酸很酸,所以上桌就加上白糖后搅拌至顺滑,味道就很赞了,游客越来越多,商家也贴上了应该怎么吃酸奶的“教程”,很贴心?
【青稞酸奶蛋糕】?也要尝尝,味道很不错的哦,表面有一层青稞粉,可以尝试,很好吃。
【牦牛肉拌面】?也要尝尝,在高海拔地区吃米饭?面条?都需要用高压锅,口感好的不多,他们家的面真的很好吃,很Q很有嚼劲,而且不贵,这口感在拉萨是少有的。?
西藏
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西藏小岳岳拉萨
2020-12-21 17:39
有没有找到的
西藏
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collectress
2021-02-17 11:57
拉萨•前站牦牛酸奶坊
前站牦牛酸奶坊(布宫店)
西藏的酸奶真的盲吃都不会踩雷
这家店就在布达拉宫旁边
楼上曾经是天堂时光书店
可惜现在已经搬走了
但是店内还是保留了那些贴纸和照片
前站的酸奶是我在拉萨吃过最好吃的了
而且还可以免费打印照片贴在墙上
服务也非常的好
酸奶冰淇淋绝了
超好吃~
西藏
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人间奶桃儿
2020-07-17 16:22
拉萨美食|一家超好吃的酸奶店
这个酸奶店的名字叫酸奶坊 就在布达拉宫旁边 位置很好找 别看它小小的招牌 里面很有特色哦 到处贴满了心愿便利贴 而且生意超好 我来了两次 吃了以后依旧念念不忘哈哈哈哈
超级推荐点他们家的1⃣️玫瑰酸奶!!!我跟我姐妹吃了后真是回家都想打包!2⃣️青稞酸奶蛋糕(应该是这个名字)也超级好吃 喜欢酸甜口味的朋友们一定要点哦 如果觉得酸奶太酸了吃不下 桌子上放着一大盆白砂糖 可以加点中和一下
西藏
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Jjjj_8148
2020-07-07 20:16
西藏拉萨布达拉宫牦牛酸奶坊打卡
前站牦牛酸奶坊(布宫店) 天堂时光旅行书店(布宫店)之前一直有听同车的小伙伴说一定要去吃布宫酸奶坊的酸奶冰激凌,从纳木错回来后下了车就是白塔,酸奶坊正好在白塔走路不到五分钟的地方,大概也就一百米左右,进店之后被墙面上满满的照片吸引了,各个地方的人来到这里留下了他们当时的最想被记住的一张照片,我也留了一张,图三请努力发现?!
??特别推荐青稞蛋糕?和酸奶冰激凌? 我吃了两个? 另外红枣酸奶和心酸面包也是很不错的的选择 价格不贵。他家还有两款主食可以选择:西红柿鸡蛋面/牦牛炸酱面 我吃了这个牦牛炸酱面请看图8,味道还好,面条很劲道,味道没有特别惊艳,有点咸,感兴趣的可以试试。
✨✨✨对了!酸奶坊二楼是拉萨的天堂时光旅行书店,里面可以邮寄明信片也可以看书,晚上八点关门,要去请趁早。(后面会再发一篇详细介绍一下天堂时光旅行书店的文章 感兴趣请持续关注)
西藏
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徐小妮
2020-07-23 22:41
在拉萨的最后一天,打卡了网红酸奶坊
来拉萨的最后一天,和闺蜜?打卡了网红酸奶坊,在药王山对面的停车场,??玫瑰酸奶是我们的最爱,给我们的西藏之行,划上了完美的句号,期待下一次的旅行呦??????
西藏
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水果酱分装达人
2021-04-27 17:56
西藏拉萨酸奶坊
以前卖的是酸奶
现在卖的是情怀
成千上万张照片
每张照片都代表一个故事❤
西藏
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金啊金金金
2020-07-16 12:04
西藏旅行️教你如何刷爆朋友圈-经典语录
?
愿青春不负韶华 愿旅途不负人生!
及时行乐人间值得 别错过年轻的疯狂
27岁的西藏44小时的火车跨过唐古拉山
终于做了自己想做的事!
?
住进布达拉宫 我是雪域最大的王
流浪在拉萨街头 我是世间最美的情郎
?
那一天 我闭目在经殿香雾中
蓦然听见你颂经中的真言
那一月 我摇动所有的转经筒
不为超度 只为触摸你的指尖
那一年 我磕长头匍匐在山路
不为觐见 只为贴着你的温暖
那一世 转山转水转佛塔
不为修来世 只为途中与你相见
——仓央嘉措《那一天》
?
时光在布达拉宫越拉越长
这是我平生度过最长的一天!
?
人生不会重启 但未来总是可期
?
世间安得双全法 不负如来不负卿
?
羊卓雍错 西藏三大圣湖之一
初遇羊湖 你是旅途最美的邂逅
要翻越海拔5030的岗巴拉山口
空旷寂静的原野纯净如洗的蓝天
感谢旅途给我见天地见众生见自己的过程
?
酒杯与茶 诗和远方
有多少故事在这场净化心灵的旅途中释然
?
到了西藏才体会到什么叫远离喧嚣
如果有一天灵魂追不上自己的脚步的时候
就来西藏看看吧
?
西藏是一场病 不去治不好 去了会大病一场 脑袋爆炸 茶饭不思 夜不能寐 但是去了还想去 无药可救!
?
在西藏遇到什么风景都是它的缘分
?
在西藏 有经幡的地方 就有神的祝福
?
美食和美景 可以抵挡全世界所有的悲伤和迷茫
?
去西藏不需要任何理由仅仅这个名字足以让人魂牵梦绕
?
你所不知道的远方 都是值得一去的天堂
?
如果你还没来过西藏,那么西藏就是诗和远方!
?
我曾经跨过山和大海 也穿过人山人海!
?
我有一杯酒 可以慰风尘
拉萨的文青路线
打卡的第四个城市的大冰的小屋
济南分舵的风花雪月和今夜不回家
西安分舵的梅子酒 成都分舵的夺命大乌苏
拉萨的天堂时光旅行书店
?
这里是离天堂最近的
一个缺氧不缺信仰的地方
有人说西藏要去两次
一次把心丢在那一次把心找回来!
再见 西藏 还会再见
西藏
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小熊温妮
2020-07-29 23:17
哲蚌寺-拉萨最大藏传佛教寺院
对于修行者和朝圣者来说我仅是旁观者
西藏Day3⃣️ 前往哲蚌寺
门票?:60/人(寺院在半山腰,可以自驾前往也可在门口坐车)
真的很值得一去,我们赶巧遇上了诵经,如果不下雨也许平日还有辩经。寺院真的很壮观很大,在里面可以参观朝拜很久。佛堂诵经的那个场面真的震撼到我了,真的让心沉下来静下来。(但是在佛堂内不要拍照哦。)在西藏也许眼睛和脑子才是最好的记录者,要留在心里。
我个人觉得是很值得一去的,游客很少,主要是虔诚的朝拜者。
换零钱的话不需要在山脚下换,往往不等价交换的,上
到佛堂里有换零钱的。上山的台阶比较狭窄,注意扶手安全。
西藏
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西藏旅行onl
2020-07-17 23:11
拖了好久好久的圣象天门两日游攻略终于来了
最近懒癌犯了,也不知道是没信心还是没动力,认真写的攻略没人看,随便写的攻略到蛮多人看?
好吧,让我们来回归正题。
怎么去圣象天门:
1⃣️自驾:导航搜圣象天门即可,中间有段烂路,一定要慢,再慢,地盘低的车子最好是算了,等哈回去修车费都不够?
2⃣️圣象天门➕纳木错两日游
08:00上门接拉萨坛城集合,周边有优品超市、早餐厅等消费场所,集齐后出发!
09:00行者.黑帐篷游客服务中心(G109青藏线最美丽旅途驿站)、羌塘草原和遥望念青唐古拉主峰
11:00那根拉山口(游览时间10分钟)、远望纳木错圣湖
13:30纳木措北岸景区服务中心
16:00抵达圣象天门、月牙湾、三圣石、念青唐古拉山
19:00 圣象天门帐篷营地、在帐篷营地使用晚餐
20:30-22:00 看纳木错落日余晖、赏浩瀚银河
08:00 用早餐后出发,当雄使用午餐。
16:00抵达拉萨
3⃣️怎么预约纳木错➕圣象天门的门票
其实美团上两张门票加起来差不多500➕
其实个人感觉还不划算
可以找找当地的黄牛代订,门票会便宜个好几百
4⃣️住圣象天门景区内的话要提前三天预约
不住的话提前一天预约就可以了
5⃣️穿着的话可以跟我一样穿裙子,前提是出大太阳的时候穿,不然还是很冷的。我是裙子➕羽绒服。拍照的时候就脱?
最好还是规规矩矩的穿上防寒服,冲锋衣之类的。怕冷的话。
6⃣️车程的话,从圣象天门开到拉萨大概要开5.6个小时左右。回去跟进来的路况都不是很好。
7⃣️进景区前最好是提前买一些吃的零食啥的之类,那边没有卖吃的东西,路上到了饭点一定要吃东西啊,我到了饭点就经常忘记,晚上就容易胃疼?
其他攻略的等我想到了再补充
西藏
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美少女雪儿
2020-08-10 23:43
21岁女生途搭西藏|冈仁波齐 此生必去一次
冈仁波齐是雍仲苯教、印度教、耆那教、藏传佛教中的神山,在藏传佛教中,冈仁波齐是胜乐金刚的住所,代表无量幸福。
在藏地,转一圈山就能洗尽一身罪孽,同时能向神山祈福。
?
〔关于塔尔钦镇巴嘎乡〕
1⃣巴嘎乡住宿有贵的也有便宜的,旺季人均价格在?80-300元。80元的基本是床位房,容易休息不好,不建议!宾馆人均价格在80-120元,酒店人均价格在200-300元。
2⃣巴嘎乡有卖登山用品和祈福用品等。
3⃣巴嘎乡吃饭比较贵,因为蔬菜都是从其他地方运过来的,有一家水果店。吃饭一顿人均在?30-50元左右,推荐〔勇哥川菜馆〕,我们在这里住了5天,亲测这是这里最好吃的一家店!
?
〔行前了解〕
1⃣在冈仁波齐转山讲究“转单不转双”,只转单数圈。
2⃣冈仁波齐转山一圈54km,平均海拔大概在4600m左右,转山起点4750m,最高海拔是5630m的米拉垭口。
3⃣藏族人可以一天转完,汉族人需要两天,⚠️千万不要作死挑战一天!(我就是作死一天,走了19个小时,跟腱受伤,想转三圈没转成?)
4⃣山上会有补给点!有?奶茶、?泡面卖,奶茶7元一杯香飘飘,泡面10元一碗,只要消费就提供热水!山上住宿价格在80-100元一个床位。
⚪️
〔转山行程〕
1⃣转山头一天一定要休息注意,转山早上6点前到达售票处可以逃票,门票?160元,想要休息好一点可以晚点出发。
2⃣冈仁波齐转山全程54km,转山第一天要走22km,到止热寺休息。止热寺可以看到冈仁波齐峰,运气好可以看到日照金山和星空!
3⃣第一天也要休息好,因为转山第二天要走32km,要翻过最难走的米拉垭口,全都是石头路!最后的10km山路真的是考验意志力,一眼望去是没有尽头的山路!
4⃣如果希望第二天轻松一点,可以第一天翻过米拉垭口,不过这样就看不到冈仁波齐峰了。
?
〔转山准备物资〕
?服装:保暖衣/薄卫衣+加绒运动长裤,徒步鞋,外面冲锋衣,以防风防雨保暖为主!
☔️防雨:雨衣、雨鞋
☀️防晒:墨镜、头巾、帽子,防晒霜,随时补!
?食品:巧克力和面包,以高热量和耐饱为选择原则
??卫生用品:一次性内裤、袜子、一次性牙刷、免水洗手液
?
哈喽,我是雪儿,目前正在和我的两个朋友途搭西藏,我们的目标是
?用2000元走完阿里大环线?
如果期待我们的旅程,或者更多和西藏旅游相关的攻略?,请关注我吧!
西藏
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CZTrave
2020-01-26 09:57
西藏|现在唯一的净土 拉萨小昭寺
人们都说
西藏是离天空最近的地方
因为这里的人们
都有虔诚的信仰
这里的风景
就像画布一样
希望病毒不要在这里
西藏
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艾瑞卡Erica
2020-10-28 22:34
日喀则|爱上扎什伦布寺的光与影
一年去好几次西藏每年都会把没去的寺庙走一趟,这次十一逃离到了日喀则准备希夏邦马的徒步,也让我与扎什伦布寺有了一次相遇。
?
扎什伦布寺扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”也是日喀则地区最大的寺庙,我如此想要到达时因为他是历代班禅大师的驻锡地,他也是可以和布达拉宫媲美的寺庙~
?
抵达扎什伦布寺后,格鲁派的六大寺(甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺、扎什伦布寺、塔尔寺、拉卜楞寺)我也去了5个,其实我并不是信徒,我只是非常喜欢寺庙这种peace的氛围,反正只要在里面坐着内心就非常的平和,啥烦恼都没有了!看着信徒的朝拜好像自己也是其中一员,说实话每次我都可以呆上一天
?
❗️建议中午之前去,因为这时候只有信徒基本没有跟团的游客,也就不会被打扰
?门票:100元(旺季)
?讲解器:30元(不太建议去租,如果人多建议去请个讲解)
? a7m2
?调色:vsco:FT6
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十月嗝屁
2020-09-28 21:03
纳木措
?我永远爱纳木措的傍晚
山川湖泊和落日黄昏✨
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CView奢华
2021-03-17 13:45
松赞滇藏,有美景、有故事、没有人山人海
你去过最美的四百公里是哪里?我见过的在藏东,没有了冬天的蓝冰洞,它依旧拥有醉美,迷人的景色。
✨在达林山居感受南迦巴瓦的神奇峻美。
✨在大山大水中享受波密的四季诗画。
✨想感受波密深处的自然与人文。
✨造访冰川之下,鲜有游客造访的休登寺。
✨在世界上海拔最高的酒店,与冰川星空对话。
✨聆听全程管家讲述藏地文化。
没有人潮的嘈杂,只有美景,只有故事,只有慢慢走的时间。跟着蚊子君一起来走一次最美的藏东之行吧。
➖➖➖➖➖
DAY 1,抵达林芝,入住松赞波密林卡。
✨打卡鲁朗林海,吃一顿鲁朗石锅鸡。望一望加拉白垒峰
DAY 2,探索波密,入住松赞波密林卡。
✨徒步走进「中国最美十大原始森林」之一的岗云杉林,体验一下波密藏纸工作坊制纸过程。
DAY 3,从波密去往来古,入住松赞然乌来古山居。
✨探访来古村,深入探寻冰川秘密,一起拜访人迹鲜至的休登寺。
DAY 4,从来古回到波密,入住松赞波密林卡。
✨去一趟朵松措这个海拔4100米,鲜为人知的神湖,有这原始的山地面貌让人身心得到放松宁静。
DAY 5,波密去到林芝,入住达林山居。
✨从帕隆藏布峡谷到尼洋河谷,色季拉山口,雅鲁藏布江大峡谷,南迦巴瓦峰,看看醉美松赞藏东。
DAY 6,结束了,回家,这段记忆应该不会被忘记。
➖➖➖➖➖
体验中国最美400公里
解锁三家松赞山居美宿
轻奢小团,最多8人,专车专导,安全无忧。
南迦巴瓦宫 休登寺 波密县 松赞然乌来古山居 波密松赞林卡酒店 西藏林芝
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wjzzzzz
2021-05-13 13:11
西藏旅游穿搭合集️经验心得分享
突然很想念在西藏旅游的那段日子
现在那些景色还历历在目 记忆犹新
在西藏差不多有半个月的时间
拍了好多喜欢的照片?
今天整理一些穿搭分享??
▫️▫️▫️▫️▫️▫️
P1-2
外套:cczee collection(已下架)
内搭:优衣库
裤子:UR
包包:北极狐
P3
内搭:优衣库U系列
开衫:川久保玲
包包:prada
P4
内搭:优衣库
卫衣:优衣库(男款)
鞋:Aj1low
P5
马甲:梦雅惠旗舰店
帽子:sara style
P6
墨镜:gm
卫衣:The North Face
裤子:lululemon
P7
羽绒服:加拿大鹅
围巾:Acne
靴子:sky落叶
P8
大衣:紫纨日记
P9
冲锋衣:The North Face
▫️▫️▫️▫️▫️▫️
?进藏一定要注意防晒,紫外线真的很强
?林芝 布达拉宫 羊湖 珠峰大本营 大昭寺真的很值得一去
?西藏早晚温差很大 要备一件羽绒服 衣物带秋冬的为主
?进藏前提前准备好药品 葡萄糖 氧气瓶 感冒药 肠胃药
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流浪的西小妹
2020-06-05 13:30
拉萨一日游值得去的景点推荐罗布林卡
开放参观时间为9:30—17:00
16:30停止售票、入园,在门票购买方面
罗布林卡景区门票统一在售票中心排队现场购买,购票时需保持一米的间隔。
?
门票价格:60元/人
(交通)交通攻略:位于城关区罗布林卡路21号;2路中巴可直接抵达门口,或从老城区坐出租车15元以内可以抵达。
?罗布林卡科普
这里是历史上达赖喇嘛专用的夏宫园林,历史上最美丽的贵族园林。一座典型的藏式风格园林。经过二百多年的扩建,全园占地36万平方米,园内有植物100余种,不仅有拉萨地区常见花木,而且有取自喜马拉雅山南北麓的奇花异草,还有从内地移植或从国外引进的名贵花卉,堪称高原植物园。
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灵异_1935
2020-08-05 11:35
西藏——纳木错攻略️
去旅游一定要到西藏,去西藏一定要到纳木错
?六点半从拉萨市区出发,途径羊八井,下午一点左右到湖边,大概六小时的车程。从拉萨四小时到纳木错景区门口(中间包括吃饭时间),进入景区又有将近两小时的车程到达纳木错湖边。
?进入景区后平均海拔4700,车上好多人在拉萨租了氧气瓶,但是我高反并不严重,基本没有,所以没有氧气也适应的很快。
⛰️景区内海拔最高的那根拉山口:5190(只和珠峰大本营相差十米,⛰️珠峰大本营:5200)。我没有高反又比较贪玩,就自己向上爬到了5210,因为风太大了,实在爬不动了。
?到达湖边后气温没有在那根拉山口那么低,在湖边可以看到对岸常年积雪的念青唐古拉山。湖边有当地人牵的牦牛,拍照10-20?不等,还有海鸥可以喂。
⚠️在西藏看湖天气很重要,直接影响你看到的景色以及交通安全。在那根拉山口问了当地人,他们说这个地方雨季经常下雨下雪,很少有晴天。我们比较幸运,去的那天拉萨下着雨,这个地方确天气晴朗。
❗注意事项:
海拔比较高,高反的人要备上氧气瓶
一定要带厚衣服,海拔较高气温较低,风还很大
旅途遥远颠簸,建议备上晕车药
高原地区紫外线强,建议备好墨镜,帽子,防晒霜等防晒用品
西藏
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maki在哪里
2020-12-31 23:57
易烊千玺同款取景地·雪山下的大柴旦翡翠湖
?青海·大柴旦翡翠湖
摄于2020年九月
——
跨年去看了易烊千玺的新电影《送你一朵小红花》,没想到拍摄地刚好是在我刚去过的青海的大柴旦翡翠湖?几乎一模一样的角度!可激动了hhhh
一下子就勾起了我关于这片美景所有的回忆,只能说实景甚至比电影里拍得还要美!
很难去描述大柴旦翡翠湖的美,所有词藻在实景面前都会黯然失色,甚至于连影像也无法完全承载。瑰丽绚烂的湖水与纯净的雪山交相辉映,美好又感动,是独属于高原的浪漫主义。这是我在2020年旅途中看过的最美好的风景✅
就像电影给我们传递的一样,大家在有限的生命里尽情去珍惜,去感受吧。希望电影能带动更多人去发现这么美丽的地方,快去get易烊千玺的同款打卡照吧!
*
Tips:
*大柴旦是西北大环线旅途中非常热门的驻点,所以镇上的住宿通常都很紧张,旺季的房价会很贵,去之前一定要尽早预订噢!
*我去的时候这里还是免费的,不过景区配套设备已经基本建成了,估计在2021年就会成立景区了,届时应该会收费。
*大家比较熟知的翡翠湖有两个,分别是大柴旦翡翠湖(上述)和茫崖翡翠湖,两个都是无与伦比的美丽!据我观察电影应该在两个翡翠湖都取了景,大部分是在大柴旦。
——
西藏
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是小阿董啊
2021-03-31 21:50
一个人坐火车去拉萨
这辈子没干过这么冲动的事情
又激动又害怕又期待,这感觉真的太奇妙了
西藏
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川藏川西云南户
2021-03-24 05:09
怎样才能看到南迦巴瓦峰?
南迦巴瓦峰被称之为羞女峰,十人九不遇,很多人为一睹她的真容,不惜花重金长住索松村,有的也是遗憾而归,阿龙带队多年,总结出一套行之有效的方法,能帮助你大大提高看见南迦巴瓦峰的机率,记得点赞收藏及转发给你身边的小伙伴,划走有可能你就找不到了
作为普通游客,我们观赏南迦巴瓦峰一般有三个点:第一,318国道的色季拉山垭口,第二,林芝去往雅鲁藏布大峡谷途中的派镇,第三,雅鲁藏布大峡谷景区里的索松村,位置最佳的观景位置要数索松村,
交通攻略:看南迦巴瓦峰可以选择直飞林芝或拉萨,在林芝或拉萨拼车/包车/租车自驾去色季拉山垭口,或林芝米林县派镇或雅鲁藏布大峡谷景区里的南岸景区观景台及北岸的索松村观看南迦巴瓦峰,也可以从成都/丽江拼车/包车/租车自驾走川藏线/滇藏线/丙察察去色季拉山垭口/派镇/雅鲁藏布大峡谷景区观看南迦巴瓦峰
营业时间:雅鲁藏布大峡谷景区营业时间:早上8:00-下午18:00,色季拉山垭口,派镇24小时均可
详细地址:雅鲁藏布大峡谷位于西藏自治区林芝市米林县派镇,导航雅鲁藏布大峡谷即可到达
色季拉山垭口位于318国道川藏南线鲁朗-林芝途中,为318国道必经之路,
派镇位于西藏自治区林芝市米林县
人均消费:雅鲁藏布大峡谷景区门票150,区间摆渡车90,色季拉山垭口不需要门票,派镇有很多免费观景点不需要门票
特色推荐:南迦巴瓦峰日照金山
实用tips:南迦巴瓦峰十人九不遇,很多人是没有选对季节,看南迦巴瓦峰的最佳季节是秋冬季节跟春季,每年九月至次年的三四月份,这段时间因其空气干燥,空气通透度高,看见南迦巴瓦峰的概率更高
其次是要选择一个好天气,南迦巴瓦峰海拔7782,天上云层太厚,看见南迦巴瓦峰的概率极小,遇上万里晴空的好天气,就近选择观赏点,色季拉山垭口,派镇,雅鲁藏布大峡谷景区或索松村,这几个点,离哪个点近就去哪个点观看,需要注意的是:高原天气,一山显四季,十里不同天,遇上万里晴空的天气,能先观看就先安排观看南迦巴瓦峰,要知道,一小时前跟一小时后,甚至是十分钟前跟十分钟后的高原天气有可能完全不一样
第三点:方法技巧,选对了季节,没遇上好天气也不要灰心,持久战一航都能看见南迦巴瓦峰,阿龙带的2019年3.16团跟2021年的3.15团,到达索松村当天都是阴天,没能看到南迦巴瓦峰,选择住在索松村,第二天早上都幸运的看见了南迦巴瓦峰,
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我可以不喝酒吗
2020-11-06 14:54
藏餐吃这一家就够了
拉萨第一晚的藏餐 在一个破旧的居民楼里面 逛完大昭寺出来已经八点多 摸着黑走进小巷子 进餐厅却着实让人惊讶了一番 卓玛阿姨开这家餐厅12年 进店不着急吃饭她会先带每一位来餐厅吃饭的客人去楼上参观她的家 送给客人金刚结 献上洁白的哈达 真正参观了藏民家 听了讲解才明白为什么餐厅这么火 不仅是家里收藏的各种老物件 千年灵芝 左旋螺化石 各种名人合照及签名 而是卓玛阿姨给人淳朴热情的感觉 而且一家人也都非常优秀 (阿姨说她的婆婆也是登山队的 登上珠峰的藏族女英雄还被冻掉了五个脚趾头 )再过两个星期餐厅就要歇业了 很难想象在海拔三千多米的崇山峻岭之间有一群这样善良的人单纯的 生活着 不得不感叹有信仰真的很了不起
吃的价格有不贵 康巴汉子 吉祥胜雪 土豆包子 都是招牌藏餐 真的来这一家就够啦
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我想静静_7521
2020-04-14 14:21
西藏旅游|纳木错|羊湖|布达拉宫|拉萨
神的孩子都要去西藏❤️冬季西藏旅游攻略
??写在前面的话
?去了很多地方,第一次想为一个地方写游记和攻略,并不想说的太伟大,什么去西藏是为了洗涤心灵净化灵魂,单纯的想去这个地方,想去看看不曾看过的风景,我爱旅游,但是很不喜欢去特别城市化的地方旅游,因为我觉得都差不多
?在西藏的十天里,真的天天在感慨我大中国竟然可以这么美,被大自然的鬼斧神工所惊叹,未曾后悔我来过西藏,在海拔5000多米的地方感受肺部的紧缩,我想,我一定会来第二次,以后会去看看阿里还有林芝
✈️✈️行程概括:
?第一天:下午三点多抵达拉萨,一般刚到西藏需要多休息最好不要到处走动,所以晚上也没有行程,出去吃了饭就在酒店休息
?第二天:早上去爬布达拉宫,下午拉萨市区逛吃逛吃,大昭寺喝茶,逛八廓街,和租车司机师傅会面
?第三天:早起办边防证(要有这个证才能去珠峰,即办即出很方便),然后前往日喀则,晚上住日喀则
?第四天:去珠峰?,途经雅鲁藏布江,珠峰有一个观景台,在那里世界8座8000米以上的峰可以看到5座,然后到达珠峰大本营,晚上回日喀则
?第五天:普莫雍措➡️卡若拉冰川➡️羊湖➡️拉萨,晚上住拉萨,基本上景点都在这一天啦?但是一天也够了,景点之间隔的不远
?第六天:在外奔波三天的我们选择在拉萨休息一天,然后就是拉萨市区逛吃逛吃,给家人朋友们买点特产伴手礼
?第七天:哈哈还是待在拉萨,我们四个都是很随意的人,不想旅程太累,就想慢慢玩,那边的日子很慢很舒服,即使是待在拉萨也很开心
?第八天:一大早出发去纳木错,路程三个小时左右,晚上回拉萨
?第九天:拉萨休息一天
?第十天:拉萨✈———✈️重庆,重庆住一晚
??关于行程一些小小的建议
?南方的宝宝们可以选择重庆或者成都作为中转,这样机票比较划算,我们当时淡季买的才400多,不过一般从拉萨飞回重庆就很贵啦,差不多1500左右,
?我们离开拉萨三天,出去外面的景区选择的是租车,有司机师傅帮我们开那种,因为跟团太限制自由,而且还有和不认识的人一块,租车是1000块一天,不用额外出油费,但是需要额外包师傅吃和住,我们的师傅人超级超级好,有想去的宝宝可以私聊问我
?如果你们打算去的景点里面包括珠峰,那么路程是比较远的,首先要去日喀则中转,差不多车子开了六个多小时,所以我们租车三天,第一天全是在路上,第二天去珠峰,晚上回日喀则,第三天去普莫雍措,卡若拉冰川,羊湖,最后回拉萨,这几个景点都离拉萨不太远,所以如果来这边五天以内的宝宝就不用考虑去珠峰了。
?我们一开始打算租车四天,因为还要去不丹边界的40冰川,去40冰川的路很难开,并且要一路经过无人区,还有一段超级颠簸的路,但是我们去的时候40冰川路面结冰,被封了??边防那里过不了,也是此次旅程一个大大的遗憾吧
?纳木错和其他景点不在一个路线上,所以我们单独报了一个一日游的团,很划算,150左右好像,不包吃,你们也可以选两日游,就可以在纳木错看日落日出还有星空?,我们当时去的时候天气太冷了,晚上纳木错附近估计有零下30度,所以就没在那边住,下次去一定要去纳木错或者羊湖露营⛺️看星空
?如果时间充足的宝宝还可以去尼泊尔玩一趟!!!据司机师傅说开车几个小时就到了,而且尼泊尔物价很便宜,我们当时超级想去,但是忘记带护照了???所以有想法要去的宝宝一定要记得带护照啊啊啊!!!
1️⃣冬季去西藏旅游的优势
?冬季是淡季,游客少,再也不要一拍照背景全是人啦,而且旺季的时候有些景点门票真的是一票难求
?淡季的好处当然是物价便宜啦,酒店价格也只有平时的一半,景点门票都是半价,有些景点带学生证可以在本身就半价的基础上再半价,
2️⃣关于冬季气温
很多人印象中,冬天的西藏天寒地冻地冻不太适合旅游。但其实西藏的冬天大多数时候大晴天,天超级蓝,白天拉萨很暖和,不是很怕冷的穿毛衣也是也是可以的,毕竟拍照好看些?但是除了拉萨,其他景区像是珠峰羊湖纳木错这些海拔都在5000以上,虽然说也是艳阳高照,但是温度还是比较低的,而且风很大,所以一定得全副武装穿羽绒服雪地靴(羽绒服最好买有帽子的)风大的地方如果不戴帽子下去十分钟头就会痛
3️⃣关于高反
我承认我就是那种不在意高反轻视高反最后被好烦击垮的人?下飞机没什么感觉,因为身体里的氧气没被消耗完,到了酒店有点兴奋开始蹦哒,结果当天晚上就开始难受了,头疼,呼吸困难,整晚到五点钟才睡着,第二天更是难受,走路稍微走快一点就要停下来喘气,走上坡路上楼梯全靠朋友扶,后面去买了药,后面就慢慢缓解了,后面的旅程也基本上适应了高海拔
?特别担心的可以提前一周每天用红景天泡水喝(药店卖中药的地方有散装的卖),我们当时也准备了,但由于每天会忘记?所以……
?药没必要提前准备,到西藏后不会马上高反,那边到处都是药店,和高反有关的药更齐全,效果更好
?氧气瓶可用可不用,吃了药后我觉得去珠峰都可以不用氧气瓶,所以这个因人而异
?很多人说坐火车入藏慢慢适应越来越高的海拔会缓解高反,其实不然,因为刚刚到拉萨的几个小时内是不会高反的,这时候马上吃药就好了,而且火车路程比较长,比较累,反而身体会吃不消,还不如直接坐飞机
4️⃣关于住宿
?如果你们是旺季去的话,一定要提前一个月定酒店和景点门票,西藏是热门旅游城市,旺季的时候酒店价格涨了两三倍不说,弄不能定到完全看运气,像我们一样淡季去的话就不用担心啦,提前订好前两天的就好了,后面的可以到那边再订,不急的
?关于酒店也没有啥推荐的哈哈,我们就是直接美团找了一个环境看上去还不错的那种,外面和大厅是藏式装修,房间里面像商务酒店那种,
5️⃣关于吃
?西藏那边大部分是四川人在那边工作,所以以川菜为主,哈哈不用担心吃不惯的问题,味道都不错价格也不贵
?有个网红店叫措姆凉粉,在拉萨市区,有有兴趣的可以去吃吃,价格很便宜,他那里的热牛奶很好喝
??最后,女生最关心的是如何拍照好看,以及穿什么衣服?????
?我们去之前真的是买了好多东西哈哈,我朋友帽子都买了四五个哈哈,以至于出发那一天了,还有一些东西没收到??,
?拍照好看肯定离不开好看的衣服啦,冬天去的话最推荐的颜色是白色!!那边冬天蓝天白云,还有白白的雪山,穿白色真的很好看
?夏天去的话就是颜色鲜艳一些的裙子?啦,砖红色,酒红色,姜黄色这些肯定不会出错的~
?然后披肩是肯定要的,红色的民族风披肩都很合适,可以提前买好,或者西藏也有卖的
?帽子?也是很重要的,因为景区风大,一定要保护好头部
?墨镜?,那边紫外线强,太阳光很刺眼,不戴墨镜根本睁不开眼睛?
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未央小姐在成都
2018-09-25 08:50
拉萨?讨厌藏式的酥油茶,却独爱仓姑寺的甜茶
赵雷的《阿刁》里面有一句歌词是“打一壶甜茶,我们聊着过往”。这个甜茶,其实是藏区的一个特色。很多人来了拉萨,好像都应该去尝试一下当地特色藏餐,但是像我这种接受度很低的人,我相信也绝不是少数。今天要推荐给大家的这家茶馆,是拉萨无数茶馆里面,至少甜茶,我不知道是不是最好喝的,但是对我这种接受度很低的人来说,都已经觉得非常非常非常好喝了。强烈推荐给大家。
今天从布达拉宫走到大昭寺,大昭寺走到小昭寺,然后走回客栈,走了几个小时,朋友圈都走了个第一名,看到了类似的茶馆很多很多,也许这就是藏区人民的藏式下午茶吧??。
仓姑寺这家茶馆是非常有名的,由仓姑寺的女僧人打理。有两层楼。还有一家叫光明茶馆的,来拉萨,喝甜茶,就这两家,个人觉得老光明的没有仓姑寺的好喝。
其他的包子,宽粉,我都还属于可以勉强吃下去的状态,炸土豆撒了辣椒粉,属于正常。重点说下藏面,都不说看到就不好吃了,那个面是怎么想的呀,那么粗,成都的面粗是为了嚼劲,藏区的,筷子一夹就断,而且莫盐莫味,表示真的不懂啊!!!看到很多人,一大盆一大盆的包子点来吃,不懂不懂不懂啊!??
最后隆重说下甜茶,小瓶的老式保温瓶装着,我们要的不是最小的壶,一人一个杯子,我这个人,一点腥味都不能闻,更别说吃,所以酥油茶我是根本无法接受的。甜茶不一样,藏区的甜茶其实就是我们说的奶茶,但是这家的奶茶非常正宗,是用真正的红茶加全脂奶煮出来的,没有很甜,没有很腥,更没有很腻。奶香味浓,非常好喝,今天那么大一壶,我和闺蜜都舍不得浪费一点,倒空了才走的。
来拉萨的耍的,一定不能错过这家,一定要来试试。位置其实也方便,就在大昭寺附近,去了布达拉宫,可以顺便步行去大昭寺,然后过去仓姑寺。价格非常便宜,去的本地人也很多,不像那些专门宰游客的店,贵的吓死人。
店名:仓姑寺茶馆
人均:12
地址:林廓南巷与河坝林三巷交叉口北50米
拉萨 最美旅行地西藏 中秋不在家 我在这里过中秋 仓姑寺茶馆
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神經病
2019-07-15 00:40
西北酸奶 | 拉萨网红打卡 | 古树酸奶
?拉萨小网红—古树酸奶?
?地址:西藏拉萨城关区八廓南街28号古树下古树酸奶
?特色:酸奶款式特别,不仅有最经典的当地牦牛酸奶,还有其他特别的酸奶,像人参果酸奶、红枣酸奶等
⚜️简单介绍一下藏地的酸奶??♀️:西藏这边的酸奶基本上都是半凝固状的手工酸奶,纯手工的酸奶会特别酸,不加糖的话,外地人真的吃不惯?
⚜️不过古树的酸奶并没有当地手工酸奶那么酸,但是还是比较酸的,吃不惯的红薯可以加糖?,份量也不大,小小一碗,小鸡胃的红薯也能吃完一碗?
——————————
?下面分享一下古树的两款酸奶
?吃之前记得拿勺子搅一搅哟,放心不会搅成稀的?
?人参果酸奶?26
人参果是藏地那种小小的人参果,有一定的营养价值,吃起来像红豆,但是没有红豆的甜味,它跟酸奶搭在一起,真的很一般,不值这个价
?桂花酸奶?15
桂花香味很浓,很香,它是用桂花蜜跟酸奶搭,甜和酸搭, 酸奶的酸味没那么重,蜜混着酸奶吃也不会太甜,吃起来还行,但没有很好吃,也挺一般的 ?
?其他一些酸奶款:
?纳木措酸奶?16 :就是菜单上蓝色的那款酸奶,蓝色其实是果浆,拍照好看,味道听店里小哥说一般,不过这还是要看个人口味啦
?因果酸奶?28 :坚果搭酸奶
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?小小评价:酸奶款式挺特别的,味道一般,不知道是不是还没试到好吃的?,不过店里小哥还有其他服务人员态度都好到没话说?,环境也挺不错的,挺适合下午茶的,但是就味道来说,这家店很一般,不知道是不是我还没吃到这家店好吃的东西?
?想试试别样酸奶的红薯,可以到这家店试试,不过也没有一定要打卡的诱人性
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Enna_8720
2020-12-07 07:34
二刷西藏,攻略都做好了就是找不到伴️
记得第一回走川藏线的时候,真的要生要死的,回来的时候还觉得这辈子再也不会去的地方,但是时隔四年,我又开启了我的心灵深处,又想去好好的洗涤心灵了。没什么鸡汤,就是去了后悔,不去更后悔,去完发誓不再去了,回来又开始上瘾。(哈哈,有多少同伴跟我一样的举手)攻略路线需带用品啥的全都准备齐了就是没找到合适的人选?
-
超强进藏清单?
一、药品?(务必带齐,西藏生病很麻烦,附近没有什么医院,也没有太好的医疗物资,最重要的是治愈慢)
1⃣️红景天(预防高反,提前5-10天就开始吃)
2⃣️999感冒药(在高原地区感冒真的是非常难受的,一定要必备!最好不要感冒,否则很难好)
3⃣️布洛芬(高反头痛特别见效)
4⃣️板蓝根(小毛病都可以喝用于预防)
5⃣️葡萄糖注射液(关键时刻能救狗命哈哈哈)
6⃣️维c泡腾片(补充能量)
7⃣️高原安(胸闷、缺氧的时候使用)
8⃣️ 晕车贴(路途颠簸,容易头晕)
9⃣️胃药止泻药(藏菜不一定吃得惯受得了,那边口味比较咸比较油腻重口味)
?风油精(防蚊子,肚子痛,头痛,流鼻涕都可以用)
二、贴身衣物?(早晚温差大海拔高低不同,你能感受四季)
1⃣️厚外套(羽绒服、冲锋衣)
2⃣️帽子(风很大可以带个帽子,不然吹的头痛)
3⃣️羊毛衫、毛衣、卫衣(亮色系拍照好看)
4⃣️保暖内衣内裤(早晚真的超级冷)
5⃣️一次性内裤(不用洗超级方便)
6⃣️加厚的长袜子
7⃣️秋裤、打底裤
8⃣️围巾(红色黑色白色)
9⃣️登山鞋、雪地靴、防滑运动鞋、拖鞋
?手套、耳罩、口罩(防冻)
三、日用品?
1⃣️雨伞(可能会下雨下雪暴晒)
2⃣️墨镜(太阳很刺眼,拍照起来也很好看)
3⃣️保温杯(多喝热水还可以暖手)
4⃣️ 防晒霜(一定要擦,紫外线非常强)
5⃣️纸巾、湿纸巾
6⃣️芦荟胶(晒伤了可以快速恢复)
7⃣️护手霜、唇膏(真的非常干燥)
8⃣️压缩饼干、干粮
9⃣️暖宝宝、驱蚊水
?纸牌(路上娱乐)
四、洗漱用品?(很多酒店都没有,需要自己带,而且会更卫生)
1⃣️保鲜袋
2⃣️牙膏、牙刷
3⃣️毛巾、浴巾
4⃣️洗发露、护发素、沐浴露
5⃣️洗面奶
6⃣️护手霜
7⃣️保湿产品(水乳精华面霜面膜)
五、证件?
1⃣️身份证
2⃣️学生证(部分景区可打折)
3⃣️现金(多带一点,有些地方只收现金)
4⃣️边防证(去边境才需要办理)
5⃣️驾照(自驾游出行必备)
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夏梦童
2021-06-17 12:09
拉萨旅行|㊙️最详细的布达拉宫全攻略㊙️
? 布达拉宫位于玛布日山上,是一座宫堡式建筑群,最初是松赞干布为迎娶文成公主而兴建。布宫的主体建筑为白宫和红宫两部分,高200余米,外观13层,实际只有9层
?门票?
200/人,布宫的门票要在公众号“布达拉宫官方平台”上点“门票预订”来预约!⚠️提前1天早上7:00准时抢票!选择参观时段后在时间前准时进入(比如9:00-9:20,你一定要在9:20前换到门票,进入布宫到换票的位置很远,要留1小时进入和拍照时间,所以最晚要在8:20达到布宫)
❓布宫到底怎么进入❓
1⃣️布宫不是想象中的从正门直接进去就可以了,要从两侧的安检口经过安检和验身份证进入(⚠️进入布宫是不可以穿裙子的)两侧的安检都可以进,建议走右边?安检通道是最近的,左边的安检口有一个小岔路很容易跟着朝拜的人群走错路
2⃣️安检后走到布宫前面的两个小黄房子中间,再次排队,会有工作人员检查你的预约时间,到得太早依然是不能立刻进去的(⚠️按照前面说的,在预约时间上提前1小时到布宫是最合理的时间)
3⃣️进入布宫大门后可以在这里短暂拍一些照片,走到楼梯口,会有工作人员再次核验预约时段,进入后就可以上楼换票了!只要换过门票后就不用再担心预约时间的问题,随时可以进入,放心拍
?拍照?
布宫拍照有几个最佳地段:
1.换票后直至正式进入布宫的爬楼阶段(这段路非常漂亮,有坡度的纵深感,同时能拍到侧面布宫和蓝天,而且身体状态很好,是拍照最佳地段)我们就是在这里拍到了五彩祥云!
2.进入布宫后,白宫前的小广场:这里是一个小平台,四周有黄色墙壁和彩色窗户,阳光打下来很漂亮可以在这里拍一组)
3.出布宫后的红宫墙壁和下楼阶段都可随意拍
⚠️布宫内所有部分都不可以拍照!
?讲解?
布宫门口有大量导游拼人工讲解小团,我们选择了在布宫门口租了官方语音讲解器(没有乱乱的道听途说和野史,专门针对讲解布宫看到的内容解说)走到哪里自动讲解到相应内容,非常方便!位置在换门票对面有一个小桌子,有工作人员租借,30/人,押金100,在布宫出口处归还设备,立刻退还押金
㊙️高反㊙️
千万不要在到达的第一天就来爬布宫!大家都知道布宫很美很壮观,但很少人会说它很高很难爬!在天气炎热的情况下,很耗体力,也很容易高反,我朋友就是在布宫高反的,真的极其难受!一定要及时补充糖分和缓行!
PS:布宫最佳机位见另外一条笔记
???
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韩汶霏
2019-06-30 20:57
一个人的朝圣之旅『关于八廓街』
在西藏,八廓街应该是我来过次数最多的地方。
来八廓街记得带身份证(如果忘带了要出示电子版,但是也要碰运气让不让进)
和其他地方的商业街不同的是,八廓街围绕在大昭寺外围,是拉萨著名的转经道和商业中心,每年都会有成千上万名的朝圣者在八廓街留下了他们的印记……
???藏式小辫
八廓街上很多编小辫的阿姨,也有很多店面。因为初到拉萨不能洗头,所以干脆编了个小藏辫。我编了13根(粗绳)40块钱。细的2块钱一根粗的3块钱(讲价后)
???阿刁甜茶
顺时针游览八廓街的第一站,打卡阿刁甜茶,其实就是奶茶店。很多人都是为了《阿刁》里面那句“大昭寺门前铺满阳光,打一壶甜茶我们聊着过往”去的。实名表扬“格桑梅朵鲜奶茶”好喝?
???天堂时光旅行书店
在这里可以买上一本仓央嘉措情诗集,盖上西藏特有的旅行纪念章。闲暇的午后,坐在这里给朋友手写明信片寄出去,也是非常有纪念意义了。
???玛吉阿米
餐厅位置很好找,就在八廓街的东南角,价格略贵,至于东西好不好吃,Emm……很多人来这吃饭,是因为这里流传着美丽而令人向往的爱情故事: 相传玛吉阿米是仓央嘉措的神秘情人,这个餐吧所在的位置就是二人幽会的地方。所以在这里吃一顿饭,成为了见证爱情的重要仪式。
???藏服摄影
这个八廓街满大街都是,差不多都是399的套餐,摄影师会跟拍差不多两个小时左右,时间充裕的小伙伴可以体验一下。也有很多藏服出租,均价58~99一个小时不等,但是不包含头饰。
最后一张图是6月23日凌晨跟着信徒们在八廓街三步一叩首的朝拜,虽然只完成了三分之一,但是心诚则灵,剩下的路程,下次来西藏我会回来完成的。
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你我的怡_5111
2020-07-26 15:53
拉萨 | 徒步色拉寺后山️ 俯瞰最美拉萨全景
色拉寺与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺,也是三大寺庙中建成最晚的一座。
.
每逢周一至周六下午三点,色拉寺都会举行一场辫经活动。因此很多游客都会选择在这个时间参观色拉寺。
.
什么是辫经?简单来说就是佛学知识讨论,是喇嘛们的一种学习方式。??
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不过色拉寺除了最经典的辫经之外,更值得让人去的地方就是色拉寺后山了⛰️。在色拉寺后山可以俯瞰拉萨全景,非常好看。
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但是没有徒步经验的小伙伴们,劝你们不要上去,因为这次我和小哥哥去徒步后山,从山脚一直走到山顶,一来一回花了5个小时。??我们是下午五点上山的,最后晚上十点才下到山,真的非常惊险刺激。?
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而且这路也不是特别好走,如果选择徒步,记得要穿好一点的登山鞋?,否则你会像我一样,一直从山上滑下来。?
.
‼️TIPS
✨登山入口在色拉寺进门处左边或者右边,有两条路可以选。(不用进寺)
✨徒步记得带好水和干粮,路上没有补给点。
✨拉萨天气变化太大,记得备厚衣服和雨衣,山上和山脚气温不一样。
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??名称:色拉寺
?地址:西藏自治区拉萨市城关区色拉路1号
?交通:市区公交到色拉寺站(总站)
⏰开放时间:9:00-16:00
?门票:旺季50/人,淡季25/人
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