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SZ方枪枪
2020-12-03 17:12
天上的阿里—班公湖
班公湖(班公措)又称措木昂拉仁波,藏语意为“长脖子天鹅”,位于阿里地区日土县城西北约12公里处,呈东西走向,平均海拔4400米,中国和印度的边境湖泊
这一刻,站在祖国的土地上??心里特别踏实♥️
一路向西,向着新疆出发
西藏
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水清_6659
2020-09-24 21:09
新藏川之班公湖
虽然接受了武警士官的帮助,可距离我们要入住的酒店还很远,恰恰这个时候发现了这个我做行程的时候就知晓的班公湖,清楚的记得要在班公湖里洗个澡,哈哈,澡是洗不成了,但它绝对是我见过的最美的湖:清澈 温润
西藏
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减肥肠儿
2019-06-14 22:18
西藏阿里北线环线第六天(下)班公湖
看完日出后开始开往狮泉河
大概下午三点半到达班公湖
不需要门票 直接停在码头附近即可
一定要提前买好馒头或者饼干
周围的鸟特别多 可以喂食引来飞鸟拍照
码头有卖船票 说是开到鸟岛
200/人往返 风大的时候不出船 但是只到鸟岛附近转一下就走了 不允许上岛的 所以其实可以不用体验
从码头离开再开十分钟左右是观景台 可以高处观班公湖
大概加起来40分钟就差不多了
下午5.6点就到狮泉河了 可以逛一逛在超市买买东西 周围吃的也相对多很多
西藏
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茉里奥卡亲妈
2021-03-13 18:01
西藏阿里 一半在中国 一半在印度的班公湖
西藏 是离天堂最近的地方 如果这个世界上有个地方一定要去 那么 就是西藏 而西藏最奇异 世界屋脊的顶梁柱 非“阿里”莫属 而班公湖是西藏最后的一个湖
?西藏最后的一个湖
班公湖(班公措)又称措木昂拉仁波 藏语意为“长脖子天鹅” 位于阿里地区日土县城 湖面面积639739.1亩 属东淡西咸 分布在日土境多玛乡乌江村境内 距离阿里地区行署所在地狮泉河镇135公里 属自然湖泊生态风光旅游景区其中中国境内为413平方公里 印控克什米尔地区为191平方公里
?关于住宿
我们选择住在了狮泉河 这里的酒店很多 价格也算合理 房间整体算比较干净的 价格500-600一间 毕竟狮泉河是阿里的首府 可以在这里补充物资 有大型超市 在这里简单休整的一晚 也感受到了祖国的强大 只想说哪有什么岁月静好 只不过有人替你负重前行 感谢祖国
?关于吃
进了阿里基本上吃的就相对贵一点 毕竟物资匮乏 餐饮以川菜为主 但狮泉河整体价格相对阿里其他地方还算比较便宜的
? 阿里需要携带边防证 一定提前办理 出发之前要做好准备工作
?关于旅游
由于YD的挑衅 导致班公湖周边 形势严峻 看到前段时间的紧张氛围 我们真有点担心 生怕不能前行 还好朋友一直在查新闻 感谢上天的眷顾 让我们如意前行 亲临其境 享受美仑美奂的班公湖的天界之美 翻越过海拔5191米的拉梅拉达坂 不久就远远地望到了蓝得像宝石一样的班公湖
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杨屁屁_3084
2020-11-12 11:54
班公措|西藏以西的尽头,是留住天鹅的净土
.
藏语里,它意为『 长脖子天鹅 』。
.
从阿里首府狮泉河出发向西还需行驶1h30mins,湖对岸一条峡谷通印度,这种边界神秘感牢牢的把我圈住,步履不停的直奔『 班公湖 』。
.
沿途丰富的鸟类品种会轮番出现在你的眼里,同样少不了的是阳光下窝在山凹里晒太阳的野驴、野牦牛和盘羊(没记错羊的品种的话)。
.
虽说5月-8月份是鸟类落脚班公湖的最旺繁衍期,但10月深秋里的湖湾,仍被成群的鸟环绕。
.
相比较于大理洱海旁海鸥在人群里的 “胆大妄为” ,这里的鸟从怕人的程度就能感受到这里不太疯狂的 “游客投喂量” 。
.
沿着台阶走上水塔能更明显的看到远处的雪山,也能更明显的看到湖水颜色丰富的层次感。(水塔距小木屋车程10mins左右)
.
返程路上的我依旧在回味这片湖上阳光的味道,眼之所及是极致的平静、祥和。
.
✨ 但我依旧被那条通往印度的边境山沟所吸引,那是一条藏着不少『 英雄 』的山沟,我眼下阳光灿烂的世界,是这些 “苟”在山谷里的人,奉献了一切而换来的。
.
✨ 旅行从来都可以拥有另外一层意义,在眼里的世界越来越丰富的同时,还可以的的是,记住越来越多活在 “阴影” 里的人。
西藏
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马卡龙旅行家
2021-06-23 12:00
班公湖
#新藏线
狮泉河-班公湖-界山达板-死人沟-红柳滩。
600km
西藏边防证换新疆边防证办免费。
西藏
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iceback
2020-12-17 17:12
环游阿里,不可错过的西藏“最热闹”的湖
都知道班公湖水域辽阔,横跨中印两国,西边的三分之一在印度,东边的三分之二在中国 。同为一湖,却有两种质地,印度境内为咸水区,周围寸草不生,极为荒凉;而中国境内为淡水区,周围水草丰美,不仅为鱼类提供良好的栖居之所,还有成千上万的水鸟栖居岛中,蔚为壮观。
·
✨动植物资源丰富
➡️一路向西,越靠近班公湖,路两旁的水草开始丰满,小水塘也渐渐多起来,有赤麻鸭、黑顶鹤,还有不知名的水鸟在水里游动。(图2)
·
➡️直到驶入与班公湖接壤的玛嘎尔草场,草原湿地地貌上,还会出现成群的马匹。(图3)
·
➡️拥有十多座岛屿的班公湖,来到这里,本应直奔鸟岛。但已过观鸟佳季的秋日,依旧能在湖岸边发现水鸟的身影,偶与游人互动,振翅飞翔;大部分时候,它们都是悠闲地浮在水面,享受着被浪推着走的自由。(图4、5)
·
✨色彩斑斓
➡️越过拉梅拉达坂后不久,山不再那么黝黑,蓝天下,彩山、黄草、碧池、水鸟、马屁再加上阳光,构成了一幅幅秋日印象派画作。光影流转间,色彩不断碰撞。(图2、3)
·
➡️在湖岸边停留,你会发现班公湖的湖水十分清澈,能见度通常能达到三至五米,加之光照、深浅等因素,不同角度与时间观看,湖面会呈现出黛绿、浅蓝、蓝紫的不同颜色。(图4-8)
·
?tips:
?交通:包车或自驾。
·
?路线:从狮泉河出发,沿国道219驶入日土县,全程柏油路。
·
⚠️游览:沿途风景如画,拍照需注意停车点。环湖还有几个观景台,可俯瞰。建议下午前往,顺光位湖面颜色太美丽,接近傍晚时分还会呈现发亮的蓝紫色(图8)。
·
?上岛观鸟:佳季为5-8月,在停车场附近的轮渡口坐船前往,100元/人,单程20–30分钟。
·
摄影: 猫四岁
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Enna_8720
2020-12-07 07:34
二刷西藏,攻略都做好了就是找不到伴️
记得第一回走川藏线的时候,真的要生要死的,回来的时候还觉得这辈子再也不会去的地方,但是时隔四年,我又开启了我的心灵深处,又想去好好的洗涤心灵了。没什么鸡汤,就是去了后悔,不去更后悔,去完发誓不再去了,回来又开始上瘾。(哈哈,有多少同伴跟我一样的举手)攻略路线需带用品啥的全都准备齐了就是没找到合适的人选?
-
超强进藏清单?
一、药品?(务必带齐,西藏生病很麻烦,附近没有什么医院,也没有太好的医疗物资,最重要的是治愈慢)
1⃣️红景天(预防高反,提前5-10天就开始吃)
2⃣️999感冒药(在高原地区感冒真的是非常难受的,一定要必备!最好不要感冒,否则很难好)
3⃣️布洛芬(高反头痛特别见效)
4⃣️板蓝根(小毛病都可以喝用于预防)
5⃣️葡萄糖注射液(关键时刻能救狗命哈哈哈)
6⃣️维c泡腾片(补充能量)
7⃣️高原安(胸闷、缺氧的时候使用)
8⃣️ 晕车贴(路途颠簸,容易头晕)
9⃣️胃药止泻药(藏菜不一定吃得惯受得了,那边口味比较咸比较油腻重口味)
?风油精(防蚊子,肚子痛,头痛,流鼻涕都可以用)
二、贴身衣物?(早晚温差大海拔高低不同,你能感受四季)
1⃣️厚外套(羽绒服、冲锋衣)
2⃣️帽子(风很大可以带个帽子,不然吹的头痛)
3⃣️羊毛衫、毛衣、卫衣(亮色系拍照好看)
4⃣️保暖内衣内裤(早晚真的超级冷)
5⃣️一次性内裤(不用洗超级方便)
6⃣️加厚的长袜子
7⃣️秋裤、打底裤
8⃣️围巾(红色黑色白色)
9⃣️登山鞋、雪地靴、防滑运动鞋、拖鞋
?手套、耳罩、口罩(防冻)
三、日用品?
1⃣️雨伞(可能会下雨下雪暴晒)
2⃣️墨镜(太阳很刺眼,拍照起来也很好看)
3⃣️保温杯(多喝热水还可以暖手)
4⃣️ 防晒霜(一定要擦,紫外线非常强)
5⃣️纸巾、湿纸巾
6⃣️芦荟胶(晒伤了可以快速恢复)
7⃣️护手霜、唇膏(真的非常干燥)
8⃣️压缩饼干、干粮
9⃣️暖宝宝、驱蚊水
?纸牌(路上娱乐)
四、洗漱用品?(很多酒店都没有,需要自己带,而且会更卫生)
1⃣️保鲜袋
2⃣️牙膏、牙刷
3⃣️毛巾、浴巾
4⃣️洗发露、护发素、沐浴露
5⃣️洗面奶
6⃣️护手霜
7⃣️保湿产品(水乳精华面霜面膜)
五、证件?
1⃣️身份证
2⃣️学生证(部分景区可打折)
3⃣️现金(多带一点,有些地方只收现金)
4⃣️边防证(去边境才需要办理)
5⃣️驾照(自驾游出行必备)
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莉莉Lily_574
2021-05-07 23:15
西藏|拉萨 我不知为何向往,直到我到达这里
万盏酥油灯长明不熄,留下了岁月和朝圣者的痕迹。
位置 布达拉宫 八廓街 大昭寺
西藏
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Jiayu_3145
2020-01-16 19:11
拉萨|首家藏地定食料理 大昭寺边 特别好吃
旬食·藏地时令定食
位于拉萨市大昭寺边八廓街上,沿着转经路线,看到旬食门头,走进一条小道,一侧贴有很多拍立得。进入店内,装修非常日式。使用西藏的时令食材来制作料理,做成定食餐。
藏地野菌汤粉:口味比较清淡,汤菌菇味很浓郁,各种野菌浇头好吃,粉偏烂。
老卤牦牛腱子肉面:牦牛骨汤,辣味适中,感觉比菌汤好吃,腱子肉很香,面筋道。
定食送的酸奶不是很酸的那种,也好吃。
西藏
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素食者vege
2021-06-03 18:39
#拉萨素食#糖醋锅巴土豆
#拉萨素食#素食土豆推荐(惊艳了!)
???地址:拉萨市丹杰林路6_1_13号#盆子土豆#
??首先真的被这家的土豆惊艳到了,超级好吃!其他的可以尝尝,不是非常推荐,但是,糖醋锅巴土豆一定要吃,???惊艳了‼️‼️‼️口感:外酥里嫩,味道糖醋➕麻辣。非常入味
本来不爱吃狼牙土豆这一类的我,也一天能吃两次了?️
西藏
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旅拍地图
2021-01-14 18:00
冬游西藏|普莫雍错蓝冰湖私藏机位分享
国内独一无二的高原圣湖
普莫雍措冬季结冰以后都是大片的蓝冰
大家都说这很贝加尔湖畔
.
最近一直在拉萨等着普莫雍措结冰,来踩点三次了,今天终于可以看到蓝冰了。照片是昨天(2021.01.13)拍的。
这个季节去普莫雍错整个湖并没有完全结冰,给你们分享的这个机位有大片的蓝冰可以踩上去拍摄,蓝冰的地点在普莫雍措的东南岸,准备来西藏玩的小伙伴们,关注收藏不迷路,赶紧出发吧~
?导航:打隆镇加吉姆日
蓝冰位置图片分享在图7、8
?拍摄技巧:一定要顺着太阳光,把太阳抛在你身后,高角度拍摄才会显得冰更蓝,所以有无人机的小伙伴一定记得带上。
⚠️注意:普莫雍错属于山南地区,湖面海拔5020米,风非常大,注意保暖,需要办理边防证
去普莫雍错可以和羊湖➕库拉岗日一起游玩
库拉岗日攻略翻看另一篇笔记?
西藏
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PrettyLukiki
2021-06-19 19:18
我的毕业旅行|拉萨攻略(下)
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Tips
5.店铺推荐
吃:藏餐 尼泊尔餐
评分比其他店铺高太多 我一开始担心是不是刷评 结果真香 真的很好吃很好吃 放心去吃 很好吃 品种很全
我去的这家真的很不错 我好喜欢 想念了
叫娜玛瑟德餐厅 三个人才吃了150 点了多好多 尼泊尔甜茶 玛莎拉鸡配楠 酸奶蛋糕 酥油茶 糌粑!
酸奶店酸奶店
就叫酸奶坊 在布宫停车场旁边 我在拉萨吃了好多家 这家好好吃 也很好看 虽然人多 但大家都是吃了就走 所以不用等很久 我们大概等了20分钟
首饰店
店名:食色西藏礼物
地址:宇拓路老凤祥金店巷内20米古树旁
我当时伴手礼买回去的 很好看很有特色 我们也不止逛了一家 虽然这家价格偏高 但是真的最精致好看了 串绳用的软的 串三四个 大概300一串 耳饰才80多 貌似有很多代购 要排队等着穿 我给妈妈和朋友都买了 店主在二楼创作 有很多种类 真是充满惊喜的店
奶茶
阿刁乃仓
我喝了两杯都很好喝
拉萨的“茶颜悦色”罢了
好的真的不错 就在酸奶店旁边
6.藏服写真拍摄
嗷 让我刷爆朋友圈的照片
摄影师帅的!很开心有这样的记忆 八廓街还有一家店叫解忧杂货铺 很有感觉
衣服我避开了热门热烈的感觉 选了沉闷一点的蓝色 我很喜欢很小众 很有记忆和故事感 店铺发的客片也很抓眼
我预约的@一个在西藏的化妆师。
价格很好很好 很美丽 化妆师人很好很好
因为我是金色头发 觉得不符合藏服还花了很多时间给我戴短假发+辫子 还觉得棕色不够接近找了很久黑色(太敬业了呜呜呜呜
因为拉萨9点才天黑(6点就亮了 我也觉得很神奇
所以可以慢慢拍
听说八廓街是要顺时针走的~
藏服写真是所有人都觉得我行程超值的一部分
对于我来说是很美好的回忆
摄影师说我拿的是鹿? 好吧 我就当这个是鹿吧 在拉萨真的好放松啊
也可以单独租衣服 化妆 自己拍的
体验真的很好
照片我着急跟朋友一起发 结果第二天就给我了 太感人了
7.去拉萨别带眼线液笔
我也是亲身经历才发现的 好像因为压强的关系 我打开的时候弄一身眼线液...呜呜呜裂开了 反正 带眼线笔吧 眼线胶笔也成
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这次没吃到足够多的东西 还没去羊湖纳木措 珠峰 拉萨我下次再来!
西藏
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爱摄影旅_7518
2020-07-05 01:36
千万不要去西藏,那一夜之间消失的古格王朝
因为去了之后就会爱上它!欲罢不能!
??喜欢我的分享赏个赞?➕关注呗??
?亮点特色:
?这里曾是喜马拉雅山区最繁华的王国,这里有着“东方佛罗伦萨”的美称。
?神秘的古格王朝300年前一夜之间在历史上消失,留给我们的只有那记录了古格灿烂辉煌的文化艺术成就的古格王朝遗址。
?现在的遗址从山麓到山顶高300多米,到处都是和泥土颜色一样的建筑群和洞窑,几间寺庙除外,全部房舍已塌顶,只剩下一道道土墙。
?交通攻略:
古格遗址位于西藏阿里地区扎达县以西20千米处,交通不便,位置偏僻,建议自驾前往。
?门票价格:65元
?开放时间:9点开园
⛰【景点攻略】
?1.由于是在西藏阿里地区,气候干燥,而且海拔比较高,建议做好充足的准备,并且下车前涂抹好防晒霜
?2.由于紫外线很强,建议穿上防晒衣,或者带条围巾,预留至少2小时的观赏时间。
?3.整体都是黄土的颜色,所以选择亮色的衣服拍照会比较出彩,比如说红色的裙子,分分钟拍出刷爆朋友圈的美照。
?4.不要放过遗址里的那些洞穴,你能感受到探索的乐趣,慢慢的走进去(注意安全)会是另外一片天空。
?当你气喘吁吁的爬到古格王朝遗址的顶部,感受古代帝王的辽阔视野,想象一下它曾经的辉煌和历史的变迁,你会感觉到一切都值得了。人生啊,也许会有很多的坎坷,但其实除了生死,真没有什么大不了的。
?活在当下,享受当下,把平凡的每一天都过成诗。爱自己,也去爱那些爱你的人!
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番友_71386
2020-07-05 15:28
西藏||火车进藏的保姆级攻略
西藏是一种毒,不来一次,不会甘心
有人说,我的生活就是她想要的样子,我想说,每个人都有自己的诗和远方,问题在于你能不能说走就走
从西安到拉萨,34个小时,硬座,睡眠不足三小时,晚上因为太兴奋睡不着,白天怕错过了日出,怕错过了雪山,怕错过了措那湖,所以全程睡眠不足三小时,但还是精神饱满的来到了拉萨,我觉得,或许,这就是对梦的追逐吧
?Z165次列车的日出时间是6.40
日出之后紧接着的是旅程上的第一座冰山(p3)位于青海的格尔木,对于第一次看见冰川的我来说,真的贼震撼了!
?Z165路过唐古拉山口的时间是上午11:23,海拔四千多米,连绵不绝的冰山,让你仿佛置身于仙境一般(p4,p5)
?Z165路过措那湖的时间是下午13:30,碧蓝的湖泊,搭配上远处的雪山,以及草地上三五成群的牦牛,真的美不胜收,强推一定不能错过!!!(p6)
?P8是在甘肃境内遇到的雅丹地貌,也很好看了
???日出和格尔木的雪山还有唐古拉山口都是在列车行进方向的左边,措那湖是在列车行进方向的右边,不要搞错了哦
?其它事项:1⃣️列车全程都是不能抽烟的,不要烟雾报警器会一直响,关不掉的那种,贼烦人,会引起众怒的!2⃣️晚上车内温度比较低,记得带件厚外套,不然会很冷,晚上因为感冒了在拉萨被隔离了就很尴尬哈哈哈,4⃣️然后列车的饭真的很难吃,建议多带泡面或者自热米饭,5⃣️最后,列车进去青海之后信号会变得贼差,记得提前下载好电影电视剧小说或者买点纸牌游戏,不然真的是煎熬,不要问我怎么知道的 ? ?
?确定不要乘年轻,来一场美丽的火车旅行吗?相信我,青藏线是绝对不会让你后悔的!在拉萨等你,不出意外的话,九月份之前我应该都在,来一起追寻属于自己的诗和远方吧!!!
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狮子座流星
2019-07-04 05:02
虽不在兰州,却找到一家正宗兰州牛肉面,比国内兰州拉面馆份量足多,酒店比想象中的好
拉萨酒店
由 Agoda 提供
西藏酒店
由 Agoda 提供
拉萨市
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亮子_482
2021-01-24 04:20
西藏最胖的土拨鼠家族
土拨鼠这货就适合在藏区呆着,在这没有天敌,天天没事晒晒太阳偶而打打闹闹,每天都还有转山路过的藏民给吃的喝的,活得跟大爷一样。也难怪它们长得那么肥,这应该是我见过最胖的土拨鼠家族了,感觉每一只都像海狗一样大小 ?
.
如果你有机会去冈仁波齐可以准备点面包,它们会为了你的面包展开一场血雨腥风?
?地址:海拔5400米左右,冈仁波齐外圈转山道“竹马隆巴”附近
⚠️记得不要拿手去摸它们
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藏客旅行
2020-11-06 16:01
西藏旅游·本地人的50条建议,初次进藏必看
整理了一下平常大家咨询我们最多的问题,作为在拉萨浪迹了n年的老藏客,汇总写了50条西藏攻略,后期再补充,先收藏一波吧
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舒_6445
2021-06-24 08:26
到了拉萨怎么吃得好又吃得美,看这篇就够了
?平措康桑音乐食尚观景餐厅 晚餐人均140(图123)
推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐
平措康桑是一家观景餐厅,靠窗景观位需要提早预订(我们提早了一周)景观无敌,正对布达拉宫。餐点口味很赞,但价位偏高,团购套餐更合适。我们选的是石锅鸡套餐,不错哦~
?吉祥圣雪藏餐吧 晚餐人均100(图4)
推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐
这是点评排名第一的餐厅,改良版藏餐,很好吃!必点康巴汉子!!!餐厅在一个小巷子里面,是老板自己的家,但每天排队的人都不少,大家都是慕名而来,邓超鹿晗好多明星也都去过。老板是一个奶奶,她是西藏登山队的成员,她的父亲曾被周总理接见过,很有历史的一个藏家,老板还会邀请大家去参观。总之,很值得去!
?玛吉阿米餐吧 下午茶人均44(图5.6)
推荐指数:⭐⭐⭐
玛吉阿米是一家网红餐厅,位于八廓街(近大昭寺)。餐厅的名字起源于仓央嘉措的一首诗:“在那东方高高的山尖 , 每当升起明月皎颜 , 那玛吉阿米的笑脸 , 会冉冉浮现在心田 。”价位偏高,口味还好。
?田村·酸汤牦牛肉(布达拉宫店)晚餐人均100(图7)
推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐
这是我们抵达拉萨后的第一餐,酸汤火锅很有特色,牦牛肉做的也是相当的嫩,蘸料蛮特别,汤也好喝,值得推荐。
?如意林卡藏餐吧 晚餐人均90(图8)
推荐指数:⭐⭐⭐⭐
这家藏餐,在八廓美食街,这边都是餐厅。我们点了牦牛肉饼还有藏香猪排,味道都不错。不过据说这家最火的是牦牛火锅。因为之前吃过了,所以就没有点。服务员会送上哈达,服务不错。
?星月菩提咖啡厅 饮料人均30(图9)
推荐指数:⭐⭐⭐
这家餐厅比较贵,饮料不好喝,能打三颗星的原因在于景观无敌。它有一个平台,可以拍到布达拉宫➕北京路的车水马龙。如果不在这里用餐,需要支付20元的门票费
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邹邹_2318
2020-08-26 17:02
西藏|拉萨有什么好吃的『石锅鸡』『烤肉』
???田村·石锅藏香鸡(第三分店)
?地址:北京东路八朗学五巷(日喀则珠宝店南行30米)
?环境:藏式的风格,很干净。必须要夸一下他们的服务。在西藏来说,堪比海底捞的服务了,服务员们几乎都是面带微笑的。一进店刚坐下就给我们倒甜茶,说开开胃,暖一下。☕️甜茶也很好喝,我感觉来西藏喝的甜茶都很好喝啊。整个用餐的过程中只要看到我们甜茶喝完了就过来给我们倒,很用心了。
??味道:那天我们点的?野菌石锅藏香鸡。各种菌子吃的好爽啊,鸡肉也好吃。那个汤真的绝了,边吃边喝汤。整个吃完超满足,体验感非常不错。
???拉影老字号烤羊肉
?地址:朵森格南路国防大厦斜对面群艺馆商品房25-26号
?环境:一共两层,一进门的位置就是烤肉的窗台,是炭烤烤肉。?
??味道:我感觉这种味道特别像小时候吃的那种烤肉的味道,很香。建议搭配蒜?,一口肉一口蒜。这种吃法简直打开了我的新世界。还有他们的炒面片,点了一碗吃完了直接又点了一碗,他们这儿的炒面皮是带汤的。又好吃又暖胃,有的朋友来这儿高原反应会胃痛,来碗这个,喝着很舒服。
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澈_738
2020-07-02 10:26
「西藏」旅行攻略️(上)
【2020.06.08】
其实很久之前就有去西藏旅行的想法啦,但是当时年纪太小,担心安全问题,一直拖到现在。??♀️
听朋友说西藏治安很好后,我直接就先定下行程,不顾虑了!!!?就完了
—————————————————————————
?入藏注意事项:
⚠️:行动走路步伐一定要慢慢慢慢慢!!先慢慢适应,避免高反。我一般是每天早晚都喝一杯热的葡萄糖水?防高反。如果有高反情况可以买氧气瓶吸,严重的就要去医院哦,不要硬扛。
.
?:身份证、边防证(边境环线需用)、芬必得布洛芬止痛药?(我的必备品,痛经胃痛头痛牙疼都通用)、葡萄糖、帽子、唇膏(天气真的太干燥了...)还有别的一些杂七杂八的东西自己收拾收拾就好了~
.
?进藏Day 1 :
杭州✈️拉萨 (坐火车?太慢了,我熬不住)
庆幸的是下飞机后没有任何高反!!!?但我行动都放慢了,进入老年状态。
?可以直接坐机场大巴?到拉萨市区。 ?:30
到市区后再打车到具体酒店目的地,我用的是滴滴,打车蛮方便的。(⚠️:千万不要坐路边拉客的黑车,尤其是一个人的时候,在外一定要注意安全)
.
?住宿?: 晚枫小筑客栈(强推?????)
我是一个人跑出门穷游,这间客栈简直不要太适合我!!◽️客栈老板小伍哥特别热情,帮我抬行李箱,会问我有没有头疼,烧热水冲葡萄糖喝,客栈里还有制氧机可供应。简直是无微不至啊家人们!?属实感动
◽️客栈氛围很好,可以拼饭,菜式不定,偶尔是火锅。小马哥做饭很好吃~?(图2)
◻️偶尔我会点外卖哈哈 吖啦嗦·青年食堂(平措康桑店)误打误撞点到的一家还蛮喜欢!肉放的很足!听说是陈坤周迅每次来西藏都会去的店❓(图2)
◻️我没有高反,但是偶尔晚上有轻微头疼,喝点葡萄糖水就没事了。晚上的时候跟客栈新结识的朋友一起出门去白塔摆摆地摊,四处逛逛。回客栈后就在楼下打打牌,大家坐一起聊聊天。可以结交很多不同的人,开阔眼界。
?客栈?:38一晚 (四人间)
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(⚠️在西藏洗澡?不能洗太久,容易缺氧。如果出现高反,还是先不要洗头洗澡了。等过两天身体好些再洗)
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?景区?:
?布达拉宫 (带身份证,学生证可半价,不要穿裙子或破洞裤哦~)?:200
▫️西藏有很多环线可以自行选择,阿里线、北线、珠峰线(要备好边防证),著名的景点就是圣象天门、纳木措、羊湖,珠峰等。但我只去了羊湖。
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?由于字数限制,逛吃区域部分?就放在下一篇啦⬇️
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V_7791
2020-07-20 14:19
一个人去西藏的旅游攻略
这是我的旅行路线
第一天,拉萨:八廓街吃小吃,拍写真。布达拉宫夜景。
第二天,拉萨:布达拉宫,下午休息,晚上去天海夜市吃烧烤
第三天,羊湖一日游
第四天,林芝三日游
第五天,林芝三日游
第六天,林芝三日游
第七天,纳木错一日游
第八天,珠峰四日游
第九天,珠峰四日游
第十天,珠峰四日游
第十一天珠峰四日游
第十二天,回拉萨当地买特产。
交通
1、? 火车Z165 5点郑州出发那一站路上风景很美,我冲动买的,没抢到郑州出发的,抢到了前一站徐州出发的票,出去玩一定提前订票!
2.到那曲站火车会停,不要作死下车拍照那曲下车拍个照,上车后整个人就不好了,头痛炸裂,西宁站以后可以免费吸氧,不舒服可以跟列车员说吸氧
4.到达拉萨站后,建议叫滴滴去酒店,拉萨站门口很多车,打车都是30,不管你去哪。
?住宿
住宿民宿和酒店都可以哦!注意要定在布宫和大昭寺附近,这样方便玩!我住的是北京西路的达兰客栈,住的是大床房一百多一点点,独卫可以洗澡。也有四人间,一个床位四十多,不过建议第一天尽量一个人住。
这个客栈下楼右拐就是吃的,饭价粥5块,面条25起步,也有10块一大壶的甜茶。
出发去景点的话,很方便,用的滴滴,打车都是15到20左右,也可以坐公交车,出了客栈对面就是,必须用纸币,西藏不要硬币,一块钱。
建议第一天到后,睡到自然醒,别行程太满,我高反一晚上睡不好,第二天十一点才起床化妆收拾行李。
?娱乐
第一天上午我一直在休息,下午一点多才出去。
第一站我去的是八廓街,在这里可以穿着藏服,拍一套写真,有非常多的写真店,价格基本都是399,照片数量大致是10精修,30底片全送,可能有一些不一样。
包化妆,衣服和后期,因为是自己来的,没人给拍照,所以就买了写真,如果有人陪的话,建议租藏服自己拍!
大昭寺,票价85,如果请导游讲解加50,不可以穿裙子,穿裤子进去,里面都是寺庙,佛像。进去后不可以拍照,爱拍照的伙伴可进可不进。
走路去了光明甜茶店,据说是是拉萨最早的甜茶店,里面都是当地藏民。一定要带现金,微信支付宝都不行。进去后,先去点主食,因为上菜非常慢,点了藏面等了很久,饭价在10块到25之间。然后就可以坐在位置喝甜茶了,去拿一个玻璃杯,找个位置,拿出一块钱放在杯子旁边,就会有阿姨过来拿走一块钱给你倒甜茶,味道就是奶茶味。喝完了就再拿出一块钱放在杯子旁边,她会再过来倒。
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东方能量颂钵周
2017-02-21 07:52
据说很多明星来都下榻这儿拉萨洲际酒店海拔3700
完美融入圣洁的雪域高原美景,精彩演绎藏地的别样风情。设计极富张力的拉萨圣地天堂洲际大饭店位于“中国魅力之城”拉萨,酒店总建筑面积约22万平方米,独特的建筑风格使之成为拉萨的新地标,也彰显出酒店的不凡品位。酒店地理位置优越,距拉萨贡嘎机场70公里,至布达拉宫约7公里。最开心的事: 晚上10点至早上六点房间 直接供养. 对于直飞✈️朋友是非常需要的.
?️吸氧睡眠?️
硬伤:酒店位置在拉萨的最东边 不过 随手可招Taxi
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CZTrave
2020-01-26 09:57
西藏|现在唯一的净土 拉萨小昭寺
人们都说
西藏是离天空最近的地方
因为这里的人们
都有虔诚的信仰
这里的风景
就像画布一样
希望病毒不要在这里
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prettyxl
2021-06-16 21:42
拉萨旅行 首次进藏怎么玩?酒店行程全攻略
这几年最爱去的地方就是藏区,第一次进藏,推荐拉萨以及拉萨周边路线,在拉萨住个四五天,逛逛小众寺庙,看看纳木错和羊湖~完美!
?行前准备:
1⃣️害怕高反可以提前一周吃红景天,备上几盒高原安、葡萄糖口服液、感冒药、布洛芬(消炎治头痛);
2⃣️防晒装备一定要带足,防晒霜、防嗮口罩、帽子、墨镜;
3⃣️衣服带充足,拉萨早晚温差大,外套和短袖都需要;
4⃣️护肤品,以保湿补水为主,一定要做好保湿,会脱皮,干皮可以带上护肤油;
?关于高反:
1⃣️女生比较不容易高反,如果担心高反,落地第一天不要洗澡;
2⃣️有高反的症状出现,卧床吸氧,吃高原安、葡萄糖口服液,头痛就吃布洛芬,一般适应一两天会有好转,如果越来越严重及时就医;
3⃣️进藏前两天需要适应,高反症状出现是个适应的过程;
?五日行程推荐
DAY1: 上午 布达拉宫 大昭寺,下午 八廓街闲逛;
DAY2: 羊卓雍错往返一日;
DAY3: 纳木错往返一日;
DAY4:周边小众寺庙,扎叶巴寺、色拉寺、哲蚌寺、甘丹寺;(可选两个,扎叶巴寺较远往返要半天)
DAT5: 百瑞斯塔精品咖啡(观布达拉超好)、 介观艺术中心(适合打卡拍照,介观有书吧、藏族特色展品)
?酒店/民宿推荐:
酒店最推荐 拉萨松赞曲吉林卡酒店,位置不在市中心,但是住下来是拉萨最好的酒店;
民宿推荐八廓街附近的 拉萨古艺酒店,很棒的民宿,房间能看到布达拉宫,400-600,房间有供氧,服务设施都特别好,位置也很方便,离八廓街很近,顶楼是拉萨最好的法餐厅,观景很棒。
?网红餐厅推荐:
安多诺增藏餐(一分店)在八廓街附近的小巷子里有点难找,但是出品还不错,很多人排队;
光明港琼甜茶馆老字号,去拍照打卡的人很多,慕名而去喝喝甜茶还是可以的;
嗦一碗米粉店离大昭寺不远,小小的一间,鸡汤米粉很香,酸奶也很好吃;
❌网红餐厅拔草:
玛吉阿米网红餐厅,很多人,但是出品真的很一般,难吃!
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金啊金金金
2020-07-12 05:06
西藏旅行️七八月最美西藏最全攻略行程篇一
愿青春不负韶华愿旅途不负人生及时行乐人间值得别错过年轻的疯狂27岁的西藏40多个小时的火车跨过唐古拉山 终于做了自己想做的事!
1⃣️Day?
火车13:00到拉萨
拉萨格桑花香香氛酒店标间158/天 马蜂窝定(天台可以看布达拉宫)
拉萨站-酒店滴滴38元
放好行李直奔八廓街 本土气息浓厚 随便一拍都是大片
从八廓街到布达拉宫人力三轮车10元
那一世转山转水转佛塔不为修来世只为途中与你相见
时光在布达拉宫越拉越长这是我平生度过最长的一天!
布达拉宫对面广场可以拍布宫倒影 穿过地下通道 白塔排队打卡50元背景 (免费)
客栈老板介绍 珠峰+纳木错+圣象天门5日游 整个团体最优惠的价格 强烈推荐!)
详情?西藏旅行✈️七月最美西藏最全攻略行程篇二
2⃣️Day?
拉萨•念青唐古拉山•那根拉山口•圣象天门(纳木错北岸)日落、星空、日出
3⃣️Day?
圣象天门•那根拉山口•藏北草原•东古拉山•尼木•日喀则
4⃣️Day?
日喀则•定日•加措拉山口•珠峰(日落、星空、日出)
5⃣️Day?
珠峰•定日•扎什伦布寺•日喀则
6⃣️Day?
日喀则•卡若拉冰川•羊湖•拉萨
7⃣️Day?
睡到自然醒 西藏的雨季 每天都在下雨。中午吃了小伙伴点的外卖。一觉睡到晚上7点 洗漱出门 。我有一杯酒 可以慰风尘 拉萨的文青路线 打卡的第四个城市的大冰的小屋天堂时光旅行书店(大昭寺店)。可惜驻场歌手不在 原本准备听着民谣喝着小酒,结果只能打卡拍照?。香巴拉藏餐厅拉萨香巴拉大酒店院内。藏式风格的餐厅,华丽大气很有气氛 藏式火锅非常丰盛 汤底清淡 肉质不错 食物自然的味道 很多蔬菜 喜欢。下一站布宫夜景??西藏的雨季夜晚也不放过 布宫倒影随意拍!?
8⃣️Day?
大昭寺门前铺满阳光 ☀️来一杯甜茶 我们聊着过往 阿刁奶茶店(赵雷的阿刁本刁)终于在要离开的前一天 在大昭寺门前晒了太阳 见到了藏民虔诚的跪拜 !午餐推荐HANG-SUK赤江拉让尼泊尔白囊真的不要太好吃 柠檬鸡佐香草饭 水果沙拉 …饱餐一顿 !
20:15行程最后一个安排-文成公主实景剧-含接送门票290 希望比较大 有点失望 比起看过的又见平遥和长恨歌真的差太多 也是值得看的,毕竟也是一种文化的了解。
9⃣️Day?
客栈天台吃饭。15:00火车 回京!
感谢旅途给我见天地见众生见自己的过程,这里是离天堂最近 一个缺氧不缺信仰的地方 有人说西藏要去两次 一次把心丢在那一次把心找回来!再见西藏还会再见!
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ziwennnn
2020-10-07 09:19
什么东方小瑞士·这可是中国的鲁朗
来西藏不许你们不知道鲁朗
一路辛苦
但鲁朗的晴天实在是太美了
蓝天·白云·林海
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雅鲁藏布大峡谷是个踩雷景点
不对.更正??所有大景点几乎都是坑?
反而是民宿背后的小山...
国道沿途美景..
都令人震撼
—————
来鲁朗可别忘了吃石锅鸡
在这里你可以实现“松茸自由”
一锅汤里放了手掌参·松茸·野菌·土鸡
经石锅慢火炖制..
—————
⚠️记得收藏+关注哦
大家不都说一辈子必需去趟西藏
万一以后用上了呢
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慧游之行
2020-08-13 11:56
女生去西藏️一定要泡的雪山温泉
位于拉萨西北90公里当雄县境内的羊八井温泉,不仅因为是中国海拔最高(4200多米)的温泉而出名,绝无仅有的是,舒坦泡温泉的同时,抬头就是皑皑雪山,蓝天白云更是纯粹,再是惬意不过
游玩贴士:羊八井蓝色天国温泉景区有模拟海浪区,在高原上嬉戏“海浪”,很新奇的体验。景区内还有客房住宿,晚上你可以数着星星泡温泉,因为远离城市没有光污染,这样的星空也格外透亮。
??安利一条西藏全景6日环线行程
区别于传统的藏游东环线,西环线,这条环线串联东西两路的精华景致,而且行程很合理贴心,虽然只有6天时间,但该畅玩该十分体验的绝对不会将就?
1⃣DAY:拉萨—鲁朗林海—雅鲁藏布大峡谷—索松村(泡泡屋/南迦巴瓦星空)
2⃣DAY:索松村—卡定沟—贡德林草原—泽当
3⃣DAY:泽当—夏珠林寺—羊湖—卡若拉冰川—日喀则
4⃣DAY:日喀则—扎什伦布寺—嘉措拉山口—珠峰大本营—巴松村(珠峰星空)
5⃣DAY:巴松村—加乌拉山口—日喀则—尼木草原—羊八井(泡温泉看星空?)
6⃣DAY:羊八井—藏北草原—那根拉山口—纳木措扎西半岛—拉萨
➕关于费用,你可以选择纯纯拼车+司导(1200左右),也可以选择一价全含的纯玩小团(3300—3500左右)?
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苹果派只
2020-09-09 23:29
夕阳铺满纳木措这是你没见过的圣象天门
这次西藏游我是走的藏南环线?
从日喀则出发到纳木措,
到达纳木措已经是下午6点,
包车师傅仍然决定今天开到圣象天门
-
从纳木措到圣象天门的路是一条颠簸到人想吐的路,
熟悉路况的司机开都起码要一个半小时,
非常非常不建议自驾❌
-
到达圣象天门的时候已经快八点,
匆匆拍照,然后被守门的藏民小哥告知,
7:30了他们要下班了,
催促我们赶紧走,明天再来…?
-
但我们明天要赶路回拉萨了,
只好跟小哥求情,
小哥人还是非常nice,
给我们时间把照片拍完。
-
但是突然阴了很久的纳木措,
突然洒下一大片金灿灿的夕阳?
我们都惊呼,赶快抓紧时间捕捉这难得的一颗。
连藏民小哥都忍不住自己开始拍照,
还主动提出帮我们拍照,
还一直告诉我们,站近了拍不出大象,
建议我们站远一些拍!
-
划重点:
1⃣️现在拉萨的太阳落山时间大概在8:10分左右,
待到这个时间更有可能看到夕阳美景。
2⃣️圣象天门工作人员7:30下班,会催促人游客离开,
所以时间怎么权衡大家自己把握~
3⃣️穿搭建议:穿浅色更好看哦!
-
还有什么问题欢迎问我~
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夏梦童
2021-06-15 20:28
西藏旅行|如何从拉萨市区到贡嘎机场️
✈️大部分人拉萨旅行的最后一站都会来到贡嘎机场。贡嘎机场距离拉萨市区很远,打车200+,建议小伙伴们可以坐民航大巴来机场
?导航搜索“民航局售票处”,在布宫附近,直接打车到这里就可以乘坐机场大巴?(图2 图3)
⏰全程70分钟,真的开得很慢,不像在开高速?
?30/人 没有车票只给了发票(图5)
⚠️买票后带着行李往前走安检后就可以直接上车了,人满即发
?缺点就是车上真的太热了,空调很不给力,这几天拉萨的天气太好了,温度也很高
✈️贡嘎机场很小,基本也不分T1T2,只有1层和2层。1楼自助打印登机牌后上2楼安检,西藏的安检是要求乘客脱鞋的(把鞋子放到筐里,光脚走过去人身安检后没问题再穿鞋 图6)
?在2楼找到自己的候机区就可以等待登机啦!西藏旅行快乐!准备回家啦!
???
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睿子Rachel
2020-10-30 21:55
布达拉宫里最适合拍照的6个点|分分钟拍出圣托里尼感!
“住进布达拉宫,我是雪域最大的王;流浪拉萨街头,我是世间最美的情郎。”读着仓央嘉措的诗,在这秋气肃杀的时节来到了布达拉宫。红色的宫殿,纯白的牛奶墙,湛蓝的天,分分钟拍出大片,不输圣托里尼!为大家精心整理了布达拉宫里最适合拍照的6个点,一路向上,不错过每一处绝美背景。为了方便大家寻找,所有点都用蓝圈圈标在最后一张地图上。
?第一个点:图三。从东门进入后碰到的第一个分岔路前。山脚视角,可以从侧面仰拍,半身入镜与整个布达拉宫合影。
?第二个点:图一、二。快到雪监狱处,一个emmm……公厕的后面(只能说明布达拉宫连厕所周遭都这么美?)白墙与地面融为一体,还能拍到蓝天,红色墙体点缀,圣托里尼即视感!
?第三个点:图四、五。就在第二个点右拐走一小段,两点毗邻。是一个走道,两边白墙红顶十分对称。这时只要人站中间,用对称手法仰拍,带上蓝天,又是一张大片。
?第四个点:图六。无字碑向上的坡道。倚靠白墙,从上往下拍。构图时一定要让白墙占据画面一边,带上远山与蓝天白云。
?第五个点:图七。台阶的尽头,即将到达售票处。坐在台阶上仰拍。布达拉宫一角完整入画面,与纯粹的台阶对比强烈。
?第六个点:图八。地图没有标出来,上布达拉宫最后一个平台处。拍建筑一角,绝美。
祝大家都能拍出自己心满意足的旅游大片!?
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