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  aSeaway 2020-10-12 20:06

  成都周边游之冷噶措全年不封闭b线上帝在4600多米的高山上遗落下了他的眼泪?，这个高山海子就是为了蜀山之王而出生，每一座雪山?都是旅行者的梦✨，终于在这一天圆梦了！！?
  ▪️路线：
  A线（关闭）：从上木居出发，可直接到海子旁，但路途特别远，国庆只开放到8号便封闭。
  B线（全年不封闭）：从上赤吉西村出发，可直接导航【康定贡嘎山蜀山之王客栈】，（⚠️一定要用高德‼️），可住宿也可直接提前联系老板安排摩托车，40分钟路程、200rmb/人/车 往返，直接开到垭口，这条线是最不累最近的路线了，虽然路途颠簸到屁股都不是自己的了，但也很值得！?也可以跟团，所有的就不用操心啦?。
  ▪️拍摄：贡嘎最美的就是倒影、日照金山、蓝色冰面。
  1.倒影：白天10点后可拍云层☁️延时摄影，正午的倒影最美，12点后不背光，阳光打在雪山上超白。
  2.日照金山：⚠️注意当天日落时间，提前3小时到达，看了一同去的拍的，真的非常震撼！！
  3.蓝色冰面：川西小冰岛，?蓝色的特别好看，打算冬天再来一次。
  ▪️装备：1.羽绒服、冲锋衣、帽子、口罩、围巾、暖宝宝必备‼️白天去有太阳就很热，晚上这些都必须要准备！但东西尽量不要太多，爬坡真的很累！?
  2.可备一罐氧气，（客栈有卖可议价）走一段路可吸点氧，往回走爬坡真的很累。?
  3.风较大可备点感冒头疼的药，怕高反提前吃红景天。
  ▪️门票：无。还未完全开发的小众地，20元的清洁费还是要给的。
  最近天气简直好到爆?，白天到晚上都看得到不一样的美景，全年不封闭的b线，?收藏起来真的太太太美了，冬天我们再相见吧！☃️

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  四川 · 康定冷嘎措客栈
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  莹莹呀_7511 2024-06-06 23:51

  冷嘎措，川西线千万别错过！！真值得！冷嘎措，整条川西线中的亮点之一。真的太美了???，千万不要错过！说不美的，估计是没遇到好天气去。
  
  ⭐冷嘎措很看天气，天气好真的超级出片??，真的超美，随手拍都是大片?，照片不及现场看美??。
  ⭐雪山?太好看，雪山加湖水真真绝了！遍地都是紫色的杜鹃花。今天有时间坐在湖边观赏美景，真的体验感拉满！?
  ⭐冷嘎措的湖，排满了一排专业相机，就足以证明这景有多美了！
  
  ???所有照片都是华为手机原片出，没有任何加工（本人比较懒，而且景也足够美！）
  
  ⭐想看日照金山的伙伴，可以等到20：00（目前是6月，可能不同月份时间会不同）。不过那边没灯，如果天黑再下山估计不太好走。
  ?路上有土拨鼠出没，想跟土拨鼠互动的话，记得准备好饼干。我遇到一只肥肥的土拨鼠（因为胆肥不缺吃），和另外一只普通体型的（因为胆小）。
  
  ?B线路线：到景区→坐小车（20分钟）→换成摩托车（15分钟）→上坡徒步崖口（20分钟）→下坡徒步到湖（20分钟）→然后原路返回。
  ??B线费用是200元/人，如果自己开车上，就180元/人。费用含摆渡车和摩托车来回。据说A线可以骑马上山，但是费用会更高。
  另外，走到崖口上，需要另外30元/人的费用。
  ⚡注意：
  1.由于徒步坡度比较陡，容易缺氧高反，容易高反的记得备好氧气，毕竟4000多海拔。
  2. 记得带登山棍，记得带登山棍。
  3. 不要走得太急，走一段停一下。不然容易高反，稳住就是胜利！

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  初八正在旅行中 2020-09-13 11:52

  国家地理推荐｜日照金山最佳欣赏点，是这里今日推荐：四川省-甘孜州-新都桥
  新都桥观景点
  ?或许你听过太多人称赞新都桥的美丽，说这里是“摄影者的天堂”，是“光与影的摄影长廊”。
  ?但，当你在一个秋日来到这里，你会发现这样的夸赞远不及它的十分之一。
  ???
  此外，国家地理推荐最佳欣赏蜀山之王——贡嘎山的观景点正是在新都桥，天气好可拍摄日照金山之景。
  ?新都桥一路上东西两个方向，有一道10公里的风景长廊。
  ?在这里被称为“摄影家走廊”的峡谷草甸，一路走，一路都是风景，一路都是秋日里的惊喜。
  ?10月秋季来临，新都桥迎来了它最烂漫的季节，阳光侧射大地，山峦呈金黄的暖色。
  ?可以在晨晖中赏景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。
  ⭐️⭐️⭐️一定要看的提醒⭐️⭐️⭐️
  ??穿衣提醒：10月出行，早晚温差大，温度相对南方来说算是比较冷的，怕冷带薄款羽绒服，不怕冷的带外套；中午温度高，做好防晒！‼️早晚尤其是注意头部保暖。
  ??‍♀️鞋子选择：在新都桥多需徒步，最好穿保暧和防火性较好的旅游鞋或登山徒步鞋。
  ?出行问题：建议自驾或者跟当地环线的拼车团，千万不要一个人前往。

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  四川 · 新都桥镇
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  swing窝 2020-11-15 11:42

  想私藏的窗外雪山草原|川西旅行说到甘孜大家首先可能想到的就是稻城亚丁，新都桥这种耳熟能详的地方，今天我想说的这个地方，很多人可能只是会路过却从未停下脚步欣赏它的美，对，这里就是塔公草原。这里人不多，雅康高速开通后，单边五个小时左右，一个周末就可以来回，风景绝佳，推荐给大家！
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  ?【路线】
  成都-康定 -塔公 塔公草原
  路线1.成都-康定（全程高速）三个多小时可达到。从康定到塔公都要翻过折多山，到了折多山山顶，有两条路可以去塔公，一个是康定机场方向，这条路风景绝佳，车还很少。
  ?2.成都-康定-塔公
  同样要翻过折多山，下山从新都桥方向过去塔公，沿途风景也很不错，毕竟有摄影家的天堂新都桥。
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  ?草原深处秘境：
  民宿名：Khampa nomad ecolodge
  导航：康定.姑弄村
  ?这家店没上任何网站没有公众号，只能电话预定。
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  第一次听说这家店是当地朋友很兴奋的告诉我带我去一家很有调调的店喝咖啡，从那以后，这里就是我日常惦记的地方。这里的主理人angela是个美国人，她一手把民宿打理的置身其中就像在国外的国家公园。民宿位置虽然很偏，但是景观棒极了，一般都是外国的背包客在里面居住。坐在房间和公区都能看到雅拉雪山。
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  【适合季节】
  塔公，天气好的时候在任何地方都可以看到它。
  ?10月-3月塔公的冬季，天气很好，很容易看到雪山。
  ?4月-6月春天的塔公也有它吸引人的地方，白天太阳晒着很暖和，早晚温差挺大，记得备好厚衣服。
  ?7月-9月塔公草原最美的季节，绿油油的一片和到处开满的小野花，完全不输国外任何美景。
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  ✨周边游推荐
  ?【墨石公园】 传说中的外星球地貌 墨石公园景区
  ?【新都桥】 摄影家的天堂，风景最美的的路段时新都桥-塔公路上 新都桥镇
  ?【木雅大寺】 超小众地，传说中的小色达(前面有写攻略) 木雅大寺
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  ps:塔公海拔3800左右，如果有高反建议住海拔较低的新都桥，多喝水，可以缓解高反！

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  四川 · 塔公草原
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  是小心心啊旅行 2024-05-10 12:26

  冷嘎措怎么玩？详细攻略来袭四川冷嘎措回来了！冷嘎措是拍摄贡嘎山?最佳位置之一，这个角度的贡嘎山无比壮观！
  
  冷嘎措应该怎么玩？详细攻略往下看：
  
  ?海拔：4500m左右
  ?费用：A线以骑马为主要交通，花费略高，可选择短途徒步；B线坐车＋徒步，花费相比更低
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  ?A线：
  冷嘎措前山骑马单程200，往返400，门票为30，骑马为选择性消费
  路线：新都桥-泉华滩-冷嘎措-贡嘎山乡-子梅垭口
  ⚠️注意：冷嘎措不通公路，车最远能开到山脚的帮木吉德村，剩下的路需徒步或骑马前往
  ?A线详情：
  ? 骑马：费用是单程200/人，时长⏰1h左右，海拔爬升大概800m，清洁费30/人
  ‍ ?‍徒步：单程大约3km，徒步需要走⏰2-2.5h，累计爬升约800m左右
  
  ? B线
  新都桥出发，导航到上赤吉西村，交通花费约200/人往返（面包车⏰30min+摩托车⏰15min+徒步⏰30min），或者180元/人（自驾到换乘点+摩托车冲刺山坡+徒步到山顶），自驾建议驾驶底盘高的越野车。
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  ?如果去可以顺带这样玩：
  
  ⭕3天规划：
  D1成都-红海子-机场路-格底拉姆天空之城-鱼子西-新都桥
  D2新都桥-泉华滩-藏式下午茶-冷嘎措-贡嘎山乡
  D3贡嘎山乡-子梅垭口-甲根坝-成都
  
  ⭕4天规划：
  D1成都-红海子-机场路-格底拉姆天空之城-鱼子西-新都桥
  D2 新都桥-泉华滩-藏式手作下午茶体验-冷噶措-贡嘎山乡
  D3贡嘎山乡-子梅垭口-塔公草原-木雅大寺-墨石公园-雅拉雪山观景台-四姑娘山
  D4四姑娘山-四姑娘山双桥沟-猫鼻梁观景台-成都
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  ?出行Tips：
  1.现在冷嘎措温度较低，山顶风大，需备好厚衣服，做好全身防风保暖，防止感冒发烧；
  2.想要观看日照金山，需要选好一个好天气，提前查询当天的日落时间，并安排好出行时间，提前一个小时上到山顶，日照金山出现的时间非常短，就10分钟左右，需要抓紧时间拍照；
  3.晚上下山路不仅滑且较抖，骑马下山有安全隐患，建议穿好防滑鞋，看好时间及时下山；
  4.身体素质较差的朋友可以提前锻炼身体，提前适应高海拔环境，以防出现身体不适等情况；

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  婷婷婷呀_2721 2024-07-06 18:50

  折多山攻略海拔：4300米左右
  门票?：无
  ?穿着：春秋夏装＋羽绒服或冲锋衣，风有点大哦（亮色衣物更上镜哦)
  配饰：帽子、墨镜、头饰、耳饰多
  装备：充电宝、背包、水杯、零食、自拍杆、兩伞、雨衣、防晒等
  ?高反预防
  提前一周服用红景天
  可备止痛药 葡萄糖
  可乐 巧克力 氧气瓶
  带好保暖衣物 多喝热水 禁止跑跳
  ?旁边有免费的服务区，有厕所，可购买各类东西

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  晴smile 2024-04-12 19:52

  川西第一站，留出时间给康定，一定远超期待川西旅行刚回来，从成都出发，走了经典小环线，中间去了理塘，最后回到成都。上了六天班，终于开始整理攻略啦，接下来会陆续发出川西旅行景点、详细路线和旅行建议，也会增加穿搭攻略。
  ?天全服务区：成都到康定主要是高速，没什么玩的。一定要去打卡这个服务区，有318地标和路牌，也有文创。我们在服务区买文创，加入318自驾群，很多人会实时分享进藏的不同路段信息，超实用
  康定
  海拔：2600，作为川藏咽喉，康定海拔低，配套设施足够，很适合作为川西或川藏旅行的第一站。虽然到康定已是下午4.5点，去了几个没有门票的景点，给了我们很多惊喜。
  景点
  ?情歌广场：康定情歌闻名世界，自然要去打卡情歌广场，平时是居民饭后遛弯跳广场舞的地方，我们当天下雨，人比较少。看到水流湍急的康定河，是折多河与雅拉河汇流而成，城中有这样的景象还是比较罕见。去是下坡可以走去，回来一定要坐公交，汤锅店老板娘说之前带孩子，公交人太多，上坡走了50分三天了腿还没缓过来
  溜溜城：商业街，有人类比八廓街，但我个人觉得没有八廓街好，有个318路标可以打卡
  ?金刚寺：?门票无，宁玛派藏传佛教，傍晚时分，遇上花开超美，也有零星的当地人进寺庙祈福，有时间的建议多转转
  ?南无寺：?门票无，格鲁派藏传佛教，据说晚6点诵经，我们刚好在提前10分钟到，没有诵经，只看到僧人去打热水，也有幸听到了敲钟。在山上，可以俯瞰康定城和康定河
  吃
  野生菌牦牛肉锅：酒店前台藏族小哥推荐三牦野生菌牦牛肉汤锅，真是打破认知。我以为牦牛肉都是咬不动的，我以为我不喜欢吃菌子。汤锅的牦牛肉是大块不费牙的，菌子很好吃，汤超好喝，泡饭绝了。我才知道为什么说野生菌汤鲜掉眉毛。他家青稞饼不太建议，像老式面包，和其他地方不一样，不知道是不是当地特色
  Tips
  1. 康定分为新城和老城（溜溜城），老城交通拥堵，停车位比较少，我们住在新老之间，建议提前问好酒店停车问题
  2.氧气建议在成都买，康定看了下一升装25，我们在成都8块多
  3.开始进入高海拔，温度下降快，成都短袖，到康定晚上要穿薄羽绒
  4.康定整个城市上下坡很多，建议穿舒服的鞋子

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  康定市
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  fancy周周 2020-10-24 23:04

  川西最美冷嘎措，最全攻略！避雷必看！10.24号早上9点就从新都桥出发去冷嘎措了（成都到新都桥老路线了，就略过）。高德地图直接搜索冷嘎措，就是所谓的A线。我在小红书看了好久好久，还有朋友国庆去了，不知道是大家没有明确说明，还是运气挺好，我这里要告诉大家，A线不要去！不要去！不要去！
  A线就在贡嘎山乡，你导航还没到贡嘎山乡，就设置了栅栏，对，我们被拦住了，说是修路外地车不让进。说了很久，让我们给500元一辆车进去！！这身不是500的问题，而是太恶劣了行为！！开始告诉你什么，里面路不好走，为了你们安全不让你们进去，说白了就是收费！！
  B线：强烈推荐！！！ 新都桥出发到B线的时间还比A线短，直接导航上赤吉西村，当地人都炒鸡好，图4的当地小哥哥带我们玩了一下午。摩托车200一个人，40分钟左右，没办法徒步哦，路烂主要是海拔高。这个摩托车真的颠的我屁股都要没了，不过算是一次经历吧。路上遇到了羞涩的土拨鼠， 。 下午6:30左右日落，图一！！美死了，但是下山天全黑了。大家还是要注意安全～
  总结一下，我去年就去了鱼子西，曲莫贡，其实真的看天气，你要说冷嘎措多么美，我真的觉得鱼子西就够了。太折腾了，整整一天。不想折腾的就去鱼子西可以了。

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  四川 · 康定冷嘎措客栈
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  枫兮_9971 2020-06-06 13:57

  康定木格措详细攻略丨带什么吃什么玩什么康定木格措旅游攻略
  【?时间】2020年5月末
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  【❄天气】5-20度，到之前连着下了一周的雪，我们去的那天是第一天放晴
  丨
  【?衣服】准备了贴身的保暖衣/毛衣/针织外套/风衣/薄羽绒服/厚靴子，康定城区大多数时候毛衣+风衣就够了，但木格措景区里还是需要薄羽绒服。
  丨
  【?住宿】新城区住宿价格比老城区贵一点，我们住在康定老城区的一家民宿，套间有两个房间和一个大客厅，最多能住六个人，有厕所和厨房，价格便宜，房东人也很好。康定城区住宿很方便，大家可以多关注多对比。
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  【❗注意】进景区一定要准备好帽子和墨镜，山上风大而且很容易晒伤，墨镜则是防止雪盲。此外最好提前服用红景天，或者上山的时候备一罐氧气随时吸，不然还是比较容易出现高反。高反导致头疼头晕呕吐很影响后面的行程。康定城区的药店里有很多治疗高反的药物和氧气，去的时候可以买一点。
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  【?门票】建议提前一天网上购票，这样是最便宜的！！！当天买票会贵一点，而且如果是网上买票的话必须在购票一小时后才能进景区，所以最好是提前一天买票。
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  【?游玩】买票的时候把观光车票一起买了，车会先把所有人载到山顶，游客再一个一个景点地游玩，景点之间可以乘坐观光车，不建议自己走步道，容易引起高反。另外，游玩时间大半天足矣。
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  【?饮食】木格措景区里基本没有吃的，建议可以带一些吃的进去。康定城区最有特色的就是牦牛肉汤锅啦，我们是在州图书馆旁边的一家牦牛肉汤锅店吃的，味道还不错。此外，推荐可以试试当地的枇杷，特别大一颗，15元一斤，买不了吃亏买不了上当。
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  【?拍照】这次去木格措带的设备是华为nova5pro+华为自拍杆，表现差强人意。
  如果有人想看的话我再更新一期vsco的调色教程

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  四川 · 康定情歌木格措风景区
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  一起旅游_2090 2020-11-14 13:17

  【成都周边游】折多山垭口去墨石公园的路上会经过折多山和木雅圣地
  因为海拔变高有妹子会有高反（建议带一个氧气瓶或者去的前一周喝藏红花 因人而异吧这个）
  但是风景是真的很好看！（一定要带遮阳帽和墨镜！紫外线会很强！）

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  四川 · 折多山观雪台
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  Money_5778 2020-10-05 19:00

  ️折多山️这里被称为进藏第一关——折多山?️
  折多山的盘山公路九曲十八弯 一路上景色巨美
  真的 目的地不是最重要的 最美的是沿途风景鸭?

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  四川 · 折多山观雪台
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  何婧灵 2020-11-28 21:11

  川西秘境｜超小众自驾线路️假装在西藏川西去了不下十次吧，每次都往新都桥前面走，从来不知道塔公还有这么美的一个地方！真的惊艳到我了，雪山就在脸上，这个季节的川西天气一般都会很好，斯丁措能看到整块贡嘎雪山，超级震撼，并且基本没有什么人听过这里，超级小众
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  ?民宿叫：Khampa Nomad Ecolodge
  是一个美国人开的民宿，没有具体定位，也没有网站和公众号，只能电话预订。
  虽然位置很偏，但老板打造得像一个国外的森林公园。门口的吊桥是他们自己修的，为了方便过河，每个房间还有大厅都能看到雅拉雪山。老板不喜欢太多人去拍照，所以没有预定房间是不会发定位的 ?大家可以导航姑弄村，如果不想住可以预定餐食
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  ?路线推荐
  ?成都-康定（3小时），一定要在康定住一晚，塔公海拔太高了，我过去的时候直接杀到民宿，导致从没高反过的我居然高反了！头痛欲裂真的太难受了，去康定一定要吃 P·NE青稞在康定市区溜溜城，环境装修的非常棒，能看到市中区全景，又便宜又好吃，一定要点牛黑胡椒意面和海鲜炒饭！
  ?康定-塔公（2小时），沿途的风景非常美，这一段一直都能看到雪山，折多山到新都桥的途中往塔公方向，不会经过新都桥，经过折多山后就会一直看到雪山！
  ?塔公-斯丁措-红海子/成都，斯丁措在机场旁边，机场路超好拍，如果去红海子可以返回康定住，如果不去红海子就可以直接回家啦
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  ?穿搭推荐：
  建议大家带橙色砖红系的帽子，是?秋天的颜色呀～
  衣服的话可以白色，米色，黄色系，然后搭配彩色的围巾?
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  ?适合去的季节
  10-3月的塔公天气很好，沿途的秋景美到惊叹，很容易看到雪山
  7-9月是塔公最美的季节，绿油油一片草原和满地小野花，完全不输国外
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  ?周边景点推荐
  墨石公园景区外星球地貌的风景区，一定要去打卡
  新都桥镇摄影家的天堂，最美路段就在新都桥到塔公的路上，最美十里长廊
  木雅大寺传说中的小色达，就在塔公附近
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  ?穿搭推荐：
  毛衣/裙子：洒脱小姐
  帽子：素规则旗舰店
  围巾?羽绒服：洒脱小姐
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  ?注意事项
  最好是备上氧气瓶，折多山40/瓶，新都桥30/瓶，自己买的话会便宜很多
  塔公海拔3800，有高反的小伙伴一定要备好药，我高反那天晚上老板给了我两颗阿司匹林，吃了之后缓解很多，不然真的无法入眠
  这个季节就算有太阳白天也很冷，羽绒服是必备的

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  四川 · 斯丁措
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  没钱也要去旅游 2019-09-26 13:31

  川西秘境快被遗忘的风景区康定木格措攻略周末两天时间，想去山里呼吸新鲜空气，所以这次的旅行我们选择了位于康定市的木格措风景区。但是所谓的图片和实物的差距，让我告诉你们，去山里选择一个好天气是多么的重要。虽然选择景区踩雷了，但是我们发现几个小众拍照地还是不错的。
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  ?行程路线:
  ①我们从成都出发，下午到达康定，打卡金刚寺②第二天就直接去了景区，下午返回成都。
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  ?玩法推荐:
  【木格措】♥虽然景区不怎么样，但是天气好的话是完全两种样子。我因为高反也没太上去，就只到了黄金海岸的山坡上。黄金海岸没人的话拍照也是挺好的，但是【七色海】可以推荐一下，风景还是很好的，这几天的【芳草坪】鲜花盛开也很美。
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  【金刚寺】♥这个寺庙是当地的的士师傅推荐给我们的，而且因为躲雨我们进去里面，超级适合拍照，外面的墙壁拍起来也特别有感觉。
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  【泸定】♥我们当时去的时候高速的那个桥还没有开通，所以从泸定就下高速走318，走到一个村庄，发现一棵巨大的♥三角梅♥，超级美，感觉这里就是我们此次旅行最大的收获，拍照都
  像是在国外度假的感觉。
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  【新都桥】♥虽然我们没有去，但是如果大家时间充裕的话可以把新都桥也计划在行程里面。毕竟风景也是出了名的好嘛！我们这次是因为一个人开车，很累了，就不想再走了，也是一个遗憾吧！
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  ?实用tips:
  【木格措】距康定市区17公里，距康定机场30公里，距成都322公里。海拔2600-3780米，骑马上去的海子海拔还要高一点。有高反的朋友注意。
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  ?开放时间
  早上8：00--下午18：00。游览约需3-8小时。
  门票:180元/人，包含观光车，也可以在网上订票要便宜一点，但是要提前一两个小时预定才能取票。
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  ?交通攻略:
  从成都自驾只需3.5h左右就可以到达康定。自驾是最方便快捷的，建议大家去的话一定要自驾，因为途中风景也很美。

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  四川 · 康定情歌木格措风景区
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  迷小岚 2020-09-24 11:24

  四川新都桥｜看秋天第一场最美红叶塔公草原?推荐理由：新都桥，个人觉得是四川秋天看红叶最美的地方！
  ?自驾路线：乐山—雅安—泸定一康定一折多山一新都桥
  ?时间：6小时左右
  ?亮点：新都桥最美的景色就在秋季，真是美翻了～翻过折多山，一大片红叶就出现在面前，注意⚠️一定要停车，这一大片红叶是最美的！山下彩色的藏寨别有一番风味，白天阳光很强，天空超级蓝，沿途的风景就很美。边拍边走！早晚都很冷～草原、山川、河流、雪山、寺庙、经幡、牛羊，仿佛走进了画中。色彩斑斓、在光与影的交集下新都桥成了爱好摄影们的天堂～可见秋天有多美
  ?游玩顺序：
  1.塔公草原：塔公草原背靠雅拉神山，水草丰美，牛羊成群～塔公寺和木雅金塔，自带一番神秘的气息。阳光打在塔公寺的金顶上，佛光普照的感觉！很神圣～
  2.十里长廊：新都桥镇外10公里的风景长廊。笔直的道路，两排高大的杨树林，蜿蜒的小河。秋季超美哦～
  3.理渠河：塔公到新都桥途中有条河叫理渠河，河谷沿岸经幡诵念，河中布满了彩色的尼玛石刻。延绵十多公里，非常壮观。
  4.折多山观景台：蓝天白云，10月的折多山就会下雪，海拔4298米，进藏的必经之路，也是翻的第一座山～翻过山，景色真的很震撼。
  5.康定贡嘎庄园～还不错 暖气很足，很多带小朋友去的
  ?衣服：因为早晚温差很大，一刮风就会很冷，白天出太阳暖和一点，建议十月一定带上羽绒服～

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  四川 · 新都桥镇
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  后天就出发见过 2023-12-11 22:23

  一生总要来一次的地方-木格措木格措-去听一曲康定情歌
  木是高山?
  格是草原?
  措是湖泊?
  
  ?景点：康定情歌（木格措）风景区
  ?费用：门票105r/人，观光车90r/人
  ?游船：66r/人（自愿）
  （运营时间4-10月）
  ?药池沸泉：35r/人（自愿）
  ?交通：自驾/跟团（成都出发全程280km 约3.5h车程）
  ?客车：茶店子/新南门汽车站乘坐大巴到康定-城区打车前往景区（约30分钟车程）
  ?游玩：景区内乘坐观光车到达木格措海子，然后从上往下玩，每个景点定点上车
  （木格措-红石滩-药池沸泉-七色海-游客中心）
  
  ?推荐景点：
  ?木格措（野人海）：蓝色的湖水清澈见底，湖畔矗立着高耸的雪山，让人心旷神怡
  ?七色海：山川与河流的相遇才是最浪漫的爱情故事
  ?杜鹃峡：从木格措沿着栈道一路往下，进入原始森林一般的千瀑峡，看见水流高处落下，溅起水花，感受自然（推荐从红石滩站点向下步行至药池沸泉）
  ?药池沸泉：这是一处古老的天然温泉池，可以泡脚，再来一颗川西特色的温泉蛋，立马驱散疲惫
  
  线路推荐两日：
  ?DAY1 成都-康定-折多山-木雅圣地-鱼子西/格底拉姆-新都桥
  ?DAY2 新都桥-木格措-二郎山-成都
  
  线路推荐三日：
  ?DAY1 成都-卧龙-四姑娘山-小金/丹巴
  ?DAY2 丹巴-墨石公园-塔公草原-鱼子西-新都桥
  ?DAY3 新都桥-木格措-二郎山-雅安-成都
  
  ⚠️注意事项：
  ❗木格措海拔3780米，不要剧烈运动
  ❗高海拔地区，早晚温差大，冲锋衣、保暖衣必不可少
  ❗一定做好防晒，自备防晒霜、墨镜、帽子
  ❗不可携带宠物
  ❗木格措为少数民族地区，要尊重当地民俗
  ❗景区内的专精于，经轮需顺时针转动

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  Jasm_1783 2021-01-03 00:16

  绝美川西-木格措️今天刚刚从木格措玩了回来
  拍照?太出片了 让我想起了毛爷爷的那首诗
  “江山如此多娇，引无数英雄竞折腰”
  川西这么美的风景 一定要来打卡啊✌️
  明日去海螺沟 希望能看到日照金山?
  全身一套?? @Mali
  哈哈哈 绝美派克太绝了 好看又保暖?

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  四川 · 木格措景区
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  小狮妹 2020-09-12 22:57

  川西秘境|小众宝藏地-荷花海国家森林公园从新都桥往南1个小时50分钟的车程，有一处非常非常小众的秘境，来的人特别少，两天时间我们仅遇到一组游客！整个莲花海国家森林公园浓缩了川西最美的风景——牛奶海、原始森林、野外温泉、高山湖泊、湿地草原、藏寨、牛马成群，超美超仙！这里不仅可以徒步、露营、看星空，还能泡天然温泉！
  .
  ?️月亮湖、藏寨(起点)：月亮湖特别适合沿湖徒步，周围是湿地和森林，湖水在晴天的时候会呈现奶蓝色很美！而且徒步路非常平缓很好走
  ?️温泉(摩托车下车点)：上山后摩托车会在温泉这里等你，这边有两个温泉池，水温大概在50度左右，流动的天然温泉很干净，如果想泡温泉，记得出发前把泳衣穿在里面，再带一条毛巾（没有换衣服的地方）
  ?️荷花海(终点)：徒步穿过一片原始森林，最后的终点就是荷花海，奶白色的高原湖泊特别像稻城亚丁的牛奶海！正好看见一群马从河滩上穿过，美的很不真实，真的像仙境一样！
  .
  ??路线：停车后先坐当地藏民的摩托车上山➙摩托车狂颠40分钟最后停到「温泉坡」➙下车徒步20分钟到达终点「荷花海」➙坐摩托车下山到月亮湖➙徒步30分钟返回停车场（全程大概需要5个小时，当天可以返回新都桥）
  .
  ?门票：进到景区里有拦路收费的，每人收20块钱景区环境管理费、停车费20元、摩托车往返200元/人
  .
  ?地址：中国四川省甘孜藏族自治州康定市
  .
  ?交通：自驾从新都桥到荷花海要1小时50分钟车程（跟着高德地图开就行了）路况很好
  .
  ?️海拔：终点荷花海海拔4063米、起点月亮湖海拔3640米，会有轻微高反
  .
  ?住宿：景区村子里有一个新开的民宿「麓寨观景民宿（?高德能搜到）」在这么偏远的地方能找到这么新这么干净的民宿真的难得，房间里有地热，床品干净又舒服，¥300除了住宿还包早晚餐
  .
  ??‍♂️Tips：
  1️⃣ 做好防晒：防晒霜、遮阳帽、墨镜
  2️⃣虽然徒步距离较短，但可能也会有轻微高反症状，上山前可以随身带一瓶氧气、葡萄糖
  3️⃣整个景区没有小商店，上山前记得带水和少量零食
  4️⃣摩托车非常颠簸，有腰伤或颈椎问题的不建议乘坐！
  5️⃣ 摩托车越野会经过小溪、泥坑，建议穿防水、耐脏的鞋子、尽量不穿裙子
  6️⃣山里天气变化大，前一分钟天晴后一分钟就可能下雨，轻便的一次性雨衣很有必要！
  7️⃣ 联通卡全景区没信号 进山前记得跟家里人报备
  8️⃣ 请爱护这片最后的秘境 不要随地扔垃圾
  @TheNorthFace

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  四川 · 四川荷花海国家森林公园
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  风间_2032 2023-10-01 23:20

  国庆川西丨格底拉姆 折多山一定要戴帽子啊
  风太大了 现在头痛欲裂?

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  Yeah一站长 2024-07-01 10:33

  人生总要去一次川西吧！！出发，新都桥7月推荐成都至-新都桥3天小众游玩攻略！！
  
  ?游玩地：康定 折多山 新都桥 月亮湖 木雅大寺 红海子
  
  天数：3天
  
  ?路线：
  
  DAY1️⃣：成都-康定-折多山-甲根坝湿地-新都桥空中花园
  
  详情：早上出发，途径雅安，一路风光秀丽前往溜溜的城【康定】体验藏餐，午餐后，我们前往川西第一站【折多山】在这里可以看到魏峨高山，打卡经幡，体验洒隆达活动，而后前往【甲根坝湿地】海拔3200左右，甲根坝一年四季都可拍摄的钙化滩、钙化池、雪山;夏季的青稞田;秋季的红叶林。最后前往【新都桥空中花园】在这里我们观看日照金山，直到日落，打卡留念后我们返回新都桥休息。
  
  DAY2️⃣：新都桥-月亮湖-居里寺垭口日落-新都桥
  
  详情：早上前往【月亮湖景区】，月亮湖海拔3500米，到此旅游的人还不是很多。高原的午后，四五个好友围炉煮茶，享受惬意的慢生活，这才叫旅游，体验完下午茶之后前往【居里寺垭口】观看日落，居里寺最高的垭口海拔4100米，山巅除了枯黄的牧草和少量的高山小杜鹃，四周开阔，在这里我们等待日落，雅拉雪山，贡嘎群峰等雪山映照在黄昏的阳光下显得金色迷人。观看完日落后我们前往新都桥休息。
  
  DAY3️⃣：新都桥-塔公草原-木雅大寺-青绕神山-江巴牧场-红海子-成都
  
  详情：早上前往【塔公草原】这里视野开阔，牛马成群，碧绿的草原，满足我们对川西草原的所有幻想，而后我们前往【木雅大寺】，首先可以堆放一块属于自己的玛尼石来祈福，随后围着石经城转上一圈又一圈（木雅大寺里面有很多野生动物，野生岩羊、猴子等，逗玩的时候一定要注意安全，以免受伤）游完后前往【青绕神山】这里有壮丽的山峦、终年积雪。打卡结束后，前往【江巴牧场】，映入眼帘的就是各种颜色的小马，可以选择在牧场骑马，而后来到【红海子】海拔:4200米左右，红海子对面是笔架山雪峰。这里是拍摄高山湖泊的理想之地，游览完红海子后返回成都，结束愉快的旅程!
  
  ?必备物品：厚衣服、防晒衣、防晒霜、墨镜、雨伞、干粮等。自备点药品:感冒药，肠胃药，消炎药，创可贴等等!!
  
  消耗费用：约1000至1500元左右
  
  纯路线分享，欢迎大家交流！！

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  大乐一个 2024-07-08 11:20

  川西康定，一个严重被低估的宝藏小城相信很多人跟我一样，时常把康定列入自己川西行、或者318自驾之旅的中转站
  但这次康定的3天2晚，真的觉得它被严重低估了
  
  √3.5h车程直接就可以去避暑
  √城区+周边轻轻松饱览当地自然人文特色
  √生活方便，美食娱乐体验都很丰富
  
  ?3天2晚行程安排↓
  day1：康定情歌广场—溜溜城—南无寺—玩味探险家
  day2：甘孜博物馆+雅家梗
  day3：木格措+下午回程
  
  ?旅行打卡体验推荐↓
  1、谁说康定晚上娱乐匮乏？晚上去玩味探险家，每个人变身探险家，乘坐“热气球餐桌”，开启的奇妙旅行
  服装、道具、环境等都很有氛围感
  演出人员会结合剧情载歌载舞给你上菜，菜品都契合不同旅行目的地，并且还会说“火星语”很有趣味
  更特别的是他们会带着你一起互动，是做游戏、是跳舞，总之很欢乐
  结束之后可以逛逛他们市集
  有创意、有情怀、有惊喜，非常喜欢
  
  2、康定还有非常小众人少的南无寺，就在市区
  附近的雅家梗更是徒步的好去处，几乎0游客，车程半小时
  
  ?交通：
  成都自驾3.5h，适合电车自驾，当地有很多充电站
  ?住宿：当地的民宿非常多
  ?美食：菌子火锅（我最爱）、康定烧烤、藏餐、毛牛肉等

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  飞进山水间 2024-06-12 18:45

  甘孜新都桥｜自驾旅游机位分享第一次来新都桥玩的姐妹赶紧码住，有用！！
  
  ?地址：四川甘孜康定市；
  ?交通：自驾/包车；
  ?适合季节：6-11月风景蕞美；
  ?游玩tips：进入暑假后，当地下雨时偏凉，建议穿防水的冲锋 衣或外套，里面一件T恤即可，白天还是有20来度上下，晚上气温会更低一些;还需要随身带好太阳镜、帽子、润肤油、高倍数防晒霜、雨具；
  
  ?精华景点
  ✅1.甲根坝·俄色花海：漫山遍野的白色花海，凉亭栈道上不经意间的回眸，入目皆是人间4月天。很多人都会错过这里的景色，一定要留时间拍照打卡。
  ✅2.荷花海国家森林公园·月亮湖： 这里也是一个露营场地。
  ✅3.十里长廊·杨树林：位于新都桥镇沿线十余公里，道路两旁都是高大的杨树林，这里就是一个光与影的世界，不愧是名副其实的“摄像家走廊”，随手一拍即大片。
  ✅4.新都桥镇·小桥流水人家：新都桥有一条小溪在阳光灿烂的日子里，这里的溪水像被撒上了一层糖霜，蓝色的天，白色的云，一切都显得如此舒服与温暖。一定要在小木桥上拍照!特别出片!
  
  ?拍照特别好看的几个机位点：
  ✅甲根坝
  ?怎么去：新都桥出发40分钟左右
  ?机位点：从新都桥到甲根坝沿途；甲根坝-日车村沿途
  ✅康定机场路
  ?怎么去：去这里导航康定机场就行不要进机场，这个位置在路边从318国道折多山分路过去8公里左右从434省道过去大概3公里有停车带，可以停车。
  ?机位点：从434省道分路往折多山口方向3公里，或者从318国道折多山方向分路8公里。
  ✅亚拉雪山景区
  ?怎么去：新都桥出发1个半小时左右
  ?机位点：景区门口就有彩虹路
  
  ?附近景点：
  ✅亚拉雪山（康巴地区一座著名的神山）
  ✅塔公寺（是著名康巴地区藏民朝拜地之一）
  ✅塔公草原（景美，拍照易出片）
  ✅高尔寺山黑石城（贡嘎山的ZUI佳观景点）

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  晴smile 2024-04-18 07:00

  川西旅行，今日翻越折多山，从此何惧万重关折多山观雪台：?门票无，无需预约，开放观景台，?️停车一次10元。
  
  它是318国道附近的景点，被称为康巴第一关，能看到贡嘎雪山，相当惊喜，有318路牌，又有经幡，怎么拍都好看
  
  这里海拔近4300，高反预警，带好氧气瓶。风很大，温度低，按冬季穿，阳光很足，建议戴帽子围巾和墨镜，拍摄的话最好戴手套
  
  左边有环保厕所?，免费，带一个垃圾去找工作人员换绿币即可，还挺有想法的，理塘西城门也有一个。

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  我的夏日出逃 2023-10-13 18:03

  终于有人把10-11月去哪些景点说清楚了如果你没有见过秋天的川西
  那你就没有见过真正的川西
  作为赏秋之地的绝对主场
  这些景点你再不去就亏大发了！
  
  稻城亚丁
  惊艳程度：?????
  没有人会不爱秋天的稻城亚丁，无论是夏天还是秋天，这里都是川西美景的天花板，秋天就完全就是它的主场了！五彩斑斓的彩林在蓝天白云的衬托下，美的那么的不真实
  
  九寨沟
  惊艳程度：?????
  秋天来九寨沟，看彩林、看叠瀑、看蓝天、看倒影，沟中雪峰林立，森林茂密，水池浅滩五彩斑斓，溪水穿行于森林和浅滩之间，这画面被人们称为“童话世界”
  
  新都桥
  惊艳程度：????
  这里一向被称为“摄影人的天堂”，从塔公镇到新都桥的国道G248的这段路名叫十里画廊，真的美到不真实，建议午后去这里拍照，阳光打在树叶上，透过树影的画面真的绝美~
  
  甲根坝
  惊艳程度：????
  甲根坝的秋季路线这两天被问疯了，层林尽染的山间、成群结队的牛羊、潺潺缓流的小溪和金黄外壳的草坪，都一幕幕都像是油画一般，今年秋天，不能错过甲根坝！！
  
  毕棚沟
  惊艳程度：????
  十月底是这里彩林最盛的时间，金黄与彩林交织，碧湖如明镜刻入蓝天，整个世界像上演现实版的童话
  
  米亚罗
  惊艳程度：????
  米亚罗真的很适合秋天去，红叶观赏区分布于G317国道米亚罗到古尔沟的两侧茂密的原始森林区域，是开放面积最大的红叶风景区之一，万山红遍，层林尽染~
  
  四姑娘山
  惊艳程度：???
  秋天的四姑娘山像是打翻的调色盘，游走在秋意正浓的景色里，感受大自然的壮丽和无言之美~这里有高耸的雪山和茂密的植被，不用担心海拔高而产生高反
  
  格聂南线
  惊艳程度：????
  格聂在这些景点里算是小众的一个，层次感丰富、森林草甸覆盖率高，也是最适合自驾的路线，因为格聂最美的风景都在路上~

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  甘孜藏族自治州
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  旭旭去哪儿耍 2024-05-18 12:08

  川西第一站因为一首歌，认识一座城套马溜溜的山上，一朵溜溜的云哟?️
  原来?遍全国的康定情歌是这里呀
  溜溜城不大，但五脏俱全?
  
  川西第一站就是这里?
  一般第二天要去景区的游客们?
  都会先选择在溜溜城住一晚?
  适应一下高反 同时在溜溜城的住宿不会太贵
  
  ?推荐打卡处?
  ?郭达山：建议白天去拍照，会很震撼
  ?康定情歌广场：这里就是那本书很有特点，建议在左上方台上建立支架，拍过来绝绝子！
  ?折多河：白天晚上拍都会好看的一条街景河?
  ?溜溜城：这是更像是一条吃喝玩乐的古街，里面有很多318打卡拍，可以咔嚓一下?
  ?建议你们一道溜溜城可以租套民族服装，可以拍到二天中午才归还，还挺划算的～?

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  康定市
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  数字游民Jarod 2023-10-19 10:26

  康定（及其周边）旅行，你可以抄的作业穿越川西入滇旅居的第二站，我们来到了溜溜城康定，并在这里待了整整三天，下面的一些信息希望能够帮到后面计划来这里旅行的朋友们：
  
  1. 康定城坐落在一个山谷里，停车位极其稀缺，因此不推荐自驾过来，如果一定要自驾，推荐住在康定新城或者更远处的温泉度假村。
  2. 没有车也同样可以玩转康定，康定汽车站有发往塔公和新都桥的县际公交，但是发车时间并不固定，如果想在路上边走边停，也可以尝试包车或者拼车。可以在川藏出行app上购买康定周边环线一日游的拼车产品，亦可在康定汽车站门口跟司机们议价，包车环线单日价格在600-800元一天，如果不介意跟别人拼车的话，每人大概需要付200元。
  3. 康定城本身就是一个景点，走在河边的路上举目眺望远处的山，欣赏藏式建筑，本身就是一件很令人享受的事情，你也可以乘坐1路或者2路公交车前往老城边上的南无寺和金刚寺，体验藏传佛教的神圣和神秘。在新城的的边缘（公交车阿尔卑斯站），有新建的甘孜州博物馆，里面好东西很多，而且这里也是观赏康定周边山景最好的位置之一。
  4. 很多人说新都桥的秋色美，但是走了一圈我的体会是秋景最美的一段其实是318康定到折多山这一段，如果你的时间有限，可以只走这一段就能看全最精华的景色。
  5. 康定的美食主要是川菜和藏餐，我比较推荐的几家餐厅是：悦聚藏餐，汽车站对面的翁姆藏餐，溜溜城附近的天全抄手（椒麻鸡）和雪乡牦牛野菌汤锅。

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  紫藤罗 2023-08-28 11:34

  折多山观景台！川西最后一站折多山观景台，登顶了！太大雾了，没有景色可看啦！

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  是TT也是VV呀 2020-06-10 18:50

  【川西旅游攻略：康定情歌－木格措】?川西自驾旅行 | 端午去哪儿玩？康定情歌--木格措
  跑马溜溜的山上，一朵溜溜的云哟，
  端端溜溜的照在，康定溜溜的城哟，
  月亮弯弯，康定溜溜的城哟。
  ......
  “措”在藏语中是“湖”的意思，木格措也是川西一个不小的湖泊。
  川西的湖，都有一个特色，就是旁边大都能看到雪山，木格措也不例外，每到冬天，木格措对面就是连绵的雪山，远处的贡嘎山若隐若现！
  ?坐标：康定市雅拉乡
  ?‍♀️建议游玩：2天
  行程：
  D1：成都--康定--木格措
  D2：木格措--康定城--跑马山--泸定桥--成都
  亮点：
  1️⃣景色综合度很高，景区有高山海子、雪山、草甸、森林、彩池、天然温泉等，并且一年四季会有不同风格的景色，春赏杜鹃，夏享清凉，秋观红叶，冬玩飞雪；
  2️⃣距离成都很近，由于雅康高速的开通，成都到康定的只需要3小时不到，康定到木格措也只半小时就到了。早上出发，中午就能在景区游玩了；
  3️⃣第一天可以在康定城休息，第二天还有富余的时间游玩康定、泸定，泸定桥强烈安利一波，感受下当年红军飞夺泸定桥，对于周末出行的选择来说，这是很不错的一个规划。
  ???不足：
  虽说是4A景区，但是还是有一些千篇一律的感觉，我感觉不是很有特色（别的地方也能看到类似的景）；不过没去过的小伙伴还是值得去一次的，去过的直接去隔壁海螺沟把，哈哈哈！
  ???经典景点：
  木格措：差不多有3平方公里，不算很大，但也不小，湖边有一个黄金海岸，也就是小型沙滩
  ?七色海：是一个湖水与温泉交融的湖泊，根据不同的天气会呈现不同的颜色，因而被称为七色海
  ?杜娟峡：峡谷内有70多种杜娟，并且将周围的温泉、瀑布、湖泊、草坪、奇峰异石紧系在一起
  （还有温泉药池、石佛镇海、卧虎观月等特色景点）
  ?门票：105元，观光车90元
  ✨✨✨小tips：
  1、高原温差较大，在平时着装的基础上，建议增加一两件衣服；
  2、准备好防晒霜、帽子（川西的太阳很烈）；
  3、准备好干粮、现金、支付宝，以及红景天（防高反），以备不时之需。

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  四川 · 康定情歌木格措风景区
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  霜儿gys 2024-05-28 17:02

  新都桥必打卡川西Vlog：新都桥。新都桥不是一座桥 。 是如诗如画的藏区小镇 。 两边青山对出，雪山连绵起伏
  牛羊成群结伴！这就是新都桥，美得像天堂！ ?新都桥有一家贡嘎雪山观景台下的奶茶店。 马帮茶市留川西。 战国宝马， 集市互茶。 马蹄声响，茶香缠绵。 马奔于川西，茶派于川西。 青睐止于川西。 茶香四溢，一种高原特色的青稞奶茶，青稞爆珠奶茶，出自马帮茶，特色的青稞粉遇上一颗颗的青稞仁爆珠，加上高原的牦牛奶，飘香四溢，让人不自觉的会再续上一杯…… 美丽的风景总会让人停留，就像这《马帮茶》。 在这里，享受这阳光带来的温暖，来一杯高原的青稞奶茶，真的很惬意，，生活不应该被束缚，就应该自由放下，坐着高脚凳，和奶茶店小姐姐聊着属于共同的话题，谈笑风声中才能了解到川西，新都桥的另一一面，是那么的美丽而神圣，让你沉迷于此，流连忘返，答案在路上，自由在风里

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  維她_9324 2020-05-27 14:46

  D1D2西藏自駕 318川藏線 康定 折多山從成都出發
  第一天：康定
  租車點在機場附近 下飛機取車 購買需要的用品後立馬出發了 到康定休息
  第二天：折多山(途徑新都橋、雅江)
  被白皚皚的雪山圍繞著
  陽光撒在雪上bulingbuling的
  成功被治癒

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  四川 · 折多山观雪台
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  宇宙无敌超级小 2023-09-05 19:18

  在川西木格措待了1年️我的建议是......木格措在网上的评价褒贬不一
  有人说它超美、有人说它很坑
  但就我在这儿待了近1年的经验来说
  天气好的时候真的美哭
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  木格措海拔在2600-3780m，大多数人都不会高反，如果担心，可自备氧气瓶。
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  ?景区内消费：
  必须消费：门票旺季105元/人（淡季75元/人）、观光车90元/人。
  可选消费：游船66元/人、温泉泡脚35元/人、温泉煮鸡蛋3元/个。
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  如何到达❓
  ?自驾：成都出发约280公里，4个小时车程。
  ?跟团：大团性价比高、小团自由度高，各有优点，建议选纯玩团。
  ?班车：成都茶店子车站、新南门车站、东站汽车站、石羊场车站、北门车站有直达康定的大巴，而后打车到景区（约30分钟车程），周末可以搭乘从康定群艺馆到木格措的公交车。
  ⚠️注意：所有外来车辆不能进入景区，可停在景区停车场，收费10元。
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  ?美食补给：
  七色海餐厅-主打中餐，虽说是在景区内，但价格也不贵，旅行社喜欢在这儿用餐。
  木格措咖啡-山顶的湖边有咖啡屋，坐在湖边，来杯咖啡，晒晒太阳，拍拍照，超舒服。
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  ?康定美食推荐：
  青稞-藏餐与西餐的融合，环境与菜品颜值都很高，味道不错，但价格小贵。
  菌王府-7、8、9月来康定吃新鲜菌汤锅的不二之选，是康定本地人也常来吃的一家店。
  再兵烧烤-传统的碳火烧烤，长年排队，最爱他家的烤五花、烤土豆片。
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  景区怎么玩❓
  游客中心-（观光车约30分钟）-山顶木格措-（步行约10分钟）-海枯石烂沙滩-（原路返回）-游船售票处-（乘游船约15分钟）-木格措对岸赏花+草原风光-（乘游船返回）-观光车站点-（观光车约10分钟）-红石滩-（步行约30分钟）-药池沸泉（泡脚、吃温泉煮鸡蛋）-（观光车约10分钟）-七色海-（徒步环湖约20分钟）-（观光车约10分钟）-芳草坪-（乘坐观光车）-游客中心
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  真心建议❗️❗️
  1、川西旅行，天气真的太重要了，如果天气不好，就不用上山了，景色会大打折扣。
  2、关于游船，个人建议7-8月可以玩，对岸的红海草原上有很多野花，其他季节真的没什么看头。
  3、下山最适合徒步的路段是红石滩-药池沸泉，沿途会经过杜鹃峡、三叠瀑、转经长廊等，出来后就是药池沸泉，可以体验温泉泡脚、吃温泉煮鸡蛋。

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