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  • 诺诗兰NORTHLAND 2021-01-22 16:33
    吐血整理|人均2K，7天6晚冬日雨崩徒步全攻略⚈我是大诺，天堂很近，就在雨崩。
    ⚈作为一个第一次上高原的小伙，1月初我徒步雨崩成功，7天6晚的行程，共计60公里。你关心的路线、装备、高反、打卡点，全部都有，赶快收藏起来慢慢看啊！
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    ?冬季去雨崩的理由：
    1.冬季多晴天，万里无云的天空，更容易看到梅里雪山的全貌！
    2.机票、当地住宿很便宜，更低成本去云南，玩丽江、徒步雨崩；
    3.相对人少，感受更加原生态的雨崩。
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    ?7天6晚线路：
    线路推荐：
    ?D1：丽江一日游；
    第一天，到达丽江。冬天的丽江，天气很好，不是很冷，由于植被茂密，也没啥特别的高原反应。
    晚上的丽江你一定要去去，在酒吧喝杯酒，在观景台看下丽江全景。
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    ?D2：香格里卡-纳帕海-月亮湾-飞来寺；
    纳帕海有一段无人公路，特别适合拍照。
    飞来寺是看梅里雪山全景的地方，其实很多酒店的楼顶也可以看的。
    晚上你可能会明显感觉到高反，海拔3400多，一般就是轻微头痛。
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    ?D3：梅里雪山日照金山-西当-南宗垭口-雨崩村；
    如果要看日照金山，推荐早上7点30左右到飞来寺，8点左右正式开始。
    在后面就是第一天的徒步，基本要走一天，沿途基本都是原始森林。也可以选择坐车上去，200多块钱。
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    ?D4：沙棘林-笑农大本营-冰湖-雨崩村；
    前往冰湖，会经过原始森林-冰雪覆盖的山林-雪山脚下，看点还挺多的。
    这里一定要准备冰爪，飞来寺25块钱一对。
    也是要爬一天，下午3点前要到冰湖，否则返程就晚了。
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    ?D5：原始森林-高山牧场-神瀑-雨崩村；
    去神瀑真的特别轻松，公园散步的感觉……因为一路上都是水泥地，在下雨崩村可以拍雪山倒影。
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    ?D6：尼农峡谷-香格里拉-世界最大转经筒；
    从尼农峡谷出雨崩村，徒步的话4个小时左右，也可以选择坐车。
    回到香格里拉，可以在古城内逛逛。
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    ?D7：松赞林寺-丽江返程。
    松赞林寺我没有选择进去，而是顺着马路走，爬到了一个小山坡，可以远眺松赞林寺。
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    ?关于高反：
    大伙儿真的不用对高反太恐惧，高反的常见情况是：头痛，呼吸困难，一般几天后就会消失。
    当然如果情况太严重，一定要及时寻求帮助。
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    ?必带装备：
    1.三穿冲锋衣、加绒快干裤、登山鞋即可；
    2.最好双登山杖，下山轻松很多；
    3.墨镜保温杯一定要带；
    4.高原风大，帽子是神器！
    5.其他一些必备物品。
    云南 · 雨崩
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