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番友1501058
2019-06-17 02:11
赶上藏族节日 所以朝拜的人特别多
拉萨市
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以下榜单推荐
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乘风破浪川藏线
2021-05-18 16:40
2021川藏线进青藏线出16天穿越青藏高原
第一天 成都—雅康高速-泸定桥-磨西古镇 里程280KM
第二天 磨西古镇-海螺沟-折多山—新都桥 里程:200KM
第三天 新都桥—雅江—理塘—稻城 里程:480KM
第四天 亚丁一日游—稻城
第五天 稻城—理塘—巴塘 里程:459KM
第六天 巴塘—芒康—左贡-八宿 里程:347KM
第七天 八宿—然乌湖—米堆冰川—波密 里程:228KM
第八天 波密—鲁朗-南迦巴瓦峰-林芝 里程:235KM
第九天 林芝—墨竹工卡—拉萨 里程:395KM
第十天 拉萨—羊卓雍措—拉萨 里程:350KM (A段可解散)
第十一天 拉萨一日游(布达拉宫、大昭寺、八廓街)(自由活动不用车)
第十二天 拉萨—羊八井—纳木错—圣象天门-纳木错乡 里程200KM
第十三天 纳木错乡—安多-沱沱河 里程:388KM
第十四天 沱沱河—唐古拉山口-格尔木 里程:800KM
第十五天 格尔木—柴达木盆地—茶卡盐湖 里程:410KM
第十六天 茶卡盐湖—青海湖—西宁 里程:400KM(B段可解散)
第十七天 西宁—平安—若尔盖 里程:650KM
第十八天 若尔盖—松藩—成都 里程:459KM
在这条大环线上,你可以感受一年四季的变化,领略一年四季的美景。川进青出大环线,在这里,你既能体验四川的美食,西藏的信仰又有青海的美景!
?起点:成都
??终点:西宁
?路程:4700余公里
?酒店费用:200左右/晚
‼️出行方式:适合自驾、拼车、包车出行
?必打卡景点:
海螺沟、新都桥、稻城亚丁、怒江72拐、然乌湖、米堆冰川、南迦巴瓦峰、布达拉宫、羊卓雍措、纳木措、唐古拉山口、可可西里、茶卡盐湖、青海湖
‼️出行装备:
1、手机、充电宝、身份证件及适量现金
2、药品:感冒药、肠胃药、红景天、高原安及抗高原反应药物
3、服装:每年3月-6月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);7月-9月着春秋装,备冬装。10月着冬装
4、鞋子:户外登山鞋或防滑的运动鞋
5、摄影装备:单反相机、长焦镜头、广角镜头、三脚架、无人机
6、日常用品:洗漱用品、背包、帽子、唇膏、防晒霜(50倍以上)、保温水杯、雨具、手电等
7、食品:充饥、补水、能量类(巧克力、能量棒、饼干、矿泉水等)
目前,318川藏线、青藏线道路已经越来越成熟,但由于路况比较复杂,自驾新手谨慎上路哟!
西藏
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为游旅行JOHN
2020-12-16 10:58
️日光之城•藏地朝圣攻略—寺庙篇
拉萨,作为中国「最具信仰」的一座城市
稳居无数人「一生必去」的榜单之首
无论从哪个意义来说,都值得去一次
.
上篇我们介绍了初到拉萨市区的经典行程
今天就带大家继续探索拉萨近郊寺院文化的攻略篇吧
.
——DAY1——
? 上午:哲蚌寺—乃琼寺
?【哲蚌寺】全世界最大的寺庙,在藏民心中分量很重
▷ 寺庙规模很大,建在山坡上,会有点耗费体力,建议穿舒适的鞋
▷ 甘丹颇章、措钦大殿、四大札仓和康村是必看的点,雪顿节还有晒佛
?【乃琼寺】在哲蚌寺的山脚下,被称为神秘的乃琼神巫
▷ 院内壁画色彩浓重辉煌,漂亮独特,和别的寺庙都不一样
▷ 历代达赖喇嘛护法“乃琼神"所在地,很值得一看
.
? 下午:色拉寺—色拉乌孜
?【色拉寺】最吸引人的是寺内辩经和山顶天葬台
▷ 马头明王金刚像一定要看,在四层吉札仓的护法神殿最里面
▷ 寺内东北方的晒佛台,可以俯瞰整个色拉寺,景色棒呆
▷ 辩经在下午三点开始,辩经园在正门的北端
.
——DAY2——
? 上午 :药王山—罗布林卡
?【药王山】布宫最佳取景地
▷ 在观景台拍布宫全景,去摩崖石刻看大藏经《甘珠尔》石刻佛塔
▷ 佛塔边的墙上刻的佛像非常漂亮,可以绕着药王山走一圈朝拜转经道
▷ 推荐买些刻六字真言的小石板做纪念品,还可以刻自己喜欢的藏文,5~10?
?【罗布林卡】历代达赖理政地,拉萨的颐和园
▷ 每天11:00都有藏戏表演,雪顿节期间藏民会在这里过林卡
▷ 新宫照明设备欠佳,对壁画感兴趣的朋友,可以带个手电
.
? 下午:冲赛康市场
?【冲赛康市场】本地人最爱的土豪古玩集市,记录着拉萨的风土人情
▷ 冬季休农休牧,部分商人会卖真正的天珠、松石等珍宝
▷ 集市正对门的胡同里有家兰州拉面,生意贼火爆,推荐去尝尝
.
? 餐厅推荐
?【更潘藏家厨房】强烈推荐他家的牛肉煎饺,还有招牌牦牛肉火锅
?【娜玛瑟德餐厅】藏餐尼泊尔餐都有,招牌菜马莎拉鸡和炸羊排,份量很足
?【吉日旅馆-疯牛餐厅】特色是疯牛舞表演的自助餐,人均大约50?,记得提前预定哦
.
⚠️ 注意事项
▷ 进寺不要戴帽子墨镜,不要手摸和手指佛像
▷ 不要跨越法器、火盆,不要逆转经筒、经轮
▷ 寺庙、玛尼堆、佛塔等宗教设施要顺时针绕行
.
?♀️为游旅行•John叔——一个热爱西藏的老腊肉?
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旅拍地图
2021-01-14 18:00
冬游西藏|普莫雍错蓝冰湖私藏机位分享
国内独一无二的高原圣湖
普莫雍措冬季结冰以后都是大片的蓝冰
大家都说这很贝加尔湖畔
.
最近一直在拉萨等着普莫雍措结冰,来踩点三次了,今天终于可以看到蓝冰了。照片是昨天(2021.01.13)拍的。
这个季节去普莫雍错整个湖并没有完全结冰,给你们分享的这个机位有大片的蓝冰可以踩上去拍摄,蓝冰的地点在普莫雍措的东南岸,准备来西藏玩的小伙伴们,关注收藏不迷路,赶紧出发吧~
?导航:打隆镇加吉姆日
蓝冰位置图片分享在图7、8
?拍摄技巧:一定要顺着太阳光,把太阳抛在你身后,高角度拍摄才会显得冰更蓝,所以有无人机的小伙伴一定记得带上。
⚠️注意:普莫雍错属于山南地区,湖面海拔5020米,风非常大,注意保暖,需要办理边防证
去普莫雍错可以和羊湖➕库拉岗日一起游玩
库拉岗日攻略翻看另一篇笔记?
西藏
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游侠风户外
2020-08-11 19:08
冈仁波齐转山|走进世界的中心,朝圣之旅
冈仁波齐、梅里雪山 、阿尼玛卿雪山、尕朵觉悟并称四大神山,横贯在北部昆仑山脉与南部喜马拉雅山脉之间,主峰与山脉同名,海拔6638米。
.
?️冈仁波齐山代表着无量幸福,所以会经常看到藏民在此处转山,祈求幸福。
.
?最佳旅游时间
4月-10月
11 月初到次年3月底,山口被冰雪覆盖无法通行。
需要注意的是,卓玛拉山口在任何时候都有可能下雪,即使是夏天夜间温度也能在0度以下。
?转山里程
约54公里
.
?每日行程安排
Day1⃣️拉萨
Day2⃣️拉萨-扎基寺-扎什伦布寺-日喀则
Day3⃣️日喀则-珠峰大本营
Day4⃣️珠峰大本营-希夏邦马峰+佩估措-萨嘎
Day5⃣️萨嘎-玛旁雍措-拉昂措-冈仁波齐-塔钦
Day6⃣️转山第一天?
塔钦-曲古寺-马头明王石-止热寺(22km)
Day7⃣️转山第二天?
止热寺-天葬台-翻越卓玛拉山口-塔钦(33.6km)
Day8⃣️塔钦-扎达土林-托林寺-古格王朝
Day9⃣️古格王朝-萨嘎
Day?萨嘎-日喀则
Day11/日喀则-卡若拉冰川-羊湖-拉萨
.
❗️重要说明
需要边防证,出发前在户口所在地公安局免费办理,当天出证,边防证前往地填写日喀则地区、阿里地区。
.
?️?️冈仁波齐转山途经主要景点
?塔钦
塔钦是冈仁波齐转山活动的大本营,也是冈仁波齐转山的起点和终点,站在村里北忘见神山,宛若人生的轮回。
?双腿佛塔
双腿佛塔是“神山”的标志性建筑之一,据说从它的“两条腿”之间穿过会得到保佑。
?卓玛拉山口
海拔5630米卓玛拉山口是冈仁波齐的一座山口,在参与冈仁波齐的转山活动中可以途经。
?曲古寺
曲谷寺建于13世纪,从曲古寺能看到冈仁波齐极具震撼力的西壁。
?止热寺
止热寺,位于拉曲河北侧山上,拥有绝佳的位置,直接面对着壮观的冈仁波齐北壁。
清晨的日照金山,正午湛蓝天空下以及深夜月光下的北壁,都美得摄人心魄。
?慈悲湖
海拔5608米高处一个翡翠色的湖泊。
?仲哲普寺
寺庙位于神山正东面,坐西朝东、高低错落有致。
???
·游侠风,游侠客旗下户外品牌
·每天带你认识一个户外徒步圣地
·喜欢就关注我吧❤️
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浪味仙环游记
2020-11-24 18:18
西藏 | 林芝3日游,哪里真正值得去
这个时候去西藏,当地人都会推荐你去林芝,因为“西藏江南”?真的不是随便说说,现在阳光明媚,秋色尚好。市面上拉萨到林芝的团基本都是3日游,会带你去这几个比较出名的景点,以下是我的建议和感受:
1️⃣卡定沟⭐⭐⭐
主要看一个天佛瀑布,整体就是爬山,1个小时以内能玩完,没有什么特别的,抬头有时候能看到悬崖上长出来的树?有吊桥,但整体一般。
2️⃣雅鲁藏布大峡谷⭐⭐⭐⭐
雅鲁藏布江两岸是雪山,再不济也是高山,它的观景台好多个,运气好的话能看到“十人九不遇”的南迦巴瓦峰,最近是旱季,看到的机会很多,真的壮观!
3️⃣索松村⭐⭐⭐⭐⭐
强推!!!首图就是在索松村拍的!
这个雪山脚下的村子简直世外桃源,依靠在雅鲁藏布江边,建议至少住一晚,虽然这里民宿条件很差(浴室里只有牙刷和杯子)但是房间窗户能看到南迦巴瓦峰,推开前门又是另一座雪山,简直绝了!
4️⃣鲁朗林海⭐⭐
非常普通的一个景点,放眼望去全是绿树???一模一样的绿色,看三秒就腻了,还不如沿途的风景。
5️⃣鲁朗小镇⭐⭐⭐⭐⭐
强推!!!!
很多人都说这里是“小瑞士”,我更宁愿说“欧洲有瑞士,中国有林芝”。既有风光可以拍大片,还能骑马射箭,又有趣。
❗️注意:很多旅行团只去鲁朗林海不去鲁朗小镇,这两个地方真的差太多了,一定要去小镇!!!可以要求司机带你们去!
6️⃣色季拉山口⭐⭐⭐
去鲁朗的必经,海拔很高,去的时候下雪了,主要就是为了看南迦巴瓦峰,对面有一排雪山,但运气不好,那天啥也没见到,全被☁️覆盖(所以也没图)
7️⃣巴松措⭐⭐⭐⭐
看多了西藏的湖,觉得巴松措没有那么惊艳,比如图7是路上必经的不知道名字的湖,绝美!虽然巴松措已经非常美了,但是在西藏呆久了审美提高了?当地人不推荐坐船所以我就没有坐,坐船的话150元/人,能深入湖中心看雪山⛰️
-
⭕️如果你是自驾,就可以只去我五星推荐⭐的那几个地方就行,鲁朗小镇位于318国道边,所以如果是这条线进藏,一定要去!
⭕️如果你是跟团,那怎么在有限的时间地点内拍照?,以及各个拍照的机位,滤镜,可以看我下一篇笔记~这篇都是景色,下篇有人物。
-
❤️友情提示:跟团90%都是独自旅行的小姐姐,所以根本不用害怕没人给你拍照,或者没人说得上话,我感觉大家都很奈斯☺️
西藏
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毕慧Bee
2020-08-21 22:07
西藏·羊卓雍措|不用门票拍绝美大片私藏
羊卓雍措真的太美了!
突然觉得没来过羊湖就不算来过西藏。
?从拉萨市开车两小时路程到达羊湖景区。
我拍照的位置是自己走的一条线路,在观景台下方。冒险穿过村,找个离湖很近的位置。拍出无人区的感觉!太美了!就喜欢这种没有游客抢C位的拍照大法。
石头打卡处下篇po。跟阿姨团抢C位太难了!太不喜欢嘈杂的人群背景(主要我没阿姨穿的鲜艳 ?她们太抢戏了哈哈哈哈甘拜下风!)
门票:60/人。
❗️省钱攻略就是不买票!路过一个高速口购票位置,直接说自己开往日喀则,不去景区的。(其实开往日喀则就是路过羊湖,沿途就能看到羊湖)
❗️这是拉萨当地人告诉我的!但我最后还是买票了!后悔!事实上买票不买票的区别就是车停在停车场,还是路边?观景台就是多个洗手间。
❗️羊湖开到卡若拉冰川需要3小时。同样冰川也不需要买门票。买门票100/人(其实相当于停车场100!)停车下来打卡也无非是拍个坐标的石头,不允许上雪山的。甚至远景的冰川比打卡处的更好看!真心的良心建议自驾随意在路边安全停车处停下来山脉。门票很不值?
—
如果你买了门票建议游览湖一圈。随走随停。(保障安全的情况下)太多可以拍的位置了。只可惜我当时为了赶路没有多拍!
—
我觉得这是西藏非常值得一去的景点。
毕竟原生态。湖太蓝了!无需滤镜的蓝!尤其观景台位置高出看下去!
快来吧!这是来西藏的好季节!
西藏
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徐依曈
2020-10-11 19:07
拉萨寺庙那么多我却唯独在色拉寺呆了一下午
一般大家去拉萨
一定会去布达拉宫、大昭寺、小昭寺等
我大昭寺、小昭寺都没有去
布达拉宫虽然提前预约好了门票
但也没有进到里面
选择消停吃个中午饭去色拉寺呆一下午
.
?事实证明真的值得?
.
色拉寺的门票不需要预约?
到了现场就可以买 ¥50/人
但是!如果你时间紧张
也不想花这个门票钱进去的话
那么!听我说:?
.
从大门侧面沿着小路一直走
就像在爬山?
可以围着色拉寺绕一圈
不需要爬到很高
完全可以看到色拉寺的全景
爬到再高点的地方
可以看到拉萨的全景呢
而且爬山的台阶、小路都超美
还会碰到山泉
我们都接了山泉的水
凉爽、清澈
.
但爬完我们还是买了门票进色拉寺里逛了逛
有朋友提前进行了预约
见到了活佛!!!
进到里面还可以看到“辩经”
.
但一定要注意⚠️
辩经的地方禁止拍照?❌
进到宫殿里面也禁止拍照?❌
可一定要遵守规则呀!!!
西藏
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LUWU_9771
2020-08-04 20:35
西藏林芝最全攻略(上篇)看这里!!大美西
?林芝真的太美了!!!?
?❗️前往林芝必备物品❗️:
1⃣️防晒霜、防晒帽(8月去紫外线很强做好防晒)
2⃣️雨伞(偶尔就会下雨、但持续时间比较短)
3⃣️晕车药(有晕车的小伙伴必带药品会走山路)
4⃣️墨镜(眼睛敏感的小伙伴一定要带)
5⃣️零食、水(因为大部分时间在路上没有可以买东西的地方)
6⃣️U型枕(可带可不带)
?路线?
DAY1路线:拉萨— 嘎拉桃花村—林海—鲁朗小镇—色季拉山口—林芝市
DAY2路线:雅鲁藏布江—南迦巴瓦峰—卡定沟—巴松措(夜晚到)
DAY3路线:巴松措—拉萨
?必打卡
?林芝的石锅鸡很出名,大家去了一定要品尝,灰常不错!?
?住宿:巴松措我觉得是所有景点最值的去的,大家可以提前预定巴松措景区内的房间,(价格500/晚,设施齐全还带早点)好处就是一早醒来可以看到朝霞景色特别美,游玩巴松措景区整个景色也很方便,早点去的时候人比较少,很好出片。
?其它
由于我是3月份去的西藏所以正好赶上了桃花节(嘎拉桃花村真的很值得去,据说三生三世十里桃花的拍摄地点),大家8月去的话DAY1的路线上稍微有些变化,跟团走的小伙伴以上景点基本都可以在两日内游完;包车的小伙伴可以随意定路线跟司机协商好直接出发。
西藏
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在西藏流浪的云
2021-06-18 16:06
西藏/女孩一个人到西藏的骨灰级攻略全给你
身体的地狱,灵魂的天堂,西藏是所有人魂牵梦萦的梦想,正如仓央嘉措所说:那一世,转山转水转佛塔,不为修来世,只为途中与你相见。只有进入这一刻才明白此话的含义,除了生死,其他的都被看的如此的渺茫。
出行前准备:
1⃣️药品:
1.红景天(别浪费钱了,压根没啥用,如果你们需要跟我说,我这里还有一罐送你们??)
2.葡萄糖一定要备,其他药都不用买,到了当地实在不舒服,就去药店买个三块钱的头痛粉吃下去,比啥都管用
2⃣️衣物:羽绒服、帽子、薄外套风衣、卫衣毛衣、T恤、一条鲜艳的裙子
3⃣️日用品:雨伞、墨镜、保温杯、防晒霜、日常洗漱用品、面膜唇膏身体乳、纸巾湿纸巾洗脸巾、鼻腔喷雾、充电宝、充电器、50人民币
3⃣️坐车建议:
是不是经常听到,坐火车进藏,可以一路慢慢适应,就不容易高反,我告诉你,这逻辑根本行不通,我个人建议,除非你是非常决心想要体验坐着火车去拉萨的这种感觉,不然能飞机就不要火车了。我上个月17号从广州坐火车来拉萨,路上睡不好,反而高反厉害直接晕倒了,其实飞机时间短,到拉萨可以有更多的时间休息,有利于恢复体力。因为时间太长50多小时,在内地10几小时火车都很难受了,时间长加上空气不流通,大部分人在火车上就会高反,飞机时间快,下午或晚上有充足时间休息,到了以后喝点葡萄糖,慢慢就适应了
下飞机:机场出口就是大巴30元/人,出租车200元/趟,有航班就有大巴,很方便,到市区50分钟左右
4⃣️边防证(西藏不是所有地方都能随便去的,很多地方都需要边防证):①边防证个人在户籍所在地派出所/行政中心可以办理;②拉萨随团是在出发当天早上带身份证原件统一办理③拉萨个人办理需要单位担保证明才能办理;④儿童办理边防证需要身份证原件或户口本(如果是户口本需准备2张1寸彩色照片办理边防通行证);身份证或临时身份证(有效期内)无案底均可办理。
行程安排:
第一天:抵达拉萨,先入住酒店休息,千万别洗澡洗头
第二天:可以稍微在市区逛一逛,吃吃藏餐,喝喝甜茶,看看布达拉宫,感受感受朝拜的神圣
第三天:青藏线109国道-唐古拉山-藏北大草原-比如
第四天:比如-萨普神山-冰川-比如
第五天:317观景国道-达木寺(骷髅墙)-那曲市
第六天:那曲-纳木措北岸(三大圣湖之一)-三生石-圣象天门-重逢岛-纳木措环湖-纳木措南岸雪景-那根拉雪山-当雄
第七天:当雄-廓琼岗日冰川-拉萨
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郭十十呢
2020-07-10 16:06
林芝·巴松措,天气好的像幅画️
?从拉萨出发
终于到了海拔比较低一点
氧气充足点的地方~巴松措
拍照地点是结巴村
爬到顶 可以俯瞰整个村子
牛马成群??
对面就是雪山
景色真的好美~
☁️ootd
牛仔衬衫:优衣库
白毛衣:brandy Melville
驼色针织裤:Massimo Dutti
西藏
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小周的镜头
2020-07-08 22:46
西藏|在珠峰大本营看星空
?去年国庆期间,和朋友的首次旅行便选择了去西藏,而最令人难忘的一天就是在珠峰大本营住的一晚。去大本营前,为了省钱加上自我感觉良好,就没有买¥600/个的大氧气罐,而是选择了两瓶¥100/瓶的小氧气瓶(后来发现我们也确实不需要那么多氧气)。
?在去之前就做好了拍星空照的准备,特地在PlanitPro上查询了天文时间(2019年10月4日)
?日落Sunset: 7:55PM
?月落Moonset: 12:24AM
?黄金时光Gold Hour: 7:25 PM-7:55 PM
?蓝色时光Blue Hour: 8:10 PM-8:28 PM
? 银河可见时间MWC: 9:13 PM - 12:00 AM
可以看到秋天去西藏拍是拍银河的绝佳季节,因为不用熬夜。
?我们大概晚上八点多才到达大本营,这个时间刚好错过了拍珠峰日落金顶的最佳时光,不过好在天还没有完全黑,就尽快手持拍下了蓝光下的珠峰。
⛺️把行李都安顿好住进帐篷的后已经九点了。我们在帐篷里稍作休息,大概十点出头从大本营前往8848米纪念石碑处。整个路程大概有一公里,但是因为海拔高而且是黑夜,整体会走会得慢一些。全程需要拿手电筒?来照明。大本营的海拔基本上在5200米左右。
?是尼康D750+24-120mm F4镜头。配件用了曼富图三脚架和无线快门。参数基本上是光圈F4+快门30s。后期调片子的时候曝光基本上要拉2-2.5档。
?拱桥和珠峰?相对平行,所以很难将两者在一个画幅同框,除非后期拼接。
❗️大多数照片都是在晚上11-12点区间拍的。这段时间天气会很冷,而且还有风,一定要把冬天穿的最厚的衣服穿上,注意保暖。
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三色鹿旅行
2021-02-24 13:46
纯经验分享㊙️首刷西藏必看满分攻略
❤西藏,没有喧嚣的闹市,只有那一片最自然的美景。
西藏是一片充满灵性的土地,几乎每座高山,每条河流都被赋予神性,或许很多人都没有想过西藏有着这么片壮美的地域❕
-
干货满满的 #西藏自治区 攻略新鲜出炉啦‼️近期来西藏的宝宝们一定要仔细看❤️建议收藏~
-
?行前须知
✔️害怕高反的宝宝可以提前吃红景天,到了后再吃是完全没用的
✔️身份证记得带上,如果有免票的证件可以带上
✔️西藏很多小地方都没有支付宝微信,还是要准备一些现金
✔️有防晒的东西都带上,去之后你就知道好有用了
✔️有零食可以多带点,路上吃饭不是很方便
-
第1️⃣天:??各地抵达拉萨,24小时专车专人接站送入酒店
第2️⃣天:拉萨→拉林高速?→鲁朗林海→鲁朗小镇--鲁朗高山牧场(骑马?、射箭?)
第3️⃣天:林芝→雅鲁藏布大峡谷→雅尼湿地公园→八一 林芝
第4️⃣天:林芝→尼洋河风光?→卡定沟天佛瀑布?→臧家村→拉萨
第5️⃣天:拉萨→曲水大桥→秀色才纳藏草宜生→岗巴拉山⛰⛰→雅鲁藏布江风光→羊湖1号观景台(顶部最佳拍摄视角)→羊湖2号观景台(近距离接触羊湖)→拉萨
第6️⃣天:市区参观布达宫--药王山--宗角禄康--大昭寺广场⛩--八角街等)
第7️⃣天:带着愉悦的心情返回温馨的家?,根据客人的返程时间安排送站 ?
-
⚠️ 这个纯玩路线吃住行门票全含当地团,只需1680?左右,亲身体验!
-
?西藏美食
①耗牛汤锅:牦牛火锅是指专用青藏高原牦牛肉为主料的一种具有非常鲜明青藏民族特色的火锅?牦牛火锅味道十足,嫩滑爽劲,在冬天是一道美味的佳肴?
②石锅鸡:石锅鸡是西藏菜品 以手掌参、 土鸡等原料?经这种石锅慢火炖制的石锅鸡风味非常独特?汤味有一股淡淡的药材清香,鸡肉嫩而有弹性?
③玛吉阿米餐吧:餐厅因第六世喇嘛仓央嘉措的爱情故事出名?许多客人慕名而来,二楼茶几上有很多留言本?记满了世界各地的驴友对于西藏的感受和回忆?
-
⚠️PS:充电宝一定要带上,第一次来西藏小伙伴建议跟团⭕️自驾路况比较差,安全最重要❗️注意保暖,感冒会加重高反?
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有什么问题大家可以留言哦?
西藏
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西风漂流了
2021-03-19 13:31
川藏线318 第6天 ️危险的72拐
第六天了,今天跑了接近400公里
前面的路是高,今天走的路是高➕险
大家如果驾驶技术不过硬,千万别走318来,只针对新手司机哈,路都好走,就是有些山路特别高,掉下去就万劫不复?
从康定出发的每一天,几乎都能在路边看到因为车祸废弃的车辆,每段路都有。
图片看起来这些山可能不高,亲眼看到才知道有多高。
今天离加油站五公里,又没油了,招车到加油站买了油,又招车回放车的地方。[捂脸]
真的是人在囧途。
明天八宿➡️波密 争取到林芝。
西藏
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水星的微_8566
2021-03-29 11:19
林芝波密的桃花全开啦!3月28日
地点:波密桃花沟
沿途有很多藏族青稞田,5元/人进去拍照,背景有雪山,都很美呀,值得!
比较小众的景点:朱西冰川,能开到原始森林,游客很少。很值得一走。
去古通村的桥断了,现在只能单面走车。
桃花沟有交警在比较火爆的地方指挥,全程无堵车。
一年一季的林芝桃花节,真的不可错过!
有很多人说像日本樱花?。但我觉得,这里就是林芝,集冰川、雪原、森林、帕隆藏布江、桃花于一体的大美林芝!独一无二的林芝!
感谢你的点赞呀?
西藏
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淘气头
2021-06-27 17:08
二次到拉萨 看我怎么吃
两次到拉萨,第一次是15年羊年,还是学生的我独自一人穷游到拉萨;这次是离职后带着妈妈再去拉萨,所以吃好的喝好的。
‼️本人吃饭从未翻车,所以给到的美食建议,都是我觉得必吃的。
1.娜玛瑟德【好吃不贵 必打卡】
必吃,正宗的藏餐、尼泊尔餐了,肉多饼大酱料美味,总之秒杀玛吉阿米(就拉踩)。一定要点酸奶蛋糕,比拉萨任何一家都好吃。
2.仓姑寺甜茶【本人认为最好喝的甜茶】
两次来拉萨基本上喝遍了拉萨的大大小小的甜茶馆,从甜度上来说“光明”最甜,从看风景来说“大昭寺”附近随便一家都可以,从其他主食来说“伊比热”主食最多,从歇脚来说“甘丹寺”山下的甜茶幸福感最强。但我最爱的还是仓姑寺,口味上来说没有那么甜,环境来说有一个个小屋子不吵。不过现在换位置了,不太好找,所以可以打听下呢。
3.吖啦嗦川菜【唤醒味蕾 超级下饭】
之前没有,现在算是必打卡的网红店,装修很精致,菜品一绝,真的蛮正宗的,并且川菜和当地食材的融合做的也不错,两个人三道菜就可,很下饭。价格也是蛮高的,学生党建议拉好小伙伴拼桌呢。
4.酸汤牦牛肉【肉肉管够】
以前没有的,类似潮汕火锅,由潮汕的清水换成了酸汤,锅底里有很多泡椒,涮蔬菜还是蛮辣的,如果不是很能吃辣,建议换成鸳鸯锅。牛肉很新鲜,团购的话比较合适。
5.阿刁
价位偏高,点了菜单上的前四种都挺好喝的,个人觉得冰的比热的好喝。店铺位置超赞,布宫、大昭寺、八廓街附近都有,如果累了渴了可以买一杯补充能量。
6.前站酸牛奶
6年前来,大家都是冲着原味酸奶来的,超级酸要加店里的粗粒砂糖来吃,在口腔里会有沙沙的颗粒感。这次来明显菜单有很多,大家的选择也变多了,选了三种自己感兴趣的吃了,面条真的不好吃。
7.措姆凉粉
下午7-8点排队40分钟,真的大可不必,如果想打卡可以中午或者下午来,没人呢。个人觉得凉面比凉粉好吃,不过反正也不贵,可以都点。
8.伊比热包子
这算是我到过本地餐厅,主食种类最多的了,有煎包子(其实是锅贴)、各种面条、各种本地小吃,如果真的想吃面食,可以来这家。甜茶味道就还好,都是本地人在吃,环境一般。
9.阿可丁
以前就来过,这次继续打卡,之前也是种类很少,重推的是牛粪面包觉得有点干巴。这次来有很多选择,还有青稞酸奶泡芙,其实就是牛粪面包+酸奶馅,好吃多了。但是酸奶蛋糕不如以前。脏脏咖啡真的大碗,喜欢巧克力的可以冲,感觉在高原吃高热量都没热量呢。
西藏
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妮子大人啊
2021-03-16 17:33
西藏拉萨、八廓街、大昭寺吃吃拍拍旅游攻略
来西藏玩的朋友?们,第一次来西藏的话最好是在拉萨停留两三天适应下~大昭寺和八廓街绝对值得花一天来逛逛玩玩!大昭寺是所有朝圣的人的终点?✨八廓街这里布满了朝圣的信徒
藏味非常浓‼️
来八廓街一定要租藏服来拍拍拍
1⃣️八廓街的“第七意识”藏服馆,是整个八廓街店面最好看的藏服馆,试穿衣服的时候也可以拍拍拍,我朋友就是在里面试了感觉不喜欢,就一件非常夸张非常重的外套?还可以,我们就在店里随便拍了两张没想到还不错,因为太重了就不穿出去拍了。里面的衣服有普通款和原创款?普通款88一小时,?原创款198一小时。我们是试完要付钱的时候才发现挑的都是原创款?♂️朋友们试之前要问清楚呀,不然穿上了会很懒的换滴
我还另外加了个发型 (假的双麻花辫,还有头饰 ,小姐姐帮我加了点妆免费的,如果素颜化妆?要另外收费哟)
带摄影师拍照的话是差不多700费用,因为自己是摄影师所以就自己拍拍就好啦~路边买个20块的转经桶,再去八廓街路上还有大昭寺里面拍?✨呀!!!
2⃣️大昭寺里面很出片~⚜(?85一个人门票?)想了解文化和拜拜的同鞋们一定要门口请个讲解,有那种兼职的学生???都很便宜的,但我们只有一小时时间以为有点赶就没请,进去才发现大昭寺真的很小‼️加讲解完全够,不然我会跟我们一样鸭子?听雷哈哈哈(记得摘掉帽子?然后顺时针?参观,佛堂内不可以拍照哦)~一楼就是一个大佛堂,不能拍照也没什么好拍的,我们都差点以为自己踩雷⚡️了,就是没拍照也没请讲解~出了佛堂居然就是出口了‼️可别走出去‼️‼️记得到出口前在大院子里有个可以上二楼的不起眼的楼梯,那里贴着“上二楼”,二楼别有洞天~非常好看?可以拍个半小时,再在回去店里的路上拍一拍哟
八廓街上的美食也是必须吃‼️这里推荐两家店
3⃣️玛吉阿米??这是拉萨非常热门的网红餐厅,(有个浪漫的爱情故事,我就不细说了)餐厅有三层楼,楼梯有点窄要小心,二三楼靠窗的位置?是视野最好的,可以看到鸽子?️飞过八廓街,窗户可以让工作人员帮你们拿下来‼️当然吃的也是非常好次!推荐菜品❤️:石头烤牛肉、藏式甜奶茶(我季几一个人喝了快一壶)、烤天然蘑菇、扎西德勒,人均?100,还会送手工做的巧克力?饼干?啥的~我是很喜欢?
4⃣️喜鹊阁厨房??我字数码不下了?
西藏
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某人_7230
2021-01-04 18:56
拉萨周边|羊卓雍措卡若拉冰川后山一日游
提前1~2天在XC订一日游的行程,建议是报的团越小越好,因为坐大巴容易不适。
出发的前一天,司导会联系确认行程以及告知第二天的出发时间。拉萨的盘山公路大概是999弯?,弯又多又窄,没点技术这个夜路都不敢开。我们是早上6:45出发,到羊湖9:12,比日出晚了一点点?,但是在车上也差不多看了个日出。
不过正午过后的羊湖湖色蓝到通透,晨色的美景就很难留在相册了。所以早晨的日出?就静静地看着,也很美好。
午餐是包括在团费里面的,在餐厅拿氧气瓶、灌热水以及吃饭。吃好了就可以去卡若拉冰川了。
卡若拉冰川去的是后山,要记得千万千万不要听司机去爬山,后山的山脚下有个红房子,从红房子开始沿着河边走才是网红的打卡点。再从两山的凹陷处走深一点,就可以到卡若拉冰川角下的小蓝冰湖。
因为我们爬了野山 ?,山坡只有细石和植被,非常难爬也很危险。带着氧气瓶爬略微出现了高反,到了最后离风景看着很近了,也很难下山再爬上来,所以只能远远看着冰川和蓝冰湖。
在卡若拉冰川要留好体力,因为卡若拉冰川回程的路上,师傅才会开到最美最高的海拔4677米羊湖观景台。这个时候很多小伙伴逐渐有高反的感觉了,带上氧气瓶、深呼吸,一定要多留念才行。
一日游下来,会有不同程度的高反,所以出发前要提前按需准备好:保温杯、热水、葡萄糖饮品、巧克力、高反药、晕车药等等。
西藏
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NICO倪摄影
2020-09-16 22:22
西藏|拒绝高反!更合理的珠峰旅行攻略
其实常规的珠峰大本营行程是到定日后直接买票进去景区,在绒布寺住一晚,第二天下来,结束行程。
但是我们把行程做了一下修改,下午到达定日直接住下,第二天早上五点半开车上珠峰大本营,然后前往萨嘎。
这样修改有两个原因:
1我们比较担心同行的小伙伴会高原反应,在珠峰上睡觉不太好及时做反应,珠峰上现在是不允许露营的,如果要在上面睡只能睡藏民家的大通铺,80一个床位冷就不说了,关键很臭(这个没办法忍)。
2是比起珠峰大本营,我更想去的是进去珠峰景区后的加乌拉山口,加乌拉山口是唯一一个能观五座8000米峰的山口,在这里看日出比在珠峰上看日落更为壮观。
?事实证明这个行程非常合理,而我们的运气也非常好,第二天上加乌拉看到了五座雪峰的日出非常的漂亮万里无云。所以强烈推荐大家第一次去按照这个行程安排珠峰路程。
?住宿:定日街上全是住宿和餐厅,条件能睡就可以了。
✨星空:五点起床,外面还是一片漆黑,但是运气好的话,你会看到让你震撼到说不出话的星空,银河清晰可见,因为高海拔,近得仿佛触手可及(可惜因为要赶路,没办法拍照)。
?门票:珠峰大本营景区门票是200一个人,有司机的话,司机是160一个人,上到上面车是只能停停车场,换观光车120一个人。
?加乌拉山:加乌拉山口海拔4900左右。到加乌拉山是需要经过108拐,到达加乌拉观景台,天上还有很多星星,前面的经幡上全是冰渣,所以大家来的时候一定要穿厚点,夏天日出大概是七点半左右。
?穿着:一定要穿羽绒服或者厚得冲锋衣,毕竟要在冷空气里呆近1个小时,我们8月下旬去的,可是手还是被冻僵了。有条件带上帽子和手套还有暖宝宝。
?日出:当第一缕金光照在雪峰上的时候,这是用什么相机和语言都无法形容的美,我们当时所有人不停地重复着“太美了!太美了!”(奈何没文化)
?珠峰大本营:看完日出后就可以驾车到观光车停留处,观光车上带有氧气,有高反的小伙伴记得自己带个氧气瓶上去用。车只能到绒布寺前面一点,近观珠峰比攻略照片看上去更近更震撼。
不过这个地方也就拍照打打卡,以后有机会还是想再去珠峰上面拍摄星空,毕竟是不一样的体验。
拍摄设备:华为p30p、佳能6D+70-200镜头
修片软件:lightroom
后期将更新:
更多旅行攻略心得和拍摄技巧?
一定要多多关注哦?
西藏
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川藏奇兵_9247
2021-05-07 18:01
318川藏线|首次进藏必选!内附详细旅游攻略
川藏南线318国道,被称为此生必驾的公路,也是最推荐首次进藏旅游的小伙伴去的线路哦,沿着国道318,一路都是绝美景色?
所以这就来给大家奉上318川藏南线的详细攻略以及线路图✨
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沿途美景
① 海螺沟
海螺沟的云雾堪称一绝,温泉体验也不能错过哦?
② 红石公园
在这里可以看到每一块石头都披上红色的外衣,堆积在河流、山谷旁
③ 稻城亚丁
有长线和短线,长线包含五色海和牛奶海,景色十分美丽,但是体力不好的游客需要量力而行!
④ 毛垭草原
一望无际的大草原,天空仿佛触手可及
⑤ 姊妹湖
由两个湖泊组成连在一起,像两位沉睡的仙女?♀️
⑥ 米堆冰川
海拔相对较低,能走到冰川脚下的人,都会被它的冰瀑震撼
⑦草湖岗云杉林
云杉林适合徒步,走在这儿,就像漫步在森林中一样,让人感到宁静
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?进藏准备
防晒物品:
防晒霜、防晒衣、墨镜(高原紫外线很强,一定要注意防晒!)
唇膏(天气干燥,很容易造成嘴唇开裂!)
防寒衣物:羽绒服,保暖衣裤,围巾手套,运动鞋(高原昼夜温差极大 ,有时能达到20°左右)
?个人物品:
①证件?
身份证、学生证以及各类优惠证件(去边境地区前记得在户口所在地办边防证)
②应急药品‼️
红景天(预防高原反应的药物)
西洋参含片和葡萄糖(葡萄糖可以补充能量)
布洛芬(止疼药,缓解高原反应)
晕车药(高原旅行车程长,晕车的朋友记得备好哦~)
③拍照衣物?
汉服、藏装等一些适合西藏的特色衣服
④其他类?
部分现金
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?10天线路行程
第1天:成都 - 泸定 - 磨西古镇 - 海螺沟
第2天:海螺沟 - 红石滩 - 康定 - 折多山 - 新都桥
第3天:新都桥 - 雅江 - 理塘 - 稻城 - 亚丁
第4天:亚丁长线:冲古寺 - 洛绒牛场 - 牛奶海 - 五色海
第5天:亚丁短线: 冲古寺 - 洛绒牛场 - 珍珠海
第6天:亚丁 - 理塘 - 毛垭大草原 - 姊妹湖 - 巴塘
第7天:巴塘 - 芒康 - 左贡 - 怒江大峡谷 - 邦达草原 - 八宿
第7天:八宿 - 安久拉山 - 然乌湖 - 帕隆藏木江 - 波密
第8天:波密 - 草湖 - 通麦 - 鲁朗 - 林芝
第7天:林芝 - 工布江达 - 羊湖 - 拉萨
?川藏旅行,不赶路,感受路。
?一路的风尘仆仆,当你真正抵达西藏,你就知道,西藏值得。
西藏
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随便味的冰激凌
2020-08-21 15:25
一个人的旅行不要太棒了~
Day4 小昭寺-市场(买特产)-扎基寺-色拉寺
一个人出门没什么计划,在小昭寺门口看了一下,需要门票30元,我没进去。
在市场逛的时候看到有藏服,给我奶奶买了一件;问了老板附近有没有好喝的甜茶,给我推荐了光明茶馆,我走过去看了下很多很多人,也没有座位了,所以就没去;走了一会儿买了特产和明信片,给朋友们挨个写了明信片。
下午去了扎基寺,说是市区里唯一一个可以有香火的寺庙,求财、求健康都很灵,在外面的椅子上做了一会儿就去对面的茶馆喝了一壶甜茶,十元一壶,差不多都是这个价,之前遇到一个小哥哥问他甜茶好喝还是酥油茶,他说酥油茶他也喝不惯,甜茶没啥特别的味道;在那儿坐了可能有一个半小时,老板人也挺好的,不会说你坐太久,走的时候我还问老板要了一杯开水。
然后坐车去了色拉寺,碰到一个藏族小姐姐,进门的时候我问她,我需不需要买票啊?她说,你跟我一起悄悄的进去,我说行。结果刚进门就被叫回去买票了,门票50元,后来我没去。
Day5 哲蚌寺
刚好遇上雪顿节,就像内地的过年一样,好多藏族单位会放七天假,跟着朋友的朋友们去了哲蚌寺看展佛节,人太多了一个上午走了两万多步,我觉得我们都还挺厉害的,实在是太累了,下午回去睡了半天。
Day6 拍写真
我朋友放假,我俩去拍写真了,300元一人,底片六十多张,精修十张,场景还是好几个,说是化妆加拍摄一个半小时,我感觉我俩拍了快三小时吧,快累死了。
下午六点四十做火车去西宁。
现在还在火车上~
西藏
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阿菌AJier
2021-03-27 11:25
拉萨探店|Namaste娜玛瑟德两家店怎么选
在拉萨吃什么?一壶甜茶配藏面,一次地道藏餐体验,一餐尼泊尔烤囊配咖喱,夜里再来几串烤羊肉,碳水加动物油脂带来深深的满足感,在高原足以御寒。
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说到尼泊尔菜,拉萨娜玛瑟德是我推荐去拉萨的小伙伴必打卡的餐厅。
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以前在鲁固五巷旁的老店有个特别棒的小院子,就餐环境超赞。可惜现在不营业了,据说因为老院子是文物保护单位,不能开餐馆了…
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我很多年没吃尼泊尔菜了,这次来拉萨去了娜玛瑟德搬迁后的两家店,小小心得,分享给需要的小伙伴~
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? 娜玛瑟德餐厅(宇拓路店)
✅位置好。离大昭寺很近,距离大昭寺广场出口估计只有200米,在拉萨电影院二楼。逛完八廓街直接步行过去超级方便。
✅上菜快。上菜速度堪比快餐店!?
?但是店面略小,有点局促。
?而且客流量较大,就餐的不仅有游客还有很多当地人,哪怕是淡季,高峰期也可能会需要等位。
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? 娜玛瑟德餐厅(仙足岛店)
✅环境好。在拉萨河边,应该是刚开业没多久,设施都很新。一共四层楼,四楼有一半是户外区域。客人不多,很安静。我们选在了四楼,只有我们一桌客人,风景绝佳。
✅服务好,就餐体验好。
去吃饭那天正好赶上我们的纪念日想要庆祝庆祝,再加上到西藏玩了一个多星期每天甜茶、藏面、牛肉羊肉各种肉伺候,迫切的想要喝点红酒帮助消化。
看菜单只有长城干红,本着有总比没有好的想法点了一瓶。惊喜的是服务员说长城干红没有了,但是有一瓶进口红酒,也没管具体是啥,直接就叫她开瓶了。其实就很普通的波尔多餐酒,我已经很满足了。
?唯一的缺点是位置不如宇拓路店方便。
但拉萨打车、骑电动车都挺方便的。而且如果住在瑞吉酒店,甚至可以步行过去。不太建议开车过去,不一定有车位。
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如果你有想找一家就餐环境好的尼泊尔餐厅,推荐去娜玛瑟德太阳岛店!
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?菜品:
?在宇拓路店我们点了一份香料炒饭、一份无骨羊肉套餐(套餐包含一份咖喱羊肉、一个囊、一小碗绿豆汤、和一些炒时蔬),额外加了一碗绿豆汤和一个奶酪囊,两个人吃撑了…应该只要一个囊就够了。
?在太阳岛店我们单点了一份玛沙拉鸡,一个蒜蓉囊,一份香辣薯条,一份娜玛瑟德特色沙拉,份量正好。
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总的来说
囊和咖喱出品很稳定,好吃、推荐!奶酪囊、蒜蓉囊、原味囊根据口味选就好了,都好吃的!
绿豆汤不太行,太稀了。
沙拉出品正常,补充维生素推荐。
?香辣薯条踩雷了,我那天只是想吃一份普通的薯条,结果来的是土豆条…
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西藏
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金牛爱旅行
2021-06-20 17:47
拉萨高反神医
高反是一门玄学,去西藏永远躲不开这个问题,分享下今年春节前去西藏遇到的高反“神医”。
在进藏前各种防高反攻略看了不少,提前半个月开始吃红景天胶囊。买了那种小包装的葡萄糖,在西藏期间基本只喝葡萄糖冲矿泉水。并且提前一个月停止运动。自认为一切准备的非常充分了于是飞机直飞拉萨。
下午1点左右到的拉萨,一开机舱那是一个神清气爽一点反应没有,除了紫外线有点强其他都很好。屁颠屁颠的在3点入驻了酒店(还是带可以吸氧的那种),肚子饿了打开外卖软件发现外卖也很发达,不一会外卖上门就吃上了,吃了么就想睡了嘛,再说攻略上都说第一天到拉萨就要在酒店休息。于是倒头一趟准备为了第二天爬布宫做准备,没过半小时(记得好像是下午4点半左右)就开始头疼,一开始以为是累了,后来才反应过来:高反来了。
高反那种感觉没办法很好的形容,就是头疼、头涨、恶心、气短。反正就是浑身不舒服,酒店服务也是不错,马上给我拿来红景天茶还给我吸氧,但是基本上没用。天气晚了拉萨很冷也出不去,就这么辗转反侧在酒店床上折腾了一晚。老婆看我不行就在小红书上各自翻攻略,找到了离酒店很近的“鑫圣附属诊所”,第二天一早赶紧上医院。说实话,刚进门那个环境给我的感觉就是一个无证卫生所。这叫在上海我肯定不会进,但是身在拉萨身不由己,只能硬着头皮进门了。里面小护士一看到我就面带微笑的说“哟,高反了是吧,里面坐会等一下医生。”然后就是打针、吃药、吊水、配药的过程。具体是啥药我也看不懂,护士是拿一张小纸把每一次要吃的量都区分好,并且区分了白天和晚上吃的类型。吊完水后真的感觉自己能跑步了,这药效确实立竿见影,问医生下午能去玩了吗,老医生说你现在就可以活蹦乱跳。下午我就真的这么活蹦乱跳的去布宫玩了。在这里也真心再感谢下老医生(不好意思忘记姓啥了)。让我整个西藏10天行程顺利的完成,期间还去了珠峰也完全适应。最后附上地址:拉萨市城关区江苏路19号。
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晓岛日落
2020-08-26 23:31
扎基寺·拜财神
全西藏唯一的一座财神庙,寺庙虽小,但香火十分鼎盛也很灵验。但凡求财的人都会来这里供奉扎基拉姆。
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我一俗人,也买了酒和香,换了零钱,好好求财。排队进庙门,扑鼻而来闻着都会醉的酒香,可见扎基拉姆在藏地的影响力。
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听说这位扎基拉姆,原本是一位汉家女神,随藏族高僧一起来到拉萨,随后成了藏地知名度颇高的财神本尊,因其及其嗜酒,所以前来参拜的信众进庙前必买一瓶酒以作供奉,藏民坚信,每周三是大众拜神求财最灵验的日子,所以每到周三这天,前来参拜的信众不计其数。
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?:搜索扎基寺即可
?:不用门票
?:酒和哈达排队到庙门口买最便宜,6元
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一Pia
2020-09-08 18:37
跟南迦巴瓦峰的合影
西藏真的太美了
随随便便拍下来的都是风景
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大宇子_2950
2021-06-29 03:32
每次来拉萨必吃的美食还有周迅陈坤最爱的店
终于到了拉萨 必须好好吃一顿
有几家店每次来都会必去的 就算时间不够也会叫外卖 不准许铁子们错过啊
▪️火锅类:
田村·酸汤牦牛肉(宇拓路店) 他家的酸汤锅很不错 牛肉也是现切 很鲜 卤的牛肉粒也很好吃 是连锁店
▪️烧烤类:
张永寿烧烤 他家是清真馆子 菜品不多 基本上去都是吃烧烤的 他家最绝的是还有薄饼 卷上羊肉吃真的绝绝子
重庆夜神仙烤吧 这家在朋友的民宿附近 第一次去 她的最爱 真的好吃 芍皮是俺的最爱
▪️尼泊尔餐:
尼泊尔雪莲餐厅拉萨有几家尼餐做的不错 这家和之前去尼泊尔吃的味道最接近 可能因为老板是尼泊尔人 咖喱牛肉或者玛莎拉鸡配楠必须点 炸土豆也超级好吃 不过店不太好找 按着导航到了之后从超市那里进去上楼就到了
娜玛瑟德餐厅(宇拓路店)这家店的momo很正宗 其他不如雪莲餐厅 这家店的位置很好 每次都要去吃个momo喝个玛莎拉tea
▪️川菜馆:
吖啦嗦Restaurant&Bar(大昭寺店) 这家店环境不错 味道更不错 有一些四川或者重庆的小伙伴会挑没有在本地的好吃 不过在拉萨川菜真的算是数一数二的了 陈坤和周迅也来吃过 最爱凉拌鲫鱼 猪肝也很好吃 茉莉花炒鸡蛋茉莉花味道很浓 甜点的酸奶必点
▪️小吃类:
旬食·藏地时令定食(八廓街店)这家店首推 必须去 鸡汤米线很鲜 配的小菜和甜点很精致 精致到惊艳那种
扎西小吃拉萨最好吃的酸奶蛋糕 有一点点酸 配上一杯甜茶 坐在窗边 能放空一下午
光明港琼甜茶馆拉萨的老牌子甜茶馆了 很适合几个朋友一起去坐坐 一个人的话不如扎西小吃那么安静
措姆凉粉很地道的本地小吃 本地人都络绎不绝 这次去时间有限 排队的人多就没去吃 不过真心推荐
西藏
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逍遥小苏打
2021-06-14 14:56
20岁的我一个人去了拉萨 女生 旅游攻略
脑子一热就决定一个人去拉萨啦? 一个女生出行前还是有很多顾虑的,但是去了之后发现拉萨还是值得来的。以下一些经验希望可供姐妹们参考~(^^)
出行前疑问?️❓
拉萨安全吗?我觉得还是很安全的,拉萨就很像一个大的县城。
一个人怎么拍照? 带一个带三角架的自拍杆就好啦
✈️出行:重庆—拉萨
因为我受不了坐长途火车,所以选择了飞机直飞,大概3h就到啦。到机场后,可以选择机场大巴?(30元/人,可wx 、zfb支付) ,大概70min到达拉萨市区。机场大巴会在航空酒店的位置下客,这时候就可以手机打车去酒店啦。注意⚠️:一个人出行千万不要坐黑车!注意人身安全!
?住宿:毕竟是一个女生出门,考虑到安全性,我选择了一家连锁的酒店。我是不建议住青旅的,因为里面人比较杂,感觉不太安全?)
位置:可以选择离布宫or八廓街近的酒店,方便游玩。
ps.我还买了阻门报警器,添一份安心
出行前准备:
证件:身份证!!!非常重要!
?衣物:春夏秋冬都带点
?药物:
晕车贴(如果去羊湖、纳木错这些景点的话,会坐很久的车,可以防晕车哒)
头疼药 (我买的是阿伽粉散,最后没怎么用到)
葡萄糖注射液(补充糖分,预防高反)
感冒药(在拉萨感冒很危险⚠️ )
板蓝根颗粒(预防感冒)
一些小零食
DAY1️⃣ :刚刚到拉萨,还是要好好休息,走路?♀️要慢慢的,适应一下高原环境。记得千万不要洗头洗澡啊!!!会加重高反的!!!
DAY2⃣️: 生理期来了,跑去医院?吸氧了?
⚠️一个人来的姐妹们出门的时候包包里一定要多备几支氧气罐罐!!!应急用!!!
DAY3⃣️:早上去参观了布达拉宫,记得提前一天早上七点钟在vx小程序(布达拉宫票务预订系统)上抢票嗷。 (小程序有点卡,记得订好闹钟⏰)注意⚠️:七天只能预约一次,记得安排好时间哦。
下午去了八廓街,拍了一套藏族写真。街上有很多拍写真的,价格差不多都是399一套。水平一般,可以拍着玩玩。
DAY4⃣️:报了羊湖日托寺的一日游,在某猪上找的。 刚刚启程的时候,司机和领队会说很多吓唬人的话让你到他们停车的氧气店买氧气。所以姐妹们出行前要多备几支氧气罐罐!!!以防万一!(可以提前一天用外卖软件买,会比在酒店or街边买便宜)
DAY5⃣️:拉萨✈️重庆
打车到“民航局站”,乘坐机场大巴去贡嘎机场。
ps. 去机场的途中风景还是蛮美的呢?
西藏
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厦门航空
2020-09-18 16:12
看过秋天的林芝其他再美的都是将就
林芝,也被称为西藏江南。都知道3月的林芝,桃花盛开,点缀在雪山之间,犹如红霞绯云。却鲜少人知道10月的林芝,树木被秋色浸染,满目叠翠流金,风光丝毫不输新疆!
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?路线规划
Day1:尼洋河-巴松措-林芝八一镇
Day2:林芝八一镇-鲁朗林海
Day3:米堆冰川
.
尼洋河
藏语含义为“神女的眼泪”。常年澄澈清冽,?藏地的蓝天白云映照其中,更显圣洁。秋季,河流两岸的灌木和田地染上金色,犹如一幅油画展开在山水之间。
?属于雅尼湿地风景区,景区内有玻璃观景台,可以俯瞰河岸风光。
?景区也提供漂流服务,可以近距离感受尼洋河魅力。
?门票:70元/人
⏰开放时间:9:00-19:00
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巴松措
位于尼洋河上流,是当地著名神湖。湖面犹如一轮新月,镶嵌在峡谷之间,?秋季层林尽染,映衬着绿色的湖水,风光不输瑞士的日内瓦湖。
?湖中有小岛,岛上有一座始建于唐朝的藏族寺庙,以求子闻名。
?时间允许的话,可以沿湖徒步,景区内有住宿点。
?门票:5-10月,120元/人;11月-次年4月,60元/人
⏰开放时间:9:00-18:30
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鲁朗林海
有“叫人不想家”的含义,亲眼所见,就会明白名不虚传。广阔的高山草甸在秋天变成厚厚实实的金色地毯。云杉、雪松连绵成片,点缀在两旁,形成独有的高原风光。
?在318国道上行驶,就能免费欣赏到林海风光。
?想在较好的位置拍摄,或者走进鲁朗花海牧场,要购票进入景区。
?门票:观景台20元/人,牧场80元/人
⏰开放时间:6:00-18:00
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米堆冰川
曾被《中国国家地理》评为中国最美的6大冰川之一。冰川下段的针叶林红黄相间,与远处白雪皑皑的雪山形成鲜明对比,更加惊艳。
?从景区门口到冰川,步行约3小时,乘车约20分钟。
?景区可以骑马游览,建议聘请有经验的当地村民帮忙牵马。
?门票:50元/人
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小提醒
⚠️出发10天前,建议吃红景天,预防高原反应。
⚠️切勿奔跑跳跃,加重高原反应。
⚠️秋季的西藏很冷,带上足够的衣物,避免感冒。徒步的朋友,建议带排汗内衣。
⚠️高原地区紫外线强烈,姐妹们记得做好防晒,也可以在当地购买大披巾。
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_6179
2020-11-30 22:46
西藏|布达拉宫大昭寺
要不是今年的疫情的原因,我真没想到我会去西藏,但是去了之后真的后悔没有早点来,西藏的天空太让人着迷了!
去西藏很艰辛,凌晨两点半在成都转机,黑灯瞎火在机场等了两个小时值机,不过在出机场的那一刻,触手可及的天空一切都值得了,当机场大巴驶过布达拉宫的时候,那种只有在书本上出现过的布达拉宫突然真真实实出现在眼前的那种冲击感真的很震撼。
我是早上八点半到的拉萨十月底的温度不算太低,一件打底加摇粒绒外套差不多,但是高反因人而异,我在之前10天喝了红景天,在拉萨没有反应,可能红景天还是有用的,至少有心理安慰作用哈哈
第一天刚到拉萨错过了预约时间,所以第二天去了八廓街参观大昭寺和拍写真,要去布宫的集美们一定要前一天七点开始在公众号预约,而且预约了就不能取消了,不然一周之内无法预约第二次,我去的时候已经开始免门票了,免了200感觉赚了一个亿,导游的话可以在门口拼,一般10个人500,还是很划算了,大昭寺也是50,导游一般都是当地的藏民,都特别特别的虔诚,但是有的普通话不太好,我在大昭寺就听的很吃力。如果不去拉萨的话我到现在还以为布宫是松赞干布为了迎娶文成公主建立的,其实并不是,小昭寺才是。
没约成布达拉宫,所以先去了大昭寺,没想到误打误撞反而是个正确的顺序,因为是"先有大昭寺,后有拉萨城",大昭寺内有一座释迦摩尼十二岁等身像,全世界唯一一尊可以换些零钱去拜拜,大昭寺门票是不免的,85每人。
八廓街上很多写真,可以尝试一下做半天最美卓玛,不过需要好好挑选太多流水线产品了,好不容易来一趟一定要拍一套满意的写真呀,强烈建议高原红晒伤雀斑妆真的太有特色了,我拖着又厚又重的藏袍拍了一个半小时都快拍出高反了,真的很耗体力。晚上去吃了玛吉阿米,嗯不推荐。哦对,八廓街晚上八点半以后除了里面民宿的住客只出不进
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ALICLEUNG
2020-11-02 19:28
拉萨旅行|扎基寺·西藏唯一的财神寺
全西藏唯一一座财神寺,寺庙不大,但是香火鼎盛
早上7:00一开门就有很多信徒陆续赶来
还有旅行团的大巴车络绎不绝
扎基寺里面是有停车位的,虽然不多
所以自驾的小伙伴可以早点过来
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‼️划重点:现在是没有那些烧糌粑粉,煨桑什么的了,
不要问为什么,问就是消防原因。
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求财4件套: 白酒、哈达、香柱、酥油
价格参考:
白酒(不同品牌价格不同…平均20)
哈达:1元
香柱:10元把
酥油:10元瓶
扎基寺大门口外面就有很多摆档卖4件套的
想方便就在门口买,价格稍贵,一套50起
但是可以叫老板带你走个流程
走进寺里也可以在相应的位置买到相应得物品
比如香炉旁边就有买香柱的
进入大殿之前可以买白酒
献哈达之前可以买到哈达
·
大致流程:
1️⃣烧香
2️⃣献白酒(给相应的僧人帮你倒进供奉白酒的容器)
3️⃣献哈达
4️⃣倒香油(大殿中间的5口油灯)
5️⃣接下来就可以顺时针绕大殿一周,依次膜拜
可以准备点零钱,你懂的,求财,有舍才有得
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对了,西藏的寺庙是不用回来还愿的,
所以安心说出你的愿望吧
祝大家心想事成发发发
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?:西藏拉萨城关区扎基东路
⏰:7:00AM-5:30PM
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?:Sony A7R4 + FE24/1.4 GM
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一行的美食书
2021-04-04 20:31
来拉萨一定要去吃的藏餐,让你大开眼界!
「吉祥圣雪藏餐」
先说菜品
非常正宗的藏餐,在八廓街溜达的时候听见好多人在聊这个餐厅,味道真的很赞,本来以为藏餐吃不习惯,每想到这么好吃,菜量很扎实,我们6个人团的8人餐,没吃完。
再说一下为什么必须要去
餐厅老板阿姨非常热情,你在等菜的时候会邀请你去她家参观,就在楼上,参观完菜也好了,让你等菜的时候不无聊。
上楼以后真的惊呆了,阿姨祖上太厉害了,zl接见过她的公公,家里有千年灵芝,陨石,都是祖上传下来的,进屋子里阿姨会免费赠送一个开过光的金刚结,还有阿姨自己做的小吃可以随便吃,听阿姨介绍完以后阿姨会给每个人献哈达,可以拿走,下楼的路上发现很多明星来过她家,邓超,鹿晗,陈赫等等,还有我最respect的侣行夫妇也来过她家。
这次的体验可以说非常棒,阿姨一直在说民族团结,还会告诉我们来拉萨的一些注意事项和哪里好玩等等,主要是这家的藏餐真的好吃,性价比超高,来拉萨想吃特色美食一定要来这里!
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