纳木措是真不错 - 今曌曜的「此刻」 - 十六番

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今曌曜 2019-06-13 11:49
纳木措是真不错
拉萨市 · 纳木措自然保护区
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Shaner_925 2020-07-16 15:52
西藏林芝 | 鲁朗小镇 | 仙境般的地方林芝正值雨季烟雾缭绕朦朦胧胧的笼罩着薄雾
虽然没遇到天气晴朗也没有蓝天白云
却也是另一番热带雨林的意境
换一个视野看世界细品大自然的美
仙境般的夏天 🤍避暑胜地～
穿搭🛍：
渔夫帽: 柔洽旗舰店帽子太多妹子问啦！！
（这款帽子是短帽檐的款，比较适合小头星人）
墨镜🕶️:Bstins旗舰店
衣服鞋子是实体店购入无链接抱歉♥️~
海拔🏔：3000-4000
门票🎫：免费
温度🌡：14-21摄氏度（建议内搭短袖搭个外套）
必备 💌：墨镜帽子防晒霜伞护唇膏（一定要做好防晒哦就算阴雨天紫外线也还是有的，咱们精致的猪猪女孩必须不能晒黑~ ）
林芝海拔不算太高一般不会有太严重的高反
可以提前购吃高原安胶囊💊提高缺氧耐受力
是无副作用的中成药保健品！本地人推荐！
💡Tips:高原早晚温差大天气变幻莫测山上有点凉时不时下雨车上要备厚外套（切记不要感冒！在高原地区感冒不容易好）
⚠️🚘途中会经过多个318此生必驾的路牌
可以中途停下来打个卡~
西藏
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小月亮_3347 2023-08-03 10:26
八廓街游玩、避坑小tips八廓街是核心走道，有礼仪遵循。大家游玩需要注意一些什么呢？又有哪些打卡拍照值得去的地方呢？👇
➡️顺时针走
到了八廓街，大家注意顺时针跟着人群走。在藏区，他们对于转经和行走的顺序都是很有要求，他们讲究一个顺时针，所以你在八廓街走路，建议顺时针这么走下去逛。
➡️📷拍人记得经过同意
在八廓街有很多朝拜的人，贸然拍摄是对仪式的一种不尊重，很容易引发不必要争执。如果你觉得对方的气质吸引你，建议沟通取得同意后再进行拍摄。
➡️拍写真注意避坑
在八廓街走一路就会被旅拍店的老板喊一路，让你去拍写真，如果自己有需要想拍是可以的，毕竟好不容易来一次，谁不想有美美的照片。这边的价格不等，从299、399、499、599。注意:
❗1.️问清楚化妆有无隐形消费：拍之前问一下费用包含那一些，有些别看价格低，但是化妆贴假睫毛需要加钱，加假发需要加钱……
❗️2.问清楚底片多少张，是否全送，有多少张精修，多久能拿到精修图。
❗️3.问清楚服装有几套。
➡️拍照打卡位置推荐
（1）转经筒：在八廓街有一排转经筒，适合拍照打卡。
（2）玛吉阿米：门口非常适合拍照，藏式风格一整面墙，拍出来也很好看。
（3）一寸欢喜：这家写着“西藏”的窗户是必打卡了，还有文艺满满的涂鸦门，另外“藏式潘多拉手链”也在这里，30-60几一颗珠子，自选搭配。想要独一无二的藏式手链一定要来这家看看。我也在这家买了一根项链，特别喜欢，款式很特别。推荐
（4）觅世：红色的涂鸦门拍照很显白，很有藏式配色的特点。
（5）阿刁奶茶：随便找个店铺买一个经典款奶茶就行，好喝，拍照时又出片，手上那点东西不会让自己太尴尬。
（6）木如藏艺：有一个面具女孩的涂鸦门。
➡️纪念小商品怎么买：
基本上大多的八廓街礼品店，里面的工艺品，绝大多数都是来自于义乌小商品市场的，拿价特别便宜，大家一定注意砍价，不要被骗了。看到价格合适的可以买点带回去给朋友做纪念。贵的一定要分辨真假再购买。
在八廓街逛累了，可以试试就在八廓街里面的牦牛火锅。挺好吃，酸汤锅味道好。
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拉萨
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强壮sy小啵 2024-04-26 21:47
西藏去了差点没能回来，穷游劝退！我真的泪目了，西藏我终于去了呜呜呜如果不是要开学了是真的不想回家我和姐妹两个人一起去的去之前有认真做攻略但是还是踩坑了，所以一定要认真做攻略啊（真的不适合做特种兵）下面👇🏻总结我和我的懒人姐妹👭去西藏游玩的经验以及必需品的分享（都是精华你们做好笔记）
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西藏保m装备
1.穿搭推荐 1上面穿搭:打底、毛衣、卫衣、冲锋衣、羽绒服（拉萨市区白天冲锋衣就够了，羽绒服主要是去珠峰） 2下面穿搭:保暖内裤必备、加绒裤子（宽松版方便行动）、加绒运动裤（西藏湖边是真的冷啊） 2.鞋子建议:登山鞋、运动鞋
3.装备挑选墨镜、手套、加厚大棉袜、一次性nk、暖足贴、暖宝宝、耳罩、围巾、保暖面罩、防晒霜、保湿乳
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不怪我啊哈只怪你们天天发啊我也一直想去，所以叫上姐妹就冲了我们刚开始也是在犹豫自己玩还是报团，看了几篇攻略后发现西藏每个景区好像比较远，所以我们决定拉萨自己玩，然后其他地方跟团玩，这样爸妈也放心，在拉萨自己玩的那两两天找了一个本地西藏领队司机开始跟团之旅～
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🚐我和姐妹的跟团体验感
聊好之后签合同，领队司机第二天早上来我们的酒店下面接我们，对了我和姐妹找的是包车团不是那种大巴车好多人那种，所以比较巴适，商务车上七个人都是差不多年级的姐妹，我们开始都比较激动，一路上问的领队七七八八的问题哈哈哈（如：撞si头牦牛要赔多少💰），导游也耐心解答，他应该见怪不怪了，我们的行程安排也是比较舒服可以睡到9点左右，导游也比较热情吧，一路上箱子都是他给我拎的可能看我比较瘦吧，哈哈哈还给我们在洋湖买烤肠，唯一缺点就是话多!反正我觉得我比较幸运一路上也没遇见二次收费只管想着拍美美照。
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西藏旅行我的记忆点
洋湖的景色是真的漂亮，水蓝的好像假的一样，纳木错的湖边是真的好看啊，湖边都冻起来了好像一幅画一样，甜茶喝了，本地的牛粪火炉也烧了确实暖和，珠峰也看了虽然坐了一天车才到，但是我赶上了日照金山，对了洋湖的岸边还有我堆的玛尼堆你们可千万别给我毁了啊😭 - 🤳🤳打个结吧我是玩了10天（跟团七天），反正感觉还是没玩够，遗憾是珠峰大本营拆了，没在珠峰上蹦迪，真心建议你们找本地小包团，本人亲测没踩坑
西藏
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Amber川子 2024-04-11 01:21
藏地必去｜【大昭寺】仅本地人知道的故事Jokhang Monastery ｜ཇོ་ཁང་｜大昭寺
📚整个藏地的核心。无论青藏线、川藏线、滇藏线沿线，凡是看到磕长头的，都是在朝着这个方向前进，原因是这里存放着释迦牟尼12岁等身像。
🛕寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。西藏最早的土木结构建筑，吸收了印度与中原唐朝的建筑布局和模式，并且开创了藏式平川式的寺庙。寺内有长近千米的藏式壁画《文成公主进藏图》和《大昭寺修建图》。
🚶🏻‍♀️环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”。将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为称为“林廓”，一圈走下来得三个多小时，萨嘎达瓦月的藏历四月十五佛诞节当日整个城内所有人都会凌晨出发绕林廓三圈，绕完正好吃早饭。
❤️最后一夜在拉萨，当地朋友送行我的时候还特地去寺前大广场磕了几个长头，我甚为感动…
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拉萨
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路小路的路 2024-04-12 22:56
西藏博物馆全攻略|预约|讲解|文创|盖章西藏博物馆是国家一级博物馆，AAAA级景区。来到拉萨，参观西藏博物馆，了解西藏的历史和文化，还是非常必要的。
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📞📞预约
提前7天可在官方小🍊序预约，分上下午时段
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👣👣参观
开放时间：周二至周日 10:00-16:30 （停止入馆） - 17:30（闭馆）
北门进入，使用身份证或预约2️⃣维码均可入馆
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🎤🎤讲解
每天有多场免费公益讲解，时间表见图1️⃣6️⃣
个人感受，有的讲解员讲得太差了，还不如听小🍊序的免费语音讲解，用自己的手机就可以，使用方法如图1️⃣7️⃣。可自带耳机，也可以租用馆内耳机。
也听到了讲得不错的讲解员，就很参差🤷‍♀️
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⭐️⭐️展馆简介及推荐
1️⃣《雪域长歌-西藏历史与文化展》2F
超大的展，看得细要3小时左右。全面介绍了西藏史前时期至民国的历史，展示了西藏的灿烂文化自古就是中华文化的重要组成，西藏是中国不可分割的一部分
2️⃣《离太阳最近的人-西藏民俗文化展》1F
我很喜欢这个展的布展。白色的主色调，象征着雪域高原的圣洁。展示手段丰富，包括展品陈列、场景复原、多媒体视听等。各种服装、民俗的展示非常精彩
3️⃣《百万农奴解放纪念馆》1F
非常推荐。实物展品不多，主要是文字和图像资料，可以更深地了解历史课本上那段政jiao合一的黑暗历史，也可以对zong教的某些成员和内容祛魅，挺好
⭐️另外，时间充裕的话，还可以看《雪域丰碑 - 西藏革命文物展》和《康藏轺征 - 国民政府代表刘曼卿史迹特展》，刘曼卿女士拥有汉藏两重背景，不顾艰险，两次与13世DL会见。为捍卫西藏主权、维护祖国统一作出的贡献可歌可泣。
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🏺🏺文创&盖章
文创店在出口附近，感觉可买的不太多，藏博还可以继续开发一下。结账柜台旁边有四个免费印章🕹，质量一般（见图1️⃣5️⃣）
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📝📝注意事项
🔹可带水，自拍杆能过安检但不能拿出使用
🔹大部分展馆都可☁️云观展，方法见图1️⃣8️⃣
🔹旁边就是罗布林卡，可以安排在一天玩
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拉萨
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畅芸旅行晴儿 2021-04-27 07:15
️西藏必打卡景点攻略㊙️西藏旅行须知圣地西藏，多少人的向往，但是想要前往圣地西藏旅行，并不简单，西藏虽然景色很美，也很神秘，但是这里的地域和文化比较特殊，想要来西藏旅行的朋友，要适当了解当地的文化，并且尊重当地的文化哦，为此我给大家准备了一个比较完整的攻略，精华都在图里了，自取哦👆
☑️西藏住宿选择
(1)住宿选在拉萨八廓街团结新村附近的话，晚上比较热闹，方便逛街吃喝，可以很好的融入藏民生活
(2)选在布达拉宫广场附近的话，晚上能拍到布达拉宫夜景。
PS:布达拉宫距离八廓街车程13分钟左右

☑️小团行程推荐
D1 抵达拉萨→入住酒店，自由行，住拉萨 D2 拉萨→桃花沟或卡定沟→鲁朗林海→鲁朗国际小镇→鲁朗高山牧场→扎塘鲁措→鲁朗牧场当地五星观景酒店（藏装体验，烈焰篝火，视天气情况），住鲁郎国际小镇
D3 鲁朗→（骑马、射箭）→雅尼湿地→雅鲁藏布大峡谷→八一镇，住八一镇
D4 林芝→尼洋河风光→藏式村落→拉萨，住拉萨
D5 藏草宜生→藏地传奇→羊卓雍措(高原圣湖-羊湖旅拍)，住拉萨
D6 布达拉宫→药王山观景台→八廓街→大昭寺广场，住拉萨
D7 拉萨→回家

☑️西藏很大，景点与景点之间隔得远，路况和信号都比较差、不建议自驾，适合找个当地纯玩团安全出游，
❤️我比较推荐小包团(拼车自由行) ，类似这种十人以内的小包团，大概2500左右就搞定了，这样最省钱省心省力
西藏酒店

由 Agoda 提供

西藏
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小书_3685 2021-03-01 15:14
西藏旅行｜库拉岗日一定是神迹吧！有生之年🌟是滴没错，我又出发了！跟着姐妹报了 @游氧旅行的团，去了林芝和山南，今天先来港港我全程最喜欢团里认为风景最美的徒步线路吧！

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🏔️库拉岗日雪山下的白玛琳错是莲花生大师三大魂湖之一，据说走到迷糊后便能在湖中看到自己的前世今生‼️沿湖北侧的徒步线👣难度不大，却有高原雪山湖泊的顶级风光，小众原始纯净，如入神迹🙏🏻
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📍库拉岗日🏔️位于喜马拉雅山脉中段主脊线上，主峰海拔7538米，属于山南地区洛扎县色乡。从拉萨🚗过来6个小时，经羊卓雍错、普莫雍错、蒙达拉山口(5400米)，洛扎县，大部分人在游玩普莫雍错后就结束旅程返回拉萨，只有极少数人会去这条户外轻装徒步线。
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🎒从白玛琳错山脚的色乡措美村出发，沿着右侧走，可以看到库拉岗日主峰，以及卡热疆、过拉卡日等一排7000米级卫峰。🚶‍♀️全程爬升340米，1-2小时便可到达高点，3小时可到莲花生大师修行的寺庙。沿途风景真滴绝美，步移景异，一路小伙伴都在哇哇哇地感叹赞美！
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📷这次给我们带队的小哥哥一如既往认真负责，拍照开车领路身兼数职，主要是拍的照片真滴太太太棒了！花一个旅游的钱getN组写真大片

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📸我们的几个机位，都是领队找的，其实我也不太清楚。第一个是刚走上去不远就看到的亭子，前面有几块石头堆，站着用长焦拍了几张；第二个是沿着有扶手的山路往上爬到一个相对最高点，左侧是一直向下倾斜的斜坡，有一堆石头，这上面领队给我们用无人机拍了好多合照啥的，我还记得是用广角拍全景，或者定焦拍人像。反正乖乖跟着，摆pose就好啦！这里真的太值得一去了，完全沉浸在美景里，都顾不上自己拍照记录了，真滴是我的有生之年！
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‼️原创摄影作品 🈲️搬运摄影游氧旅行
西藏
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十月向南西藏旅 2020-08-29 21:53
拉萨小吃推荐很多朋友问我拉萨有什么好吃的吗
在拉萨我感觉川菜居多，火锅这些，其次就是藏餐哈
今天给大家推荐一个米粉店嗦一碗米粉店很多人来这边打卡，顺便留下自己的祝福
这家店离布达拉宫和大昭寺都很近，去参观这两个地方出来之后过去比较方便哈
给大家推荐野生菌鸡汤米粉，汤味儿很鲜，芬不够还可以续加
还有这边的酸奶不会很酸，牦牛肉酸奶，主推的是车厘子酸奶和蓝莓酸奶，今天去晚了，车厘子酸奶已经卖完了
可以去美团购买，比进店会便宜一些哈
西藏
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婧不静 2024-04-22 15:50
关于我在拉萨待了十天都吃到了什么美食‼️在拉萨待了半个月都说拉萨是美食荒漠
我觉得也不全是啊‼️
回家整理了一下
接下来给大家分享一下我在拉萨吃到的美食吧😊

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📍旬食（人均58¥）
在八廓街里面的小巷子里装修很中式
推荐野菌汤👍 真的太香了超级鲜
好吃爱吃下次还来吃
📍餐色藏餐馆（人均20¥）
土豆牛肉盖浇饭一绝巨好吃超级下饭
土豆牛肉炖的软软糯糯的推荐！必去🤭
📍美味肉烩饭（人均20¥）
淡淡的咖喱香配上土豆我直接嘎嘎炫两大碗🤭
📍年保玉则藏餐厅：（人均50）
某团有券这家是本地人都去吃的藏式餐厅
分量超足味道原汁原味 🈚️踩雷
📍阿刁奶茶（人均20¥）
西藏版“茶颜悦色” 是本土奶茶可以试试👍
推荐格桑梅朵奶茶🤭 颜值超高拍照🤳好看
📍前站·牦牛酸奶坊（人均25¥）
青稞酸奶蛋糕口感很清爽
喜欢酸奶的一定要来试试
📍古树酸奶（人均10¥）
尝了四款最推荐的是酸奶冰淇淋👍纳木错酸奶还是很好看的店内也很好拍～
拉萨
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买家秀无嘴唇 2020-09-08 19:30
西藏阿里 | 圣湖玛旁雍错免门票攻略当当当当我来了😘😘😘今天跟大家分享西藏自治区三大圣湖之玛旁雍措的免门票攻略
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🎫🎫🎫【免票攻略】：从萨嘎县沿着 G219过来，会先经过玛旁雍错的景区大门。门票一百多一人‼️其实蛮贵的，勤俭持家的我们发现了一新路线，那就是鬼湖拉昂错圣湖一起玩，最好的办法就是走两湖中间的564国道，这样不仅可以从高位俯瞰玛旁雍措的绝美风光，在时间上也更加充裕，风景真的蛮不错的
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📸📸📸【机位分享】：
1️⃣车子可以从土路开到玛旁雍错的湖边，可以拍摄大景。沙子，湖面，蓝天成为三等分，人物游走于其中，很出片。
2️⃣尝试在夕阳时分拍摄人物特写，夕阳牌高光的加持下，一切都会很加分呦～
3️⃣如果有无人机✈️的小伙伴，可以尝试夕阳时分，影子两米长的时候拍摄俯拍图，人物行走在沙丘上，效果蛮可爱的，答应我要试试呦😎
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喜欢记得点赞收藏呦，爱你们
西藏
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maki在哪里 2020-12-31 23:57
易烊千玺同款取景地·雪山下的大柴旦翡翠湖📍青海·大柴旦翡翠湖
摄于2020年九月
——
跨年去看了易烊千玺的新电影《送你一朵小红花》，没想到拍摄地刚好是在我刚去过的青海的大柴旦翡翠湖👍几乎一模一样的角度！可激动了hhhh
一下子就勾起了我关于这片美景所有的回忆，只能说实景甚至比电影里拍得还要美！
很难去描述大柴旦翡翠湖的美，所有词藻在实景面前都会黯然失色，甚至于连影像也无法完全承载。瑰丽绚烂的湖水与纯净的雪山交相辉映，美好又感动，是独属于高原的浪漫主义。这是我在2020年旅途中看过的最美好的风景✅
就像电影给我们传递的一样，大家在有限的生命里尽情去珍惜，去感受吧。希望电影能带动更多人去发现这么美丽的地方，快去get易烊千玺的同款打卡照吧！
*
Tips：
*大柴旦是西北大环线旅途中非常热门的驻点，所以镇上的住宿通常都很紧张，旺季的房价会很贵，去之前一定要尽早预订噢！
*我去的时候这里还是免费的，不过景区配套设备已经基本建成了，估计在2021年就会成立景区了，届时应该会收费。
*大家比较熟知的翡翠湖有两个，分别是大柴旦翡翠湖（上述）和茫崖翡翠湖，两个都是无与伦比的美丽！据我观察电影应该在两个翡翠湖都取了景，大部分是在大柴旦。
——
西藏
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本世纪最伟大的 2021-06-01 14:48
西藏旅行｜拉萨最全美食分享必打卡不踩雷1⃣️前站牦牛酸奶坊(布宫店)
推荐点评套餐 🌟青稞酸奶蛋糕口感很清爽 🌟玫瑰酸奶口感偏酸甜 🎤有歌手驻场氛围超棒是我在拉萨去的第一家店！
人均💰20
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2⃣️ 措姆凉粉
位置不靠商区但是真的值得！
推荐🌟炸土豆和凉面感觉凉面比凉粉好吃！辣辣的又是可以接受的那种五块钱一碗还要什么自行车！
人均💰15
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3⃣️ 阿刁·茶饮(大昭寺店)
来西藏怎么能不喝阿刁奶茶我喝的这家就在大昭寺旁边比较方便推荐🌟格桑梅朵奶茶香香甜甜的
整体来说口味一般性价比不是很高杯子很漂亮适合打卡
人均💰20
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4⃣️ 老光明岗琼甜茶馆
门头比较小跟着导航走没错环境一般比较接地气
店里大部分是当地人杯子自取放在桌上再放上零钱即可一块钱一杯用大额纸币了可以找零的喝一次收一次钱一定要去这家体验一下！
人均💰2
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5⃣️旬食·藏地时令定食(八廓街店)
店铺在一个小巷子里推荐点评套餐我点的🌟藏地野菌鸡汤面更推荐粉更入味野菌汤真的太香了面/粉可以免费续一次下一次去拉萨一定还会来这家吃！
人均💰55
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6⃣️尼泊尔雪莲餐厅
跟着导航走到一个楼道直接上到二楼店铺蛮大的强烈推荐🌟玛莎拉鸡套餐那个馕饼配着咖喱鸡太好吃了！！菜单上的菜名有点不一样建议直接和服务员说 🌟辣蘑菇也很好吃第一口怪怪的越吃越上瘾适合重口人群
人均💰60
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7⃣️古树酸奶
藏在在一棵大树后面推荐招牌🌟桂花酸奶也是酸酸的
人均💰15
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8⃣️盆子土豆
小吃排行榜第一的店土豆好绝🌟糖醋麻辣味超好吃适口性强小酥肉一般般 ps店员小姐姐超美
人均💰15
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西藏
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番友_13971 2020-10-07 00:08
拉萨美食——红黑磅🌝🌝🌝红榜（冲冲冲）🌝🌝🌝
————吖·拉·嗦（吃了两次）👅图123
1.凉拌鲫鱼48💰，🉑。周迅陈坤最爱。确实好吃，必点，酸酸辣辣的开胃～
2.虫草花牛肉98💰，🉑。
3.酱油炒饭20➕，🉑。不咸但是香，里面有加炒蛋的。
4.蒜香大🦐98💰，味道不惊艳，属于不出错菜式。
5.跳水兔148💰，辣辣辣！！川味做法正宗的，不惊艳不出错。
6.蒜泥凤尾28💰，蔬菜🉑，清淡有味。刚好中和其他菜式。
7.咸柠七冰饮22💰，老板推荐的，🉑。
8.香蕉瓦拉纳西26💰，个人喜欢。是酸奶➕香蕉放一起打的。口感滑口哈哈。
9.美tuan交200押金提前订位去！！不要麻木去，等到饿晕都还轮不到你！！！
10.环境🉑，老板nice，菜式分量跟价格也算成正比，🉑。
————阿可丁·特色饮餐古城店（这家美tuan好评呼声巨高！）👅图4
1.巴式酸奶蛋糕🍰，人气第一名，好吃必点！！！
2.反高反甜茶（22💰，味道可以，但是贵的，去旁边的光明港琼甜茶馆一杯一块不香吗🙊
2.酸奶大泡芙10💰，我可太爱吃甜品了，所以期望很高…结果……个人而已，不太喜欢。这个属于大软泡芙，可能里面的酸奶缺少甜味。外面的皮口感远远不够😭
3.买了青稞月饼🥮，个人而言不喜欢～但是我的小伙伴觉得味道还可以。
4.环境：店在3楼，适合下午茶，蛮舒服安静的，还可以写写留言许许愿～
————光明港琼甜茶 👅图5
1.甜茶一元一杯，把零钱和杯子放在桌子上就有阿姨过来倒茶（具体操作看美tuan很多人分享）
2.藏面6💰，粗面🍜条感觉没煮透，个人而言不太喜欢吃。不过也值得试一下当地地道的东西～
3、环境氛围可太好了，超多当地人大家都在聊天其乐融融，大多数藏民人也很好哒～
🎈🎈还有一家写不下了，自行看图6🎈
🌚黑磅
————云上秘境石锅鸡（美tuan评价巨好！我想不懂为啥子！！！）👅图7
1.点的是招牌松茸石锅鸡小锅268💰（2-3人份），我感觉🐔头鸡脖子🐔爪全在我那锅里了，小锅是半只🐔，🐔分量比较一般，我吃出了🐔骚味，🐔肉质一般。然后松茸野菌感觉就挺多的。
2.牦牛肉片68💰，分量ok，口感ok，不踩雷。
3.纯酸奶（无添加剂），好酸好酸，要加白糖，个人觉得一般，但是肯定会有人也很喜欢吃的。
4.服务很ok，老板很耐心的。
5.蛋炒饭25💰，味道ok。
6.一顿下来两个人吃了360💰，还不如去对面的网红店吖·拉·嗦吃！！！！！
西藏
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豪豪君 2020-11-03 10:09
有生之年系列｜珠峰的日与夜【附攻略】(位置)珠峰公园、加乌拉山口
当我们谈到西藏的时候
你瞬间想到的是什么
对于我来说我想到的是
一定是世界之巅
珠穆朗玛峰
但是去珠峰的路程真的很漫长
还要经历高反与身体的各种不适
但是当你看到日照金山与满天繁星的时候
这一切都变的有意义
(交通)交通攻略：
在拉萨包车玩小环线一般都是五日游
包车价格淡季旺季不同
我们包的七座商务车每天是1360元
一般他们都会有成熟的路线
去的景点大多数都差不多
在日喀则要住两晚在珠峰前一晚和后一晚
📷攻略：
珠峰公园其实不是严格意义的珠峰
离珠峰还有一段距离
大多数人都会选择在纪念碑那边拍照
但是我去的时候要排队很久
其实真正好看的是河边和公路边
那边没有人非常容易出片
⌚️看好时间
想看日照金山的朋友需要算好日落时间
日照金山真的太美了但是时间非常短暂
可以给大家拍照的时间不超过10分钟
大家要把握好
另一个拍照的地点就是加乌拉山口
这里也是全世界唯一一个可以同时眺望五座海拔8000米以上山峰的观景台
非常壮观而且还🆓
(图钉)实用tips：
1⃣️注意保暖！要穿非常厚的羽绒服；晚上非常冷
2⃣️随心携带一个小容量的氧气瓶以备不时之需
3⃣️住在珠峰下的藏民家是个不错的选择海拔4100米睡觉很舒服还可以体验一下藏式风情
4⃣️想拍星空的小伙伴记得带脚架这次忘记带脚架了但是那天的星空真的太美了可惜无法用相机记录下来只能用眼睛去欣赏了
看过了珠峰日照金山
看过了珠峰满天繁星
看过了珠峰粉色朝霞
走过了108拐
在加乌拉山口眺望
五座海拔八千米以上的山峰
有生之年系列
西藏
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川藏奇兵_9247 2021-05-07 18:01
318川藏线|首次进藏必选！内附详细旅游攻略川藏南线318国道，被称为此生必驾的公路，也是最推荐首次进藏旅游的小伙伴去的线路哦，沿着国道318，一路都是绝美景色👍
所以这就来给大家奉上318川藏南线的详细攻略以及线路图✨
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沿途美景
① 海螺沟
海螺沟的云雾堪称一绝，温泉体验也不能错过哦🤭
② 红石公园
在这里可以看到每一块石头都披上红色的外衣，堆积在河流、山谷旁
③ 稻城亚丁
有长线和短线，长线包含五色海和牛奶海，景色十分美丽，但是体力不好的游客需要量力而行！
④ 毛垭草原
一望无际的大草原，天空仿佛触手可及
⑤ 姊妹湖
由两个湖泊组成连在一起，像两位沉睡的仙女🧚‍♀️
⑥ 米堆冰川
海拔相对较低，能走到冰川脚下的人，都会被它的冰瀑震撼
⑦草湖岗云杉林
云杉林适合徒步，走在这儿，就像漫步在森林中一样，让人感到宁静
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🌈进藏准备
防晒物品：
防晒霜、防晒衣、墨镜（高原紫外线很强，一定要注意防晒！）
唇膏（天气干燥，很容易造成嘴唇开裂！）
防寒衣物：羽绒服，保暖衣裤，围巾手套，运动鞋（高原昼夜温差极大，有时能达到20°左右）
🍃个人物品：
①证件💌
身份证、学生证以及各类优惠证件（去边境地区前记得在户口所在地办边防证）
②应急药品‼️
红景天（预防高原反应的药物）
西洋参含片和葡萄糖（葡萄糖可以补充能量）
布洛芬（止疼药，缓解高原反应）
晕车药（高原旅行车程长，晕车的朋友记得备好哦~）
③拍照衣物👗
汉服、藏装等一些适合西藏的特色衣服
④其他类💰
部分现金
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🚗10天线路行程
第1天：成都 - 泸定 - 磨西古镇 - 海螺沟
第2天：海螺沟 - 红石滩 - 康定 - 折多山 - 新都桥
第3天：新都桥 - 雅江 - 理塘 - 稻城 - 亚丁
第4天：亚丁长线：冲古寺 - 洛绒牛场 - 牛奶海 - 五色海
第5天：亚丁短线：冲古寺 - 洛绒牛场 - 珍珠海
第6天：亚丁 - 理塘 - 毛垭大草原 - 姊妹湖 - 巴塘
第7天：巴塘 - 芒康 - 左贡 - 怒江大峡谷 - 邦达草原 - 八宿
第7天：八宿 - 安久拉山 - 然乌湖 - 帕隆藏木江 - 波密
第8天：波密 - 草湖 - 通麦 - 鲁朗 - 林芝
第7天：林芝 - 工布江达 - 羊湖 - 拉萨
💓川藏旅行，不赶路，感受路。
🍃一路的风尘仆仆，当你真正抵达西藏，你就知道，西藏值得。
西藏
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罐头开了 2020-07-16 10:07
西藏｜卡若拉冰川眼睛在天堂身体在地狱
图上的这个冰川其实不是真正的卡若拉冰川卡若拉冰川是收费的门票💰50 而且要爬40分钟才能到最高的观景台上面海拔5100
我去的这个是在卡若拉冰川旁边拐个弯就到了这里人很少但是也是有游客来的这个地方也是个没开发的景区路不是特别好走但是走上去以后是图上这样的 🈶️湖🈶️冰川个人觉得是个很出片的地方而且并不比在卡若拉冰川差
爬这里大概20多分钟吧如果不高反的人可以更快我实在是遭不住这个高反走一会儿得休息一下
这个我觉得是很值得去看看的因为用眼睛看到的真的没办法用相机记录下来
拍摄：iphone 11
调色：vsco
西藏
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爱摄影旅_7518 2020-07-05 01:36
千万不要去西藏，那一夜之间消失的古格王朝因为去了之后就会爱上它！欲罢不能！
🌟🌟喜欢我的分享赏个赞👍➕关注呗🌟🌟
🌟亮点特色：
🍃这里曾是喜马拉雅山区最繁华的王国，这里有着“东方佛罗伦萨”的美称。
🍃神秘的古格王朝300年前一夜之间在历史上消失，留给我们的只有那记录了古格灿烂辉煌的文化艺术成就的古格王朝遗址。
🍃现在的遗址从山麓到山顶高300多米，到处都是和泥土颜色一样的建筑群和洞窑，几间寺庙除外，全部房舍已塌顶，只剩下一道道土墙。
🚗交通攻略：
古格遗址位于西藏阿里地区扎达县以西20千米处，交通不便，位置偏僻，建议自驾前往。
💰门票价格：65元
🕙开放时间：9点开园
⛰【景点攻略】
🍃1.由于是在西藏阿里地区，气候干燥，而且海拔比较高，建议做好充足的准备，并且下车前涂抹好防晒霜
🍃2.由于紫外线很强，建议穿上防晒衣，或者带条围巾，预留至少2小时的观赏时间。
🍃3.整体都是黄土的颜色，所以选择亮色的衣服拍照会比较出彩，比如说红色的裙子，分分钟拍出刷爆朋友圈的美照。
🍃4.不要放过遗址里的那些洞穴，你能感受到探索的乐趣，慢慢的走进去（注意安全）会是另外一片天空。
🌞当你气喘吁吁的爬到古格王朝遗址的顶部，感受古代帝王的辽阔视野，想象一下它曾经的辉煌和历史的变迁，你会感觉到一切都值得了。人生啊，也许会有很多的坎坷，但其实除了生死，真没有什么大不了的。
🌞活在当下，享受当下，把平凡的每一天都过成诗。爱自己，也去爱那些爱你的人！
西藏
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见山jsen 2023-12-22 13:35
拉萨是有光的地方 | 2天1晚攻略奉上青春没有售价，一张硬座票直达拉萨
曾经以为遥远的地方，如今就在眼前
今天就给大家带来一份两天一夜的拉萨攻略
💼 交通
拉萨的交通可以选择飞机、火车或汽车前往
但是如果想更好的看美景的，我推荐火车🚞
因为有个高海拔的缓冲期，对新手友好
🗺️ 打卡路线（攻略图在末尾）
🔅DAY1：①②③④⑤⑥
抵达拉萨后
①布达拉宫一定是第一站，这座壮观的宫殿是西藏的标志性建筑，是所有朝圣者心中的圣地，目前免门票‼️省200多太香了，里面是不能拍照，建议出来后到对面
②布达拉宫广场和它合影，你们网上刷到的镜面照就是这里，广场上有贴心安装玻璃，拍就行了，不用向地上洒水了，旁边是
③药王山，人民币打卡的地方，收费
吃了饭，去
④光明甜茶，来拉萨一定来一壶，这家性价比超级高，历史悠久还便宜，超多人
⑤这里结束后去星月咖啡厅，不为其他，就为它家布达拉宫打卡机位，真的超级出片，这家一定要消费了才能去那个观景台打卡
接下来就可以前往
⑥八廊街，闲逛，等待天黑，还能拍夜景，旁边是大昭寺，可以闲逛时候问问租服装，对比，第二天来拍照，逛大昭寺，住宿就在附近就行
✅DAY2:ⒶⒷⒸⒹⒺ
上午基本都会在前往
Ⓐ大昭寺，可以先去八廊街把服装租了，等大昭寺开门就可以穿着服装进去逛，有些地方还是可以拍照的，出来后，找到摄影师，在八廓街拍拍美丽的藏服
我选的这家叫📍走啊走藏服写真馆
下午可以去
Ⓑ西藏博物馆感受人文，旁边就是
Ⓒ罗布林卡，你可以把它比作皇宫后花园，差不多是这个意思，结束后去
Ⓓ南山公园，这里也是拍摄布达拉宫一个点位
网上刷到飞无人机就是在这里
另外在入口处
还有一个水池，可以拍布达拉宫倒影
Ⓔ布达拉宫广场建议晚上再去一次，可以看看布达拉宫的夜景，另外旁边有邮局，很多人在这里寄名片，我相信，此时此刻你一定有想写的话，和寄的人
如果时间允许，还可以逛逛色拉寺、甘丹寺，他们与哲蚌寺合称拉萨三大寺，里面保存了很多较老的壁画可以欣赏！
🧡温馨提示
✔️尊重当地的文化和宗教信仰，不要随意拍照或触碰当地的文物和古迹。
好了，希望2日1晚攻略能对大家有所帮助～
看到这里了就点个小心心
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拉萨
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Eileen欣欣猪 2021-05-26 19:56
门票涨价了要200多| 闭着眼睛拍照都好看！🔷一大早起床就为了去我心念已久的纳木错~
结果去到景区下雪了~阴天雨夹雪❄️的那种
🔷我们的司机师傅说这个天气搭观光车上去估计是阴天了，没啥好看，而且风太大了有可能会封路，即使去也不能逗留太久
景区还要断水断电~
心情郁闷了好久，关键门票涨价了现在要200多~
差点就想调头走了
幸好没有！！！（感谢那时候的自己没有省这200）
我们搭观光车路上都是阳光明媚！！！看到外面蓝天☁️仿佛和地面是连在一起的！！
伸手摸到蓝天白云那样实在是太壮观了！
•
🔶身体已经适应的高海拔所以去到砰砰跳跳都没啥感觉
这里满足了我对碧波荡漾水天一色的一切幻想~~
我真的好喜欢这里啊哈哈哈哈
•
🌈温馨提示：
1⃣️纳木错海拔3700左右，山上风还是挺大的，最好穿件外套，拍照的时候可以脱下
2⃣️路上冲一点葡萄糖水喝，最好备氧气罐~
3⃣️走路慢一点，尽量不要跑步，进藏前3天不要洗澡洗头哦！
4⃣️紫外线好强记得多涂防晒，西藏回来朋友都说我黑了一圈
5⃣️记得戴墨镜戴帽子懒得化妆的时候全靠这两样活命~

•
📷调色醒图
滤镜-清新-淡奶油+83
光感+13
亮度+3
对比度-7
饱和度+28
高光-13
阴影＋22
色温-15
色调-6
大致思路是＋饱和度，减色调色温让颜色偏蓝~
西藏
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WALD_3209 2023-03-16 11:01
拉萨之旅｜全是干货很粗糙的说了一下拉萨的行程，算不上攻略，但是喜欢满旅途的可以参考一下哈，市区的行程可以按照自己的计划来，个人感觉留给市区三天时间真的足够了。市区外的不管是林芝线还是珠峰线，都要注意安全，注意身体，旅途愉快
拉萨
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小周的镜头 2020-07-08 22:46
西藏｜在珠峰大本营看星空🗓去年国庆期间，和朋友的首次旅行便选择了去西藏，而最令人难忘的一天就是在珠峰大本营住的一晚。去大本营前，为了省钱加上自我感觉良好，就没有买¥600/个的大氧气罐，而是选择了两瓶¥100/瓶的小氧气瓶（后来发现我们也确实不需要那么多氧气）。
📖在去之前就做好了拍星空照的准备，特地在PlanitPro上查询了天文时间（10月4日）
🌇日落Sunset: 7:55PM
🌃月落Moonset: 12:24AM
🌆黄金时光Gold Hour: 7:25 PM-7:55 PM
🏙蓝色时光Blue Hour: 8:10 PM-8:28 PM
🌌 银河可见时间MWC: 9:13 PM - 12:00 AM
可以看到秋天去西藏拍是拍银河的绝佳季节，因为不用熬夜。
📍我们大概晚上八点多才到达大本营，这个时间刚好错过了拍珠峰日落金顶的最佳时光，不过好在天还没有完全黑，就尽快手持拍下了蓝光下的珠峰。
⛺️把行李都安顿好住进帐篷的后已经九点了。我们在帐篷里稍作休息，大概十点出头从大本营前往8848米纪念石碑处。整个路程大概有一公里，但是因为海拔高而且是黑夜，整体会走会得慢一些。全程需要拿手电筒🔦来照明。大本营的海拔基本上在5200米左右。
📷是尼康D750+24-120mm F4镜头。配件用了曼富图三脚架和无线快门。参数基本上是光圈F4+快门30s。后期调片子的时候曝光基本上要拉2-2.5档。
🌌拱桥和珠峰🏔相对平行，所以很难将两者在一个画幅同框，除非后期拼接。
❗️大多数照片都是在晚上11-12点区间拍的。这段时间天气会很冷，而且还有风，一定要把冬天穿的最厚的衣服穿上，注意保暖。
西藏
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韩汶霏 2019-06-30 20:57
一个人的朝圣之旅『关于八廓街』在西藏，八廓街应该是我来过次数最多的地方。
来八廓街记得带身份证（如果忘带了要出示电子版，但是也要碰运气让不让进）
和其他地方的商业街不同的是，八廓街围绕在大昭寺外围，是拉萨著名的转经道和商业中心，每年都会有成千上万名的朝圣者在八廓街留下了他们的印记……
🌟🌟🌟藏式小辫
八廓街上很多编小辫的阿姨，也有很多店面。因为初到拉萨不能洗头，所以干脆编了个小藏辫。我编了13根（粗绳）40块钱。细的2块钱一根粗的3块钱（讲价后）
🌟🌟🌟阿刁甜茶
顺时针游览八廓街的第一站，打卡阿刁甜茶，其实就是奶茶店。很多人都是为了《阿刁》里面那句“大昭寺门前铺满阳光，打一壶甜茶我们聊着过往”去的。实名表扬“格桑梅朵鲜奶茶”好喝👍
🌟🌟🌟天堂时光旅行书店
在这里可以买上一本仓央嘉措情诗集，盖上西藏特有的旅行纪念章。闲暇的午后，坐在这里给朋友手写明信片寄出去，也是非常有纪念意义了。
🌟🌟🌟玛吉阿米
餐厅位置很好找，就在八廓街的东南角，价格略贵，至于东西好不好吃，Emm……很多人来这吃饭，是因为这里流传着美丽而令人向往的爱情故事: 相传玛吉阿米是仓央嘉措的神秘情人，这个餐吧所在的位置就是二人幽会的地方。所以在这里吃一顿饭，成为了见证爱情的重要仪式。
🌟🌟🌟藏服摄影
这个八廓街满大街都是，差不多都是399的套餐，摄影师会跟拍差不多两个小时左右，时间充裕的小伙伴可以体验一下。也有很多藏服出租，均价58～99一个小时不等，但是不包含头饰。
最后一张图是6月23日凌晨跟着信徒们在八廓街三步一叩首的朝拜，虽然只完成了三分之一，但是心诚则灵，剩下的路程，下次来西藏我会回来完成的。
西藏
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Sisihan_8544 2021-01-12 16:23
像山峰一样自由——坐上绿皮火车去拉萨路线：成都——兰州——西宁——拉萨
遥不可及的事，在一场说走就走的旅行中实现，是一种什么样的感受？
对于我一个清楚知道自身有着严重高原反应的人来说旅途中的所见所闻如梦似幻，而感受却又那么细腻真切。
如果可以请为我的绿皮火车安上永动机，那样我将永不停歇像山峰一样自由……
转山，转水，转佛塔
去色拉寺看最激烈的辨经，去纳木错看最美的星空……
西藏
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蝶宝_2876 2021-06-16 16:22
两人坐火车去拉萨//8天7夜流水账我们是在5月21从广州火车站出发的，23号到拉萨，一出来就被拉去做核酸，做完核酸师傅过来接我们到酒店。一路过来一直怕高反，买了一大堆药💊，到那边没有什么反应（所以说高反要看个人）。在旅途中我们还认识了很多朋友，两人变六人
总结一下费用：
去：火车865*2=1730
返:🛫飞机1260*2=2520
团费用:8天/7夜1880*2=3760（吃，住，车费，门票全包）还送下午茶
前期药品物品准备:300元
特产:藏红花400元
总计大概就是9000元（含了网红店打卡的吃喝），两个人
以上就是西藏来回的费用…

打卡了两个网红店，央卿仓和阿刁，个人感觉味道还不错的。央卿仓餐厅的份量比较大，我们几个人还吃不完😂
玛吉阿米我们是路过就拍了张照，没有进去…

最最疯狂的就是我们在西藏打了新冠疫苗我们在广州一直约不上，就突发奇想在西藏打，还一直问人家异地能打吗，半个小时就搞定了👍

我们下次还想再去
西藏酒店

由 Agoda 提供

西藏
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南伯_1052 2024-04-02 00:14
西藏萨普3天2晚攻略（live版）｜建议收藏本攻略不推荐住宿用餐（因为已经忘记具体名字
仅推荐行程玩法

🏔️萨普神山
📍西藏那曲市比如县羊秀乡
▪️海拔4800米
▪️最佳观赏季：5-9月
·
Day1：拉萨—比如—羊秀乡车程10小时
早上出发，会途径当雄【念青唐古拉观景台】可以停留拍照打卡；中午到达【那曲市】用午餐，下午的行程会途径比如【骷髅墙景区】，也可以前往游玩，但性价比不高，不推荐。晚上六七点到达知名虫草县【比如县】，吃过晚餐后继续出发，接下来的路途在上山过程中弯道较多且可能是夜路，一定要注意安全。在经过【夏拉山垭口】（海拔5700）的时候差不多十一点，很幸运看到肉眼可见的星空银河，也用手机拍到了人生照片（长曝光10s/30s)。再开一个小时左右抵达当天住宿地。
第一天行程较久是为了第二天一早出发去赶萨普的日照金山，所以会相对辛苦一些。
-
Day2:羊秀乡—萨普景区—外湖—内湖—返回外湖住宿
🚗车程1.5小时
🎫门票费用目前未知新规定
接下来就是划重点了！
萨普分为外湖和内湖，建议可以在外湖看日照金山，会更全面直观，从外湖到内湖可以徒步进入，大概2小时，湖岸边水草繁盛，鲜花遍野，面对雪山逐渐走进的感觉超级无敌了！
内湖可以近距离看到冰川和草甸，也可以继续从山坡上往上去寺庙（体力一般的话不建议，很难走且较远
傍晚的时候可以返回外湖拍摄落日及网红桥
住宿可以选在外湖，夜间便于拍摄星空
·
Day3:萨普—拉萨
第三天也可以选择起早去看日照金山，但因天气原因所以我们只有第二天看到了很不错的风景。
·
⚠️注意事项:
▪️萨普的风景非常依赖于天气，出行尽量选择看好天气预报；
▪️3天2晚的行程仅供参考，也可延长加入西藏其他线路一起游玩；
▪️爱护环境，人人有责。
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拉萨的西风 2023-05-21 12:55
姐妹们一定要看的拉萨攻略！一定有帮助姐妹们一定要答应我，看完再来西藏旅游❗|||
✅如何到达西藏
🔅飞机:拉萨贡嘎机场
🔅机场→市区:乘机场大巴(30元/人)，拼车50元左右
🔅火车:拉萨站火车站- >市区:乘13/1 4路公交车
🔅自驾:走G318川藏线或西宁出发走青藏线到拉萨
🔅出租车:拉萨城区出租车10元起
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✅住宿选择
🔸布达拉宫广场:住在布达拉宫广场附近，夜幕降临时分可以看到很美的世界屋脊的夜景。
🔸大昭寺附近:早晚都可以去附近转一转，感受藏传佛教的信仰力量。
🔸八廓街:八廓街比较热闹，住宿选择也比较多，美食聚集地，也是拉萨城区最繁华的街道。
🔸林芝:建议住在八一镇，交通方便是林芝商圈中心。
🔸日喀则:建议住吉林路和黑龙江路一带，吃住选择都比较多，交通也方便!
🔸圣象天门:这里想看星空的只能住多人民宿，大通铺，不想夜晚受罪的可以住在房车基地。
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✅西藏旅游路线
1️⃣Day1:拉萨➠羊湖➠卡若拉冰川➠满拉水库➠日喀则
2️⃣Day2:日喀则➠定日➠加乌拉山口➠珠峰大本营
3️⃣Day3:珠峰大本营➠观卓奥友峰➠日喀则
4️⃣Day4:日喀则➠南木林-野温泉（可泡可煮鸡蛋）羌塘无人区➠班戈
5️⃣Day5:班戈➠巴木措➠环纳木措湖➠拉萨
🌈Ps:西藏的景点有不少都不在市区内，而且离得也很远，第一次的小可爱们最好还是报个团，像上面这种5日游的西藏本地团也就人均3k💰左右，住、门票都包，比较划算啦~
～
✅西藏美食推荐
🌸青稞酒:分为青稞白酒、青稞米酒，点单的时候不要搞错哦。林芝酸奶:超市就有卖的，5块一杯。
🌸耗牛酸牛奶冰棍:在布达拉宫广场买的，没有包装纸，直接拿了就吃。
🌸炸土豆:西藏的土豆绵软有沙的感觉，这是在内地吃不到的感觉。
🌸松茸菌汤锅:松茸汤底巨鲜甜，烫出来的牦牛肉非常的嫩。
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拉萨
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nyccc 2019-05-02 17:27
自驾西藏攻略详细全程（川藏线进青藏线出）💥西藏的美景众所周知
💥想去西藏走一回浪子也绝不在少数
💥但是因为种种原因没去成的占了绝大多数😜
🍁楼主对这趟西藏自驾先简单的做个介绍然后总结一下路上遇到的种种问题也许大多数小伙伴因为这方面的问题没去成身边又没有可咨询的朋友看完还有不明白的小伙伴可以咨询楼主哦（楼主94年）
❤楼主一行共两人一人不会开车所以全程楼主一人开进藏全程用的牧马人浙江出发从浙江一路玩到成都这一段就不详细介绍了因为有导航谁都可以做得到😄 楼主进藏走的318 出藏走的青藏线。这也是业内公认的最安全的路线也是小白走的最多的路线楼主一天开700到1000公里（如果是两个人换着开不会感觉累）楼主一人开也凑合😃
-第一天：（成都-泸定-康定-折多山-新都桥）成都出发进入318国道天气开始变凉要多带点衣服一路上还没有太大的波澜下午5点左右到的新都桥晚上露宿新都桥还是那句话多穿衣服早上起来好冷
-第二天：（新都桥-雅江-理塘-稻城）这时候路开始变窄有几处地在修路所以有堵车状况发生去前看了别人攻略一路上都是有堵车发生所以也做好了心理准备好在堵车持续了半小时就畅通了一路的风景也开始变美翻过一座又一座大山感觉神清气爽晚上住在稻城
-第三天：（稻城-亚丁-理塘-巴塘-芒康）这里说个很遗憾的事大家都知道亚丁好玩但是当天去了没买着票路上又赶时间只好折返继续赶路一路上确实有几处路况比较险险到什么程度呢这个在出发前也楼主特别关心的事原谅楼主胆小☺ 走完之后总结无非也就是高山上大转弯还没有护栏其实慢慢开仔细点都不叫事楼主当地的越野群里也有前辈告诫毕竟人家开摩托车都走了好多次送楼主七个字：胆大心细放心走！这段风景确实美哈哈晚上到达芒康露宿芒康
-第四天：（芒康-左贡-邦达-怒江72拐-怒江-八宿）一路上欣赏美景就行养眼养眼养眼楼主视力都变好了☺😊😊 提一下怒江72拐大家都说危险楼主没走前能不害怕吗特地百度各种旅游论坛搜害怕啊毕竟想有个底害我一晚上没睡好真心害怕百度上说好多车掉下去自行车汽车都有没走前差点都想原路返回了好了害怕归害怕自己选的路跪着也得走完来都来了硬着头皮走吧现在走完都在家里了回想起来各种论坛全鸡吧吓唬人也不过如此！！！真的不过如此！！！还是那句话：胆大心细放心走！！！晚上住在八宿
-第五天：（八宿-然乌湖-米堆冰川-波密）去然乌湖路上导航还带错了路湖比较壮观波密鸡味道还不错相对于一路上的伙食来说☺米堆冰川风景不错值得一去
-第六天：（波密-通麦天险-排龙天险-鲁朗-林芝）重头戏在这听到两个天险楼主差点被吓尿照常听名字晚上就睡不着觉了身在外地无依无靠心塞百度说通麦天险大巴车掉下去什么的吓人顾虑没比怒江七十二拐少还是那句话：胆大心细放心走！！！不知不觉晚上就到了林芝路上风景依然美还能玩骑马射箭这里说下路上开始有人卖虫草了便宜 5块钱一根别买！！！看似便宜绝对有假
-第七天：（林芝-工布达江-墨竹工卡-拉萨）路况开始好转一点也不用担心甚至还走了一段高速公路这一段路有1000公里楼主急性子以为高速走得快一天能走完当时高速在修路楼主下高速时下午5点还有300多公里（烂路超烂） 8点左右天黑还有100多公里没办法既然走了人生地不熟只能硬着头皮走完路上有小旅店楼主胆小没敢住还剩80多公里的时候那路贼烂又没路灯一直跟着大货车走大货车突然右拐楼主跟上结果到了荒无人烟的地方没有大货车开路单车照明灯根本不够都差点停路边直接睡车里了选择了没法退眼泪自己尝硬着头皮走吧孩子到了12点多到了拉萨那种心情第一时间开到布达拉宫门前释怀了！！！这里告诫大家如果到西藏的高速还在修那就别走夜路天黑了当地就停规划好
-第八天第九天第十天（拉萨休整）
🍉🍉🍉这里进藏就告一断落了传说中的各种险不过如此锻炼的是胆识收获的是美景传说中的318也到此结束了还是那句话：胆大心细放心走！！！末问题啦！！！接下来青藏线出青藏线风景依然美应证了那句遍地是牛羊青藏线路况要好得多除了一个高原反应没有别的让人比较慌张的地儿青藏线基本和火车的路线吻合所以经常听见坐火车到拉萨经常会出现高原反应
-第十一天：（拉萨-当雄-纳木错-那曲）中间有个纳木错值得去玩下要门票门口有当地人牵着藏獒要和你合影收费的要知道下纳木错买了门票的风景果然好比路上好很多大家外面看到的好图好多出自这里路况很好大货车运送物资的都走青藏线晚上到达那曲高反开始了楼主在纳木错有跳过几次拍照所以感觉人晕晕的后来才知道重点来了高海拔地区不能剧烈运动高海拔地区住宿贵而且整晚都没睡着难以入眠
-第十二天（那曲-唐古拉山-沱沱河-可可西里-昆仑山-格尔木）那曲那晚没睡好再加上第二天除了到格尔木中途都不适合休息海拔高难以入眠到格尔木有1000多公里得赶路所以早上5点半天没亮就起床了一直赶路尝试到了高海拔超难受的滋味心里也一直害怕准备了些氧气和葡萄糖继续上路那曲医院有卖车上另一人在那曲都吊瓶了超可怕据说今天一天都在海拔4000到5000甚至有几个点上5000多海拔所以一路神经绷紧的赶路现在回忆起来其实不去想认真啊也没有太大的反应最终晚上还是到了格尔木吃了顿好的
-第十三天（格尔木-都兰-茶卡盐湖-青海湖-西宁）一路上对美景麻木了所以盐湖青海湖都没去直接赶路欣赏路上的美景不得不说蓝天白云让人陶醉
-第十四天（西宁-西安）全程高速路况好到了西安之后川进青出的西藏行就告一段落了挨饿了半个月楼主决定自驾北京吃顿油腻腻的烤鸭😝
青藏线很安全唯独就是高原反应比较吓人多备点氧气葡萄糖就OK 也没那么恐怖
😊😊😊最后送大家还是那句话：胆大心细放心走！！！
西藏
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V_7791 2020-07-20 14:19
一个人去西藏的旅游攻略这是我的旅行路线
第一天，拉萨：八廓街吃小吃，拍写真。布达拉宫夜景。
第二天，拉萨：布达拉宫，下午休息，晚上去天海夜市吃烧烤
第三天，羊湖一日游
第四天，林芝三日游
第五天，林芝三日游
第六天，林芝三日游
第七天，纳木错一日游
第八天，珠峰四日游
第九天，珠峰四日游
第十天，珠峰四日游
第十一天珠峰四日游
第十二天，回拉萨当地买特产。
交通
1、🚇 火车Z165 5点郑州出发那一站路上风景很美，我冲动买的，没抢到郑州出发的，抢到了前一站徐州出发的票，出去玩一定提前订票！
2.到那曲站火车会停，不要作死下车拍照那曲下车拍个照，上车后整个人就不好了，头痛炸裂，西宁站以后可以免费吸氧，不舒服可以跟列车员说吸氧
4.到达拉萨站后，建议叫滴滴去酒店，拉萨站门口很多车，打车都是30，不管你去哪。
🏠住宿
住宿民宿和酒店都可以哦！注意要定在布宫和大昭寺附近，这样方便玩！我住的是北京西路的达兰客栈，住的是大床房一百多一点点，独卫可以洗澡。也有四人间，一个床位四十多，不过建议第一天尽量一个人住。
这个客栈下楼右拐就是吃的，饭价粥5块，面条25起步，也有10块一大壶的甜茶。
出发去景点的话，很方便，用的滴滴，打车都是15到20左右，也可以坐公交车，出了客栈对面就是，必须用纸币，西藏不要硬币，一块钱。
建议第一天到后，睡到自然醒，别行程太满，我高反一晚上睡不好，第二天十一点才起床化妆收拾行李。
🤡娱乐
第一天上午我一直在休息，下午一点多才出去。
第一站我去的是八廓街，在这里可以穿着藏服，拍一套写真，有非常多的写真店，价格基本都是399，照片数量大致是10精修，30底片全送，可能有一些不一样。
包化妆，衣服和后期，因为是自己来的，没人给拍照，所以就买了写真，如果有人陪的话，建议租藏服自己拍！
大昭寺，票价85，如果请导游讲解加50，不可以穿裙子，穿裤子进去，里面都是寺庙，佛像。进去后不可以拍照，爱拍照的伙伴可进可不进。
走路去了光明甜茶店，据说是是拉萨最早的甜茶店，里面都是当地藏民。一定要带现金，微信支付宝都不行。进去后，先去点主食，因为上菜非常慢，点了藏面等了很久，饭价在10块到25之间。然后就可以坐在位置喝甜茶了，去拿一个玻璃杯，找个位置，拿出一块钱放在杯子旁边，就会有阿姨过来拿走一块钱给你倒甜茶，味道就是奶茶味。喝完了就再拿出一块钱放在杯子旁边，她会再过来倒。
西藏酒店

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杰里_547 2020-09-30 17:37
西藏最值得去的几个寺庙—出片效果堪比欧洲不跟团，不开车，不早起，享受慢西藏
🌈🌈关于飞机/火车：
有人说怕高反，所以选择火车会比较安全，慢慢从低到高过去。其实，飞机和火车都是一样的，如果你体质会高反，做火车上反而更辛苦，想想看你在火车上高反，又不能好好休息，多累。所以，我个人建议乘坐飞机入藏。
🌈🌈🌈再说说高反：
每个人体质不一样，我第一次到西赞，提前了7天吃红景天胶囊，不知道是不是这原因，反正全程从下飞机到最后回到成都，没有任何感觉。但是，途中我们遇到的伙伴，说已经来西赞30几次了，每次到，都会高反。所以，看体质吧！如果不舒服，我个人建议，还是去医院。
🌈🌈🌈行程：
🌈第一日：成都-拉萨，飞机场出口就是大巴，不需要打车，直接开到市区。
到市区又打车到洲际酒店，关于洲际酒店，最后介绍。下午，直接去罗布林卡（4A），就是一个大公园，我个人感觉一般，但是几个朋友很喜欢；跟着大众点评，吃了布达拉宫门口的酸奶，还有尼泊尔菜，尼泊尔菜不错，喜欢。美食不做介绍，跟这大众点评吃没有错。
🌈第二日：游览哲蚌寺，太开心了！感觉自己身在西班牙的古老宫殿。从酒店坐公交车，1元就可以到达，这座寺庙坐落在山上，非常值得一去。分分钟出大片。下午太热，可以找个咖啡馆休息，慢下来，感受当地生活；
🌈第三日：睡个懒觉，慢慢吃个早餐。报一个半日团，去羊卓雍错，感受一下羊河之美，坐车4小时，观景1小时；不过路上风景不错，值得。
🌈第四日：游览布达拉宫（记得提前一天网上预约），逛逛八廓街，吃各种小吃；
🌈第五日：游览色拉寺，观高僧辩经，红顶白墙，感觉和“白城”特拉维夫特别像，也同样是用于悠久历史，同样充满宗教色彩。
🌈第六日：徒步湿地公园，里面基本都是当地人，游客很少，秋天可以看到黄色的芦苇，各个角度都能看到布达拉宫；
🌈第七日：高潮——游览扎叶巴寺。唯一需要起早的一天，需要早上7:00-8:00，打车到拉萨电影院，有大巴直达。这里太美了，怎么样说呢？大片的草原，像新西兰；而矗立期间的寺庙，特别像宫崎骏的电影画面。
🌈第八日：回家！
说说洲际酒店：
说说洲际酒店：服务真心不错，可能由于我们天天去早餐，里面的服务人员也认识我们了。还给我们送了编制手链。
位置太远了，但是酒店有免费巴士。而且出门就是公交车，1元钱，可以用“银联钱包”电子支付，太方便了。打车到市区大约30元。
食物？无论早餐还是Happy Hour，不得不说，品类有点少😅
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CView奢华 2021-03-17 13:45
松赞滇藏，有美景、有故事、没有人山人海你去过最美的四百公里是哪里？我见过的在藏东，没有了冬天的蓝冰洞，它依旧拥有醉美，迷人的景色。
✨在达林山居感受南迦巴瓦的神奇峻美。
✨在大山大水中享受波密的四季诗画。
✨想感受波密深处的自然与人文。
✨造访冰川之下，鲜有游客造访的休登寺。
✨在世界上海拔最高的酒店，与冰川星空对话。
✨聆听全程管家讲述藏地文化。
没有人潮的嘈杂，只有美景，只有故事，只有慢慢走的时间。跟着蚊子君一起来走一次最美的藏东之行吧。
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DAY 1，抵达林芝，入住松赞波密林卡。
✨打卡鲁朗林海，吃一顿鲁朗石锅鸡。望一望加拉白垒峰
DAY 2，探索波密，入住松赞波密林卡。
✨徒步走进「中国最美十大原始森林」之一的岗云杉林，体验一下波密藏纸工作坊制纸过程。
DAY 3，从波密去往来古，入住松赞然乌来古山居。
✨探访来古村，深入探寻冰川秘密，一起拜访人迹鲜至的休登寺。
DAY 4，从来古回到波密，入住松赞波密林卡。
✨去一趟朵松措这个海拔4100米，鲜为人知的神湖，有这原始的山地面貌让人身心得到放松宁静。
DAY 5，波密去到林芝，入住达林山居。
✨从帕隆藏布峡谷到尼洋河谷，色季拉山口，雅鲁藏布江大峡谷，南迦巴瓦峰，看看醉美松赞藏东。
DAY 6，结束了，回家，这段记忆应该不会被忘记。
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体验中国最美400公里
解锁三家松赞山居美宿
轻奢小团，最多8人，专车专导，安全无忧。
南迦巴瓦宫休登寺波密县松赞然乌来古山居波密松赞林卡酒店西藏林芝
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