咩咩蕾 05-05 22:38

这家在拉萨好像名声蛮大，有综艺节目来打卡过的网红店。来citywalk八廓街，顺便来体验一下，等位不太久，定食的方式，翻台子还是蛮快的。这种定食方式个人还是比较喜欢的，定量不浪费。选了菌子鸡汤米粉和牛肉饭，还是菌子更鲜?搭配的虫草花芹菜也爽口！酸奶配苹果冻干，营养足足的！牛肉土豆饭就比较普通了。本想尝试其他，但似乎不在季节，只能擦肩错过[皱眉]

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神经滚出来 04-08 13:40

米线很好吃哦，而且店家服务态度是真的好，我一开始以为套餐里面是单独只有一份米线，没想到附带了一份酸奶和苹果干，太棒了，而且米线还可以续，店家还问我要不要续，走的时候我问他能不能拿点糖，也跟我说可以，太棒了吧

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莎莎喜欢碎碎念 04-30 11:29

西藏｜拉萨美食探店报告9店2踩雷1️⃣阿刁奶茶 ❗️避雷
本就一般的奶茶和青稞，混合出了七年之痒同床异梦的索然无味，人生中第一杯没喝完的奶茶
2️⃣餐色藏餐馆 1?推荐
不懂为什么在网上这么多推荐这个
味道中规中矩，米饭湿软，不至于避雷但我的建议是不要来。菜品选择少，店比较小
3️⃣拉萨厨房 4?推荐
尼泊尔餐，环境不错，我们快关门的时候去还是有不少人。点的都没有难吃的，其中推荐牛肉饼和牛肉比亚尼饭，份量和肉都挺多，牛肉大块又入味，米饭纤长且粒粒分明。缺点是上菜慢，扣一颗?，慢得我以为没下单成功
4️⃣娜玛瑟德餐厅 4?推荐
尼泊尔餐，个人更喜欢拉萨厨房，不过这里上菜快。她们家的甜茶是喝过里最浓的，能凝出奶皮。玛莎拉鸡配楠很好吃，馕是刚出炉的，微微烫手，薄、韧，边上的部分又是香脆的，裹上带着浓郁酱汁的鸡肉绝了。土豆牛肉包子就是土豆泥裹肉馅再油炸
5️⃣乃曲菜包子茶馆 3?推荐
都是实惠又饱肚的日常简餐，去餐色不如来这里，店里更宽敞干净，菜品选择更多
去吃晚餐，招牌的菜包子中午卖光了。点了套餐+甜茶才19！藏面的口感，略像更粗、少碱的碱水面，牛肉饼的肉馅和藏面的汤把牛肉处理得很鲜香
6️⃣古树酸奶 2?推荐
因果酸奶比桂花好吃，是红糖+坚果。酸奶是香醇的，不过不惊艳也没特色，买纯酸奶+果酱也能复刻，可吃可不吃
7️⃣星辰茶馆 ❗️避雷
服务真的差，上菜很慢催了三遍，上藏面时服务员单手拿盘，面汤差点泼朋友身上！酸奶饭be like不甜且酸的粗糙版米布丁，不好吃。微波加热炸土豆和牛肉饼的时候看到服务员直接把盛土豆的碗底叠牛肉饼上面！牛肉饼没乃曲菜包子的好吃
8️⃣尼泊尔雪莲餐厅 2?推荐
上菜速度还行，服务略差，4个人给我们3套餐具，跟服务员要加个勺子解释半天才给我们。菜品和拉萨厨房、娜玛瑟德大同小异，没有踩雷，整体味道比这俩家咸一点。在吃的时候老板和俩服务员时不时盯着我们看就蛮尴尬
9️⃣措姆凉粉 3?推荐
确实蛮多本地人来吃，排我前面的妹妹说她每个月都来吃一次。凉粉就是普通凉粉，香的是辣子。炸土豆是现做的（此处拉踩星辰茶馆）好吃，毕竟炸土豆能难吃到哪去。山姆的薯条+翠宏香辣蘸料可以整个低配版。如果不用排队可以尝尝

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吴一斤_1331 04-30 17:51

谁说西藏美食荒漠｜替你们试过了跟着我吃原谅我标题党了，对于我一个广东人来说确实是美食荒漠，口味太重了，吃完就拉肚子（不知道你们会不会?)先查好攻略，随便进店很容易踩雷哦。浅浅分享一下我在拉萨吃的觉得不错的美食！（建议先马住，点赞收藏，去西藏不知道吃什么可以看此篇）

1️⃣田村酸汤耗牛肉
强烈推荐！来拉萨第一餐直奔田村，喜欢酸辣口味的一定要吃，汤酸酸辣辣的很好喝。肉量很大，这要是在广东可以分四份卖。还有他家甜茶第一好喝，老板说他家的甜茶加了红景天可以预防高反，有保温杯的可以带上走的时候可以装上一壶，不要太好哈哈。他家晚上还有唱歌跳舞氛围不要太好（一定要晚上去，我们下午去的没有，第二次去吃选了晚上，氛围拉满）
人均：100

2️⃣旬食
第二推荐，真的很鲜，细的粉我很喜欢，就是价格有点贵，不过真的好吃，配的苹果干蘸酸奶一绝！苹果干可以单卖，一问价格劝退，不过是真的好吃。
人均：58

3️⃣藏餐
具体那一家忘记了，藏餐进小店随便哪一家都差不多，口味吃不太惯，藏面一般，炒的面还可以，炸土豆随便路边都很多卖的可以试试。
人均：20

4️⃣美味肉烩米饭店
泡饭跟干饭各点了一份，都还不错，我西藏吃上米饭嘎嘎香，土豆很软糯好吃?店在一个小院子里就几张桌子可能要拼座，位置比较难找。
人均：25

5️⃣光明甜茶馆
个人感觉味道没有田村的好喝，一进去黑嘛嘛的，一堆人基本坐满了，赶紧去拿个杯子看到有位置就坐下，不然一晃眼就没位了?准备好零钱放桌上，阿姨看到空杯就会过来给你加上，一杯一块。这里很多本地人在里面嗑瓜子喝甜茶聊天，可以过来体验当地的甜茶文化，本地人可以坐一下午，我们进去喝完就立马出来了，实在太杂了?

6️⃣雪域吉祥藏式耗牛铜火锅
偶然在某团上看到的团购就去吃了，没踩雷，在西藏终于吃到口味比较淡的了，汤很清香很好喝，耗牛肉也很大块，很好吃比较符合我们口味，想吃清淡点的推荐这家。
人均：70

7️⃣古树酸奶
很有特色的一家店，墙上很多留言。强推冰淇淋酸奶。吃完出来就是古树很多本地人坐着，在这和老奶奶们合影拍照不要太出片。
人均：30

8️⃣希热贝观景咖啡餐厅
说实话都是来打卡的，西藏有好几家观景咖啡厅都大差不差，自行选择。
人均：40

9️⃣阿刁
不推荐，味道很一般，价格贵还不如喝霸王茶姬，为了打卡那另说?

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花心阿梨 04-15 12:03

西藏一个人来拉萨吃到了什么美食！其实吃完这些感觉路边随便选家藏餐馆都有自己的特色，but想要体验些确定好吃的东西仍然可以按图索骥去以上这几家
最最推荐玛萨拉小屋！

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RaraLand 04-21 11:00

拉萨 | 美食攻略超全！！从林芝一路到拉萨
好吃的要去拉萨吃
之前路上好餐厅很少 川菜为主

?拉萨美食分享：
1、如意林卡铜锅牦牛肉???城市百货店
玻璃窗可以看到布宫，牦牛肉还是太硬了

2、牦先生酸奶???靠近八廓街
酸奶太甜，建议喝原味的，咸口的酥油茶很好喝，奶渣饼加热后好吃

3、桑吉拉姆藏餐???城市百货店
在如意林卡的楼上，可选菜品很少，而且很咸，我们是买回酒店吃的

4、古树酸奶????八廓街内
很酸很纯粹，但不够丝滑

5、美味肉汤烩饭?????八廓街内
又便宜又好吃！！！绝对不要错过

6、泽碧麻花店???近八廓街
大大的看着很有幸福感，但是真的很硬很干，而且好像是甘肃的特色

7、城中安珠饼子店????近八廓街
种类很多，基本不踩雷

8、前站酸奶坊?????布宫附近
酸奶配炸酱面，都很好吃！！！

9、海拔最高的Arabica?????
和其他店一个味，买个拍照还是不错的

10、藏家一号藏餐???城市百货附近
很油很咸，但老爸很爱吃

11、旬食米线?????八廓街内
环境素雅，味道鲜甜，配菜也很有幸福感。

12、古院厨房?????近八廓街
百年庭院里的印度餐厅，据说有一位活佛住过。装修的很有特色，很静谧很有情调的氛围。干净的印度菜系，不踩雷，配上环境，绝绝子。

13、田村酸汤牦牛肉火锅?????林芝店
拉萨也有很多分店，喜酸人士真的很爱。

14、面包新语的奶渣饼???
算了算了，就不要尝试包装食品了

15、林芝吃的石锅鸡???

16、林芝喝的稞小喜???

17、路上吃的川菜馆子和泡面??

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啊呜一口婷 04-04 13:35

用餐体验感非常好，味道也很好，很喜欢吃，下次还会再来的。用餐愉快，味道不错，价格实惠。因为当天过生日，老板非常友好的帮我们免单了一碗粉，

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罗拉旅行探店号 04-12 21:04

西藏拉萨｜必吃美食红黑榜1️⃣️如意林卡铜锅牦牛肉
推荐指数：5?
人均：50-100?（人多去吃更划算），分量超足
特色：歌舞表演，气氛很好

2️⃣陈胖子土豆店
推荐指数：2?
人均：4?
招牌特色：炸土豆

3️⃣老光明岗琼甜茶馆
推荐指数：5?
人均：10?
招牌特色：甜茶、藏面，本地人的下午茶馆，特别热闹

4️⃣站前牦牛酸奶坊
推荐指数：2?
人均：15?
个人觉得价格偏贵，味道一般，西宁的酸奶性价比更高

5️⃣香料客（印度菜）
推荐指数：4?
人均：35-100?
环境很不错～

6️⃣新疆阿布拉烤肉王（路边摊）
推荐指数：5?
人均：15?，肉3?/串
导航：穆斯林肉食商行，右拐进去就是小吃街

7️⃣阿刁奶茶
推荐指数：5?
人均：24?
好喝但是偏贵，我只点了一杯体验一下～

以下是民宿老板推荐的，集美集帅们也可以去试试
8️⃣娜玛瑟德尼泊尔餐
9️⃣田村石锅鸡
?吉祥圣雪藏餐

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小欧不欧 05-03 15:10

味道的确很好 ！招牌的汤真的很鲜
送的小菜也很好吃！苹果干配酸奶也是超级棒！还可以加粉，不过真吃不了，量很足！

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爱旅行的猛禽女 04-21 11:39

五一来拉萨！这些美食不容错过！亲测前几天宝子们让我更新一篇美食合集，今天来了
我已经把店名和吃过的美食拼组到照片上啦
供大家方便观看，自行导航，照片清晰容易找到
不明白的评论区留言，解答
来拉萨之前我也是看了很多攻略，记录了很多好吃喝好玩的，但来了才发现只有自己找的馆子和藏族朋友自己经营的馆子才好吃。好吃的馆子一眼就可以看出来，里面坐满了藏族朋友，他们热情好客，有的时候会给你量很大，结账的时候会聊几句，或者送几包纸巾
让我不得不爱
尽量不去景点里面吃饭，价格翻倍，量少油大，基本都是为了盈利而开设，用心程度可想而知，总之没有让我惊艳，反而拉了肚子。为了不让大家踩坑，我可以说，实时亲测的美食功率，比没来过在网上荡图做的美食笔记更有信任感哈，真真的去消费去品尝过的！你们放心吃！（但还要说一下有的朋友喜欢吃藏餐有的不喜欢，总之我们需要去感受，好吃不好吃根据自己的味蕾而定哈，我们觉得这几家还是不错的）

这里强调一下这家馆子（玛吉拉米）一家网红馆子，图片里面有，我也去吃了，确实是家网红馆子，打打卡拍拍照就好，不要当真，可以的话来一壶酥油茶坐一会就好。我上面有强调过一件事，大家注意哈，其他馆子放心吃！这些藏族茶馆基本没有宣传过，都是藏族朋友们自己吃的馆子很少看到游客哈哈，我们也是好奇想去品尝下
果然没让我们失望！

馆子名字都子里面，牌匾也很清晰，你们自行导航哈

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爱他们多过奶茶 03-31 23:19

很当地馆子
?没有任何计划的西藏游（因为是出差
 这家店恰好在住的酒店附近
?在走的最后一天 想吃点当地特色刷到的一家店
 如评论所说 很多本地人都回去
?感觉店里一百个人里 只有我一个游客的程度
 味道肯定很地道了

「甜茶」
没有一块钱现金也没关系 因为你一起扫码付后
收银台店员会给你一张一天纸币?
拿个玻璃杯 找个位置坐下找到手上有奶茶壶的
倒上一杯 小小的一杯也不担心会浪费
类似于阿萨姆奶茶味道 但没那么甜更健康原始

「牦牛肉面」
便硬的 碱水面 上面有一些牛肉粒
味道上还可以

「炸土豆」
需要在另外的窗口点单 五块钱一份量还蛮多的诶
粗的炸薯条? 哈哈哈很原始的方式和味道
辣椒粉还蛮辣的诶 我喜欢?️～～～

?当地的特色算是体验到了 
 很多本地人吃味道感觉很正宗
 到附近 可以去尝尝～ 价格也很便宜

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活宝贝大冉冉 05-02 19:49

??‍♀️海拔最高的拉萨奶茶店——阿刁

?️走在大街上，特色的装修风格，别有一番韵味

「拉姆拉措奶茶」?招牌产品拉姆拉错，藏语意为“吉祥天姆湖”、“圣姆湖”，是西藏最具传奇色彩的湖泊，上层是绵密的奶油顶和青稞蛋酥，奶茶是以乌龙茶底和牦牛鲜奶结合，口感丰富不腻，奶味很浓，有淡淡的甜

「雪域青稞奶茶」?粗管可以吸到杯子里的精华，一杯下去真的好满足

✌?来西藏拉萨，肯定是人手一杯阿刁，?价格和原来的喜某某差不多，来旅游的必喝品哦

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曹坤艳 05-07 12:29

店铺很好找，服务员还送了小礼物，手撕包还可以。酸奶感觉有点酸，喜欢吃甜食的我，我表示吃不惯「#套餐：牦牛红枣酸奶」

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萧禾Judy 04-14 18:57

没有攻略路过觉得人特别多进的一家，原来也是号称必打卡的老店～极低的价格，鲜明特色口味的藏式茶馆，直接感受当地民风
点餐时建议别多问，跟着前面人就是，问了也不一定回答，大部分藏民普通话真的不太好，可能都不理解。要先付款兑换，然后去出餐口拿面，甜茶就是自己拿个杯子看到服务员拿着壶欧吼一声～
面不怎么好吃，又硬又粗糙，可是这个饼真的好吃呀！这里的小麦格外好吧，就是简单的油炸就又软又香，好像也是1块～甜茶也不错1元一杯，不认识的认识的挤在一块，喝喝茶聊聊天，很热闹

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爱睡懒觉的杜豆 05-05 17:32

拉萨光明甜茶馆一直很想去，刚好旅行去了西藏，到了拉萨就去打卡。换好一元纸质，自己拿好空杯子，一会儿就有藏族服务员穿着民族服装，拎了一把茶壶给你倒甜茶，顺便收走一块钱。面条是自己去厨房边取餐，这边的面条粗粗的，很有嚼劲，牛肉是沫沫，喝汤很鲜。

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